【前言】戀愛長久？怎么樣的戀愛才能長久？情感問題解答，找映森喚愛“戀愛長久”的正文如下：
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如何談戀愛才能長久
1. 掌握戀愛三階段
戀愛基本上分為三個階段：昏迷期、焦慮期和平穩(wěn)期。 在昏迷期，基本上我們會被激情沖昏頭腦，荷爾蒙抵消矛盾，正所謂“王八看綠豆，越看越對眼”；在焦慮期的時候，荷爾蒙會逐漸消退，戀人之間的新鮮感和親密感減弱，矛盾就會越來越多，爭吵也會越來越多。
那么在第三個階段平穩(wěn)期的時候，情侶之間的矛盾得到了化解，情緒也找到了平衡，兩個人磨合得也差不多，并且學(xué)會了理解和溝通。 這三個戀愛階段，焦慮期是更重要的，為啥呢？因為昏迷期有荷爾蒙和激情的輔助，根本不需要做什么；平穩(wěn)期說明你們的感情狀態(tài)已經(jīng)到了一個穩(wěn)定的地步，可以細水長流。 而只有焦慮期在考驗?zāi)銈兊母星?，一旦焦慮期沒成功度過，就會面臨分手的結(jié)局?？简炇裁茨?？
考驗?zāi)銈冎g是否合適，考驗?zāi)銈兛吹綄Ψ礁胂笾械牟町惖臅r候，還能不能相互理解和包容。 感情只靠激情和新鮮感是不能支撐太久的，油鹽醬醋茶才是生活常態(tài)。所以，掌握戀愛三階段，學(xué)會應(yīng)對激情和矛盾的雙重考驗，才會得到長久的感情。
2. 相互理解，各自獨立
有人說戀愛更完美的狀態(tài)就是：有相同的興趣愛好，什么都能聊，什么都可以一起做。但是想要找到如此契合自己的人，是不容易的，更多的情況是：有一些相同愛好，但還是有一些愛好，你們彼此之間不能理解。
你不懂他為什么如此癡迷游戲，他也不懂你為什么追個劇能廢寢忘食；你不懂他為什么半夜爬起來就為了看場球賽，他也不懂你為什么追idol能如此瘋狂。 不懂沒關(guān)系，不貶低、不鄙視。多一些理解，多一點空間，讓對方去做自己喜歡的事情。我記得之前有個問題是：有什么辦法能夠讓男生一秒開心？
答案是，給他兩個小時的自由時間。 感情張弛有度，才更容易長久。但是也有朋友會問，就算嘴上答應(yīng)得很漂亮，但是根本沒做到怎么辦？很簡單，分手就是了。 在感情中不懂得相互理解，換位思考和退讓的人，是不配做你的伴侶的。
3. “月上柳梢頭，人約黃昏后”
問大家兩個問題；你們知道為什么浪漫的餐廳燈光一般都不會太亮嗎？你知道酒吧為什么不開燈嗎？ 在心理學(xué)上有個效應(yīng)叫做“黑暗效應(yīng)”，簡單來說就是，在光線比較暗的地方，約會雙方看不清對方的表情，就容易丟掉戒備，從而產(chǎn)生安全感。從而在黑暗的場景下，雙方產(chǎn)生親近的可能性比光亮的地方高。 這個效應(yīng)給我們一個什么啟示呢？
就是在你們戀愛初期，或者剛開始約會的時候，可以利用“黑暗效應(yīng)”的原理，選擇約會的地方盡量光線要暗，但又不失格調(diào)，這樣就可以借助外部的力量來拉近你們之間的關(guān)系。
當(dāng)然在戀愛中情侶，也可以利用“黑暗”來制造你們之間浪漫和諧的氣氛，因為有研究發(fā)現(xiàn)，如果一對同居的情侶，在吵架前調(diào)暗屋內(nèi)的燈光，就可以減少吵架的機率。 因為昏暗的場景往往會給我們安全感，而且這個道理古人早就發(fā)現(xiàn)了，“月上柳梢頭，人約黃昏后”正是這個道理，所以趕緊把這個小技巧用起來吧，甜甜的戀愛少不了。
如何保持戀愛長久？
如果想要維持一段長遠的戀愛，一定要做到以下幾點：
第一，不要和其他人來說你們的所有事情。因為兩個人在一起生活，不光會有甜蜜的時刻，而且也會產(chǎn)生一些矛盾。如果當(dāng)你把你們的一些事情告訴了別人的話。那么有一些人就會對你們的事情開始胡亂分析，添油加醋。讓本來的一點點小的矛盾無限放大。也許這也正是其他的一些不懷好意的人故意在挑撥離間。因為某種目的，故意在破壞你們的感情。所以戀人之間一些關(guān)于私密的事情一定不要告訴別人，自己知道就可以了。
第二，要學(xué)會包容。女生要學(xué)會放大你和男生之間的共同點，而尊重你們之間的不同之處。這樣做就會讓你的分歧減少。彼此之間也會變得非常的默契。你們之間也會鮮明一致地來行動。這樣們才會像是真正的一家人。你的男朋友也會發(fā)現(xiàn)你對他所付出的一切。對你的感情也會開始升溫的。愛的作用是相互的，如果你能夠做到很大的包容，男生就會感覺到只有和你在一起的話，才能感覺到很舒服。他們是不會輕易離開你這么通情達理的人的。
第三，都要把滿足對方的需求放在第一位。男生更需要女生的認(rèn)同和需求，而女生更需要男生的保護和偏愛。所以兩個人如果在做任何的時候都能考慮到對方的需求，讓對方感覺到滿意。那么你們之間的關(guān)系就一定不會差到哪去。你們在做一些事情的時候，總是會覺得自己的心里暖暖的，你知道對方的心里始終是有你的。如果兩個人能夠做到這樣的話，夫婦又何求呢？特別是如果男生已經(jīng)向女生道歉認(rèn)錯的話，女生就不要追問了，畢竟事情已經(jīng)過去了，再翻舊賬也只會增加煩惱，于事無益。
如何戀愛長久
大家都愿意要天長地久的愛情，但是兩個人相處起來是非常難的，不僅需要時間的考驗，還需要一個磨練的歷程，要想戀愛長久必須學(xué)會經(jīng)營愛情。
1.經(jīng)常跟對方分享自己的日常
步入工作的年輕情侶，在一起的時間只有是晚上下班之后。因為彼此都會將大部分的時間都花在工作上，自然也就忽略了一些東西，感情是需要去交流溝通的，如果兩個人能夠相互的關(guān)心著對方，跟對方分享自己的日常，讓對方知道你每天的經(jīng)歷，這樣會給對方一定的安全感。并且感情生活也需要樂趣，所以，適當(dāng)?shù)淖鲆粋€傾聽者，傾聽對方，只會讓你們更加懂得去珍惜對方。
2.多花點時間去了解彼此的需求
人都是需要愛的，也需要彼此之間相互在乎、相互坦誠，自然也希望自己所喜歡的人能夠更懂自己，其實，懂一個人比愛更重要。因為在乎你，所以更加在乎你對自己的心意以及了解程度。所以說，如果想要經(jīng)營好這段感情，就要花時間去了解彼此，知道對方的喜好，走進對方的生活，這樣對方才會覺得你不可缺少。越是了解一個人，你越會發(fā)現(xiàn)自己離不開了。
3.彼此相互尊重，融入對方的生活里
維系一段感情的前提就是懂得尊重對方，只要彼此相互尊重，你才能走進對方的心里。每個人有著自己的個性以及想法，但真正愛你的人是會選擇妥協(xié)，尊重你的決定。因為愛你，所以才會選擇去遷就你，這樣的愛情才是真正意義的愛情，能夠做到相互尊重，凡是都為對方考慮，這樣彼此的感情才會穩(wěn)固，要知道，真正值得你托付的人，是那個懂得尊重你，妥協(xié)你的人。
總之，長久的戀愛需要彼此努力經(jīng)營，多一份理解和包容，少一分責(zé)備與猜忌。
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