【序言】分手后的女生該怎么挽回？分手后如何挽回女人？來看看情感百科，找到情感思路“分手后的女生該怎么挽回”的內(nèi)容如下：
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女生提分手后如何挽回
女生提分手后如何挽回
女生提分手后如何挽回，很多時候女孩子都是細節(jié)動物，可能會因為一點雞毛蒜皮的小事而和男朋友們鬧分手，那么女朋友若是真的提分手了，我們該如何挽回呢？下面我就為您簡單介紹女生提分手后如何挽回的妙招。
女生提分手后是否能復合再者挽回后感情是否能如初1
假性分手的挽回策略
針對假性分手，其實女人對你還是心存希望的，問題多出于你們的相處模式她無法接受或者讓她極度不爽，所以她才會通過提出分手，來尋求重新調(diào)整相處模式的契機。你需要做的，是投其所好，滿足她的需求和期望。
1、你需要做的是窮追不舍。
你要主動的、態(tài)度誠懇的做足夠多的行為來表達你的感情，讓她知道你對她、對這段感情的重視、執(zhí)著，讓她知道你挽回的決心和真誠，讓她重拾對這段感情的信心。在這個階段，你可以盡情的、盡力的展現(xiàn)你的愛。
2、建立安全感。
當然這是建立在前一步成功的基礎上。如果你的愛意打動了她，你們的行為仿佛回到了戀愛般親密，但是她遲遲不肯和你復合，那她很可能是缺乏安全感。處于這個階段的她，需要你從外部去給予足夠的安全感。
安全感有兩個方面：
①你要讓她看到你痛改前非的決心。
你需要讓她知道，以后再出現(xiàn)同樣的情況她應該怎么做，而你會得到什么樣的懲罰。比如，你們可以制定一些規(guī)章制度，來讓她感受到你的誠意。這個規(guī)章制度可以是口頭的，也可以是書面的，這樣能讓女人感覺到信心和安全感。
②用行動來讓女人感覺到你是真的愛她。
你可以不用刻意得說很多好聽的話，而需要的是用實際行動來證明你對她的愛。讓她知道無論她或者你們以后變成什么樣、發(fā)生什么事，你會永遠愛她，永遠陪在她身邊。做到這些后，她對你們感情的安全感就建立起來了。這樣的感情，仿佛有了堅實的基礎，會更加穩(wěn)定。
3、改變你們的相處和溝通模式。
無論是真性分手還是假性分手，，就意味著兩人的相處出現(xiàn)了問題，而且這些問題是無法忽略的。不解決這些問題，即使她現(xiàn)在重新和你一起，以后還是會有分手的風險。之前我提到過，女人其實是感性的，而很多兄弟喜歡用理性的思維和女人溝通和相處，那么，女人就會感覺你們不是在一個點上。所以，改變以前那種溝通和相處模式，是挽回后鞏固愛情的重要保證。
真性分手的挽回策略
出現(xiàn)真性分手的情況，說明女人對你很厭惡，她要分手的決心很堅定。如果你一味的認錯，跪舔，對她是沒用的。正確的挽回方式是：
1、空間抽離(徹底消失)。
當女人提出分手的時候，說明你已經(jīng)對她沒有什么吸引力了，這個時候，我們要立即停止糾纏。同時，要抽離一段時間，在她的世界里消失，讓她感覺你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做的原因，是因為，我們之前留在女人面前的負面印象已經(jīng)形成，抽離出去過后，用時間來淡化她對你原有的形象。
要點： 空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。
2、改變自己(高價值打造)。
你要明白，你的感情出現(xiàn)問題，和你的對象無關，和你的能力有關。今天，你和她之間的問題，哪怕你進行下一段感情，你還會犯同樣的錯誤。其實，挽回的終極目標不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié)，但是，如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的幾率還是會大大提高。
3、恢復聯(lián)系(重建吸引)。
當你高價值回歸后，你才有足夠的實力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那么，這個階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺到你的魅力四射。這里所說的取得聯(lián)系，我們更好建立偶遇，因為女人其實都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個字，如果在偶然之間感覺到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們再次相遇。
4、感情升溫(建立舒適感)。
這個階段的步驟和流程就和平時的約會階段步驟相同了，在這個階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實際行動來讓女人感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情又會回到剛開始戀愛時的那種感覺。
女生提分手后是否能復合再者挽回后感情是否能如初2
第一步，分手后不能有以下行為
一、沒有調(diào)整心態(tài)。
想要挽回男友，心態(tài)的調(diào)整是非常重要的。有些女人在分手后沒有及時調(diào)整心態(tài)，不愿接受分手的事實，整天沉浸于自卑痛苦之中，使自己精神不振、憔悴不堪，讓周圍的人見而遠之。如果你一直這樣下去，只會讓你的挽回夢破裂。你需要走出去，讓自己重新振作起來。良好的心態(tài)有助于你做出正確的抉擇，提高挽回的成功率。
二、沒有及時發(fā)現(xiàn)自身的問題。
在分手后能主動發(fā)現(xiàn)問題并改正問題，很多人都難以做到這一點。如果一直不敢正視問題，使問題沒有及時解決，挽回就更加遙遙無期了。當戀人走到了分手的那一步，說明了彼此的'感情早已經(jīng)出現(xiàn)了問題。正所謂一個巴掌拍不響，感情出現(xiàn)問題，你也是逃脫不了關系的，你需要先反省的是自己，從自己的身上尋找分手的原因，然后再去對癥下藥，這樣對于挽回才有力。
三、沒有更好的提升自己。
在挽回中，很多人走進了一個誤區(qū)，就是沒有更好的提升自己，甚至不愿意去提升自己，認為自己什么都沒有錯。認為自己只要不斷的糾纏他，他就會念及多年的感情而回心轉(zhuǎn)意。但是他已經(jīng)對你死心了，你憑什么讓他心甘情愿的和你復合？你需要讓自己成為一個有價值更高的人，通過努力不斷的提升自己的吸引力，讓他對你眼前一亮，成功的實現(xiàn)二次吸引。
第二步，分手后不要關注他的朋友圈
很多人在挽回愛情過程中會走進一個誤區(qū)，就比如很多時候很多人都會一直的關注著對方的朋友圈，然后做出一些點贊又取消的傻事兒，希望能夠因此得到對方的關注，那么這樣的行為會有作用嗎？很多人都會以為只有分手后不停的打電話騷擾對方，不停的糾纏對方，這些才是會暴露自己需求感的地方，其實你偷偷的關注著對方的朋友圈，然后做出一些點贊又取消的傻事兒，這也是會暴露你需求感的行為。所以降低需求感并不是不讓他知道，而是從根本上降低你對他的一個需求。那我要怎么做才能夠降低需求感？其實在這段時間里，你可以用更多的精力去做自己喜歡的事情，也可以把自己的生活過得充實而精彩，這樣比你一直活在他的世界里要好得多。只要你真正的降低了對他的需求，才能更好的去進行下一步的挽回。與其自己默默的偷看，不如想辦法讓他真正的關注你?；蛟S很多人會說，如果我不關注他，我們徹底斷糧了，這就可以挽回嗎？其實想要挽回，你還可以有更好的方法。就像老師剛才講的，與其默默的偷看，你不如想辦法讓他真正的關注你。你多豐富多彩的生活，凸顯以積極樂觀的高價值。這樣就可以顛覆過去你在他心目中的形象，再一次引起他對于你的興趣，那么你的挽回就能夠看到曙光。其實當你偷看別人的朋友圈時，點贊又取消，不過是一個暴露你自己需求感的行為，除此之外并沒有什么其他的作用。你這樣做只會讓他認為你還是一直注意著他，所以如果你想真正的引起他的關注，那么就試著去改變你自己，把不一樣的自己展示在他的眼前，這樣他才會被你重新所吸引。
第三步，降低自己對他的需求感。
分手你要做的第一件事情就是冷凍你們之間的感情，不能主動聯(lián)系他。因為只有這樣，你才能避免跟他產(chǎn)生更多的矛盾。那么很多人可能會質(zhì)疑，降低需求感對挽回的影響是什么？分手后降低需求感，你會有更多的精力做自己喜歡的事情，你可以讓自己過得更好。這樣當他看到分手后過得很好的你，往往就會覺得不甘心，甚至情不自禁的關注你。降低需求感，不去主動的聯(lián)系他。這樣他對于你的需求感就升上來了。而主動權(quán)這個時候就掌握在你的手里了，所以在整個挽回的過程中，需求感是一個決定性的因素。所以說想要挽回他，一定要降低自己的需求感。需求感在整個挽回過程中起到了很重要的作用。只有降低你自己的需求感，你才能改變自己、完善自己，才可以引起他對于你的關注，你才能更好的去挽回他。因此分手后，如果你想要挽回，即使你還很想念對方，很好奇對方現(xiàn)在的情況，你也要按耐住自己的情緒，降低對他的需求感，不要去關注他朋友圈里面的狀況，因為你越看越增加你對他的思想投入，這樣對于你的挽回只會百害而無一利。
分手之后，女生該怎么做才能挽回這段感情呢？
作為一個女孩，你可以主動挽回這段感情，當然，這個前提是對方在這段感情中沒有做過對不起你的事。做一個主動挽回感情的女孩，不要以為這是羞恥的事情，不是的，在這件事情上其實是不分男女的，只要你真的還放不下對方、放不下你們曾經(jīng)的這段感情，你就可以去挽回，按照自己的心意去做，那是更真實的聲音，不要顧慮太多?？傊?，不要在你的生活中留下任何遺憾。那么，女生該怎么做才能挽回這段感情呢？
第一，放低姿態(tài)，主動溝通
老實說，我能理解你在想什么。畢竟已經(jīng)在一起了，即便是后來分手了，心里也不會一下子接受了這個事實，而且曾經(jīng)在一起的那些美好的回憶也不是一下子說忘就能忘得了的。所以分手后你還想念前任是很常見的事情，如果說你們分手僅僅是因為兩個人之間有了一些矛盾，或者是因為一些誤會而導致的，這個時候你完全可以去主動挽回這段感情。即使你是一個女孩，你也不用覺得不好意思。這就跟告白是一樣的。我相信只要你愿意放下自己的高傲，主動去溝通，那么對方會認真的聽你說，重新考慮你們的關系的。畢竟兩個相愛的人走在一起是非常不容易的，大家都是非常珍惜彼此呢。
第二，用美食治愈對方，讓對方能打開心扉。
畢竟分手后，他的心里也許還有點生氣，這時候你可以做一些平時他喜歡吃的菜，邀請他過來一起吃飯，對方也會感覺到你的改變以及想要和好的心意。這時候，你就可以慢慢的表達自己分手后的感受以及想要重新在一起的心意，回憶以前的各種美好，把他對你的愛喚醒，把生氣去除。
以上就是關于分手之后，女生該怎么做才能挽回這段感情呢的做法，希望可以讓你找回屬于你的那個他。
女朋友分手了怎么挽回？
一、與其死纏爛打，不如先冷靜一段時間
大部分人在失戀以后第一反應就是死纏爛打，仿佛通過這種蠻不講理的方式就能夠達到自己的目的一樣，但其實此時不妨設身處地的想一想。
如果你已經(jīng)對一個人失望透頂，并且已經(jīng)決定放手離開，那么無論這個人多么死皮賴臉的出現(xiàn)在你的眼前，你也不會重新感到心動，反而只會更加的反感。
所以，分手以后如果還想要挽回，就一定不要急于糾纏，這樣至少你們曾經(jīng)擁有過的美好回憶還能夠保持住。
此時，更應該選擇的態(tài)度是冷處理或者是直接斷聯(lián)，既然兩個人的關系已經(jīng)走到了這一步，說明雙方都有問題。
不僅僅是你需要冷靜一段時間，對方也需要好好的思考，所以這時候不妨掐斷所有的聯(lián)系方式。
不過，選擇斷聯(lián)也要根據(jù)不同的情況來具體分析，否則可能會適得其反。
二、認清分手的事實
人都是有七情六欲的，一段戀情或短或長都是人生中一段不可重復的回憶，即使你們現(xiàn)在已經(jīng)分手了，但是曾經(jīng)擁有過的這段時光是不會流逝的。
就算她在分手時表現(xiàn)的多么的絕情，但是你要始終相信，愛之深責之切，也許是曾經(jīng)的期望太大，所以更后的失望才會越來越深刻。
很多人在剛剛失戀以后都會有一段非常不真實的時光，常常會問自己，真的失戀了嗎？但是這所有的一切都會在時間的推移中慢慢的被撫平。
等到終于有一天你可以平淡的接受，是的，我失戀了，我真的失戀了。然后就一蹶不振，其實如果真的還想要挽回一段感情，那么在冷凍關系的這段時間里，你還有很多的挽回時機。
尤其是用情更深的男生在面臨分手后所表現(xiàn)的不冷靜往往比女生還要明顯，也許這期間會有不同的朋友規(guī)勸和安慰。
但是知道道理是一回事，把這些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果這時候你的狀態(tài)很糟糕，不妨嘗試轉(zhuǎn)移注意力。
花花世界千千萬，總能找到一個讓你不再沉迷于分手這件事情的其他方式，比如換一個工作，又或者來一個遠足，亦或是去健身房來個完美的發(fā)泄。
只有徹底認清了分手的現(xiàn)實，才能夠讓你調(diào)整好心態(tài)整裝待發(fā)，重獲良緣。
三、分析原因
戀愛也是一個經(jīng)營的過程，沒有人可以隨心所欲地將一段愛情進行到底，所以如果一段愛情在長跑過程中突然熄火，一定是遇到了什么不能避免的問題。
而想要重新挽回一段感情，首先就需要正視這段情感本身，從以前的戀愛細節(jié)找出你們的問題所在，只有找出癥結(jié)所在，才能夠?qū)ΠY下藥。常見的問題有以下幾種：
1、溝通不夠
這是很多情侶之間都會出現(xiàn)的一個問題，有時候雖然兩個人面對面的坐在一起，卻各自玩著各自的手機毫無交流，也或者是每天都在手機上聊的很嗨，然而卻從來沒有來一場走心的交流。
真正的溝通并不是將生活的瑣碎滿盤脫出，而是真正讓對方感受到你的心扉已經(jīng)向她敞開，只有這樣兩個人的溝通才是有效的。
同樣，良好的溝通也可以避免一些不必要的矛盾和沖突，同時還能夠更好的維持兩個人之間的感情。
戀愛沖突往往會形成兩種溝通模式，一種是要求選溝通模式，另一種是回避型溝通模式。
在第一種溝通模式中，戀愛中的一方為了解決沖突會不斷的要求對方，這種情況只會讓矛盾更加的嚴重。
而另一種溝通模式則是另一方為了緩解沖突而一直回避，這兩種模式雖然都不會讓矛盾立刻爆發(fā)，但是無疑是溫水煮青蛙，只會讓兩個人之間的感情和信任越來越不好。
2、愛情枯燥乏味沒有新鮮感
一般結(jié)過婚的人都知道，當婚姻褪去愛情的青澀以后，就會變成濃濃的親情，這個法則在沒有部婚姻殿堂的小情侶之間也適用。
不過，戀愛中的人卻并沒有像結(jié)過婚的夫妻那樣有紅本本做保障，所以，一旦戀愛中的新鮮勁兒過了，那這段感情也就到了一定的瓶頸期。
如果想要長久的維持一段感情，那么定期給這段感情注入新鮮感就是非常必要的，否則，其實兩個人之間沒有一點矛盾，這段戀情也終將在波瀾不驚的平淡中漸行漸遠。
人都是好奇的，沒有人在對一件事物完全的了解以后還能夠保持如初的熱度，所以在感情中才需要新鮮感。
3、現(xiàn)實因素
現(xiàn)實因素是所有分手原因中更難以改變，但同時也是更容易解決的一個原因，比較常見的有家庭原因，異地戀，或者是經(jīng)濟情況等等。
這些問題雖然看起來非常的難以解決，但是卻比兩個人的心漸行漸遠要好得多，而且是可以通過兩個人的共同努力，慢慢的改善的。
4、戀愛姿態(tài)高低不平
現(xiàn)在的時代經(jīng)常提倡一種平等式的戀愛，然而在真實的戀愛案例中，我們卻發(fā)現(xiàn)想要做到真正的戀愛平等是非常不容易的。
戀愛中強勢的一方會不自覺地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦沒有達到自己想要控制的欲望，就會情緒失控，做出一些難以自控的行為，這樣一來，兩個人之間的矛盾就會極度上升。
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