【導(dǎo)言】女生說(shuō)分手了怎樣挽回他？女生說(shuō)分手該怎么辦？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“女生說(shuō)分手了怎樣挽回他”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、當(dāng)女生提分手的時(shí)候，作為男生該如何挽留？
- 2、女朋友提出分手該怎么挽留她的心
- 3、女方提出分手如何挽回 女方提出分手后悔了怎么辦
- 4、女生說(shuō)分手該如何挽回？
- 5、女朋友提出分手了我該怎么挽回
- 6、女朋友下決心分手了怎么挽回
當(dāng)女生提分手的時(shí)候，作為男生該如何挽留？
當(dāng)女生提分手的時(shí)候，作為男生如果想要挽留，可以用以下三個(gè)步驟。首先，積極的認(rèn)錯(cuò)和道歉。其次一定要學(xué)會(huì)保證。更后就是要找尋過(guò)去美好的回憶。
當(dāng)女孩子提出分手的時(shí)候，很多男生都會(huì)手足無(wú)措，不知道該怎么辦，其實(shí)挽留女生并不難，因?yàn)榕男亩际呛苘浀?。我們可以通過(guò)以下這幾個(gè)辦法去挽留女生。
首先，積極認(rèn)錯(cuò)和道歉。如果對(duì)方要和你分手，證明他們肯定是在這段感情當(dāng)中不快樂(lè)，受傷了，或者是你做了什么錯(cuò)事。這個(gè)時(shí)候我們需要做的事就是積極認(rèn)錯(cuò)，一定要道歉，先把自己的態(tài)度亮出來(lái)。不管對(duì)方要不要和你分手，你一定要道歉，你的道歉不能表現(xiàn)得太有目的性，一定要表現(xiàn)的是真心誠(chéng)意的道歉，不管結(jié)果如何。
其次，做出保證。做出保證的同時(shí)一定要告訴他，自己在未來(lái)的行動(dòng)中會(huì)向他證明，希望對(duì)方能夠給自己一個(gè)機(jī)會(huì)。在這里不要強(qiáng)求對(duì)方已經(jīng)在這個(gè)時(shí)候原諒自己，只要告訴他給自己一個(gè)機(jī)會(huì)就行了，自己一定會(huì)用行動(dòng)證明自己，這個(gè)保證一定會(huì)落實(shí)到行動(dòng)上。如果你能夠這樣說(shuō)的話，對(duì)方可能還會(huì)相信你一次，或者是給你一次機(jī)會(huì)。
另外，要學(xué)會(huì)找尋美好回憶。有的時(shí)候我們需要幫助女孩子一起去回憶一下過(guò)去度過(guò)的美好時(shí)光，想一想你們經(jīng)歷過(guò)很多事情才走到一起，想想其中的不容易，勸勸他不要輕易放棄這段感情。因?yàn)槿嗽跊_動(dòng)的時(shí)候很容易選擇放棄，這個(gè)時(shí)候和你分手看可能是沖動(dòng)和激動(dòng)導(dǎo)致的，可能會(huì)后悔。不妨兩個(gè)人都共同想一想過(guò)去美好的時(shí)光，兩個(gè)人的快樂(lè)時(shí)光，往往能夠喚起對(duì)彼此的感情。然后再想一想究竟出了什么問(wèn)題，才會(huì)讓兩個(gè)人走到今天這一步。
以上就是我對(duì)于當(dāng)女生提出分手時(shí)，作為男生應(yīng)該如何挽留的一些辦法。
女朋友提出分手該怎么挽留她的心
1、弄清分手原因 一切的前提就是我們要弄清楚為什么女朋友為什么和我們分手，是我們哪里做錯(cuò)了還是女朋友劈腿了，這個(gè)至關(guān)重要，假使是我們做錯(cuò)了什么，那么我們還有挽回的可能，但是假使她劈腿了，你還有必要挽回嗎? 假使是我們做錯(cuò)了，那么首先我們要去道歉，即使這樣沒(méi)什么效果但是，道歉是我們開(kāi)始下一步的一個(gè)前提，這是我們一個(gè)態(tài)度的體現(xiàn)，女生很多時(shí)候在意的就是男生對(duì)自己態(tài)度，和自己在他那里的地位。 2、道完歉就該說(shuō)一些話來(lái)表達(dá)對(duì)方在你心里的重要性 要想挽回女友就應(yīng)該讓她知道，她對(duì)你有多重要，離開(kāi)了她你的生活會(huì)變得一片灰暗。人都希望自己被需要，戀愛(ài)關(guān)系中更是如此。這個(gè)時(shí)候勸女朋友回心轉(zhuǎn)意的話就是考驗(yàn)?zāi)闾鹧悦壅Z(yǔ)能力的關(guān)鍵了，你可以告訴她你的真實(shí)感受，比如她跟你說(shuō)分手后你的傷心難過(guò)，想象以后的生活從此和她無(wú)關(guān)了就覺(jué)得痛苦。 當(dāng)然了，不是說(shuō)讓你一把鼻涕一把淚，但是感情一定要感人和真摯，就說(shuō)出你心底多想挽回她就行了。這個(gè)步驟很重要，是挽回的關(guān)鍵，因?yàn)楦星槭悄銈儚?fù)合更重要的原因，只有兩個(gè)人都舍不得對(duì)方，挽回成功的幾率就更高。 3、努力提升自己 她之所以跟你分手，大多都是因?yàn)椴粷M意你現(xiàn)在的狀態(tài)，為了重新跟她在一起，你必須努力提高自己，變成一個(gè)全新的自己。你要在朋友圈上大膽秀自己豐富的生活，把過(guò)去的壞習(xí)慣改正過(guò)來(lái)。 4、好好溝通 女友提出了分手，在彼此冷靜了一兩天之后，兩個(gè)人還是應(yīng)該找個(gè)機(jī)會(huì)，好好坐下來(lái)，心平氣和的談?wù)劦?，溝通一下，把各自?nèi)心的想法都說(shuō)出來(lái)，不要壓在心里，讓對(duì)方去猜，壓在心里不讓對(duì)方知道，只會(huì)造成更多的誤會(huì)誤解，把自己對(duì)對(duì)方的要求提出來(lái)，指出對(duì)方做的不好的地方，讓對(duì)方清楚自己的缺點(diǎn)毛病，好好溝通才能解決問(wèn)題，化解矛盾。 女朋友提出分手該怎么挽留她的心2 1、一如既往地對(duì)她好 如果男人能夠在女人提出分手之后一如既往地對(duì)女人們好，那女人一定會(huì)回頭的，她自己其實(shí)也明白。自己強(qiáng)忍著痛，狠心的說(shuō)分手也不過(guò)是為了面子和一時(shí)的賭氣，在心底，她也沒(méi)法適應(yīng)沒(méi)有你的生活，那樣她也會(huì)不習(xí)慣。 2、成全她，但是說(shuō)自己依舊還愛(ài)她 如果男人能夠成全女人，并且告訴女人自己還愛(ài)她，那女人一定會(huì)回心轉(zhuǎn)意。她明白，很少有人能夠做到這一點(diǎn)，大多數(shù)情侶分手的時(shí)候都是撕心裂肺，甚至是不歡而散的，只有少數(shù)的真心相愛(ài)的人們才能夠做到不恨對(duì)方。 3、說(shuō)“我知道我說(shuō)什么也沒(méi)用，可是只要你回頭，我就等你” 如果男人能夠在女人提出分手的時(shí)候說(shuō)：“我知道我說(shuō)什么也沒(méi)用，可是只要你回頭，我就等你。”那女人們一定能回頭，然后跑進(jìn)你的懷抱里面，她會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己沒(méi)有珍惜你這樣的一個(gè)好人，一個(gè)愿意為自己癡情的好人。 4、把自己和她們的合照寄給她 如果男人能夠把自己和女人的合照在分手后寄給她，她就會(huì)回頭的。因?yàn)槟切┱掌锩婺鄣氖悄銈儍蓚€(gè)人共同的美好回憶，往往這樣的時(shí)候，想到的幸福總是比苦要多。女人自然也會(huì)動(dòng)容和心軟。 5、依舊用她的照片做朋友圈相冊(cè)壁紙 如果男人能夠在分手之后依舊用她的照片，做自己的手機(jī)壁紙或者是朋友圈相冊(cè)壁紙，那女人就會(huì)明白，原來(lái)你根本也忘不了她，自然會(huì)被感動(dòng)了。 女朋友提出分手該怎么挽留她的心3 1、要確認(rèn)她對(duì)你是否還留有感情 一般來(lái)講，兩個(gè)人在一起生活兩年以上，基本的感情維系是在的，特別是熱戀期剛過(guò)的男女，那種新鮮感可以保持一段不短的時(shí)間。如果女方提出分手表現(xiàn)出很大的不忍，并且又哭又鬧，多半是她心里也感到很無(wú)助、很舉棋不定，也許提出分手只是她一時(shí)的氣話，你要挽回她的幾率也會(huì)大很多。如果女方一反常態(tài)表現(xiàn)得很平靜，說(shuō)的話也很決絕，也許是真的被你傷透了心，這種時(shí)候你也只能盡量多做一些能打動(dòng)她的事，看能不能讓她再給你一次機(jī)會(huì)。 2、弄清分手的原因 女孩子不會(huì)無(wú)緣無(wú)故和你在一起，肯定是你有什么優(yōu)點(diǎn)吸引了她，讓她感到與你在一起是對(duì)的'；當(dāng)然，也不會(huì)無(wú)緣無(wú)故與你提出分手，可能是她發(fā)現(xiàn)與你在一起后，你好吃懶做、不求上進(jìn)、花心好色，你的優(yōu)點(diǎn)在她眼里已經(jīng)逐漸變小，慢慢被這些問(wèn)題所取代，她感到與你在一起很沒(méi)有安全感，你給她的承諾根本就是幾句空言。 3、掏心掏肺的進(jìn)行一次溝通，表明自己的心意，自己能夠按照對(duì)方的要求再做一次努力 女性都希望自己的伴侶是個(gè)優(yōu)秀的人，你能為她而改變會(huì)讓她感到欣喜，雖然這個(gè)改變到現(xiàn)在來(lái)講遲了些，但是如果能夠打消對(duì)方突然離開(kāi)的念頭，這種溝通卻是非常必要的。當(dāng)然，既然你作出了承諾，可就要珍惜這次機(jī)會(huì)了，只有充滿正能量、好學(xué)上進(jìn)的你，才能更加可靠地留住身邊人。 4、要會(huì)運(yùn)用借景生情的方法 找個(gè)理由帶著即將分手的女朋友到當(dāng)初你們初識(shí)的地方，到你們留下印象更深刻的地方，回憶以前兩人的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，再次表明你的心跡，讓女方心生觸動(dòng)，從而打消分手念頭。給她寫一封長(zhǎng)信，詳細(xì)敘述你遇到她之后的心路歷程，讓她感覺(jué)你已經(jīng)離不開(kāi)她，同時(shí)要表明自己已經(jīng)痛定思痛，一定改正缺點(diǎn)，請(qǐng)她相信自己。 5、不要用極端的方式 這會(huì)讓對(duì)方更加厭惡你，對(duì)方即使因?yàn)樾能浟粝?，也絕不是重視與你這段感情，早遲都會(huì)離開(kāi)你。你要知道，走極端已經(jīng)屬于威脅的意味了，這會(huì)讓對(duì)方更沒(méi)有安全感，更是火上澆油。
女方提出分手如何挽回 女方提出分手后悔了怎么辦
在談戀愛(ài)的時(shí)候，經(jīng)常有些女生自己作提出分手，但是事后又后悔，這個(gè)時(shí)候其實(shí)雙方就應(yīng)該各讓一步，不要一直死扛，來(lái)看看具體的挽回方法吧。
女方提出分手如何挽回
第一、保持冷靜
當(dāng)女朋友向你提出分手時(shí)，千萬(wàn)不要失去理智，要保持冷靜與理智。首先判斷女朋友是不是在和你開(kāi)玩笑或者是試探你對(duì)她的關(guān)心程度。此時(shí)不能意氣用事，附和分手，而應(yīng)加強(qiáng)溝通，嘗試挽留。其次，反省自己是否有犯錯(cuò)，有則向女朋友承諾悔改的決心。更后，給雙方一個(gè)緩沖期，過(guò)一段時(shí)間再聯(lián)系。
第二、切忌死纏爛打
當(dāng)女朋友向你提出分手，如果她的態(tài)度很堅(jiān)決。那么此時(shí)你對(duì)她的窮追不舍，死纏爛打的行為更會(huì)引起她的反感。千萬(wàn)不要嘗試威脅的方式來(lái)挽留她，這樣不僅不能換回女朋友的真心，而且得不償失。
第三、以退為進(jìn)
當(dāng)事態(tài)很嚴(yán)重，無(wú)法挽回之時(shí)，可以采取以退為進(jìn)，退而求其次的方法。也就是說(shuō)，先暫時(shí)同意分手，然后選擇先不做戀人退到做朋友的地步。然后通過(guò)一點(diǎn)一滴溫情的積累，慢慢的再次打動(dòng)你的女朋友。讓你的女朋友回憶起過(guò)往的甜蜜記憶，進(jìn)而開(kāi)始重新的戀愛(ài)。畢竟人心都是肉做的，所以這個(gè)方法可行性很強(qiáng)，而且有極大的成功性。
第四、向親友團(tuán)求助
有時(shí)候，當(dāng)自己的一己之力無(wú)法取得相應(yīng)的效果時(shí)，千萬(wàn)不要固步自封。這時(shí)候你可以選擇向你身邊的人求助。比如說(shuō)你女朋友的閨蜜，“閨蜜”的話對(duì)你的女朋友來(lái)說(shuō)，效應(yīng)是很大的。如果她的“閨蜜”愿意為你說(shuō)上幾句好話，效果會(huì)是很明顯的。或者打親情牌，向你女朋友的父母求助，前提是你在她父母的眼中有一個(gè)好印象。這樣子的話會(huì)起到事半功倍的效果。
女方提出分手后悔了怎么辦
這個(gè)應(yīng)該是因人而異的，一般如果女生說(shuō)分手很有可能是一時(shí)氣話，很快就氣消了，也是女方還喜歡男方的表現(xiàn)，而女方開(kāi)始的堅(jiān)決分手可能是太倔強(qiáng)了，男方可以試著不理女方幾天，等冷靜下來(lái)之后雙方再把問(wèn)題溝通，解決。
女方為什么提分手
第一種情況：女生試探性分手
這種情況是經(jīng)常發(fā)生的，而且經(jīng)常讓男生手足無(wú)措，女生這么做要么是想測(cè)試男生對(duì)自己的真心程度，要么就是在危險(xiǎn)的邊緣試探，試錯(cuò)了分手就分手吧，快刀斬亂麻地解決感情問(wèn)題。女生突然提分手的契機(jī)就是一件很小的事，但是所有行為背后，都長(zhǎng)時(shí)間情緒積累的結(jié)果。試探性分手說(shuō)明女生對(duì)男生的信任有一段時(shí)間了，而且可能也積累了一定的不滿和失望。
第二種情況：女生決絕性分手
女生常常抱怨男生脾氣不好愛(ài)爭(zhēng)論，說(shuō)男生沒(méi)有進(jìn)取心只知道打游戲，抱怨男生邋里邋遢不修邊幅，臟衣服到處亂扔，和各種異性關(guān)系曖昧糾纏不清，被女生經(jīng)常數(shù)落的男生才發(fā)現(xiàn)自己是這樣一個(gè)“廢柴”，回爐重造都不一定能救得過(guò)來(lái)。不過(guò)在女生拋出分手的口頭禪，摔門而出后，男生又覺(jué)得很委屈，之前這些毛病不是已經(jīng)努力在改了嗎?為啥女生還是不滿意，怎么說(shuō)爆發(fā)就爆發(fā)?難道不是女生太敏感?太無(wú)理取鬧了嗎?
第三種情況：女生絕情性分手
這種情況有2種情景，一種是對(duì)男生頻繁的不忠行為忍無(wú)可忍，不愿再忍，不如絕情到底，不給自己留退路，也不再讓自己受傷害和欺騙，認(rèn)清渣男的本質(zhì)，早日脫離苦海;還有一種是女生愛(ài)上別人了，不愿再欺騙隱瞞下去了，對(duì)于對(duì)方的愧疚和自責(zé)讓自己必須做出決斷，不論背上什么罵名都不在乎了，只要不用遭受心靈的拷問(wèn)，哪怕是要承受再多都無(wú)所謂，絕情性的分手會(huì)讓女生松一口氣，但是更多的麻煩會(huì)在后面等著她。
談戀愛(ài)相處注意事項(xiàng)
1、要善于發(fā)現(xiàn)對(duì)方多處優(yōu)點(diǎn)，并多次夸贊。
有很多種數(shù)據(jù)線名，戀愛(ài)，戀愛(ài)的一開(kāi)始是非常甜蜜更完美的，另外雙方都相互認(rèn)為對(duì)方是沒(méi)有任何缺點(diǎn)的所以他們的戀愛(ài)開(kāi)始就保證了戀愛(ài)開(kāi)頭的活力。但是我說(shuō)了，這絕大部分熱戀中男女的活力。就認(rèn)為對(duì)方是毫無(wú)缺點(diǎn)的人，他們從一開(kāi)始就保持了戀愛(ài)的鮮活。但是，大家要明白人無(wú)完人，在戀愛(ài)的推進(jìn)過(guò)程當(dāng)中，大家一定會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)對(duì)方并沒(méi)有自己想象那樣完美。
2、不要經(jīng)常試探。
女孩子要學(xué)會(huì)的第一件事是，千萬(wàn)不要經(jīng)常性去試探男朋友，到底是不是真的喜歡自己。你要知道，對(duì)方要是真的喜歡你，他就會(huì)過(guò)來(lái)抱抱你，他說(shuō)不喜歡你，他就會(huì)推開(kāi)你。女孩子經(jīng)常性的試探自己男朋友，男朋友就會(huì)覺(jué)得，自己女朋友一定是在玩兒自己，時(shí)間久了他會(huì)逐漸不耐煩，到更后他甚至?xí)谝粋€(gè)提出分手的，因?yàn)樗麑?shí)在是受不了你這種經(jīng)常性的不信任。要知道，信任是一切的基礎(chǔ)。世間萬(wàn)物，由其在人類社會(huì)，都是源于信任。如果缺乏足夠的信任，那這種戀愛(ài)是沒(méi)有任何存在必要的。
女生說(shuō)分手該如何挽回？
女生提分手后如何挽回
女生提分手后如何挽回，很多時(shí)候女孩子都是細(xì)節(jié)動(dòng)物，可能會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)雞毛蒜皮的小事而和男朋友們鬧分手，那么女朋友若是真的提分手了，我們?cè)撊绾瓮旎啬?？下面我就為您?jiǎn)單介紹女生提分手后如何挽回的妙招。
女生提分手后是否能復(fù)合再者挽回后感情是否能如初1
假性分手的挽回策略
針對(duì)假性分手，其實(shí)女人對(duì)你還是心存希望的，問(wèn)題多出于你們的相處模式她無(wú)法接受或者讓她極度不爽，所以她才會(huì)通過(guò)提出分手，來(lái)尋求重新調(diào)整相處模式的契機(jī)。你需要做的，是投其所好，滿足她的需求和期望。
1、你需要做的是窮追不舍。
你要主動(dòng)的、態(tài)度誠(chéng)懇的做足夠多的行為來(lái)表達(dá)你的感情，讓她知道你對(duì)她、對(duì)這段感情的重視、執(zhí)著，讓她知道你挽回的決心和真誠(chéng)，讓她重拾對(duì)這段感情的信心。在這個(gè)階段，你可以盡情的、盡力的展現(xiàn)你的愛(ài)。
2、建立安全感。
當(dāng)然這是建立在前一步成功的基礎(chǔ)上。如果你的愛(ài)意打動(dòng)了她，你們的行為仿佛回到了戀愛(ài)般親密，但是她遲遲不肯和你復(fù)合，那她很可能是缺乏安全感。處于這個(gè)階段的她，需要你從外部去給予足夠的安全感。
安全感有兩個(gè)方面：
①你要讓她看到你痛改前非的決心。
你需要讓她知道，以后再出現(xiàn)同樣的情況她應(yīng)該怎么做，而你會(huì)得到什么樣的懲罰。比如，你們可以制定一些規(guī)章制度，來(lái)讓她感受到你的誠(chéng)意。這個(gè)規(guī)章制度可以是口頭的，也可以是書面的，這樣能讓女人感覺(jué)到信心和安全感。
②用行動(dòng)來(lái)讓女人感覺(jué)到你是真的愛(ài)她。
你可以不用刻意得說(shuō)很多好聽(tīng)的話，而需要的是用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明你對(duì)她的愛(ài)。讓她知道無(wú)論她或者你們以后變成什么樣、發(fā)生什么事，你會(huì)永遠(yuǎn)愛(ài)她，永遠(yuǎn)陪在她身邊。做到這些后，她對(duì)你們感情的安全感就建立起來(lái)了。這樣的感情，仿佛有了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，會(huì)更加穩(wěn)定。
3、改變你們的相處和溝通模式。
無(wú)論是真性分手還是假性分手，，就意味著兩人的相處出現(xiàn)了問(wèn)題，而且這些問(wèn)題是無(wú)法忽略的。不解決這些問(wèn)題，即使她現(xiàn)在重新和你一起，以后還是會(huì)有分手的風(fēng)險(xiǎn)。之前我提到過(guò)，女人其實(shí)是感性的，而很多兄弟喜歡用理性的思維和女人溝通和相處，那么，女人就會(huì)感覺(jué)你們不是在一個(gè)點(diǎn)上。所以，改變以前那種溝通和相處模式，是挽回后鞏固愛(ài)情的重要保證。
真性分手的挽回策略
出現(xiàn)真性分手的情況，說(shuō)明女人對(duì)你很厭惡，她要分手的決心很堅(jiān)定。如果你一味的認(rèn)錯(cuò)，跪舔，對(duì)她是沒(méi)用的。正確的挽回方式是：
1、空間抽離(徹底消失)。
當(dāng)女人提出分手的時(shí)候，說(shuō)明你已經(jīng)對(duì)她沒(méi)有什么吸引力了，這個(gè)時(shí)候，我們要立即停止糾纏。同時(shí)，要抽離一段時(shí)間，在她的世界里消失，讓她感覺(jué)你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做的原因，是因?yàn)?，我們之前留在女人面前的?fù)面印象已經(jīng)形成，抽離出去過(guò)后，用時(shí)間來(lái)淡化她對(duì)你原有的形象。
要點(diǎn)： 空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。
2、改變自己(高價(jià)值打造)。
你要明白，你的感情出現(xiàn)問(wèn)題，和你的對(duì)象無(wú)關(guān)，和你的能力有關(guān)。今天，你和她之間的問(wèn)題，哪怕你進(jìn)行下一段感情，你還會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。其實(shí)，挽回的終極目標(biāo)不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個(gè)階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯(cuò)誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯(cuò)誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié)，但是，如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的幾率還是會(huì)大大提高。
3、恢復(fù)聯(lián)系(重建吸引)。
當(dāng)你高價(jià)值回歸后，你才有足夠的實(shí)力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那么，這個(gè)階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺(jué)到你的魅力四射。這里所說(shuō)的取得聯(lián)系，我們更好建立偶遇，因?yàn)榕似鋵?shí)都喜歡感覺(jué)，喜歡緣分這兩個(gè)字，如果在偶然之間感覺(jué)到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們?cè)俅蜗嘤觥?/p>
4、感情升溫(建立舒適感)。
這個(gè)階段的步驟和流程就和平時(shí)的約會(huì)階段步驟相同了，在這個(gè)階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯(cuò)，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實(shí)際行動(dòng)來(lái)讓女人感覺(jué)到戀愛(ài)的美好和幸福，這樣你們的感情又會(huì)回到剛開(kāi)始戀愛(ài)時(shí)的那種感覺(jué)。
女朋友提出分手了我該怎么挽回
女朋友提出分手了挽回方法：先低頭、重新建立聯(lián)系、經(jīng)常表現(xiàn)自己、欲揚(yáng)先抑，欲擒故縱。
1、先低頭
只要你還想和她在一起，不管誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，你都要先認(rèn)錯(cuò)。只有你先低頭，她才會(huì)覺(jué)得面子上過(guò)得去，才會(huì)考慮給你一次機(jī)會(huì)。這個(gè)時(shí)候，你就要展開(kāi)猛烈的攻勢(shì)。讓她離開(kāi)你的心有所動(dòng)搖。
2、重新建立聯(lián)系
你要學(xué)著從她身邊的朋友那里得到她更近的消息。想去真正的關(guān)心她，你就要從頭開(kāi)始，從一個(gè)普通朋友做起，以一個(gè)普通朋友的角度去關(guān)心她。你要記住，你們已經(jīng)不是戀人關(guān)系，千萬(wàn)不要隨意的進(jìn)入她的安全范圍，不要讓她難堪。
3、經(jīng)常表現(xiàn)自己
一定要經(jīng)常展現(xiàn)自己，讓她看到你的改變，并且重新被你吸引。表現(xiàn)自己的過(guò)程中一定不要過(guò)于心急，這是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程。當(dāng)她重新開(kāi)始注意你，并且被你吸引，那你離成功也就不遠(yuǎn)了！
4、欲揚(yáng)先抑，欲擒故縱
當(dāng)你們的關(guān)系比普通朋友更進(jìn)一步的時(shí)候，她對(duì)你的態(tài)度有一些轉(zhuǎn)變的時(shí)候，你一定不能完全的暴露自己的本心。你要有一種神秘感，若即若離，讓她既捉不到你，又能感覺(jué)到你的存在。
只有這樣你才可能激起她的勝負(fù)欲，讓她想要占據(jù)你。如果你嘗到一點(diǎn)點(diǎn)甜頭就將自己和盤托出，那你的挽回大戲怕是要提前結(jié)束了！不要怕你假裝的不在乎會(huì)讓她遠(yuǎn)離你，得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)，她會(huì)主動(dòng)來(lái)找你的！
女朋友下決心分手了怎么挽回
女朋友下決心分手了怎么挽回
女朋友下決心分手了怎么挽回，分手的時(shí)候，總是會(huì)有人怪堅(jiān)決分手的那個(gè)人絕情，其實(shí)當(dāng)一個(gè)人對(duì)失望，就證明這個(gè)人之前對(duì)你一定是有過(guò)期望的，以下分享女朋友下決心分手了怎么挽回
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一、控制心理情緒
分手后很難避免悲傷一段時(shí)間，但悲傷應(yīng)該是有限的。你不能長(zhǎng)時(shí)間沉浸在負(fù)面情緒中。如果你們還愛(ài)著對(duì)方，就應(yīng)該改正。
首先，你必須有一個(gè)正確的位置。你不是這段關(guān)系的受害者。在通過(guò)社交平臺(tái)分手后，不要發(fā)布糟糕的內(nèi)容。這不僅會(huì)讓對(duì)方更加討厭你，還會(huì)加劇消極心理。你周圍的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)你很沮喪，離你遠(yuǎn)點(diǎn)。
因此，如果你控制自己的情緒，你會(huì)更理性地思考。
二、暫時(shí)不要提感情
第二步是給雙方時(shí)間和空間，讓他們冷靜下來(lái)，冷靜而全面地思考。因此，當(dāng)對(duì)方愿意和你交流時(shí)，不要繼續(xù)談?wù)摳星?，也不要談?wù)撠?fù)面話題，因?yàn)閷?duì)方的負(fù)面心理還沒(méi)有消除，如果你再次提到感情，對(duì)方會(huì)下意識(shí)地抵制和抵制和你交流，更終很容易迫使對(duì)方抹黑你的聯(lián)系方式，完全停止和你聯(lián)系。
在與對(duì)方產(chǎn)生感情之前，你可以更多地談?wù)撈渌掝}，但是談話的內(nèi)容必須積極正面，這樣對(duì)方對(duì)你的警惕性就會(huì)降低。
三、減少需求感
有高度需求意識(shí)的人都在為對(duì)方著想，似乎沒(méi)有對(duì)方他們就無(wú)法正常生活。降低需求感就是扭轉(zhuǎn)局面，讓對(duì)方的需求感高于你。因此，你應(yīng)該從頭開(kāi)始重建你的生活，不修邊幅的男人應(yīng)該注意個(gè)人外表，從宅男變成情感專家，努力工作，冒險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，這些都是可以互相吸引的因素。
而當(dāng)對(duì)方發(fā)現(xiàn)你的生活不再和女朋友在一起時(shí)，那會(huì)更加刺激和有趣，甚至比女朋友現(xiàn)在的狀態(tài)更好，這會(huì)產(chǎn)生一定的心理落差，從而更加關(guān)注你。更多的關(guān)注意味著更高的需求感。
如果你們沒(méi)有經(jīng)歷感情上的挫折，你們就不會(huì)了解彼此的心，雙方都不會(huì)沒(méi)有痛苦地成長(zhǎng)。如果一段關(guān)系中沒(méi)有障礙，兩個(gè)人很容易隨波逐流，沒(méi)有激情，但是當(dāng)有壓力的時(shí)候，有必要適當(dāng)?shù)亟档蛪毫?，就像炎熱的夏天里一杯冰水，它?huì)冷卻你的高溫關(guān)系。
通常，你會(huì)突然說(shuō)你不喜歡它，而不是突然。不喜歡它的想法可能以前就有了，但它是在此刻由你決定的。女朋友甚至想過(guò)你會(huì)怎么做，所以你的挽回是沒(méi)有用的！
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1、以退為進(jìn)，站在女友同一角度來(lái)化解矛盾
很多人在分手以后因?yàn)榉挪幌逻@段感情，急切地想要留住對(duì)方，會(huì)不斷的打電話發(fā)信息，沒(méi)完沒(méi)了地道歉做保證，不停的表達(dá)復(fù)合的想法。
以為這樣，女友就會(huì)心軟，相信你很愛(ài)她然后原諒你。這個(gè)方法其實(shí)在兩人感情濃度夠高的時(shí)候，還是有效的，女生會(huì)松口給你機(jī)會(huì)。但是在女生堅(jiān)決分手的情況下面，她只會(huì)覺(jué)得一個(gè)毫無(wú)價(jià)值的男人一直在騷擾自己，認(rèn)為你幼稚偏激想遠(yuǎn)離你。
所以在分手的初期，挽回的第一步就是消除對(duì)方的抵觸心理，更有效的方法就是以退為進(jìn)，先認(rèn)同對(duì)方的'觀點(diǎn)，承認(rèn)分手。
分手其實(shí)并不可怕，只要讓女友再次喜歡上你，這一次分手充其量就是吵了一架，還可以趁這次機(jī)會(huì)，調(diào)整兩人的相處模式，學(xué)會(huì)維護(hù)長(zhǎng)期關(guān)系的技巧。
所以第一步我先是停止糾纏媛媛，給她發(fā)了這樣一條認(rèn)同+減壓的消息：媛媛，對(duì)不起，冷靜了幾天，我終于意識(shí)到我們是真的分手了，想了很多，過(guò)去你為我付出了很多，是我做了很多讓你失望的事情，從此我們分開(kāi)，照顧好自己，也希望你越來(lái)越好。更后，希望我們還可以做朋友！
2、進(jìn)行二次吸引，讓媛媛發(fā)現(xiàn)我的優(yōu)點(diǎn)與自己努力改變的效果。
很多人都知道挽回是需要二次吸引的，只有把自身的價(jià)值由內(nèi)而外提高以后，才可以吸引到前任重新注意你。
形象改變是更容易做到的，并且立竿見(jiàn)影，不管男人女人都是感官動(dòng)物，看到自己的前任在分手以后外表更加有魅力了容易衍生出更多的心理觸動(dòng)。
過(guò)去媛媛一直讓我減肥我都懶，現(xiàn)在我決定適量運(yùn)動(dòng)開(kāi)始減肥，那段時(shí)間工作忙，還是堅(jiān)持健身，可以轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。并且給自己添置新衣服，每天都把自己收拾地?zé)ㄈ灰恍?。與此同時(shí)，老師手把手教我建設(shè)朋友圈，把朋友圈作為一個(gè)展示的窗口，讓媛媛知道自己的變化
除了外在提升，還需要提升自己的戀愛(ài)等級(jí)。男人是需要提升戀愛(ài)的等級(jí)，才可以更加深入的了解女性需求，給予女人更多的安全感，擁有帶領(lǐng)女人的能力，才可以更好的處理戀愛(ài)里面的矛盾，為挽回愛(ài)情并長(zhǎng)期經(jīng)營(yíng)關(guān)系打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
這一點(diǎn)莫高老師通過(guò)模擬聊天、案例解讀等方法使得我受益匪淺，原來(lái)自己過(guò)去真的不夠了解媛媛，難怪她分手的時(shí)候會(huì)說(shuō)：這不是我想要的生活。
3、試探性的復(fù)聯(lián)互動(dòng)，恢復(fù)舒適感。
在老師系統(tǒng)的教學(xué)下面，我已經(jīng)是一個(gè)“全新的我”，前期的針對(duì)性建設(shè)，是為了使得媛媛對(duì)我產(chǎn)生心理上面的預(yù)期，她的潛意識(shí)里會(huì)覺(jué)得是她與我分手影響了我的改變，對(duì)我的態(tài)度也好了很多，不再冷冰冰的。老師引導(dǎo)我，讓我尋找機(jī)會(huì)，進(jìn)一步緩和關(guān)系，制造兩人的交集，進(jìn)行直接互動(dòng)。
剛好，家里還有分手前媛媛在網(wǎng)上買的東西，分手以后才寄到，我以送快遞給她的名義，約她出來(lái)吃飯。吃飯的過(guò)程當(dāng)中，我們聊得很愉快，我沒(méi)有暴露自己的需求感，只是像普通朋友那樣，聊了兩人的近況，一些有趣的事情。我發(fā)現(xiàn)媛媛更近工作的壓力很大，有些失眠，于是就專門在網(wǎng)上買了一些助睡眠的眼貼寄給她，媛媛很感動(dòng)，對(duì)我的態(tài)度緩和了很多。
4、制造情感上面的共鳴，直至復(fù)合。
那次買了眼貼給媛媛之后，我們又開(kāi)始像我們剛加上微信那段時(shí)間一樣聊天，兩人的關(guān)系從朋友狀態(tài)升高到曖昧狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候老師提醒我，這個(gè)過(guò)程女生會(huì)有一個(gè)過(guò)渡機(jī)制，需要一定的恢復(fù)時(shí)間，但是時(shí)間不需要隔太久，不然的話兩人的關(guān)系只能維持在朋友關(guān)系。
我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，媛媛一直都很喜歡去郊游爬山，于是我跟媛媛說(shuō)，這周末威哥他們（之前我們經(jīng)常一起玩的共同朋友）說(shuō)去蓮花山，讓帶上你哦，不知道你有空去嗎？媛媛答應(yīng)了。
在那天，我準(zhǔn)備了所有要用的東西，整個(gè)過(guò)程都悉心地照顧媛媛，一路上講一些有趣的事情，我們一路上面談笑風(fēng)生，氣氛很好，朋友們見(jiàn)我們這么曖昧，都紛紛起哄，勸說(shuō)我們復(fù)合。我找到一個(gè)機(jī)會(huì)只有我們倆的時(shí)候，試著牽了媛媛的手，她沒(méi)有反對(duì)。
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第一，做好長(zhǎng)期戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
她不再理睬你，下定決心分手，短期內(nèi)任你怎么說(shuō)，她都不會(huì)鳥你，你的挽回是多余的。
第二，即使情況不好，你還是會(huì)給她發(fā)信息。
一般而言，想要使用手機(jī)上的聊天軟件是不可能的，因?yàn)樗欢〞?huì)把你弄黑。換個(gè)號(hào)碼聯(lián)系，或者發(fā)一封信給她。對(duì)她道歉的誠(chéng)意越足越好，對(duì)她懺悔認(rèn)錯(cuò)，但是不能有挽回的意思，因?yàn)槎唐趦?nèi)是無(wú)法挽回的。一般情況下，女孩子是無(wú)法回復(fù)的，所以你不要期望她回復(fù)你，你只需要表達(dá)過(guò)去的意思。
第三，斷聯(lián)兩個(gè)月。
時(shí)光能抹平不愉快的事，兩個(gè)月后，你可以主動(dòng)聯(lián)系她，問(wèn)她現(xiàn)在是否過(guò)得好?并且告訴她，還是希望能做朋友，并且試探性地約她出來(lái)喝酒，敘舊。要是她不接受你的邀請(qǐng)，也沒(méi)關(guān)系，兩周后，你會(huì)重復(fù)這樣的操作，直到她對(duì)你不冷淡。
第四，努力提升自己。
她和你分手的原因大多是因?yàn)樗龑?duì)你現(xiàn)在的狀態(tài)不滿意。為了和她在一起，你必須努力提高自己，成為一個(gè)全新的自己。你應(yīng)該在朋友圈大膽展示你豐富的生活，糾正過(guò)去的壞習(xí)慣。
第五，成功約出后，重新喚醒愛(ài)情。
女朋友提分手要怎么挽留?約她出來(lái)后，你不是去乞求對(duì)方復(fù)合，應(yīng)該把她當(dāng)作新認(rèn)識(shí)的女孩，重新撩重新吸引，用順從性測(cè)試來(lái)試探她對(duì)你的感受，正確追求過(guò)程，給她愛(ài)情的感覺(jué)。更終我想說(shuō)的是，坑是你自己挖的，你必須做好挽回失敗的心理準(zhǔn)備。有的病，吃藥就好了。但是有的病是絕癥，吃藥也只能緩解病情，結(jié)果都是一樣的。但愿你幸運(yùn)。
【回顧】女生說(shuō)分手了怎樣挽回他？女生說(shuō)分手該怎么辦？看完不再為情所困，更多關(guān)于“女生說(shuō)分手該怎么辦”的問(wèn)題關(guān)注映森：http://www.exchangeaware.com/
