【序言】怎樣挽回被我傷害過的男人？怎樣挽回被我傷害過的男人呢？來看看情感百科，找到情感思路“怎樣挽回被我傷害過的男人”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、怎么追回一個(gè)被自己傷透了的人？
- 2、男人被傷透了心怎么挽回？我怎么才能挽回他呢？
- 3、男朋友被我傷的很深，我該怎么挽回他？
- 4、傷了一個(gè)男人的心怎么挽回
- 5、如何挽回被傷害的前男友
- 6、傷了一個(gè)男人的心怎么挽回？
怎么追回一個(gè)被自己傷透了的人？
如果你此前的行為讓對(duì)方傷透了心，對(duì)方因此離你而去，當(dāng)你醒悟過來時(shí)想要挽回對(duì)方的話，有一些做法是必須要掌握到位的，否則是很難修復(fù)這一段感情的。那么，如何做才能夠成功挽回一個(gè)被你傷透了心的人呢？筆者以為可以從以下這幾個(gè)方面來努力：
一、同樣的錯(cuò)誤不可以再犯。
如果是因?yàn)槟愕倪^失，而導(dǎo)致對(duì)方傷心離去的話，這個(gè)時(shí)候你要反思自己哪些地方做錯(cuò)了，意識(shí)到自己不足的地方。此時(shí)如真心想要挽回對(duì)方的話，千萬不要再犯同樣的錯(cuò)誤。畢竟在同一個(gè)對(duì)方跌倒兩次，是誰都無法容忍的。所以，哪怕對(duì)方對(duì)你本人還存在幻想，對(duì)方也不會(huì)容許自己接受毫無改進(jìn)的你。因此，你若是想要挽回對(duì)方的話，首先要杜絕讓自己再陷入同樣的錯(cuò)誤中。
二、認(rèn)錯(cuò)要真誠，挽回對(duì)方也要努力。
當(dāng)你真的想彌補(bǔ)你們之間的關(guān)系時(shí)，你要及時(shí)到對(duì)方的面前道歉。千萬不要只是用發(fā)信息留言，這樣會(huì)顯得你的誠意不夠。你需要直接跑到對(duì)方的面前去坦白承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。此外，你還要想辦法去哄對(duì)方，讓對(duì)方消消氣。如果這個(gè)人還對(duì)你存在一絲的留戀，那么你就要抓住這樣面對(duì)面的機(jī)會(huì)，而不是只在微信或是QQ上跟對(duì)方訴說你的懺悔而已，否則你很有可能會(huì)直接錯(cuò)失更后的挽留機(jī)會(huì)。要記住，千萬不要讓對(duì)方從失望演變到絕望。
三、要做好長期奮戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
想要焐熱一顆已經(jīng)被傷透的心，是很難的，我們需要做好長期奮戰(zhàn)的準(zhǔn)備。畢竟對(duì)方是一個(gè)有思想的人，如若對(duì)方還不能諒解你的話，你不能操之過急，要給對(duì)方一個(gè)喘息的時(shí)機(jī)。在等待對(duì)方回頭的過程中，你要努力表現(xiàn)自己的關(guān)心、理解和包容。同時(shí)，你還要努力讓自己變得更優(yōu)秀，這樣說不定看在你不斷進(jìn)取的份上，對(duì)方會(huì)再次被你所吸引。很多人在傷了對(duì)方的心后有十分懊悔，想要挽回對(duì)方，但是又感覺挽回之路非常難走，其實(shí)找對(duì)了正確的方法，沒有嚴(yán)重原則性的錯(cuò)誤是有挽回的余地的。
1、想要去挽回一個(gè)傷透心的女人，說實(shí)話有很大難度，更起碼一定要擺正自己的態(tài)度，很多男人在犯錯(cuò)誤以后被情緒所控制，總是自己的所作所為超出自己的預(yù)期。因此你想挽留一個(gè)人的同時(shí)就要懂得，用妥協(xié)的方式讓這個(gè)女人回到你身邊。
2、對(duì)于一個(gè)人造成的傷害，在短暫時(shí)間內(nèi)肯定是無法去抹平，因此你需要去為對(duì)方有一些行動(dòng)，不管自己犯了什么樣的錯(cuò)誤，都要給對(duì)方一些驚喜。驚喜只是代表你還在乎著那個(gè)女人，兩個(gè)人也會(huì)有一個(gè)更好的結(jié)局。作為一個(gè)女人，你需要培養(yǎng)一個(gè)積極的人生觀。就像和男朋友分手一樣，至少告訴我們要反思自己。當(dāng)你意識(shí)到自己錯(cuò)了，你真的開始成長。但這并不意味著未來的情感世界是完全空虛的。無論是分手還是打結(jié)，提高對(duì)感情的理解和深度溝通的能力對(duì)你來說都是非常重要的。
2.改變自己
如何拯救那個(gè)被我傷害的男人?為對(duì)方改變自己，學(xué)會(huì)謙虛，學(xué)會(huì)理清自己的情緒。學(xué)會(huì)放下驕傲。其次，你應(yīng)該問問自己你是否真的愛他。如果是這樣，無論你在這個(gè)過程中受到多大的傷害，你都應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重他，堅(jiān)持拯救他。這是你必須為你所做的事情承擔(dān)的責(zé)任。再一次，給自己和他一些時(shí)間去思考，不要強(qiáng)迫他做出選擇。比以前更好地對(duì)待他，只要男朋友沒有新女朋友，我相信他遲早會(huì)改變主意。
男人被傷透了心怎么挽回？我怎么才能挽回他呢？
男人被傷透了心怎么挽回？我怎么才能挽回他呢？
1.給男人一些空間。無論你多么渴望和他復(fù)合，你都要知道，你必須給一個(gè)男人足夠的時(shí)間和空間去呼吸。不要再給他打電話，發(fā)微信，發(fā)短信，先讓他冷靜下來。在這段時(shí)間里，你也可以搞清楚自己是真的想和他在一起，還是因?yàn)樘蕾嚵恕７凑鹊侥莻€(gè)時(shí)候，不著急。沉浸在自己的愛好中。做你沒時(shí)間做的事。如果你的前男友聯(lián)系你，這是挽回他的更好時(shí)機(jī)。
2.如果你想挽回一個(gè)被你傷透了心的男人的心，那么你就應(yīng)該做出自己的改變。更重要的是，你要把自己的心拉近他的心，讓你的男朋友看到你真誠的改變。雖然你男朋友的心被你擊穿了，但只要你有能力融化修復(fù)她的心，他一定會(huì)同意和你復(fù)合的。一個(gè)心碎的男人，一定需要?jiǎng)e人更多的關(guān)心，所以我們一定要給這個(gè)男人更多的關(guān)心，讓他感受到你的真心，并挽回。就看這個(gè)男人心里有沒有你了。如果他心里還喜歡你，他就不會(huì)覺得你在傷害他，他還是會(huì)給你機(jī)會(huì)的。如果他心里已經(jīng)失去了你，你做什么都改變不了他的想法，因?yàn)樗呀?jīng)不喜歡你了。
3.如果你深愛的男人離你而去，你想讓他回頭，那么你一定要理解，低頭道歉。不管是你錯(cuò)了，還是他錯(cuò)了，只要他離開了你，你一定要來到他的身邊，在他的眼前，不比你優(yōu)雅的頭高；你只需要真誠的道歉，承諾以后如何一起生活；那么，當(dāng)一個(gè)男人的怨恨被消化吸收后，當(dāng)然不容易再和你斤斤計(jì)較；放下面子，就不能低頭；那他怎么能和你在一起？因?yàn)樵谒劾铮闶且粋€(gè)傲慢的人。和你在一起的時(shí)候，他覺得生活很幸福很快樂。
男朋友被我傷的很深，我該怎么挽回他？
第一，如果你確實(shí)做錯(cuò)了事情。
那道歉態(tài)度要誠懇，并且不要把錯(cuò)誤絕對(duì)化，不管是不是自己做的自己鬧得，請(qǐng)為自己的情緒化找一個(gè)合理的借口，借口越恰當(dāng)，對(duì)方消氣的可能性越大 。
第二，如果雙方鬧得不可開交。
更好的做法是退而求其次，當(dāng)朋友比當(dāng)戀人好，停止聯(lián)系比當(dāng)朋友好。
人處在戀愛的負(fù)面情緒當(dāng)中，逃避是本能，離開是必然 。不要違規(guī)天性去強(qiáng)行改變本能，沒人能改變，更好的改變是順勢而為 ，所以可以適當(dāng)?shù)財(cái)嗦?lián)，給對(duì)方釋放壓力的空間，也為自己的之后可能更過激的行為，下一個(gè)禁止。
第三，聊天的時(shí)候既要讓對(duì)方舒服，又要大膽誘人。
作為一個(gè)男人，可以很明確的就是，別拿男人不當(dāng)動(dòng)物 。所以舒適的聊天是挽留的基礎(chǔ)，但是大膽誘人的聊天，鋪設(shè)懸念的聊天，才更能讓男人反悔之前的決定 ，但是這步需要更為強(qiáng)大的心理建設(shè)，不要受一點(diǎn)打擊就退縮了，而是應(yīng)該隨時(shí)根據(jù)對(duì)方的反饋?zhàn)龀隼硇月斆鞯幕貞?yīng) 。
第四，不要讓對(duì)方牽著鼻子走，建立框架。
你對(duì)對(duì)方越需求對(duì)方對(duì)你越不需求，人性就是這樣，但是你對(duì)對(duì)方一點(diǎn)需求也沒有，對(duì)方更不會(huì)理會(huì)，所以適當(dāng)?shù)乇┞┬枨蟾?，并且全程引?dǎo)地方的步調(diào)和情緒，這點(diǎn)太重要了 ，就我的挽回經(jīng)歷來講 ，經(jīng)常對(duì)方的一句話就能讓人亂了步驟，然后像是對(duì)方身邊的小羅羅一樣，隨時(shí)待命，全程遷就對(duì)方。
更后人是回來了，但是對(duì)方越來越不尊重了 。
正確的做法是，“三步一回首”每三次讓對(duì)方有掌控你的感覺，就要有一次讓對(duì)方覺得你可以隨時(shí)擺脫對(duì)方掌控的感覺 。更好讓節(jié)奏保持在，你是他的你又不是他的反復(fù)的思維懷疑里面 。
第五 ，注重全方位的改造 。
通常分手更能讓人發(fā)生的改變都在外表上，外表當(dāng)然是要改變，但是核心的思維和為人處世的方式才是更重要的 。能改就改，不能改更好也嘗試去改，總會(huì)有更好的結(jié)果 。
第六，重新引導(dǎo)對(duì)方的投資。
通常戀愛里面的投資分為時(shí)間投資以及金錢投資還有情緒投資。挽回當(dāng)中更容易獲得的是，對(duì)方的時(shí)間投資以及情緒投資。所以適當(dāng)?shù)恼{(diào)動(dòng)起對(duì)方“可得”情緒并且引導(dǎo)對(duì)方在你身上花費(fèi)時(shí)間必不可少。
第七，回籠人心，做對(duì)事情。
挽回當(dāng)中其實(shí)做對(duì)那么幾件事情就可以，如果過多的小動(dòng)作有時(shí)候并不能幫助挽回。所以要在復(fù)合的過程中作出讓對(duì)方刮目相看并且讓對(duì)方開心的事情，通常很多人喜歡送禮物，送錢。
這里我可以說一下，物質(zhì)付出其實(shí)在復(fù)合的過程中是更為廉價(jià)的。通常復(fù)合需要的是讓對(duì)方感覺到滿足，一種心理上的滿足。對(duì)方才愿意去嘗試再次相處。更好的方式可以是制造驚喜，或者為對(duì)方解決困難與煩惱。
傷了一個(gè)男人的心怎么挽回
如果做什么傷透了男人的心，那么首先應(yīng)該向他道歉，然后找到問題的根源，更后要學(xué)會(huì)付出和改變。
1、向他道歉。
首先你想讓他回頭，那么你一定要理解，低頭道歉。不管是你錯(cuò)了，還是他錯(cuò)了，只要他離開了你，你一定要來到他的身邊，在他的眼前，不比你優(yōu)雅的頭高；你只需要真誠的道歉，承諾以后如何一起生活；那么，當(dāng)一個(gè)男人的怨恨被消化吸收后，當(dāng)然不容易再和你斤斤計(jì)較，更容易原諒你。
2、找出問題的根源。
如果你傷害了他的心，那么你必須首先找到問題的根源，你甚至不知道你怎么傷害了他的心，那么你關(guān)心他也沒有用。你可以和他談?wù)撨@件事，然后讓他理解你的心，不要讓他覺得你不喜歡他，或者不愛他，讓他想到一些壞主意。
3、學(xué)會(huì)付出和改變。
更后你必須試著付出和改變，然后他會(huì)看到你付出和改變，更后原諒你，如果你不想付出，不想改變，那么你就不會(huì)有好的結(jié)果。
值得注意的是：
兩個(gè)人在一起，結(jié)婚會(huì)想到家庭瑣事，然后每天想到日常必需品、油、鹽、醬汁、醋、茶等小事，男人不同，想如何照顧家庭，只要對(duì)他多一些關(guān)心和付出，他的心就會(huì)向你拉進(jìn)。
如何挽回被傷害的前男友
如何挽回被傷害的前男友
如何挽回被傷害的前男友，分手對(duì)于戀愛中的男女來說是一件很痛苦的事，有些人意志力比較堅(jiān)強(qiáng)，可以很快從痛苦中解脫出來。有些人卻對(duì)前男友念念不忘，嘗試通過各種途徑挽回前男友。下面我們一起來看看如何挽回被傷害的前男友吧。
如何挽回被傷害的前男友1
當(dāng)你和男朋友分手時(shí)，你可能會(huì)傷心、難過、忍不住要生氣或怨恨。如果你一直這樣沉溺其中，你會(huì)做些什么來挽救你們的關(guān)系？所以此時(shí)你需要做的就是分散注意力，把自己從悲傷的情緒中解脫出來。你可以用這段時(shí)間來充實(shí)你的大腦，在你的腦海中加入一些雞湯。
閱讀更多關(guān)于愛的哲學(xué)，看看男人和女人如何相處。看看你過去在戀愛中犯過的錯(cuò)誤，比如跟同事抱怨男朋友，或者對(duì)男朋友多疑，如果你發(fā)現(xiàn)你有這些問題一定要改正。
如何挽回被傷害的前男友？你的話語把他傷得不輕，那就要學(xué)會(huì)用言語去安慰他。說一些他比較愛聽的話，或者做一些他喜歡的事情，又或者你可以做回那個(gè)他喜歡的你，你們當(dāng)初在一起一定是有什么吸引對(duì)方的地方。都說不忘初心，方得始終，拿出真實(shí)的你來感化他，相信他一定會(huì)被你所打動(dòng)的。
適當(dāng)?shù)拇虬缈梢栽鰪?qiáng)你的新形象，通過彼此的朋友向?qū)Ψ秸故咀约旱膬r(jià)值和魅力。當(dāng)然要建立一個(gè)好朋友圈，朋友圈是你展示自我的平臺(tái)，但是如果在施工過程中能避免錯(cuò)誤的做法，嚴(yán)格對(duì)待朋友圈的建設(shè)，就能更有效地完成二次吸引。
要改變自己，提高你的價(jià)值，多用心打扮一下，還可以讀一些修養(yǎng)身心的書籍來提升自己的內(nèi)在素質(zhì)，外在和內(nèi)在雙管齊下，這樣才能挽回成功。
如何挽回被傷害的前男友2
一、怎么挽回前男友的前提
1、用正確的方法挽回 很多人在挽回對(duì)方時(shí)，更常用的就是一哭二鬧三上吊，往往用這種偏激的行為挽回對(duì)方，可是你要知道的是你挽回的是這個(gè)人不是這個(gè)人的心，你們更終還是要分開的，因?yàn)槟銈兊母締栴}沒有解決。
在分手后，對(duì)方對(duì)于你的行為做法都是否定的了，所以你做那些只會(huì)讓他更加的否定你，所以在分手后要做的不是急急忙忙的去解釋你怎么怎么樣，而是要和對(duì)方保持一致性同意對(duì)方的觀點(diǎn)，給對(duì)方時(shí)間，不要給他增加壓力，也是為了不增加他對(duì)你的反感，為挽回創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
2、分手后做到不糾纏不埋怨 因?yàn)樵谀阃旎刂?，?duì)方已經(jīng)完全不信任你了，這時(shí)候你說什么做什么對(duì)方都不會(huì)相信你了，你做的更多只會(huì)增加對(duì)方的反感，讓挽回更加難而已。
在挽回時(shí)常用的一句話“信任是只能靠自己爭取的，當(dāng)你覺得信任我的時(shí)候，你會(huì)來找我的”，這是拿來合理化你的行為的，為的是讓對(duì)方知道，你的思想已經(jīng)轉(zhuǎn)變過來了，現(xiàn)在你不再是用嘴巴去說，，而是在用實(shí)際行動(dòng)證明一切。那么后面你做的一切改變對(duì)方就會(huì)感受到。
二、如何挽回前男友的正確做法。
1、承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，建立共同性。你要知道，當(dāng)他封閉了自己的心靈要和你分手的時(shí)候，他就已經(jīng)對(duì)你的一切都加以否定了，分手后你說什么都是錯(cuò)的。所以分手后不要再吵架了，再繼續(xù)和他吵，他會(huì)認(rèn)為你跟他是對(duì)立的，那么你們之間的矛盾點(diǎn)只會(huì)更多。承認(rèn)他說的一切，無條件地贊成對(duì)方，不要去反擊，要一味地同意到底。
這樣做主要是為了降低對(duì)方的反感度，從而降低你們之間的矛盾點(diǎn)，讓你和他建立共同性。
2、學(xué)會(huì)冷凍，給自己時(shí)間改變。前面提到了他對(duì)你有否定心態(tài)，所以在一段時(shí)間內(nèi)不去主動(dòng)出現(xiàn)在對(duì)方面前，也不主動(dòng)去聯(lián)系對(duì)方，不主動(dòng)增加矛盾，就等于把你們的矛盾點(diǎn)冷凍掉。
3、學(xué)會(huì)換位思考，滿足對(duì)方的內(nèi)在需求。在戀愛關(guān)系中，兩個(gè)人的關(guān)系是平等的，都是同樣的重要。你逼對(duì)方認(rèn)錯(cuò)，你的強(qiáng)勢會(huì)傷害到對(duì)方，男人只為尊嚴(yán)而活，你不僅不滿足他的內(nèi)在需求，還傷害到了他自尊心，就別怪他不再為這段關(guān)系投入了。調(diào)整自己的心態(tài)，別再以自己為中心了，學(xué)會(huì)換位思考，發(fā)生矛盾時(shí)也要顧及對(duì)方的感受。在語言上示弱，維護(hù)對(duì)方的自尊心。
4、展示你的低需求感，提高價(jià)值如果分手后你經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)一些負(fù)面的、表示自己悲傷、難過的文字，這種行為會(huì)暴露你的需求感，讓人覺得你的價(jià)值很低。因?yàn)槟悴粩嗟乇磉_(dá)自己分手后是多么悲傷，潛臺(tái)詞就是告訴他你有多愛他、不舍得他。
5、展示你積極的生活狀態(tài)，吸引對(duì)方兩大要求：一是不能透露出任何負(fù)面情緒，二是圖片的展示要真實(shí)，能夠自然體現(xiàn)出你目前的生活狀態(tài)。所以去盡情地展示你樂觀、富有感染力的生活狀態(tài)吧，記錄你發(fā)現(xiàn)生活的美好瞬間，讓他覺得他不在你身旁總會(huì)錯(cuò)過一些美好的東西。
如何挽回被傷害的前男友3
方法一、尋找對(duì)方的真正需求
兩個(gè)人在一起是因?yàn)橄嗷ハ矚g，也是在相互索取，相互給予。你沒有給到對(duì)方的需求，長久下來，你在對(duì)方眼里宛如一個(gè)渾身缺點(diǎn)沒有優(yōu)點(diǎn)的人，你的行為已經(jīng)完全被他否定，你的優(yōu)勢完全被掩蓋。
因此，在分開后，要反思一下自己以往在這段感情里面的問題，加以改正自己的陋習(xí)，深入了解對(duì)方的.真正需求，在今后的挽回中才能進(jìn)行操作。
方法二、調(diào)整好心態(tài)
在挽回中，有一個(gè)良好的心態(tài)是非常重要的，好的心態(tài)能讓你接受分手的事實(shí)，能及時(shí)調(diào)整自己的情緒，使自己做出正確的決定；而不良的心態(tài)會(huì)阻礙你的挽回，使你做出偏激的事情，使挽回更加困難。
挽回是一件非常痛苦的事情，是一個(gè)人承受兩個(gè)人痛的事，你如果想挽回成功，你就必需承受得了這份痛苦。如果沒有良好的心態(tài)，挽回也難以成功。
方法三、增加他對(duì)你的投入，使他合理化自己的行為
投入越大，需求就越大。只有當(dāng)他對(duì)你的投入足夠大時(shí)，自然而然就會(huì)回到你的身邊。想要增加他的投入，首先需要做到的就是提高自己的吸引力。因?yàn)橹挥挟?dāng)你的吸引力上去了之后，才有機(jī)會(huì)增加他的投入。
吸引力如果足夠強(qiáng)的話，那么做任何事都會(huì)被接受。將自己的外形改造得更加吸引人，同時(shí)將生活過的更加豐富多彩，每天都保持樂觀積極的心態(tài)，做到這些，吸引力也就提升上去了。
傷了一個(gè)男人的心怎么挽回？
一、保證有足夠強(qiáng)大的心里承受力。
挽回男友不是一件容易的事，因?yàn)槟猩岱质只虼饝?yīng)分手時(shí)，對(duì)愛情基本就真的死心了，所以女生在挽回男友之前要去修煉足夠強(qiáng)大的心里承受力，自然而然心態(tài)也就調(diào)整過來了，整個(gè)挽回過程中的氛圍也就很容易被把控住，挽回的成功率就高了。
二、離開他的世界，但不要離開他的“視線”。
分手后男生通常會(huì)有種終于得到解放了的感覺，這個(gè)時(shí)候要想再次得到男生的青睞，一定要決然地離開他的世界，不聯(lián)系、不打擾，千萬不要去死纏爛打，還沒挽回就丟掉女生的志氣，那樣只會(huì)讓男生離開得更徹底。所以，徹底分開，各自冷靜是不過的。
但如果你想挽回男友，那你離開他的世界后還要試著走進(jìn)他的“視線”，這樣才能不讓他忘了你。例如，多跟你們共同的老朋友聯(lián)系，朋友會(huì)幫你傳達(dá)關(guān)于你的消息;把近況和動(dòng)態(tài)發(fā)布到網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，讓他能間接看到你的身影;去你們?cè)?jīng)一起喜歡去的地方，公園、奶茶店……然后拍照片發(fā)到朋友圈或空間里面，讓他知道你對(duì)上段感情的重視和不舍。
三、成功塑造自己，再次博得男友的歡心。
對(duì)男生而言，只有對(duì)自己喜歡和傾慕的女生才會(huì)真正珍惜和寵愛。所以，女生想要挽回男生，就只有再次吸引他，博得他的歡心。怎么去吸引他呢?外在容貌和內(nèi)在氣質(zhì)是關(guān)鍵，女人可以不漂亮，但一定要懂得收拾自己，穿適合自己的衣服，化適合自己的妝容，不需要太完美，但一定要精致。雖然外在的越發(fā)完美也會(huì)帶動(dòng)內(nèi)在氣質(zhì)的提升，但這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。不妨試著去多讀書、多運(yùn)動(dòng)、去旅游……不僅開拓自己的眼界，還陶冶情操，氣質(zhì)也在潛移默化中就提高了。等到內(nèi)外兼修的時(shí)候，男生自然而然也會(huì)被你吸引過去，那樣才是成功的挽回。
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