由愛生恨能挽回嗎?由愛產(chǎn)生恨該怎么辦?

萬物驚秋 558 0

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【緒論】由愛生恨能挽回嗎?由愛產(chǎn)生恨該怎么辦??看透不說破,做到心中有數(shù)“由愛生恨能挽回嗎”的內(nèi)容如下:

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一個(gè)人由愛生恨很恨另一個(gè)人 狠了很久 還能原諒她嗎 這種恨還能變成愛嗎?

因愛生恨有可能會(huì)復(fù)合。因?yàn)橐呀?jīng)產(chǎn)生了恨,當(dāng)你對(duì)對(duì)方產(chǎn)生了一些恨意,這個(gè)時(shí)候其實(shí)對(duì)自己也會(huì)有一些恨意,比如有些人會(huì)在這個(gè)時(shí)候會(huì)覺得無法維持兩個(gè)人的愛。還有一些人會(huì)恨自己,太愛對(duì)方了,如果這種恨意比較深,那么復(fù)合的可能性就比較小了,其實(shí)這樣的情況還是非??上У?。由于心里面已經(jīng)產(chǎn)生了恨意,所以很多人在這個(gè)時(shí)候?qū)τ趯?duì)方根本愛不起來,而過去對(duì)于對(duì)方的愛只是增加了對(duì)這個(gè)人的恨。不過時(shí)間是一個(gè)非常好的東西,時(shí)間能夠讓人慢慢忘卻一切,不管是愛還是恨,總會(huì)過去。因愛生恨是真愛。原因如下:1.只有真正的愛過,才會(huì)在分開的時(shí)候,變成了深刻的痛,所以因愛生恨是真愛。每個(gè)人在成長的道路中,都會(huì)遇到很多人,這些各種各樣的人會(huì)帶給你很多不同的東西。普通朋友的話,可能帶給你溫暖和關(guān)心。而遇到這個(gè)愛你的人,你可能就會(huì)感覺到幸福感和滿足感。特別是在愛的過程中,可能是轟轟烈烈的,也有可能是平平淡淡的,但是這都只是愛的一種形式而已。可是當(dāng)這段真愛結(jié)束的時(shí)候,可能就會(huì)轉(zhuǎn)化為恨,沒有愛就沒有恨。2.一段美麗愛情的結(jié)束,總是伴隨著各種悔恨與痛苦。當(dāng)真愛的時(shí)候,就會(huì)因?yàn)檫@些悔恨與痛苦,而恨這個(gè)帶給你痛苦的人。其實(shí)在恨對(duì)方的同時(shí),也在恨自己吧,因?yàn)檫@些都曾經(jīng)是兩個(gè)人一起的過往,這些都是一起創(chuàng)造的。分手的這個(gè)結(jié)果,也不會(huì)是他一個(gè)人的原因,在你痛苦的時(shí)候,對(duì)方同樣痛苦。所以兩個(gè)人對(duì)彼此可能都是又愛又恨的狀態(tài)。

因愛生恨可以挽回嗎?

雖然不是完全沒可能,但比較難挽回了。因?yàn)楹蘖?,就不容易再原諒,所以就愛不起來了,過去的愛只能是增添恨的砝碼。

一個(gè)女人由愛生恨,這個(gè)男人是否還能挽回她?

能啊,一個(gè)女人如是真的愛他了,無論怎樣心里還是有他的,忘不掉,所以只能由恨來代表,

因愛生恨還能復(fù)合嗎(當(dāng)你因愛生恨的時(shí)候)

大家都知道“因愛生恨”這個(gè)詞,這也是找到很多我想拯救的來訪者的狀態(tài)。

王女士告訴我:“我真的分不清是愛他還是恨他。一想到我們美好的過去,我就會(huì)特別不情愿,但是一想到他敷衍和不負(fù)責(zé)任的態(tài)度,我就特別討厭他。他怎么能對(duì)我這么殘忍?”

許多談?wù)搻酆耷槌鸬娜藭?huì)陷入兩種狀態(tài):

l人們不能接受并失去它:他對(duì)我很好。后來他換了——。我不能接受——。我討厭他

l人不愿意承認(rèn)自己被拋棄:我很愛他。他怎么能拋棄我?我不平衡。我討厭他

心理學(xué)上有一句話:心理鐘擺效應(yīng),就是說人的狀態(tài)會(huì)因?yàn)橥饨绲挠绊懚l(fā)生變化,就像鐘擺一樣,被舉得越高,就會(huì)達(dá)到的越高。

換到感情里也是一個(gè)道理,我以前有多愛你,在遭受變化后,“心理斜坡”就越大,我就會(huì)越恨你。

我找到了游客莫莫的故事。她在微信上和我聊了很久。她說和男朋友在一起的三年里,男朋友總是百般照顧她,所以分手對(duì)她來說是晴天霹靂。一個(gè)每天都在你身邊的人,她說走就走了。她很痛苦,開始恨他,恨他的無愛!討厭他的MoMo!

為什么很多人說自己離不開前輩,同時(shí)又恨他們,陷入“又愛又恨”的怪圈?

有兩個(gè)常見的原因:

A、你已經(jīng)依賴上你們的相處模式

雖然你們已經(jīng)結(jié)束了親密關(guān)系,但共同的經(jīng)歷和生活習(xí)慣讓你們變得依賴。你通過不斷的修正和調(diào)整,讓你們彼此契合。所以,當(dāng)他離開的時(shí)候,不僅是他的人,也是你另一半的生命。

你們已經(jīng)開始在精神上互相關(guān)心。你習(xí)慣了和他分享一切,每天擁抱親密,提到“男朋友”就是他的臉,突然的退縮會(huì)讓你極度難受。

B、愛受阻,便生恨

在我接觸的眾多案例中,大部分來訪者都是在一次又一次被拒絕,感到無能為力之后,才來找我?guī)兔Φ摹?

即使我明確回答她:你的案子有希望。

很多人還是會(huì)堅(jiān)定地對(duì)我說:“他真的很殘忍,他真的不會(huì)回來了?!?

我完全理解每個(gè)人遭受打擊后失去信心的心態(tài),但你看不出粗魯拒絕的本質(zhì)是什么。對(duì)方粗暴拒絕的程度不等于挽回的難度。

總有人覺得:“既然他這么沒禮貌,就證明他討厭我。他既然這么恨我,怎么會(huì)再愛上我?”

但我從來不認(rèn)為愛的對(duì)立面是恨。

那愛為什么會(huì)生恨呢?因?yàn)閻凼茏?,便生恨?

就像很多人的感情一樣,一旦戀愛了,但因?yàn)橛辛藛栴},解決不了,會(huì)因?yàn)閻鄄荒芾^續(xù)而恨,但和他愛不愛你關(guān)系不大。

而且,還有很多人并不是真的愛眼前的這個(gè)人。我想看看你怎么樣。這種“思考”不是真正的思念和牽掛,而是不甘心: 你憑什么拋棄我。

對(duì)于這些人來說,分手后更大的傷害就是他們的懷疑。每當(dāng)我想起我們一起美好的過去,我總是問自己: 離開了你,我是誰?

這種情感非常類似于“沉沒成本”。例如,如果你去餐館吃飯,你已經(jīng)付錢了。如果你沒有吃完,你會(huì)感到浪費(fèi)和可憐。愛情也是如此。我經(jīng)常想起自己的貢獻(xiàn)和投資。

不到回報(bào)的時(shí)候,就算產(chǎn)生偏激的心態(tài)。

其實(shí),在很多咨詢的過程中,這種情況都非常常見,我一邊埋怨你的不好,甚至說你不懂得珍惜,但是更后我還是會(huì)問道——那我應(yīng)該怎么挽回他?

其實(shí),并不是你們有多么的痛苦,也不是有多么恨他,而是恐懼。

恐懼一個(gè)人的生活,恐懼被丟下的孤獨(dú),恐懼沒有人和你建立關(guān)系,哪怕是一段糟糕的關(guān)系。

其實(shí)如果你真的恨一個(gè)人,你們可以直接斷掉聯(lián)系,直接切斷所有的念想,但很多來訪者只是因?yàn)閷?duì)方的絕情,將愛意轉(zhuǎn)移為憤怒或者是不甘心,也就是說,當(dāng)你“愛而不得”的時(shí)候,才會(huì)用“恨”來代替你的心態(tài)。

而這種心態(tài)是非常有力量的,就比如我們大聲講話的時(shí)候,表達(dá)的生氣的時(shí)候,會(huì)覺得自己比平時(shí)更有征服感。

這種動(dòng)力反倒會(huì)成為你的優(yōu)勢(shì),你的挽回執(zhí)行力和成功率會(huì)大大提高。

我給到大家兩個(gè)建議:

評(píng)估你們的感情是否值得挽回

既然我決定了要挽回,就意味著我必須付出時(shí)間和精力,所以這個(gè)人一定要是一個(gè)值得的對(duì)象,而不是我因?yàn)槲倚膽B(tài)不平衡,因?yàn)槲蚁雸?bào)復(fù)他才做挽回。

因?yàn)檫@樣的人,在挽回的過程中,不愿意改變,不愿意努力,失敗了還會(huì)埋怨對(duì)方。

舉一個(gè)很常見的挽回例子:異地戀分手

很多異地戀的小伙伴找到我,跟我說自己分手后非常痛苦,非常想念對(duì)方,結(jié)果我說:“那你愿意為了她去另一個(gè)城市發(fā)展嗎?”的時(shí)候,立馬轉(zhuǎn)變了態(tài)度。

當(dāng)然,我不是說異地戀就不能挽回了,而是你必須要有堅(jiān)定的決心,也要有做出犧牲的準(zhǔn)備,挽回才會(huì)變得高效。

所以決定挽回前,你們可以問自己幾個(gè)問題:

l 你到底是不適應(yīng)還是走不出?

l 你考慮的是享受還是承擔(dān)?

l 他對(duì)你來說到底意味著什么?

其實(shí)當(dāng)你把這三種情況梳理完了之后,你就可以倒推出一個(gè)結(jié)果:

l 他深深的吸引著我,我愿意為了他付出

l 他給我留下了很深刻的印象,我沒有辦法通過換一個(gè)人走出來

l 我相信我可以做的更好,來彌補(bǔ)過去的遺憾

如果以上都是肯定答案,請(qǐng)你一定要堅(jiān)持挽回,你一定要給自己一個(gè)交代,不然那個(gè)人會(huì)一直折磨著你:要么你和他重歸于好好好愛他,要么你挽回失敗從此徹底斷了念想。否則,那種“如果當(dāng)初....”的想法,會(huì)一直糾纏你。

正確 的 表達(dá)情緒

每個(gè)又愛又恨的人心里都有很多的負(fù)面情緒,你想去質(zhì)問他,但是你又怕他反感你,那怎么辦呢?

首先肯定不能忍,你越憋著,你的情緒越差,你的“恨”意越明顯。

所以,你得先找地方把你的負(fù)面情緒發(fā)泄掉,確保自己能保持一個(gè)平衡的心態(tài),這樣才能減低你的攻擊性,讓他更容易的接受你。

你可以去跑步、去做極限運(yùn)動(dòng)、去找朋友大哭一場(chǎng)去緩解自己的情緒,再使用“一短兩慢”的方式來降低自己帶給對(duì)方的壓力。

一短:在聯(lián)系對(duì)方的時(shí)候,內(nèi)容可以適當(dāng)?shù)暮喍桃恍梢苑謳状蝸肀磉_(dá),比如可以說:“我放在你那里的衣服,什么時(shí)候方便去拿?”可以直接表達(dá)自己的需求。千萬不要去膈應(yīng)對(duì)方,故意說:“你看到我的東西難道不會(huì)想起我嗎?你現(xiàn)在是不是特別討厭我,把我的東西都給扔掉了?”這些只會(huì)讓對(duì)方懶得回應(yīng),因?yàn)橹灰貞?yīng)你了,你們又陷入了內(nèi)耗的惡性循環(huán)。

兩慢:在溝通的過程中,放慢自己的語速和節(jié)奏,不要顯得太刻意和著急。

比如你可以把:“我都愿意為了你改了,你怎么還是這么狠心?”

變成:“我尊重你的決定,如果我是你的話,我也不會(huì)喜歡現(xiàn)在的自己,但是我會(huì)努力改正的?!?

在挽回的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)越描越黑的情況,所以更聰明的做法就是試著去理解對(duì)方,說出自己的想法,給彼此留一個(gè)好的印象,才有助于之后的操作。寫在更后:今天跟大家聊這個(gè)話題,是因?yàn)檫@兩天看了一部電影,名字叫《妄想》,電影里的女主,因?yàn)樽约合胂蟪鰜淼膼鄄荒軐?shí)現(xiàn),在不斷的猜忌之中,走向了毀滅。

其實(shí),因愛生恨,并不僅僅是電影中的情節(jié),在很多情感修復(fù)的案例中,也是一個(gè)避無可避的話題,不管你是因?yàn)槭裁床艣Q定去挽回,我都想告訴大家,挽回一個(gè)人的核心還是因?yàn)椋何倚睦锏哪莻€(gè)位置,除了你,沒人可以替代。這次,我得去試試,我只有努力做了,你才有可能回頭。

心理測(cè)試:測(cè)測(cè)前任更想對(duì)你說的話

1.在一起時(shí)你們是否會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聽幊常?/p>

是的,經(jīng)常覺得很累 —2

很少為了小事爭吵 —2

偶爾會(huì),但很快就能和好 —3

2.你認(rèn)為你是一個(gè)喜歡自我反思并愿意改正錯(cuò)誤的人嗎?

是 —3

不是 —4

3.TA是否會(huì)把自己的煩惱主動(dòng)告訴你?

經(jīng)常說—5

不怎么說 —4

4.你會(huì)把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎?

事無巨細(xì),經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問起來就說一下 —5

幾乎不說,沒啥好說的 —5

5.面對(duì)你想要的東西,你愿意花費(fèi)多少精力去獲???

一切隨緣,是我的終歸是我的 —7

努力一下,說不定能成功—6

拼盡全力,我想要的都要得到—B

6.你們分手是因?yàn)槌霈F(xiàn)了第三者嗎?

是—A

否 —7

7.分手后對(duì)方是否主動(dòng)聯(lián)系過你?

是— D

否 —C

完整版測(cè)試題及答案可私信獲取

當(dāng)一個(gè)女人對(duì)你由愛生恨了你還有機(jī)會(huì)去挽回嗎?

愛是一種能力,不斷學(xué)習(xí)可以保持愛的生命力,戀愛生活中的沖突是正常的,因?yàn)楫吘箖蓚€(gè)人之間的生活差異,總會(huì)有一些地方無法融合,想要挽回愛情兩個(gè)人必須彼此了解并找到解決沖突的方法, 雖然愛情之路并不容易走,但不要讓沖突在這兩個(gè)種植傷口的心中不斷積累,但是只要您知道如何避免戀愛路上的障礙。

因愛生恨還能復(fù)合嗎?

可以的,挽回方法:

第一步:給相互充足的時(shí)間

先不必急著去挽留,先為自己和另一方一個(gè)緩存的時(shí)間,接納這一客觀事實(shí)的時(shí)間,用時(shí)間去整理這段時(shí)間大家中間產(chǎn)生的事兒,和剖析以前的情感是一個(gè)哪些的心態(tài),讓相互都可以減輕一下情緒。

第二步:讓自身更為的出色

在大家分別理智的這段時(shí)間里,你能讓自身越來越更為的出色復(fù)合挽回,從各層面的提高自己,人全是想要和成功的人變成盆友的,假如你自己越來越出色了,你的女朋友會(huì)禁不住再度聯(lián)絡(luò)你的。

第三步:時(shí)間豐富,調(diào)整情緒

分手后以后你平時(shí)習(xí)慣性的一切都更改了,你早已習(xí)慣兩人,如今卻要獨(dú)自一人肩負(fù)孤獨(dú)。

你能一時(shí)無法融入。學(xué)好豐富的鋪滿自身的每一天。找各種各樣事兒讓自身忙起來讓日常生活更為豐富多彩。把時(shí)間裝滿讓自身不必總沉浸在哀痛當(dāng)中。

第四步:尋找存在的問題

要想挽回感情,先找到自身的難題。戀愛中解決心態(tài)的方法極端化、對(duì)女朋友的心態(tài)差等都是有可能是造成分手的原因。反省自己的身上的難題并勤奮改正問題,是挽留的第一步。

第五步:積極致歉

無論是不是你的錯(cuò),如果你還想和她在一起,就一定要積極承認(rèn)錯(cuò)誤。僅有承認(rèn)錯(cuò)誤以后女朋友才會(huì)出現(xiàn)較為寧靜的心態(tài),等她緩解心態(tài)后,表明她在讓你機(jī)遇,此刻你乘勝狙擊,再漸漸地攻回她的心。

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在線情感咨詢,二級(jí)心理咨詢導(dǎo)師

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