【緒言】冷靜了三天怎么挽回男友？冷靜了兩天怎么回復女友？老司機告訴你，答案往下看“冷靜了三天怎么挽回男友”的內容如下：
情感目錄一覽：
分手如何挽回男朋友更有效
分手后挽回男友的有效時間
一、假性分手：一個星期內挽回。
如果你們是假性分手，只是鬧別扭而已，并不是想要真正地分開。這只是想向對方索求更多的情緒價值。這時候，建議分手第二天就去挽回。對方跟你分手只是一時的沖動，他其實內心是想你可以重視他，給他多一點關愛。那你就撒撒嬌哄哄他，給他一個臺階下，挽回成功的幾率會很大?？墒牵绻愀袅艘粋€星期，甚至是一個月都不理他的話，假性分手也會變*性分手，挽回會更加麻煩。更多挽回的技巧，盡在花鎮(zhèn)情感課堂，注冊領298元優(yōu)惠券，任選一門情感課程免費聽。
二、真性分手：一個月之內挽回。
真性分手，是經(jīng)過理智思考之后得出的結論。一般這種情況，挽回男友比較困難。分手之后的前兩個星期是屬于冷靜期，在冷靜期間千萬不要做出挽回的任何行動，這會加深你在男友心里不好的印象。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線理論，如果不進行復習或回憶，一個星期就會漸漸地淡忘。分手之后的第一個星期，肯定會一直想著這件事情，這是一個記憶加深的過程，經(jīng)過第一個星期的冷靜思考之后，第二個星期就會進入淡忘階段。遺忘曲線理論顯示，6天以后記憶就會逐漸消退了，也就是說，分手后的第三個星期是挽回男友的有效時間。挽回男友除了講究挽回的時機，適合自己的挽回方式也很重要，只有挽回時機和挽回的方法對了，才能事半功倍挽回愛情。
三、挽回男友的前提
想要成功挽回男友，除了把握好有效時間之外，還要有所準備。在分手之后的兩、三個星期之內，應該做些什么呢?提升價值，完成脫變!經(jīng)過冷靜思考，找出分手的原因，把以前做得不夠好的地方努力改善。如果這個前提沒有做好，不建議去挽回，因為即使你們復合了，問題依然存在的。
挽回前男友絕招
1、不要放棄自己的自尊。
很多的人在面對對方提出的分手時，往往會因為接受不了分手的選擇往往會表現(xiàn)得比較失態(tài)。比如，他們會痛哭流涕的哀求對方不要分手，甚至會說全部都是自己的錯，然后表現(xiàn)得十分低姿態(tài)。所以，所以在即將分手時,不要嘗試用“我會改正的”來挽留，這些是毫無作用的。
2、留下緩沖時間。
很多人在分手之后，就好像面對一種極大的打擊，在分手后就急于和對方聯(lián)系，迫不及待的想要復合，當對方說出自己要冷靜后還不厭其煩的給對方打電話。這樣做的后果就是你的形象會在對方心中形成一個負面的集合體，這個時候再談挽回其實就是碰壁。
3、冷靜期之后，重新建立聯(lián)系。
在經(jīng)過一段時間的緩沖之后，其實就已經(jīng)是進入到雙方的一個冷靜期了，相信自己還有自己的前任都已經(jīng)冷靜下來了。所以，如果想要和對方重新建立新的聯(lián)系，不如聯(lián)系下雙方的共同好友，可以是利用一次聚會或者很多的朋友出去玩的機會，然后向對方展示你此時的狀態(tài)，以及你的改變，再次吸引就是在這個階段完成的。
4、讓對方感受到熟悉而陌生的你。
如果你們有感情基礎，在上訴的行動之后，對方是很容易再次對你產生愛意的。但是，在挽回中有很重要的一點，那就是如果僅用舊情來挽回對方的話，只會讓對方再次變成前任。所以，讓對方感受到熟悉而陌生的你，這個是你挽回的更大吸引方式。
挽回男友的有效方法
一、外在的改變。
顛覆性地改變自我，并不是要求你向另一個極端去改變，而是讓自己在原來的基礎上提升級別。因此，堅持自己的風格，并努力提升優(yōu)秀的部分，改變欠缺的部分。外在的改變是比較困難的，有一些條件是固定不能改變的，而有些條件是可以通過努力去突破自我的。比如說體重、膚質、頭發(fā)等，通過運動健身，皮膚保養(yǎng)，頭發(fā)護理等方式改變自身形象。但對于比較固定的條件呢，例如身高、五官樣貌等，可以通過衣服搭配或化妝打扮掩飾一下缺點?？偠灾瑢τ谕庠诘母淖?，提升可以改變的部分，掩蓋或弱化頑固的缺點。堅持自己平時的風格。努力堅持下去，當量變引起質變的時候，會給人一種眼前一亮的感覺。
二、內在的改變。
內在的改變，是指性格、氣質、態(tài)度、觀念等意識形態(tài)上的變化。相對于外在改變來說，這是更難做到的改變。與其說這是一種改變，不如說這是一種修煉。而大多數(shù)情侶都是因為內在性格不合，生活習性不同，觀念態(tài)度差異等因素導致分手的。因此，要成功挽回男友，這方面的改變是更加重要。在改變自己的內在之前，分析一下你們分手的原因是什么。“性格不合”只是一個籠統(tǒng)的說法，剛開始戀愛如此甜蜜，為什么到后來互相厭棄對方呢?在相處的過程中產生了哪些分歧?除了吵架冷戰(zhàn)之外還有別的更好的處理方法嗎?是什么原因導致自己脾氣暴躁，無理取鬧的?……當你想明白這些道理，你的觀念就會發(fā)生變化，而思想態(tài)度會影響行為，行為反映了內在。如果有機會跟前男友再次接觸時，他會感受到你這些內在的變化，從而會重新看待你的為人。
三、二次吸引注意事項
什么叫吸引呢?在一定的范疇上去理解，其實吸引跟主動是相反的。吸引是想辦法讓他對自己主動，而不是主動去靠近對方。在挽回男友的過程中，這個度是比較難把握的。因為在施展吸引力的時候，目的就是想靠近對方，但又不能明顯地表現(xiàn)出來。因此，在施展吸引力的時候，女生千萬不能主動。即使內心十分想對他說“我們復合吧”這句話，但也不要說出口。你可以靠近他，可以與他制造曖昧，但不能主動推進關系。女生主動推進關系，是倒追的行為。倒追很容易會引來短擇，或直接挽回失敗。
挽回男友之如何正確地斷聯(lián)
一、是否有必要斷聯(lián)
不是所有的分手情況都需要斷聯(lián)的，一般來說假性分手是不適合斷聯(lián)的，因為假性分手的目的是讓對方更在乎自己，但斷聯(lián)表現(xiàn)出來是一種更加冷漠的態(tài)度，所以斷聯(lián)不適合用于假性分手。什么情況下需要斷聯(lián)呢?斷聯(lián)的目的是淡化自己在對方心中的固有形象，所以一般是在真性分手的情況下使用。真性分手比假性分手的挽回難度更大，因為男友對你已經(jīng)產生厭惡的情緒了，或者對你完全失望甚至沒有感情了。而斷聯(lián)正好可以起到止損的作用，通過減少接觸降低男友對你的厭惡程度，同時也能給予對方冷靜思考的空間。
二、如何斷聯(lián)才是正確的
斷聯(lián)的意思并不是從男友的世界里完全消失，斷聯(lián)是需要有技巧的。大多數(shù)的女生認為分手斷聯(lián)就應該把前男友所有的聯(lián)系方式都刪除，微信等都拉進黑名單，甚至離開前男友所在的城市，讓前男友永遠也找不到自己。其實這種斷聯(lián)方式是過于極端的，斷聯(lián)是為了更順利地挽回男友，挽回男友之前必須要復聯(lián)，但現(xiàn)在斷聯(lián)得如此徹底，以后想要復聯(lián)更加困難了。那么正確的斷聯(lián)方式應該如何進行呢?實施斷聯(lián)時應該要為以后復聯(lián)留下鋪墊。因此分手之后你可以把大部分的聯(lián)系都斷絕了，但一定要留下一些日后可以重新聯(lián)系對方的方式，例如把自己的物品故意落在前男友的宿舍里，又或者是把你們共同擁有的物品先放在前男友那邊，以后就好找理由重新聯(lián)系對方了。
冷靜期如何挽回老公
冷靜期如何挽回老公
冷靜期如何挽回老公，婚姻是每個人都要面對的事，但是現(xiàn)在離婚的家庭很多，而如果想要看挽回成功率有多大其實需要很多實際情況，以下詳細介紹冷靜期如何挽回老公。
冷靜期如何挽回老公1
一、男人決定離婚挽回可能性大嗎?
夫妻之間，一方提出離婚，另一方想挽回，成功率有多大其實需要很多實際情況，因為每個人的情況都各不相同。很多時候離婚需要的只是一個理由，而性格不合就是更好的說辭。
男的提離婚能挽回嗎?排除以它為借口，如果只是性格不合，要考慮如何改變彼此之間的溝通方式。
比如吵架的時候是對方都讓著你還是溝通的時候兩人說不到一起，無論哪種都有辦法解決，畢竟一輩子能有一個人陪著自己，不容易。
男女雙方本來在表達和觀點上就存在差異，成熟的人會選擇包容對方的意見，只要大家的出發(fā)點和目的是一樣的就好。
一般來說，如果沒有婚外情的話，男人提出離婚來說明在婚姻里已經(jīng)忍無可忍。還有沒有挽回的余地，這要看情況來定。
二、老公提離婚后冷靜期如何挽回?
1、接受現(xiàn)實并控制你的情緒
遇到丈夫離婚后很多女人心情就開始崩潰，手足無措，不知道該如何面對突然的打擊。
冷靜期，想要挽回婚姻，第一件事情是想讓自己的心情平靜下來，不要以為丈夫離婚的感覺會讓世界隨你拋棄，讓自己冷靜下來，找出問題的原因，找出丈夫離婚的根本原因。
當你的丈夫要求離婚時，學會面對現(xiàn)實，控制你的情緒，避免因為情緒失控而無法補救的情況。
2、學會反思自己，找出離婚原因
當有男人的寵愛時，女人就像生活在天堂，幸福至極;受到男人的.冷落時，女人就像生活在冰窖，失落備至，所有的細胞、神經(jīng)、血液都會涌動著離婚的念頭，好像只有離婚才可以將自己于這水深火熱之中解救出來，因為感受不到丈夫的關愛，婚姻就失去了原本的意義了。
物質要求不能被滿足。所謂嫁漢嫁漢，穿衣吃飯。雖然現(xiàn)在的女人能獨立，能掙錢養(yǎng)活自己，但傳統(tǒng)的結婚的意義在女人頭腦中還是根深蒂固。當女人對物質的需求不能被滿足時，說明丈夫的生存能力太弱，離婚念頭也就油然而生。
冷靜期如何挽回老公2
首先你需要向自己進行靈魂拷問：我還愛他嗎？如果答案是肯定的，接下來你需要深吸一口氣，主動嘗試和對方進行溝通，坦誠布公地告訴對方你的真實感受和想法。記住你一定不要拐
彎抹角，讓對方猜測你更真實的想法。你可能會覺得這樣做很丟人，很沒面子。可是與失去婚姻，失去愛人相比，這些都不是什么事兒，都是浮云。
在你們溝通的時候，你一定要耐心的傾聽對方的意見和想法，尤其是在你下意識排斥他的話，不想再聽他說下去的時候，你一定要堅持下聽去。因為這時正是對方說的有道理，戳中你內心的時候。
這一點我深有體會，每當老公數(shù)落我時，我就很不想聽他講下去，我會不由自主地反駁他。其實事后自己想想，他說得還真有道理，確實是那么回事兒。
在你們進行深度溝通后，如果雙方都有繼續(xù)走下去的意愿。接下來你要做的事就是反思，聽從本心，做出更后選擇。你要反思到底因為什么你們走到了今天這一步。反思自己有沒有設身處地地為對方想過，有沒有經(jīng)?？洫劚頁P對方，在他需要你的時候，你有沒有經(jīng)常用心地陪伴對方，有沒有經(jīng)常擁抱和親吻對方？
在接下來的時間內，你需要向對方表達你更大的誠意和愛意。按《愛的五種語言》所說的，做好如下這些事：創(chuàng)造二人單獨相處的機會，夸獎表揚對方，給對方送愛的禮物，多擁抱他，陪伴他，做他喜歡你為他做的事。
相信在你表達了你所有的誠意和愛意之后，你的伴侶會做出反應的。我們無法改變別人的想法和做法，能改變的只有我們自己。在我們自己努力過后，無論結局如何，都是更好的結局。
夫妻走進婚姻的殿堂實屬不易，如果尚有一絲機會，夫妻應努力換回婚姻?？梢酝ㄟ^主動溝通來獲得更后機會，然后用不同的愛的語言來主動表達你對伴侶的愛意。
冷靜期如何挽回老公3
1、靜下心來、慢慢回憶
一對夫妻從戀愛到結婚，再到婚后的共同生活，歷經(jīng)了無數(shù)個日日夜夜。雖然有矛盾、有分歧、有摩擦、有委屈、有痛苦……但是，我們冷靜下來，仔細想想，也有許多美好。比如戀愛時的浪漫：一起約會、看電影、旅行，第一次牽手的怦然心動……一起走過結婚的甜蜜，一起見證愛情結晶的喜悅……讓曾經(jīng)的一點點美好喚回我們更初的記憶。
婚姻就是柴米油鹽，就是褪去浪漫后的一地雞毛，就看你怎么對待它。許多人離婚后也不幸福，也許還不如上次的婚姻，所以婚姻有風險，離婚需謹慎！
前段時間熱播的《三十而已》中，下班喜歡刷劇的鐘曉芹向往浪漫的生活，喜歡養(yǎng)貓，但是在生日的當天她期待的一切儀式感都被陳嶼敲碎了，回到家連貓都走丟的時候，她轉身離開陳嶼和那個家。
于是一直出現(xiàn)在她身邊的鐘曉陽趁虛而入，俘獲了她的芳心，沒從陳嶼那搬出來的時候，就開啟了和鐘曉陽的戀愛，可是和鐘曉陽在一起后，鐘曉芹發(fā)現(xiàn)沒有自己想象中的快樂。
鐘曉陽鐘曉芹在一起后，除了名字比較匹配之外，待人處事方式也有了問題，當鐘曉芹開始操心生活瑣碎時，她突然發(fā)現(xiàn)自己和陳嶼的婚姻沒有印象中那么糟糕——在看不見的角落，陳嶼為她做了很多事。
當接觸過鐘曉陽之后，鐘曉芹發(fā)現(xiàn)細水長流的愛情，潤物細無聲的浪漫好像更符合她的日常。于是，他們復婚了。
2、改變方法、有效溝通
《溝通的藝術》這本書講，我們在夫妻溝通中更常犯的一個錯誤，就是思維方式上的謬誤，我們常常不會區(qū)分觀點與事實，被非理性的思維方式左右，被情緒化的觀點所控制，讓溝通變得非常艱難。
去掉情緒化的語言，用事實來溝通，溝通的效果就會事半功倍。
比如丈夫加班回來晚了，看見妻子還沒有休息，桌上放著做好的飯菜，就關心的問："你還沒有吃飯？"妻子沒好氣的說："我一個人吃有什么意思？"丈夫說："對不起，我實在有事走不開就和同事吃了便飯。
""同事重要還是我重要，今天什么日子你也不記得了？"妻子流著眼淚說，"我打電話你也不接，你從來都不在乎我，你總是故意惹我生氣，你心里根本就沒有我。"丈夫想起今天是結婚紀念日，就抱歉地說："我真是忙得忘記了，手機沒電了，你要是這么想，我也沒辦法。
"其實妻子是耐心等候丈夫的，可看見丈夫就不由得埋怨起來，很難控制住情緒。妻子的不依不饒，一頓飯沒吃成，還鬧得滿肚子怨氣。丈夫上班累了看見妻子的情形也懶得解釋獨自睡去。
如果上面這件事，妻子提前與丈夫溝通好，說等他回家吃飯；丈夫回家了解到情況后，用妻子喜歡的方式打消他的疑慮，誠心道歉并陪妻子一起吃飯，許諾明天再帶她去看一場電影作為補償……這樣就會讓事情變得清清楚楚，避免了無謂的爭吵。
就事論事，不夸大事實。
比如丈夫洗碗時不小心打碎了碗，妻子就責備丈夫："你什么都干不了，洗個碗都洗不好，你能干什么？"丈夫洗了碗還被責罵，心里更生氣："你吃完飯就刷手機，我打碎碗又怎么樣？碗還不是我買的，你買一件衣服一套化妝品花多少錢？"妻子也會說："你打游戲買車不用花錢嗎？"……一場家庭戰(zhàn)爭又開始了。
3、自我反省、得到啟示
《親密關系》中講，親密關系到了"內省"階段，對方的缺點越來越多，同時，自己也有機會從中反省自身的問題，正視內心真實的自己，這是我們從、"墳墓"走向殿堂的必經(jīng)之路。
我們尋找適合自己的方式，不過分壓抑自我，又不傷害對方。有人說婚姻是0.5加0.5等于1，就像兩只刺猬，各自要去掉一點鋒芒，才能彼此依靠，相互取暖。
每個人替對方著想一點，站在對方的角度看問題，正所謂敬人者，人自敬之。當你懂得設身處地地去為別人著想，那么你自然也能獲得別人的尊重和愛護。
對待愛人，能夠做到理解和寬容，而做人一旦愉悅了他人，自己也會過的安心自在，生活必然繁花似錦。
《親密關系》中講在追尋愛的真諦的道路上，化解沖突，獲得幸福的鑰匙就在自己手中。沖突在親密關系中非常普遍，而化解沖突就是獲得愛的真諦的途徑。所以，我們要努力解決矛盾，而不是選擇離婚來逃避問題。
怎么挽回心涼的男朋友，三個方法挽回絕情男友
至于我，其實我挺沒禮貌的。不要說任何拯救他人的話。只要你告訴我我們應該分手，那么我一定會答應。這也是更好的做法。救男朋友的經(jīng)歷來自室友的貢獻。當然，這一切都必須建立在你的前男友還沒有找到新愛人的基礎上。畢竟，我們不能做偷獵這種事。
第一，也是更重要的一點，分手時千萬不要刪除聯(lián)系方式，無論如何都要保留。如果你一怒之下把所有的聯(lián)系方式都黑了，更別說復合了。你很難找到他。所以，不管分手時有多生氣，都要保留好聯(lián)系方式。即使你讓他躺在名單上，你也不能刪除或抹黑它。做事留條線，以后好好相見。
第二，不要剛分手就聯(lián)系他。分手后三天左右，你可以去找他，跟他聊聊你現(xiàn)在的生活，你做過什么，他更近在做什么。不要試圖用發(fā)長文來表達你的愛。這樣的行為對男生來說是非常廉價的。三天是冷靜期。如果你想挽救它，你必須等到雙方都冷靜下來。
第三，時刻更新自己的動態(tài)，說一些表明自己很難過的話。比如這個冬天真的很好，可惜你不在，再配一張小清新的圖。你應該讓他知道你還愛他，但是你們兩個聊天的時候不要提這樣的話題。過幾天，他會覺得失去你很可惜，他會主動帶你一起回來。
這些方法真的很有用，愛情還是需要一些小技巧的。但我絕不會去救別人，因為我覺得既然走到了這一步，再補也會有瑕疵，解決不了的事情還在。這么說吧。做不做要看你覺得值不值得。
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