【導(dǎo)語】挽回對方冷暴力？被冷暴力分手如何挽回？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“挽回對方冷暴力”的簡介如下：
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被冷暴力后該怎么挽回男友
1、及時溝通 通常運用冷暴力分手的男生，都是不負(fù)責(zé)任的男生。面對問題時只能選擇逃避，因此就屏蔽與你有關(guān)的東西，更終無疾而終。這時候，更重要的及時溝通。女友應(yīng)該要積極向男友說出更近的感情困惑，解他變成這樣的原因，這樣才干針對問題，挽回男友。 2、聊天要幽默 當(dāng)男友對你態(tài)度變冷淡，這時一定要堅持積極向上的聊天溝通。因為原本男友心里就存在一個心結(jié)，對這段愛情有厭倦的情緒，如果你以嚴(yán)肅的語氣跟他聊天，會增加他對這段感情的負(fù)能量，只會逃離得更快。 3、逆轉(zhuǎn)情感高低位 一開始是他追的你，他處于情感低位，而你因為某個點吸引他，你處在高位。當(dāng)你被他感動時，你傾情付出，這個時候暴露了你的需求，你也把自己的情感逆轉(zhuǎn)于一個低位。為什么對方在分手后很開心，而你卻不開心，因為他在高位有優(yōu)越感，因為只要他一轉(zhuǎn)身你都在。但是你呢?剛剛相反!因為他對你的很重要，所以越害怕失去就越會卑微，當(dāng)然這樣越不能挽回。想要挽回必須逆轉(zhuǎn)情感高位，才能更好地吸引到對方。 4、別犯圣母心 女生在戀愛中常犯的錯誤就是圣母心，男友變得冷漠或者謊話連篇，女生總會找到各種各樣的理由幫男友辯解，其實這種自欺欺人的方式對愛情是有害的。表明上你們和睦相處，但事實上那些都是自己幻想出來的假象。只有勇敢地面對現(xiàn)實，才能有勇氣挽回愛情。 5、堅決行動 冷暴力的危害很多人都知道，但真正能決定是否做出行動的只有你自己。有時候，人到了關(guān)鍵時刻，就是需要一點決心，反抗的過程一定不會舒服，也有可能引發(fā)對方更激烈的傷害，這個時候，勇敢就是你更該做的事，巧妙地向外界尋求幫助，內(nèi)心堅定地給自己支持，傷害才能真正過去。 被冷暴力后該怎么挽回男友2 第一、調(diào)整心態(tài) 分手后的'心情都是悲觀、沮喪的，這個時候切不可把自己當(dāng)作一個受害者，分手說明你們相處存在問題了，那么只有你們把這個問題解決好，你們還是可以相處下去的。想要挽回成功，心態(tài)決定一切！ 第二、重新建立信任感 挽回就是把不可能的事變?yōu)榭赡艿囊粋€重新吸引的過程，你想挽回對方，需要對他重新吸引，可通過改變自己內(nèi)在外素質(zhì)，改變相處方式，通過一些溝通技巧，刷你在他心目中的印象，讓他對你刮目相看。二次吸引對方，重新建立信任感，并引導(dǎo)對方好好愛你，那么他自然也會為了你們以后的生活努力奮斗。
如何挽回冷暴力男友
如何挽回冷暴力男友
如何挽回冷暴力男友，情侶在一起總會因為一些事情而發(fā)生矛盾，這是不可避免的，但是只要不是原則性的問題就不要輕易放棄兩個人之間的感情，面對冷暴力，如何挽回冷暴力男友？下面就給大家詳細(xì)分析。
如何挽回冷暴力男友1
第一、調(diào)整心態(tài)
分手后的心情都是悲觀、沮喪的，這個時候切不可把自己當(dāng)作一個受害者，分手說明你們相處存在問題了，那么只有你們把這個問題解決好，你們還是可以相處下去的。想要挽回成功，心態(tài)決定一切！
第二、逆轉(zhuǎn)情感高低位
一開始是他追的你，他處于情感低位，而你因為某個點吸引他，你處在高位。當(dāng)你被他感動時，你傾情付出，這個時候暴露了你的需求，你也把自己的情感逆轉(zhuǎn)于一個低位。為什么對方在分手后很開心，而你卻不開心，因為他在高位有優(yōu)越感，因為只要他一轉(zhuǎn)身你都在。但是你呢？剛剛相反！因為他對你的很重要，所以越害怕失去就越會卑微，當(dāng)然這樣越不能挽回。想要挽回必須逆轉(zhuǎn)情感高位，才能更好地吸引到對方。
第三、重新建立信任感
挽回就是把不可能的事變?yōu)榭赡艿囊粋€重新吸引的過程，你想挽回對方，需要對他重新吸引，可通過改變自己內(nèi)在外素質(zhì)，改變相處方式，通過一些溝通技巧，刷你在他心目中的印象，讓他對你刮目相看。二次吸引對方，重新建立信任感，并引導(dǎo)對方好好愛你，那么他自然也會為了你們以后的生活努力奮斗。
如何挽回冷暴力男友2
1、面對感情現(xiàn)狀
在面對冷暴力的時候， 都會陷入受害者的角色當(dāng)中，向別人訴說男友對自己的冷漠，卻沒有認(rèn)識到感情問題出現(xiàn)的前因后果，這樣一味的控訴，只會把你的男友越推越遠(yuǎn)。想要挽回，你要做的就是接受你們之間出現(xiàn)了感情問題，不要過多的把感情依附于另一個人身上，也不要總是比較。
2、分析原因
男友對你的冷暴力并不是空穴來風(fēng)，肯定是有一定的原因的，你只要靜下心來回憶到底是因為什么原因?qū)е碌?，是不是由于自身的問題導(dǎo)致的，如果是，那就需要好好正視并且改正，你還需要分析你男友的心理訴求是什么？
3、做自己
男友對你進(jìn)行冷暴力的時候，你不要去指責(zé)，進(jìn)入怨婦模式，這樣會導(dǎo)致你們的感情越來越糟糕，你要做的就是穩(wěn)定自己的情緒，做好自己。
4、進(jìn)行深度溝通
當(dāng)你了解到原因之后，你需要找你的男友進(jìn)行深度的'交談，把你們之間的問題談清楚，如果是自身的問題導(dǎo)致男友的冷暴力，向?qū)Ψ降狼浮４送?，還可以向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己內(nèi)心的感受和訴求，引導(dǎo)對方走出冷漠和疏離，雙方一起商討如何解決的辦法。
冷暴力不可怕，可怕的是你們之間不想辦法去解決，冷暴力也反應(yīng)了關(guān)系相互模式中存在問題，想要挽回對你進(jìn)行冷暴力的男友，那你可以在日常相處中多制造一些愛的語言表達(dá)，在感情中多做加法，做好自己。
如何挽回冷暴力男友3
實施冷暴力的目的分析
1、冷暴力可以是一種心理對抗行為
暴力即對抗，冷暴力也是。男友通過冷暴力能夠讓你的內(nèi)心感受到極大的挫折感，無助感。但是，男友的這種冷暴力行為有時候是有目的性的。
他并不是要通過這種冷暴力殺死愛情，而是要通過這種冷暴力行為，殺死你的自尊和自信，進(jìn)而在你們的情感中獲得更加有利的地勢。
2、冷暴力可以是一種對愛人的驅(qū)逐行為
在現(xiàn)實中，有很多情侶感情出現(xiàn)了重大危機(jī)，男友想分手，女友不想分手，而男友又不愿意用過激的方式結(jié)束這場情感糾葛。于是，冷暴力就成為讓女友知難而退，并更終放棄愛情的重要途徑。通過冷暴力，可以讓女友對自己徹底死心，對復(fù)合不再抱有任何希望。
3、冷暴力可以是一種刻意的報復(fù)行為和懲罰行為
在愛情中，冷暴力經(jīng)常會被當(dāng)做一種報復(fù)手段和懲罰手段。當(dāng)女友和別的男生走得太近或者犯了其他男友感覺很難原諒但是又無可奈何的錯誤時，男友就可能動用這種冷暴手段，來報復(fù)女友，懲罰女友，以恢復(fù)自己內(nèi)心的失衡狀態(tài)。
情感警示
冷暴力有時是一根直扎內(nèi)心的尖刺，有時是一柄直扎內(nèi)心的尖刀。它會給被施于冷暴力的人帶來極大的精神傷害和摧殘。冷暴力只是一種行為，目的具有多樣性，而隱藏在這一行為背后的正是各種矛盾的潛流暗涌。
當(dāng)男友開始對自己實施冷暴力的時候，你首先要做到的是，明白他實施冷暴力目的何在。只有明白他想通過冷暴力達(dá)到什么目的的時，你才能快速找到化解男友冷暴力的突破口。
吵架鬧分手之后，如何挽回冷暴力的男友?
如何挽回冷暴力分手的男友?冷暴力顧名思義，用冷漠的態(tài)度“逼”另一方分手，雖然很煎熬，但分手后還是會覺得后悔沒有珍惜，那么下面來看看該怎樣挽回男朋友吧。
1、逆轉(zhuǎn)情感高低位。
一開始，他在追你，他屬于低位，你吸引他是因為某個特定的點，你很興奮。當(dāng)你被他感動的時候，你會全心全意的付出，這時候你的需求就會暴露出來，你也會把你的位置轉(zhuǎn)化到一個低水平。為什么對方在分手后很高興，而你卻不高興，因為他在高位上有一種優(yōu)越感，因為只要他轉(zhuǎn)過身來，你就在那里。那你呢？恰恰相反！因為他對你來說非常重要，你越害怕失去他，你就會變得越謙虛，當(dāng)然，這也是不可逆轉(zhuǎn)的。如果你想恢復(fù)，你必須扭轉(zhuǎn)情緒的高位，以便更好地吸引對方。
2、及時溝通。
通常用冷暴力來分手的男孩，都是不負(fù)責(zé)任的男孩。當(dāng)遇到問題時，你只能選擇逃避，所以你會屏蔽與你有關(guān)的東西，更終你會死去。在這個時候，更重要的是及時溝通。女朋友應(yīng)該主動告訴男朋友，她更近情感上的困惑，并解釋他為什么會變成這樣，這樣她就能解決問題，拯救她的男朋友。
3、堅決行動。
很多人都知道冷暴力的危害，但只有你才能決定是否采取行動。有時候，當(dāng)人們到了關(guān)鍵時刻，他們只需要一點點決心?？咕艿倪^程肯定不會舒服，也可能對對方造成更大的傷害。在這個時候，勇敢是你應(yīng)該做的更重要的事情，并且有技巧地尋求外界的幫助。堅定地支持自己，傷痛才能真正過去。
4、聊天要幽默。
當(dāng)你男朋友對你的態(tài)度變得冷淡時，你必須堅持積極的聊天交流。因為原來的男朋友心里有個疙瘩，厭倦了這段感情。如果你用嚴(yán)肅的語氣和他聊天，會增加他對這段關(guān)系的負(fù)面能量，而且只會逃得更快。
遭受冷暴力后怎么挽回
1、控制自己的情緒 有很多經(jīng)歷婚姻冷暴力的女人說以前自己很活潑的，講話也很幽默，朋友們都說我有趣，可是現(xiàn)在我好像變成了另外一個人，一點都不自信，覺得自己沒用，什么事都做不好，常常郁郁寡歡，這是典型的因為長期活在冷暴力的陰影下，產(chǎn)生的抑郁情緒。想要制服冷暴力，你首先需要學(xué)會控制自己的情緒，不讓自己跟著這樣的負(fù)面情緒走。 2、表達(dá)自己的真實情感 控制好情緒后，也要學(xué)會表達(dá)自己的真實情感，都說夫妻沒有隔夜仇的，吵架冷戰(zhàn)之后有什么事，坐下來好好說，千萬不要讓冷暴力的情緒蔓延。冷暴力后怎么挽回，很好的一個方法就是坐下來好好溝通，心平氣和的說說心里話。簡單明了的表達(dá)自己的想法，前提是兩個人都要養(yǎng)成這種心照不宣的模式，對方只要接觸到示好信息，就不必在咄咄逼人，溝通是解決一切問題的先決條件。 3、建立正確的溝通相處模式 想要解決冷暴力，要學(xué)會了解對方的心理，學(xué)會換位思考，真正做到從對方的角度出發(fā)，構(gòu)建正確的'相處模式。要讓對方感受到跟你在一起的時候沒有壓力，你可以通過相關(guān)知識的學(xué)習(xí)，了解兩性之間的心理差異，然后以一個普通朋友的身份重新回到對方的生活。讓對方感受到你的改變，認(rèn)可你的想法，從而慢慢放下對你的成見，選擇重新認(rèn)識你。 4、提高自己的情商 冷暴力該怎么挽回？其實，冷暴力是情商余額不足的表現(xiàn)，想要避免和挽回冷暴力，就必須好好提升雙方的情商，注意，不僅僅是他的情商有待于提高，同時你的情商也需要提高。這時候把注意力放到自己身上，提高自己的情商，潛移默化地影響男朋友。 5、尋求幫助 其實每一對冷暴力的伴侶，雙方都是受害者，用愛去化解冰冷的距離，找回昔日幸福的熱情，這才是挽回的正確方法。必要的話，向親友或?qū)I(yè)人士求助，一起了解冷暴力，增加愛情幸福的可能性。 遭受冷暴力后怎么挽回2 一、什么是家庭冷暴力 所謂“家庭冷暴力”，是指夫妻雙方產(chǎn)生矛盾時，態(tài)度冷漠、漠不關(guān)心對方，將語言交流降到更低限度，停止或敷衍性生活，懶于做一切家務(wù)工作等非正式暴力行為。 家庭冷暴力是一種不同于可見的肉體摧殘的家庭暴力行為，更多的是通過暗示威脅、語言攻擊、經(jīng)濟(jì)和性方面的控制等方式，達(dá)到用精神折磨摧殘對方。這種方式產(chǎn)生的巨大心理壓力會使對方接近崩潰，同時伴隨著的是婚姻的隔閡與不信任，更終導(dǎo)致婚姻的結(jié)束。 值得注意的是，這種家暴行為多是男性針對女性，而在冷暴力事件中，男女雙方都有可能成為實施暴力的一方。尤其在男方事業(yè)失落，壓力大的時候，女方對其的冷暴力行為，危害程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)要大于暴力。 家庭冷暴力實際上是一種精神虐待。夫妻雙方都是冷暴力后的受害者，兩敗俱傷。往往還會不經(jīng)意地讓家庭冷暴力漫延至家中的小孩，對下一代的傷害更是隱性的、潛移默化的，傷害之大是無法預(yù)計的。 這種暴力一般表現(xiàn)在夫妻之間矛盾雖不訴諸武力，但卻通過暗示的威脅、言語的攻擊，在經(jīng)濟(jì)上和性方面進(jìn)行控制。彼此有意用精神折磨來摧殘對方，使婚姻處于一種長期的不正常狀態(tài)。這種精神上的折磨和摧殘，在某種程度上比肉體的傷害更可怕得多。處于冷暴力中的人大多有委屈感、被控制感，感情變得脆弱易激動，心理上常常處于孤獨狀態(tài)。 二、冷暴力婚姻如何挽回 1、把自己的需要放在首位。停止討好或者保護(hù)施虐者的行為，優(yōu)先照顧和保護(hù)好你自己的需求。 2、別理會施虐者的挑釁。如果施虐者試圖激怒你，或者想要吵贏你，別理會，別憤怒地回?fù)?，別為自己辯護(hù)，也別像施虐者道歉。 3、別幻想你能“治好”施虐者。你不可能改變施虐者的行為，也不可能與其理論。施虐者必須要自發(fā)的明白自己的行為是錯誤的，并且自愿改正，才可能停止虐待的循環(huán)。別讓一次又一次失敗的“糾正”和“挽救”傷害了自己的情緒。 4、尋求幫助。找到你信任的人（家人、朋友、專業(yè)人士)傾訴，尋求幫助。 冷暴力婚姻的維持是很困難的，因為雙方?jīng)]有溝通，問題就難以解決，所以長期冷暴力之下很多人因為受不了精神上的壓力而選擇離婚，所以在冷暴力產(chǎn)生之前，建議大家要防患于未然，夫妻雙方好好交流。
男朋友喜歡冷暴力，怎樣才能挽回他？
1、不要糾纏對方，一直發(fā)微信打電話
很多女生在遭遇男朋友的冷暴力時候都會瘋狂的打?qū)Ψ降碾娫?，不停地發(fā)微信給他。其實這樣的做法是會引起對方更加的反感。這時候應(yīng)該靜下心來，想想他為什么會不回復(fù)你。是因為這個時候他在忙沒有空還是故意不回，因為生氣了。
畢竟你越急躁對方就越是冷淡，或者是你因為急躁說出更過分的話，那么還是問題得不到解決的。要冷靜下來認(rèn)真思考，如果是你做錯了，就及時認(rèn)錯?；蛘呤请p方冷靜后再找對方解決問題。
3、堅持自我
如果因為對方的冷暴力你就失去了自己的原則，那就是得不償失的。這樣會讓對方覺得你把他看的很重要，他反而不會去珍惜你。所以給他發(fā)微信就不要超過三次。如果超過三次還沒有回復(fù)那就不要繼續(xù)了，應(yīng)該有一段沉默的時間給彼此。保持住自己的驕傲。
如果是自己錯了，就等待時機(jī)再解決，如果不是自己做錯，就不用太放低姿態(tài)。只要靜靜地等待結(jié)果。對方在事后也是會想這件事的，他如果認(rèn)識到是自己做錯也會主動過來找你的。
、不要心急做出沖動的事情
女生在戀愛中，如果突然找不見對方，沒了對方的音訊，內(nèi)心其實很著急的，就有一些會按耐不住，甚至是跑過去找他，這樣就會引得很多人的矚目，突然襲擊也會讓你男朋友不知所措的。尤其是在學(xué)生時代突然闖進(jìn)男生宿舍，可想而知是很尷尬的。當(dāng)下的你們都是需要轉(zhuǎn)移注意力的，將這件事情看得平淡一些，就不會這么沖動了。在戀愛中，情侶間應(yīng)該要保留一些的，不要將自己全盤托出，也不要放低自己的位置，因為你付出的多，并不是能夠得到對方的尊重。反而他會恃寵而驕的，兩個人心中都有個度，當(dāng)然冷暴力還是不可取的，情侶之間問題應(yīng)該要及時溝通疏解。
男友冷暴力還能挽回嗎 ？
先說結(jié)論：即使一個男人，再絕情的與你分手，只要你挽回的期間處理得當(dāng)，他都會有后悔的概率的。但是去主動挽回你，卻未必。因為男人在感情方面，雖然會主動，但是他們又格外的怕麻煩。男人絕情分手的一個本質(zhì)就是他們也是害怕在感情當(dāng)中受傷的。而這種防御機(jī)制讓你們的關(guān)系有了無數(shù)的可能性。很多時候你們的意見是呈相反的方向，他沒有辦法跟你溝通，甚至在與你溝通的時候，面對的是你激烈的情緒對抗，面對的是你不理智的一種回應(yīng)，他們不得不開啟防御機(jī)制。part 1 從男女思維的差異上說男人為什么有了矛盾喜歡逃避解決問題，即使后悔也不去主動挽回。 分手后男人到底在想什么？ 其實女生在分手后容易有兩種對于男性分手后想法的錯誤預(yù)設(shè):A： 一種叫:“分手后你一定會想起我以前的對你的好,你會后悔，而且你肯定找不到比我對你更好的了?！盉： 還有一種叫:“能走到分手這一步你一定對我很絕望了，我們再也沒有可能在一起了?！?這兩種預(yù)判其實都不對！ 因為姑娘們你們還是不夠了解男人。首先說說第一種想法：你放大了自己的付出，但是卻低估了男人的感受。如果在一段感情里，你對男人付出很多，男人也知道你付出很多，但是他的感受并不好。那么他們會感激你的付出，卻不會想留住你。 所以可能下任不如你， 但是男人覺得相處舒服，那么也會覺得OK的。第二種： 你覺得男人分手后對你深惡痛絕，絕對不可能跟你復(fù)合了。 其實這個想法也不對。 為什么？ 因為大多數(shù)男性其實并沒有你想的那么記仇和那么不重感情。 他們真的很多時候也是一時情緒。只不過說他們的情緒并不是像女性那么來的快，去的也快而已。雖然目前來說確實可能很排斥你，但是前提是你對他來說，負(fù)面的情緒以及給的壓力太重了 。所以對你很排斥。但是如果處理得當(dāng)， 好好溝通，解決矛盾，加以時間，男人其實也很容易冰釋前嫌不去在意很多的。 還喜歡你還是會喜歡你，只要你有吸引他的核心魅力。 說到男人，其實我們想要征服男人，就要了解男人心理到底在想什么。不能打沒有準(zhǔn)備的仗對吧。 首先對于男人而言，他們從小被教育的是—————【如何解決問題】，而對于女人而言，從小就被教育的是—————【如何感受與感知情感】。在不同的教育背景驅(qū)動力下，對男女的思維的長成也是影響巨大的。 所以說在遇到吵架的問題，分手的問題，男女的反應(yīng)通常也是相差甚大。比如說： 對于大多數(shù)男人來說，他們認(rèn)為在處理情感問題的時候，就是覺得應(yīng)該先行表達(dá)自己的態(tài)度，并且堅持自己的立場。 而不是先用一個示弱的態(tài)度去維和。就像男人在和自己的父親吵架的時候，從來不是先去擁抱父親，不是跟父親去手牽手，而是通過冷戰(zhàn)對抗的方式，來表達(dá)自己的內(nèi)心情緒。這種原始的反應(yīng)，其實就是他們在日后的親密關(guān)系里的反應(yīng)。他們非常習(xí)慣逃避，冷戰(zhàn)，不回應(yīng)。所以往往是在遇到一些矛盾的時候，【切斷聯(lián)系】這種方式才是他們天然的心理活動。女性則不同了，當(dāng)他們遇到了關(guān)于爭吵關(guān)于對抗的問題的時候，他們希望的是，能感受到對方的感受，并且期待對方有一個明確的回應(yīng)，所以如果一旦遭到男性冷漠的拒絕，也會極度難受。同時，我們深究一個群體的心理的時候，也要學(xué)會把他們放在一個時代的背景下。 比如說：中國男人和外國男人的兩性觀念有多種不同之處。中國男人的意識里面，普遍是男人是要先事業(yè)有成的，男人是要掙錢工作的，而不是整日兒女情長的。所以關(guān)于照顧家庭，關(guān)于做家務(wù)，關(guān)于取悅妻子，取悅伴侶，反而是次要的。所以說當(dāng)夫妻情侶二人，遇到問題的時候，很多男人首先的想法是： 第一是家丑不可外揚，第二是自己連自己的妻子女朋友都掌控不了，簡直太沒有面子了。所以說越是這樣他們越是會抗拒和伴侶進(jìn)行溝通。越是抗拒溝通女人就越不容易摸清他們心里的想法。二；為什么男人會拉黑你刪除你聯(lián)系方式。那么男人在面對一個女人的時候，困擾到底是什么呢？你只有弄清楚這一點，你才能弄明白他為什么要分手以及怎么樣與他復(fù)合，首先在分手初期你的死纏爛打呢，會形成一個連鎖反應(yīng)，就是，男方會恐懼，他會恐懼什么呢？恐懼這件事情，無休無止下去，你會用各種的方式讓他不開心，他會非常害怕這種事情不斷的影響他的情緒，因為作為一個男人來講，除了愛情，他還有他的事業(yè)，他有他的生活，如果說一旦因為這件事情讓他的情緒全面崩潰的話，他本能的就會躲避，就會冷漠，甚至徹底拉黑你。女生可能會覺得，對方拉黑你了，一定是不愛你了，一定是很討厭你了，其實你們想多了，男人這種單細(xì)胞生物他拉黑他刪除，真的是因為心煩，真的是因為害怕你。單純的心煩，單純的害怕你。這是非常簡單的一種心理思路，舉個例子，你在路上看到了一只小狗，你覺得很可愛，但是你上去摸它的時候呢，這個小狗就朝你狂叫并且還咬你，你肯定躲著他呀，那這也是一樣的道理，他不喜歡這個小狗嗎？不一定。他還是覺得這個小狗可愛，但是這個小狗現(xiàn)在做出來了很多傷害他的事情，他就不敢再去和小狗靠近了，所以說，我們女生經(jīng)常會進(jìn)入一個誤區(qū)，就是總覺得自己被拉黑了就沒有任何希望了，其實并不是這樣的。男人只不過是害怕你的情緒而已，害怕你的作兒而已，這就是他們解決短期困擾的一種方式，逃避你。更可怕的一點是，在這種錯誤的思維下，女生呢還會排除萬難，通過各種方式盡一切可能性再次與男朋友或者是老公產(chǎn)生聯(lián)系，這個時候一旦被拒絕或者被冷淡了，會更變本加厲，消息連發(fā)不止，電話連打不直，反而會比之前更加激烈，沒有任何的底線可言，這個時候可能本身兩個人的關(guān)系還有緩和的余地，但到了這一步男方就會由原先的害怕，恐懼，心煩意亂，變成認(rèn)為你徹底就是一個蠻不講理，沒有素質(zhì)的女人，他會對你，從內(nèi)心開始否定，當(dāng)他的這種否定變成一種認(rèn)知的時候，那么這個時候他是真的就想跟你分手了。原來呢可能是出于揣度，出于考慮，甚至?xí)q豫和你分手這件事情的正確性，但是當(dāng)你開始二度死纏爛打的時候，他已經(jīng)不是猶豫了，這個時候往往他會下定決心覺得必須要離開你，如果不離開你的話，那么可能一切都是無休無止的。三；解決矛盾的點還是在于有效的溝通我們回到你們的吵架分手這件事情上，你如果站在道德制高點指責(zé)對方，想與對方溝通，也是看似很合理，但往往是行不通的。因為一旦讓男人成為全部壓力的背負(fù)者，那男性的解決方式一定是逃離，而伴隨女性的做法便是一哭二鬧三上吊了。如果你再次施壓，男性通常會撕破臉皮，毫不客氣的轉(zhuǎn)身離開，還會把話說的特別絕情：比如說告訴你—————【我可從來沒有愛過你】所以說，有時候愛情是不講道理的，如果親密關(guān)系一定要用這種直面的，施加道德壓力感的方式去對抗，我覺得兩個人在一起，可能比分開還要痛苦。其實女人保衛(wèi)家庭，解決情感矛盾方面，就像男人天生就會打仗一樣有優(yōu)勢，這是一種與生俱來的天性。所以說呢，在解決情感問題方面，女人的情商往往要高于男性。所以說，解決這些棘手問題的唯一方法，就是女生們可以先改變你自己的心理認(rèn)知和溝通方式。錦鯉我反復(fù)說的一點是：改變自己是需要擁有一定力量的，擁有力量的人才能成為強(qiáng)者，才能帶領(lǐng)好一段關(guān)系。很多男人在親密關(guān)系里面是缺乏這樣的力量的，他們不愿意改變，所以說他們往往會選擇逃避，用逃避或者尋找替代者的方式解決。其實男人他們或許比你還要更痛苦，因為他們是弱者，他們沒有辦法改變自己。但是固執(zhí)的一些想法又讓他們覺得他們不可以輕易的就低頭。這就是溝通遇阻的一個重要原因。所以說，在我們選擇溝通情感關(guān)系的時候，其實就像跳一場雙人舞一樣，必須要有領(lǐng)舞的，也必須要有伴舞的，那么誰是領(lǐng)舞的，以及領(lǐng)舞的方式?jīng)Q定了你們情感的走向，也決定了這場舞更后，能否跳得漂亮。很多女人都是拒絕做領(lǐng)舞者的，她們總是希望對方發(fā)生改變，覺得如果對方改變了，她就不需要改變，他就可以得到幸福了。實則這種想法是大錯特錯的。要知道“女人的徹底成長，必然是戒除了對男人情緒價值的依戀，也砍斷了被情緒價值裹挾（被依戀），萬念歸一，正神歸位，兩袖清風(fēng)往前走。早晚有一天，你所見皆物是人非，包括你自己，然而，是是非非皆成了可以滋養(yǎng)和強(qiáng)大你心理的基石。你心理再也不殘缺，這個時候，其實有沒有這一個男人或許也不重要了。 其實有些男人想從你身邊逃離，不過是因為你，先放棄了溝通而已，原先這些溝通你是可以提供的，但是因為疲勞，因為不想去承擔(dān)，所以說你放棄了你們之間溝通的機(jī)會。如果這個時候有一個人，愿意去跟你前任溝通，那這個人就很容易成為你們之間的第三者。這個時候你還抱著希望讓他認(rèn)錯，希望讓他去寬容這么一個心態(tài)的話，那你們之間的溝通會更加成為一個問題。首先我們想要挽回一個人的時候，我們一定要明白，對方想從我們身上得到什么？他現(xiàn)在擔(dān)心的是什么？他更想要的是什么？他的需求是什么？他的缺點是什么？他的缺點我們怎樣可以在挽回當(dāng)中被我們來利用？我們怎么樣去做到接納，怎么樣去做到理解？怎么樣去透徹的了解這個人的秉性，以及掌握他的需求？我想當(dāng)這些問題，被拋出來的時候，你才會真正的能意識到你們的情感危機(jī)，并不適合由一方去坦白從寬，抗拒從嚴(yán)的。因為你們的關(guān)系從來不是一個審判室，好的親密關(guān)系永遠(yuǎn)是要足夠懂得對方，足夠有人情味，以及擁有智慧，這才會讓他重新愛上你?？赡苣銜f，那我這個時候我跟他溝通，溝通不上呀，他拒絕跟我溝通。首先，在這段關(guān)系上，要知道目前你們倆的狀態(tài)可能是已經(jīng)非常脆弱了，那這個時候一定要有一個拉動者，還有一個被拉動者。總要有一方更愿意更有耐心的付出，這段關(guān)系現(xiàn)在的一個狀態(tài)，需要的是更完善的策略。要在不去給對方施加新的壓力的前提之下，我們?nèi)チ私?，去分析，去制定?zhàn)略。要知道其實所有的大問題都是由小問題一點一點積累起來的，所以說當(dāng)你去解決問題的時候你也要從小問題開始，由一個小問題，一個小問題拆解開來去解決。四：遇到男方絕情分手的時候應(yīng)該如何做？ 所以越是遇到這樣的情況，你越要清楚的明白自己為什么會這樣做，為什么會糾纏不清以及更要認(rèn)知清楚他為什么會如此的絕情，因為他的不舒服，所以他絕情，因為你極度害怕分離，距離上的分離，心理上的分離，所以你歇斯底里，更后，因為不了解，因為認(rèn)知不到位，你們倆處理這段感情的時候，也會有從有希望變成沒有希望，從有情感變成絕情，他希望擁有的是更多的個人空間，而你希望的是立馬回到之前那種毫無間隙的親密狀態(tài)，你們倆的訴求相差太多，所以說在短期內(nèi)他回頭的可能性極低。遇到這種情況的時候，不妨給自己給對方一定的時間，先把好友加回來，先給對方一定的時間慢慢扭轉(zhuǎn)他對你的壞印象，把之前你所做的一些錯誤的行為給合理化掉，有時候我們不需要解釋，可以和對方成為更普通的朋友。然后再慢慢變得曖昧，然后再去做合理化也是可以的，有的時候一段關(guān)系一旦形成傷疤，你反而要更加小心，溫火慢燉，而不是急于揭開傷疤，急于的把鮮血都露出來，讓對方看到，“看！你傷害了我，你要負(fù)責(zé)“，這樣只會把對方越推越遠(yuǎn)，你需要把自己包裹起來，哪怕是偽裝也要把自己包裹的很強(qiáng)大，這樣傷疤才有好的可能性，你們倆才能從一個更普通的朋友變成曖昧的狀態(tài)，再回到那種戀愛的狀態(tài)，才能把你們倆之間的誤會慢慢解開，彌補一個全新的自我，并不是一件容易的事情，修復(fù)一段破裂的關(guān)系，也不是一件容易的事情，這需要你更多的對于這段關(guān)系的正確的認(rèn)知，而不是一直陷入到你之前的那種錯誤的行為模式里面，有些時候原生家庭帶給我們的親密關(guān)系的教育是很失敗的，他讓你在親密關(guān)系當(dāng)中，經(jīng)常會迷失自己，經(jīng)常找不到方向，經(jīng)常會以自己的標(biāo)準(zhǔn)可以成為兩個人共同的標(biāo)準(zhǔn)，就會讓你變得自私，讓你看不到真正的感情的意義。五；面對帶有傷害的的拒絕的時候，你該如何去想。你要開始承擔(dān)起責(zé)任，扮演好角色，理解愛與被愛的深刻關(guān)系。承擔(dān)好你自己的責(zé)任，扮演好你的角色。首先你要承擔(dān)起自己的責(zé)任。你要知道，作為女友來說或者是作為妻子來說，當(dāng)遇到情感問題的時候，你不應(yīng)該是把錯誤，都推給男方，你要承擔(dān)自己的那一部分責(zé)任。不管是因為你沒有跟對方溝通好，還是因為你的情緒沒有處理好，這都是你應(yīng)該承擔(dān)好的責(zé)任，以及為這份責(zé)任負(fù)責(zé)。這個態(tài)度和愛不愛無關(guān)，這是真的意識到問題，然后去解決問題的一個態(tài)度。再其次，你要扮演好你的角色。從現(xiàn)在開始，你的角色從現(xiàn)在開始不再是一個伴隨者，一個依賴者，一個需要照顧的“情緒病人” 。而應(yīng)該是一個引領(lǐng)者，一個有力量的改變者，并且我們改變別人很難，但是我們改變自己相對容易。所以當(dāng)責(zé)任和角色都?xì)w位以后，也就是我們的心態(tài)和認(rèn)知上準(zhǔn)備好了，那么就可以去開始解決問題了。 哪怕是分手，其實也應(yīng)該是分的足夠的體面。要知道，需求和索取不一致的談情說愛，并不是真正的愛情。一段感情，需要浪漫，需要激情，但是也需要安全感，這兩件事情本質(zhì)上是沖突的。那么如何在這種沖突的關(guān)系當(dāng)中，處理好平衡問題，其實也不是一件容易的事情。真正的愛，一定是兩個人各自內(nèi)在的小孩互愛，彼此的內(nèi)在小孩都可以在彼此提供的愛中獲得愛，能被看見，能被*，能互相得以成長。如果一段關(guān)系你看不見對方，你也滿足不了對方的需求，一味只懂得索取，讓對方備受煎熬，你還以這種愛為自我救贖，那更后的結(jié)果無非就是等來對方的逃離。你可能會問我為什么這么痛苦了，我還是要選擇去挽回他？我還是想要去愛他？那是因為愛也在改變你，愛是可以改變一個人的，這個不是對方要求你改變，而是你無意識的行為。只要你足夠聰明，你就有這種能力撫平你的傷口的同時，順帶把問題解決了，但是這個時候你情緒化，你愚蠢，你也可以讓這段，還存有愛的關(guān)系，受傷更深。所以說談情說愛，可以喚醒一個人內(nèi)在感性的一部分，也可以喚醒一個人內(nèi)在的智慧。當(dāng)我們的注意力全部灌輸?shù)揭粋€人身上的時候，我們的感情得以深度發(fā)展的時候，我們才可以去理解一個人的人性，才可以接納這種人性帶給自己的這種改變。用一句比較文雅的話說吧，我們內(nèi)心的小孩，看到了對方之后，接納了對方，才能與對方和解，我們才能通過愛一個人，去愛我們的世界以及自己，因為特定的關(guān)系當(dāng)中，你所受的傷害也不過是你選擇愛的方式的一種投射，我們必須要去解決它。方式正確了，愛才能到位。所以你問我真正的愛是什么，或者是說你應(yīng)該怎么樣去解決你們倆分手的這個矛盾的時候，我想告訴你的一個答案是：“真正的戀愛，不是讓我們找到一個能夠給我們安全感的人，也不是找到一個能給我們浪漫感的人，而是讓我們在特定的環(huán)境下，得以被接納，可以享受無條件愛的這樣的一個人，讓我們有勇氣去改變自己，也就是促使我們“長大成人 ”。那么按照這個思維邏輯來講的話，你們這次的情感危機(jī)，不過是愛的一種成長，如果說你改變了自己，你得到了成長，你就有了愛他的勇氣，你們的這段關(guān)系你已變成引領(lǐng)者，你就可以把這段關(guān)系扭虧為盈，力挽狂瀾，使之從一段脆弱的，瀕臨死亡的關(guān)系變成一個有生命力的親密關(guān)系，你就是更佳*，他也不過是你的更佳“病人”。到了這一步，才是愛與被愛的真實意義。
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