【緒論】挽回前任的聊天案例知乎？心理學(xué)挽回前任？看透不說(shuō)破，做到心中有數(shù)“挽回前任的聊天案例知乎”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、和前任復(fù)合的套路聊天
- 2、分手挽回更有效說(shuō)話，挽回過(guò)程中如何聰明說(shuō)話
- 3、分手之后，該如何正確與前任聊天，利用溝通技巧挽回前任呢？
- 4、挽回前女友聊天話題技巧，我們?cè)撊绾温斆鞯娜チ奶?/a>
- 5、挽回中可以約前任吃飯打游戲接送了,怎么挽回
和前任復(fù)合的套路聊天
和前任復(fù)合的套路聊天
和前任復(fù)合的套路聊天，生活在這個(gè)世界中的人們有著喜怒哀樂(lè)和七情六欲，從前在一起便是相知相守一輩子。但現(xiàn)在確是戀愛(ài)分手，結(jié)婚離婚都變成簡(jiǎn)單。以下分享和前任復(fù)合的套路聊天。
和前任復(fù)合的套路聊天1
一、和前任復(fù)合的套路聊天
1、想要跟對(duì)方復(fù)合，但發(fā)消息一定不能直接說(shuō)出來(lái)，可以先發(fā)消息找對(duì)方見面，只是說(shuō)長(zhǎng)道短，沒(méi)有什么目的。在見面時(shí)，多和對(duì)方談?wù)勛约旱男氖隆?/p>
2、兩個(gè)人分手了，那么可以對(duì)對(duì)方說(shuō)些感謝的話，或者說(shuō)自己做的不好的地方。為日后能和好如初，彼此要用真心對(duì)待，不要為過(guò)去的事情而糾纏不清。
3、不要經(jīng)常聯(lián)系對(duì)方，這樣會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你很煩。在合適的時(shí)候可以相互交流，一起出去見面，了解一下更近的更新動(dòng)態(tài)。慢與人相處，讓對(duì)方了解你的關(guān)心，時(shí)間久了也會(huì)對(duì)你重燃激情。
二、如何發(fā)信息撩回前任
1、要和對(duì)方復(fù)合，一定不要表現(xiàn)出很頹廢的狀態(tài)，那樣會(huì)讓對(duì)方更看不起你。因此，必須保持正能量，自己的日子仍然過(guò)得可以很好，這樣，當(dāng)對(duì)方看到你的時(shí)候，也許會(huì)重新審視你。
2、要與對(duì)方復(fù)合，可以創(chuàng)造一些機(jī)會(huì)，尋求對(duì)方的幫助，如果兩個(gè)人之間有什么問(wèn)題，需要用一些技巧來(lái)挽回對(duì)方。別直接和對(duì)方談復(fù)合的事情，那樣會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生排斥。
和前任復(fù)合的套路聊天有哪些?如今的情侶如果說(shuō)不來(lái)就會(huì)提出分手，可能是因?yàn)槿藗兊男谋容^急，不懂得好好珍惜彼此。有時(shí)，當(dāng)你真正理解了，你會(huì)感到后悔。至于如何發(fā)信息撩回前任，其實(shí)如果覺(jué)得很后悔，想要再次讓對(duì)方相信你，那么自己一定要多做些努力，讓對(duì)方看到你的改變。二人若能重歸于好，也是一種緣分。
二人在一起不容易，所以一定要好好珍惜。假如前段感情沒(méi)有做出足夠的努力，那么當(dāng)感情再一次恢復(fù)時(shí)，一定要抓住。因此，如果想要挽回一個(gè)人的心，必須付出更多的努力，在愛(ài)情上，需要兩個(gè)人都好好珍惜，才能換來(lái)對(duì)方的心。相處的時(shí)候，如果說(shuō)了一些讓人傷心的話，一定要懂得認(rèn)錯(cuò)，不要互相計(jì)較。實(shí)際上挽回前任也是有一些套路和技巧，希望大家好好珍惜。
和前任復(fù)合的套路聊天2
一、挽回聊天22個(gè)話題
1、聊天過(guò)程中有意無(wú)意的去讓他回憶一下當(dāng)初你們兩個(gè)人在一起的美好時(shí)光，例如哪個(gè)地方是你們?cè)谡剳賽?ài)的時(shí)候十分想要去的，那么在說(shuō)這些話的時(shí)候，我們也要讓你們兩個(gè)人處在這樣的環(huán)境當(dāng)中，相信對(duì)于你的挽回之路來(lái)講肯定會(huì)有一些幫助的。
2、在與他說(shuō)話的時(shí)候，要改變之前的風(fēng)格，不僅僅十分顧忌他的感受，而且也會(huì)時(shí)不時(shí)的說(shuō)一些笑話逗他開心，這在之前是完全沒(méi)有的，所以說(shuō)你這樣的態(tài)度，你這樣的改變，相信也會(huì)讓他對(duì)待你們的感情有一個(gè)重新的考慮，畢竟現(xiàn)在的你已經(jīng)改變成了他之前曾經(jīng)幻想過(guò)的樣子。
二、和前任復(fù)合的套路聊天
1、在剛開始的時(shí)候，我們對(duì)于與他復(fù)合的事情絕口不談，只不過(guò)是關(guān)心一下他的日常生活，當(dāng)他感受到你的關(guān)心之后，當(dāng)他感受到你的變化之后，自然而然的對(duì)你會(huì)是另一種看法，另一種態(tài)度，到了那個(gè)時(shí)候我們?cè)偃ゴ竽懙南蛩戆祝嘈拍愠晒Φ膸茁士隙ㄒ矔?huì)非常大的。
2、經(jīng)常性的參加一些你們兩個(gè)人共同朋友的聚會(huì)，在那個(gè)場(chǎng)合中相信他也絕對(duì)不會(huì)對(duì)你說(shuō)出一些過(guò)分的話，在聚會(huì)時(shí)你也是對(duì)他無(wú)微不至的關(guān)心，這樣兩個(gè)人相處的時(shí)間多了相信，在你的各種關(guān)懷的攻勢(shì)下，他也絕對(duì)會(huì)成功的再次投入到你的懷抱中。
挽回的.路永遠(yuǎn)不會(huì)是一帆風(fēng)順的，所以說(shuō)如果你想要挽回你的情人，那么就一定要做好心理準(zhǔn)備，只有你準(zhǔn)備的充分了，才會(huì)增加成功的幾率。
挽回聊天22個(gè)話題，你又學(xué)會(huì)了幾招呢?其實(shí)只要你能夠讓對(duì)方看到你現(xiàn)在的改變，看到你是真心實(shí)意的想要與他重新在一起，那么即使是一個(gè)話題，即使是你沒(méi)有用過(guò)多的甜言蜜語(yǔ)，也能夠成功地將它重新地拉入到你的懷抱中，畢竟你們兩個(gè)人曾經(jīng)也是有感情的，這就是你很有利的一點(diǎn)，他對(duì)于之前的你肯定也是十分的了解，對(duì)于改變后的你也一定充滿了驚喜。
我們每天都能夠讓他看到一些你的改變，讓他感受到與你在一起的新鮮感，相信他回到你的身邊也只不過(guò)是時(shí)間的問(wèn)題，那么我們就先從聊天開始做起吧，首先就是需要你大膽的勇敢的去與他進(jìn)行聯(lián)系，只有你們兩個(gè)人有話說(shuō)了，讓他不抗拒你了，才能夠取得更終的勝利。
和前任復(fù)合的套路聊天3
一：事件性破冰
想要恢復(fù)聯(lián)系，更好選擇帶有事件性的話題去開啟。比如更近的新冠，你可以向他詢問(wèn)他的情況，與他分享一些新冠信息，或者適當(dāng)性詢問(wèn)一下他的身體和工作狀況，表達(dá)你的關(guān)心，這種朋友間的問(wèn)候都不會(huì)暴露需求感。
前段時(shí)間，韓國(guó)新冠爆發(fā)時(shí)，我的一個(gè)朋友就通過(guò)這種方式和韓國(guó)前任恢復(fù)了聯(lián)系。她直接給對(duì)方發(fā)了條信息說(shuō)：“聽說(shuō)新冠病毒在韓國(guó)蔓延，想告訴你要小心一些，不要到處走。本來(lái)不想聯(lián)系你的，只是一想到你以前體質(zhì)比較弱，就有一些擔(dān)心?！碑吘股焓植淮蛐δ樔?，人在任何國(guó)家都是一樣的。
兩人分手時(shí)雖然有很多的不愉快，但只要沒(méi)有被拉黑刪除，斷聯(lián)的時(shí)間夠長(zhǎng)，感情造成的傷痛就會(huì)愈合，慢慢忘記痛苦。在這種情況下，前任也很感激地感謝她的關(guān)系，同時(shí)也囑咐她注意身體，兩人自然而然就重新恢復(fù)了聯(lián)系。
二：節(jié)日性破冰
有些節(jié)日完全是可以利用，比如圣誕節(jié)、元旦、春節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)等，需要大家一起慶祝的全國(guó)性的傳統(tǒng)節(jié)日。但是注意不要硬尬節(jié)日，比如國(guó)際愛(ài)牙日、消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)日、地球環(huán)保日等等！
要是能碰上前任的生日就會(huì)更好了。上大學(xué)的時(shí)候，和當(dāng)時(shí)的前任已經(jīng)分手了很久。因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒(méi)有社交軟件，分手后也刪除了手機(jī)號(hào)，徹底地?cái)嗦?lián)了。
于是，在他生日那天，我跑到他當(dāng)時(shí)的博客，給他私信寫了一段生日祝福：“不知道你能不能看到，反正我就單純地祝你生日快樂(lè)。”結(jié)果到了第二天她既然給我回信了，我收到了他的回復(fù)之后，說(shuō)了一些出乎意料的、沒(méi)有想到啊之類的話。
相互問(wèn)候了幾句，她就主動(dòng)向我要了手機(jī)號(hào)碼，就這樣我們重新恢復(fù)了聯(lián)系。
在這里提醒大家，像這種生日祝福，一定要直接表達(dá)祝福主題，簡(jiǎn)短精練，切忌長(zhǎng)篇大論。
曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)女生的祝福短信整個(gè)內(nèi)容是，先發(fā)祝福，然后開始反思，再表達(dá)感謝，更后還不忘升華了祝福。其實(shí)在你戀愛(ài)的時(shí)候，他都不一定有耐心看完你的長(zhǎng)篇大論。更何況分手后，他還能像看小說(shuō)一樣一字不漏地讀你的道歉信嗎？
所以，我一直向大家強(qiáng)調(diào)，不要給前任寫小論文，前任沒(méi)興趣也沒(méi)有心情去仔細(xì)研讀的。更后，你只是感動(dòng)了你自己。
三：故事性破冰
如果你特別倒霉，沒(méi)有什么大事，他的生日又離得很遠(yuǎn)，那么我們可以用故事般的開頭作為破冰的借口。
這里有一種萬(wàn)能的且可復(fù)制的話術(shù)，叫作：昨晚我夢(mèng)見了你。
這句話一聽就會(huì)很曖昧，但曖昧的又恰到好處。到底有沒(méi)有真的夢(mèng)見對(duì)前任，他是無(wú)法考證的，但足以激起他的好奇心。誰(shuí)不想知道我在你夢(mèng)里到底是什么樣的？其次，因?yàn)樗暮罄m(xù)夢(mèng)的內(nèi)容可以非常開放，可以進(jìn)可攻退可守。
如果對(duì)方回復(fù)時(shí)對(duì)你還是很抗拒的，那你可以走好笑夢(mèng)境的路線，比如說(shuō)夢(mèng)見你被狗追什么的。
如果前任已經(jīng)完全放下對(duì)你的戒備，你可以走深情懷舊的路線，刺激彼此的回憶。例如你可以說(shuō)：“夢(mèng)見之前一次下大雨，我沒(méi)有帶傘。你趕緊過(guò)來(lái)給我一把傘，但是當(dāng)你看到我躲在車站瑟瑟發(fā)抖時(shí)，你把大傘直接擋在我頭上告訴我“回家了”，然后我就醒了。
記住，必須有細(xì)節(jié)，而且必須是你們兩個(gè)之間真正發(fā)生過(guò)的事情，你們倆都印象深刻。
按照這些框架大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適合你的破冰實(shí)踐。但需要注意的是，前期恢復(fù)聊天要適可而止，不要長(zhǎng)篇大論，更好控制在二十句話以內(nèi)結(jié)束對(duì)話。目的是為了防止對(duì)方識(shí)別到你的“緊迫性”和“需求感”。
另外，不要當(dāng)面表達(dá)直接道歉，所有的反省和道歉都應(yīng)該放在朋友圈里，否則不僅會(huì)給對(duì)方帶來(lái)心理壓力，還會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你有很強(qiáng)的復(fù)合目的。
說(shuō)到這里，很多人可能會(huì)問(wèn)，為什么我們不能把我們的挽回的目的直接暴露給對(duì)方呢？因?yàn)?，不管什么原因?qū)е碌姆质?，挽回的過(guò)程一定是痛苦的。如果你讓他知道你聯(lián)系他就是為了復(fù)合，那他的心里肯定會(huì)憤怒的：你為什么想復(fù)合就復(fù)合？我們的感情就這么隨便？你就這么不把我當(dāng)回事嗎？
所以，一定要有十足的耐心，挽回是一個(gè)循序漸進(jìn)的連續(xù)性過(guò)程，別想著趁熱打鐵，否則只會(huì)適得其反。你一旦開始糾纏頻繁聯(lián)系或者直接暴露需求感，你很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方剛剛恢復(fù)的主動(dòng)又會(huì)徹底消失。
所以，恢復(fù)聯(lián)系之后，接下來(lái)更重要的就是恢復(fù)舒適感，讓他慢慢放下對(duì)你的防備心。就算對(duì)方比較主動(dòng)，我們也要順勢(shì)減少主動(dòng)的頻率，要能沉得住氣，耐得住性子。只有這樣你們?cè)诟星樯喜拍苓_(dá)到平衡的狀態(tài)，而有了平衡之后才有更多的線下邀約見面的可能性。
分手挽回更有效說(shuō)話，挽回過(guò)程中如何聰明說(shuō)話
眾所周知，在恢復(fù)的過(guò)程中，如何與前任有一個(gè) 良好的溝通狀態(tài) ，如何說(shuō)話以及如何說(shuō)好聽的話讓自己和他人舒服，是非常關(guān)鍵的。很多時(shí)候，都是因?yàn)闇贤](méi)有開好頭，或者是因?yàn)橛行┰挶磉_(dá)得不恰當(dāng)，讓前者誤解了自己想表達(dá)的意思，從而讓恢復(fù)進(jìn)度不順利。
如圖所示，這是我們簡(jiǎn)單的‘恢復(fù)操作’過(guò)程。在整個(gè)系統(tǒng)中，三個(gè)要點(diǎn)是： 化解矛盾，重建關(guān)系以及升華關(guān)系。 ,和貫穿這三個(gè)步驟的更核心的方式是溝通。通過(guò)良好的溝通實(shí)現(xiàn)這三個(gè)目標(biāo)。
記住， 人際關(guān)系的根本就是溝通和交流， 在愛(ài)情中也很重要。我遇到了太多的朋友，他們感到非常頭疼，被“溝通”的技巧所淹沒(méi)。我不知道什么時(shí)候， 該說(shuō)什么不該說(shuō)什么。如何去理解對(duì)方的想法和說(shuō)辭，又應(yīng)該怎么去表達(dá)自己的想法，并且讓對(duì)方能夠容易接受。
在挽回的過(guò)程中，不恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞綍?huì)導(dǎo)致對(duì)話不暢，達(dá)不到預(yù)期的溝通目的，有時(shí)甚至?xí)萑霠?zhēng)執(zhí)，嚴(yán)重點(diǎn)會(huì)上升到關(guān)系破裂。
所以今天的文章，我就想好好講一講，學(xué)會(huì)怎么樣說(shuō)話，讓你的挽回暢行無(wú)礙。
KEY WORDS：
1. 化解矛盾——什么時(shí)候該說(shuō)話
消除矛盾 2. 重建關(guān)系——如何理解對(duì)方的"話里有話"
建立新鮮感 3. 升華關(guān)系——如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)，讓對(duì)方接受
建立熟悉感 1 親密關(guān)系中，溝通的產(chǎn)生
大眾傳播中有一種理論叫 Psychological/attitudinal barriers (心理學(xué)和態(tài)度的傳播障礙)。該理論認(rèn)為，溝通是一種依賴于參與者靈活性的活動(dòng)。但我們?cè)谂c人交流時(shí)，只有當(dāng)我們認(rèn)為信息傳播者具有公信力時(shí)，才會(huì)選擇接受信息。
同時(shí)，由于這兩個(gè)條件， 傳播者在傳達(dá)自己的價(jià)值觀的時(shí)候，必須考慮到接受者的觀點(diǎn)，以及他們對(duì)自己的態(tài)度。 決定了接收者將如何反應(yīng)或回應(yīng)。
如果我們把這個(gè)條件帶入親密關(guān)系中，你會(huì)發(fā)現(xiàn) 只有當(dāng) 和你的伴侶對(duì)彼此的態(tài)度是積極的。比如沒(méi)有爭(zhēng)吵，沒(méi)有誤會(huì)，沒(méi)有偏見的時(shí)候，可以有足夠的空間去表達(dá)對(duì)方。此外， 觀點(diǎn)不會(huì)遭到批判 ,的溝通將非常順利，而價(jià)值信息 就能夠 也能輕松達(dá)到同樣的效果。
換句話說(shuō)，我們良好溝通的決定性因素是—— 溝通公式
彼此的態(tài)度和狀態(tài)良好+有能夠表達(dá)觀點(diǎn)的空間+價(jià)值觀達(dá)到求同存異，甚至一致=好的溝通
舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，如果一起看電影，里面的故事不一般，值得深思，比如愛(ài)情或者面包的話題。對(duì)方認(rèn)為面包是愛(ài)情的基礎(chǔ)。沒(méi)有面包，就沒(méi)有辦法保證高質(zhì)量的愛(ài)情，而你卻認(rèn)為愛(ài)情是面包的前提。因?yàn)閮蓚€(gè)人有了愛(ài)，他們?yōu)榱藧?ài)情更加努力地為對(duì)方討面包。
盡管有不同意見， 關(guān)鍵就在于你是嘗試去反駁和說(shuō)服對(duì)方，還是選擇接納和接受，并尋求其中的共通性。其實(shí)只需要一句
你說(shuō)得對(duì)(互相認(rèn)可)，更終目的是讓兩個(gè)人越來(lái)越好(尋求共同點(diǎn))。
當(dāng)我們?cè)趯?duì)話中出現(xiàn)分歧，或者即將爆發(fā)爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，尋求彼此的共同性，意味著我們的溝通目標(biāo)——可以達(dá)成觀點(diǎn)共識(shí)，從而避免矛盾和沖突。
在親密的關(guān)系中，我們?nèi)滩蛔∠胂驅(qū)Ψ絺鬟_(dá)我們的想法和意見。我們常常希望對(duì)方能夠理解和認(rèn)同，甚至要求對(duì)方與我們達(dá)成共識(shí)。
很多親密的對(duì)象，在溝通的過(guò)程中，當(dāng)面對(duì)雙方的爭(zhēng)執(zhí)或者不一致的時(shí)候，很多個(gè)人都會(huì)想要，而且他們會(huì)不停的 嘗試"說(shuō)服"對(duì)方 ,和一些個(gè)人會(huì)要求對(duì)方同意自己心中的觀點(diǎn)之后才會(huì)放棄。但這不是權(quán)宜之計(jì)，尤其是在恢復(fù)的過(guò)程中，簡(jiǎn)直就是為自己的恢復(fù)埋下了地雷。
eight: auto;"
1. 化解矛盾——什么時(shí)候該說(shuō)話
我們?cè)趧傞_始和對(duì)方分手的時(shí)候，不要忙于去和對(duì)方解決問(wèn)題和糾纏。這個(gè)時(shí)候 沒(méi)有交流其實(shí)就是更好的交流。 這里 并不是說(shuō)讓你們斷聯(lián) ，而是給彼此一些 不直接交流的空間 ，保持一個(gè)" 對(duì)現(xiàn)狀認(rèn)同"的原則， 冷靜自己，恢復(fù)和調(diào)整狀態(tài)。
利用我們的溝通公式解釋，剛分手的時(shí)候并不處于一個(gè)對(duì)彼此有好的" 態(tài)度" 的時(shí)候， 無(wú)法給與對(duì)方一個(gè)客觀正面的評(píng)價(jià) ，所以很難讓對(duì)方接受你的觀點(diǎn)，更別說(shuō)達(dá)到價(jià)值觀的一致。
所以說(shuō)，在這個(gè)期間你首先需要的就是 獨(dú)立思考，分析原因 。你們之間的問(wèn)題出在那些方面，是什么原因?qū)е铝四銈兊姆质?。這里的原因不單單是你們的更后一次的爭(zhēng)吵和不愉快。
而是長(zhǎng)期以往你們之間存在的問(wèn)題：比如異地長(zhǎng)期無(wú)法陪伴在彼此的身邊；父母的反對(duì)沒(méi)有得到親人和朋友的祝福和支持；兩人之間因?yàn)橄嗵帟r(shí)間過(guò)長(zhǎng)而產(chǎn)生了厭倦和乏味；還是因?yàn)槟骋环疥P(guān)系的背叛和不忠誠(chéng)導(dǎo)致你們不歡而散。不論是是什么，你都要先冷靜下來(lái)自己失戀的狀態(tài)，好好做一波原因分析。
一旦你找準(zhǔn)你們分手的原因，接下來(lái)，就要找好時(shí)機(jī) 開始說(shuō)話。
1) 拉黑刪除狀態(tài)
如果你們是一個(gè)拉黑刪除的狀態(tài)，那么你通過(guò)其它的方式， 和對(duì)方進(jìn)行"不直接"的交流 。比如通過(guò)一些其它的社交軟件，微博、抖音、ins、知乎、甚至是網(wǎng)易云音樂(lè)等等——隔空喊話。
這時(shí)候你要說(shuō)的話，需要 讓對(duì)方大致了解一個(gè)你的情緒狀態(tài) 。比如說(shuō)時(shí)不時(shí)表露出對(duì)這段感情的遺憾，但 切忌不要過(guò)分的喪，和過(guò)分表達(dá)需求感 ，這樣反而會(huì)讓對(duì)方避之不及，甚至在全部地方都拉黑屏蔽你。
因?yàn)槟愕倪^(guò)度暴露，會(huì)增加對(duì)方的壓力和負(fù)擔(dān)，如果你很不識(shí)相的到處去宣傳自己被甩了，很痛苦，很難過(guò)，到處酗酒爛醉，你不會(huì)因此而獲得對(duì)方感動(dòng)，反而會(huì)把對(duì)方架在了一個(gè)"狠心"的位置，讓周圍朋友都用別樣的眼光看TA，只會(huì)讓TA對(duì)你更加的厭惡。
另一方面，就算是對(duì)方對(duì)你還有些許感情，但是也怕對(duì)你有所期待以后，又重蹈覆轍這段失敗的愛(ài)，TA目前還不在一個(gè)復(fù)合的狀態(tài)，所以你可以發(fā)一些狀態(tài) 比如說(shuō)：
"淡淡地過(guò)著自己的生活，不要轟轟烈烈，只求安安心心。"
"盡管更后還是遺憾，但我確實(shí)變得更好了，這或許就是為什么覺(jué)得難過(guò)，卻又對(duì)你心存感激。"
這樣的一些表達(dá)，會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得，你在對(duì)這段感情有所懷念，心理狀態(tài)是難過(guò)的，而不是像"放飛的野馬"或者"孟姜女哭長(zhǎng)城那樣悲凄"但與此同時(shí)，也能看到你的一個(gè)積極的心態(tài)，愿意給這段感情一個(gè)好的評(píng)價(jià)，也愿意繼續(xù)往前走，表達(dá)了一種不糾纏的態(tài)度。
所以說(shuō)，剛剛分手被拉黑，千萬(wàn)不要著急忙慌地去哭訴，穩(wěn)住你自己，恰到好處的交情能夠加分，過(guò)分做作就是把自己搞死。
2) 沒(méi)有刪除拉黑，但愛(ài)理不理
既然對(duì)方?jīng)]有刪你，甚至于還能和你有一搭沒(méi)一搭的交流，就說(shuō)明對(duì)方對(duì)這段關(guān)系是不抗拒。但是， 不抗拒的意思，并不代表你可以立馬開始感情的表露進(jìn)行挽回。
要知道對(duì)方對(duì)你不抗拒但是又排斥，排斥的原因有很多種，比如你們是因?yàn)榧ち业臓?zhēng)吵，不歡而散，對(duì)方內(nèi)心對(duì)你是有針對(duì)和反抗的——身心都是會(huì)下意識(shí)的對(duì)你纏身拒絕，所以才會(huì)對(duì)你不理不睬，表現(xiàn)的十分冷漠。簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是： 對(duì)方還在跟你置氣。
所以，為了避免你們矛盾深化，走到老死不相往來(lái)這一步，你此時(shí)需要 找到一些比較特殊的時(shí)間， 去和對(duì)方進(jìn)行交流，其它時(shí)間就盡量避免直接交流，以免自己碰壁踩雷，影響后續(xù)的挽回。
舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，哪些時(shí)間屬于特殊時(shí)間：
對(duì)方狀態(tài)不錯(cuò)
這點(diǎn)很好理解，沒(méi)有人想要在自己心情不好的時(shí)候，再去面對(duì)一些自己很煩的人，想到就來(lái)氣的人。所以說(shuō)， 找對(duì)方心情好的時(shí)候去聊天 。
比如發(fā)現(xiàn)對(duì)方發(fā)了一條朋友圈，狀態(tài)不錯(cuò)，很開心，你可以在朋友圈底下稍加評(píng)論——有時(shí)候聊天不一定非要是私底下，評(píng)論這類的公開交流，因?yàn)榕聞e人看見，所以兩個(gè)人的對(duì)話也不會(huì)鋒芒畢露。
你們之間有特殊的必要聯(lián)系
這種情況比如你們之前一起養(yǎng)了小動(dòng)物，你們?cè)谝粋€(gè)單位工作上班，或者是你們需要同時(shí)出席一個(gè)什么活動(dòng)，等等，生活當(dāng)中出現(xiàn)的這些特殊鏈接，讓你們彼此不得不交流和聯(lián)系的時(shí)候，你就可以開始開展一些話題。打個(gè)比方來(lái)說(shuō)，你們之前一起養(yǎng)了一只小狗，你可以時(shí)不時(shí)給對(duì)方發(fā)一些狗狗的照片，相信對(duì)方也沒(méi)有理由拒絕，說(shuō)一說(shuō)狗狗的狀況，等等。
聊天的內(nèi)容原則就是輕松 ，并且和你的挽回、狀態(tài)等等無(wú)關(guān)。不要去給對(duì)方發(fā)一些"我很想你"的內(nèi)容。還是那句話，對(duì)方對(duì)你愛(ài)答不理就是還在一個(gè)討厭你的狀態(tài)，對(duì)你有情緒，你再去表達(dá)你的愛(ài)，你的放不下，你的需求感，只會(huì)把對(duì)方推得越來(lái)越遠(yuǎn)。
所以，像一個(gè)普通朋友一樣隨便聊聊，也不要去對(duì)對(duì)方有過(guò)分的期待，如果對(duì)方一天不回你，也實(shí)屬正常，那本就該是分手的狀態(tài)。在這個(gè)階段你一定要給自己多一點(diǎn)的鼓勵(lì)，只要你好好鋪墊，打好這個(gè)基礎(chǔ)，后面的挽回就會(huì)越走越容易。
3) 關(guān)系狀態(tài)不錯(cuò)。
有些人就會(huì)說(shuō)，既然我們現(xiàn)在狀態(tài)不錯(cuò)，彼此也點(diǎn)贊評(píng)論什么的，聊天也還可以，為何不趁勝追擊，立馬復(fù)合。我要說(shuō)的是，你的復(fù)合才哪跟哪呢，就想著乘勝追擊了?
當(dāng)然了，能在分手后有一個(gè)不錯(cuò)的關(guān)系狀態(tài)，確實(shí)很不容易，只能說(shuō)你們分手分的很好，沒(méi)有讓彼此都太難堪，也就是我們常說(shuō)的和平分手的狀態(tài)。但是，關(guān)系狀態(tài)不錯(cuò)并不代表你們能有一個(gè)好的溝通狀態(tài)。那你該怎么辦？
基于對(duì)方和你好的聊天狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候就要多聽多回應(yīng)。
但還是一個(gè)原則：不談過(guò)去。原因是因?yàn)?，?duì)方之所以能夠心平氣和的和你聊天，是因?yàn)槠湫睦餇顟B(tài)，很大程度上可能已經(jīng)跨過(guò)了這個(gè)坎了，不愿意再與你有過(guò)多的情感糾纏，所以放得下情緒來(lái)和你正常老天。也就是我們常見的 "對(duì)方和我聊得很好，但是一旦我提到復(fù)合或者有類似重新在一起的時(shí)候，TA就態(tài)度很堅(jiān)決，說(shuō)我要是再提就朋友都不要做了。" 這種情況。
所以在這個(gè)階段，你要表達(dá)，要說(shuō)話，但是避免多講多說(shuō)，而是學(xué)會(huì)多聽多回應(yīng)。
話題多由對(duì)方來(lái)提出，你可以拋出一些問(wèn)題，然后讓對(duì)方給你分享，對(duì)讓對(duì)方說(shuō)，此時(shí)你就當(dāng)一個(gè)老熟人，傾聽者就可以。因?yàn)槟闶怯心康男缘?，你的多表達(dá)，可能就會(huì)有意無(wú)意的表現(xiàn)出自己的需求感，所以說(shuō)為了不讓這種情況發(fā)生，你就少說(shuō)，多聽，多引導(dǎo)。
讓對(duì)方做這個(gè)演講者，因?yàn)椴幌牒湍愫秃?，所以?duì)方不會(huì)去談一些過(guò)往的舊事和不開心，你也能借此機(jī)會(huì)多了解對(duì)方分手之后的狀態(tài)，而不是沉浸于過(guò)去。
2. 重建關(guān)系——理解對(duì)方的話
經(jīng)過(guò)了第一階段的鋪墊，我們接下來(lái)進(jìn)入到第二個(gè)階段，重建關(guān)系，而這個(gè)階段的關(guān)鍵目標(biāo)在于，給對(duì)方建立新鮮感，學(xué)會(huì)去理解對(duì)方的"話里有話"。
針對(duì)那些被拉黑的朋友們，你們?cè)谥亟P(guān)系之前，你怎么去突破對(duì)方的防線，給自己找一個(gè)合理的和對(duì)方聊天的角色呢？
你可以給對(duì)方發(fā)這樣一段話：
"我已經(jīng)接受現(xiàn)在的狀態(tài)了，也想通了很多，也許分開就是對(duì)我們現(xiàn)在更好的選擇，我們之間有太多的問(wèn)題和漏洞，一時(shí)半會(huì)也沒(méi)有辦法全部解決。以后我們的關(guān)系就這樣吧，接下來(lái)的日子里，你不找我的話，我也不會(huì)找你，但是你找我，我一定會(huì)回，我說(shuō)不出你那里好，但是就你給我別人給不了的感覺(jué)，謝謝一路的照顧，戀人做不了了，也不至于相忘于江湖，好聚好散。"
由此把包袱丟給對(duì)方，讓TA覺(jué)得你不是來(lái)糾纏TA的，不論是回復(fù)你"好"還是也長(zhǎng)篇大論的給你發(fā)一段消息，話匣子只要打開，就不怕沒(méi)得聊。重新加回彼此之后，你再慢慢根據(jù)：不拉黑但不理不睬到聊天狀態(tài)不錯(cuò)慢慢鋪墊你的第一步。
回過(guò)頭來(lái)，我們?cè)谶M(jìn)入重建關(guān)系的時(shí)候，重建關(guān)系就是要建立一個(gè)自己和對(duì)方新的，獨(dú)特親密關(guān)系。 要明確自己的一個(gè)目標(biāo)是突破對(duì)方的心理防線，突破的辦法就是建立新鮮感。
為什么是建立新鮮感？
在過(guò)去一段失敗的交往就告訴了你，你們感情走到終點(diǎn)，就是對(duì)方對(duì)你失去了曾經(jīng)愛(ài)的激情，對(duì)愛(ài)和你都沒(méi)有了剛開始的新鮮感和愛(ài)，所以感情才走到終點(diǎn)。
那么在重建這段關(guān)系的時(shí)候，你就要打破對(duì)方對(duì)你的慣性思維，給對(duì)方一點(diǎn) "哎？他變了"的感覺(jué)。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)：
從前的你很喜歡去批評(píng)TA的觀點(diǎn)和看法，對(duì)方說(shuō)一句，你有十句等著，那么你現(xiàn)在就安耐住自己想要反駁別人的心，當(dāng)一個(gè)安靜的傾聽者。
或者說(shuō)從前你很喜歡呆在家里打游戲，從來(lái)也不喜歡出去社交和活動(dòng)，現(xiàn)在你就偶爾拍一拍外出的風(fēng)景，是不是展現(xiàn)一下自己的社交活動(dòng)。
總之就是讓對(duì)方看見你的不同，變不同的方法就是： 回憶對(duì)方曾經(jīng)句里行間給你的表述 ，比如自己喜歡什么樣的人，希望你變成什么樣的人，希望你說(shuō)什么話，做什么事等等。 你給對(duì)方的新鮮感，必須是對(duì)方首先先接納的，不然不會(huì)是驚喜，只會(huì)是驚嚇。
與此同時(shí)，你在這個(gè)階段溝通關(guān)鍵在于，學(xué)會(huì)理解對(duì)方的話，達(dá)到一個(gè)能夠各自表達(dá)觀點(diǎn)的空間。 也就是我在之前公式之中說(shuō)的，前面的鋪墊，讓我我們已經(jīng)對(duì)彼此有了一個(gè)好的態(tài)度，那么現(xiàn)在就要建立一個(gè) 表達(dá)觀點(diǎn)的空間 。
足夠的表達(dá)空間= 接受不同，不反駁也不質(zhì)疑。
這里我想給大家講兩個(gè)個(gè)很普遍的溝通錯(cuò)誤：女人怕男人說(shuō)教，男人怕女人講理。
1. 女人怕男人說(shuō)教
其實(shí)我發(fā)現(xiàn)，許多男性其實(shí)都對(duì)"說(shuō)教"這個(gè)詞語(yǔ)有誤解。
很多男性因?yàn)槌３Ｂ犈г顾麄冊(cè)诹奶斓臅r(shí)候總是愛(ài)講道理，擺事實(shí)，很惹人討厭，所以他們就改掉了自己曾經(jīng)長(zhǎng)篇大論的癖好，當(dāng)女生么拋出問(wèn)題的時(shí)候，他們就換成了哄對(duì)方。
比如大家熟知的"多喝熱水""抱抱親愛(ài)的"等等這些沒(méi)有任何實(shí)際的，有建設(shè)性的建議，因?yàn)槟軌虮粚?duì)方接受，但是反而更加惹對(duì)方生氣，甚至責(zé)怪自己不走心，沒(méi)誠(chéng)意，沒(méi)想法。
所以到底什么樣才是女人嘴里被嫌棄的"說(shuō)教"，男人又應(yīng)該如何去應(yīng)對(duì)這種溝通的難題呢？
我曾經(jīng)看到過(guò)一些文章是這樣定義女性嘴里的"說(shuō)教"的，他們認(rèn)為【說(shuō)教=解決問(wèn)題】以至于教導(dǎo)男性去理解女性思維的時(shí)候，告訴男性，女性眼中的說(shuō)教就是指當(dāng)女生提出問(wèn)題或者抱怨不滿的時(shí)候，男性如果試圖提出意見和解決方案，就會(huì)被嫌棄"直男癌"。然后給出建議：
" 不要試圖去給女生講道理 ，你就哄她就對(duì)了，你不需要給出任何的建議，你只需要認(rèn)同她，理解她，就都解決了，千萬(wàn)不要去給她認(rèn)真詳細(xì)分析問(wèn)題。"
我今天要說(shuō)這個(gè)建議簡(jiǎn)直 大錯(cuò)特錯(cuò)！ 其實(shí)女性和男性一樣，大家都是有邏輯有頭腦的，沒(méi)有人會(huì)想要胡攪蠻纏的去解決問(wèn)題，女性也愿意去尋求高效的解決問(wèn)題的辦法，不要把她們當(dāng)做三歲的小孩來(lái)看。
況且，就算是小孩子，也期待自己遇到問(wèn)題的時(shí)候，能夠真正被對(duì)方解決，而不只是希望得到幾句哄。當(dāng)一個(gè)女性遇到問(wèn)題和困難的時(shí)候，她們 并不會(huì)排斥男性主動(dòng)幫忙解決問(wèn)題， 尤其是如果你的解決方案快速有效，合情合理，并不會(huì)遭到對(duì)方的吐槽和嫌棄，反而讓對(duì)方更加的佩服和認(rèn)可你。
那么換句話來(lái)說(shuō)， 什么是讓女生無(wú)語(yǔ)的"說(shuō)教"？
1. 質(zhì)疑：質(zhì)疑對(duì)方的觀點(diǎn)，能力
2. 自以為是：自認(rèn)為自己的觀點(diǎn)很厲害，對(duì)方都還沒(méi)有說(shuō)什么，就上趕著表達(dá)自己的意見
打個(gè)比方來(lái)說(shuō)，你們兩個(gè)雖然還沒(méi)有復(fù)合，但是已經(jīng)可以非常舒服的聊天。你們此時(shí)聊到關(guān)于"未來(lái)的孩子，喜歡女孩還是男孩這個(gè)問(wèn)題"對(duì)方表示自己很喜歡男孩，希望以后可以生一個(gè)男孩，這樣出門逛街有小跟班給自己拎包，還要把他打扮的帥帥的，讓很多女生喜歡。
第一種質(zhì)疑 ：男孩有什么好的？又調(diào)皮又鬧
第二種自以為是 ：為什么要生男孩子，你不知道，男孩子其實(shí)很調(diào)皮的，不好養(yǎng)，你看如果你養(yǎng)女孩，又聽話，又乖，長(zhǎng)大了還是個(gè)招商銀行，你也不用愁。女孩才是父母的小棉襖
當(dāng)然我相信很少有人會(huì)這么欠扁的去說(shuō)話，但是，很多男生都會(huì)在聊天中不小心就暴露出自己的強(qiáng)勢(shì)，不論是質(zhì)疑或者自以為是的這種表達(dá)方式，都會(huì)非常打擊對(duì)方想要和你繼續(xù)聊天的積極性。那么如何去做一個(gè)正確的溝通呢？
首先 讀懂對(duì)方給你說(shuō)這斷話的含義 ，對(duì)方?jīng)]有在詢問(wèn)你的意見或者建議，非常簡(jiǎn)潔明了的闡述了自己的想法，覺(jué)得男孩很好，并且給出了充分的理由，說(shuō)明對(duì)方認(rèn)為自己的觀點(diǎn)非常站得住腳。讀懂這點(diǎn)以后，如果你既想表達(dá)自己喜歡女孩，又不想得罪對(duì)方，你可以這樣說(shuō)：
"其實(shí)我覺(jué)得你生男孩女孩都挺好的，男孩呢，像你說(shuō)的可以給你當(dāng)小跟班，要是生個(gè)妹妹給他，估計(jì)會(huì)被小哥哥寵死，你知道男生都很期待自己有個(gè)小妹妹，你性格好，又很有耐心，教出來(lái)的孩子性子肯定好，隨你。"
一席話下來(lái)，即肯定了對(duì)方的觀點(diǎn)，又把你自己的想法加上。關(guān)鍵的地方在于，任何時(shí)候都不要忘記你是在挽回，挽回就應(yīng)該有挽回的態(tài)度，要是你挽回的時(shí)候還在不斷的作對(duì)方，刺激和壓迫對(duì)方的話，那么你的挽回又怎么會(huì)順利呢？
不要把說(shuō)教當(dāng)成關(guān)心，如果你每次談話的開頭都是說(shuō)"你總是這樣""你要更小心一點(diǎn)""把錢花在改花的地方""要愛(ài)惜自己的身體，不要總是熬夜。"這類近乎責(zé)備式的"關(guān)心"和教訓(xùn)，對(duì)方很有可能不愿意接受，只是覺(jué)得和你的對(duì)話非常的乏味，你總是倚老賣老，自以為是，把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加在別人身上，和你聊天就像是在和人辯論，累的要死，久而久之，也就不會(huì)想和你說(shuō)話了。
沒(méi)有人想要被說(shuō)教被教訓(xùn)或者是批評(píng)，也沒(méi)有人會(huì)想要和一個(gè)永遠(yuǎn)都高高在上的人展開一段親密關(guān)系 ，加溫和鞏固一段親密關(guān)系，彼此都要站在對(duì)方的位置上看問(wèn)題，尋求可以舒展彼此觀點(diǎn)的空間，自由展開話題，這樣對(duì)話和關(guān)系才能持續(xù)順利的進(jìn)行下去。
2. 男人怕女人講理
在重建關(guān)系這個(gè)階段，大家很容易就會(huì)覺(jué)得，現(xiàn)在聊天氛圍不錯(cuò)，感覺(jué)彼此都可以聊一些敏感話題了，那么是不是時(shí)候兩個(gè)人走下來(lái)心平氣和的談一談兩個(gè)人之間的問(wèn)題了呢？
不是。
我們?cè)?jīng)都是試圖和我們的另一半坐下來(lái)交流，可是很多時(shí)候會(huì)有人覺(jué)得：我明明就是非?？捎^，非常平靜的在和對(duì)方提出問(wèn)題，并且進(jìn)行探討，為什么他就是非常的抵觸，覺(jué)得我就是在生氣發(fā)脾氣，根本沒(méi)有辦法解決我們兩個(gè)之間的問(wèn)題。
這是由于一個(gè)"溝通"或者"談一談"這種帶有壓迫性的詞匯出現(xiàn)在你們的對(duì)話當(dāng)中了。
試想一下，當(dāng)你回到家，正準(zhǔn)備放松一下自己的時(shí)候，你的另一半突然跟你說(shuō)"有空嗎，我想和你談一談。"你一定會(huì)油然而生出一種防備和警惕，因?yàn)槟阒缹?duì)方肯定要講一件很嚴(yán)肅的事情。
所以很多時(shí)候，其實(shí)女方并沒(méi)有生氣，只是單純的想要針對(duì)問(wèn)題兩個(gè)人聊一下，但是這種壓迫性的開頭，會(huì)讓男生整個(gè)戒備起來(lái)，關(guān)上耳朵，嘴上說(shuō)好，但卻拒絕和你溝通。
在挽回當(dāng)中也一樣，重建關(guān)系的時(shí)候，如果你在此時(shí)本來(lái)聊得好好的，突然你一句，"我們好好聊聊吧。"就會(huì)讓對(duì)方突然警惕性提高，知道你肯定要聊一些關(guān)于復(fù)合后者之前感情當(dāng)中存在的問(wèn)題，對(duì)方其實(shí)會(huì)表現(xiàn)的很拒絕。
因?yàn)槭紫纫稽c(diǎn)，你們兩個(gè)已經(jīng)分手了，并沒(méi)有什么理由或者必要再去聊過(guò)去的問(wèn)題，這些問(wèn)題聊起來(lái)也只會(huì)徒增不開心。
所以說(shuō)，當(dāng)你想要和對(duì)方提及過(guò)去的矛盾，并試圖解決，你應(yīng)該用一個(gè)什么樣的開場(chǎng)方式更好呢——有話想說(shuō)，你就單刀直入，講出問(wèn)題，給出反應(yīng)。
打個(gè)比方來(lái)說(shuō)，你們更后一個(gè)吵架分手是因?yàn)閷?duì)方總是打游戲，在家里什么都不做，你覺(jué)得你累死累活，很委屈，于是你和對(duì)方吵架分手，現(xiàn)在你想要挽回，但是又想表達(dá)出自己的委屈，你可以這樣說(shuō)：
" 其實(shí)關(guān)于家務(wù)，其實(shí)我是愿意做的，就是覺(jué)得不想被別人當(dāng)作理所應(yīng)當(dāng)，哪怕只是一句"你辛苦了"我也覺(jué)得我的勞動(dòng)得到了認(rèn)可，也就不會(huì)那么委屈了。"
不用去有什么開頭"哎，我們來(lái)談?wù)?"我們來(lái)聊聊"，直接表達(dá)你想說(shuō)的話，但不要去點(diǎn)名指著，就是這么蜻蜓點(diǎn)水的一說(shuō)，避免男生在聽你開頭鋪陳的時(shí)候，內(nèi)心涌現(xiàn)的抗拒和反感。
3. 升華關(guān)系
前面一步我們給對(duì)方鋪墊了很多新鮮感，也解決了一些感情當(dāng)中的小誤會(huì)和小矛盾。這個(gè)時(shí)候在第三個(gè)步驟，我們就需要為對(duì)方巡回曾今的熟悉感。為什么這樣做？難道有新鮮感還不夠嗎？
要知道你的曾今就是對(duì)方愛(ài)的曾今，曾今的你是讓對(duì)方有感情，有愛(ài)的。所以說(shuō)， 找回這種熟悉感，也是你挽回愛(ài)的關(guān)鍵點(diǎn)。這是 由于在前面的溝通過(guò)程中，我們一直是作為一個(gè)非常優(yōu)秀的傾聽者的表現(xiàn)，并且建設(shè)的新人設(shè)也是讓對(duì)方覺(jué)得非常開心和愉快的。
好像在自己身上看到了一個(gè)曾經(jīng)沒(méi)有見過(guò)的你，所以對(duì)方目前對(duì)你一定充滿了好奇，感情也有所回溫。
但是 ，如果你始終保持這樣一個(gè)狀態(tài)，時(shí)間久了，對(duì)方也就乏味了，因?yàn)楦阏f(shuō)什么你都只會(huì)順著他的意思，不溫也不火，對(duì)方就在你身上找不到新鮮感了。
溝通公式當(dāng)中，態(tài)度和觀點(diǎn)我們都做到了好的鋪墊，我們?cè)谶@一階段要注意的溝通重心就是，價(jià)值觀——讓對(duì)方也同樣理解你的想法和觀點(diǎn)，并且在一定程度上接受你。
要實(shí)現(xiàn)找回熟悉感，并且達(dá)到價(jià)值觀共通，我們應(yīng)該怎么做？
打個(gè)比方來(lái)說(shuō)，在重建關(guān)系到升華關(guān)系期間，對(duì)方一定會(huì)不定期的為難你。原因是你之前給與他的新形象實(shí)在是太出乎人意料之外，以至于對(duì)方對(duì)你的改變產(chǎn)生了懷疑，所有會(huì)不斷的試探你。
比如見面的時(shí)候故意遲到，看你會(huì)不會(huì)像以前一樣大發(fā)雷霆；又或者對(duì)你的消息置之不理，很久都不回復(fù)你的消息，看你會(huì)不會(huì)連環(huán)奪命c(diǎn)all.等等——其目的就是想要把真實(shí)的你逼出來(lái)，讓你不要再裝了。
所以，這時(shí)候你就滿足對(duì)方，但是，又不能原形畢露。比如面對(duì)對(duì)方的故意遲到，你可以表現(xiàn)出責(zé)怪的語(yǔ)氣 "怎么遲了這么久？"對(duì)方心里就會(huì)想，哼，還不是生氣了，之前裝的這么大方，但是表面上還是會(huì)解釋自己因?yàn)槭裁词裁催t到。
這時(shí)候，你的表現(xiàn)就很關(guān)鍵，在聽完對(duì)方的解釋之后，比如對(duì)方說(shuō)"路上太堵了，所以遲了一會(huì)兒。"你就可以回答"沒(méi)事，下次我過(guò)來(lái)接你吧，這樣就算遲到，路上也有個(gè)伴。"這樣一番話說(shuō)出來(lái)，即讓對(duì)方感覺(jué)到，你確實(shí)是有生氣，但是你現(xiàn)在不像從前只會(huì)指責(zé)和發(fā)火，反而真的會(huì)開始聽別人說(shuō)話，并且有意見和想法，達(dá)成一個(gè)兩個(gè)人都認(rèn)為好的價(jià)值共識(shí)。
洋洋灑灑幾千字，其實(shí)就是想告訴大家， 溝通說(shuō)來(lái)容易，做來(lái)卻不簡(jiǎn)單 。能夠?qū)W會(huì)講方法，說(shuō)聰明話的溝通，才能夠真正幫你達(dá)成目的，讓你事半功倍！溝通不是說(shuō)教不是傳達(dá)，祝你們都挽回順利，變成別人眼中的高情商！
分手之后，該如何正確與前任聊天，利用溝通技巧挽回前任呢？
分手之后，該如何正確與前任聊天，利用溝通技巧挽回前任呢？
更先你要記牢少問(wèn)封閉型問(wèn)題：在嗎？在干嗎？多喝熱水，早點(diǎn)睡，這四句堪稱尷聊中的戰(zhàn)斗機(jī)，一下子把天聊死。即便是一般朋友說(shuō)多了在嗎？都會(huì)顯得非常的難堪，就別說(shuō)大家已經(jīng)分手了，那么這個(gè)時(shí)候相關(guān)情感的話題就不要再聊了，建議多聊一些她有興趣或是近期關(guān)心的事兒。
如果你發(fā)現(xiàn)她更近愛(ài)看相關(guān)偵探類的東西，那么你就能從這個(gè)點(diǎn)進(jìn)入跟她探討一下相關(guān)這一塊的東西，引導(dǎo)她和你聊下去。比如你可以這么說(shuō)：“你有沒(méi)有看了神探夏洛克？里邊的情節(jié)很棒，不知道你喜愛(ài)里邊哪一個(gè)角色？”你聊天的目的在于造成她的熱情，讓話題維持下去。因此我提議你在和她聊天以前，更好去看一下有關(guān)的視頻或是書本，僅有親自去體驗(yàn)一下，才能知道她喜歡的東西究竟好在哪里，那樣你在和她聊天的時(shí)候才能更容易產(chǎn)生共鳴。
次之你要維持積極樂(lè)觀的心態(tài)，情緒是會(huì)傳染的。例如：“這日子啊是越來(lái)越難過(guò)了，干什么都不順，真的讓人很崩潰！”，這類話你就不要再和她說(shuō)了，你可能會(huì)覺(jué)得自身適度的忍讓會(huì)招來(lái)她對(duì)你的寬慰，可大家已經(jīng)不再是情侶關(guān)系了，她為什么要去安慰你呢？
你這樣做除開提升她對(duì)你的抵觸，沒(méi)有絲毫的用途。哪怕你今日一句話也不和她說(shuō)，也別把自己的消極情緒傳達(dá)給她，你帶來(lái)她一定要正臉話題，那樣她才會(huì)想要和你溝通。你能運(yùn)用下面這個(gè)方法，引導(dǎo)會(huì)話向更小更具體的方面再次深入。
更終你要學(xué)會(huì)傾聽，當(dāng)她找你去傾吐時(shí)，你要找準(zhǔn)機(jī)會(huì)去問(wèn)一句：“后來(lái)呢？”，那樣她才懂得你是真的在聽她講話，而不是在應(yīng)對(duì)她。在聆聽的時(shí)候不要切斷她的話，更不要講道理，她和你傾吐只想和你說(shuō)出自己的體會(huì)，有哪些困惑或是建議可以等她講完了再提出來(lái)，那樣她才愿意和你再次聊下去，還會(huì)對(duì)你漸漸的打開心扉，你挽留才可能更進(jìn)一步。
挽回中可以約前任吃飯打游戲接送了,怎么挽回
?
知乎
?下載 APP
挽回套路一：如何約前男友/女友見面
?
經(jīng)年-思姐筆記
中科院心理所 專注解決兩性背叛、爭(zhēng)吵、冷暴力、分手、家暴等
為什么要約前任見面？因?yàn)槟阆朐倮m(xù)前緣，對(duì)嗎？
把前任約出來(lái)容易，不變成更后一面很難。因?yàn)檫@被分手一段時(shí)間以后的一面，很容易成了對(duì)方要跟你說(shuō)清楚的分手面。
如何通過(guò)這一面，讓他重新對(duì)你產(chǎn)生興趣呢？
思姐通過(guò)對(duì)上百個(gè)挽回案例的分析，總結(jié)出，想約前任見面，需要通過(guò) 前期斷聯(lián)、積極展示、巧妙邀約和完美一面，四個(gè)步驟來(lái)完成。（此方法只適合前任值得挽回的情況）
第一步，前期斷聯(lián)。
并不是所有情況都適合斷聯(lián)，往往那些更后結(jié)束于死纏爛打的人，需要一個(gè)結(jié)束語(yǔ)來(lái)卸下他的防備，重新回到朋友關(guān)系。卸了防御再斷聯(lián)，否則事情只會(huì)朝相反方向發(fā)展。
斷聯(lián)的目的，是給彼此一個(gè)冷靜的時(shí)期，讓被分手的一方有空間去重拾自尊和自信，重新擺出高姿態(tài)。同時(shí)讓說(shuō)分手的一方，真正意識(shí)到對(duì)方的離去，從而放下對(duì)你的偏見，重拾對(duì)過(guò)去的緬懷，這樣，你去邀約的時(shí)候，他不至于立馬拒絕。
思姐知道，這時(shí)的你自信心被嚴(yán)重打擊，覺(jué)得沒(méi)有他一切都沒(méi)有意義，急于通過(guò)挽回他去重建自信，去證明自己值得被愛(ài)。相信我，女人的自信心應(yīng)該來(lái)源于自己，而不是別人怎么對(duì)你。所以，忍住自己給他發(fā)消息的手。
?
斷聯(lián)時(shí)你需要做三件事：
第一：絕不主動(dòng)聯(lián)系他；
第二：停更一切社交軟件（這是將來(lái)讓他主動(dòng)聯(lián)系你的關(guān)鍵）；
第三：全面提升，改頭換面。（昨天群里關(guān)于如何改頭換面討論了很多，這一步是為以后的展示做準(zhǔn)備）。
給自己定目標(biāo)，化悲痛為力量吧！用完成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)所帶來(lái)的成就感來(lái)重建自信。思姐相信你能做到。
行為重點(diǎn)：一個(gè)字：忍；兩個(gè)字：很忙！
你真的很忙，忙到?jīng)]時(shí)間關(guān)注他，腦子里只有自己的任務(wù)和目標(biāo)。
第二階段：積極展示。
當(dāng)你可以做到不再天天看他空間更新沒(méi)有，不再非他不嫁，不再讓他一句話就勾動(dòng)情緒，開始物色其他的男人的時(shí)候，如果你還來(lái)跟思姐說(shuō)，思姐，我覺(jué)得我值得別人愛(ài)我，這個(gè)男人不錯(cuò)，我想挽回，挽回不了就當(dāng)拿他練手了。好，思姐這時(shí)可以幫你挽回。這也就是為什么找我咨詢?nèi)绾瓮旎氐娜?0%都被我打了回去，先冷靜一個(gè)月再說(shuō)。
因?yàn)閯偡质值臅r(shí)候你并不理智，不能從理性的角度去分析一個(gè)男人值不值得。因?yàn)槟腥藫衽?，比女人現(xiàn)實(shí)得多，嘴上說(shuō)的看感覺(jué)，這感覺(jué)是什么？依然是你的社會(huì)資源、個(gè)人價(jià)值、財(cái)富積累、性格修養(yǎng)和顏值。
想重新吸引他？你得有足夠的價(jià)值。開始讓自己提升了嗎？那么現(xiàn)在，社交軟件PO起來(lái)吧！
Po的時(shí)候遵循以下原則：
第一，絕對(duì)的變化。是的，這很重要。一定要跟以前有所變化，讓他終于有一次刷到你的朋友圈的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，哇塞，這是誰(shuí)？我cao，她是我前任！她怎么突然這么性感了！她好像過(guò)得不錯(cuò)！她的眼神很charming！
總體而言，形象改變、風(fēng)格改變、狀態(tài)改變。
可以是一套性感的寫真打底，從前蘿莉的你改走御姐風(fēng)，從前清純的你改走性感風(fēng)。不用給自己設(shè)限，青春沒(méi)有限制，不試試怎么知道不舒服。相信自己，變美會(huì)讓你越來(lái)越開心。（感謝群里小伙伴貢獻(xiàn)好點(diǎn)子）
當(dāng)他看到你的改變的時(shí)候，他會(huì)對(duì)你重新感興趣。當(dāng)然，開心是我們的目的，讓他感興趣，只是附帶的彩蛋。一個(gè)富有新鮮感的女人，熟悉又陌生，相信我，他會(huì)覺(jué)得非常好奇，和躍躍欲試。
第二，內(nèi)涵全面提升。外在的改變必須附帶內(nèi)涵的提升、心態(tài)的改變和自信的重建。否則即使他后期約你了，你仍然會(huì)露怯。去吧，去為自己而奮斗。閱讀、健身、技能、旅行、考證、公益，全面開花。
那么社交軟件上，你做了什么就PO什么?？梢訮O你讀書的感悟，可以PO長(zhǎng)跑、游泳、健身房的各種照片；可以PO新學(xué)的一門技能，比如繪畫、樂(lè)器、攝影、烹飪、沖浪、潛水……；可以PO旅行照片，塞爾維亞、摩洛哥、毛里求斯，這些小眾的地方走起，花不了多少錢；可以PO你正在為之努力的計(jì)劃和目標(biāo)；可以PO自己去哪里做了義工，感受到幫助人的快樂(lè)……
總之太多了，感受到了嗎？你的生活可以非常豐富多彩，有他沒(méi)他，真的不重要。
?
心有多遠(yuǎn)，路有多寬
第三，似有似無(wú)的追求者。不用跟思姐說(shuō)，你的前任有多么反感你跟異性接觸這件事。思姐從來(lái)不考慮這個(gè)過(guò)程中男人怎么想，思姐只關(guān)注你高興與否。你開心了，自然有讓你繼續(xù)開心下去的人上門。那些拘著你個(gè)性的人，讓你委屈的人，都不值得留戀。
怎么po，應(yīng)該不用我教你。一張只有另一個(gè)人能拍出來(lái)的照片，一張兩只高腳杯的西餐照片，一句感謝別人幫助的話語(yǔ)，足夠引起他的警覺(jué)。
行為重點(diǎn)：說(shuō)你是女神，你就是女神，朋友圈，火力全開。
第三步，巧妙吸引
前兩步做完，這時(shí)他應(yīng)該跟你有了朋友圈的互動(dòng)。如果他依然沒(méi)有互動(dòng)，你可以主動(dòng)出擊一下，去主動(dòng)復(fù)聯(lián)。
從你們分手到這個(gè)階段，至少三個(gè)月了。知道為什么到現(xiàn)在才可以主動(dòng)出擊去約他見面嗎？
因?yàn)槟愕男膽B(tài)。
到了主動(dòng)出擊這一步，心態(tài)必須好，否則功虧一簣。
什么樣的心態(tài)才可以呢？自信的你，自尊的你，無(wú)所畏懼的你，相信自己值得男人愛(ài)的你。
如果你真的用心去做上面的一切了，現(xiàn)在的你，應(yīng)該已經(jīng)讓自己無(wú)比充實(shí)，你的自信心和安全感會(huì)從內(nèi)心源源不斷地展現(xiàn)出來(lái)。你的朋友在變多，你的生活在變得有趣和豐富，你的思想在變得越來(lái)越有深度，看人和看事越來(lái)越準(zhǔn)。
你相信自己無(wú)論跟哪個(gè)男人在一起，都能給他帶來(lái)新奇的體驗(yàn)和生命的升華，你會(huì)帶給他更寬的視角和更細(xì)膩的情感。你在尋找自己的完美人生Partner。
這時(shí)的你，真的還要去主動(dòng)復(fù)聯(lián)嗎？沒(méi)有更好的選擇嗎？好吧，那么按照下面的去做。
心態(tài)放平了，方法就很多了?？梢允窃谒瞄L(zhǎng)的方面讓他再幫一次忙，大大方方略帶楚楚可憐（女性優(yōu)勢(shì)有時(shí)候不用白不用），可以是詢問(wèn)與他專業(yè)相關(guān)的問(wèn)題，可以是忽然看到了他以前感興趣的事物，比如公益活動(dòng)，跟他分享一下，并且詢問(wèn)他是否參加，是否認(rèn)識(shí)主辦方的朋友。
總之，立足點(diǎn)要高，你是為了解決問(wèn)題而去跟他聯(lián)系，而不是想他了放不下他而去跟他聯(lián)系。這次的復(fù)聯(lián)，要有營(yíng)養(yǎng)，一定不要是“睡了嗎？天氣好冷?。 边@一類沒(méi)營(yíng)養(yǎng)的話語(yǔ)。要從前到后想好話題如何延伸，卡在哪里如何救場(chǎng)。
更重要的，如果他不再熱絡(luò)，或者并沒(méi)有回復(fù)，甚至直接把你刪了，請(qǐng)放平心態(tài)。他只是你的眾多選擇之一，失去你是他的損失。你做了你該做的，剩下的交給天意。
當(dāng)然，更多的情況是，有之前的朋友圈做鋪墊，他已經(jīng)對(duì)你產(chǎn)生了極大的好奇，感覺(jué)你似熟悉又不熟悉，急切地想探究一下你，其實(shí)只要復(fù)聯(lián)了，誰(shuí)約誰(shuí)都有可能噢。
?
第四步 完美一面
有了復(fù)聯(lián)的契機(jī)，讓他看到了你的改變，他會(huì)覺(jué)得該約你出來(lái)見一面了，或者制造更多相處的機(jī)會(huì)。你所做的，就是繼續(xù)保持就好。
見面時(shí)的你，請(qǐng)保持自信的姿態(tài)，記住，他只是你的備選之一。這一面無(wú)論什么緣由，請(qǐng)保持就事論事，不談感情。
我在文章《四個(gè)步驟，挽回你的前男友/女友》里說(shuō)過(guò)，到了更后階段，即使他重新表白，也不能答應(yīng)他。
因?yàn)樽叩竭@一步，只是一個(gè)新的開始。后面，是重新考量他是否足以站在你身邊。這一次，請(qǐng)睜大眼睛，盡管挑剔，你不是非他不可。你，可以擁有更好的。
原創(chuàng)不易，
如果對(duì)你有幫助，歡迎點(diǎn)贊，你們的支持是我寫下去的動(dòng)力。
經(jīng)年哲思：四個(gè)步驟，挽回你的前男（女）友
編輯于 2019-09-17 · 著作權(quán)歸作者所有
贊同 232
評(píng)論
相關(guān)推薦
有24考研的研友嗎？現(xiàn)階段該如何準(zhǔn)備？資料都去哪找？
小野老師的回答
你們買到了什么超值羽絨服？
喵小晨的回答
2022年床墊推薦 選購(gòu)攻略，床墊評(píng)測(cè)推薦匯總，床墊怎么選？附（彈簧床墊、乳膠床墊、記憶棉床墊、棕櫚床墊）
鄭叔叔的回答
2022 藍(lán)牙耳機(jī)專業(yè)推薦，高性價(jià)比的百元降噪耳機(jī)怎么選？（12月更新）
清沫的回答
展開全部
?
大家還在搜
三種背叛不建議挽回
高情商的挽回道歉
挽回女友更有力度的話
100%挽回成功的情話
前男友有新歡如何挽回
挽回前女友的絕招
分手挽回更有力度的話
挽回女友更有效的話
挽回絕情女生更好方法
分手后挽回的更佳時(shí)間
女人越絕情越好挽回
如何挽回前男友的心
分手后還想上前女友
挽回前男友的句子
如何追回前男友的攻略
分手復(fù)合概率為0的表現(xiàn)
分手后千萬(wàn)別刪男朋友
如何挽回前男友的套路
挽回前任更佳的聊天方式
挽回男友更有效的話
讓男友聽了心疼挽回的話
寫給前男友的挽回復(fù)合信
教你挽回一個(gè)死心的人
挽回有新歡的女友套路
相關(guān)推薦
分手后女生追回前男友的套路_知乎
分手后女生追回前男友的套路 套路一:挽回男友要靠毅力和耐心,并且下定決心改變自己. 但女生不適合用一種方法打持久戰(zhàn),如果你發(fā)現(xiàn)用一種方法也無(wú)法讓他回來(lái),那么就試著換一種方法.可以從改變自己開始,做一個(gè)...
分手之后想約見面挽回?我教你!_知乎
芳芳姐通過(guò)對(duì)上百個(gè)挽回案例的分析,總結(jié)出,想約前任見面,需要通過(guò) 前期斷聯(lián)、積極展示、巧妙邀約和完美一面,四個(gè)步驟來(lái)完成.(此方法只適合前任值得挽回的情況) 第一步,前期斷聯(lián). 并不是所有情況都適合斷...
女生挽回前男友見面時(shí)應(yīng)注意什么?_知乎
見面結(jié)束后要有一個(gè)好的ending 女生和前男友見面結(jié)束后,可以一個(gè)握手結(jié)束,當(dāng)然天氣這么冷擁抱是更好的,你可以站起來(lái)把手打開,既然之前的情侶,我想一個(gè)擁抱不是很難的事情. 如果你要挽回前男友,他沒(méi)有...
怎樣挽回前男友,分開32天了?_知乎
更新我更新的狀態(tài)~親愛(ài)的們,我更近過(guò)的很不錯(cuò),希望你們也要加油!!不論前路發(fā)生什么,我依然會(huì)篤定今天,篤定我自己! 更新更新的發(fā)型,感覺(jué)自己在越來(lái)越好啦~親愛(ài)的,第一次看到你的問(wèn)題是在地鐵上.當(dāng)時(shí)就很想回答你這個(gè)問(wèn)題,但...
如何挽回前女友?_知乎
贊同了該回答 挽回前女友和挽回前男友一樣需要真誠(chéng)、慎重, 在分手后 做出“挽回”這個(gè)選項(xiàng)的你們,是勇士, 因?yàn)槟堋斑~出”這一步, 就意味著 你愿意重新負(fù)起在前段親密關(guān)系中丟失的那部分責(zé)任. 但是光有強(qiáng)...
?
相關(guān)搜索
如何追回前男友的攻略
分手復(fù)合概率為0的表現(xiàn)
分手后千萬(wàn)別刪男朋友
如何挽回前男友的套路
挽回前任更佳的聊天方式
挽回男友更有效的話
讓男友聽了心疼挽回的話
寫給前男友的挽回復(fù)合信
【總述】挽回前任的聊天案例知乎？心理學(xué)挽回前任？情感百科解答，更多關(guān)于“心理學(xué)挽回前任”的問(wèn)題關(guān)注映森：http://www.exchangeaware.com/
