【導(dǎo)讀】怎么挽回不聯(lián)系的女朋友？女朋友不讓聯(lián)系她了怎么辦？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“怎么挽回不聯(lián)系的女朋友”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
分手后怎么挽回女朋友？
女朋友說不合適，那就是想要分手了，以下5種方法可以參考：
1.冷靜下來找原因
你要先明白到底什么樣的結(jié)果，才能讓自己不沮喪。如果無所謂，就分，如果放不下，勸。怎么個勸法呢，她說不合適自然是有原因的，想想到底是什么原因才導(dǎo)致這個結(jié)果，然后從本質(zhì)上去解決。如果是你的原因，要改，如果你覺得改不了，就放棄。如果是她的原因，那你就沒什么辦法了，如果不想分手唯一的方法只能是賣賣可憐，但這樣下去不會長遠(yuǎn)。
2.尊重她的決定
做不成戀人大家還能做朋友，先讓她放下對你的戒備心，這個時候你再以朋友的視角去和她接觸，讓她不會你爸媽排斥你。當(dāng)然了，如果女生說你們連朋友都沒得做，那你可能真的沒希望了。
3.主動減少聯(lián)系
如果是真的有事情的時候再找她，就有事說事，沒什么事情就互不打擾。同時多在朋友圈發(fā)點(diǎn)你充實(shí)生活的照片，讓女生有眼前一亮的感覺，沒想到你還有這玩意的一面，讓她開始重新審視你，直到被你吸引?！?/p>
4.改變提升自身
不合適的潛臺詞，就是你不夠優(yōu)秀，不夠吸引力，不能讓她滿意。那么想要繼續(xù)在一起，你就得努力去提升自己，讓自己變得更加優(yōu)秀，更有魅力，更加成熟，讓自己充滿男人味，那樣的你，自然也就適合她了。不過改變提升自我，也是一個長期過程，短時間內(nèi)要見效，先得找出自身致命的缺點(diǎn)和毛病，及時加以改正，為你們繼續(xù)相處創(chuàng)造一個機(jī)會。
5.給她想要的浪漫
每一個少女心中，都有一個英雄夢，一個浪漫情節(jié)，想要真正打動對方的心，浪漫元素是必不可少的。女朋友說不合適，很多時候也可能是她對你厭倦了，疲憊了，心煩了。
挽回女朋友更好的方法
挽回女朋友更好的辦法參考這四點(diǎn)：
1、穩(wěn)定情緒，找出問題
不要讓情緒控制你，不要在這個時候發(fā)脾氣，你現(xiàn)在要做的是先冷靜下來，穩(wěn)定自己的情緒，因為這個時候你們雙方的情緒都是不穩(wěn)定的，只有你穩(wěn)定住自己的情緒，接下來才能很好的解決問題。
2、誠摯的道歉
不能包含任何的謊言 一定要直視對方，眼睛是一個人心靈的窗戶，通過眼神就可以看出一個人真正的狀態(tài)保持絕對的真誠。如果你在這個時候說了謊話，讓她知道，只會再次引起矛盾，造成不好的后果。
3、有所表示
要有一個肢體動作，不能只是去說話，也可以拉緊他的手，抱一抱他，這樣會讓他覺得安心。
4、表達(dá)自己感受
了解女生生氣要分手的原因，還有你們在相處時有什么問題，一一去解決這些問題，向女生表達(dá)你自己的想法和感受，好好溝通解決。
分手后雙方互不聯(lián)系該如何挽回
分手后雙方互不聯(lián)系該如何挽回
分手后雙方互不聯(lián)系該如何挽回，情侶在分手之后，但是并沒有刪除彼此的聯(lián)系方式，其實(shí)這種情況挽回幾率還是挺大的，因為你你還有向?qū)Ψ秸故镜臋C(jī)會，來看分手后雙方互不聯(lián)系該如何挽回。
分手后雙方互不聯(lián)系該如何挽回1
注意了，這里指的“互不聯(lián)系”是指雙方在社交軟件上還保持好友狀態(tài)，且能看到動態(tài)的前提下的，如果這些你并不擁有，你就得先找辦法重新加回對方，再來計劃下一步行動。
那么如果你依舊是對方的qq、微信好友，你該如何進(jìn)行挽回呢，下面有兩大妙招可供參考：
一、保持良好的生活狀態(tài)。
不要讓分手的事影響到你的正常生活，雖然失戀后感到傷心是平常事，但日子依舊要繼續(xù)，你還是要保持原有的正常生活，該工作認(rèn)真工作，該聚會就好好跟朋友玩。
注意一點(diǎn)，千萬不要在朋友圈或者說說發(fā)一些負(fù)面、消極的東西，否則讓前任看到了，非但不會起憐惜之心，還會覺得你懦弱、幼稚，更加覺得當(dāng)初跟你分手是正確的。
二、讓自己變得更優(yōu)秀，同時要展現(xiàn)出來。
既然已經(jīng)“互不聯(lián)系”，就證明你們已經(jīng)有一段時期的“冷凍”了，雙方是冷靜下來的了，而這時正是你創(chuàng)造二次吸引的更好時機(jī)。
分手后，你不能沉溺在痛苦中無法自拔，而是要努力全方面提高自己，把自己變得更好！你可以投入更多的精力在工作上，讓自己在事業(yè)上有所成就，也可以學(xué)習(xí)一項新技能，或者為自己塑造一個更美好的外在形象，
總之，你要不惜一切，把自己變得更好。同時，你要把你的成就、提升分享到動態(tài)上，讓對方看到你的蛻變，當(dāng)對方看到你在分手后竟然變得越來越優(yōu)秀是，就會容易產(chǎn)生后悔、失落的感覺，這對你的`挽回是很有幫助的。
如果你能夠做好以上兩點(diǎn)，相信你們之間離“破冰”的日子不遠(yuǎn)了，有些前任看到你變好了很多可能會主動重新聯(lián)系你，
當(dāng)然更多的可能會因為面子過不去不愿意主動找你，但這時只要你進(jìn)行一次測試聯(lián)系，主動跟他/她聯(lián)系一下,對方大都不會無動于衷的，當(dāng)你能跟對方重新聯(lián)系上時，你制造二次吸引的機(jī)會就越多，你就離挽回成功又近了一步。
分手后雙方互不聯(lián)系該如何挽回2
分手后挽回女友難度很大，分手后挽回女友正確
1、成為更加帥氣的自己
挽回自己的前女友并不是一件簡單的事情，很多人在傷害前女友的時候總是以為過后道歉就能夠挽回了，事情如果真的這么簡單，就不會有櫻桃樹上釘子拔出來還會有傷痕這個小故事出現(xiàn)了。
其實(shí)挽回前女友換句話來說就是在重新追求前女友，那么就要進(jìn)行自己的形象上的改變，畢竟帥氣的人才能夠讓別人能夠原諒自己。
其實(shí)外在的改變無非就是衣著打扮以及整體形象的改變，對于男人和女人來說，改變外在的效果是更明顯和更直接的。如果一個人外表變好了，非常能夠增加自己的吸引力。
2、讓自己更加有內(nèi)涵
對于想要挽回前女友的人來說，還需要提升自己的內(nèi)在，有些人不注重內(nèi)在，一開口就是一副沒有文化不體貼的樣子，這樣是不能吸引到前女友回歸的，又怎么能夠奢望前女友能夠和自己重歸于好呢？
要知道一個人的氣質(zhì)和修養(yǎng)是內(nèi)在的更好詮釋，這才是能夠真正吸引到前女友的東西，除此以外也是內(nèi)在涵養(yǎng)的更直接體現(xiàn)。所以想要挽回前女友要多讀書，多看看世界，讓自己多了解一些東西。
讓自己變成更好的人，就可以讓對方在與你接觸過程中，感受到你更實(shí)在的改變。這樣就算分手后挽回女友難度很大，也還有希望。
分手后如何挽回女友更有效？
分手后如何挽回女友更有效的方法，參考如下：
1、不要說能夠引起對方拒絕你的話
一口吃不了一個胖子，尤其是在復(fù)合的時候，更不能心急，你不要覺得只要你提了復(fù)合，對方就一定會答應(yīng)，磕磕絆絆的復(fù)合之路才是很正常的。所以你一開始就要給自己做好心理建設(shè)。不奢望對方一定會理你。不奢望對方會立刻答應(yīng)你。記住，你在感情中的期望越低，你成功的可能性就越大。
2、弱化你的目的性，掩蓋你的意圖
在你聯(lián)系你的前任的時候，一定不要讓對方感覺到，你就是來找她復(fù)合的，相信我，這只會出現(xiàn)兩個結(jié)果，要么是讓你成為她的備胎，要么是讓她遠(yuǎn)離你。你要讓她覺得，你找她只是偶然的，隨機(jī)的，你只有讓她感覺到，你并不是非她不可，她才能對你放松警惕。
其實(shí)人對于自己的前任都是有占有欲的，當(dāng)她覺得你不屬于她的時候，她就會產(chǎn)生喪失感，尤其是對于女人來講，她們希望即使自己已經(jīng)分手了，但更好自己的前任還是對自己念念不忘。
3.側(cè)面的讓她覺得你們之間還有羈絆
你可以利用這三個方法：
物歸原主法-----比如說，我的什么東西還在你那，你看看是不是，或者是你找到了一個她的東西，然后問她，我剛剛發(fā)現(xiàn)你的這個東西還在我這，你要不要來拿.
感紐帶法-----比如說你們共同養(yǎng)的寵物生病了讓她來關(guān)心一下，之前約定好要去的演唱會門票都買好了。
旁敲側(cè)擊法-------找你們共同的朋友，在她的面前不經(jīng)意的提起你，然后看看她是什么反應(yīng)。
你都要記住一句話：所有的方法都只是一個參考，千萬不要生搬硬套。
4.忘記自己的缺點(diǎn)，欣賞自己
美好的愛情不是沒有分手，而是分手后學(xué)會了反思自己，欣賞對方的優(yōu)點(diǎn)，從而找到與對方更好相處的方法，分手后你會更清楚地了解你們之間的問題出在哪里。假如你能先調(diào)整自己的心態(tài)，去和對方剛剛認(rèn)識的人相處，那你肯定會比現(xiàn)在做得更好。愛不能離開對對方的愛與理解與欣賞，那么從現(xiàn)在開始，改變自己以前對對方的否定，成為對方的粉絲，無條件地支持她，欣賞她，讓她覺得你和她在一起，沒有對錯，只有安逸快樂。
挽回女朋友更有效的方法是什么？
1.調(diào)整心態(tài)，降低情感需求
當(dāng)你對上段感情越執(zhí)著的時候，你就越容易會沖動行事，很有可能你會對對方死纏爛打。這種以不達(dá)目的不罷休的決心去挽回愛情，結(jié)果讓自己低到塵埃里也沒能挽回男朋友，而且一味的低頭對方其實(shí)只是會覺得你有利可圖罷了，所以為了不讓你和對方的關(guān)系再繼續(xù)惡化下去，你要做的就是降低自己的情感需求。
需求感的把握很大程度上決定了你在一段情感關(guān)系中的地位，主導(dǎo)或被帶領(lǐng)。需求感低，掌握主動權(quán)；反之，情緒極容易被對方帶動，處于被動。
2.切忌盲目聯(lián)系對方
在挽回愛情的過程中，如果聯(lián)系不能對挽回產(chǎn)生幫助的話，寧愿不要聯(lián)系。因為一個聯(lián)系如果不能進(jìn)行一個好的推進(jìn)的話，那必然是一個壞的推進(jìn)。
很多女生在剛分手的時候，就往往不顧對方是否還在氣頭上就盲目去騷擾對方，結(jié)果導(dǎo)致自己被刪除拉黑，反倒拖垮了復(fù)合進(jìn)程。
所以，在你們的矛盾還沒有降下來之前，先不要急著聯(lián)系對方，給彼此一段時間冷靜下來，反思一下你們分手的原因。
3.讓對方看到你的改變
當(dāng)你在分手后調(diào)整完自己的心態(tài)，恢復(fù)冷靜后，也和對方保持一段時間斷聯(lián)之后，你要做的就是在這段時間里進(jìn)行自我提升，也就是利用好“價值導(dǎo)向”。
舉個例子，在破冰階段，如果你沒有辦法給對方帶來價值，只是不斷地用“愛”和“感情”來逼迫他，不斷帶來負(fù)面情緒，那么你對于他來說就是完全沒有價值的，在價值導(dǎo)向的作用下，他會不斷遠(yuǎn)離你。
4.找到復(fù)合絕佳關(guān)鍵點(diǎn)
復(fù)合也是有更佳時期的。每個人都會有這個時刻，而且這個時刻并不少見:你總會有幾個時刻十分迷茫，特別焦慮，渴望安慰，或者希望找到人傾訴。而在那個時候，誰出現(xiàn)在你的身旁，及時給足了你情緒上的幫助，你自然而然的會對那個人好感和依賴感大增，進(jìn)而開始產(chǎn)生感情。
有些內(nèi)在的改變需要大量的接觸和體會才能被感知到，可能前任并不會給你那么多時間和機(jī)會去接觸、去體會你的改變，那么這時候你就要通過其他有效方式把那些內(nèi)在的改變“外化”，以便能更清晰高效地傳遞給前任。
總而言之就是把你想要向前任證明的特質(zhì)所對應(yīng)的東西展示出來，由抽象變得具體可見，你的改變對于前任而言就更加具備沖擊力和說服力。
如何挽回女朋友？
如下：
第一步：給相互充足的時間
先不必急著去挽留，先為自己和另一方一個緩存的時間，接納這一客觀事實(shí)的時間，用時間去整理這段時間大家中間產(chǎn)生的事兒，和剖析以前的情感是一個哪些的心態(tài)，讓相互都可以減輕一下情緒。
第二步：讓自身更為的出色
在大家分別理智的這段時間里，你能讓自身越來越更為的出色復(fù)合挽回，從各層面的提高自己，人全是想要和成功的人變成盆友的，假如你自己越來越出色了，你的女朋友會禁不住再度聯(lián)絡(luò)你的。
第三步：時間豐富，調(diào)整情緒
分手后以后你平時習(xí)慣性的一切都更改了，你早已習(xí)慣兩人，如今卻要獨(dú)自一人肩負(fù)孤獨(dú)。
你能一時無法融入。學(xué)好豐富的鋪滿自身的每一天。找各種各樣事兒讓自身忙起來讓日常生活更為豐富多彩。把時間裝滿讓自身不必總沉浸在哀痛當(dāng)中。
第四步：尋找存在的問題
要想挽回感情，先找到自身的難題。戀愛中解決心態(tài)的方法極端化、對女朋友的心態(tài)差等都是有可能是造成分手的原因。反省自己的身上的難題并勤奮改正問題，是挽留的第一步。
第五步：積極致歉
無論是不是你的錯，如果你還想和她在一起，就一定要積極承認(rèn)錯誤。僅有承認(rèn)錯誤以后女朋友才會出現(xiàn)較為寧靜的心態(tài)，等她緩解心態(tài)后，表明她在讓你機(jī)遇，此刻你乘勝狙擊，再漸漸地攻回她的心。
【概括】怎么挽回不聯(lián)系的女朋友？女朋友不讓聯(lián)系她了怎么辦？如果有幫到你，記得關(guān)注映森：http://www.exchangeaware.com 了解更多“女朋友不讓聯(lián)系她了怎么辦”的內(nèi)容。
