【導(dǎo)語(yǔ)】怎么挽回執(zhí)迷不悟的人呢？執(zhí)迷不悟的人怎么醒悟？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“怎么挽回執(zhí)迷不悟的人呢”的簡(jiǎn)介如下：
情感目錄一覽：
- 1、男人變心了怎么挽回
- 2、怎么對(duì)付執(zhí)悟不迷的人？
- 3、在戀愛中執(zhí)迷不悟的人，該如何自我救贖
- 4、怎么讓一個(gè)執(zhí)迷不悟的人醒悟？緊急求救！
- 5、遇到偏執(zhí)執(zhí)迷不悟的人怎么辦？
男人變心了怎么挽回
如果你對(duì)這個(gè)男人還是有感情的話，我認(rèn)為還是要挽回的，男人變心的話你要分析到底你們兩個(gè)人誰(shuí)的問題，找到問題的根本才能更好的解決問題。
想要挽回這個(gè)男人的話，可以這樣做：
1、用你的淚水挽留
淚水是女人更原始的武器，往往也是更有效的武器，男人往往會(huì)無法抗拒，這也是示弱的表現(xiàn)，會(huì)體現(xiàn)自己的男人很有本事。而且男人往往不會(huì)喜歡個(gè)性要強(qiáng)的女人，更喜歡溫柔的女人，要記住，哭也是一種溫柔，要哭就實(shí)實(shí)在在的苦，要哭就驚天動(dòng)地的苦。
2、用你的感性挽留他
如果你不能用你的顏值和性感留住你的男人，那么就用你的感性留住你的男人。每一個(gè)人都是演員，有時(shí)候會(huì)很浮夸也會(huì)很孤獨(dú)，而本性都是善良的。用女人的感性去觸發(fā)男人內(nèi)心深處的善良，男人就會(huì)對(duì)你戀戀不忘。感性就感同身受：
是想男人之所想，急男人之所急，把自己的思想和男人的思想融為一體，把自己的行為和男人整齊劃一。每個(gè)人都會(huì)有感同身受的感應(yīng)。如果你的男人對(duì)你感同身受了，自然就會(huì)舍不得離開你。
怎么對(duì)付執(zhí)悟不迷的人？
一、每個(gè)人都有“執(zhí)念”
其實(shí)，我們每個(gè)人都有“執(zhí)念”。
比如，在職場(chǎng)上被解雇了，有的人就會(huì)覺得自己是一無是處，以后找不到好工作了，自己的職業(yè)生涯完了。
比如，在情場(chǎng)上被甩了，有的人就覺得再也沒有人會(huì)愛自己了，自己注定會(huì)孤獨(dú)終老。
而這些“執(zhí)念”在今天的主人公艾利斯看來，都是一種“非理性思維”，是極端的、消極的、沒有邏輯的。
二、“執(zhí)念”的危害
艾利斯認(rèn)為，這種“執(zhí)念”具有很強(qiáng)的破壞性。
還是以情場(chǎng)被甩，認(rèn)定自己會(huì)孤獨(dú)終老做例子：
如果有了會(huì)孤獨(dú)終老的“執(zhí)念”，你就不會(huì)積極地去展開新的戀情。由于一開始你就選擇了放棄的態(tài)度，所以結(jié)果就很有可能真的像你預(yù)期的那樣了。
這是一個(gè)死循環(huán)。
更終，當(dāng)別人問你“為什么當(dāng)初不去好好找合適的對(duì)象”時(shí)，你往往會(huì)辯解說“不，我試著找過了，但是就是找不到，我注定是要孤獨(dú)終老的”。
也就是說，“執(zhí)念”這種非理性的想法，使我們消極地理解遇到的那些不如意的事情，阻止我們?nèi)シe極地面對(duì)其他的可能性。
三、打破“執(zhí)念”
而艾利斯的“理性情緒行為療法”，可以打破這個(gè)“執(zhí)念”的死循環(huán)，幫助我們積極地面對(duì)人生的那些不如意。
剛開始的時(shí)候，艾利斯是一個(gè)精神分析師。但在對(duì)病人的*過程中，艾利斯發(fā)現(xiàn)病人的病癥很難痊愈，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)老問題解決了，新問題又出現(xiàn)了的情況。
經(jīng)過觀察和分析，艾利斯得出結(jié)論：不能根治的根源在于病人的“認(rèn)知”，也就是病人有某種“執(zhí)念”。
于是，艾利斯提出了“理性情緒行為療法”，來挑戰(zhàn)原來的精神分析法，并到現(xiàn)在還在廣泛使用。
四、“理性情緒行為療法”
“理性情緒行為療法”的重點(diǎn)是訓(xùn)練理性思考的能力，具體的步驟是：
1.思考自己有哪些信念，或者是“執(zhí)念”；
2.回憶是什么不如意的事情，導(dǎo)致了自己產(chǎn)生了這些“執(zhí)念”；
3.學(xué)著接受這些不如意的事情和痛苦情緒；
4.學(xué)著理性地評(píng)估，分析是什么因素導(dǎo)致了不如意。
如果理性思考的能力提高了，那么再遇到類似于被解雇的情況，我們就能正視和接受痛苦情緒，并分析被解雇的原因了。
雖然我們還是會(huì)因?yàn)楸唤夤投y過和煩惱，但我們也清楚地知道，我們不是毫無價(jià)值的，我們還能找到其他更合適的工作。
五、總結(jié)
今天，我們介紹了艾利斯的“理性情緒行為療法”，用于對(duì)付我們消極的“執(zhí)念”。
“理性情緒行為療法”的核心是提高理性思考的能力。
更后，還想再說兩句：
對(duì)付“執(zhí)念”，我們不應(yīng)該消極地假設(shè)那些想象中的后果，也不應(yīng)該一味地忽視或掩蓋。
對(duì)付“執(zhí)念”，我們應(yīng)該勇敢地正視和接受那些不如意，應(yīng)該積極地尋找和創(chuàng)造其他的可能性。
在戀愛中執(zhí)迷不悟的人，該如何自我救贖
我的一位朋友，很漂亮，身材也很好，有穩(wěn)定的工作。在工作中也有足夠的自信。但她在戀愛中把自己活成怨婦。她每一次的戀情都是被拋棄的那個(gè)，她會(huì)死纏爛打的想要跟對(duì)方復(fù)合。有個(gè)男生甚至已經(jīng)訂婚了，她還經(jīng)常給對(duì)方打電話。還跟我們分析，可能他沒訂婚，是騙她的。
個(gè)體心理學(xué)有一個(gè)觀點(diǎn)，一個(gè)人無論做什么事，在別人看來也許荒唐，但當(dāng)事人自有一套解釋的邏輯。她做這些一定某種需求被滿足了。比如拯救遇到困境的戀人，也許能夠讓她獲得力量。 這種不正常的，難以自拔的戀情，在《執(zhí)迷：如何正常地愛與被愛》（以下簡(jiǎn)稱《執(zhí)迷》）中被成為執(zhí)迷愛戀。
《執(zhí)迷》作者蘇珊·沃福德是資深心理*師，作家，經(jīng)常出現(xiàn)在媒體訪談節(jié)目中。克雷格·巴克是影視編劇兼制作人。他們二位合著的《原生家庭》我也看過?！秷?zhí)迷》作為臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師寫的書，有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)就是案例非常多，還給我們分享了，*的具體方法。
全書分為三部分：第一部分介紹了4種執(zhí)迷者；第二部分介紹了3種被執(zhí)迷者的特征；第三部分更有用，幫助執(zhí)迷者和被執(zhí)迷者掙脫執(zhí)迷牢籠的具體方法。
《執(zhí)迷》里說：
克里斯多?！っ显凇队H密關(guān)系》中把親密關(guān)系總結(jié)為絢麗，幻滅，內(nèi)省和啟示4個(gè)階段。
絢麗期 ：剛認(rèn)識(shí)，雙方都會(huì)盡量向?qū)Ψ秸故咀约汉玫囊幻?，隱藏不好的一面。就像帶著濾鏡一樣，看到的都是美好的，相見恨晚。
幻滅期 ：慢慢熟悉了以后，才發(fā)現(xiàn)對(duì)方不是自己想象中的那樣。開始出現(xiàn)各種矛盾，這個(gè)階段是更容易分手的。
內(nèi)省期 ：開始正視戀情和戀人，相互理解，相互磨合。
啟示 ：經(jīng)過進(jìn)一步的了解和磨合找到雙方更適合的相處模式。
而執(zhí)迷者一直停留在第一階段，拒絕承認(rèn)雙方之間的關(guān)系出現(xiàn)了問題。想要按照自己心中完美戀人的樣子，塑造自己的愛人。 用錯(cuò)誤的方式，強(qiáng)迫對(duì)方滿足自己的情感需求。
書中的吉姆在分手后，一直對(duì)前女友格洛麗亞糾纏不休。不停地送花，打電話，甚至跑到格洛麗亞家門外蹲守。對(duì)格洛麗亞的拒絕置若罔聞。嚴(yán)重影響到了對(duì)方的生活，讓對(duì)方感到害怕。還好吉姆意識(shí)到自己是有問題的，找蘇珊尋求解決之道。
我們通常都說，一段關(guān)系出現(xiàn)問題雙方都有責(zé)任，但是有一些執(zhí)迷者的目標(biāo)（被執(zhí)迷者）是真的無辜的。而有一種被執(zhí)迷者追尋的目標(biāo)叫做協(xié)同執(zhí)迷，他們具有執(zhí)迷傾向。執(zhí)迷者和被協(xié)同執(zhí)迷者，之間的愛恨糾葛會(huì)非常復(fù)雜。 協(xié)同執(zhí)迷者會(huì)非常舍不得離開執(zhí)迷者，從而把自己變成痛苦的受害者 。但他們自己其實(shí)也有責(zé)任，他們的縱容讓執(zhí)迷者更加變本加厲。
他們需要對(duì)方來填補(bǔ)自己情感上的空虛，且永遠(yuǎn)也不會(huì)滿足。
雷蒙德和凱倫就是協(xié)同執(zhí)迷戀情。雷蒙德很想時(shí)刻見到凱倫，非常不喜歡凱倫跟男性接觸，只希望凱倫圍著他轉(zhuǎn)。連凱倫刷牙洗臉上廁所關(guān)門，雷蒙德都會(huì)覺得被嫌棄，都會(huì)為此質(zhì)問凱倫。
凱倫因?yàn)閻廴说募刀屎芸鄲?，被審問時(shí)有強(qiáng)烈的不舒服感。但是為了息事寧人，她選擇縱容，遷就。因?yàn)樗褢偃说募刀剩瑢弳柨闯墒窃诤鹾蛺邸?/p>
協(xié)同執(zhí)迷因?yàn)閼偃说膱?zhí)迷行為而苦惱，但是由于自己也需要對(duì)方熱烈的愛來填補(bǔ)內(nèi)心的空虛。所有一般會(huì)以受害者自居，但他們自己沒發(fā)現(xiàn)，他們自己也具有一般的責(zé)任。他們的縱容和遷就，強(qiáng)化了執(zhí)迷者對(duì)執(zhí)迷行為的認(rèn)同。
更終凱倫意識(shí)到，他們的戀情是那么的不正常，并決定做出改變。來找蘇珊尋求幫助。 做出改變的舉動(dòng)是非常艱難的，尤其是感情上的?？墒且坏┧麄儧Q定要重新掌控自己的生活，他們即將會(huì)迎來新生。
要讓感情健康的發(fā)展，需要從失敗的感情中吸取教訓(xùn)，而不只是一味地重復(fù)錯(cuò)誤。 想要改變現(xiàn)狀，首先要知道，為什么會(huì)有執(zhí)迷行為。
相對(duì)其他動(dòng)物來說，人類是早產(chǎn)兒。需要幫助才能夠長(zhǎng)大成人。嬰兒時(shí)期我們是沒有自我意識(shí)的，大概6個(gè)月開始產(chǎn)生自我意識(shí)。但是對(duì)媽媽還是有強(qiáng)烈的依戀，希望可以有所依靠。但是為了孩子的成長(zhǎng)成，必須與媽媽在心理上分離。這個(gè)分離的過程，如果沒有得到適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和關(guān)愛，就很同樣出現(xiàn)心理問題，并可能伴隨我們一生。
連接強(qiáng)迫
蘇珊將分離的過程比作是，小孩子出門是探險(xiǎn)。當(dāng)一個(gè)小孩獨(dú)立走出門去探險(xiǎn)，會(huì)遇到很多他（她）沒有見過的東西，會(huì)害怕，會(huì)本能的跑回家。有的父母會(huì)很耐心的安慰和幫助孩子，讓孩子感受到安全，以便進(jìn)行下一次更大膽的探險(xiǎn)。而有的孩子跑回家卻發(fā)現(xiàn)，家門緊閉，沒有人來救他，他覺得他被拋棄了。經(jīng)歷過被“拋棄”的人，是極度缺乏安全感的，這體現(xiàn)在親密關(guān)系里就是，強(qiáng)迫戀人與自己建立依戀關(guān)系，更后的結(jié)果卻是將戀人推離自己。
被拋棄不一定是真正的被拋棄，而是不被重視的感覺。 比如父母吵架，忽略了孩子。孩子不知道那是父母的問題，會(huì)以為是自己不好，父母才吵架的。
我記得我小時(shí)候，有一次去外婆家，大家在分西瓜。我坐在門檻上，我媽他們把西瓜一瓣一瓣的從我面前遞給房間里面的人，到更后也沒有給我一塊。我當(dāng)時(shí)委屈的哭了。別的長(zhǎng)輩知道了以后，分了兩塊給我，我賭氣不肯要。當(dāng)時(shí)他們?cè)谡f，“這孩子也太小氣了，脾氣太怪了?！?/p>
大人是覺得，我哭是因?yàn)闆]分到吃的，所以更后為了補(bǔ)償分我兩塊。當(dāng)我生氣拒絕了以后，覺得我小氣。其實(shí)我是因?yàn)楸缓雎远X得委屈，我就在他們面前，卻直接被忽略了。
大人總覺得小孩子為了一件衣服，一個(gè)水果，一件玩具就哭鬧，真是太不懂事了。那是因?yàn)樵?jīng)也是孩子的他們，忘記了小孩的世界是多么的小。判斷事情全靠主觀，沒有那么多的客觀事實(shí)可以參照。兒童經(jīng)常會(huì)擔(dān)心自己被拋棄的。
小時(shí)候感受不被重視的孩子，長(zhǎng)大了以后是很確實(shí)安全感的。對(duì)這個(gè)世界有著很強(qiáng)的防備心。所以一旦建立的一段親密關(guān)系，就是全身心的投入，一旦被拒絕了很可能會(huì)觸發(fā)當(dāng)年的抗?fàn)幥榫w。當(dāng)然是要長(zhǎng)期的作用，才會(huì)對(duì)成年產(chǎn)生深淵的影響。網(wǎng)上有句話我很認(rèn)同：所有的愛恨皆有源頭。
抗拒戀人的離開，分手，其實(shí)是延續(xù)童年的抗?fàn)帯?/p>
蘇珊說：
“重演童年時(shí)代被拋棄的經(jīng)歷是每一個(gè)執(zhí)迷戀人的基本需求——沒有拋棄就沒有斗爭(zhēng)，沒有斗爭(zhēng)就沒有反敗為勝的可能?！?/p>
執(zhí)迷者是把戀人當(dāng)成了，象征的父母。 他們希望這一次有一個(gè)幸福圓滿的結(jié)局。因?yàn)閳?zhí)迷者把戀人看成象征的父母，父母是不可取代的，所以他們也沒有想過戀人是可以自由選擇的。
當(dāng)你知道，你人格的缺陷跟你的原生家庭有關(guān)系，是會(huì)很絕望?？赡軙?huì)把鍋甩給你的父母。但是 你要知道，童年的你可以怪你父母，但是現(xiàn)在的你，該為自己的行動(dòng)負(fù)責(zé)。
當(dāng)一個(gè)人深陷執(zhí)迷戀情里，不論是執(zhí)迷者還是被執(zhí)迷者都會(huì)想要結(jié)束這種痛苦的戀情模式。但他們經(jīng)常是想，卻不知道如何去做，仿佛自己控制不住自己。
我的朋友失戀了總跟我說“我知道我不應(yīng)該這樣，我應(yīng)該振作起來，可我就是很痛苦啊。”當(dāng)你想改變又不知道如何改變的時(shí)候，就不要想太多，直接做出改變的行動(dòng)。
要擺脫執(zhí)迷戀情首先就要把注意力從戀人的身上暫時(shí)移開，站在更客觀的角度看待一段關(guān)系。《執(zhí)迷》建議來個(gè)為期兩周的情感假期，在情感假期期間不要聯(lián)系對(duì)方或者請(qǐng)對(duì)方不要聯(lián)系你。
首先要分清楚想法、感受和行為 。
想法：我想我們會(huì)共度余生的
感受：幸福、快樂，難過，焦慮，害怕
行為：電話騷擾，暴飲暴食，吵架
在執(zhí)迷假期里寫執(zhí)迷日記，在日記本上記下：
是什么觸發(fā)了這個(gè)想法
我的感受是怎么樣
我是怎么做的
結(jié)果怎么樣
分析自己當(dāng)時(shí)的想法，感受，行為以及導(dǎo)致的結(jié)果。看清楚自己的執(zhí)迷過程，正確的評(píng)估一下自己的戀情 。該離開放手就放手，死纏爛打只會(huì)把自己和對(duì)方的生活都弄得一團(tuán)糟。分清楚戀人是戀人，父母是父母。 以上說的這段說起來大家都懂，但是做起來可不是那么容易的。需要不斷的練習(xí)，擺脫執(zhí)迷戀情是持久戰(zhàn)。一定要堅(jiān)持下去。
執(zhí)迷是一直沉寂在過去的傷痛陰影中，當(dāng)你認(rèn)識(shí)到，你現(xiàn)在是個(gè)成年人了，你不是弱小的孩童，你的戀人也不是你的父母。開始和過去和解吧，善待自己的內(nèi)心小孩吧。書中提到一個(gè)“好媽媽練習(xí)”，像一個(gè)理想中的媽媽一樣，安撫心中那個(gè)一直躲在黑暗里的內(nèi)心小孩。
把過去的怨恨都說出來 ?？梢詫懛庑沤o父母，這封信不用寄出去。只是寫給自己，目的是把積壓多年的怨恨，憤怒釋放出來。一年前的寫的《原生家庭》書評(píng)，下面還經(jīng)常會(huì)有留言。都是說，怎么都不可能改變父母，他們聽不進(jìn)去的。跟他們說反而會(huì)吵架。其實(shí)這是期望父母改變。 我們要做的是改變自己。改變別人是你不能控制的，改變自己的可控的。
為你逝去的感情，寫一篇悼詞，派遣掉內(nèi)心的悲傷和不甘。 讓該過去的過去吧。
改變以后從新的角度看待戀情。親密關(guān)系也好，工作也好，甚至是孩子也好，都不可能時(shí)時(shí)刻刻是溫馨美好的。自己用足夠的勇氣和耐心去化解生活中的危機(jī)，并相信自己可以處理好生中的危機(jī)。 將對(duì)戀人的執(zhí)迷，化作對(duì)自我的認(rèn)知和肯定。
怎么讓一個(gè)執(zhí)迷不悟的人醒悟？緊急求救！
人與人不同！不同的人的醒悟時(shí)間亦不會(huì)相同！有些人很快的就能看透，醒悟；有些人則會(huì)癡迷一些日子，也許幾年，也許十幾年，也許幾十年，但是這種人終歸是幸運(yùn)的畢竟有醒悟的那一天；更可悲的是執(zhí)迷一生的人，到死都不肯醒悟！其實(shí)人之所以會(huì)執(zhí)迷不悟的原因無非就是對(duì)這世上的名與利、得與失看得太重了，殊不知所有的一切只不過是過眼云煙，鏡花水月！到頭來仍然是什么都帶不走！始終開心才是更重要的，平凡才是更真實(shí)的！如果我們能以平常心看待每件事情，能夠盡量以平和的態(tài)度對(duì)待所有的人與事，不計(jì)較得失，過分的執(zhí)著，我想我們會(huì)獲得從來沒有的驚喜，會(huì)活的更加開心，人也會(huì)更加的輕松！不過人始終是人，總有執(zhí)迷的時(shí)候因此只希望能盡量平靜的對(duì)待事情，能夠盡快看透！不要讓自己被過多的雜事所累！.
遇到偏執(zhí)執(zhí)迷不悟的人怎么辦？
這種人已經(jīng)不是偏執(zhí)執(zhí)迷不悟了，而是進(jìn)行人身攻擊有觸犯法律的嫌疑。一般人對(duì)待這種情況往往抱著息事寧人的態(tài)度，惹不起還躲不起？忍氣吞聲過日子。孰不知這種人欺軟怕硬，你越讓步，他越猖狂。應(yīng)該適時(shí)給他個(gè)教訓(xùn)。更好的辦法就是打110報(bào)警，掲露他的丑惡嘴臉，讓他不敢再胡作非為。
【回顧】怎么挽回執(zhí)迷不悟的人呢？執(zhí)迷不悟的人怎么醒悟？看完不再為情所困，更多關(guān)于“執(zhí)迷不悟的人怎么醒悟”的問題關(guān)注映森：http://exchangeaware.com/
