【緒論】傷了他的心怎么挽回回來(lái)？？看透不說(shuō)破，做到心中有數(shù)“傷了他的心怎么挽回回來(lái)”的內(nèi)容如下：
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傷了一個(gè)男人的心怎么挽回？
一、保證有足夠強(qiáng)大的心里承受力。
挽回男友不是一件容易的事，因?yàn)槟猩岱质只虼饝?yīng)分手時(shí)，對(duì)愛(ài)情基本就真的死心了，所以女生在挽回男友之前要去修煉足夠強(qiáng)大的心里承受力，自然而然心態(tài)也就調(diào)整過(guò)來(lái)了，整個(gè)挽回過(guò)程中的氛圍也就很容易被把控住，挽回的成功率就高了。
二、離開(kāi)他的世界，但不要離開(kāi)他的“視線(xiàn)”。
分手后男生通常會(huì)有種終于得到解放了的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候要想再次得到男生的青睞，一定要決然地離開(kāi)他的世界，不聯(lián)系、不打擾，千萬(wàn)不要去死纏爛打，還沒(méi)挽回就丟掉女生的志氣，那樣只會(huì)讓男生離開(kāi)得更徹底。所以，徹底分開(kāi)，各自冷靜是不過(guò)的。
但如果你想挽回男友，那你離開(kāi)他的世界后還要試著走進(jìn)他的“視線(xiàn)”，這樣才能不讓他忘了你。例如，多跟你們共同的老朋友聯(lián)系，朋友會(huì)幫你傳達(dá)關(guān)于你的消息;把近況和動(dòng)態(tài)發(fā)布到網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，讓他能間接看到你的身影;去你們?cè)?jīng)一起喜歡去的地方，公園、奶茶店……然后拍照片發(fā)到朋友圈或空間里面，讓他知道你對(duì)上段感情的重視和不舍。
三、成功塑造自己，再次博得男友的歡心。
對(duì)男生而言，只有對(duì)自己喜歡和傾慕的女生才會(huì)真正珍惜和寵愛(ài)。所以，女生想要挽回男生，就只有再次吸引他，博得他的歡心。怎么去吸引他呢?外在容貌和內(nèi)在氣質(zhì)是關(guān)鍵，女人可以不漂亮，但一定要懂得收拾自己，穿適合自己的衣服，化適合自己的妝容，不需要太完美，但一定要精致。雖然外在的越發(fā)完美也會(huì)帶動(dòng)內(nèi)在氣質(zhì)的提升，但這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。不妨試著去多讀書(shū)、多運(yùn)動(dòng)、去旅游……不僅開(kāi)拓自己的眼界，還陶冶情操，氣質(zhì)也在潛移默化中就提高了。等到內(nèi)外兼修的時(shí)候，男生自然而然也會(huì)被你吸引過(guò)去，那樣才是成功的挽回。
傷了一個(gè)男人的心怎么挽回
如果做什么傷透了男人的心，那么首先應(yīng)該向他道歉，然后找到問(wèn)題的根源，更后要學(xué)會(huì)付出和改變。
1、向他道歉。
首先你想讓他回頭，那么你一定要理解，低頭道歉。不管是你錯(cuò)了，還是他錯(cuò)了，只要他離開(kāi)了你，你一定要來(lái)到他的身邊，在他的眼前，不比你優(yōu)雅的頭高；你只需要真誠(chéng)的道歉，承諾以后如何一起生活；那么，當(dāng)一個(gè)男人的怨恨被消化吸收后，當(dāng)然不容易再和你斤斤計(jì)較，更容易原諒你。
2、找出問(wèn)題的根源。
如果你傷害了他的心，那么你必須首先找到問(wèn)題的根源，你甚至不知道你怎么傷害了他的心，那么你關(guān)心他也沒(méi)有用。你可以和他談?wù)撨@件事，然后讓他理解你的心，不要讓他覺(jué)得你不喜歡他，或者不愛(ài)他，讓他想到一些壞主意。
3、學(xué)會(huì)付出和改變。
更后你必須試著付出和改變，然后他會(huì)看到你付出和改變，更后原諒你，如果你不想付出，不想改變，那么你就不會(huì)有好的結(jié)果。
值得注意的是：
兩個(gè)人在一起，結(jié)婚會(huì)想到家庭瑣事，然后每天想到日常必需品、油、鹽、醬汁、醋、茶等小事，男人不同，想如何照顧家庭，只要對(duì)他多一些關(guān)心和付出，他的心就會(huì)向你拉進(jìn)。
如果傷了一個(gè)人的心，該如何挽回？
知錯(cuò)要真誠(chéng)道歉。在愛(ài)情里面不管是男生還是女生都會(huì)很容易受傷害，因?yàn)樵趷?ài)的時(shí)候會(huì)很在意對(duì)方的一言一行，情緒也很容易受到對(duì)方的牽引。如果徹底傷透了一個(gè)非常愛(ài)自己的人的心，這個(gè)時(shí)候后悔了想要挽回其難度是非常大的。
首先要看清自己的心不要貿(mào)然去向?qū)Ψ降狼?，要是自己不?ài)對(duì)方的話(huà)還是選擇靜靜走開(kāi)不要再去打擾對(duì)方，如果也愛(ài)對(duì)方的話(huà)那么就選擇勇敢去面對(duì)，無(wú)論自己的道歉會(huì)換來(lái)對(duì)方什么樣的態(tài)度一定要忍耐，因?yàn)樽约涸?jīng)給對(duì)方的傷害更深。
一段你想要挽回的感情肯定是對(duì)你刻骨銘心的，那么對(duì)于他也是一樣，他跟你分手也肯定會(huì)傷心一段時(shí)間。傷了一個(gè)人的心該怎么挽回？在這段時(shí)間里，請(qǐng)不要不停地給他打電話(huà)、發(fā)短信、留言，這樣做只能讓他離你原來(lái)越遠(yuǎn)。誰(shuí)也不想和一個(gè)令他絕望的人在一起，特別是當(dāng)你們剛分手，情緒還不穩(wěn)定的時(shí)候。
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