【序言】后撤當朋友挽回？感情里后撤什么意思？來看看情感百科，找到情感思路“后撤當朋友挽回”的內(nèi)容如下：
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分手后做朋友怎么慢慢挽回？
分手以后既然選擇了做朋友了，那么對于在以后的日子里面，慢慢挽回的辦法就是首先要讓對方看到你的改變，一個全新的自己，然后你要對對方付出，慢慢的感動對方，既然選擇了做朋友那么機會還是很大的，剩下的就是看你怎么才能再次感動對象的心了，讓他從新接受你。
挽回前男友的方法有哪些
挽回前男友實戰(zhàn)經(jīng)驗一：斷掉聯(lián)系。
大部分人都說：“女人心海底針?！蹦腥艘彩沁@樣的。在感情面前也會猶豫會糾結，這都是人之常情，特別是在兩個人的感情還一直處于不清不楚的時候。想要挽回前男友，就要給雙方一點時間，不僅是給自己一點時間準備，也是給他一點時間去平復自己的心情和理清楚自己的想法。給雙方都留一些時間去冷靜。但是也要注意斷掉聯(lián)系的時間和方法。
挽回前男友實戰(zhàn)經(jīng)驗二：后撤。
俗話說：“人總是比較犯賤，不懂得珍惜現(xiàn)在擁有的，只會在失去后才知道后悔。”在前男友提出分手后，切記不要死纏爛打。要知道一個男人向你提出分手就說明他已經(jīng)開始厭煩你，如果你在這個時候還一直在他身邊晃悠，只會讓他覺得你越來越煩。所以要后撤，退一步給他一點思考的時間，讓他有時間自己思考對于這段感情的看法。
挽回前男友實戰(zhàn)經(jīng)驗三：魅力吸引。
打一個比方，當你在街上看到帥哥的時候會不會多看一眼，這是肯定的。因為自古以來男人愛美女，女人愛帥哥。所以說，不管是外在還是內(nèi)在美，美麗都是一個人吸引另外一個人的點，想要挽回前男友，就要先讓他的眼睛不自覺的放在你身上，這樣才有機會俘獲他的心，也就讓挽回的進程快了一步。
挽回前男友實戰(zhàn)經(jīng)驗四：提升情感需要。
簡單來說，愛情是一種情感需要、親情是一種情感需要、友情也是一種情感需要。在你的前男友需要你的時候自然就不會離開你了，既然想要挽回前男友，就要提升前男友對你的情感需要。大概的行動就是讓前男友知道你的好，懷念你的好，讓他想起你們的過往種種，抓住他的內(nèi)心，就能給你的挽回提供很大的幫助。
這些實戰(zhàn)經(jīng)驗可都是別人用過之后有效的，所以你一定要試一下，說不定挽回男友就是很簡單的事情。
分手后成了朋友，該如何去挽回？
分手后成了朋友，在這種情況下，想要挽回，必須擺正自己的心態(tài)，不要再從分手的情侶開始求復合，可以從一個朋友的角度深入到對方的生活中，從自己的一言一行、一舉一動中再一次獲得對方的關注，從而達到挽回的目的。
其實兩個人分手后還能作為朋友，已經(jīng)是一種很好的結果了。許多情侶在分手后如同仇敵一般老死不相往來，再也不會有任何的交集和瓜葛。許多人說將前任從自己的聯(lián)系里面去除，才是對前任更好的尊重，也是對自己更好的尊重。但是真正的毫無聯(lián)系的人也是寥寥無幾，許多人在分手之后。還約定要做彼此的朋友，但這種朋友確實是沒有辦法像正常的普通朋友一樣心安理得，問心無愧。因此來看，當成為朋友之后，可能也是想要為這一段感情有一點點退路。
想要挽回，首先要做到的一點便是反思一下，在戀愛中兩個人存在的問題，特別是關于兩人分手的原因。如果是因為某些具體的原因?qū)е铝藘扇说姆质?，那么就應該先將這個問題解決掉，否則就算是能夠復合，更后的結局依舊是再一次的分手是重蹈覆轍，因此來看，先將分手的原因找到并且解決掉更關鍵的問題，在去尋求對方的諒解和回頭才是正確的順序。
再者，曾經(jīng)是情侶，也就非常了解對方的喜好和興趣，投其所好，從來都是追求一個人更正確的打開方式，認真的將對方的喜好記在心中，并且付諸于行動，讓他看到你的誠意和行動，才能夠從內(nèi)心深處接受你看，敞開心扉再次的接納你。這樣的挽回才更有效，更有意義，也才有可能有一個美好的結果。? ?
分手后做朋友怎么慢慢挽回
可以利用他對你的感情，去接近他，撩撥他，只是要注意分寸。比如說，可以發(fā)一些跟感情有關的話語在社交平臺上，但是這種話語一定不能有負面情緒，不要自艾自憐，可以透露出自己的期望，但是不要過度的暴露需求感。
如果對方覺得和你在一起沒希望，就要讓對方覺得有和你在一起的希望，從自身問題開始改變，當你已經(jīng)改變了自己，向?qū)Ψ教岢鰪秃系臅r候，可以在言語上做出承諾以此來鞏固對方的信心。
擴展資料：
心態(tài)是一切挽回行動的基礎，在這個基礎之上建立的，才是正確的技巧和方法，心態(tài)就像是地基，挽回招數(shù)就像是砌墻，地基不牢固，你砌的墻再高再好，也會隨著地基的不穩(wěn)而崩塌。
很多人在分手后，都會覺得很痛苦很崩潰，對于對方提出分手做朋友表示拒絕，一心只想著挽回對方，求著對方復合，更后被對方刪掉了。
對方想著，我不會跟你在一起，但是你又不愿意做朋友，那就只好跟你斷絕聯(lián)系了。
挽回真性分手8個步驟-慢慢展示自我的價值
都知道假性分手很好，挽回，因為她可能根本就沒想著和你分，所以你去挽回她就順著臺階下了。但如果你女朋友是鐵了心跟你分手，這種情況就屬于真性分手，想要挽回就沒那么容易了。下面我給大家分享挽回真性分手8個步驟，希望能夠幫你順利挽回真性分手的女朋友。
1、適當后撤
當對方真的想和你分手，而你想挽回，你在推進關系，但是感覺到對方?jīng)]有想要改善關系的時候，可以適當?shù)暮蟪贰?
心理學上有一個現(xiàn)象是“損失厭惡”人們面對同樣數(shù)量的收益和損失時，認為損失更加令她們難以忍受。同量的損失帶來的負效用為同量收益的正效用的2.5倍。
比如：你丟了100塊錢，可能需要得到200塊錢才能彌補失去的感覺。
你失去了一個70分的人，可能需要找一個90分的人才能彌補心中的損失。
讓對方感到失去你，激發(fā)她內(nèi)心的損失感和危機感，她會變得不安和焦慮。
如果她真的喜歡，或者在乎你，她就會有想抓住你的沖動，進而主動付出，甚至有所行動。
你的后撤，也會減少對方的壓力和逆反心理。
如果你一直在逼近關系，對方有沒有準備好，她會覺得你每次去找她都是為了挽回她，甚至產(chǎn)生戒備心理。
試想一下，如果你每次接觸她，她都像防備敵人一樣防著你，你們的關系還能改善嗎?
后撤其實是另一種前進，會減輕一些負面的阻礙。
2、慢慢展示自我的價值
挽回對方時，一定要記住一個準則：不動聲色的展示自己的改變，讓對方慢慢改變對你的看法。你過于主動展示給對方看，反而會讓對方覺得你目的性太強，你在展示自己的時候，會有一些討好的成分，似乎在給對方傳遞一種：我正在為你做出改變，你滿意嗎?這樣的感覺。
所以你的改變要悄無聲息地傳遞給對方，不要直接告訴對方，你為她做了什么，而是這一切都是為自己而做。
比如:你想說明自己衣品有提升，不需要直接去問她，我這幾件衣服怎么樣?而是應該直接展示給她看，讓她自己體會。
真性分手挽回的過程就是一個心理博弈的過程，考察的就是對方的心態(tài)和策略。
在展示自我改變的時候，你要主動推進關系，找到合適的機會，讓對方猝不及防對你產(chǎn)生依賴情緒。
3、制造羈絆讓她對你念念不忘
真性分手的情況更怕的就是讓她厭惡你，所以你們見面的時候先別去挽回，一定要給對方在心中留下羈絆。
怎么做呢?
不要隨便選一家餐廳吃飯或者印象平平的電影，這些會給你的挽回一些幫助，但是并不能讓對方一直牽掛你。
所以你要主動找一些能能喚醒對方記憶，你們有共同經(jīng)歷的地方。
比如：
你們兩個人第一次約會時去了海邊，那么這次，你也可以一起去海邊，讓她看到大海就會情不自禁的想起和你第一次約會的情景;
你們都喜歡看漫展，可以約地方一起看喜歡的漫展，這樣以后，她看到漫畫就會想起你;
你給她制造的這些記憶，都會讓她不斷的想起你，當她在腦海中回想你一次，就會加深對你印象，就會對你念念不忘。
4、調(diào)整好自己的心態(tài)
挽回時更重要的就是調(diào)整好心態(tài)，不要因為對方一時的態(tài)度而患得患失，著急上火，要學會在感情中不斷調(diào)整自我。
你要記住你更終的目的，不要因為一時的某一個環(huán)節(jié)而氣餒。
挽回的過程一定會碰壁，甚至會遇到對方不理你，甚至對你惡語相向，這些都很正常。修復一段關系，需要花費很長一段時間，不是你找到原因就能能簡單修復的。
冰凍三尺非一日之寒，你們之間能夠分手，也絕對不是一兩天造成的，所以修復的時候也要有一些耐心，多一些理解。
好多時候，那些挽回成功的人并不是她們有多厲害，而是用對方法的同時能夠保持好的心態(tài)，堅持到了更后。
希望以上“挽回真性分手8個步驟”能對你的挽回有所幫助。更后，如果你挽回過前任，但是前任依然無動于衷，你又束手無策，可以加我?guī)湍惴治觥?
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