【引言】挽回死心的男人一句話不說(shuō)？男人說(shuō)死心了是不是就真的無(wú)法挽回了？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“挽回死心的男人一句話不說(shuō)”的內(nèi)容如下：
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男朋友死心5個(gè)步驟教你挽回，絕情的男人該如何挽回
從來(lái)都不是說(shuō)分就分的，失望是慢慢累積的，離開(kāi)是一個(gè)漫長(zhǎng)的決定。 挽回不是抓瞎，需要有計(jì)劃的實(shí)施。 你刷新了他對(duì)你的認(rèn)知，他就被你二次吸引了。 其實(shí)，他想跟你復(fù)合，卻又害怕再次被傷害。 挽回過(guò)程中必不可缺的就是相互的認(rèn)同和解決之前的矛盾。
吵架了，分手了，拉黑了，感情破裂了，拉下姿態(tài)認(rèn)錯(cuò)了，但他卻不肯回頭了。
你的心就像碎了一地的玻璃碴子。
自從他離開(kāi)你的身邊，你覺(jué)得你的生活變得灰暗，總是提不起精神，更怕是到了深夜的時(shí)候，總是想看他的照片，卻又不敢回憶，想去聯(lián)系他，又怕他排斥，在這樣的糾結(jié)痛苦中不能自拔。
為什么總是始終無(wú)法忘記他？
為什么他說(shuō)分手就分手，留下我一個(gè)人承受這種痛苦？
難道他可以說(shuō)不愛(ài)就不愛(ài)了嗎？
我做了6年的情感咨詢，幫助來(lái)訪者挽回和修復(fù)感情成了我日常的工作，我自己也經(jīng)歷過(guò)真性分手，能深刻的體會(huì)到來(lái)訪者分手之后的感受，急切的想要復(fù)合。但在這里我要告訴大家，如果是 假性分手，挽回往往是很容易的，因?yàn)閷?duì)方會(huì)給你留個(gè)機(jī)會(huì) ，他只是拿分手來(lái)表示對(duì)你的不滿，只要堅(jiān)持挽回，有錯(cuò)就積極改正，那是可以挽回的。
但是，真性分手，就是完全沒(méi)有機(jī)會(huì)，對(duì)方真的決定了想要離開(kāi)你，這種情況，你急切的想要挽回感情，那么就會(huì)導(dǎo)致對(duì)方越來(lái)越反感你。一方面是你所做的事情，確實(shí)不是他想要的，另一方面是他認(rèn)為 對(duì)你的態(tài)度非常的決絕，這樣他才能離開(kāi)你。 所以這個(gè)時(shí)候，咱們就不要強(qiáng)迫對(duì)方跟你復(fù)合了。挽回方法千萬(wàn)種，假性分手有假性分手的挽回方法，真性分手也有真性分手的方法。 挽回愛(ài)情真的是一種技術(shù)活，關(guān)鍵在于你有沒(méi)有找到挽回的時(shí)機(jī)，并抓住挽回的核心關(guān)鍵點(diǎn)。
挽回的操作不是抓瞎，隨著自己的性子和感覺(jué)來(lái)。難度這么高的事情，當(dāng)然需要有計(jì)劃的實(shí)施。我把真性分手的挽回分為5個(gè)步驟：斷開(kāi)聯(lián)系，恢復(fù)聯(lián)系，建立舒適感，情感升溫和維護(hù)感情。
第一步：斷聯(lián)
這一步很重要，前面有講到，他是真的想好了要跟你分手。所以這個(gè)時(shí)候，你再去聯(lián)系，就成了騷擾。 很多女生就是無(wú)法接受分手的事實(shí)， 不相信他可以說(shuō)不愛(ài)就不愛(ài)了，認(rèn)為自己還可以挽回，認(rèn)為他還在乎自己，于是去認(rèn)錯(cuò)，祈求，窮追不舍，甚至威脅他，導(dǎo)致他對(duì)自己更加的反感，他只會(huì)認(rèn)為你的方式越來(lái)越作，他也會(huì)堅(jiān)定的認(rèn)為離開(kāi)你是正確的，這就是分手后自己情緒焦慮，一頓瞎操作導(dǎo)致關(guān)系越來(lái)越糟糕。
如果他很堅(jiān)決的跟你提了分手，那么我們就不要去碰釘子了，給彼此都留下一個(gè)好的印象，這樣才更方便做接下來(lái)的挽回。所以我建議你采取斷聯(lián)的方式，斷開(kāi)所有的聯(lián)系，不要再去找他， 哪怕已經(jīng)完全被拉黑，你也要學(xué)會(huì)讓情緒冷靜下來(lái)，讓自己暫時(shí)放下感情。 在這段時(shí)間里，你應(yīng)該冷靜的思考你們之間的主要矛盾是什么，反省自己在感情中的不足，有哪些事情是讓他不開(kāi)心的，努力改正自己的不足，解決問(wèn)題，提升自己的內(nèi)在和外在。
簡(jiǎn)單說(shuō)，斷聯(lián)是為了：
1.避免因?yàn)榍榫w焦慮著急挽回而犯下錯(cuò)誤，讓他更堅(jiān)決的分手。
2.學(xué)會(huì)照顧自己，管理自己的情緒。
3.情緒穩(wěn)定恢復(fù)理智后，再對(duì)這段感情進(jìn)行反思，改正自己的不足，避免下一次犯下同樣的錯(cuò)誤。
4.如果經(jīng)過(guò)反思，你確定要挽回，那么斷聯(lián)的這段時(shí)間，就等于給自己留下了一個(gè)機(jī)會(huì)。
5.在這段時(shí)間，可以做很多提升自己的事情。
那到底要斷聯(lián)多久才合適？因人而異，一般來(lái)說(shuō)，對(duì)方的負(fù)面情緒越大，斷聯(lián)的時(shí)間越長(zhǎng)，直到他再次跟你有交集的時(shí)候不那么反感。
更重要的不是具體要斷聯(lián)多久，而是你在斷聯(lián)的這段時(shí)間做了什么？ 你能不能察覺(jué)到可挽回的信號(hào)，及時(shí)的抓住挽回的機(jī)會(huì)。
第二步：復(fù)聯(lián)
有些找我咨詢挽回的來(lái)訪者，早就已經(jīng)找過(guò)其他老師咨詢過(guò)了，大多數(shù)真性分手的，都堵在了復(fù)聯(lián)這一步，總是在這里失敗，然后其他老師會(huì)認(rèn)為你們斷聯(lián)的時(shí)間還不夠，還沒(méi)有找到挽回的契機(jī)等等，這可能是用錯(cuò)了方法。
因?yàn)槟銈冊(cè)?jīng)是戀人，他以為“他了解你”， 他知道你做這些是為了挽回，所以你的套路被看穿了 ，你每次復(fù)聯(lián)都失敗了。
復(fù)聯(lián)的技巧有很多，我就分享一個(gè)經(jīng)常在挽回咨詢中使用的技巧：1朋友圈建設(shè)，2向他求助，3提升彼此的認(rèn)同感。
1.朋友圈建設(shè)，是在斷聯(lián)期間做的自我提升，有工作，看書學(xué)習(xí)，跳舞，瑜伽，健身等等。為的是展示自己優(yōu)秀的一面。你并不是離開(kāi)他，就活不下去了。你應(yīng)該讓他知道，離開(kāi)之后你過(guò)得反而更好，讓他感覺(jué)自己以前錯(cuò)看你了，原來(lái)你還有這么優(yōu)秀的一面。那么這個(gè)時(shí)候，你就是吸引住他了。
2.找個(gè)合理的機(jī)會(huì)，向他求助。這就是需要自己主動(dòng)出擊了， 切記要控制自己對(duì)他的需要感，千萬(wàn)不要讓他認(rèn)為你是為了挽回他 ，否則前面做的都白費(fèi)了。
什么叫合理的求助呢？例如，他擅長(zhǎng)修手機(jī)修電腦，那么你可要找他幫忙修一下，就說(shuō)手機(jī)或電腦對(duì)自己很重要，但是自己對(duì)別人不信任，不敢拿給別人修，身邊能找到的，就只有你了。
例如，他會(huì)修空調(diào)，你就跟他說(shuō)：我家的空調(diào)壞了，我一個(gè)人在家的，不敢去找別人來(lái)修，我身邊能找到的，就只有你了。
......
合理的求助，就是找他所擅長(zhǎng)的，能力范圍之內(nèi)的，再找個(gè)非他不可的理由，那么他就很難拒絕你。
不合理的求助，有讓他幫忙買內(nèi)衣，衛(wèi)生巾等私人物品等等跟他無(wú)關(guān)的。
找他幫忙就讓他幫忙，千萬(wàn)不要做越界的事情。我之前就有個(gè)來(lái)訪者，她在找前任到家里來(lái)幫忙的時(shí)候，把他推倒了， 她認(rèn)為給他想要的，就能留住他，結(jié)果兩人的關(guān)系成了泡友 ，沒(méi)辦法推進(jìn)感情濃度，更別說(shuō)其他了。
3.在幫忙之后感謝他，跟他說(shuō)：你還是一如既往的好。這是在 表達(dá)自己以前和現(xiàn)在都很認(rèn)同他 ，這會(huì)讓男人聽(tīng)了之后感覺(jué)很爽。為了表達(dá)感謝，你可以邀約他吃個(gè)飯。如果對(duì)方拒絕也沒(méi)有關(guān)系，就說(shuō)自己欠了他一個(gè)人情。那么你們的感情，就又多了一個(gè)機(jī)會(huì)，他愿意過(guò)來(lái)幫忙，借用欠他人情邀約他，你夸獎(jiǎng)?wù)J同他，那么你們的好感度就會(huì)上升。
第三步：建立舒適感
如果第一步和第二步都進(jìn)展順利，那么在第三步，你應(yīng)該改掉你之前的錯(cuò)誤，包括壞脾氣，壞習(xí)慣等等。 你只有改變自己，提升自己，控制好情緒，才能給他不一樣的感覺(jué) ， 讓他和你重新去建立舒適感。 這一步需要做的更多是在線上的溝通和展示價(jià)值，如果對(duì)方在跟你重新聯(lián)系的過(guò)程中，感受到你的變化，你刷新了他對(duì)你的認(rèn)知，他就被你二次吸引了，他會(huì)感覺(jué)以前錯(cuò)看你了，慢慢的發(fā)現(xiàn)你原來(lái)還有是很有魅力的，他會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好奇感，更愿意的去探索你，了解你，那么基于他曾經(jīng)就愛(ài)上過(guò)你，跟你又有感情基礎(chǔ)，他就會(huì)考慮要不要重新跟你在一起。
第三步更多是在線上操作，這樣才能給他對(duì)你產(chǎn)生更多的的曖昧情緒，距離產(chǎn)生美吧。其實(shí)這一步很重要，聊好了就幾乎等于挽回成功了，所以我在咨詢過(guò)程中，經(jīng)常教我的來(lái)訪者應(yīng)該怎么去跟前任發(fā)信息。
第四步：感情升溫
如果前面四步都做得很好的基礎(chǔ)下，才能開(kāi)啟這一步。
前面你都做得很好了，你覺(jué)得可以挽回了，但對(duì)方還沒(méi)有跟你復(fù)合是什么原因？
其實(shí)，他想跟你復(fù)合卻又害怕再次被你傷害，怕重新跟你在一起會(huì)傷得更深。這個(gè)時(shí)候你該怎么辦？
你要做的就是給你這樣的關(guān)系一劑強(qiáng)心針！ 把線上互動(dòng)，轉(zhuǎn)移至線下。多制造見(jiàn)面接觸的機(jī)會(huì)。這可能需要你調(diào)整自己的形象，讓他更真實(shí)的感受到跟你在一起的愉悅感?？梢远嘁恍┥眢w上的接觸，例如牽手和擁抱，切記如果沒(méi)有復(fù)合，就不要發(fā)生關(guān)系！因?yàn)?在專業(yè)的心理學(xué)上，多一些身體上的接觸，能夠拉近彼此的心理距離，產(chǎn)生更多的信任感。 同時(shí)你們?cè)谶@個(gè)階段很需要溝通，需要更多的鏈接來(lái)去消除你們之前的隔閡，解開(kāi)你們之間的分手矛盾，避免下一次遇到同樣的問(wèn)題而給你的感情帶來(lái)更大的傷害。
我經(jīng)常在挽回咨詢中跟我的來(lái)訪者說(shuō)： 挽回過(guò)程中必不可缺的就是相互的認(rèn)同和解決之前的矛盾 。所謂相互的認(rèn)同，就是讓他理解你，同時(shí)理解他當(dāng)時(shí)為什么堅(jiān)決的要跟你分手的原因，理解他當(dāng)時(shí)對(duì)你的所作所為，理解他的感受，理解他對(duì)你的看法等等。很多女生挽回失敗就是不理解分手原因，然后還不接受分手的事實(shí)，給他帶來(lái)很糟糕的感受，結(jié)果導(dǎo)致他更果斷的離開(kāi)。所以，你知道斷聯(lián)之后為什么要冷靜的反思嗎？就是現(xiàn)在要讓你們能夠相互認(rèn)同，相互理解彼此的行為。
第五步：維護(hù)感情
到這一步，先恭喜你已經(jīng)挽回成功了。你要記住， 挽回是有節(jié)奏的，而且完全需要你自己來(lái)掌控，你必須要活躍起來(lái)，才能帶動(dòng)他跟你走在一起。 如果你自己心理有很多的情緒，不夠積極，那么你們感情很難走向更幸福的階段。
想挽回的是你，但你從來(lái)都不是處于弱勢(shì)的，低位的，他不再是你跪舔的對(duì)象，也不再是你等待回復(fù)的對(duì)象。你才是挽回的關(guān)鍵人，這一切都是由你自己掌控的。
那么接下來(lái)，你才能更好的維護(hù)你們之間的感情。既然已經(jīng)復(fù)合了，那么你前面所做的提升和改變就必須得持續(xù)的做下去，而不能因?yàn)橥旎爻晒α?，就此放飛自我。你所有的努力，會(huì)讓愛(ài)情走到更后。
挽回是一件技術(shù)活，必須小心行事，挽回的黃金期往往有很多的機(jī)會(huì)，你可能一次沒(méi)抓住，你的一句話，一個(gè)錯(cuò)誤就導(dǎo)致滿盤皆輸。
沒(méi)有人生來(lái)就是無(wú)情的，都是一次又一次的被迫離開(kāi)。從來(lái)都不是說(shuō)分就分的，失望是慢慢累積的，離開(kāi)是一個(gè)漫長(zhǎng)的決定。那么你所要做的挽回，就得仔細(xì)考慮每一步，有時(shí)候不犯錯(cuò)比做對(duì)事情更重要，因?yàn)闀r(shí)間會(huì)慢慢修復(fù)彼此的傷害。遇到對(duì)的人不容易，且行且珍惜。
如何挽回一個(gè)對(duì)你死心的男人?
挽回一個(gè)對(duì)你死心的人要仔細(xì)分析對(duì)方對(duì)你死心原因、誠(chéng)懇地承認(rèn)錯(cuò)誤、用行動(dòng)去證明自己、成為一個(gè)更好的自己、制造交集機(jī)會(huì)。
1、仔細(xì)分析對(duì)方對(duì)你死心原因
有的人，在感情里總是不夠細(xì)膩，總是莫名其妙的被分手。其實(shí)在很多破裂的感情里，除了特別嚴(yán)重的底線問(wèn)題，別的矛盾都是小細(xì)節(jié)里產(chǎn)生的。
你第一次傷了她的心，她已經(jīng)說(shuō)服自己原諒了你，可是你還在犯，一次又一次的原諒，一次又一次的失望，到更后她對(duì)你心死了，就會(huì)直接提出分手。
要想挽回一個(gè)對(duì)你徹底死心的人，讓她重新和你在一起，你需要做的，是認(rèn)真分析你哪里讓她心死了，找到癥結(jié)所在，才能進(jìn)行下一步地彌補(bǔ)。
2、誠(chéng)懇地承認(rèn)錯(cuò)誤
對(duì)方在包容你無(wú)數(shù)次后，就會(huì)突然爆發(fā)，不再寬容你。這個(gè)時(shí)候，你若還不認(rèn)清自己，含糊其辭的敷衍道歉，特別是說(shuō)“我錯(cuò)了還不行嗎”這種話，更會(huì)讓對(duì)方生氣到徹底失望，這個(gè)時(shí)候，你要是再想挽回就難上加難了。
要想挽回對(duì)方，就需要認(rèn)真地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，說(shuō)一些誠(chéng)懇的話，比如“以前我太傻，沒(méi)有花時(shí)間陪你，我不會(huì)再這樣了”這種話，才是正確的道歉方式。
3、用行動(dòng)去證明自己
言語(yǔ)上的道歉只是一方面，要想挽回對(duì)你死心的人，你就得用實(shí)際行動(dòng)去證明。以前沒(méi)有好好陪她，現(xiàn)在就多花點(diǎn)時(shí)間，以前總是忽略她，現(xiàn)在就把她放在首位上，堅(jiān)持下去，相信她會(huì)看到你的改變。
想要挽回一個(gè)徹底對(duì)你死心的人，只要言語(yǔ)上的懺悔是沒(méi)有用的，你要彌補(bǔ)自己以前的疏忽過(guò)錯(cuò)，更加珍惜對(duì)方，讓對(duì)方看到你改變的實(shí)際行動(dòng)，你才能重新走進(jìn)對(duì)方的心里。
4、成為一個(gè)更好的自己
當(dāng)然在冷處理期間不是什么都不做。當(dāng)你明白自己錯(cuò)在哪里，就要著手去辦，用實(shí)際行動(dòng)讓大家看到更好的你。也許你會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn)：“一個(gè)對(duì)我死心的人，誰(shuí)會(huì)在乎你過(guò)得好不好呢？”在你們冷凍的過(guò)程中，其實(shí)就是在慢慢降低你們的矛盾點(diǎn)。
在期間，TA對(duì)你只剩下回憶中的印象，當(dāng)TA看到你變得更好，反而會(huì)勾起TA的好奇：“為什么分手后，你會(huì)變得更加好呢？”當(dāng)TA對(duì)你有猜想時(shí)，實(shí)際上就是對(duì)你有情緒上的投入，只要你繼續(xù)增加你的魅力，當(dāng)你足夠吸引力時(shí)，相信TA就會(huì)按耐不住對(duì)你有所行動(dòng)。
5、制造交集機(jī)會(huì)
挽回需要步步為營(yíng)。當(dāng)你把前期鋪墊都做好，那你可以制造機(jī)會(huì)試探對(duì)方的態(tài)度。當(dāng)你變得一個(gè)更好的自己時(shí)，可以嘗試出現(xiàn)在TA的面前，以一個(gè)全新的姿態(tài)重新吸引TA。
當(dāng)然，你是否已經(jīng)變好了，不是你說(shuō)了算，是看身邊的人是否認(rèn)可你真的變得更好了。如果你了解TA的日常生活，不妨嘗試找機(jī)會(huì)偶遇，讓TA覺(jué)得你們有緣分的同時(shí)又不會(huì)顯得你是故意的。當(dāng)偶遇時(shí)給對(duì)方留下一個(gè)好的印象，說(shuō)不定可以得到一個(gè)不錯(cuò)的回應(yīng)哦！
如何挽回死心的男人
一、挽回死心男人的絕招 神秘消失幾天也是一種很好的方式，當(dāng)你們兩個(gè)人鬧矛盾時(shí)，你也可以神秘消失個(gè)兩三天，看看對(duì)方會(huì)不會(huì)著急。一個(gè)已經(jīng)死心的男人，在你考驗(yàn)感情時(shí)，他也會(huì)有不一樣的舉動(dòng)，他要有任何動(dòng)作就證明還是想要給你機(jī)會(huì)。 給對(duì)方每天發(fā)信息，每天讓對(duì)方感受你的存在，或許這樣做男人暫時(shí)會(huì)有點(diǎn)煩，不過(guò)等這個(gè)男人感覺(jué)到你的愛(ài)意是也會(huì)感覺(jué)到，原來(lái)你是一個(gè)值得自己去深愛(ài)的女人。愿意陪伴自己的人，愿意每天來(lái)騷擾自己的人，不是因?yàn)闆](méi)有尊嚴(yán)，而是因?yàn)樘^(guò)于愛(ài)別人。 二、男人徹底死心能挽回嗎 之所以能夠徹底死心，就是因?yàn)樵谶@段感情中兩個(gè)人都感覺(jué)到十分疲憊，也不愿意去付出了。男人的徹底死心更多也是因?yàn)榕说慕^情，或者女人已經(jīng)讓自己不滿足了。只有女人做出一個(gè)全新的改變，才能夠在愛(ài)情中有一個(gè)相互的呼應(yīng)。 一個(gè)死心的人還是會(huì)去繼續(xù)尋找新的感情，即使這個(gè)女人不是你，他也會(huì)開(kāi)啟一段感情之路。不過(guò)在對(duì)方的內(nèi)心真正意識(shí)到還愛(ài)著你的時(shí)候，即使死心了也能回頭，因?yàn)槿酥挥性谑ヒ欢胃星橐院?，才能知道他是多么的珍貴。 緣分的深淺，情感的長(zhǎng)久，還是需要兩個(gè)人共同去維護(hù)，在一段關(guān)系中，一個(gè)男人死心的女人，必然要學(xué)會(huì)去挽回對(duì)方。 如何挽回死心的男人2 如何挽回死心的男人知道你錯(cuò)在哪想要彌補(bǔ)一個(gè)錯(cuò)誤，第一步就是要知道你錯(cuò)在哪里了。坐下來(lái)，仔細(xì)想一想。分析一下你們的感情，想想什么時(shí)候你們的感情開(kāi)始下滑。然后問(wèn)問(wèn)自己愿不愿意去挽回這份感情。如果你想成功，記住，你得懂得妥協(xié)和改變并且及時(shí)道歉。 花時(shí)間療傷對(duì)于任何分手的男女這一點(diǎn)是很重要的。給對(duì)方喘息的時(shí)間。別給他打電話，別短信給他，無(wú)論多想他都去看他。重點(diǎn)是，如果你的傷口還沒(méi)有愈合，那么你就不會(huì)成功。而且，在這段時(shí)間里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，還是因?yàn)樘蕾?，所以你適應(yīng)沒(méi)有他的生活。建議花3個(gè)星期想清楚，然后才是你做決定的時(shí)候，也是和他談判的時(shí)候。 在那之前，先等等吧。沉浸在自己的愛(ài)好上，沒(méi)時(shí)間做的事，用這個(gè)時(shí)間來(lái)做吧。 等待3周重新建立感情。更好打電話給他，而不是發(fā)短信。因?yàn)榘l(fā)信息很難判斷人們的語(yǔ)氣。而且，再好在他不可能接電話時(shí)打給他。在語(yǔ)音信箱留一段漠不關(guān)心的口信，就好像告訴他：你喜歡去的便利店有打折活動(dòng)，我就是來(lái)告訴你的。你要讓他知道你在想他，但是你卻不能說(shuō)出來(lái)。 但他回你電話時(shí)，你一定要積極，真誠(chéng)，熱情。簡(jiǎn)短地結(jié)束對(duì)話，告訴他我的掛了，而不是下午一起喝咖啡吧。完了，放松心情，喝杯咖啡犒賞一下自己：干的不錯(cuò)！ 態(tài)度積極給自己一點(diǎn)信心，因?yàn)橐苍S他還是很喜歡你。無(wú)論是打電話時(shí)，還是和他說(shuō)些什么，都要保持積極的`態(tài)度。這不是討論你們分手痛苦的時(shí)候。如果你們兩個(gè)開(kāi)始變得尷尬，那么找個(gè)借口離開(kāi)吧。你和他在一起的時(shí)間越尷尬，造成的傷害就越大，復(fù)合的機(jī)會(huì)越小。盡管你現(xiàn)在有機(jī)會(huì)和他復(fù)合，你要做的還有很多那。 出xo牌一旦你們兩個(gè)見(jiàn)了幾次面，身體的吸引就會(huì)漸漸回來(lái)。你們倆很可能都有很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有aiai了，你也很想念他的擁抱。但是建議你不要直接和他z.a。原因是：他們喜歡追逐的感覺(jué)，你讓他瞪得時(shí)間越長(zhǎng)，他越想要得到你。這時(shí)候，你就可以用這招把他的心贏回來(lái)。但是要知道，在感情的世界里，輸和贏總是存在一定的界限的，你不能在長(zhǎng)久的感情里總是處于贏的地位。等到你們兩人重新建立了感情，你們兩個(gè)不只是x.a的關(guān)系了，這時(shí)候再給他更好的愛(ài)。
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