【導(dǎo)讀】挽回一個(gè)冷漠的男生要多久？挽回一個(gè)男生的心需要多長(zhǎng)時(shí)間？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“挽回一個(gè)冷漠的男生要多久”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、男人分手后挽回需要冷靜多久冷靜分為三個(gè)時(shí)間段
- 2、男友2月15號(hào)和我分手了，現(xiàn)在他同意和我做朋友，但態(tài)度冷淡，請(qǐng)問我該如何才能在三個(gè)月內(nèi)挽回？
- 3、怎樣高情商地挽回冷漠男人？
- 4、復(fù)合冷淡期一般多久，分手后多久適合復(fù)合
- 5、男生失戀了，要恢復(fù)正常需要多久，謝謝
男人分手后挽回需要冷靜多久冷靜分為三個(gè)時(shí)間段
;?????男人分手后挽回需要多久 情侶之間吵架分手都是很正常的事情，分分合合，也是很正常的事情，要看彼此怎么解決問題，怎么看待這個(gè)問題，還會(huì)不會(huì)跟對(duì)方繼續(xù)走下去?接下來我們來看一看男人分手后還需要冷靜多久
??????男人分手后挽留需要冷靜多久
??????至少冷靜一天到兩天。跟男朋友吵架鬧分手，這是戀愛過程中經(jīng)常有的事情，你們爭(zhēng)吵，一個(gè)事情沒有得到解決，女孩子往往就會(huì)說出分手。但是女生往往說過分手之后就會(huì)冷靜下來，然后想想，原來是自己的問題，就會(huì)又想著去和好。但是這時(shí)候男孩子是比較生氣的，他會(huì)覺得自己得不到理解，你就跟他爭(zhēng)吵，然后還說出了分手這樣的話，他就會(huì)很生氣，我們這時(shí)候就要首先先道歉，跟他說對(duì)不起，然后請(qǐng)求她的原諒，然后，讓他冷靜，一天兩天的樣子，賺完錢之后就不要理他了，這樣的話讓她自己安靜的想一想，想一想你們的感情是否還要繼續(xù)下去，如果他愛你的大部分是會(huì)原諒你的。男孩子分手后挽回她，只要一天兩天的冷靜的時(shí)間。一天時(shí)間他會(huì)發(fā)現(xiàn)沒了你會(huì)比較輕松，耳邊沒有人嘮叨，他會(huì)出去玩，去放松一下，釋放一下壓力，但是由于你們倆長(zhǎng)時(shí)間在一起，他沒有你的日子他會(huì)有一個(gè)空檔期，他覺得身邊少了些什么，這時(shí)候你再回去找他。他就會(huì)跟你和好，只需要你給他一個(gè)臺(tái)階下，男孩子都是比較要面子的。
??????一到兩天的冷靜
??????1-2天的冷靜是你們爭(zhēng)吵過后他很煩躁，他不會(huì)想聽你任何這解釋的一切原因，如果你們爭(zhēng)吵的原因比較嚴(yán)重的話，那么1~2天的冷靜期很正常的。他會(huì)覺得自己得到了解脫，他可以不用聽你的嘮叨，我自己去玩自己的，去跟朋友一起去散散心，釋放一下壓力。其實(shí)1~2天這個(gè)時(shí)候分手，她會(huì)很難過，心情十分的低落。他不知道自己做錯(cuò)了什么，這時(shí)候其實(shí)是很需要溝通的，你只需要跟她道個(gè)歉跟他說一下你自己是怎么想的，然后他知道你是怎么想的，他就會(huì)在冷靜的去思考一下問題。
??????兩到四天的面子
??????如果你們爭(zhēng)吵的原因很大的話，一天到兩天的時(shí)間已經(jīng)過去了，你也跟他說了你自己的想法，也跟他道歉了，這時(shí)候他。也已經(jīng)思考的差不多了，你就要再一次的說，回來吧，去挽回她，繼續(xù)挽回，不放手，你可以去找他的朋友，跟他朋友說讓他朋友去調(diào)節(jié)，讓他朋友告訴他你的想法，這是一個(gè)很不錯(cuò)的辦法。讓他有個(gè)臺(tái)階下給他一次機(jī)會(huì)。
??????一周到半個(gè)月的話就沒有必要
??????如果你也道歉了也挽回了，也找了他的朋友，說了你們之間的狀況，讓你朋友去了解你們之間的感情，就這樣的話他還是不理你，持續(xù)到半個(gè)月的話，那么他根本就不值得你為他去做這些東西，分手就分手吧。
??????男人分手后挽回需要多久 情侶之間吵架分手都是很正常的事情，分分合合，也是很正常的事情，要看彼此怎么解決問題，怎么看待這個(gè)問題，還會(huì)不會(huì)跟對(duì)方繼續(xù)走下去?接下來我們來看一看男人分手后還需要冷靜多久
??????男人分手后挽留需要冷靜多久
??????至少冷靜一天到兩天。跟男朋友吵架鬧分手，這是戀愛過程中經(jīng)常有的事情，你們爭(zhēng)吵，一個(gè)事情沒有得到解決，女孩子往往就會(huì)說出分手。但是女生往往說過分手之后就會(huì)冷靜下來，然后想想，原來是自己的問題，就會(huì)又想著去和好。但是這時(shí)候男孩子是比較生氣的，他會(huì)覺得自己得不到理解，你就跟他爭(zhēng)吵，然后還說出了分手這樣的話，他就會(huì)很生氣，我們這時(shí)候就要首先先道歉，跟他說對(duì)不起，然后請(qǐng)求她的原諒，然后，讓他冷靜，一天兩天的樣子，賺完錢之后就不要理他了，這樣的話讓她自己安靜的想一想，想一想你們的感情是否還要繼續(xù)下去，如果他愛你的大部分是會(huì)原諒你的。男孩子分手后挽回她，只要一天兩天的冷靜的時(shí)間。一天時(shí)間他會(huì)發(fā)現(xiàn)沒了你會(huì)比較輕松，耳邊沒有人嘮叨，他會(huì)出去玩，去放松一下，釋放一下壓力，但是由于你們倆長(zhǎng)時(shí)間在一起，他沒有你的日子他會(huì)有一個(gè)空檔期，他覺得身邊少了些什么，這時(shí)候你再回去找他。他就會(huì)跟你和好，只需要你給他一個(gè)臺(tái)階下，男孩子都是比較要面子的。
??????一到兩天的冷靜
??????1-2天的冷靜是你們爭(zhēng)吵過后他很煩躁，他不會(huì)想聽你任何這解釋的一切原因，如果你們爭(zhēng)吵的原因比較嚴(yán)重的話，那么1~2天的冷靜期很正常的。他會(huì)覺得自己得到了解脫，他可以不用聽你的嘮叨，我自己去玩自己的，去跟朋友一起去散散心，釋放一下壓力。其實(shí)1~2天這個(gè)時(shí)候分手，她會(huì)很難過，心情十分的低落。他不知道自己做錯(cuò)了什么，這時(shí)候其實(shí)是很需要溝通的，你只需要跟她道個(gè)歉跟他說一下你自己是怎么想的，然后他知道你是怎么想的，他就會(huì)在冷靜的去思考一下問題。
??????兩到四天的面子
??????如果你們爭(zhēng)吵的原因很大的話，一天到兩天的時(shí)間已經(jīng)過去了，你也跟他說了你自己的想法，也跟他道歉了，這時(shí)候他。也已經(jīng)思考的差不多了，你就要再一次的說，回來吧，去挽回她，繼續(xù)挽回，不放手，你可以去找他的朋友，跟他朋友說讓他朋友去調(diào)節(jié)，讓他朋友告訴他你的想法，這是一個(gè)很不錯(cuò)的辦法。讓他有個(gè)臺(tái)階下給他一次機(jī)會(huì)。
??????一周到半個(gè)月的話就沒有必要
??????如果你也道歉了也挽回了，也找了他的朋友，說了你們之間的狀況，讓你朋友去了解你們之間的感情，就這樣的話他還是不理你，持續(xù)到半個(gè)月的話，那么他根本就不值得你為他去做這些東西，分手就分手吧。
男友2月15號(hào)和我分手了，現(xiàn)在他同意和我做朋友，但態(tài)度冷淡，請(qǐng)問我該如何才能在三個(gè)月內(nèi)挽回？
01
每個(gè)人，都希望擁有一段此生難忘的愛情，更想和心愛之人在一起。
在遇到自己喜歡的人時(shí)，他會(huì)毫不猶豫地抓緊她，生怕一松手，她就不是自己的了，他會(huì)很愛她，他會(huì)一直對(duì)她好，只希望這份愛能長(zhǎng)長(zhǎng)久久。
男人總是以為，只要給她足夠的愛，只要一直持續(xù)地讓她感受到自己的愛，她就會(huì)愿意和自己走下去，可其實(shí)真的是這樣嗎？
有時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你用盡了全力去愛她，可她依然還是離開你了，你想不能是怎么回事，你甚至?xí)貑査骸盀槭裁次夷敲磹勰?，你卻還是離開我？”
其實(shí)，在這樣的時(shí)刻，你要做的不是去質(zhì)疑女生為什么會(huì)離開你，而是先反省下自身，你有沒有持續(xù)進(jìn)步，你有沒有更配得上她？
愛情是需要?jiǎng)菥车?，不管男人還是女人，都需要變得更好，才能匹配得上這段愛情，才能讓對(duì)方舍不得離開你。
對(duì)一個(gè)女人再好，再愛一個(gè)女人，若做不到這一點(diǎn)，她遲早也會(huì)離開你，那就是你有沒有變得比之前更優(yōu)秀，你有沒有持續(xù)吸引她的條件。
02
男人也好，女人也好，都會(huì)喜歡更加優(yōu)秀的人，也只有這樣的人才能持續(xù)吸引她，讓她覺得很有魅力，只想和他一直在一起。
所以，除了愛她，你也要變成更好的自己，努力跟上她的腳步，這樣兩個(gè)人才能走得更遠(yuǎn)。
03
一段感情中，只有兩個(gè)人共同進(jìn)步，只有兩個(gè)人持續(xù)變得更優(yōu)秀，才會(huì)不離不棄，而如果你只是嘴上說著愛她，卻從來沒想過跟上她的腳步，配得上她，配得上這段感情，那么你遲早會(huì)失去她。
04
“愛”在感情里是很重要的，但除了愛，更多的還是要讓自己變得更優(yōu)秀，讓她越來越離不開你。
尤其是在對(duì)方已經(jīng)開始前進(jìn)時(shí)，你不要停下腳步，更不要覺得眼前的生活已經(jīng)足夠，女人都想著不斷向上了，而你還在原地踏步，那么她當(dāng)然是看不上你的。
愛是一場(chǎng)博弈，必須保持永遠(yuǎn)與對(duì)方不分伯仲、勢(shì)均力敵，才能長(zhǎng)此以往地相依相惜?！?/p>
如果不想失去她，就讓自己越來越好吧，這不僅是為了你們的愛情，也是為了你自己，女人會(huì)一直喜歡的，一定是那個(gè)越來越優(yōu)秀的男人，而不是整天玩游戲，眼前只有一畝三分地的男人，這樣的男人對(duì)她沒有吸引力。
好的愛情，一定是兩個(gè)人的互相匹配，一定是你有持續(xù)吸引她的魅力，做不到這一點(diǎn)，那么她也是會(huì)遲早離開你的。
怎樣高情商地挽回冷漠男人？
我覺得可以學(xué)會(huì)示弱 ，學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)冷卻 ，學(xué)會(huì)冷靜，以下循序漸進(jìn)的方法可以幫助你迅速找回一個(gè)不愛你的男人，讓你在愛情中更加成熟。
學(xué)會(huì)示弱?
作為一個(gè)女人，一個(gè)人必須學(xué)會(huì)表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)娜觞c(diǎn)。雖然越來越多堅(jiān)強(qiáng)的女性出現(xiàn)并成為她們感情中更強(qiáng)的一方，但事實(shí)上，男性往往有一種大男子主義的心態(tài)，這種心態(tài)對(duì)于過于堅(jiān)強(qiáng)的女性來說往往是強(qiáng)大的，而對(duì)于溫柔軟弱的女性來說卻很容易產(chǎn)生同樣的感情。
學(xué)會(huì)獨(dú)立
如果對(duì)方發(fā)現(xiàn)當(dāng)你想依賴你的時(shí)候，你必須在你做的每件事上考慮你父母的觀點(diǎn)，那么他會(huì)覺得他不知道他在和誰約會(huì)。 他會(huì)覺得你不夠獨(dú)立，不可靠，甚至覺得你很無聊，對(duì)這段關(guān)系沒有信心。 所以如果你想挽救它，試著讓對(duì)方知道關(guān)于這段關(guān)系的真實(shí)想法。
學(xué)會(huì)冷卻?
事實(shí)上，我們都知道凡事都有極限。即使我們需要更多的聯(lián)系，我們也不能一天24小時(shí)呆在一起，占據(jù)我們所有的業(yè)余時(shí)間。 如果你急著提前一段時(shí)間，你會(huì)覺得被冒犯了。你會(huì)覺得對(duì)方渴望成功，而且不夠冷靜。相反，它會(huì)產(chǎn)生相反的效果。古人說，“太多總比太少好，如果事情進(jìn)展緩慢，事情就會(huì)變圓?！?此外，不愛你的男人開始對(duì)你感到溫暖。此時(shí)，他們?nèi)菀鬃龀鰶_動(dòng)的選擇，這導(dǎo)致愛情中更不穩(wěn)定的因素。
學(xué)會(huì)冷靜
這種爭(zhēng)吵毫無意義。起初，兩個(gè)人還在談?wù)撌虑椋请S著爭(zhēng)吵的次數(shù)一次又一次地增加，爭(zhēng)吵變得越來越不合理。 就因?yàn)槟悴幌矚g你，你就是不理解我，你應(yīng)該原諒我，我們應(yīng)該和好如初。這種爭(zhēng)吵不會(huì)產(chǎn)生結(jié)果。我們應(yīng)該盡力坐下來，冷靜地互相討論這個(gè)問題。
所以我覺得可以學(xué)會(huì)示弱 ，學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)冷卻 ，學(xué)會(huì)冷靜，以上僅是個(gè)人觀點(diǎn)。
復(fù)合冷淡期一般多久，分手后多久適合復(fù)合
分手后多久復(fù)合都很正常！
但更佳的復(fù)合時(shí)間是3個(gè)月左右。
為什么這么說呢？根據(jù)大眾的心理適應(yīng)期來看，分手后的7-15天還處在一個(gè)情緒爆發(fā)期，這個(gè)時(shí)候往往兩個(gè)人處于一個(gè)被動(dòng)攻擊的謹(jǐn)慎狀態(tài)，很難真正建立連接。
15-30天則是對(duì)方開始懷念你的時(shí)期，這時(shí)候你的出現(xiàn)可以刷新對(duì)方的認(rèn)知，但是急于求和對(duì)方反而會(huì)回避拒絕。
30-60天則是一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成的過程，持續(xù)給對(duì)方鋪墊舒適的情緒環(huán)境，讓對(duì)方適應(yīng)并享受跟你聊天的節(jié)奏。
接下來60-90天才是復(fù)合的關(guān)鍵時(shí)期，因?yàn)檫@時(shí)候?qū)Ψ綄?duì)你的情緒濃度相對(duì)低，懷念程度相對(duì)高，所以更有利于復(fù)合。
有人可能會(huì)很疑惑，分手后幾天就復(fù)合了難道不好嗎？
我只能告訴你，不太樂觀！要么你倆根本就沒有分手，只是一種宣泄情緒的"假性分手"，雙方都沒真正想過要離開。要么就是比假性分手更可怕的，是"假性復(fù)合"。
即沖動(dòng)的，基于一方不切實(shí)際的承諾和另一方的幻想下的短暫復(fù)合，實(shí)則為下一次分手埋下隱患。
有一個(gè)來訪者，告訴我，她和另一半已經(jīng)相處了5年，前2年都很甜蜜，而更近三年卻因?yàn)楹芏鄦栴}無法磨合而導(dǎo)致頻繁爭(zhēng)吵，更嚴(yán)重的一個(gè)問題就在于，對(duì)方家里催婚，而她還想再奮斗兩年，目前沒有結(jié)婚的打算。
于是第一次他們倆因?yàn)榻Y(jié)婚問題不歡而散，男生提出了分手把她全線拉黑，準(zhǔn)備開始新生活。她分開了3天后后悔了，于是她找到了我，想要我?guī)兔ν旎?。我根?jù)她的實(shí)際困擾和情況，給她制定了一份復(fù)聯(lián)計(jì)劃（沒錯(cuò)，只是教她如何去復(fù)聯(lián)和合理化，以及在這個(gè)時(shí)期內(nèi)好好想清楚關(guān)于結(jié)婚的問題），結(jié)果，這女生很有自己的想法，在對(duì)方加回微信后馬上跟對(duì)方聊得火熱，直接跑到對(duì)方家里去過夜。第二天很開心地跟我分享，倆人復(fù)合了，前前后后距離分手不到7天。
當(dāng)時(shí)我就有種不好的預(yù)感，但是我還是得尊重來訪者的個(gè)人意愿。
可惜那時(shí)候她完全無法意識(shí)到，更大的危險(xiǎn)在等待著她，一味被復(fù)合的喜悅沖昏了頭腦。
因?yàn)?天的戒斷導(dǎo)致的不適應(yīng)感，讓倆人很快又影形不離地膩在一起。一個(gè)月后，男生問女生對(duì)于結(jié)婚的安排和打算，女生猶豫了，倆人又大吵一架，再次分開。可惜這一次，女生努力了半個(gè)多月，還是沒把對(duì)方加回來。于是她又找到了我，問我該怎么辦？
也許你看到這里，會(huì)說，既然女生想要挽回，就答應(yīng)男生盡快結(jié)婚好了呀。
也許第一次分手的時(shí)候，這招確實(shí)有用，但是女生抱著僥幸心理去挽回時(shí)，內(nèi)心卻一直沒有正視這個(gè)早晚都要發(fā)生的問題。于是啊，當(dāng)?shù)诙嗡驗(yàn)椴幌胧ザ苯幽弥鴳艨诒救フ夷猩臅r(shí)候，男生沒有給她開門，而是說了三個(gè)字"我累了"。
原本還算簡(jiǎn)單的結(jié)婚問題，上升到了一個(gè)另一個(gè)高度，男生告訴她"我給了你機(jī)會(huì)了，但比起想跟你結(jié)婚，更重要的是，你一直只考慮到自己，從來沒想過我們。"
到這個(gè)階段，也許你會(huì)說，女生真難，已經(jīng)都妥協(xié)了要結(jié)婚，他作為一個(gè)男生，反而"作"了起來？舉個(gè)不恰當(dāng)?shù)睦?，?dāng)你想要請(qǐng)別人吃一個(gè)蘋果，你失手掉到了地上，然后你去洗干凈給對(duì)方，第一次，對(duì)方雖然有點(diǎn)不愉快，但還是欣然接下了蘋果。但是如果你剛洗完，第二次準(zhǔn)備遞給他的時(shí)候，又掉到了地上，確實(shí)你可能不是故意的，但對(duì)方就會(huì)心存芥蒂，告訴你，謝謝，我不吃了。
分手就是你手中的蘋果不斷掉到地上的過程，多掉幾次，這蘋果還能吃嗎？
所以我總是跟我的來訪者說，挽回不可著急，即使一次僥幸成功，也不代表什么。反而你可能會(huì)因?yàn)橥旎氐锰樌俅瓮朔执绾蛡獭?/p>
而女生看似挽回了對(duì)方兩次，甚至也妥協(xié)了要結(jié)婚，但說到底，核心目的只有一個(gè)"我不想離開他""我需要他"，而對(duì)于未來要怎樣，女生一無所知。于是男生在女生身上看不到希望，倆人的信任機(jī)制逐漸瓦解。但是你說男生對(duì)女生完全沒有期待了嗎？當(dāng)然也不是，只是現(xiàn)在所有對(duì)女生的感情都被一些負(fù)面情緒和恐懼遮擋了。
挽回這事不可"拔苗助長(zhǎng)"，不可走所謂的"捷徑"，3天結(jié)出的果實(shí)，和3個(gè)月結(jié)出的果實(shí)，那能是一回事嗎？
于是我重新開始跟女生溝通挽回的策略，這一次她明顯就理智了很多。
第一步，我先幫助她分析了一下倆人的實(shí)際情況，問題根源。
首先，女生對(duì)婚姻這事的態(tài)度是渴望又恐懼的，渴望是出于對(duì)男生的喜愛，而恐懼是對(duì)她自己和對(duì)男生未來的不確定性。之前所有的挽回，她承認(rèn)都是出于自己的一種不甘和不適應(yīng)感，只考慮了當(dāng)下，而沒有考慮未來的適配性。這時(shí)候她一味地求復(fù)合，只會(huì)讓男生覺得"她很自私"。
于是我?guī)椭齾f(xié)調(diào)了自己的主觀認(rèn)知和客觀認(rèn)知，幫她重新梳理了一下挽回的邏輯。
錯(cuò)誤的挽回邏輯： 我喜歡他——我離不開他——我要繼續(xù)跟他在一起——我可以妥協(xié)和同意他所有請(qǐng)求
正確的挽回邏輯： 他是一個(gè)值得跟我走向未來的人——之前的分手問題我已經(jīng)有能力解決了——我想跟他復(fù)合——如何用正確的方式溝通和復(fù)合
所以，當(dāng)我?guī)椭崂砗么蟾诺姆较蛑?，她想了很久，告訴我，她確定要挽回，因?yàn)樗X得自己能信任對(duì)方，并且無法接受分手的損失。她認(rèn)為復(fù)合的利遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于弊，并且開始能體會(huì)對(duì)方所想所說。
第二步，協(xié)助她制定挽回計(jì)劃
我讓這個(gè)女生自己制定一個(gè)粗略的挽回計(jì)劃，而我只是幫她修改細(xì)節(jié)。為什么呢？因?yàn)楹芎?jiǎn)單的一個(gè)道理，挽回成功后，日子是你們倆過的，如果你沒有親身去經(jīng)歷這個(gè)"重建"的過程，只是依靠于我給你的技巧和步驟，那很容易再次重復(fù)悲劇，只有你自己嘗試去重建和修復(fù)，你才能加倍地珍惜這段感情。
也許看到這里你要問我了，挽回計(jì)劃有模板可以參考嗎？很可惜，沒有。即使有，我也不會(huì)告訴你，因?yàn)槊總€(gè)人的經(jīng)歷和分手原因不同，而挽回更重要的部分并非技巧，而是真誠和思辨能力。我只能跟你說，你可以從溝通的技巧（這個(gè)后面會(huì)說）、情緒的管理、進(jìn)度的推進(jìn)、如何解決問題的方向去給自己制定計(jì)劃。
這個(gè)計(jì)劃更重要的部分在于，能夠幫助你監(jiān)督和規(guī)范自己的行為，不在挽回中出錯(cuò)，更重要的是在情緒崩潰的時(shí)候，我們應(yīng)該如何保持理智。
比如：在心里默念三次自己的目的，抵制一切自己與目標(biāo)背道而馳的行為。尋找一個(gè)合理的發(fā)泄方式，比如找朋友傾訴、運(yùn)動(dòng)發(fā)泄、大吃一頓安慰自己都可以。將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)換為前行的動(dòng)力，想一想對(duì)方為什么會(huì)有這樣的反應(yīng)，及時(shí)對(duì)挽回行為進(jìn)行調(diào)整。
第三步，重建信任機(jī)制，跟對(duì)方進(jìn)行合理化描述
前兩步都是為了重塑自己的內(nèi)心，梳理自己的思路，以至于不臨陣磨槍。到這一步，我們就要開始正面與對(duì)方交鋒了。如何重新建立起信任機(jī)制，用平等的氛圍去讓對(duì)方接受你的自我描述呢？
a先接納認(rèn)同"我想明白了，我覺得我們還是分開比較好。"表明自己的態(tài)度，并不是去挽回對(duì)方的，打破對(duì)方的預(yù)期，降低對(duì)你的防備。
b在合理化之前的問題"我之前在結(jié)婚問題上比較猶豫，并不是對(duì)你不信任，而是因?yàn)槲腋改傅母星槟Ｊ綄?duì)我產(chǎn)生了一些影響，讓我本能地害怕婚姻。"把問題歸結(jié)給外部，而非你的態(tài)度問題或是推卸責(zé)任。
c表明態(tài)度，提供選擇"我其實(shí)也在努力說服自己，可惜直到你離開我的時(shí)候我才想明白。不過我尊重你的選擇。"告訴他其實(shí)我一直沒有變過，但是選擇在你，降低他的情緒壓力。
d適當(dāng)打壓，恢復(fù)聯(lián)系"不過我們?cè)谝黄疬@么久了，也非常了解彼此，你知道我現(xiàn)在只是還有些不適應(yīng)，我盡量不會(huì)來打擾你，但是你也沒必要拉黑我這么嚴(yán)重吧。我都放下了，你還放不下嗎？"
這樣四句話下來，就是要讓對(duì)方感覺到，你的低需求感、你的冷靜與理智、你的積極改變、你的同理心。這時(shí)候?qū)Ψ揭话銜?huì)有兩個(gè)反應(yīng)，一是冷漠回避，不回應(yīng)你，那過個(gè)3-5天，換一個(gè)借口重新聯(lián)系他，用類似的話術(shù)再重復(fù)一遍。一是對(duì)你態(tài)度柔和下來，但可能會(huì)給你提一個(gè)要求，"既然如此好聚好散，你也不要再來打擾我了。"這時(shí)候你只要回復(fù)一個(gè)"好"，然后就不必再回復(fù)了，就可以進(jìn)入下一個(gè)階段了。
第四步，鋪墊舒適感，替換負(fù)面印象
只要對(duì)方不再對(duì)你有排斥情緒，你就可以嘗試跟他保持"高情緒價(jià)值高內(nèi)容質(zhì)量低頻率"的聊天，盡量在你們都能比較舒適的氛圍中去推進(jìn)彼此的關(guān)系。
那么問題來了，這個(gè)階段什么可以聊呢？
a聊對(duì)方擅長(zhǎng)的事，適當(dāng)求助并贊美
b聊對(duì)方感興趣的事，找話題簡(jiǎn)單分享
c聊別人的八卦，從別人的故事中透露你自己的改變
切記不可用伴侶的身份去聊，不要聊感情的話題，不要過問對(duì)方私生活，也不要做只會(huì)發(fā)"早上好晚上好在干嘛吃了嗎"的聊天機(jī)器。聊天內(nèi)容質(zhì)量越高，越能調(diào)動(dòng)對(duì)方的積極性。
這個(gè)過程中，你很可能會(huì)再次接納對(duì)方對(duì)你的拒絕和回避。你可以把他看作是一種廢物測(cè)試，即測(cè)試你是否已經(jīng)達(dá)到了他內(nèi)心期待的樣子。如果因?yàn)樗麑?duì)你的不理睬，你就克制不住情緒去指責(zé)他，去質(zhì)問他，那很遺憾，測(cè)試失敗，你又要從頭開始，機(jī)會(huì)更渺茫了幾分。如果你無視他對(duì)你的冷漠，以一種非常淡然和溫和的態(tài)度去看待他的決絕，多用"好、行、可以、ok"等正面接受但不過多解釋的話去回復(fù)，保持自己的節(jié)奏和心態(tài)。放心，這時(shí)候只要你不暴露你的需求，該著急的就是對(duì)方。
當(dāng)你通過了對(duì)方的廢物測(cè)試時(shí)，對(duì)方自然會(huì)開始重新審視你們的關(guān)系，重新對(duì)你產(chǎn)生正向的期待。當(dāng)然，廢物測(cè)試可不一定只有一次，如果你堅(jiān)定了要挽回，記住四個(gè)字"從一而終"。
所以對(duì)于那些急于想要快速挽回的來訪者，我想說一句，不是我不想早點(diǎn)幫你們挽回成功，只是挽回并非萬能牌，是需要去根據(jù)對(duì)方的心態(tài)和節(jié)奏不斷進(jìn)行調(diào)整的，如果你非得問我，一般要多久挽回，那我只能告訴你，我建議挽回的更佳時(shí)間是分手后的60-100天，早于60天，信任感很脆弱，容易不斷崩盤再修復(fù)，晚于100天，可能就是我們沒有獲得對(duì)方真實(shí)的情感需求，一味往錯(cuò)誤的方向努力了，或者是我們自己的心態(tài)太反復(fù)，讓對(duì)方感到再次失望。
當(dāng)然這只是普遍角度，普通分手來說，不適用于所有人。
更后，跟大家分享一下"復(fù)合的前提"，當(dāng)你們準(zhǔn)備復(fù)合的時(shí)候，有些事情是要注意的，追求復(fù)合的結(jié)果而非質(zhì)量其實(shí)是毫無意義的，因?yàn)閺?fù)合產(chǎn)生的只是激情和親密，而沒有承諾、安全、信任，建議你可以從三個(gè)方面進(jìn)行思考：
1.%20倆人的匹配度
a價(jià)值匹配價(jià)值匹配不包括物質(zhì)價(jià)值，還有性價(jià)值、情緒價(jià)值等等。
什么叫價(jià)值匹配呢？并不是說我跟你長(zhǎng)得差不多好看，家庭條件相當(dāng)（當(dāng)然這些外在條件相當(dāng)也是更好的附加分），但是匹配的核心在于"他想要什么？""我能給什么？"
比如說一個(gè)臉蛋很好看，但是脾氣很不好的人，和一個(gè)外形很普通，但是脾氣很好的人，你覺得他倆匹配嗎？那關(guān)鍵就在于，這個(gè)脾氣不好的人，是否看中對(duì)方的情緒價(jià)值，而這個(gè)外形普通的人，是否看中對(duì)方的性價(jià)值。
如果你告訴我，小孩子才做選擇，成年人當(dāng)然是全都要了。我告訴你，不可能，沒有完美的人，情感需求一定是有所側(cè)重的，沒有人能每一項(xiàng)指標(biāo)都優(yōu)秀，如果能大部分填補(bǔ)你內(nèi)心的空缺，那就足夠了，剩下的交給溝通。
b意愿匹配雙方是否都有復(fù)合的意向 ，這很重要。尤其是雙方的意愿必須是"主動(dòng)選擇"的，而非因?yàn)橐恍┏兄Z或者外部壓力被動(dòng)接受的。但是別擔(dān)心，意愿是可以"引導(dǎo)"的，根據(jù)蝴蝶效應(yīng)的說法，只要你改變自己的一個(gè)小問題，小習(xí)慣，可能就會(huì)引發(fā)極大的連鎖效應(yīng)，影響對(duì)方對(duì)你的認(rèn)知和態(tài)度。
那如何讓對(duì)方想復(fù)合呢？放心，人都有一種"厭惡損失"的心理，他已經(jīng)在你身上投入了很多情感價(jià)值、物質(zhì)價(jià)值、時(shí)間價(jià)值，再加上你本身對(duì)他來說就是有強(qiáng)大的吸引力的，所以讓對(duì)方想主動(dòng)復(fù)合并不難，難的是如何消除顧慮，讓他在意識(shí)層面期待跟你復(fù)合。
c規(guī)劃匹配 對(duì)于一些思路特別混亂，又特別焦慮著急挽回的來訪者，我都會(huì)問一句話"然后呢？""挽回成功以后呢？"
挽回真的不是一件"一家之言"的事，如果你說，我就是要讓別人來順應(yīng)我，來寵愛我，我不顧別人的未來，我只要自己開心就好，這不是挽回，這是PUA。這樣的挽回也沒有任何的意義?？赡苣阕约和旎亓藥滋炀驼业絼e的樂趣分散了注意力。
真正的挽回是需要有"唯一性"和"規(guī)劃統(tǒng)一性"的，你知道對(duì)方想要什么樣的未來，且那也是你想要的，人都會(huì)逐漸趨同，目標(biāo)一致對(duì)復(fù)合來說很重要。
2.%20分手的問題解決了嗎？
a能立刻得到解決
比如一些外部客觀因素，可能是能馬上解決的，說服反對(duì)的父母，結(jié)束異地戀，承諾結(jié)婚等等。誰想挽回，誰更離不開誰，誰就去做出讓步和犧牲。能夠立馬解決問題的人，往往不需要挽回。而看似只是客觀問題，卻遲遲無法挽回的，往往也帶有很多內(nèi)部主觀因素未能解決。
b有望解決，但需要一些時(shí)間
往往是因?yàn)橐恍┣榫w問題，關(guān)系內(nèi)部的溝通問題等等，這些問題啊，你一分手就跟對(duì)方說"我已經(jīng)改好了脾氣，我不會(huì)再亂發(fā)脾氣了。"你覺得誰會(huì)相信呢？可能說給你的父母，他們都不會(huì)相信。
但我們得等到完全改正了自己的情緒問題，才去挽回嗎？也不是，你只需要讓對(duì)方看到"你在改變的態(tài)度和決心""改變可期"。就像很多女生擇偶要求已經(jīng)不是"有錢有房"，而是"有上進(jìn)心"，因?yàn)榕鷤冎?，一個(gè)穩(wěn)定積極的態(tài)度，往往比既定事實(shí)更為重要。
"改變"是一種能力，不是一個(gè)結(jié)果。當(dāng)你能為了更大的利益去克服和改變自己時(shí)，別說挽回了，你做什么事都會(huì)成功的。
3.%20建立良好的溝通模式
在挽回前，一定一定一定得建立起屬于你們的溝通模式。什么意思呢？我可以很負(fù)責(zé)任地說，所有兩性關(guān)系里的爭(zhēng)吵問題，95%都沒有必要。傷害你們感情的不是問題本身，而是你們解決問題的方式和心態(tài)。
當(dāng)然，這不能完全怪你，這一半取決于我們的天生本能，一半取決于原生家庭的教育。在我們遇到問題的時(shí)候，為了讓自己的內(nèi)心得到保護(hù)，我們很快地就會(huì)"甩鍋"給別人，把錯(cuò)誤都?xì)w因給自己的另一半。當(dāng)我們受到質(zhì)疑和反駁時(shí)，我們也會(huì)馬上習(xí)慣性地反擊。如果你是一個(gè)特別喜歡反駁對(duì)方的人，那你的另一半一定會(huì)生活得很痛苦，到更后，可能越來越不想跟你說話，因?yàn)樗f的東西無人可以接納，當(dāng)你在反駁的時(shí)候，就是將對(duì)方的柔軟和真誠拒之門外的時(shí)候。
接下來四個(gè)步驟，幫助你們恢復(fù)到良性溝通模式
a傾聽和接納 無論對(duì)方說什么，無論他是洋洋得意還是自卑自閉的說一件事，都認(rèn)真傾聽，不要打斷對(duì)方，抱著一種接納的姿態(tài)去嘗試?yán)斫鈱?duì)方話語背后的動(dòng)機(jī)。
比如他說"我不認(rèn)同你的看法。"這時(shí)候一般人都會(huì)覺得"他要攻擊我反駁我了，不行，我不能輸，我找出他語言的漏洞，反駁回去。"但是如果你們想要好好過日子，你就得學(xué)會(huì)去思考"他是不是想給我提供另一種可能性，他是想為我好，而沒有用對(duì)方法。先聽聽他怎么說吧。"
b認(rèn)同和肯定 無論對(duì)方說什么，先認(rèn)同和肯定他的態(tài)度。不要抱有質(zhì)疑和否定的姿態(tài)去指責(zé)對(duì)方。即使對(duì)方說的真的無法接受，你可以用溫和的語氣重復(fù)一遍對(duì)方的話，然后觀察對(duì)方的反應(yīng)。
一般對(duì)方會(huì)說出一句非常無法接受的話，只有兩個(gè)可能性，一是他完全意識(shí)不到自己傷害了你，這時(shí)候你可以表達(dá)自己的感受，但不要急著反駁，比如"作為我更親密的人，你這樣說我會(huì)很難過，你有沒有想過，如果我對(duì)你說一句類似的話，你會(huì)是什么心情。其實(shí)我更希望你能夠安撫我一下，而不是給我提意見。"
二是對(duì)方通過一些不好聽的話來保護(hù)自己，這時(shí)候你就需要想一想，你是否也經(jīng)常對(duì)他進(jìn)行傷害和打擊，你可以跟他開個(gè)玩笑"你有沒有發(fā)現(xiàn)，你脾氣越來越像我了，好的不學(xué)學(xué)壞的。"這種自嘲能讓對(duì)方瞬間意識(shí)到自己的問題，并且不傷和氣。
c合理化 自我表達(dá)好了，接下來，就是更重要的一步，我們?nèi)绾稳ケ磉_(dá)自己呢？親密關(guān)系中，一味地認(rèn)同和包容肯定是不行的。尤其當(dāng)你跟他意見相左的時(shí)候，先接納對(duì)方然后再說出自己的想法，對(duì)方的接受度就會(huì)高很多。
"我覺得你說得很有道理，我會(huì)好好思考一下，你要不要聽聽我是怎么想的？"
如果對(duì)方拒絕你的想法，排斥你的表達(dá)，那你再給自己的表達(dá)進(jìn)行一次合理化"我會(huì)有這樣的表達(dá)是為了什么，我認(rèn)為這兩種想法是可以共存的，你的也很好，我的也沒錯(cuò)。"
d模仿與換位
如果對(duì)方還是無法接受你的表達(dá)，ok，更后一步就是我們說到吐的"換位思考"，但是不僅是思考，你要將對(duì)方的想法、表達(dá)、態(tài)度完美copy，然后角色互換，重新復(fù)盤一次。
之前有很多視頻博主在玩24小時(shí)情侶身份互換，當(dāng)你們產(chǎn)生爭(zhēng)吵的時(shí)候，不妨試試大家都讓一步，讓對(duì)方用自己的方式去嘗試解決問題，實(shí)操過后再復(fù)盤，比兩個(gè)人直接吵崩有用得多。
好了，今天說了這么多，就是希望，無論你要不要復(fù)合，希望這事都能讓你們的未來變得更燦爛，而不是繼續(xù)無意義的糾纏和損耗。
如果你決定好了，如果你想改寫結(jié)局，重獲美滿的感情，請(qǐng)一定要留一些時(shí)間給自己思考，不要再做一個(gè)只會(huì)索取的情感機(jī)器了。世上不是什么事都可以重來，如果有機(jī)會(huì)，請(qǐng)你別再輕易錯(cuò)過了，因?yàn)槟强赡苁悄?，更后的機(jī)會(huì)。
男生失戀了，要恢復(fù)正常需要多久，謝謝
恢復(fù)速度快的可能一周就好了，但是對(duì)前女友念念不忘的可能會(huì)持續(xù)好幾個(gè)月。
但是一般男生在失戀了之后表現(xiàn)的都比較鎮(zhèn)定，不會(huì)像女生一樣對(duì)閨蜜大倒苦水，不會(huì)整天哭的鼻子眼睛通紅。男生一般失戀之后都會(huì)和往常一樣，該玩游戲玩游戲，一切日常都是照舊的。
擴(kuò)展資料：
男女生失戀后的發(fā)泄方法：
1、你可以恨，大吐苦水，如何付出，如何冷漠，如何過分，如何有恃無恐。
2、可以原諒，可以理智地接受人心難測(cè)，現(xiàn)實(shí)難違，時(shí)機(jī)不對(duì)，暗暗下定心思不去想，順其自然。
3、可以找個(gè)安靜的地方吶喊。當(dāng)我們失戀的時(shí)候，我們不妨去進(jìn)行爬山，在山林中進(jìn)行一次徹底的吶喊，在山林中把你的惱怒，把你對(duì)她放棄你的錯(cuò)誤，把你心中的那一團(tuán)團(tuán)怨氣全部都發(fā)泄出來，當(dāng)然啦，假如我們?cè)诔鞘欣锏脑?，那么，我們可以在夜晚的時(shí)候，面對(duì)著城市的對(duì)岸進(jìn)行吶喊，同樣的把心中的憤怒表達(dá)出來。
4、還可以和家長(zhǎng)聊。這個(gè)的話就是對(duì)于一些較為孤僻的孩子來說，當(dāng)你失戀了的時(shí)候，又找不到朋友的時(shí)候，那么，我們不妨找下我們的家長(zhǎng)進(jìn)行一次深入的聊天，家長(zhǎng)一定會(huì)給你出一些合理的方法來解決你的問題，讓你從失戀中徹底的解放出來。
5、做些有意義的事情，能夠讓你找到自己真正的價(jià)值，生活其實(shí)是很美好的，只是以往你太多的關(guān)注二人世界而忽略了一切，愛情中其實(shí)會(huì)讓人有很多改變、遷就。
【歸納】挽回一個(gè)冷漠的男生要多久？挽回一個(gè)男生的心需要多長(zhǎng)時(shí)間？心中的疑惑解決了嗎，更多關(guān)于“挽回一個(gè)男生的心需要多長(zhǎng)時(shí)間”的內(nèi)容關(guān)注映森：http://www.exchangeaware.com/
