【引言】洞穴期怎么挽回？？映森情感整理，獲取情感知識“洞穴期怎么挽回”的內(nèi)容如下：
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男人總是冷戰(zhàn)怎么辦?
男人跟自己發(fā)起冷戰(zhàn)時，可以給對方一些冷靜的時間，不要去打擾他，如果你不去搭理他，他可能會反過來搭理你。這時候你要抓住機會，用自己的溫柔去籠絡(luò)住他。
都知道冷戰(zhàn)期間兩個人心里對于對方都有怨氣，所以此時的你們一定先少接觸，控制好情緒，再去接觸對方。 俗話說，抬手不打笑臉人，不少夫妻在冷戰(zhàn)以后，就不會主動和對方說話。
不主動示好。當你和男朋友冷戰(zhàn)時，女人應(yīng)該知道他拒絕和你交流。在這個時候，你不應(yīng)該主動示好。主動示好，不僅會讓對方覺得這是示弱的表現(xiàn)，還會覺得你對冷戰(zhàn)并不反感。是非之人可以互相交流，但冷戰(zhàn)不是好事。
動不動就冷戰(zhàn)的男人怎么治1 先給他個“臺階”對于喜歡冷戰(zhàn)的男人來說，大多是是極為要面子的，你要是強迫他立刻和你和好，可能性基本上沒有，那么你可以明顯給他一個臺階，讓他趕緊就著你的臺階下來。
當回避型進入洞穴期該怎么辦?
1、而不是強迫自己一定要現(xiàn)在，馬上把問題解決。有時候需要緩一緩，讓男人在自己的“洞穴”里，慢慢療養(yǎng)。 洞穴期是男人結(jié)婚后，黏糊甜蜜的熱度減退，白天在外打拼應(yīng)酬，回來家里喜歡沉默寡言，呆一處一室沉悶思考，這是男人慣常的方式。
2、當回避型戀人開始回避的時候，你能干點啥？控制自己的付出欲 我們都是俗人，俗人就有貪嗔癡欲，付出了就想要回報。我們即使給菩薩上香，也是抱著渴望得到保佑的心情。付出和索取無法割裂。
3、如果你的伴侶偏向于回避型，想要長久的走下去，除了需要擁有我家老李的耐心和毅力外，也是時候引導對方去走出逃避的怪圈了。當他們回避的時候，千萬不要逼他們走出來，尊重他們的感受。
4、建議戀人在付出前一定權(quán)衡自己的需求，如果是不求回報，看著他樂呵呵你也特別開心，那就做。如果你的付出是為了想讓他多關(guān)注在意你，背后隱藏了滿滿的期望。那我建議慎重考慮再說。客觀地說這種回報很難在回避型身上實現(xiàn)。
5、首先，要明確的是，改變一個人的人格特質(zhì)是一個長期而復(fù)雜的過程，并且需要時間、努力和專業(yè)支持。以下是一些建議，希望能對你有所幫助：尋求專業(yè)支持：考慮咨詢一位心理專業(yè)人士，如心理咨詢師或心理學家。
6、要是個人的溝通和表達能力欠佳。 需要找的不是策劃人，是銷售厲害的給你當直銷員。我的生活進入了困境，我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦才能走出困境 哪就選折寧靜，選折平淡的心態(tài)。寧靜的心境，不是天生就有。
當男人進入“洞穴期”,女人到底應(yīng)該怎么做?
1、那么作為女人該怎么做？ 躲進洞穴的野獸不要招惹 對于男人的洞穴期，女性朋友應(yīng)當給予理解，而非雪上加霜的進行責備，導致感情破裂，矛盾升級。站在他們的角度去換位思考，想想他們所面臨的壓力，并給予適當?shù)恼徑狻?/p>
2、所以說男人處在洞穴期的時候，女人更好是給他足夠的獨處空間，這段時間你可以做一些你自己樂意做的事情，等到男人解決了問題走出了洞穴期，那么他自然就會重新煥發(fā)出活力。
3、男人心里有個洞，女人應(yīng)該怎么填？“世界上多的是一時的沖動，卻很少有永久的長情。”生活在教會了我們愛別人的時候，很少教會我們永葆初心的去愛一個人，有時候愛著愛著就不愛了，走著走著就走散了。
4、第二：管理好自己的生活，不要胡思亂想。 當男人壓力大，躲進“洞穴期”的時候，由于他們的管狀視野，他們沒法像平時一樣關(guān)心體貼你。有的姑娘就會覺得很委屈，主動找男人吵，男人心煩，很可能對你冷暴力或者也和你吵。
女人如何正確處理男人的“洞穴”期?
1、男人心里藏著另一個女人，嘴上不說，但是從他行為的方面還是可以看出來的，比如說你想把今天你身邊發(fā)生的有趣的事想和他分享。他們對你沒有感覺，不想和你在一起的時候，也會用相似的理由，來委婉的拒絕你。
2、不管因為什么事情導致男人出現(xiàn)“洞穴”期，聰明的女人懂得真正去尊重男人，順應(yīng)男人想要沉默的特點，選擇安安靜靜什么話也不說，然后給男人準備一些小點心放旁邊就去做自己該做的事情，讓男人自己呆著。
3、所以說男人處在洞穴期的時候，女人更好是給他足夠的獨處空間，這段時間你可以做一些你自己樂意做的事情，等到男人解決了問題走出了洞穴期，那么他自然就會重新煥發(fā)出活力。
4、由于男人在體會到工作壓力或者其它困惑時，就想找一個洞穴鉆入，男人也不會像女人一樣四處尋找人述說，只是膽怯到洞穴中，把自己關(guān)閉下去，不想讓被打擾，安安穩(wěn)穩(wěn)，自我消化，處理好了，他自然就會出去。
5、，渴望找回自我，男人更怕英雄氣短兒女情長的古訓，一旦整日跟女人卿卿我我，情意綿綿，男人內(nèi)心警報就會不由自主的響起，于是他就會選擇在獨處的過程中，找回自我，獲得力量。
6、做點自己喜歡的事情，在家打掃衛(wèi)生，或者出門喝杯咖啡。女人這樣善解人意的舉動，也會讓男人充滿感激，讓他們覺得自己得到了尊重和信任。等到男人的煩惱煙消云散之后，他們就會快速鉆出“洞穴”，給妻子一個緊緊的擁抱。
如何處理男人的洞穴期?
1、對處于“洞穴”期的男人來說，這時候女人的關(guān)心追問是負擔，遠不如安安靜靜保持沉默讓男人自我修復(fù)來得好。
2、千萬不要和男人進行大吵大鬧，一定要鼓勵男人主動走出這個困境，因為一旦大吵大鬧的話，會使得男人變的壓力更大。
3、男人心里藏著另一個女人，嘴上不說，但是從他行為的方面還是可以看出來的，比如說你想把今天你身邊發(fā)生的有趣的事想和他分享。他們對你沒有感覺，不想和你在一起的時候，也會用相似的理由，來委婉的拒絕你。
4、這種現(xiàn)象很正常，男人女人屬于不同的物種，首先是理解，第二，包容，第三，引導。就可以了。
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