【導(dǎo)語】社恐的人怎么談戀愛？如何跟社恐的人談戀愛？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“社恐的人怎么談戀愛”的簡介如下：
全文目錄一覽：
- 1、一個母胎單身還社恐的人，該怎么脫單??？
- 2、有社恐的人要怎么談戀愛？可以詳細(xì)說說嗎？
- 3、當(dāng)社恐遇上社恐，相親場面太可怕，社恐的人應(yīng)該如何談戀愛？
- 4、 5、社恐的人怎么找到另一半？
有社恐的人要怎么談戀愛？可以詳細(xì)說說嗎？
首先治愈并克服社交恐懼癥，然后墜入愛河。要克服社交恐懼癥，不要太焦慮。你可以先一點一點地聯(lián)系你周圍的人，一點一點地適應(yīng)，然后一步一步地進(jìn)行，從小到大，慢慢地。當(dāng)你回首往事，你會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)走了這么遠(yuǎn)。
有人說：“社交恐懼，無論有多害怕，也有著密切的關(guān)系。主要是早期很難接近，而且需要很長時間。能夠等待的人非常非常罕見。所以我只有兩個男朋友這么多年了，我的關(guān)系也不是特別好，因為社交恐懼不能提倡追求志同道合的人，以及結(jié)果會有點悲劇。但至少我可以像正常人一樣接觸異性。"
有人說：“有時候不是因為你不能聊天，而是因為你沒有豐富的知識儲備。你發(fā)現(xiàn)對方聊了幾句話后，對方拋出了很多話題，但你找不到一個可以擴(kuò)展的話題。一個問題和三個問題都不知道。那個人怎么會喜歡聊天并愛上這樣的人？”
社交恐懼癥患者只有一定的心理*，但不會失去愛和被愛的能力。但現(xiàn)在患者對社交有一定的恐懼，所以他們需要對愛的對象有更多的理解和寬容。他們甚至可以嘗試陪伴社交恐懼癥患者*社交恐懼癥。有些人不想和別人說話，他們想待在安全的地方。他們不需要關(guān)心他人或他人。這個結(jié)也在于他自己。他是否需要恢復(fù)人際溝通也取決于他自己。
因此，在愛上社交恐懼癥患者的過程中，我們也應(yīng)該相信彼此可以克服社交恐懼癥，兩人的共同未來是可以期待的。害怕面對陌生人是因為內(nèi)心的自卑情結(jié)。只要有人看著自己，他們就會感覺不好。即使你受到表揚(yáng)，你也不會認(rèn)真對待。你只是覺得這很禮貌。
因為他們認(rèn)為自己不值得表揚(yáng)，這種自卑情結(jié)會導(dǎo)致他們的社會弱點。鑒于這種心理特征，我們應(yīng)該從建立自信到自我康復(fù)。人們總是很容易對親密的人施加壓力，釋放負(fù)面情緒，而社交恐懼癥患者會習(xí)慣性地將自卑感強(qiáng)加給彼此，讓他們覺得這是他們的責(zé)任。
把整個生命都放在另一個人身上遲早會壓垮另一個人，所以他們的大部分情感結(jié)果都會以悲劇告終。因此，他們需要建立自信，學(xué)會獨(dú)立面對自己的生活。許多社交恐懼癥患者習(xí)慣于自言自語。他們越不安，就越容易多想。有時他們并不自私，不理解他人，但從不給自己思考的空間。他們擔(dān)心如果停下來，他們不知道該怎么辦。
因此，有社交恐懼癥的人首先應(yīng)該學(xué)會傾聽，而不是匆忙地表達(dá)。當(dāng)你冷靜下來傾聽周圍的人時，你就能真正理解另一種思維方式。只有當(dāng)我們學(xué)會了解他人時，我們才有機(jī)會審視自己。當(dāng)你拒絕聽別人說話時，你實際上是在過度保護(hù)自己。雖然他保護(hù)自己不受外界干擾，但他也放棄了自我訪問的機(jī)會。
當(dāng)社恐遇上社恐，相親場面太可怕，社恐的人應(yīng)該如何談戀愛？
當(dāng)社恐遇上社恐，相親場面太可怕，社恐的人談戀愛應(yīng)該做到這幾點：
1、嘗試突破心理障礙，走出圍墻，感受這個世界的美好；
2、可以先嘗試網(wǎng)絡(luò)聊天，等兩人有了感情基礎(chǔ)之后再見面；
3、找第三方從中搭線，作為溝通的橋梁，幫助兩人熟悉起來。
網(wǎng)上流傳了幾張關(guān)于社恐和社恐相親的聊天記錄，因為相親的雙方都是社恐，所以兩人都不敢聊天，于是兩人的共同朋友就拉了一個三人小群，當(dāng)起了主持人，拉著兩人開始聊天，找話題，找兩人的共同點。聊天內(nèi)容也很有喜感，基本都是小主持人說了十句，當(dāng)事人才會說上一句，不得不說，這紅娘當(dāng)?shù)?，也是特別盡職了。
一、突破心理障礙
社恐，也就是社交恐懼癥，是指一個人過分地懼怕社交。社恐的人想要談戀愛，想要相親，應(yīng)該突破心理障礙。人是群居動物，是離不開社交的，我們?nèi)粘５纳罹碗x不開社交，一個人不可能只活在自己的世界里面。社恐其實就是一種心理障礙，是可以去突破的，是可以改善甚至是成功*的。因此，嘗試著去改變自己的看法，嘗試著去改變自己，讓自己變成一個正常人，那么相親戀愛就不存在障礙了。
二、從網(wǎng)戀開始，慢慢拉近距離
害怕社交，可以暫時先從網(wǎng)戀開始，和相親對象一起在網(wǎng)絡(luò)上聊天，互相熟悉，互相了解，慢慢增進(jìn)感情，等雙方有了感情基礎(chǔ)之后，再見面，一起吃個飯看個電影什么的，然后再慢慢地拉近距離，增加見面的次數(shù)。過程可能會有點長，但是如果雙方有了感情，相信對方也是愿意多點耐心，去幫助有社恐的心上人的。
三、找第三方幫忙
就如上文提到的，找共同朋友在中間搭線，幫助聊天的例子，雖然很搞笑，很有喜感，但是也不失為一種方法。有熟悉的第三方在場，有社恐的人會更加愿意敞開心扉，會減少一些恐懼感。這樣對于有社恐的人而言，也是很不錯的一種方式。不管是只有一方是社恐，還是雙方都是社恐，這種方式都是可取的。
四、結(jié)語
患有社交恐懼癥，其實并不可怕，這就是一種心理*，是可以*的，只要社恐的人本身愿意配合，還是可以*的。而患有社恐的人，相親的方式也是有很多的，沒必要因為害怕就放棄愛情，雖然找到互相吸引的，合拍的人會比較困難，但是努力一點，一定可以找到幸福的。
“社恐”的人怎么談戀愛?。?/h2>
根據(jù)中國社會科學(xué)院等機(jī)構(gòu)聯(lián)合對4000多名18-35歲年輕人調(diào)研發(fā)現(xiàn)，40%的人表示自己存在不同程度的“社恐”。主要原因如下：對自身條件不夠自信、缺乏社交技巧、性格內(nèi)向。
小咩是一個活潑開朗的女孩，但她覺得自己是輕微“社恐”。
很多時候不敢看別人的眼睛，害怕和別人交流，一說話就緊張，看到陌生異性的話更是無言。
目前為止，她談過三次戀愛，都沒超過3個月，以被分手結(jié)束。
有人疑惑，“社恐”的人怎么會談戀愛??？
你要知道，現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)如此發(fā)達(dá)，隨便一個社交平臺或游戲，興許就能讓你談上“戀愛”。
《2020獨(dú)居青年生活洞察報告》顯示，64.83%的被調(diào)研對象選擇通過社交軟件結(jié)交新朋友，線上交友是不少獨(dú)居青年們緩解孤獨(dú)的“必選項”。
沒錯，她的三次戀愛都是網(wǎng)戀。
大多數(shù)有社恐傾向的人，是慢熱型的人。
前期難以靠近，需要漫長的時間。要從精神上吸引，慢慢拉近心理距離。
可以先做朋友，多鼓勵欣賞，引導(dǎo)分享生活。在產(chǎn)生了信任后，就會真心實意的對你，記住你的好，接受你。
像小咩這樣，對異性再怎么“社恐。在網(wǎng)上聊多了，創(chuàng)造了親密感，戀愛也就沒那么困難了。
但她說：網(wǎng)絡(luò)上聊得很多，見面總覺得說什么都不適時宜。三個月的新鮮期一過，對方就沒有足夠的耐心去忍受自己的“無趣”了。
為什么很多情侶在網(wǎng)上聊天聊得很好，一見面卻沒話說？
雖然之前通過網(wǎng)絡(luò)可能多多少少“了解”了很多關(guān)于對方的事，但實際上兩人可能只算是“熟悉的陌生人”。
無話可說，是情侶相處中更難搞的問題之一。
兩個人像是漂浮在愛情海域漸漸遠(yuǎn)離的兩座孤島，而造成這種狀態(tài)的原因可能是你們溝通模式出了問題。
首先可以簡單的做個自我分析，想明白自己是在害怕什么？害怕除了自己外的第二人？還是害怕太多人的地方？害怕和對方面對面交流？或者是自己有沒有在想些什么？
先一條條的梳理出自己能接受的相處方式，再用這種方式和對方接觸。
“社恐”的人覺得自己很難談戀愛的根本原因是自己的心理作祟，害怕失敗，害怕被討厭。
不要被自己的“恐”所困住，試著在戀愛中學(xué)會勇敢地成長！
一段親密關(guān)系中，要學(xué)會溝通，把自己的“恐懼”坦白。
積極傾聽，做彼此的聽眾，當(dāng)一個人感覺到被理解和聽到，獲得情緒價值時，自然而然就會滔滔不絕地講話。全神貫注地聽，適時地給予反饋，就會有交流的動力。
在見面前，先做好心理準(zhǔn)備，把可能會發(fā)生的情況在腦海里過一遍，真正發(fā)生的時候也不那么慌亂。還可以想一些之前聊天沒講過的話題，在出現(xiàn)尷尬的時候，拿出來聊聊。
見面時，可以盡量選在讓人感到舒適的場所。如公園、游樂場、動物園等比較熱鬧的地方，吵雜的背景可以緩解兩個人的尷尬。而少人的咖啡店、電影院等比較安靜的地方，容易給陷入尷尬的你們帶來無聲的壓力感。
在實際見面后，我們可能會發(fā)現(xiàn)喜歡的是自己幻想出來的人，ta本人沒有真的那么“有趣”。也可能是大家都放不開，還不是太親近。
試著去學(xué)習(xí)一些社交知識和技能，用在日常的交流上，慢慢打開心扉。把情感表達(dá)出來，多點在現(xiàn)實中接觸見面，不要想太多，給大家一點時間。
社恐的人怎么找到另一半？
你好，性格比較內(nèi)向社恐的 人，怎么能夠找到自己的另一半人的性格一般是受環(huán)境影響，內(nèi)向的人總是害怕與人相處，甚至說與異性說話，臉都會紅，感覺到不好意思，這樣的話就無法能夠處理好人際關(guān)系，即便是找對象也會比一般人要困難許多，那么今天就來教大家?guī)渍锌焖僬业阶约旱牧硪话氚伞?.塑造自己的形象和言語首先你要做的就是要改變自己的形象，擁有一個良好的文化涵養(yǎng)和談吐，是非常有必要的，這樣的話，別人在看你的時候就會覺得很舒服，當(dāng)與別人交流時，語速要慢是，說話要清楚，先不要考慮自己說話多么風(fēng)趣，先把話講清楚，條理邏輯要順，讓別人知道你的想法。2.多去參加一些聚會，聚餐一個內(nèi)向的人總是喜歡自己一個人在家呆著，這樣長時間的話，會讓自己的內(nèi)心越來越封閉，越來越不想與別人交流，所以應(yīng)該多去參加一些聚會，聚會類型無所謂只要人多就可以了，多與別人交談，不僅可以鍛煉你的應(yīng)變能力，還可以鍛煉你的口語表達(dá)能力，除此之外還可以結(jié)交一些朋友，豐富改善自己的生活品質(zhì)。3.學(xué)會與異性開玩笑，樂觀開朗當(dāng)然了這里的開玩笑，肯定不是開一些低俗的玩笑，而是一些比較幽默的小笑話，生活無聊枯燥，如果你能夠令她開心的話，相信別人對你的態(tài)度應(yīng)該是不一樣的，因為和你在一起會感覺到輕松活躍的氛圍，別人都會覺得很幸福，那么就和更喜歡和你在一起聊天。4.每天每周去堅持搭訕目標(biāo)其實這樣的方法并不是讓你廣撒網(wǎng)撈魚，而是讓你去鍛煉自己的心態(tài)和膽量，你可能會被拒絕，那又怎么樣至少我邁出了這一步，很多時候影響你走出一步的都是面子，不管做什么事，一定要放下自己的面子，面子本身不值錢的，說句實在話，當(dāng)你年紀(jì)大了，還沒有對象，豈不是更沒有面子嘛，所有一定要去勇敢的嘗試下，感受下突破自我的感覺，多堅持，總會遇到適合自己的那一半的。其實我覺得內(nèi)向的人，并不是心里想的少，反而內(nèi)向的人，心里想的東西比一般人要多很多，只是礙于面子，沒有膽量將其表現(xiàn)出來，我相信當(dāng)你有膽量把你自己心里想的東西表達(dá)出來的時候，你就肯定會成為一個非常優(yōu)秀，懂得與人溝通交流的人，找到另一半自然不在話下了。
希望對您有幫助,望采納！
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