【引言】朋友分手了該不該挽回呢？朋友分手了應(yīng)該怎么辦？映森情感整理，獲取情感知識“朋友分手了該不該挽回呢”的內(nèi)容如下：
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男朋友提分手該不該挽留
男朋友提分手該不該挽留
你知道男朋友提分手該不該挽留嗎？很多時候，分手并不是代表不愛了，只是一時沒有辦法接受某件事情或是某些矛盾，我為大家搜集和整理了男朋友提分手該不該挽留的相關(guān)信息，一起來看看吧，希望能幫助大家順利解決問題。
男朋友提分手該不該挽留1
1、分手時的操作：不該挽回。
問清楚分手的理由，然后說“我尊重你的選擇，謝謝你的照顧，祝你幸?！保瑸t灑轉(zhuǎn)身離去。
原因：女生鬧分手通常是在發(fā)脾氣，而男生說分手通常是深思熟慮。
2、分手后的操作：
要挽回，你應(yīng)該如何“逆人性”操作：在男生沉浸在“放縱”階段時，迅速升級自己的優(yōu)點+改掉男生介意的并且有道理的缺點（比如脾氣暴躁、遲到、懶惰、不上進(jìn)、刻薄、消極），每天只發(fā)一條精修的朋友圈美美圖片集，單日發(fā)“升級自己的優(yōu)點”（比如健身、烹飪、看展、書法、彈琴、授課、布置房子、愛小動物...展現(xiàn)多姿多彩的生活和自信的自己），雙日發(fā)“改掉男生介意的缺點”（比如在經(jīng)典的書籍中尋找前男友說的對的那段話，拍照發(fā)圈，稍稍寫一點學(xué)習(xí)感悟，讓男生覺得你在提升、在認(rèn)同他的價值觀、也在給他發(fā)出微弱的認(rèn)錯信號給他一個臺階下）。
劃重點：
Q1：什么事情絕對不可以做？
A1：主動給他發(fā)消息、主動在他朋友圈下點贊或留言、主動約他見面、主動給他打電話、找他的朋友出面撮合、消極生活、在朋友圈發(fā)消極的內(nèi)容、他主動求好但你仍抓住以前的事不依不饒。
Q2：男生分手后的階段是什么？
A2：先放縱、后回味。放縱或者放松的階段，大概有2-4周，這段時間他可能完全不關(guān)注你，你一定要耐得住寂寞，不能給他發(fā)消息。
Q3：女生分手后的階段是什么？
A3：先崩塌、后重生。
Q4：如果我提升了自己，男生卻沒有回頭怎么辦？
A5：沒有放不下的前任，只有不夠好的現(xiàn)任。你變成了更好的你自己，一定會有更優(yōu)秀的男生被你吸引、對你發(fā)起追逐。
Q5：能不能用生病來刷心疼？
A5：不能，刷心疼的前提是他心里還有你，心里沒有你的人，只會覺得你是在求他。
Q5：如果期間男生有聯(lián)系你，你該如何回復(fù)？
A5：首先按捺住自己波動的情緒，保持理智和克制，采用“對等原則”：他說什么你就附和什么但絕不擴(kuò)展、他問什么你就答什么絕不展開細(xì)節(jié)+問一個“你呢？”、他打幾行字你就回幾行字、他隔多長時間回復(fù)你 你就隔多長時間回復(fù)他、他沒有要求復(fù)合你也絕不提復(fù)合、他不提見面你也絕不提見面、他不說自己不對你也絕不說自己不對。
比如：他問“你更近還好嗎？”，正確答案“挺好的，你呢？”，錯誤答案“怎么怎么不好/怎么怎么好/沒什么兩樣”。
比如：他說“更近上映的XX電影挺好看的”，正確答案“這片子確實好評如潮”，錯誤答案“聽說不錯，要一起去看嗎？”
Q6：如果他發(fā)一些誘導(dǎo)你認(rèn)錯的消息給你，甚至是一些詆毀你的消息給你，怎么辦？
A6：比如，他問“你知道錯了嗎？知道錯了我就原諒你”/“你更近玩得挺high的，是有新歡了嗎？”，你的操作是直接刪掉他這條消息，當(dāng)無事發(fā)生。如果這類消息發(fā)送超過3次，直接刪好友即可。
Q7：女生如何避免自己陷入慣性的“崩塌”階段？
A7：人都是趨樂避苦的，所以有兩種方法，
①趨樂：你放不下他，是因為你放不下他帶來的快樂，所以你需要用其他讓你快樂的事情來填充自己（比如旅行）。tips：平時要多挖掘一些讓自己快樂的源泉。
②避苦：如果你不能迅速提升，等到他進(jìn)入到“回味”階段，你將會失去更后的機(jī)會。如果你不能迅速提升，即使你遇到了其他同樣優(yōu)秀的男生，你也同樣會失去。如果你不能避免進(jìn)入崩塌狀態(tài)，你會傷害到關(guān)心你的朋友甚至?xí)ニ麄儭驗樾牟辉谘啥l頻出錯甚至沒了工作。
更后的更后：
我知道，逆人性的操作確實極其痛苦，但是你想一想，當(dāng)初所有讓你痛苦的事情，是不是都幫助了你的成長？
男朋友提分手該不該挽留2
首先，當(dāng)你男朋友跟你提出分手時，身為女生的你先別急著做出回應(yīng)，而是先自己冷靜下來思考一番，仔細(xì)回憶你們在一起相處的這段日子當(dāng)中你們所做的每一件事情，以及從你跟你男朋友認(rèn)識以來到現(xiàn)在，你有沒有發(fā)生改變，不管在外在形象上還是日常行為習(xí)慣上。因為分手對于一個人來說是一件比較重要的事情，所以要認(rèn)真思考以后再做出決定，只有這樣自己所做出的決定才不會讓自己后悔。
接下來重點要思考的是：跟你男朋友相處的.這段日子當(dāng)中，你捫心自問一下，你有沒有特別愛你的男朋友，以及你的男朋友在和你相處的過程中，他的行為習(xí)慣有沒有表現(xiàn)出他很愛你的行為，你能不能實實在在的感受到？
如果說：身為女生的你，仔細(xì)了思考以后發(fā)現(xiàn)在你們一起相處的那些日子當(dāng)中，你沒有那種很離不開你男朋友的那種感覺，而你自己呢也是比你們在一起的時候，要優(yōu)秀的多了，無論是外在形象還是內(nèi)在，而你呢又沒有做對不起你男朋友的事情，那么這種情況下的話，我覺得是你男朋友自身的問題，是他不想珍惜你，那么你也沒必要挽留了，就算你想挽留你的男朋友也未必會同意，因為在你沒有做錯任何事情的情況下，你男朋友跟你提出的分手，原因只有一個，那就是你的男朋友喜歡上了別的女生了所有才跟你提的分手。
比如說：你男朋友跟你分手是因為你有些地方做得不對，他看不過去，然后身為女生的你，仔細(xì)思考了以后發(fā)現(xiàn)確實是自己有做得不對的地方，而你呢又是特別喜歡這個男生，那么我覺得當(dāng)你發(fā)現(xiàn)了自身不對的地方，你可以把它改正過來，并且跟你男朋友溝通，說你愿意改掉那些習(xí)慣，我相信你男朋友只要跟你在一起的時候是因為愛你而跟你在一起的話，那么我相信你男朋友還是會給你機(jī)會的。這種情況的話，你是應(yīng)該挽留一下的，畢竟你很愛這個男生，不挽留的話，很有可能真的就失去他了。
因為，身為女生的你，當(dāng)你的男朋友跟你提分手時，你應(yīng)不應(yīng)該挽留應(yīng)該冷靜的思考，綜合分析以后再做出決定，這樣的話，至少不會讓你自己做出后悔的決定。
當(dāng)一段感情面臨分手時，如果真的很愛一個人的話，你千萬不要因為自己的面子的原因，而順口答應(yīng)了說出分手就分手這種話，這樣的話到后來難以放下，痛苦的只會是自己，所以如果還愛，那就要想辦法去挽留愛情。
和男朋友分手了，他覺得我們不合適，要不要挽回對方？
和男朋友分手之后他覺得你們不合適的話，就不要選擇再去挽留了。一個人喜歡一個人是不會選擇離開的除非是兩個人真的不合適，男生會做出這個決定女生也要學(xué)會去尊重男生。在生活當(dāng)中一定要善于去滿足，否則的話自己也會非常的痛苦。童話故事就希望男子和女子能夠永遠(yuǎn)在一起，但這個時候也要讓自己滿足經(jīng)歷挫折的事情。
為什么不挽回呢？
女生一定要學(xué)會讓自己大膽的放棄，只有這樣才能遇到喜歡自己的人。如果不在乎這個男生的話，跟這個男生分手了可能自己還會遇到更好的女孩子一定要明白。一味的卑微求和這樣的感情其實并不適合自己，女孩子一定要學(xué)會找準(zhǔn)重心。在生活當(dāng)中可能會遇到不同的事情，但是對自己也要有一定的能力，一定要學(xué)會去好好的保護(hù)自己。挽回也說明這段感情已經(jīng)沒有了，希望女孩子一定要知道自己到底能做一些什么。
要放開心情迎接下一個戀情。
女孩子一定要放開心情，讓自己去迎接下一段感情讓自己重新開始。有的人在感情當(dāng)中受傷之后就非常的難過，但在這個時候主要就是因為別人不喜歡你了。死死的糾纏是沒有意思的，有的女生還想著該怎么辦，但在這個時候重新開始也是給自己的機(jī)會。愛一個人和離開一個人是兩碼事，女孩子一定要明白自己可以怎么去做。
總的來講喜歡和不喜歡都不能夠出現(xiàn)這種情況，都得去好好的保護(hù)自己。分手之后雖然很疼痛，但是也要知道該怎么去維護(hù)這種事情。有的男生分手之后就立馬開始了下一段感情，這也是有一個好的心情的，畢竟遇到的事情都是不一樣的。
分手后要不要挽回？
有感情的就挽回?？辞闆r吧，大部分情況下，沒有必要去挽回。
因為分手就意味著此時此刻的你們沒有能力經(jīng)營好這段感情，無論分手的原因是情感因素，還是經(jīng)濟(jì)問題，或者是異地的問題，亦或者是父母不同意之類的問題。
既然存在問題，而且是你們當(dāng)下解決不了的問題，那么去挽回干嘛呢？勉強(qiáng)在一起的結(jié)果，大多數(shù)也只是再次地重蹈覆轍罷了。
更重要的是戀愛挽回所付出的代價遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于重新開始。
因為分手就意味著彼此把對方定義為一個不合適的人，甚至是一個仇人，同時彼此還會帶著很多的憤怒、不滿、失望、委屈等情緒而離開，這樣的狀態(tài)可能連陌生人都比不上。
只有少數(shù)情況下，才有挽回的必要，例如：
1，你感覺自己非他不可。
當(dāng)自己感覺對方是無可替代的，那么自然是要去挽回的。無論非他不可的原因是對方就是自己當(dāng)下更好的選擇；或者周圍沒有其他的選擇；亦或者這種非他不可的感覺只是一種內(nèi)心的感覺，并沒有現(xiàn)實的因素。
挽回通常不是一件容易的事情，挽回需要自己去克服自己的種種缺點；需要面對前任的抵觸與冷嘲熱諷；需要自己降低自己的需求，滿足對方的需求；需要面對不斷地失敗與受挫，更終才有可能達(dá)成復(fù)合的結(jié)果。
如果自己一開始就沒有一種非他不可的決心，而只是抱著試一試的態(tài)度去挽回，那么十有八九是會中途放棄的。
如果一開始就沒有那么大的決心去挽回，那么不如一開始就選擇放棄，讓自己輕松，也給對方一份清靜。
2，付出太多，難以割舍。
如果兩個人在一起的時間很長，自己投入了很多的精力與心思，乃至于將來的規(guī)劃都已經(jīng)安排好了，那么這樣的一段感情即使徹底分手了，自己可能也沒法去接受這樣的現(xiàn)實。
當(dāng)自己把一段感情當(dāng)做自己人生的全部，那么這段感情的失去無異于否定了自己的整個人生，所以去挽回就很有必要了。至少堅持著挽回，可以讓自己的生活存有一些希望，讓自己的生活還能夠繼續(xù)前進(jìn)。
這樣的挽回不只是挽回對方這個人，同時也需要在挽回的過程中，挽回曾經(jīng)的自我，重建當(dāng)下的生活。
另外，還存在的一些情況，比如自己把更好的青春都投入到一段感情中了，結(jié)果到了適婚年齡卻分手了，那么通常還是有挽回的必要的，畢竟這個時候再重新開始，反而更冒險。
3，自己是主要的過錯方。
如果導(dǎo)致分手的主要原因在于自己，那么通常還是有挽回的必要的，類似于在哪里跌倒就在哪里爬起來。
如果是因為自己的任性，或者情商低，亦或者不會表達(dá)而導(dǎo)致的分手，那么自己如果不能夠先處理好自身的問題，那么即使重新開始也只會重蹈覆轍。
而挽回就是一個很好的鍛煉機(jī)會，等到自己通過自己的努力成就更好的自己之后，自己可以再檢驗這段感情是否合適，如果合適就繼續(xù)，實在不合適也可以分開，但即使分開，相信自己在下一段感情中可以收獲到幸福了。
總的來說，分手后是否還有必要去挽回，主要是看自己是否能夠找到一個讓自己堅持去挽回的理由，亦或者說，自己能不能下定決心去挽回。
挽回通常是一件很辛苦的事情，而且是一件自己付出很多之后，都不一定能夠得到回報的事情，所以如果不能夠堅定挽回的決心，那么即使去挽回了，可能也只是白費心思。
分手后應(yīng)該去挽回嗎？
分手以后要不要挽回，如果你的側(cè)重點在“必要性”和值不值上，那么推薦你考量幾個標(biāo)準(zhǔn)，軟標(biāo)準(zhǔn)和硬標(biāo)準(zhǔn)都有。
1.?他是否能提供并滿足你在關(guān)系里十分渴望或需要的情感需求
打個比方說，你原生家庭沒有給你提供足夠的肯定和贊美，你內(nèi)心希望有人看到你的價值，于是他看到了。
或者，你從小到大沒什么朋友，但特別渴望陪伴，他能給你長久穩(wěn)定的陪伴，忍受你的作，這些都是滿足情感需求的存在。
就算你倆相處中有一些問題，但這些滿足你情感需求的特質(zhì)依然存在，才會讓你糾結(jié)。
很多人會有一個認(rèn)知上的誤區(qū)，總覺得未來的那個人一定更好?？墒乾F(xiàn)在的人很多人都有各種各樣的情感經(jīng)歷，誰也不敢保證他不是帶著上一段的傷來的。能遇到滿足自己真實需求的人不太容易，隨著年齡的增長也會越難。我一般還是鼓勵戀愛就好好談，如果對方能恰好滿足你的，是該好好珍惜。
2.?他的存在是否對你而言就是作為‘特殊異性’的存在
比如，相對于其他的人，他能喚起你的異性的感覺，讓你有心動的感覺，他碰你你不反感，而且他的存在本身對你而言就是情緒價值，你看著他就覺得開心。
哪怕，在一起相處的時候會有些不舒服，也有些甘之若飴，只希望有些地方他可以改一改，那么關(guān)系在你的心里還是希望繼續(xù)的。
比如有一天你妥協(xié)了，對象碰你，你渾身不舒服；前任碰你，你依然懷念他。這就是喜歡和不喜歡的區(qū)別。每個人對于‘喜歡’這件事的感覺是不同的，對于有些感情閾值比較高的人，還是慎重分分合合比較好。
3.?他的個人軟件條件和硬件條件在你生活的圈子和擇偶圈子里能排前十
包括他的個人賺錢能力，家境，情緒價值的提供，外貌，人品，對你的喜歡程度等等。每個人的標(biāo)準(zhǔn)和側(cè)重不同，但在你心里大概有個排名。和周圍相比，他究竟能到你觸手可得的什么位置？（別和明星比，沒有什么可比性。）
分手以后，他能輕易找到更好的，而你費勁。
如果你個人條件一般的情況下，他的擇偶面明顯比你廣，喜歡他的人的質(zhì)量普遍都能和你差不多，比你優(yōu)的時候，通常如果這個人不是有什么人品原則等大問題或你倆真三觀不一致，假如僅是經(jīng)營和相處的一些可以變動的問題的話，我一般不建議男生也好女生也好放棄這樣的人。
畢業(yè)幾年雖然是同學(xué)距離拉開大的時候，但基本上可以因為個人能力，家庭幫助等原因而一下變得特別有地位和有錢的鳳毛麟角，很多潛力股的男生也早就能有端倪看出來。
就我了解的很多女生放棄了這樣的男生，以為借助著二十歲女孩年輕貌美的紅利還能找到更好的，結(jié)果反而沒有前任條件好，而前任自己創(chuàng)辦了公司，做的有聲有色。
別高估自己，也別低估對方。當(dāng)然，自卑自負(fù)也是不可取的。
4.?在說到分手常見的原因：相處問題
這個問題幾乎是很多人直接理解為“不可理喻”，無法溝通，冷暴力懶得理他等等，自己定義關(guān)系為性格三觀不合。
由于很多人在關(guān)系里都經(jīng)歷了嘗試過溝通，可是對方此刻不想說，也不愿意敞開心扉；當(dāng)對方做好準(zhǔn)備了，你的心情又不好了，也不想說了，時機(jī)總是不對。于是事情就成了心結(jié)，不想提了。
問題依然存在，倆人欠了溝通，就多了很多的不理解。
這一方面是情感溝通和情緒價值的問題。另一方面的關(guān)系的經(jīng)營上出了問題。
這兩方面問題大概率都是由于兩個人之間的一方或雙方對于關(guān)系的應(yīng)對能力弱引起的。
就像雖然能走到分手的感情，兩個人多少都有點責(zé)任。但假如主要的分手問題在你身上的時候，就要注意了。
有的人長大以后就像父母一樣愛放狠話，結(jié)果傷了對方自尊。結(jié)果對方難受的離開了。而這個問題在自己身上，稍加注意，有意的做自我調(diào)整，就不會傷害的別人，趕走一個不錯的對象。
又比如，常見的很多人分手以后反而能吸取上一段的教訓(xùn)，下一段感情就能經(jīng)營的更好。但其實很少人會了解，你要是真的喜歡前任，很多事情在反思以后是可以補(bǔ)救的。而這個補(bǔ)救是變得更好，而不是重蹈覆轍。
所以，如果是這兩方面出了問題而感情沒問題的，你們之間依然相互喜歡，那么放手就很可惜了。
5.?你們之間相處大多數(shù)時間是舒適的
沒有情侶不吵架的，鬧矛盾很正常。有的情侶打打鬧鬧，歡喜冤家。有的情侶平平淡淡看似沒激情卻很和諧。
所以相處模式不重要，重要的是他在的時候你的狀態(tài)是比較好的，大多數(shù)時候還是比較舒心的。這就意味著你們某種程度上是契合的，更是合適的。
在相處的環(huán)節(jié)，我知道好多女孩是比較理想化愛情的，希望有完美的戀人，所以在不經(jīng)意的時候就喜歡規(guī)范男朋友，給關(guān)系提要求，希望自己能有一個各方面看得見摸得到得‘被愛’的待遇。也會給男朋友挑刺，盯著不滿意的地方看。
說句實話，兩個人契合度高，基本滿足門當(dāng)戶對的合適不多。
分手了，到底要不要挽回？
分手之后到底要不要挽回，這是沒辦法一概而論的，要看你們到底是什么原因分手的，而又是因為什么原因復(fù)合?是因為真的有一種不可分離的共性，還是只是分開了發(fā)現(xiàn)獨處不適，要依賴對方?
我覺得你可以先試著找找你們的分手原因，找到之后，你想想這個導(dǎo)致你們分手的問題能否被解決，如果這個問題是可以被解決的，如對方對自己不夠體貼，那么你需要考慮的是，這個問題將如何被解決?你或者對方誰將作出改變，你不再像原來那樣要求他體貼或者他學(xué)著對你體貼?或者共同作出改變?如果問題能夠被解決但沒有人愿意做出讓步，或者這個問題根本無法被解決，那么，你們也很有可能在復(fù)合之后再度因為這些問題而分開。因此，復(fù)合于你而言，并不是一個好的選擇。
此外，你需要進(jìn)一步反思自己想要復(fù)合的目的。你需要反思自己之所以想要復(fù)合，是因為彼此仍然有很深的情感、因為分開之后意識到有些問題可以被雙方共同解決等。還是因為純粹被情感綁架一不愿面對分手的痛苦、習(xí)慣了有人陪伴、想證明自己、想報復(fù)對方等。如果想要復(fù)合的原因，僅僅是因為被負(fù)面情感所綁架，復(fù)合也大有可能不是更好的選擇。沒有解決的問題可能持續(xù)存在，同時新的問題還會繼續(xù)產(chǎn)生，比如對方得知了你想要復(fù)合的初衷，這就很有可能使復(fù)合更終以徹底的決裂告終。
我自己是經(jīng)歷過成功復(fù)合的，我不是因為分開后心里覺得孤獨才復(fù)合的，而是單純的覺得他這個人品行不錯，很體貼，可是在一起就不得不考慮現(xiàn)實生活，我是個現(xiàn)實主義，而他卻是個理想主義，這個矛盾點并沒有隨著我們復(fù)合而改變，所以我們再一次選擇了分手。當(dāng)你面臨要不要挽回前任的時候，你可以結(jié)合我上面提到的點看看。
不是所有的分手再復(fù)合，都是重蹈覆轍，也不是所有的復(fù)合，都會有一個好的結(jié)局。關(guān)鍵在于，你們要真的愛對方，是因為愛，才想要復(fù)合，在復(fù)合后，不會依舊我行我素，能夠真的做出一些改變，讓對方愿意安心留下來。當(dāng)然，除了改變,變得更珍惜，學(xué)會好好解決問題，那也是很重要的。
【歸納】朋友分手了該不該挽回呢？朋友分手了應(yīng)該怎么辦？心中的疑惑解決了嗎，更多關(guān)于“朋友分手了應(yīng)該怎么辦”的內(nèi)容關(guān)注映森：http://www.exchangeaware.com/
