思念挽回？表達想挽回的感情

不顧一切 2023年04月05日 09:44 75 0

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【緒論】思念挽回？表達想挽回的感情？看透不說破，做到心中有數(shù)“思念挽回”的內(nèi)容如下：

情感目錄一覽：

1、分手后發(fā)現(xiàn)自己很想念他，該怎么去挽回他呢？
2、挽留愛人的話挽回戀人的經(jīng)典句子
3、和女朋友分手了想挽回的話語
4、失戀怎么挽回

分手后發(fā)現(xiàn)自己很想念他，該怎么去挽回他呢？

如果分手之后還想挽回對方就要分析一下兩人分手的原因，從分手的原因?qū)ふ彝黄瓶?。若兩人之間的矛盾可以解決，那么挽回感情的幾率還是很大的。畢竟兩個人之間有感情，只要將不可調(diào)和的矛盾解決掉，就有可能重新獲得這份感情。分手的原因有很多，比如移情別戀，比如忍受不了對方的壞毛病，再比如感情中總是吵吵鬧鬧，對方對這樣的生活產(chǎn)生了厭煩之情等等。若想挽回對方，就要從這些問題下手。

如果是因為自己有不好的習慣，對方無法忍受才提出分手，那么在挽回對方之前，就要改掉這些壞習慣。因為即便對方一時心軟答應了復合，可壞習慣依然存在，這仍然是兩人感情之中的定時炸彈。對方既然能提出一次分手，就有可能因為這種原因提出第二次。若想感情不再半途而廢，就要先把自己變得越來越優(yōu)秀。

如果對方厭煩了爭吵，就改一改自己的脾氣。不過這需要一個長久的過程，如果實在很想挽回對方，可以好好地和對方談一談。如果對方愿意復合，自己一定要時刻提醒自己不能亂發(fā)脾氣。亂發(fā)脾氣解決不了任何問題，還可能會破壞自己好不容易得到的感情。

如果對方已經(jīng)移情別戀，更好的辦法就是忘記過去。但如果實在很想挽回對方，那么就努力讓自己變得更優(yōu)秀。當然即便自己變得更加優(yōu)秀，對方也不一定會重新選擇你，因為感情看重的不是對方的能力，而是一種契合度。不過，優(yōu)秀的人更容易被人關(guān)注，即便不是前任，也有可能是另一個更好的人。不過，挽回前任的過程中有一條底線要記住，千萬不要為了對方將自己變得不再像自己。因為如果那樣做了，即便重新獲得了對方的感情，自己也不會快樂。

挽留愛人的話挽回戀人的經(jīng)典句子

導讀：都說在一段感情中，更遠的距離莫過于大家同生活在一片天空下，卻是兩個世界的人。對于那些有緣無分的戀人，如果我們能有機會回到過去，大家是否想對曾經(jīng)愛過的戀人說挽留愛人的話呢，下面就是我為大家整理的挽回戀人的經(jīng)典句子，一起來看看。

1、我寧愿錯過賜予我財富的機會，我寧愿拋棄上天給我的權(quán)勢和追捧，但我不能錯過你，不能錯過跟你在一起的一分一秒。

2、我生命里的溫暖就那么多，我全部給了你，但是你離開了我，你叫我以后怎么再對別人笑。

3、原諒我吧，知道嗎，每天我都如同生活在暴風雨的襲擊中，求你許我一個陽光燦爛天吧！

4、世界只有一個你，叫我如何不珍惜。

5、我放下了尊嚴，放下了個性，放下了固執(zhí)，都只是因為放不下你。

6、曾經(jīng)的我不懂的愛護，如今的我談不上有多愛你，但我會用我的一切來證實我對你的愛！

7、也許我的笑容不夠燦爛，但足夠為你掃清冬日里的陰霾；也許我的雙手不夠溫柔，但還能為你拂去俗世塵埃!如果命運安排我們在一起，我會好好珍惜你！

8、喜歡你，就是心里放棄了一千次，也會在你說一句好聽的話時，再奮不顧身一萬次。

9、你說我會找到更好的，可是我連更好的你都快要弄丟了，怎么可能會遇見更好的，因為找到你已經(jīng)花掉了我所有的運氣。

10、可能是我的任性讓你生氣了，可能我昨天心情真的不好，但不管怎樣，請你別計較。

11、遠方的情人，我不追究以前，也不期待永遠。認識你是我一生的錯誤，愛上你是我一生的幸福。今生無悔!

12、真正的感情不是一時好感，而是我知道遇到你不容易，錯過了會很可惜。

13、你離去，我的天空少了一片色彩；你離去，我的世界多了一種思念。

14、再好的東西都有失去的一天，再深的記憶也有淡忘的一天，再愛的人，也有遠走的一天，再美的夢也有蘇醒的一天，該放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手！

15、無論白天夜里，愛你身不由已；無論多大風雨，我會天天陪你；無論多少委屈，我都說對不起。為何，還要失去你！

16、請你一定要比我幸福，才不枉費我狼狽退出，再苦也不說苦，愛不用抱歉來彌補，至少我能成全你的追逐。

17、每次走在那條街上都會不自覺地走到那間餐廳，想起你幫我擦著嘴，我喂你吃蛋糕的情景，我想如果當時不是因為我做錯了，我們其實還能這樣，我希望改變之后的我還能在這里喂你吃蛋糕。

18、也許我的笑容不夠燦爛，但足夠為你掃清冬日里的陰霾；也許我的雙手不夠溫柔，但還能為你拂去俗世塵埃!如果命運安排我們在一起，我會好好珍惜你！

19、如果離開我、你會幸福、那么我愿意放手讓你去尋找你的幸福，但是我會默默地站在原地等你回來，希望你不要忘了回來的路。

20、淡淡云里悠悠情，情意綿綿永難忘，今生有你甜如蜜，我們不能分開。

和女朋友分手了想挽回的話語

和女朋友分手之后還深愛著，那就趕快去挽回吧。一起看看我為大家整理推薦的挽回分手女朋友的話語，歡迎收藏使用哦。

挽回女朋友更感人的話語

1) 你太美麗，世界為之黯淡，我甘愿化作一只蝴蝶陪伴你身旁。你的每一次笑容都讓人如沐春風，微微上揚的小嘴巴，是世上更美的。一想起你，眼前便浮現(xiàn)你那絕美的笑容，怎么也揮之不去。

2) 一夜的雨，一夜的你，都在失眠人的心里，點點滴滴，猶如芒刺，一觸碰，便陣陣痛惜;雨敲的窗，雨敲的你，都在黑夜間的空隙，飄飄蕩蕩，仿佛回憶，一念起，就冷冷相離;天亮了，窗外的光，劃破深沉的夜，明亮如眸，你看見窗，看見了窗上的雨，卻看不見遠在我心里的你。想你，似雨帶來的思緒，漸漸清晰。

3) 回憶是一次長長的跋涉，一些人，一些事，一些情，成了尋找昔日美麗的楔機。記得莫名的初衷，找不到接受的地方，于是在某個風淡云淡的午后，閉著眼，享受窗外一米陽光透過，淺嫩的明媚射入心頭，用思念作槳，以情愫為舟，開始遠航。

4) 想念你朗朗的笑聲，如秋陽照得萬物金光燦燦;想念你低沉富有磁性的聲音，如桂花氤氳方圓數(shù)里空氣。哪里忘記得了你鬢間閃現(xiàn)的白發(fā)?一夕之間，耀花了我的眼，耀痛了我的心。灑掃梧桐葉，滿地枯葉間，驟然發(fā)現(xiàn)好多梧桐籽。落到土里，梧桐籽就會發(fā)芽么?來年春風一吹，梧桐樹也會綻露新枝，一如我們的未來，總會起死回生。

5) 站在深秋的天空下，若我微笑，那是因為我想起了你，站在窗臺，陽光灑滿整個窗欞，若我感覺溫暖，也是因為想起了你，感謝你的出現(xiàn)，感謝你對我的疼愛，雖然那已經(jīng)是曾經(jīng)。如果你愿意，我愿意一直住在你的心里，不驚不擾，安暖相陪，直至終老。

6) 歲月沖淡了一切，卻始終沖不淡我對你的思念，當思念的痛苦一度上演，眼淚始終離不開眼眶，秋雨凌亂的傷痛，在回憶的長廊不斷延伸著，我一直不愿意承認，我們之間其實真的是個悲劇，恍如這個慘淡的秋，那深深淺淺的風，吹落一地的落花，徒留一地的憂傷。

7) 生命中，若有一個人，如流星般璀璨過，如美夢般存在過，縱使沒能長久的擁有，縱使沒能一起朝朝暮暮，卻可在風起時念起，文字中想念，這，何嘗不是一種幸福?繁華深處，情意依舊，一筆落墨，思念傾城。

8) 想念一個人的滋味，有望眼欲穿的期盼，有怦然心動的欣喜，有千回百轉(zhuǎn)的惆悵，有心心相印的回味，更多的還是幸福，如三月暖陽于心，明媚，溫暖，還有絲絲縷縷的甜蜜。

9) 愿把我的心嵌入你的心，使我倆的愛永遠不變，時間沖不淡真情的酒，距離拉不開思念的手。想你，直到地老天荒，直到永久!

10) 今生，我是你五百年前彈斷的那根琴弦，任思念放飛，灑落在每一根琴弦，你的影子淡如青蓮，穿越隔岸楊柳，攜一縷清風飛渡千年塵煙，醉了我的紅塵流年。

11) 忘掉心愛的人究竟需要多長?很多人說時間會沖淡一切，這句話其實是錯誤的。要忘記一個人，前提是你必須真的想去忘記。做到忘記不難，但要下定決心卻是很困難的。

12) 牽掛，一路蔓延。你是不是也和我一樣，因為記得曾經(jīng)的快樂而滿臉的幸福。今生，我要把對你的思念，折疊成紙鶴，載滿我更真的愛，放飛于蔚藍的天空，肆意翱翔。

13) 彼此坦然地面對，就像是和老朋友在一起，我們訴說過往與未來;我將實現(xiàn)我的夢想，而你也要追逐你的希望。不再有欽羨的眼神與傾慕的愛戀，不可思議地，我已經(jīng)可以這樣做了;才驚覺，原來時間早已將斷斷續(xù)續(xù)的思念，升華為友誼的溫馨了。

14) 想你，是一種習慣。有了你的記憶在心里沉淀。想你，思念你的心不能改變。想你，真的真的已經(jīng)是一種習慣。打開電腦，聽著憂傷的情歌，沉浸在傷感的旋律之中，心頭的千頭萬緒也不過是一個你，想你是一種習慣。觸摸著鍵盤，寫著憂傷的情緒。

15) 有一種幸福叫平淡，有一種快樂叫相守，有一種思念是對你永遠的關(guān)懷，不管在哪樣的生命，你總是我更在乎的更愛。更近你還好嗎?掙扎和思念，都怕你聽見，如何遮掩，對你癡癡地愛戀，一顆溫柔的心跳在黑夜里獨眠，想你，是我永遠的語言!

分手時挽留更感人的話

1) 可以相遇得很平淡亦或很離奇，可以一見如故亦或沒有言語。但重要的是原本陌生的兩個人遇見了，遇見彼此的那一刻起，你開始相信愛的奇跡。這個人，也許任性壞脾氣也不算美麗，也許不帥氣也沒有人民幣，但是真的不要緊。生命中有一個人，只要遇見了就好。

2) 意外的溫暖，意外的感動，意外的理解，意外的欣賞，意外的珍視，意外的美好。意外，可以一時;意外，不能一世。我會用溫暖的微笑面對你，我會用如水的柔情擁抱你，我會用純樸的真心陪伴你，我是想、我只想留下一份無瑕的美麗，留下一份美好的回憶。在今后的日子里，我會把你靜靜地想起，再靜靜地放下。

3) 明明已經(jīng)錯過你，但我卻還在想念你。當我想念你的時候，但我不能再擁有你。明明已經(jīng)別離，卻又再次相遇。當我們再次相遇時，卻不得不說再見。

4) 想念對方的時候，對方卻不知道。我常常想起你，在路上。在寢室。在教室。在我所能在的地方。想你在做什么，會不會也在想我，有沒有覺得我們該見面了，過的好不好。很想，很想。

5) 我的思念，是被歲月催放的花朵，漫山遍野地開放!朵朵花兒，化成一只只蝴蝶，夜夜，飛入你的美夢!

6) 想念在此刻幸福地烹調(diào)著，暖暖的意化在嘴里，柔柔的情滑進心里，甜甜的牽掛潤入肺里，因為有你，可口的思念讓人愛不釋手的細細品味。

7) 也許一個人更好的樣子就是平靜一點，哪怕一個人生活，穿越一個又一個城市，走過一條又一條街道，仰望一片又一片天空，見證一場又一場的離別。

8) 愿，守一季的思念，捻一生的摯愛，如幻如夢，至真至純，與四季同歌，與日月同輝。

9) 為什么會失眠?為什么閉上眼睛會哭?為什么心好痛?打開手機，第一看看有沒有你的信息;第二有給你電話的念頭;第三還是不忍心打擾你工作。終于想到正確的答案了，那是我真的想你了。

10) 聽說，世界上更美的相遇是擦肩，更美的誓言是謊言，更美的愛都在昨天，更美的思念是永不相見，更美的是得不到的。

11) 歲月帶不走記憶，只會讓人更加想念。時間并不可以沖淡一切，只會在心里生根發(fā)芽，開出思念的花。

12) 等待，仿佛世界已寂靜無聲，哪怕結(jié)果是一場虛無。思念，是游蕩在天地間的旅行，將你我的心緊緊相牽。

13) 思念是一種蠱，一旦染上了就無法自拔?？v然心痛的無力承受，也難以找到戒掉這種苦痛的勇氣。明知該忘記真的不該再記起，可上天卻偏偏給予我了這么強的記憶，任我如何的想把一切關(guān)于你的細節(jié)抖落，可在我一再的堅持下，一切又顯得那么徒然。錯落的紅塵中，我忘掉了自己，忘掉了過去，獨獨無法忘記你。

14) 當思念不再是心靈的挽歌，愛情會從夢里走出來，在詞箋里走出來，在逝去的風景中隱現(xiàn)，漸漸沉淀在一簾幽夢里，成為紅塵深處低低的吟唱。

15) 思念的氤氳，撩撥起心上的斷弦，獨對著滿腹心事，爬格在一紙素箋，任零亂的文字在眸底展盡心酸，這一世我注定只輪回在你的掌心。

16) 寂寞如風，思念如雨。無論黎明、黃昏，你總是行走于我的心田。你的言行牽引著我的思緒在地圖上找來找去。多少個黎明我把朝陽裁成思念的樹，企盼著開出美麗的花，再由風把一份馨香捎給遠方的你。然而什么也無法代替心底那種難言情愫，感受著風從指間過，仰望著云在天上走，我心只能在想你的世界里流浪。

17) 思念充溢于心田，這樣的夜，把自己夾在溫熱的詞語里，隔著夢，擁抱你。這樣的夜，你又會以哪一種姿態(tài)，想我。心中始終珍藏著你我因緣而生的那一種淡淡的喜愛!始終氳氤著一種暖暖的情懷!隔著夜色，想象你如何展讀我對你的思念，如何在柔柔燈光下，聽著我的心聲，聽著彼此無言的守候與牽掛。

18) 思念是真，唯一也是真。思念是種很玄的東西，是花自飄零水自流的無奈，是才下眉頭，卻上心頭的糾纏。想你了，便是魂牽夢繞時時刻刻，想你了，便是望眼欲穿分分秒秒。歲月在思念中行走，思念在歲月中沉淀。我依然守候著有你、有我的一方天空。

19) 眷戀的思緒悄然滋生，穿越時空的界限，拉近地域的平面，不經(jīng)意的就將你的影子永留我心間。思念如藤纏樹般糾纏我的一生，只為守候你的承諾，等待你春暖花開的到來。

20) 面對如此強烈的思念，我不知道該說些什么，也許上天是在故意的折磨我們，讓你我同一天各奔東西，連相送的機會都沒有。紅塵中或菩提樹下，何處是你我漂盡的塵埃。

挽回分手女朋友說的話

1) 思念，只有在思念的時候，孤獨才能顯得更美麗。也更襯托出那些蒼涼的美。思念，是一種幸福的憂傷，是一種甜蜜的惆悵。是一種溫馨的痛苦。思念是對昨日悠長的沉湎和對美好未來的向往。

2) 思續(xù)的分針如光飛逝，念你的秒針度日如年，孤獨的我眼觀天亮天黑，黑白交替間等待你的出現(xiàn)，命運的戲弄讓我舉步艱難，是你的微笑讓我蹣跚向前，是你的叮嚀讓我緊記心間，帶著你的堅持為夢想實現(xiàn)重視自己奔向明天。

3) 夜深人靜，百轉(zhuǎn)千回難以入睡，心靈極度脆弱的時候，思念也就更為瘋狂。當你牽掛一個人時，會特別在意她是否也牽掛你;當你思念一個人時，會特別在意她是否也在想你。有喜歡才有牽掛，有牽掛才更憂傷。一個人不孤單，思念一個人，才是真正的孤單。

4) 思念，常常在不經(jīng)意間就占據(jù)著柔軟的心。輕輕的，淡淡的，長長的，久久的。很喜歡一個人安靜地行走在喧囂的城市，渴望著一場美麗的相遇，只是在夏日漫漫的暖意里，有一種親切的感動。雖然有著絲絲的憂傷，卻終究是喜悅的。

5) 遠方有一棵相思樹，秋季到來的時候，會結(jié)出粒粒相思豆，那是我的企盼。載著純潔的情意，載著縷縷思念，藏在記憶深處。

6) 經(jīng)年的相思與守候，讓我習慣了在柔美的夜里，聞著你的味道入眠，喚著你的名字入夢，把點點滴滴散落在床前更溫軟的一角，讓每個夜都沾滿馨香與浪漫。

7) 假如思念是有力量的，那么我的思念一定力可扛鼎。假如思念是有溫度的，那么我的思念一定驕陽似火。假如思念是有時間的，那么我的思念一定遙遙無期。假如思念是有空間的，那么我的思念一定囊括宇內(nèi)。假如思念是有長度的，我的思念一定鞭長莫及。假如思念是有高度的，那么我的思念一定高處不勝寒。

8) 思念你是一種痛苦的甜蜜，牽掛你是一種美麗的憂傷。更痛的感情莫過于：遇上你，又太晚;愛上你，又不能相守;離開你，做不到;忘記你，又不能。

9) 思念是一種幸福的憂傷，是一種甜蜜的惆悵，是一種溫馨的痛苦;思念是對昨天悠長的沉淀和對未來美好的向往

10) 思念是條幽深的雨巷，待我濕漉漉地穿過，那種悲傷是天然的、一個人的穿行，無論周圍的節(jié)奏是多么的強烈，小巷里都是靜的，也是悲傷的。那淤積的泥石流，即將要來臨，所有寄存內(nèi)心的本能和憂傷，都在思念里坍塌，是那么的洶涌……

11) 有了牽掛，你的生命不再蒼白，你的生活不再無奈;有了牽掛，你會感覺夏天不再炎熱，冬季不再寒冷;有了牽掛，親情就多了一份溫馨;有了牽掛，友情就多了一種幸福;有了牽掛，愛情就多了一縷相思。牽掛，是心靈的對話，是心靈的呼喚，是心靈的回應。

12) 一杯茶，品人生沉浮，一首精美的音樂，總是能觸痛心底，一行孤獨地詩，珍藏了昨日的歡顏與沉痛。我把對你的思念刻在心里，不讓季節(jié)的長風再遺忘。

13) 思念，是我們靈魂深處的蠱，總是在我們不經(jīng)意之間，悄悄爬上來。也許，我們每個人心中都有一段情，或濃或淡，或許，我們每個人心中都有一道傷，或深或淺，但，也屬於我們永遠珍藏。

14) 在心里裝了一個你，只要呼喚你的名字就不再感到害怕;只要呼喚你的名字就覺得自己變堅強。我可以不顧一切的一直對你好，因為我只想忠于我自己的感情。在擠公車時想起你，買糕點時想起你，唱情歌時想起你，一個人的時候想起你。會聽你聽過的歌，讀你讀過的書，走你走過的路，在意你在意的人。

15) 思念，是沒有方向的風，吹散了歲月的痕跡。凌亂的舞步，走過漫長的四季，在溫情日子里涅磐成詩。即使不能緊緊相依，也期盼有相互靠近的機會。漸行漸遠的腳步，寸寸如傷的情感，在心與心疲憊的夾縫中，丈量出一種叫距離的殤。

16) 每當?shù)搅艘雇恚倸w會有一個失眠的人在惦念你，而總歸會有一個安睡的人夢到你。因為深夜，不止是靈魂在低訴，所有思念，也肆無忌憚的跑出來，跑到對方耳邊呢喃……夜晚是思念編織的網(wǎng)，每個人都在被掛念。但有多少思念是相互的呢?更大的寂寞不是沒人思念你，而是你思念的人，卻在想別人。

17) 當夕陽譜寫這沒有聲音的美麗樂曲，晚霞時，你可聽見我的心兒又唱起思戀之曲了?

18) 蕩蕩在湖面上，沒有繩索的羈絆;凝思在安謐里，沒有槳的驅(qū)使――這就是我的思念之舟啊!當空氣里流動著無言的歌時，愛的水波，正把它推向暮色深處。

19) 當夕陽譜寫這沒有聲音的美麗樂曲，晚霞時，你可聽見我的心兒又唱起思戀之曲了?

20) 此刻，我多羨慕那只飛在云端的雄鷹;如果我是那只展翅高飛的雄鷹，不就可以看清你的容顏，不就可以飛到你的身邊。

21) 春夜的星星是那樣明亮動人，在我的夢里，永遠有一對星星熠熠閃爍，那就是你火焰般美麗的眼睛。

22) 不為傷春，卻似傷春瘦。朝朝夜夜期，思悠悠，化做春波不斷流。

23) 蓓蕾一般默默地等待，夕陽一般遙遙地注目，也許藏有一個重洋，但流出來，只是兩顆淚珠。

24) 想你的夜，靜悄悄的，不分時間，不分季節(jié)，就像茉莉花，隨時隨意的開放。我的思念亦如此，你在想我嗎?

25) 夜深的沒有悲喜，只剩下思念里的想念，沒有星星的夜空，顯得多么孤寂，躲在夜空里，沉寂在思念里，讓想念漸漸凝聚，擴散在無眠的深夜，伸展著更深的想念。

失戀怎么挽回

有效失戀挽回的方法一：減少需求感，提升自我。

減少需求感，當你想要通過頻繁的電話聯(lián)系，用來挽回你們感情的時候，只會讓對方更加的厭煩，即使你繼續(xù)道歉并承諾會做出改變，也很難打動對方。因為你表現(xiàn)出需求感這么強，對方一方面會覺得你價值很低，另一方面會覺得你有什么對她不利的目的。

改變自己。沒有人喜歡保持不變。如果你仍然保持舊的外觀和狀態(tài)，你只會讓TA覺得你沒有任何變化，更不用說和你重歸于好了。你需要改變你的外在，同時也要關(guān)注你的內(nèi)在，外在給別人一種陽光帥氣的感覺。內(nèi)在，應該注意提高內(nèi)涵和質(zhì)量，使你的言行更加紳士及吸引人，當他看到你改變時，會對你重新產(chǎn)生興趣，這樣可以達到事半功倍的效果。

有效失戀挽回的方法二：學會聰明的給ta“愛"。

你可能認為你把自己的青春和金錢都花在了他身上。你愿意為了他做任何事情，你認為這是真愛。事實上，你是錯誤的，你對他越好，對方就越不珍惜他。你對他的好對他來說是理所當然的。TA認為如果不做任何付出，就能得到你，為什么要珍惜呢？

所以不要在愛情中跪舔他，這樣他才會更愛你。你要有時對他很好，有時冷漠他，這樣他就能慢慢地接受你的情感框架，覺得你的愛來之不易，然后才能逐漸恢復平衡。

有效失戀挽回的方法三：溫順一點，把你的怒氣放在一邊。

分手后不能對他大喊大叫，更不能威脅他，如果你犯了這些錯誤，他會離你更遠。他之所以會對你們之間的關(guān)系不滿意，意味著你沒有更好的關(guān)注他的真實需要。所以對他溫順一點，盡可能的展示你的溫柔，讓對方感受到你的好。

一般意義上所謂的“失戀”是指一個癡情人被其戀愛對象拋棄。失戀引起的主要情緒反應是痛苦與煩惱，大多數(shù)人能正確對待和處理這種戀愛受挫現(xiàn)象，愉快地走向新生活。然而也有一些人不能及時排除這種強烈情緒。導致心理失衡，性格反常。

擺脫陰影的方法

一、問問自己的心，是否還相愛

有的人明明相愛，卻自己也弄不明白自己想要的是什么結(jié)果，不要因為吵架，賭氣而說分手，這樣失戀，會讓你后悔一生。如果還愛著對方，可以選擇冷靜，但是，一定要告訴對方，不要讓對方太難過。

二、不要為自己找借口

如果真的不愛，就要果斷放手，不要因為寂寞，挫敗而試圖去聯(lián)系他。不要因為難過而只是想找個依靠，使戀情死灰復燃，這樣的戀愛沒有意義。

三、清理與他相關(guān)的物品