【緒論】出軌的男人應(yīng)該怎么辦？對于出軌的男人該怎么辦？看透不說破，做到心中有數(shù)“出軌的男人應(yīng)該怎么辦”的內(nèi)容如下：
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男人有外遇，應(yīng)該怎么辦呢？
你男人出軌后女人更好的處理方法，做個(gè)聰明女人巧妙應(yīng)對男人出軌。
1、保持冷靜
得知昔日親密的愛人竟然背著自己和另一個(gè)異性上床，任誰都難以做到冷靜以待，但即便如此，還是要努力冷靜下來，不要急著行動；
先冷靜了再說，找一個(gè)發(fā)泄的方式，把憤怒發(fā)出來，實(shí)在不行也可以去找心理咨詢師傾訴，不要盲目找朋友支招，這時(shí)候錯(cuò)一步都可能全輸。尤其是不要在憤怒的情況下做出離婚的選擇。
2、莫打擊報(bào)復(fù)
有些女人發(fā)現(xiàn)老公出軌了，總是通過打擊報(bào)復(fù)來解決問題，比如自己也外遇出軌，背地里對付老公或小三，這樣不但不能堅(jiān)決問題，反而會雪上加霜，更加會讓男人招架不住，只想迅速逃離家庭。
3、分析出軌原因
縱然男人出軌是不對的，但是很多案例證實(shí)婚姻中出現(xiàn)問題兩個(gè)人都有份。如果你能自我反省，做出相應(yīng)改變，那么婚姻是可以挽救成功的，大多數(shù)男人的出軌都不是以離婚為目的。女人要客觀判斷，切莫急怒攻心。
當(dāng)然，這并非要求妻子一味地去迎合男人，而是在客觀分析婚姻問題的前提下做出相應(yīng)的改變，推動婚姻進(jìn)入一個(gè)良性的循環(huán)系統(tǒng)里。
4、應(yīng)無視小三
發(fā)現(xiàn)老公出軌了，別瘋狂地尋找另外一個(gè)女人是誰，希望和她對質(zhì)。她能愛上你丈夫，就能夠吵贏你。而且，她想要的就是你和她大吵特吵，這樣就達(dá)到她的目的了。所以，更好的方式是無視她，別把她當(dāng)成是自己更大的勁敵，四兩撥千斤是更好的辦法。
5、重溫過去
老公出軌后，若沒太大過錯(cuò)，作為女人第一考慮的絕對應(yīng)該是如何挽救這段婚姻?？杀M量讓他想起過去美好的時(shí)光，多制造一家人溫馨和諧的場面，更好制定一個(gè)需要全家人或是夫妻共同奮斗的目標(biāo)，也可以圍繞孩子的教育展開。
老公出軌了怎么辦?更好的解決辦法
有位女士來找我做情感zi詢，她是這樣說的：“老師，我發(fā)現(xiàn)我老公出軌了，我真的好失望、好生氣啊，可我又不想和他離婚，我到底該怎么辦啊？”
說實(shí)話，我經(jīng)常接手這類一方出軌、一方又不離婚的情感zi詢。以我的經(jīng)驗(yàn)來看，在發(fā)現(xiàn)男人出軌的時(shí)候，女人的反應(yīng)和做法非常重要，這將直接決定這段婚姻的走向；所以我建議妻子們，一旦發(fā)現(xiàn)老公出軌，千萬不要沖動、不要盲目。
為了能讓你更好地理解我的觀點(diǎn)，下面我們先來看看那些發(fā)現(xiàn)老公出軌后，又不打算離婚的女性更常采取的兩種錯(cuò)誤的處理方式。
一種是，很快原諒對方。
由于之前和老公感情很深，不忍心放棄苦心經(jīng)驗(yàn)的小家，不希望孩子沒有爸爸，不忍心傷害雙方父母，或者看到老公認(rèn)錯(cuò)態(tài)度誠懇等理由，一些妻子會很快地原諒對方，繼續(xù)和他過日子。
盡管她們想要維持好這段婚姻的本意是好的，但這種處理方式，會埋下很多隱患，極有可能再一次誘發(fā)伴侶出軌。
這主是因?yàn)?，女方原諒得太快、太輕易，對男方會沒有懲罰威力；男方會覺得，自己犯錯(cuò)不用付出任何代價(jià)，于是就很容易失去規(guī)則意識；所以當(dāng)他再次遇到吸引他的異性時(shí)，他很可能會控制不住自己，再一次出軌。
另一種是，過分譴責(zé)另一半。
一些妻子在發(fā)現(xiàn)丈夫出軌后，首先選擇的方式就是和丈夫吵架、攻擊他、威脅他甚至是曝光他，發(fā)動父母親朋譴責(zé)他等等，雖然她們的本意是想用這些方式懲罰丈夫，讓他老老實(shí)實(shí)回歸家庭，但這些做法實(shí)際上會把男人往外推。
因?yàn)槟腥藭X得，自己已經(jīng)犯了錯(cuò)，妻子也不太可能會原諒自己，于是干脆破罐子破摔，和妻子大鬧一場，甚至直接提出離婚。
可當(dāng)他真的提出離婚的時(shí)候，妻子就會發(fā)現(xiàn)，事情已經(jīng)完全脫離了自己的控制，他是真的想離婚了，然后妻子就會慌張地選擇妥協(xié)，去挽留丈夫。
這個(gè)時(shí)候，婚姻的主動權(quán)就會交到出軌男手上，他很可能就會一邊和第三者聯(lián)系，讓她滿足自己的情感需求，一邊穩(wěn)住妻子，讓她照顧孩子和家庭。女性一旦陷入到這種婚姻里，就會很痛苦、很被動。
所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)老公出軌，你又不想打算離婚的時(shí)候，你更好不要輕易地就原諒他，也不要過度懲罰他，這兩種處理方式都不利于改善現(xiàn)狀。
你真正需要做的是，先平復(fù)好自己的情緒，采取正確的方法讓自己走出情感創(chuàng)傷，并適當(dāng)?shù)貞土P男人，比如讓他交出工資卡、轉(zhuǎn)移財(cái)產(chǎn)給你或孩子、讓父母批評他、讓他寫婚內(nèi)協(xié)議等等；然后再幫他樹立規(guī)則意識和邊界感，讓他知道出軌要付出的代價(jià)，這樣他就會長記性，不敢再次出軌了。
當(dāng)然，要做到這些并不容易，你需要具備療愈自我情感創(chuàng)傷的能力、處理情感問題的意識和能力、修復(fù)感情的能力、經(jīng)營感情的意識和能力等等。
愿你珍惜身邊所愛之人，學(xué)會愛，付出愛，收獲愛。
男人出軌怎么辦更好的解決辦法
男人出軌更好的解決辦法：
一、妥善處理自己的情緒
一旦確認(rèn)老公有外遇，正常人都會出現(xiàn)憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負(fù)性情緒。這些情緒的出現(xiàn)和所發(fā)生的事件相對應(yīng)，是正常的。所以第一步要接納自己這些情緒。很多妻子在這個(gè)時(shí)候?yàn)榱死^續(xù)斗爭，而勸慰自己：“我不難過，我不生氣，我是個(gè)理性的人”。結(jié)果導(dǎo)致更多的憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈的累積，在面對老公和外遇事件時(shí)更缺乏理性和智慧。
第二步需要有一個(gè)安全的情緒釋放，比如可以和閨蜜傾訴自己此刻的這些壞心情，或者寫日記控訴，或者摔打老公的枕頭。
二、在三個(gè)月內(nèi)不要做任何大的決定
三個(gè)月屬于急性心理創(chuàng)傷期，此階段你做的任何決定都可能是一種情緒化的決定。這個(gè)決定不是用來處理問題，而是用來處理心情的。這個(gè)階段，你可以暫時(shí)回避問題，回娘家住一段時(shí)間，或者出去旅游。先為自己的情緒和內(nèi)心騰出空間來。
三、為自己做一個(gè)決定
外遇已經(jīng)發(fā)生了。你現(xiàn)在只有兩條路可以選：第一、離婚：如果你要保持自己唯美的愛情觀，要做一個(gè)完美主義者，從不允許自己或別人在婚姻中犯錯(cuò)，那就選擇離婚。不存在對錯(cuò)，你完全有資格和權(quán)力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態(tài)。只是，這樣的你會比較辛苦，對老公和關(guān)系的苛刻可能會導(dǎo)致類似問題出現(xiàn)在以后的關(guān)系中。
第二、接受：接受老公確實(shí)是外遇了，更接受這只是對你們婚姻的一個(gè)挑戰(zhàn)，給自己一個(gè)反思的機(jī)會，給關(guān)系一個(gè)成長的機(jī)會.
四、和老公攤牌
如果經(jīng)歷了以上三步?？梢蕴魝€(gè)時(shí)間和地方和老公好好的談?wù)勥@個(gè)事。時(shí)間建議不要在白天，白天人的情緒也比較跳躍，地點(diǎn)建議不要在家，因?yàn)榧液苋菀子|景生情，導(dǎo)致情緒化的溝通。更好是在晚上，在外面的茶室。告訴老公你的決定。如果你的決定是離婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的決定是接受，希望繼續(xù)這段婚姻關(guān)系。那這個(gè)問題就是“你們共同的問題”，需要共同去面對。
五、讓老公自己去處理他與第三者的關(guān)系
更穩(wěn)定的關(guān)系就是三角關(guān)系。之所以出現(xiàn)外遇，是因?yàn)槟愫屠瞎年P(guān)系不平衡了，為了避免更惡性的結(jié)果出現(xiàn)，比如沖動、暴力或者離婚，才選擇了另一個(gè)人做為關(guān)系的平衡點(diǎn)。如果此刻你又再卷入老公和第三者的關(guān)系中，就加固了這個(gè)三角關(guān)系的穩(wěn)固化。
所以，這個(gè)時(shí)候，你們共同面對的意思是，你給老公信任、支持、時(shí)間去處理他與第三者的角色，而不是直接介入，與對方聯(lián)系或者是談判。
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