【導(dǎo)言】社交恐懼癥談戀愛？社交恐懼癥談戀愛怎么辦？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“社交恐懼癥談戀愛”的內(nèi)容如下：
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有社恐的人要怎么談戀愛？可以詳細(xì)說說嗎？
首先治愈并克服社交恐懼癥，然后墜入愛河。要克服社交恐懼癥，不要太焦慮。你可以先一點(diǎn)一點(diǎn)地聯(lián)系你周圍的人，一點(diǎn)一點(diǎn)地適應(yīng)，然后一步一步地進(jìn)行，從小到大，慢慢地。當(dāng)你回首往事，你會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)走了這么遠(yuǎn)。
有人說：“社交恐懼，無論有多害怕，也有著密切的關(guān)系。主要是早期很難接近，而且需要很長時間。能夠等待的人非常非常罕見。所以我只有兩個男朋友這么多年了，我的關(guān)系也不是特別好，因?yàn)樯缃豢謶植荒芴岢非笾就篮系娜?，以及結(jié)果會有點(diǎn)悲劇。但至少我可以像正常人一樣接觸異性。"
有人說：“有時候不是因?yàn)槟悴荒芰奶?，而是因?yàn)槟銢]有豐富的知識儲備。你發(fā)現(xiàn)對方聊了幾句話后，對方拋出了很多話題，但你找不到一個可以擴(kuò)展的話題。一個問題和三個問題都不知道。那個人怎么會喜歡聊天并愛上這樣的人？”
社交恐懼癥患者只有一定的心理*，但不會失去愛和被愛的能力。但現(xiàn)在患者對社交有一定的恐懼，所以他們需要對愛的對象有更多的理解和寬容。他們甚至可以嘗試陪伴社交恐懼癥患者*社交恐懼癥。有些人不想和別人說話，他們想待在安全的地方。他們不需要關(guān)心他人或他人。這個結(jié)也在于他自己。他是否需要恢復(fù)人際溝通也取決于他自己。
因此，在愛上社交恐懼癥患者的過程中，我們也應(yīng)該相信彼此可以克服社交恐懼癥，兩人的共同未來是可以期待的。害怕面對陌生人是因?yàn)閮?nèi)心的自卑情結(jié)。只要有人看著自己，他們就會感覺不好。即使你受到表揚(yáng)，你也不會認(rèn)真對待。你只是覺得這很禮貌。
因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己不值得表揚(yáng)，這種自卑情結(jié)會導(dǎo)致他們的社會弱點(diǎn)。鑒于這種心理特征，我們應(yīng)該從建立自信到自我康復(fù)。人們總是很容易對親密的人施加壓力，釋放負(fù)面情緒，而社交恐懼癥患者會習(xí)慣性地將自卑感強(qiáng)加給彼此，讓他們覺得這是他們的責(zé)任。
把整個生命都放在另一個人身上遲早會壓垮另一個人，所以他們的大部分情感結(jié)果都會以悲劇告終。因此，他們需要建立自信，學(xué)會獨(dú)立面對自己的生活。許多社交恐懼癥患者習(xí)慣于自言自語。他們越不安，就越容易多想。有時他們并不自私，不理解他人，但從不給自己思考的空間。他們擔(dān)心如果停下來，他們不知道該怎么辦。
因此，有社交恐懼癥的人首先應(yīng)該學(xué)會傾聽，而不是匆忙地表達(dá)。當(dāng)你冷靜下來傾聽周圍的人時，你就能真正理解另一種思維方式。只有當(dāng)我們學(xué)會了解他人時，我們才有機(jī)會審視自己。當(dāng)你拒絕聽別人說話時，你實(shí)際上是在過度保護(hù)自己。雖然他保護(hù)自己不受外界干擾，但他也放棄了自我訪問的機(jī)會。
與輕微社恐的女生談戀愛的話，究竟會有哪些體驗(yàn)？
會是一種非常尷尬的體驗(yàn)，因?yàn)閷τ谳p微社恐的女生而言，任何肢體的接觸，或者語言的交談都可能導(dǎo)致她變得恐慌，即便是在男朋友面前也是如此。我們可以先從身邊的人一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢接觸，一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢適應(yīng)，逐步進(jìn)行，由小到大，慢慢來，等回頭看的時候會發(fā)現(xiàn)，原來已經(jīng)走出了那么遠(yuǎn)，等了解深入了，對方知道你是什么樣的人，有沒有吸引彼此的點(diǎn)，所以就算見面表現(xiàn)靦腆也不會怎么樣，等再有了下一步的“負(fù)距離”你跟他社交恐懼癥就會消失。如果有主動搭腔談話的人，可以引導(dǎo)對方來談?wù)撟约荷瞄L的領(lǐng)域，對自己擅長的專業(yè)領(lǐng)域多一些發(fā)揮，以此讓別人對自己刮目相看。
如果你愛上了有社交恐懼癥的女生，我覺得你應(yīng)該先治愈和克服社交恐懼癥，然后再談戀愛。要克服社交恐懼癥，不必過于焦慮。你可以一點(diǎn)一點(diǎn)的接觸身邊的人，一點(diǎn)一點(diǎn)的適應(yīng)，一步一步地進(jìn)行，從小到大，慢慢的。當(dāng)你回頭看，你會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)走了這么遠(yuǎn)。社交恐懼癥患者性格內(nèi)向，封閉。他們可以從外部改變自己的形象，從而吸引其他人積極追求自己，無論是男孩還是女孩：
第一印象很重要。穿衣風(fēng)格和外觀讓人感覺很干凈、整潔、有活力。
不要拖延。
第二，如果有主動傾訴的人，可以引導(dǎo)對方談?wù)勛约旱膶I(yè)領(lǐng)域，多發(fā)揮自己的專業(yè)領(lǐng)域，讓別人看看自己。
第三，對于那些感到安全的人，他們可以提供一些支持和幫助，以加強(qiáng)善意和關(guān)系的建立。讓朋友介紹一些認(rèn)識的人。簡而言之，上帝給了你社交恐懼癥。他總會給你一些和你親近的外向的人。你只需要抓住這些人，不必大幅度改變自己。但是當(dāng)機(jī)會來臨時，你可以表現(xiàn)出你能抓住它。
有社交恐懼癥的人，如何談戀愛？
社交恐懼癥是可以改變的，我之前也是這樣的人，但是直到我步入 社會 ，認(rèn)識了不同的人，都是被迫認(rèn)識的，直到遇到了一個改變我的朋友，他是很喜歡交朋友的人，他身邊從來不缺朋友，這也就造成了我有好友來源。所以社交恐懼癥并不會一直存在于你的內(nèi)心里，而是你也不喜歡去交流你越是害怕。
我認(rèn)識他之后我發(fā)現(xiàn)其實(shí)社交并不困難，男生之間的社交是更簡單的，往往一根煙就可以把你倆從不認(rèn)識直接帶到朋友，后來關(guān)系就要靠你自己努力了。
他的朋友也現(xiàn)在大多也是我的朋友，我本來就只認(rèn)識幾個朋友還是小時候初中的朋友，現(xiàn)在我認(rèn)識的有一百多個人了僅僅三年，我覺得社交空哭正是要克服的，你有那個能力就就可以直接克服一下。
現(xiàn)在我對談戀愛基本不抱任何興趣了，因?yàn)榈饶闵缃豢謶职Y過去了你就會覺得人之間就那么幾個意思，談戀愛會影響你的社交圈，你本來可以認(rèn)識更多的人，但是因?yàn)橐粋€人你卻放棄了所有人這樣子是個人都會很煩吧。除非你談戀愛遇到一個懂自己的想法的人，但是這個要靠機(jī)遇，我覺得有些人遇見就是前幾輩子修來的福氣。
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