一方要離婚如果挽回？如果一方要離婚怎么辦

萬(wàn)物驚秋 2023年02月26日 05:51 87 0

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【導(dǎo)語(yǔ)】一方要離婚如果挽回？如果一方要離婚怎么辦？有沒(méi)有人知道，網(wǎng)友解答“一方要離婚如果挽回”的簡(jiǎn)介如下：

情感目錄一覽：

1、老公要離婚要怎么挽回
2、老公要離婚該怎么辦教你三個(gè)方法進(jìn)行挽回
3、老公要離婚我該如何挽回

老公要離婚要怎么挽回

一、離婚怎么挽回前夫的心？ 1、要學(xué)會(huì)為對(duì)方改變所說(shuō)的改變有很多方面：要學(xué)會(huì)對(duì)對(duì)方有擔(dān)當(dāng)，有責(zé)任，不能再像戀愛(ài)的時(shí)候想怎樣就怎樣，要學(xué)會(huì)為自己的行為負(fù)責(zé)，擔(dān)當(dāng); 要學(xué)會(huì)撐起整個(gè)家庭的責(zé)任，包括生活上學(xué)會(huì)獨(dú)立，為對(duì)方做出一些改變。 2、與對(duì)方共同進(jìn)步離婚怎么挽回前夫的心？一段幸福的婚姻是因?yàn)橄嗷ザ媒?jīng)營(yíng)和平衡，一旦誰(shuí)停止了進(jìn)步，那你們幸?；橐龅奶炱奖汩_(kāi)始傾斜了。在現(xiàn)實(shí)生活中，沒(méi)有人不希望享受到平等的美好，也沒(méi)有人真的樂(lè)意承受所有的生活壓力，兩個(gè)人的壓力兩個(gè)人擔(dān)，才不會(huì)有人身心疲憊，這段婚姻才會(huì)有幸福。二、如何才能挽回前夫的心？ 1、求同存異每一個(gè)人都會(huì)有自己的想法，所以在處理事情上肯定會(huì)有所不同，這主要體現(xiàn)在孩子的教育問(wèn)題上，很多婚姻的破裂都是由于對(duì)于子女的教育觀念不一樣導(dǎo)致的，雖然出發(fā)點(diǎn)都是為了孩子好。所以想要避免矛盾，夫妻們可以求同存異，想法一致的點(diǎn)共同施教，各自的保留意見(jiàn)可以分離式施教，孩子是一個(gè)成長(zhǎng)中的獨(dú)立體，相信他會(huì)在各種體驗(yàn)中尋找到他喜歡與適應(yīng)的學(xué)習(xí)方法。 2、學(xué)會(huì)溝通如果挽回前夫的心，溝通對(duì)婚姻關(guān)系也是非常重要的，婚姻關(guān)系的好壞，是跟溝通的好壞成正比的。我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中，我們可能經(jīng)常見(jiàn)到的是夫妻關(guān)系感情基礎(chǔ)是好的，但是在相互溝通和交流上有些問(wèn)題，從而影響了彼此的關(guān)系。這就說(shuō)明，美滿婚姻需要有良好的溝通。 3、引導(dǎo)丈夫主動(dòng)投資女人在婚姻中不能太被動(dòng)，而是要學(xué)會(huì)引導(dǎo)丈夫主動(dòng)多投資。一個(gè)人付出的越多，離開(kāi)你的越少，他越珍惜你們的關(guān)系，他越珍惜他的家庭。如果你指導(dǎo)你丈夫投資更多呢?例如如果你在生活中遇到任何困難，不要自己把它們解決。你可以向你丈夫?qū)で髱椭?，一起解決你面前的問(wèn)題。例如在彼此相處的過(guò)程中，像個(gè)小女孩一樣靠近他，讓他覺(jué)得自己是需要的。他自然會(huì)更加保護(hù)你，更愿意為你和家庭付出更多。一、背叛了他怎么辦挽回？ 1、態(tài)度真誠(chéng)，全盤接受。在承認(rèn)錯(cuò)誤的時(shí)候，態(tài)度要絕對(duì)真誠(chéng)，不管對(duì)方說(shuō)什么，罵什么，你都得全盤接受，無(wú)條件地承認(rèn)所有錯(cuò)誤。對(duì)于一個(gè)男人來(lái)說(shuō)，“我都認(rèn)錯(cuò)了，你還要怎樣”，這種態(tài)度是絕對(duì)要不得的，你要不然就別認(rèn)錯(cuò)，要認(rèn)錯(cuò)就得是真心的。別覺(jué)得認(rèn)個(gè)錯(cuò)有多了不起似的，而且不是所有事情認(rèn)錯(cuò)了就有用。女人身上并沒(méi)有一種開(kāi)關(guān)，一按下去，就會(huì)立刻開(kāi)心。所以，認(rèn)錯(cuò)不僅需要語(yǔ)言還需要行動(dòng)。 2、給對(duì)方更多安全感遭受背叛之后，我相信ta對(duì)你不信任的點(diǎn)應(yīng)該不止一個(gè)，人的改變也不是一時(shí)半會(huì)，你能夠得到別人信任的形象首先要在自己心目中建立起來(lái)。比如你當(dāng)時(shí)為什么會(huì)忍不住劈腿?因?yàn)橥饨绲恼T惑、對(duì)對(duì)方的報(bào)復(fù)還是因?yàn)槟愕?自身有些缺乏安全感?這件事情過(guò)后你能否做到從今往后學(xué)會(huì)和異性保持一定曖昧以外的距離。當(dāng)你認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤并且真正改變的時(shí)候，一切被看見(jiàn)和理解只是時(shí)間的問(wèn)題而已。二、背叛怎么挽回他? 1、找出感情中問(wèn)題我相信不是所有的背叛和出軌都是一時(shí)沖動(dòng)，有的男人或者女人甚至渴望并且精心謀劃一場(chǎng)出軌。你想在別的地方尋求慰藉一定有原因。你自己的哪些情感需求沒(méi)能得到滿足才導(dǎo)致你這么做?你們平時(shí)相處過(guò)程中有哪些問(wèn)題?每次爭(zhēng)吵是因?yàn)槭裁?這些都是你需要思量的問(wèn)題。情感的問(wèn)題都是雙方的看清過(guò)去的錯(cuò)誤，避免未來(lái)相同錯(cuò)誤的發(fā)生。 2、保持尊嚴(yán)，留有自我。不管你如何悔恨想得到對(duì)方原諒，也不要做出失去尊嚴(yán)的事情，例如：男方向女方下跪，女方給男方做老媽子。這些沒(méi)有自我，完全是為了請(qǐng)求原諒而做的事情不能做。因?yàn)樽隽?，不管?duì)方原不原諒你，之后你在這份感情里都處于被動(dòng)的一方，想要真正挽回對(duì)方就很難了。老公要離婚要怎么挽回2 一、剖析婚戀問(wèn)題應(yīng)對(duì)千瘡百孔的婚姻生活，女人的情緒一定是很繁雜的。女人感慨萬(wàn)千的那時(shí)候非常容易心煩意亂，加上心態(tài)上危害，就更不可以理性地剖析難題了。挽回丈夫更先要找到婚姻生活的關(guān)鍵問(wèn)題，才好采用對(duì)策挽回感情。老公要離婚有哪些方法挽救?提議大伙兒能夠列一個(gè)明細(xì)，分別立在自身跟男朋友的視角去剖析難題，把大家手上存有的缺陷都標(biāo)出來(lái)。列明細(xì)的全過(guò)程能夠協(xié)助你梳理心緒，更有益于剖析難題。隨后對(duì)于這種難題逐一剖析，尋找造成情感關(guān)聯(lián)裂開(kāi)的直接原因。二、和丈夫深交溝通交流溝通交流是人和人之間相處的基本，沒(méi)有溝通交流的兩個(gè)人交往是會(huì)出難題的。因而，你想要挽救你的丈夫，那麼還要找尋到一個(gè)突破口與他好好地溝通交流一次，將之前沒(méi)有機(jī)遇或是憋心里沒(méi)說(shuō)得話都說(shuō)出去，讓彼此能夠好好地的了解一下另一方在想干什么?；蛟S從這一次會(huì)話中，大家就能夠?qū)ふ覐?fù)合型的機(jī)遇，了解應(yīng)當(dāng)怎樣做才可以挽救另一方。三、挽救自身老公鐵了想著離婚如何挽救？即然事兒早已產(chǎn)生，你后悔莫及也不起作用，無(wú)濟(jì)于事，你更必須的是如何再次創(chuàng)建信賴感，從頭開(kāi)始!你只能找到自身，才可以更強(qiáng)挽救另一方。在這一段感情里，你早已迷途了自身。更先你得先挽救自身，包含本質(zhì)素養(yǎng)的提升。提高本身的感情工作能力，才可以更強(qiáng)的挽救另一方，多生產(chǎn)制造應(yīng)幽會(huì)讓你的挽救造就有益的標(biāo)準(zhǔn)。更后我向婚戀挽回的朋友忠告，當(dāng)一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請(qǐng)先學(xué)會(huì)如何愛(ài)自己，讓愛(ài)在自身流動(dòng)，你的伴侶才會(huì)愛(ài)你。如果你渴望獲得更多絕大多數(shù)挽回失敗的朋友，一輩子都不知道的挽回策略。

老公要離婚該怎么辦教你三個(gè)方法進(jìn)行挽回

;?????現(xiàn)在離婚的這種問(wèn)題普遍存在。很多女性就會(huì)因?yàn)槔瞎x婚，所以就跟他離婚了。其實(shí)你離婚根本就不是解決問(wèn)題的，根本那么老公要離婚應(yīng)該怎么辦?教你三個(gè)辦法進(jìn)行挽回。

??????老公要離婚該怎么辦

??????首先先進(jìn)行自我反思，然后承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，更后借助身邊的關(guān)系。其實(shí)老公要離婚的時(shí)候。要不就是你的錯(cuò)，要不就是他自身的問(wèn)題，如果是你的錯(cuò)，你就要積極的承認(rèn)自己的錯(cuò)誤進(jìn)行改正，如果你還愛(ài)他的話，那么你就是需要自己改正自己的錯(cuò)誤。其實(shí)就是身邊的關(guān)系也不錯(cuò)，比如記住自己的孩子，孩子是夫妻之間的紐帶。如果他是不愛(ài)你了，但是他如果有責(zé)任心的話，就會(huì)想想想到自己的孩子，畢竟作為一個(gè)丈夫要對(duì)老婆負(fù)責(zé)，要對(duì)孩子負(fù)責(zé)。其實(shí)其實(shí)現(xiàn)在離婚的這種狀態(tài)已經(jīng)很普遍了。但是很多人說(shuō)一聲離婚了那就直接離婚了，但其實(shí)離婚并不是很好的辦法。那么我們可以進(jìn)行挽回，如果實(shí)在挽回不了，那就可以離婚了。

??????進(jìn)行自我反思

??????當(dāng)遇到老公要離婚的這種問(wèn)題時(shí)，我們先不要指責(zé)他說(shuō)他背叛了你，因?yàn)橐认胱陨淼膽B(tài)，自身的錯(cuò)誤，如果是你的原因，那么你就要及時(shí)改正。為什么?是什么使兩個(gè)原本相愛(ài)的兩個(gè)人越走越遠(yuǎn)?不管是你帶給他的壓力還是什么，你們應(yīng)該心平氣和的坐下來(lái)，好好的談一談，為什么會(huì)走到今天這一步?不要用質(zhì)問(wèn)指責(zé)的語(yǔ)氣去跟他說(shuō)。這樣會(huì)起到反作用。也沒(méi)有什么用處。你要用更真誠(chéng)的語(yǔ)氣跟他說(shuō)，畢竟是你要挽回他，你越真誠(chéng)他就越容易回來(lái)，你越用指責(zé)的語(yǔ)氣跟他說(shuō)，越會(huì)把他推得更遠(yuǎn)。

??????積極的承認(rèn)自己的錯(cuò)誤

??????既然你已經(jīng)搞清楚他是為什么生氣了，那么你就要積極的承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。要真誠(chéng)的告訴他，這件事情我會(huì)改。當(dāng)對(duì)方把你的錯(cuò)誤給你指出來(lái)之后，在他的眼里，這一件事肯定不是一件小事。那么你就要放下面子，積極的承認(rèn)自己的錯(cuò)誤加上以后的實(shí)際行動(dòng)。然后你們可以一起回憶一下，你是怎么熬過(guò)來(lái)的。這么多年了突然要離婚，其實(shí)也不是雙方都想要的結(jié)果。你要努力的讓他回憶起這幾年你們是怎么熬過(guò)來(lái)的，讓他對(duì)你重新燃起愛(ài)情之火。兩個(gè)人在一起久了之后，兩個(gè)人就會(huì)感情變得很冷淡。兩個(gè)人就沒(méi)有以前的那種激情了，兩個(gè)人好好談一談，讓兩雙方的激情都重新燃起來(lái)。讓他明白你是他更堅(jiān)實(shí)的后盾。這樣就不會(huì)那么輕易離婚了。

??????借助身邊的關(guān)系

??????其實(shí)在身邊兒子就是一個(gè)非?？捎玫娜恕：⒆邮欠蚱迌蓚€(gè)人的紐帶，是夫妻兩個(gè)人的決心。到這個(gè)時(shí)候了，孩子肯定也不是那么不懂的人。不管對(duì)于誰(shuí)來(lái)說(shuō)，孩子都是兩個(gè)人的軟肋，你要讓對(duì)方覺(jué)得，如果離婚了孩子應(yīng)該怎么辦?如果他是一個(gè)負(fù)責(zé)的父親，那么他會(huì)積極的解決你們倆之間的矛盾與冷淡，但是如果他是一個(gè)不負(fù)責(zé)的父親，你也就沒(méi)必要再跟他在一起了，因?yàn)樗麑?duì)孩子都可以不負(fù)責(zé)，那么對(duì)你肯定也不是負(fù)責(zé)的。

??????現(xiàn)在離婚的這種問(wèn)題普遍存在。很多女性就會(huì)因?yàn)槔瞎x婚，所以就跟他離婚了。其實(shí)你離婚根本就不是解決問(wèn)題的，根本那么老公要離婚應(yīng)該怎么辦?教你三個(gè)辦法進(jìn)行挽回。

??????老公要離婚該怎么辦

??????進(jìn)行自我反思

??????積極的承認(rèn)自己的錯(cuò)誤

??????借助身邊的關(guān)系

??????其實(shí)在身邊兒子就是一個(gè)非?？捎玫娜?。孩子是夫妻兩個(gè)人的紐帶，是夫妻兩個(gè)人的決心。到這個(gè)時(shí)候了，孩子肯定也不是那么不懂的人。不管對(duì)于誰(shuí)來(lái)說(shuō)，孩子都是兩個(gè)人的軟肋，你要讓對(duì)方覺(jué)得，如果離婚了孩子應(yīng)該怎么辦?如果他是一個(gè)負(fù)責(zé)的父親，那么他會(huì)積極的解決你們倆之間的矛盾與冷淡，但是如果他是一個(gè)不負(fù)責(zé)的父親，你也就沒(méi)必要再跟他在一起了，因?yàn)樗麑?duì)孩子都可以不負(fù)責(zé)，那么對(duì)你肯定也不是負(fù)責(zé)的。

老公要離婚我該如何挽回

老公要離婚我該如何挽回，很多女人在聽(tīng)到老公提出離婚之后，情緒都是非常崩潰的，要想很好的挽回這段感情，就必須在正確的時(shí)間做正確的事情，以下分享老公要離婚我該如何挽回？

老公要離婚我該如何挽回1

一、老公要離婚態(tài)度很堅(jiān)決該怎么挽回？

老公要離婚態(tài)度很堅(jiān)決該怎么挽回

1、控制情緒，不要追問(wèn)離婚原因：

老公堅(jiān)決離婚，而女人不想離婚的話，就要控制好自己的情緒，不要去追問(wèn)老公離婚的原因，如果對(duì)方想告訴你，自然會(huì)主動(dòng)告訴自己，越是追問(wèn)，越是讓對(duì)方感覺(jué)自己沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)似的。

2、調(diào)整心態(tài)，不要抱怨，接受事實(shí)：

老公堅(jiān)決離婚，女人想挽回婚姻的話，一般是很難的，作為女人就是要調(diào)整好心態(tài)，不要再去抱怨了，覺(jué)得自己沒(méi)有做錯(cuò)，為什么老公還不值得珍惜，要解決老公堅(jiān)決離婚的事實(shí)，這樣心理上就會(huì)放松很多。

3、注意言行，切不可爭(zhēng)吵，歇斯底里：

老公堅(jiān)決離婚，作為女人如果不想離婚，想挽救的話，就不要再和老公爭(zhēng)吵，爭(zhēng)辯，吵得不可開(kāi)交，甚至?xí)ダ碇?，變得歇斯底里，說(shuō)出一些辱罵對(duì)方的話，只會(huì)讓夫妻感情徹底消失殆盡。

4、冷靜不冷戰(zhàn)，依然關(guān)心對(duì)方：

老公堅(jiān)決離婚，如果自己不想離婚的話，就不要和老公去冷戰(zhàn)，自己可以冷靜一段時(shí)間，這個(gè)時(shí)間不要太長(zhǎng)，三四天的時(shí)間，好好反思自己，婚姻為什么會(huì)走到這一步，冷靜之后如果還沒(méi)有分居，依然要主動(dòng)問(wèn)候，關(guān)心對(duì)方，讓他感受到自己的心意。

5、明確告訴對(duì)方，自己不會(huì)離婚：

老公堅(jiān)決離婚，自己不想離婚的話，就不要繞著圈子，還說(shuō)出一些口是心非的話，直接干脆，簡(jiǎn)單明了地告訴男方，自己不會(huì)離婚的，自己的問(wèn)題自己會(huì)慢慢調(diào)整，并改正。

二、老公要離婚有哪些挽回技巧？

1、給雙方一些空間冷靜

當(dāng)他不愛(ài)你的時(shí)候，你做什么都是錯(cuò)的`，男人說(shuō)離婚，語(yǔ)氣吵吵鬧鬧，還不如給雙方一點(diǎn)冷靜的有時(shí)間，死纏爛打只會(huì)讓他更想趕緊離開(kāi)你這個(gè)煩人的人，所以給對(duì)方一點(diǎn)空間，也給自己一點(diǎn)空間，冷靜一下情緒，也好想想婚姻問(wèn)題到底出現(xiàn)在哪里，為什么他要提出離婚，自己哪里不對(duì)，自己又要怎么做才對(duì)，想清楚這些，挽回幾率才更大哦。

2、創(chuàng)造交流的機(jī)會(huì)

想清楚為什么、怎么做了之后再和對(duì)方交流，你也比較有底氣，創(chuàng)造一些兩人能好好坐下來(lái)聊聊天的機(jī)會(huì)能讓挽回更近一些，男人提離婚，可能是出軌變心、可能是對(duì)你失望、也可能是覺(jué)得婚姻生活相處的不好，總之原因有很多，找對(duì)點(diǎn)聊對(duì)天，挽回才有切入點(diǎn)。

當(dāng)然聊天的時(shí)候記得需求感別太強(qiáng)，像朋友之間解決矛盾一樣，心平氣和的談一談，該道歉的道歉，該交流的交流，不要生氣指責(zé)對(duì)方，切斷了你挽回的可能性。

老公要離婚我該如何挽回2

1.不要便宜跪舔

當(dāng)對(duì)方真的想和你離婚時(shí)，不要謙虛，不要貶低自己，不要跪著舔!在這個(gè)時(shí)候，我們總是會(huì)受到對(duì)方的情緒和對(duì)家庭的不情愿的影響，導(dǎo)致我們被迫謙卑地取悅對(duì)方，以尋求對(duì)方的軟心態(tài)等等。

事實(shí)上，你這樣做，不會(huì)討好對(duì)方，不會(huì)實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，只會(huì)讓對(duì)方越來(lái)越恨你，甚至更遠(yuǎn)離你。

那么，如果你不卑微和奉承，你應(yīng)該怎么做呢?你想高調(diào)和對(duì)方吵架嗎?

當(dāng)然不是，因?yàn)槟氵@樣做之后，只會(huì)適得其反，使你們之間的矛盾惡化，甚至每個(gè)人都會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn)。

2.不要隨便請(qǐng)求幫手

當(dāng)許多人挽救他們的婚姻時(shí)，如果他們不能依靠自己，他們會(huì)立即找到自己的幫手等等。找人追，或者電話攻擊等等。另一種情況是通過(guò)彼此的朋友互相騷擾或開(kāi)始說(shuō)服對(duì)方不要離開(kāi)，等等。

你認(rèn)為對(duì)方會(huì)看著朋友和父母的臉，變得溫柔，甚至恢復(fù)正常的生活。但這不會(huì)，只會(huì)讓對(duì)方感到壓力，甚至?xí)寣?duì)方覺(jué)得你在強(qiáng)迫他低頭。在心理暗示下，對(duì)方只會(huì)覺(jué)得你正確的決定。

婚姻中的感情是兩個(gè)人的問(wèn)題。如果有更多的人混在一起，這種情感糾葛就會(huì)變得更大，而且不會(huì)變得更小。另一方提出的離婚可能只是為了雙方的理性，這直接讓每個(gè)人都完全死亡。

3.不要空白支票

很多人知道對(duì)方為什么離開(kāi)，但他們不明白為什么會(huì)直接說(shuō)出來(lái)。“只要和好，我就會(huì)改變”等待空洞的廢話，甚至那些根本無(wú)法給予的東西都會(huì)在這個(gè)時(shí)候說(shuō)出來(lái)。在這個(gè)時(shí)候，恢復(fù)的概率會(huì)更高，但你不知道的是，這實(shí)際上是在消耗你的信任和情感。

這也是許多人在挽回一段時(shí)間后，對(duì)方離開(kāi)的心態(tài)和不信任水平加深。

因?yàn)槟悴幌肜潇o客觀地挽回這段感情，你要做的就是身心重歸，而不僅僅是身體重歸。

真誠(chéng)的恢復(fù)應(yīng)該是長(zhǎng)期的“拉鋸戰(zhàn)”，設(shè)定短期目標(biāo)和修復(fù)關(guān)系需要特別注意策略、時(shí)間和效率。關(guān)鍵是你是否愿意改變，你是否能堅(jiān)持下去，等等。只有使用正確的方法和操作，我們才能有效和有用地恢復(fù)。

4.不要太在意對(duì)錯(cuò)

當(dāng)關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，雙方都會(huì)有問(wèn)題。然而，在恢復(fù)和修復(fù)時(shí)，你們之間的問(wèn)題很容易被指責(zé)為一個(gè)人，甚至?xí)箚?wèn)題變得嚴(yán)重。這種情況不應(yīng)該發(fā)生在修復(fù)期間或每個(gè)人的日常關(guān)系中。這樣，積累的爭(zhēng)吵只會(huì)成為你們之間的情感爆炸。

另外，一般來(lái)說(shuō)，這樣的夫妻環(huán)境中的伴侶很容易出軌。

老公要離婚我該如何挽回3

找出原因

婚姻，就是一場(chǎng)修行。步入婚姻，生活更多的是一地雞毛。

很多夫妻，原本生活甜蜜，卻經(jīng)不起長(zhǎng)時(shí)間的摩擦，雙方漸生裂痕，從而走上離婚之路。

朋友梅梅，要強(qiáng)能干，老公大偉入贅?biāo)??？墒墙Y(jié)婚不到10年，父母相繼離她而去。

為了能讓大偉去其他城市多賺點(diǎn)錢，梅梅一個(gè)人帶娃，一個(gè)人上班，還要兼顧家里三畝多田。這樣的梅梅，真讓人心疼。

然而，梅梅如此的辛勞付出，持續(xù)了2年，大偉卻提出要跟梅梅離婚。梅梅找我傾訴，哭得涕淚縱橫。

她肯定大偉提出離婚，絕對(duì)不是因?yàn)樵谕饷嬗辛藙e的人。但是，她始終搞不明白，明明自己對(duì)老公知冷知熱，挺關(guān)心的，為何大偉就是要離婚？

或許是梅梅脾氣大，說(shuō)話不過(guò)腦子，想說(shuō)就說(shuō)，不考慮別人的感受。大偉應(yīng)該很早就對(duì)梅梅有了不滿，只是一直在遷就梅梅，而她卻渾然不知。

梅梅覺(jué)得我的分析，很有道理。了解老公要離婚的主因，這對(duì)解決問(wèn)題十分重要。

找原因的過(guò)程，也是一種自審，把思想焦點(diǎn)多放在自己身上，而不是老公身上。