【導語】挽回成功的階段？挽回成功率？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“挽回成功的階段”的簡介如下：
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男人想挽回的四個時期
男人想挽回的四個時期
男人想挽回的四個時期，變了心的感情就像食之無味的雞肋，挽回愛人還是原來的愛人嗎？出軌是一個道德問題，再怎么想要逃避也無門，看完男人想挽回的四個時期，希望對你有所幫助。
男人想挽回的四個時期1
第一階段：放縱自由期
大多男生在經歷分手初期，都會由衷地感到一種自由，煥然新生的興奮感，這個階段的他們是不會難過的，更不會想要去復合。
他們只想去嘗試之前因為你而束縛的事情，會想去認識更多新鮮的事物，包括女人。
但這個階段的他們，并不是真心的想要擺脫你，離開你，就像劉姥姥剛進大觀園一樣，覺得新鮮罷了。
畢竟有你的時候，這些都是不能輕易觸碰的。
再加上分手后他們不想再去面對之前的矛盾和污糟事了，會產生一種終于自由的放縱感，所以剛分手的他們覺得就連空氣都是新鮮的。
不過別怕，這種狀態(tài)更多也就持續(xù)一個月的時間，他們就恢復正常了。
第二階段：回憶懷念期
經歷過放縱、自由的生活后，也就一陣的新鮮勁兒，就覺得沒意思了，甚至有點不想出門，只想宅在家里，每當晚上一個人的時候，還有點難受。
這個時候的他們，會開始懷念起曾經有你的日子，不過狀態(tài)不會太明顯，頂多自己發(fā)幾條酸了吧唧的朋友圈，或者微博。
但是這個階段的他們大多是不會找前女友復合的，他們會盡可能地壓抑自己，只不過哪里有壓迫哪里就有反抗罷了。
他們越是強迫自己不要去想，想念你的這種感覺越是強烈，大概有半個多月的時間里，腦子里每天都充斥著和你過去的回憶。
就算是曾經看你不順眼的那些地方，現(xiàn)在的他們回想起來，都會覺得你很可愛，不過男人的尊嚴這段時間還是會強迫自己跟你玩倔強。
但是，他們還是會在夜深人靜的時候，偷偷去看你的微博動態(tài)，朋友圈動態(tài)，甚至悄悄抹眼淚。
第三階段：試圖尋找新歡
難受過一段時間后，他們會想要找個人來重新談一場戀愛，不想再這樣難過下去了，所以這個階段的男人會嘗試性地尋找新歡。
并且，有點來者不拒的意思，撒大網(wǎng)開始撈魚，這個階段的他們可不止一個曖昧對象，不過找來找去，也沒有特別合適的。
沒有當初和你在一起時的心動感覺，反而會對你有一絲愧疚感。
也許身邊也有他喜歡的女生，他也怡然自得的調著情，但是內心深處依舊還是會念著你，偷偷去看你的動態(tài)。
如果看到了你動態(tài)里更新了陌生的異性，還會吃醋生氣，因為這個時候的他們潛意識里依舊對你有占有欲。
這個階段的他們，會用兩到三個月的時間去尋找新歡，不過即使表面在開心，內心依舊做不到真正地放下你。
第四階段：試圖挽回，或決心放棄
經歷過前三個階段后，男生心里會有一種疲憊感，看到街上的情侶，或者充斥著過去回憶的街道，房間，會突然地發(fā)呆，整個人帶著一絲憂郁。
回想起曾經對你的承諾，會突然傻笑，也會突然抿抿嘴搖搖頭，這個階段的他們心里會很掙扎，他們知道自己放不下你。
也許一個契機，他們就會馬上沖過去抱住你，但是他們不知道契機在哪里，又做不到完全忘記，所以這個階段的他們會很掙扎。
有一部分男生，會在這個階段嘗試性地挽回你，比如找個理由聯(lián)系你，突然問你好不好等等，這個時候的他們心情是非常忐忑不安的，他們害怕你的拒絕，也害怕你的冷漠。
也有一部分男生，會咬著牙逼著自己放下你，刪掉你所有的信息，照片，郵件，扔掉有關你所有的一切，逼著自己站起來，向前看。
這個掙扎期，大概會經歷一個月半到兩個月的時間，如果這段時間女孩子想要挽回，可以給他們一些信號，也或者他們會給你一些信號。
無論怎樣，如果你還不想放棄，也不想放過彼此，這個階段是更好的挽回時機。
在愛情中，我們每個人都有想要深愛，或想要離開的時候，不過無論結果怎樣，不違背自己的初心更好。
這個世界上雖然沒有賣后悔藥的，但是只要有心，就有的是彌補和挽回的辦法。
男人想挽回的四個時期2
1、放飛自我期
女朋友的“無理取鬧、亂發(fā)脾氣、常把分手掛嘴邊”，都是近年來男朋友提分手的導火索，由于在一起時被對方壓制的喘不過氣，所以分手后男朋友會瞬間覺得輕松自在，開始放飛自我。
如果這時候，女生依然窮追不舍死纏爛打，換來的結果就是把他越推越遠，你越想握緊，他越想逃離。
正確的做法是，這段時間先讓他放松一下，降低對你的負面印象，等他穩(wěn)定情緒了才好做下一步動作。
2、冷靜反思期
經過放飛自我后的男生，這時候情緒慢慢恢復冷靜，開始客觀反思這段感情，以及當初分手的原因，是否當時大家都退一步，就不會鬧到這般地步呢。
這個期間女生可以適當發(fā)布自己的動態(tài)，讓他看到你似乎已經走出來了，并沒有因此而一蹶不振，如果有機會還可以，化更美的妝不經意出現(xiàn)在他面前又快速消失在人海里。
3、孤單寂寞期
經歷了反思冷靜期的'男生，會越來越懷念當初兩人在一起時的甜蜜，這時候有些男生會因為滿足自己的感情需求，去找新歡追求新鮮感，也有的會主動找回女朋友試探復合，結束孤單寂寞期。
這時候的女生可以適當找一下他，說一些無關緊要的話，記得保持距離不談感情，適當時候提出有事情要忙就結束對話，給對方留下神秘感。
4、情感回溯期
這時候的男生會很想復合，但是會不斷試探女生的態(tài)度，女生也切忌男生一提復合就同意，需要好好把握，可以先見一面吃個飯讓感情回溫了再決定后面是否要復合。
男人分手后大致會經歷這四個時期，但并不代表任何人，畢竟人性復雜，需要具體問題具體分析，才能挽回成功。
男人想挽回的四個時期3
了解男人分手后的四個情緒階段，你才能有效挽回
①為了不讓你，和其他人看出自己陷進失去的痛苦中，他會像以前一樣吃喝玩樂，甚至更加肆意灑脫。
但這不是真相，他只是想用行動讓你知道，失戀并不會給他造成什么影響，表面看似很放縱，好開心，其實不然，他也在努力戒掉失去之痛。
②如果你和對方之前的相處模式出現(xiàn)問題，大大小小的矛盾，沒有積極解決，積壓太多，彼此相處猶如負重前行，怎一個“累”字了得？
這樣吵鬧著分手后，對方感覺自己像脫了韁的野馬，就是輕松，不用再遷就女朋友，不用再想辦法討好女朋友，愛怎么玩就怎么玩，不用擔心女朋友不高興。
這個時候，你和對方的需求是相反的，你割舍不下，想要接近，對方卻一心想要逃離，他只會推開你。
說到底，曾經相愛的兩個人，矛盾能有多大呢？大多數(shù)的分手原因，都不是因為什么原則性的問題?？蔀槭裁捶质趾蟮那捌冢瑢Ψ綍δ阌泻芘懦獾谋憩F(xiàn)？只因他心里的結還沒打開，可能是對你的失望，也可能是分手前彼此的不愉快。
所以這個階段，只適宜冷處理，需要保持冷靜，解釋，求和，死纏爛打這些行為，只能引發(fā)對方的輕視、嫌惡和反感。
暫且任他去瘋好了！
第二階段，新鮮感褪去，漸生失落
大多數(shù)男人分手后，會因為恢復單身的自由狀態(tài)，而亢奮不已，也不拒絕接觸新的異性，感覺一片森林展現(xiàn)在眼前，任君選擇。
只不過新鮮感維持不了多久，經過一段時間他就會發(fā)現(xiàn)，其實女人都一樣，都是麻煩星球來的人，他并不占多少優(yōu)勢，心里的失落感漸漸衍生。
而且他在找新女朋友時，會以你這個前女友作為標尺，出現(xiàn)兩種極端，一種是找與前女友相反類型的女生，另一種就是與前女友相似的。
但無論是哪一種，他都能在新歡那里發(fā)現(xiàn)你的影子，觸發(fā)他回憶起曾經，想起你們過往的美好點滴。
這時候他會重新審視和你的那段感情，覺得和你在一起，并不止是痛苦，也有甜蜜和幸福，當初的不愉快也有他自己的過錯，他開始有了后悔的念頭。
在這一階段，你要做的就是利用你的朋友圈，好好展示自己豐富多姿的生活，和積極陽光的改變。
比如參加各種活動、聚會，努力健身。
比如，外在的改變。
很多人顏值不錯，但還是被分了手，為何？在一起久了，或者是“審美疲勞”了，或者是你不注重形象，枯燥的你激不起對方興趣了。
那么你可以適當改變一下，自己的著裝風格、妝容打扮，展現(xiàn)你光彩照人的模樣。
再比如內在改變，你可以通過讀書，旅行，交友等等，擴充自己的眼界，提高氣質和學識。
總之就是，讓對方驚奇于你的變化，有眼前一亮的感覺?，F(xiàn)在你過得比之前還精彩，原來你并不是非他不可，他心里的失落感會更加深刻。
第三階段，感到痛苦，開始懷戀舊情
在經歷了前面兩個階段后，單身的日子漸漸地讓他開始不習慣，開始感覺喧鬧過后的孤單寂寞冷。
和你在一起的生活模式，已經變成一種習慣，一時難以戒掉，突然間更換頻道，讓他感覺不適應，倍感空虛和頹廢。
此時才真正陷入失戀的痛苦之中，像剛分開時的你那樣的難受。
這個階段的他就不止是想起，而是懷戀了。他還會將之前的不開心自動屏蔽掉，只懷戀你的好，懷戀你的小脾氣，懷戀你催他回家的電話……
你若能在此時推波助瀾，挽回的成功率會很高。
比如，投其所好地在朋友圈展示，一些他感興趣的事情，吸引他的注意力。
比如，展示旅游，地點可以是，你們曾經約好一起去，未能成行的地方。
比如展示一下自己的家居日常，分享一些自己烹飪的美食。讓他知道你不再是那個什么都不會的你，只會把所有事情，都推給對方處理，現(xiàn)在的你把自己的生活打理得井井有條，有趣味。
第四階段，開始后悔，有挽回意向
在經歷了孤獨和空虛，感受到離開和你的親密關系的不適應后，他會更多地去關注你，注意你的微信朋友圈，并點贊進行互動。
跟你聊天的次數(shù)多了，什么話題都會扯來扯去，但一般開始不會有太大的行動。
接下來，除了有些比較大氣不扭捏墨跡的男人，會通過打電話、發(fā)短信各種方式直接聯(lián)系，或者找到你直接求復合。
而那些“死要面子活受罪”的男人，他只會偷偷關注你，對挽回閉口不提。男人無論年齡大小，都有很幼稚的一面，包括愛情觀，覺得挽留是低頭，吃回頭草和先開口，都是有失他男人尊嚴的事。
還有的可能覺得兩個人的矛盾，還沒找到解決的方法，不確定你的心里還有沒有他，擔心重蹈覆轍，遲疑不決……
在這個時候，你就要及時切入了，不然他在陷入痛苦和后悔的一段時間后，慢慢用時間平復了自己的心情，終會告別頹喪，重新振作起來，尋找新感情。
你該如何做？
對于第一種直接示好的直接型男人，只要你確定之前矛盾能夠解決，真正從心里原諒了自己和對方，對方這時候的需求，已經和你的同步了，那就是水到渠成，皆大歡喜了。
至于那些在乎面子，扭扭捏捏，猶猶豫豫的男人，你可以：
①在朋友圈里發(fā)一些不太明顯的暗示。
可以是只有你和他才懂得的梗，也可以是你們之間的一些回憶，這樣他會知道你的心里還是有他的，其實你并沒有忘記他。
這就是你為他制造一個臺階，讓他可以順著這個臺階拾級而上，主動聯(lián)系你，靠近你，表達想要重歸于好的期望。
②適當?shù)芈闊Ψ?，引導對方為你付出?
起初更好是輕易就可以完成的小麻煩，比如，買瓶感冒藥，換個燈泡這些簡單小事，要確保不會給對方造成太大麻煩。
然后因為他的幫忙，你可以請看場電影，又可以麻煩他為你買包爆米花，這樣一來二去，他已經在為你不停地付出了，這漸漸就會變成一種習慣。
他會因為對你的付出，有了被需要的價值感，會想辦法來挽回你，那么，你為挽回所作的努力，就終于是“守得云開見月明”了！
分手后抓住哪四個心理階段的黃金時間，就能成功挽回？
剛剛分手的時候，當對方有困難的時候，當對方比較痛苦的時候，當對方還沒有新的伴侶的時候，通常這幾個時間段，可以成功挽回的。
愛情挽回過程中的階段
1、情緒整理——自我提升 在開始挽回行動以前，你必須懂得什么時候該進，什么時候要退。 對方說分手就表現(xiàn)的要尋死覓活，這樣的行為只會讓他覺得你很煩。 你不如以退為進，表現(xiàn)出很冷靜的態(tài)度，這樣反而會讓他覺得好奇， 他會想，你為什么這么冷靜。 你要是每天活在痛苦中，在他面前暴露強烈的需求感， 他只會慢慢把你拉黑，不愿見你。 當你突然冷靜了，不找他了，冷落他了， 他就會開始好奇你在想些什么。 男人的反射弧比女人長，他的陣痛比較慢，一般是在一個星期以后才會慢慢顯現(xiàn)。 在他開始懷念你的這段時間，我建議不要主動聯(lián)系對方， 因為你的主動在他看來是逼迫和煩惱， 他都還沒想清楚這段感情該何去何從，你自然是要退后的。 你要穩(wěn)定情緒，找到你們分手的根本原因。 從內而外的提升和改變自己，才能穩(wěn)扎穩(wěn)打的進階下一個階段。 2、自我提升——吸引鋪墊 這個時期你更需要做的就是一個思維上的轉變。 你的所有努力不光是為了讓他大吃一驚，對你產生新的興趣， 也是為了讓自己擺脫分手帶來的不良情緒，找到更好的自己。 只有你自己真正的提升了找回了自信的感覺，他才有可能被你二次吸引。 先能夠取悅自己，才能取悅別人。 進入下一個鋪墊期，你尤其需要注意自己的朋友圈展示， 以及跟他周圍人互動時的分寸，你需要客觀分析他的現(xiàn)狀和心理。 微信已經被拉黑的，也不用慌，突破口總是可以被找到的。 這兩個時期一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，不要急切不要輕易暴露需求感， 讓他發(fā)現(xiàn)你的意圖，對你之后的挽回有百害無一利。 3、吸引鋪墊——重新接觸 這兩個時期的進階非常關鍵，它決定了你再次跟他接觸時，能否給他耳目一新的感覺。 所以前期的鋪墊一定要足夠，不要因為急著進入二次接觸而亂了手腳。 你必須從內而外優(yōu)化自己，也要在二次接觸之前沉住氣。 你要懂得站在一個全局的位置審視自己也的客觀不足， 不要因為盲目小瑕疵，讓他好不容易燃起對你的一點興趣，再次被撲滅。 4、重新接觸—— 吸引轉化 能夠走到這一步，你已經成功在望。 這說明你之前的一系列提升和鋪墊方向上都是對的，你已經重新靠近他的生活。 這段過渡時期的難點在于，你必須平衡自己的心態(tài)。 不要拿現(xiàn)在的你們跟當年熱戀期的你們做對比，越比較你的心態(tài)會越失衡， 一旦失衡，你就容易做出讓他不舒服的越界行為。 他可能會隨時把你從他的生活中請出去。 你必須學會接受現(xiàn)實，接受自己在他身邊的位置，已經跟以前不一樣。 你要有耐心，慢慢展示自己的魅力，學會把節(jié)奏掌握在自己手里。 5、吸引轉化——逆轉平衡 這一步就是你可以盡情展現(xiàn)自己的套路的時候了， 你的魅力值已經被他留意到，你們之間可能會產生些微妙的化學變化。 但是，干萬不要著急，讓他對你感興趣并不是你的更終目的，你還需要優(yōu)化你們之間的關系，讓將來你在這段關系中處于有利于自己的高位。 6、逆轉平衡——制造曖昧 恭喜你，你離成功只有一步之遙，你已經穩(wěn)穩(wěn)地吸引住了他。 這個時期往曖昧期進階，你需要控制住自己對他的投入，不要被喜悅沖昏頭腦。 當他明顯對你表現(xiàn)出迷戀的時候，你要懂得后撤。 當他開始有聯(lián)系你的跡象時，你不要裝高冷不理，你可以適當進一步， 當對方表現(xiàn)很敷衍，你也不要急，你要及時收住，退一步。 千萬不要他一聯(lián)系你，你就歡天喜地的拉著他聊個不停，任何事情穩(wěn)住準沒錯。 想要挽回感情的人，他們喜歡把焦點放在對方身上，天天想關注對方在做什么。 一天打開對方朋友圈無數(shù)遍，在微博上不停的翻他新關注的妹子看看有沒有可疑跡象， 每天就在想他在干什么，吃的好不好，睡的好不好。 拜托，你先醒醒，你們現(xiàn)在是分手狀態(tài)，他干什么你先放一邊，你先顧好自己可以嗎？ 這個階段有一個非常重要的服從測試， 你要考察你之間的關系是不是由你在主導，這里有一個必經的調教過程。 首先，我們通過對他做這個測試，來判斷他是否有主動提出復合的傾向。 如果說他沒有通過這個測試，說明目前的`情況還不足以讓他主動提出復合。 舉個例子： 假如說你和男朋友分手了，你男朋友搬走了，但是你們在一起的時候一起養(yǎng)了一只貓。 這個時候就可以用到服從性測試了，因為你們之間還留有一個銜接的橋梁：貓，你可以通過貓來測試他對你的好感程度有多少。 你可以聯(lián)系他說：“既然分手了，那就把貓也帶走吧，我不想養(yǎng)了”。 如果說他直接過來把貓帶走了，或者干脆讓你自己處理， 那可以看出他目前的狀態(tài)就是沒有復合的傾向。 如果說他來了還主動陪著貓玩，甚至喂它吃飯，出去遛噠， 并且還勸你能夠繼續(xù)養(yǎng)下去，說明他的狀態(tài)是對你們之間還抱有希望的。 如果他是這個態(tài)度，說明他已經通過了服從性測試，這個時候你就可以繼續(xù)加一些要求。 比如說：我確實是不想養(yǎng)了，你如果擔心它可以經常過來給它喂食，帶它遛彎，我沒空。 如果他是個聰明的人，一下就能明白你的意思， 這樣，離他主動提出復合也就不遠了。 如果說他比較直聽不懂你的內在含義，沒關系，他既然能過來照顧貓并勸你繼續(xù)養(yǎng)，以后你們經常相處，離復合就不遠了。 當然這種測試必須是你們之間有一定的鋪墊或聯(lián)系才可以順利進行，否則，只會適得其反。其實這種方法我還是不建議你用，除非你是一個很自信的人，早已摸清了他的脾性， 或者你能接受更壞的結果。 當然還需要考慮，一旦這種方法失敗，使你們誤會加深，你的補救辦法是什么。 7、制造曖昧——成功復合 更后的進階，你唯一需要做的就是確認他的心意。 不要以為所有的曖昧期都能進階到復合期，你的判斷力是否給力這個時候就很重要了。 不少人在這個過渡期，過度高估自己的實力，以為一切盡在掌握中，誰知只是自己的一廂情愿。 在這個階段一旦失敗，想翻盤的機會就很渺茫了。 所以，這里一定要銜接好每一個階段，一定要走穩(wěn)每一步。 愛情挽回過程中的階段2 挽回愛情過程中對話的注意事項 聊天是挽回過程中的重中之重，相信不少朋友在更初戀愛時是因為聊得來，后來分手是因為聊不來了，真可謂是“成也蕭何，敗也蕭何”。所以說，聊天在愛情中占有很大的比重，做好了聊天這一塊，那么你就在挽回過程中邁出了一大步。 聊天有一個原則，就是必須勾起對方的興趣，但是要提前對方興趣的時候要注意幾個地方。 不要說廢話。許多朋友在與前任聊天的時候都會不自覺地說一些沒有價值含量的語句，這是因為你不知道該怎樣把你們之間的對話繼續(xù)下去，而你又很想繼續(xù)聽到對方的聲音，那么你就會不由自主地前行說下去。但是這種沒有價值的語句并不會讓對方覺得你有多在乎他，只會覺得越來越厭煩，這正是因為你并沒有勾起對方的興趣。 不要隨意切斷對方的話題。雙方聊天過程中，如果對方提出一個話題，盡管你對這個話題并沒有太大的興趣，也不要即時切斷或者敷衍了事。因為對方提出的這個話題很有可能是他所感興趣的，如果你隨意切斷，很有可能會給對方一個感覺：我和你越來越聊不來了。這樣就會使你們的感情越來越單薄，距離也越來越遠。你需要做，就是在對方提出話題時認真傾聽，不時可以發(fā)表一下自己的見解，那樣對于挽回是很有好處的。 少些提問。相信很多朋友在對話過程中都喜歡向對方提出各種問題，以期了解對方的情況。但是過多的問題就會使得對方感到壓力，就好像你在扮演著提問者的角色，而他則必須擔任回答者的角色。很多很好的挽回機會可能就會在你們這種一問一答中悄悄流逝，而且一味地一問一答，只會令雙方都越來越厭煩。甚至以后對方看到你的電話，第一念頭就是：又來問問題了，這樣只會使挽回越來越難。 可能不少朋友在剛開始的時候會對新的聊天方式不適應，但是正是這種不一樣的改變就會使得對方感到好奇，那么你勾起對方興趣的目的就達到了，這對我們重新吸引對方非常有幫助。
情感挽回的兩個更佳時期
情感挽回的第一次更佳時機就是剛分手。 如果你們不是真性分手，可以在對方稍微冷靜之后馬上就去挽回。如何分辨你們是真性分手還是假性分手？這個時候，你去道歉，去改變，去解決鬧分手的問題，給對方臺階下，基本上挽回都是可成功的。 說起來簡單執(zhí)行起來難，往往很多人都抓不到這一點，原本處于吵架中的對方說分手可能只是為了讓你認識到自己的所作所為讓TA不開心，是在提醒你要改變自己了。但是你卻當了真，以為對方是真心要跟你分手了，硬是把假性分手弄成了真性分手。 所以，更好的辦法是如果你放不下對方，一定要去嘗試挽回，哪怕他看起來像是真的.要徹底和你分手。如果你及時情感挽回，再加上合適的技巧和方法，對方看到你的真心，那么挽回也就水到渠成了。 情感挽回的第二次更佳時機，就是對方主動聯(lián)系你，這是復合的訊號之一。 很多人在挽回對方一段時間后，發(fā)現(xiàn)對方一直沒有同意，所以就放棄了，以為自己和對方再也沒有任何聯(lián)系了。但是過了一段時間后，對方竟然主動聯(lián)系了你。這個小細節(jié)很容易被挽回者忽略，其原因就是沒有看到這個舉動背后的含義。 他們以為對方找到自己是因為有事情，或者單獨了解一下自己的近況，畢竟相愛一場。但其實不管對方到底想干什么，是有求于你，還是給你朋友圈點贊，或者微博點贊……只要聯(lián)系了你，你都要抓住挽回機會。 當然也不能操之過急，也不要提復合，可以從普通朋友做起。但這個是有目的性的朋友，更終我們的目的還要要把對方變成自己的戀人或伴侶。而且，你還特別需要注意的一點是，要謹防被對方當做備胎，他主動聯(lián)系你可能只是因為孤獨寂寞而已。 無論如何，能夠建立鏈接，更起碼意味著你離對方又進了一步。哪怕不能情感挽回，也可以保留一份珍貴的記憶。 人活一世，會有各種各樣的需求，或者性欲，或者食欲，或者貪欲，或者愛欲，通常被分手就是對對方的需求把控不過關，又經常發(fā)生負面情緒給對方制造反感，那這段關系對于對方來說就是負擔，自然對方想擺脫。 所以在情感挽回中，更重要的東西其實并不是以上的兩個挽回時機，而是能夠理解對方的需求。你知道通過什么樣的方式能夠吸引到對方，才能為愛留條生路，這或許也就是你未來找回自己的路。 情感挽回的兩個更佳時期2 情感挽回的階段 階段1 你們總會因為一點事就吵架（不涉及原則性問題），今天也一樣，你們聊著某個話題意見不合吵了起來。他解釋了，也道歉了，但你還是認為他不理解你，不夠愛你，越想就越氣，于是火氣上頭的你又提出了分手。 （在這個階段，只要你換一種溝通方式，直接告訴對方你的感覺，其實問題就可以迎刃而解了。此時，你還可以給予對方一個他能接受的小懲罰，這樣既能夠增加對方的投入，又可以糾正彼此相處時遇到的問題，一舉兩得。） 階段2： 他有點不耐煩，但還是耐下心來又是道歉、又是發(fā)紅包哄你。和好后，他說一吵架就提分手其實很傷他心，希望以后不要這樣；看著他鄭重其事的模樣，你意識到了問題的嚴重性，于是你很認真地答應了。 階段3： 沒過幾天，你們又吵了起來，這一次，他沒有再哄你，也沒有再跟你解釋什么，只是靜靜地看著你，你非常失望非常生氣，激動下你威脅他要分手。聽著你越罵越難聽的話語，他喊了一句“夠了”。 階段4： 此時你還沒有意識到問題的嚴重性，開始覺得委屈，大哭，說他不愛自己了，開始算舊賬，指責他不懂珍惜不懂愛人，沒想到的是他卻平靜的跟你說了分手。 階段5： “好，你說的，分就分，有本事以后你別來找我。”你雖然撂下了狠話，但心里卻還抱著幻想，幻想他過了一夜后會后悔來道歉。 （2~5階段：在這個階段里，如果你能換位思考，嘗試去理解對方的感受，然后回想一下他曾跟你說過的，他希望你是什么樣子的，再真誠地跟對方道歉，并且立刻用實際行動來解決你們之間的問題即可。記得要保持好行動上的一致性，同時你也可以發(fā)揮一下性別優(yōu)勢，學會如何去示弱，給對方一個臺階下。）
在挽回感情時，會有哪四個階段？
挽回更佳階段
實際上，無論男人女人，不管是分手還是被分手，分手后都會經過這幾個階段的改變，而我們挽回復合的更佳時機，就在這四個階段中。
一、矛盾期
剛分手的幾天，是感情的矛盾期，情緒會像過山車一樣，時而難過傷心，時而又想起他的好，留戀過去，就想要挽回，有時又會想起他懟自己的傷害，勸自己放下，看向前方。
二、冷靜期
失戀的人，經過一段時間的沉淀，心情會逐漸地平靜，不再只想著分手時候的矛盾，會慢慢想起曾經的美好。如果說矛盾期對方的態(tài)度是逃避，那么冷靜期男人將會正視自己，前幾天突然解 脫的瘋狂已經不能再 麻 痹 他的內心，他會想起你們曾經在一起的日子，但是這個時候依然不是更好的時機，因為他依然會想起曾經被傷害的畫面。
當他想起你的好時，他會覺得自己不應該和你分手，但是當他想起你的不好時，又會覺得分手是對的。心里有一座天平，來回搖擺不定，不過這個時候，你可以向他道歉，指出自己曾經的錯誤，讓他更多地想起你的好。
三、美化期
人的記憶總是會偏向美好的回憶，時間能治愈一切的傷痛。這時候男人對你的負面情緒已經趨近于零了，而且會潛意識地美化你。
他會想起剛認識時，你的單純美好，所有的一切都剛好在他的審美上，曾經的你們在一起是多么的幸福，沒有爭吵，沒有彼此傷害，也沒有之后生活的平淡，你的體貼溫柔都會讓他內心渴望與你重新開始，這時候你就可以主動聯(lián)系他，向他展現(xiàn)你的改變，讓他更加清楚的意識到分手的后悔。
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