【緒論】情感咨詢(xún)的方法？情感咨詢(xún)培訓(xùn)？看透不說(shuō)破，做到心中有數(shù)“情感咨詢(xún)的方法”的內(nèi)容如下：
心理咨詢(xún)方法有哪些
1.會(huì)談法
咨詢(xún)師通過(guò)談話了解內(nèi)心世界的問(wèn)題和矛盾，也通過(guò)談話對(duì)認(rèn)知、情感和意向發(fā)生變化。運(yùn)用這一方法了解心理問(wèn)題時(shí)，要讓對(duì)象自由的、無(wú)限制的陳述，以充分暴露壓抑在心中的矛盾和發(fā)泄積壓的情緒。
2.觀察法
觀察法是指有意識(shí)地觀察外部的行為表現(xiàn)(包括面部表情、說(shuō)話聲調(diào)、姿勢(shì)和動(dòng)作等)，以研究和判定其內(nèi)活動(dòng)的方法。
3.測(cè)驗(yàn)法
心理測(cè)驗(yàn)的種類(lèi)很多，但是，采用心理測(cè)驗(yàn)的方法應(yīng)該十分慎重，一是不能過(guò)高估計(jì)心理測(cè)驗(yàn)的信度和效度而迷信心理測(cè)驗(yàn)。特別是把心理測(cè)驗(yàn)的結(jié)果告知本人時(shí)，要講究分寸和策略，以免造成消極的后果。二是對(duì)從國(guó)外引進(jìn)的各種心理測(cè)驗(yàn)量表，由于編制者及其所在國(guó)家的文化、價(jià)值觀不同，應(yīng)該采取分析的態(tài)度，不能未經(jīng)我國(guó)檢測(cè)修訂就加以搬用。
心理的*很多都是采用心理咨詢(xún)方法進(jìn)行診斷，因此診斷的方法這種是比較常用的，因此選擇這種發(fā)放也需要專(zhuān)業(yè)的心理*進(jìn)行相應(yīng)的*，保證患者的安全，
如何咨詢(xún)情感成長(zhǎng)的問(wèn)題？
決定什么是必要的，什么將有助于你們的關(guān)系成長(zhǎng)，或者在提出要問(wèn)你的愛(ài)人的問(wèn)題
當(dāng)談到要問(wèn)你的愛(ài)人的問(wèn)題類(lèi)型時(shí)，有一個(gè)非常廣泛的選擇范圍。您是在談?wù)撚H密的問(wèn)題，還是想以不同的方式相互了解？你想要有趣和輕松的問(wèn)題或更深層次的東西嗎？
好吧，無(wú)論你在尋找什么，我都能滿足你。
為什么你需要問(wèn)問(wèn)你的愛(ài)人？
在我們深入了解你的愛(ài)人的更佳和更差問(wèn)題之前，你可能想知道為什么提出問(wèn)題這么重要。嗯，這是你認(rèn)識(shí)某人的方式。即使你只對(duì)關(guān)系的物理方面感興趣，知道某人喜歡和不喜歡什么是至關(guān)重要的。
如果你想創(chuàng)造一個(gè)更深層次的聯(lián)系，表明你對(duì)過(guò)去的興趣，他們的愛(ài)好，甚至他們的工作都會(huì)增強(qiáng)你的聯(lián)系
這些問(wèn)題你不需要問(wèn)你的愛(ài)人!
有一些問(wèn)題要問(wèn)你的愛(ài)人，很多人都認(rèn)為這樣做，但實(shí)際上并不是必要的，實(shí)際上更有可能導(dǎo)致riff而不是更強(qiáng)大的關(guān)系。所以這里有一些問(wèn)題，你不需要問(wèn)你的愛(ài)人。
1你有多少性伴侶？問(wèn)你的伴侶他們有多少?lài)?yán)肅的關(guān)系是完全沒(méi)問(wèn)題的。但是在談到數(shù)字時(shí)，沒(méi)有必要詢(xún)問(wèn)他們的性史。
相反，向他們?cè)儐?wèn)他們的性健康狀況。討論你是否更近都經(jīng)過(guò)測(cè)試并且全部清楚。是的，有些夫妻不介意分享他們的“號(hào)碼”，但實(shí)際上沒(méi)有必要。你和你的愛(ài)人可能有或多或少的經(jīng)驗(yàn)，但這不應(yīng)影響你對(duì)他們的看法。
知道某人的號(hào)碼實(shí)際上可能會(huì)無(wú)意中產(chǎn)生判斷和擔(dān)憂，可以通過(guò)關(guān)注當(dāng)前的關(guān)系而不是過(guò)去來(lái)輕松避免。
2你確定你還喜歡我嗎？或者這個(gè)問(wèn)題的任何變化不僅僅是一個(gè)很大的挫折，而是表現(xiàn)出嚴(yán)重缺乏自信。很好地驗(yàn)證你對(duì)彼此的感受，但這不應(yīng)該來(lái)自這樣的問(wèn)題。
這個(gè)人和你在一起的事實(shí)說(shuō)他們關(guān)心并且感興趣。要求你的愛(ài)人不斷保證可以真正把甜點(diǎn)轉(zhuǎn)化為酸味。
3你對(duì)前任有感情嗎？討論過(guò)去的關(guān)系對(duì)于你和你的愛(ài)人來(lái)說(shuō)非常有說(shuō)服力，但這樣的問(wèn)題更多的是指責(zé)。這對(duì)你們倆來(lái)說(shuō)既不公平也不實(shí)用。
這樣的問(wèn)題讓你顯得嫉妒，不確定，不信任。提起這樣的事情會(huì)立即引發(fā)某人的防御，并讓他們覺(jué)得自己的忠誠(chéng)度受到質(zhì)疑。
這些是問(wèn)你愛(ài)人更好的問(wèn)題？
既然我們提出了一些問(wèn)題要問(wèn)你的愛(ài)人你可能想要避免，那么這些是完全合適的，有用的，甚至可能對(duì)某些人來(lái)說(shuō)是必要的。
1你喜歡什么？這似乎很基本，但我們有時(shí)會(huì)忘記問(wèn)我們花時(shí)間與他們喜歡的人。你可能知道一些事情，但要了解更多關(guān)于你愛(ài)人的事情，這絕不會(huì)讓人痛苦。
總有更多要知道。這是關(guān)于他們的愛(ài)好，他們的品味和性取向。
2你不喜歡什么？這可能比上一次更重要。知道某些人不喜歡的事情對(duì)于你知道應(yīng)該與愛(ài)人避免什么至關(guān)重要。
做一些讓他們感到不舒服的事情，甚至無(wú)意中可能會(huì)讓事情發(fā)生變化。
3你想嘗試或不嘗試什么？當(dāng)涉及到旅行或臥室自發(fā)時(shí)，了解限制是非常重要的。你總是想要在同一個(gè)頁(yè)面上，表達(dá)你愿意走多遠(yuǎn)是至關(guān)重要的。
當(dāng)你向愛(ài)人詢(xún)問(wèn)他們?cè)敢庾鍪裁词?，?qǐng)確保分享你的答案。
4你的交易破壞者是什么？你可能是戀人，但破壞者的討論可能被推遲多年，這可能導(dǎo)致痛苦的分手。而是與你的伴侶開(kāi)放。讓他們知道你是否已經(jīng)不在場(chǎng)喝酒或喝酒。婚姻，孩子，搬家等都是如此。當(dāng)然，你無(wú)法預(yù)見(jiàn)的事情總會(huì)出現(xiàn)，但是知道你們兩個(gè)都無(wú)法預(yù)先處理的事情會(huì)讓事情變得更順利。
5你覺(jué)得這個(gè)怎么樣？這可以被問(wèn)得太快，但如果你把這個(gè)人稱(chēng)為你的愛(ài)人，你可能在安全區(qū)。詢(xún)問(wèn)事情的進(jìn)展似乎非?？膳?。如果你沒(méi)有得到你想要的答案怎么辦？
嗯，更好現(xiàn)在知道而不是更晚。此外，一旦你進(jìn)行了那次談話，你就可以前進(jìn)了。被困在一個(gè)是我們或不是我們的邊緣是不是很有趣。
心理咨詢(xún)的方式有哪些
心理咨詢(xún)的方式有：
1、門(mén)診咨詢(xún)。
門(mén)診咨詢(xún)是心理咨詢(xún)中更常見(jiàn)、更主要也是更有效的形式。門(mén)診咨詢(xún)的好處在于針對(duì)性強(qiáng)，咨詢(xún)者能對(duì)來(lái)訪者的具體問(wèn)題提供有針對(duì)性的服務(wù)；了解信息全面，咨詢(xún)者不僅可以聽(tīng)到來(lái)訪者敘述的內(nèi)容，還可以觀察其表情動(dòng)作、情緒反應(yīng)等，從而做出準(zhǔn)確的判斷。
2、電話咨詢(xún)。
電話咨詢(xún)是咨詢(xún)者通過(guò)電話給來(lái)訪者提供勸慰、幫助的一種較方便、迅速的咨詢(xún)形式。尤其是對(duì)于處在危急狀態(tài)（如自殺）或不愿暴露自己的來(lái)訪者，電話咨詢(xún)是一種較好的形式。
3、互聯(lián)網(wǎng)咨詢(xún)。
因特網(wǎng)咨詢(xún)是隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展而逐漸開(kāi)展起來(lái)的網(wǎng)絡(luò)化心理咨詢(xún)。對(duì)于那些由于個(gè)人軀體條件、地域環(huán)境的限制不能直接而方便地尋求心理咨詢(xún)者，以及由于個(gè)人生活風(fēng)格或生活習(xí)慣，不愿意面對(duì)心理學(xué)家的人們來(lái)說(shuō)，因特網(wǎng)心理咨詢(xún)顯示出其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。
心理咨詢(xún)與心理*的關(guān)系：
關(guān)于心理咨詢(xún)與心理*的關(guān)系，陳仲庚認(rèn)為兩者沒(méi)有本質(zhì)的區(qū)別，無(wú)論在關(guān)系的性質(zhì)上，在改變和學(xué)習(xí)過(guò)程上，在指導(dǎo)的理論上都是相似的。如果有區(qū)別的話，也是人為的、非本質(zhì)的。
心理咨詢(xún)的任務(wù)主要在于促進(jìn)成長(zhǎng)，強(qiáng)調(diào)發(fā)展模式，幫助來(lái)訪者發(fā)揮更大的潛能，為正常發(fā)展消除路障，重點(diǎn)在于預(yù)防。而心理*多在彌補(bǔ)病人過(guò)去已經(jīng)形成的損害，解決和改變發(fā)展結(jié)構(gòu)障礙。
以上內(nèi)容參考百度百科——心理咨詢(xún)
有哪些途徑可以處理情感?
在外人看來(lái)，感情上的問(wèn)題很容易解決。僅僅是置身其中，你就可以親身體驗(yàn)情感的細(xì)節(jié)。在局外人看來(lái)，所有容易解決的問(wèn)題都有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系和麻煩。但為了解決問(wèn)題，你必須學(xué)會(huì)澄清這些情緒問(wèn)題的癥結(jié)所在。只有找出問(wèn)題的原因，你才能找到解決辦法。
當(dāng)有情緒問(wèn)題時(shí)，要想方設(shè)法解決它。解決后，找一個(gè)合適的時(shí)間與另一方達(dá)成協(xié)議。例如，下一次出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，兩個(gè)人不應(yīng)該生氣而忽視對(duì)方，更不用說(shuō)冷戰(zhàn)了。相反，他們應(yīng)該立即和解，“歸檔”問(wèn)題，然后繼續(xù)生活，找一個(gè)安靜的環(huán)境，把問(wèn)題帶出去，冷靜地討論。這樣，情緒問(wèn)題不僅容易解決，而且減少了情緒問(wèn)題的發(fā)生頻率。無(wú)論你們的關(guān)系發(fā)生了什么，面對(duì)如何處理感情問(wèn)題，只要你們想理性地解決它，請(qǐng)給予對(duì)方更少的尊重。只有相互尊重，你才能有冷靜下來(lái)的理性和解決問(wèn)題的心態(tài)。如果你不尊重對(duì)方，對(duì)方肯定不會(huì)尊重你。這樣，無(wú)論什么問(wèn)題不能解決，它們只會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重。
不要總是等待對(duì)方主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，或主動(dòng)彌補(bǔ)。偶爾，你會(huì)采取主動(dòng)。主動(dòng)給對(duì)方買(mǎi)禮物，主動(dòng)幫對(duì)方洗衣服，主動(dòng)幫對(duì)方做力所能及的事，或者主動(dòng)接近對(duì)方，讓對(duì)方感受到你的真誠(chéng)，讓對(duì)方感受到你的感受，自然張開(kāi)雙臂擁抱。
對(duì)他人的關(guān)心也體現(xiàn)在伸出援助之手，在他人遇到困難和挫折時(shí)給予幫助。良好的人際關(guān)系往往是互利的。當(dāng)你遇到困難時(shí)，你對(duì)他人的關(guān)心和幫助會(huì)得到回報(bào)。第二，思想開(kāi)放，善于接受他人和自己。不失時(shí)機(jī)地表?yè)P(yáng)別人。但是，需要注意的是，你應(yīng)該被衡量，而不是盲目地夸大，從而使人們感到虛偽，失去別人對(duì)你的信任。
更后，花點(diǎn)時(shí)間和同事們聚在一起。這也是一個(gè)培養(yǎng)你各種興趣的好方法，也可以用你的愛(ài)好交朋友。此外，相互交流信息和個(gè)人經(jīng)驗(yàn)可以導(dǎo)致和諧的人際關(guān)系。
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