【導(dǎo)讀】挽回男友案列？挽回男友更有效的說說？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“挽回男友案列”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、男友拉黑我怎么挽回，后來我用這4步成功挽回
- 2、給分手的男朋友一封挽回信（成功挽回了分手的男友）
- 3、通過父母挽回男友可靠嗎，深度剖析——挽回男友的正確做法
- 4、成功挽回男友案例，一個(gè)高位挽回前男友的真實(shí)案例
- 5、分手三個(gè)月怎樣去挽回男友
- 6、挽回絕情男友有方法
男友拉黑我怎么挽回，后來我用這4步成功挽回
第一次見面，他對(duì)我的一切都很寬容。后來他變了，不愛我了。他反駁了我做的一切！突然分手，分手又拉黑，男人真的太沒禮貌了！'
大部分女同學(xué)找導(dǎo)師的時(shí)候都會(huì)指責(zé)男朋友殘忍無情，我會(huì)問她們兩個(gè)問題：
問：你們真得只分過這一次手嗎？
老師，我們已經(jīng)分了很多次了。
問：你第一次分手的時(shí)候和好了嗎？
我們和好了。
所以，男人的暗戀不是因?yàn)闆_動(dòng)，而是因?yàn)榉e累.
那么，男人之間就沒有分手的機(jī)會(huì)嗎？
不是的！
面對(duì) 男人的絕情不會(huì)持續(xù)存在，這只是他在分手時(shí)的短期情緒體現(xiàn)，不代表他已經(jīng)徹徹底底對(duì)你死心。 ,的愛情，男人的心是柔軟而脆弱的。他的單戀更像是一種自我保護(hù)，在自己和你之間劃清界限，避免因?yàn)榉质侄艿礁嗟膫Α?
接下來，導(dǎo)師將通過肖敏(化名)的實(shí)際挽回案例，教女生們?nèi)绾瓮ㄟ^正確的挽回方法，軟化無情男友的防御，讓他在復(fù)合后主動(dòng)一步步回到你身邊去追！
學(xué)員案例 肖敏和王皓通過業(yè)務(wù)往來認(rèn)識(shí)。王浩從事人力資源工作，非常帥氣體貼。兩人聊得很投緣，互相留下聯(lián)系方式后，順其自然，有了后來的約會(huì)。2018年4月，兩人正式確認(rèn)戀愛關(guān)系。
戀愛后，兩人的感情一直都很好。肖敏很喜歡王皓溫暖的男性性格，能忍受一些壞脾氣。在他們剛在一起的一年多時(shí)間里，他們之間幾乎沒有什么大的矛盾。即使有一點(diǎn)小爭(zhēng)吵，王皓還是主動(dòng)讓肖敏去了。
王浩每天開車送肖敏上下班，從城南到城西，風(fēng)雨無阻；節(jié)日禮物和生日禮物一樣多；閑暇時(shí)，他會(huì)專門為肖敏做喜歡的飯菜，更不用說日常生活中的關(guān)心和照顧了。
慢慢的，肖敏習(xí)慣了被王皓愛著愛著，開始心安理得，忘乎所以：她越來越反感王皓玩手機(jī)游戲，抱怨他周末不陪自己逛街；他也很挑剔，只知道自己的工作，不關(guān)心自己的生活。
就這樣，小敏和王浩吵了一架，每次小敏都要鬧事，直到王浩低頭認(rèn)錯(cuò)。有時(shí)候，很吵。肖敏會(huì)分手給王皓施壓，然后把他的微信從好友列表中刪除。
當(dāng)然了，小敏只是說氣話，自始至終，她都沒有想過真得和王浩分開。 和王皓也舍不得肖敏。過不了多久，他們會(huì)主動(dòng)把肖敏加回來，然后道歉，并且兩人會(huì)再次和好。就這樣，兩人斷斷續(xù)續(xù)過了一年多。
2019年9月，王浩升任公司管理層，工作越來越忙，娛樂越來越多，和肖敏在一起的時(shí)間越來越少。在這種情況下，小敏覺得王浩對(duì)自己的態(tài)度越來越冷淡：
過去，王皓帶肖敏上班，一路上有說不完的話題?，F(xiàn)在，兩個(gè)人坐在車?yán)?，沒有人在意。即使回到家，也是自己玩手機(jī)，交流變得很少；有時(shí)因?yàn)橥鹾萍影?，肖敏只能一個(gè)人打車回家。
更讓小敏無法接受的是，即使王浩第一次在一起的時(shí)候工作很忙，他也會(huì)每一秒都回小敏發(fā)來的信息，但是現(xiàn)在呢？它要么拖著腳不回應(yīng)，要么用“嗯”和“是”來應(yīng)對(duì)，以至于肖敏感受不到絲毫熱情。
為了緩和這種局面，小敏也曾嘗試著去主動(dòng)和王浩交流，可是當(dāng)她看到王浩那種猶豫、逃避的眼神，立刻就打了退堂鼓。
這種情況一直持續(xù)到2019年11月，那是一個(gè)星期五。王皓答應(yīng)和肖敏一起吃飯，但是肖敏左等右等，王皓再也沒有回來。他打電話給他，說公司臨時(shí)開了個(gè)晚宴，讓肖敏先吃。這讓肖敏很生氣，開始在電話里嘮叨王浩。王浩不耐煩地掛了電話。
后來，王浩直到半夜才醉醺醺地回家，這幾天引起了肖敏的憤怒。
小敏失控和王皓吵架，哭著要和王皓分手，把王皓給她的禮物都扔在門外。王浩看著地上的禮物一聲不吭，頭也不回地離開了肖敏.
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剛分手的時(shí)候，小敏嘴硬地說著"有什么了不起？有本事去找更好的！"
可是過了好幾天，王浩還沒回來道歉認(rèn)錯(cuò)，小敏有些慌了，也認(rèn)識(shí)到自己確實(shí)太沖動(dòng)了，所以主動(dòng)從微信上聯(lián)系王浩，卻發(fā)現(xiàn)對(duì)方已經(jīng)開啟了好友驗(yàn)證。
小敏既震驚又傷心，開始不停地添加王浩好友，可是全都沒有回應(yīng)；給他打電話也是立刻被掛斷，更后還被拉進(jìn)了黑名單。
實(shí)在沒有辦法的時(shí)候，小敏還去公司找過王浩，可是任憑她怎么哀求、認(rèn)錯(cuò)，都被王浩面無表情地拒絕了。王浩的態(tài)度很明確：既然分手了，就不要再聯(lián)系了！
就這樣，小敏自己一個(gè)人反反復(fù)復(fù)糾纏王浩了一個(gè)月！走投無路之下，只好求助一些情感機(jī)構(gòu)，但是這些機(jī)構(gòu)只會(huì)讓小敏斷聯(lián)，并沒有給出后續(xù)的可行方案，這讓小敏錯(cuò)過了挽回的關(guān)鍵期，把情況變得難上加難……
案情簡(jiǎn)析 焦慮型人格，控制欲強(qiáng)烈
當(dāng)兩個(gè)人發(fā)生矛盾以后，除了要及時(shí)平復(fù)雙方的負(fù)面情緒，還需要深挖出現(xiàn)矛盾的根本原因，反思一下雙方的相處模式是否出了問題。
在案例中，小敏是非常明顯的"焦慮型"依戀人格，這種人格更主要的表現(xiàn)就是性格敏感而焦躁、缺乏安全感、有極強(qiáng)的控制欲。
這些特質(zhì)讓小敏在戀愛中表現(xiàn)得非常強(qiáng)勢(shì)，總是會(huì)對(duì)男友指指點(diǎn)點(diǎn)，什么事情都要求他對(duì)自己順從。如果男友沒有照做，就會(huì)開始作鬧，甚至用分手和刪除好友來施壓，無形之中帶給了男友很多工作以外的壓力。
而小敏的男友看似是一個(gè)暖男，一直對(duì)小敏非常忍讓，其實(shí)他并沒有那么寬宏大量，他只是典型的"回避型"人格而已：不會(huì)拒絕別人，只懂得一味妥協(xié)、一味忍耐，忍無可忍的時(shí)候就會(huì)選擇從這段感情中逃離出去！
共情能力弱，不懂男人心
男人都渴望被肯定、被稱贊、被重視、被體諒、被關(guān)愛，這些需求在情感心理學(xué)中統(tǒng)稱為"情緒價(jià)值"。
小敏在感情中是一個(gè)缺乏共情能力的人。她理所當(dāng)然地沉溺在男友對(duì)自己的寵愛中，忽略了及時(shí)對(duì)男友的情感投資進(jìn)行反饋，也沒有體諒男友內(nèi)心的真實(shí)需求，這就導(dǎo)致男友的"情緒價(jià)值"長(zhǎng)期處于匱乏的狀態(tài)，在和小敏的相處中失去了舒適感。
特別男友在外邊勞累了一天，因?yàn)楣ぷ鲬?yīng)酬才很晚回到家時(shí)，她只是一味沉浸在自己難以釋懷的負(fù)面情緒里，沒有給男友需要的體諒和支持，缺失了良性溝通，引爆了分手的導(dǎo)火索！
情緒管理差，愛情粘度低
古語有云：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
在案例中，小敏經(jīng)常會(huì)和男友因?yàn)橐恍┈嵤聽?zhēng)吵，有時(shí)候還會(huì)說一些諸如"有本事就去找更好的"、"你對(duì)得起我嗎"之類帶有攻擊性的狠話。
出現(xiàn)這種情況的原因：一方面，是因?yàn)樾∶魶]有安全感，想通過男友的道歉認(rèn)錯(cuò)來求證他對(duì)自己的愛；另一方面，也凸顯出小敏在情緒管理方面的不足，總是"情緒化地表達(dá)"，而不是理智地"表達(dá)情緒"。
無可否認(rèn)，男友是愛小敏的。所以在一開始的爭(zhēng)吵中，他能夠容忍小敏的情緒化，試著去妥協(xié)、去改變、去接受——可這樣做雖然緩和了矛盾，卻也在不知不覺間消耗掉了雙方的愛情粘度，讓彼此的關(guān)系變得脆弱不堪！
情感指南
在上面的分析中，小敏所存在的那些問題是非常具有典型性的。如果此時(shí)的你，也陷入了和小敏一樣的情感困境，可以考慮從以下四個(gè)階段展開高效挽回，利用男性的心理弱點(diǎn)，引導(dǎo)他主動(dòng)來找你復(fù)合：
一、角色轉(zhuǎn)換期：合理化關(guān)系，緩和分手矛盾
挽回是一件非常注重方法和技巧的事情，講究的是利用對(duì)方的心理弱點(diǎn)"借力打力"，通過調(diào)動(dòng)他的情緒，讓他主動(dòng)回到你身邊。
可如果你在分手以后什么改變都沒有，只是通過糾纏、乞求、承諾去強(qiáng)迫他跟你和好，即使你覺得，你已經(jīng)用了更卑微的低位姿態(tài)去挽回他，可實(shí)際上，他在感情里依然處于被動(dòng)的狀態(tài)。
這就會(huì)本能地引起他的反感，讓你們的關(guān)系進(jìn)一步惡化，你的挽回就更加困難了！
挽回的第一步，小敏需要立刻停止自己那些任性而為的挽回動(dòng)作，釋放之前帶給男友的壓力，為雙方都留出緩和空間，避免關(guān)系繼續(xù)惡化。
3天以后（時(shí)間要靈活把握），導(dǎo)師運(yùn)用"不可抗破冰話術(shù)"幫助小敏成功加回了男友的微信，這讓小敏立刻感受到了什么才是專業(yè)的力量，同時(shí)也極大地增加了挽回的自信心！
可"加回微信"只能說明小敏的挽回幾率得到了提高，并不代表男友已經(jīng)回心轉(zhuǎn)意。
剛發(fā)完信息的時(shí)候，小敏很緊張。自從分手以后，她無論怎么做男友都沒有給她回應(yīng)，所以她已經(jīng)有了慣性的溝通恐懼。
她不斷地給我發(fā)信息、發(fā)語音，不停的問我一個(gè)問題：如果他絕情拒絕應(yīng)該怎么辦？
這個(gè)問題其實(shí)導(dǎo)師早已經(jīng)計(jì)劃在內(nèi)，所以我一邊從經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的角度安撫著小敏，一邊告訴她要穩(wěn)住：如果"轉(zhuǎn)換角色"的請(qǐng)求被拒，導(dǎo)師這里還有Plan B、Plan C……
后來，男友給小敏回復(fù)了一個(gè)"OK"的表情包，這樣的反應(yīng)，是良性的，一方面證明男友降低了心理防備，另一方面也大大增加了小敏的挽回機(jī)率。
二、復(fù)聯(lián)展示期：重塑吸引力，強(qiáng)化展示窗口
因?yàn)槿狈Π踩校瑢?dǎo)致小敏在分手過程中做出一些情緒化和低價(jià)值的行為，讓男友對(duì)她的認(rèn)知產(chǎn)生了偏差。
所以，導(dǎo)師對(duì)小敏強(qiáng)調(diào)：挽回時(shí)，一定要努力把受損的正面形象和女性魅力修復(fù)回來。
除此之外，還安排了專業(yè)的心理導(dǎo)師，每天通過情景模擬的方式，幫助小敏持續(xù)提高自己的溝通能力，做到精準(zhǔn)共情，為重建親密關(guān)系打好基礎(chǔ)。
一開始的時(shí)候，小敏也比較忐忑，害怕自己的堅(jiān)持得不到自己想要的結(jié)果，但是僅僅學(xué)習(xí)了兩天課程以后，她就被自己的提升驚訝到了！
這個(gè)時(shí)候，導(dǎo)師指導(dǎo)小敏通過社交平臺(tái)有效展示自己的提升成果，并教會(huì)她對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行合理分類，和男友保持著良性的"冷互動(dòng)"，持續(xù)不斷地強(qiáng)化對(duì)他的吸引，傳遞改變，為后續(xù)的挽回拉升打好基礎(chǔ)！
三、曖昧升溫期：重建信任感，遞進(jìn)親密關(guān)系
因?yàn)橹靶∶艉湍杏岩呀?jīng)建立了"朋友關(guān)系"，所以在幫助她全面提升的同時(shí)，導(dǎo)師還一直協(xié)助小敏和男友保持著適度的聯(lián)系，通過"話術(shù)提煉+實(shí)時(shí)代聊"的方式遞進(jìn)她與男友的親密關(guān)系，一步一步軟化男友的心防。
在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，小敏又和男友進(jìn)行了幾次"推拉式"的升溫互動(dòng)，雖然二人的話題還是沒有提及感情，但是輕松的話語和表情包漸漸多了起來，氣氛非常和諧。
四、進(jìn)挪復(fù)合期：激發(fā)占有欲，引導(dǎo)高位復(fù)合
在導(dǎo)師的全程陪伴下，小敏和男友的互動(dòng)由淺到深，層層遞進(jìn)。小敏不斷按照導(dǎo)師的方法，向男友發(fā)起情感共鳴，男方的心錨一次次的被觸動(dòng)，表現(xiàn)得越來越不舍得停止聊天，甚至有好幾次都主動(dòng)發(fā)起話題，暗示想要和小敏邀約見面。
導(dǎo)師綜合各項(xiàng)反饋判定：小敏男友的"開放窗口"已經(jīng)打開，這個(gè)時(shí)候再進(jìn)行挽回操作，將會(huì)事半功倍！
為了保險(xiǎn)起見，導(dǎo)師利用非常經(jīng)典的"后撤測(cè)試"幫小敏測(cè)試男友對(duì)她的重視程度。
而男友在接受測(cè)試時(shí)表現(xiàn)出來強(qiáng)烈的焦慮感，充分說明了小敏在他心中的地位已經(jīng)極其重要，可以利用他的"逆反心理"及"占有欲"進(jìn)行非常關(guān)鍵的預(yù)選操作。
接下來的幾天里，導(dǎo)師果斷幫小敏調(diào)整了展示面內(nèi)容，通過"餐桌上的兩雙筷子"、"異性的微博評(píng)論"、"憧憬愛情的文字"等展示內(nèi)容為小敏制造了一些"預(yù)選假象"。
這讓男友立刻感受到了危機(jī)，經(jīng)過了這么多天的鋪墊，他對(duì)小敏更近的生活也充滿了好奇。
機(jī)不可失，在導(dǎo)師的幫助下，小敏成功向男友發(fā)出了邀約暗示，而男友早已經(jīng)按捺不住，主動(dòng)向小敏提出了見面。
在熟悉的餐廳、熟悉的環(huán)境、熟悉的燈光下，小敏和男友聊了很多從前的美好回憶，兩個(gè)人的情緒都很放松、舒適，男友也直觀地感受到小敏的變化，發(fā)現(xiàn)小敏變得比以前更懂自己了，還表示自己是愛小敏的，之前加班工作都是想給她一個(gè)更好的生活，分手后從來沒有真得怪罪過她……
恭喜小敏，復(fù)合成功！
結(jié)語
分手后的你，正經(jīng)歷什么樣的狀態(tài)？是心痛不已、暗自神傷、無法入眠，總是想著過去的美好？還是苦苦哀求、糾纏不休、道歉認(rèn)錯(cuò)，盼望著他能接受自己的挽回？
更后祝愿閱讀本文的姑娘們都能成功挽回并恩愛到白頭！
給分手的男朋友一封挽回信（成功挽回了分手的男友）
這是一篇真實(shí)的案例，關(guān)于如何通過一封信成功挽回男朋友的心，文章很長(zhǎng)，希望你可以耐心地看完。
看完了，我相信你對(duì)如何挽回男朋友（老公）將會(huì)有更深一步的理解。
Vol.1
少年：終于有時(shí)間提筆寫下這篇東西了。
你會(huì)不會(huì)點(diǎn)開，有沒有耐心看完，我不知道。我尊重你的選擇，也想坦誠地和你說一些話。
沒法面對(duì)面，打電話也不現(xiàn)實(shí)，又不想將就著用微信，那姑且寫一封長(zhǎng)信吧，無論是作為告別還是新的開始，都比輕飄飄的對(duì)話框來得有分量。
關(guān)于你那天說分開，其實(shí)我早就有預(yù)感，當(dāng)你不再愿意和我分享心事，當(dāng)我一次又一次抱怨，甚至惡語相加的時(shí)候，局面就已經(jīng)明了了。
總說當(dāng)局者迷，現(xiàn)在想來確實(shí)是，我明明知道的，可還是不愿改變自己的心態(tài)和狀態(tài)，像個(gè)被寵壞的小孩子，總是試圖讓別人按照自己設(shè)定的規(guī)則進(jìn)行游戲，稍有不順心，就表達(dá)出自己的不滿。
而彼時(shí)自己卻還一廂情愿地認(rèn)為自己很懂事，至少比起大多數(shù)姑娘都懂事。
然而愛情的狀態(tài)是流動(dòng)的，是需要彼此配合的，而不是制定一個(gè)我覺得合理的標(biāo)準(zhǔn)來執(zhí)行，可惜我現(xiàn)在才想明白。說說那幾天我是怎么過來的吧。
我用了一個(gè)上午的時(shí)間來懵逼，不能接受事實(shí)。直到打電話你不接，耍賴打滾撒嬌哀求也都沒有用的時(shí)候，我才真的慌了，我把你弄丟了。
越南那么遠(yuǎn)那么大，我都不知道你在哪兒，我不敢過去找你，怕把你弄丟，也怕你不愿意見我。我大哭了一場(chǎng)！
那天我在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上一圈兒一圈兒地走著、跑著，然后蹲在地上抹眼淚。
我問朋友如何面對(duì)失戀，她說想想對(duì)方的壞，我說好，但我想到的都是你的好。
想到發(fā)了第一筆工資大晚上打電話分享喜悅的你，想到把我抱起來轉(zhuǎn)圈的你，想到得知姥爺去世噩耗后陪我痛哭的你，想到喝醉的時(shí)候嬉皮笑臉說想我的你……那些曾經(jīng)被你氣得要死的委屈，突然就算不上事兒了。已經(jīng)很晚了，你也下班了，但我突然沒有那么迫切地想挽回了。
比起挽回，更重要的是自我總結(jié)和反思。
Vol.2
于是我從頭翻了我們微信的聊天記錄。
翻著翻著覺得好溫暖又很難過，那個(gè)把自我的感受心安理得地放在第一位的自己，如今看來，真的，特別自私。
如果我在你壓力大到想哭的時(shí)候，沒有指責(zé)你，而是多關(guān)心你，給你支持，你可能不會(huì)對(duì)我遠(yuǎn)而避之。
我姥爺?shù)氖聝航o了我一個(gè)可以任性的理由，我想得到關(guān)愛的心情遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我想付出的心情多得多，得不到的時(shí)候，就會(huì)偏激地歸結(jié)為，你或許沒那么在乎我了。
這個(gè)念頭就像千里之堤下的蟻穴，看起來不疼不癢，實(shí)則更為致命。
心態(tài)一旦偏了，不被打醒是很難再次擺正的。
于是惡性循環(huán)。是我一步步把你推遠(yuǎn)了，讓你覺得這么累，這么有負(fù)擔(dān)，寧可不要我了，也要逃開。是我的錯(cuò)。
我也開始重新反省一月份的那次爭(zhēng)吵。我怎么會(huì)那么對(duì)你，說出那么狠，不過腦子的話，我甚至不想承認(rèn)那個(gè)人是自己，狹隘又偏激，不在意別人的的感受，一心活在自己的世界里。
明明你也曾努力地付出來經(jīng)營(yíng)這段感情，我卻將它全盤否定了，僅僅是因?yàn)槟遣皇俏蚁胍母玫臓顟B(tài)。
Vol.3
第二天起來覺得好多了，于是我就去上班了，內(nèi)心盤算著怎么把你給拐回來……有人覺得提過分開之后就算和好也回不到從前了，我承認(rèn)挽回的成功率很低，和好后又分的概率好大。
所以我仔細(xì)考慮了一下，我到底是覺得不甘心還是愛？是后者，我非常確定。
其實(shí)我們的問題并沒有致命到只有用分開來終結(jié)的地步，我們都不是不講道理的人，也都不是不懂珍惜的人。
唯一的問題只是我們的溝通與需要不再平衡，投入與精力需要調(diào)整。
可能你覺得自己是個(gè)大人了，要背負(fù)的東西越來越多，而我還沒成長(zhǎng)到足以為你分擔(dān)一半的壓力。但是我足以承擔(dān)成長(zhǎng)的的孤獨(dú)，也足以消化那些短暫的失落，負(fù)能量和不安。
我不會(huì)因?yàn)槟愣穸ㄗ约?，把生活過得悲哀無度，但我有時(shí)也需要一句簡(jiǎn)單的關(guān)心和親昵。
我們都犯了一個(gè)更簡(jiǎn)單的錯(cuò)誤——以為距離不會(huì)影響彼此理解和心意相通。
你沒有我以為的那么老道，我也沒有你以為的那么理性。
然而在這種較為艱難的外部條件下，我沒有及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)和精神需求，不僅沒有讓你提升幸福感，甚至連不打擾不添亂都沒有做到，是我不好。
但是此時(shí)我想清楚了，什么是好的心態(tài)，什么是合適的相處方式。
在你更難的這段日子里，我不再給你任何壓力，對(duì)你有所要求，不再因?yàn)閼偃说纳矸荻饕貦?quán)，動(dòng)輒不滿，而是作為一個(gè)更親近的朋友，一個(gè)傾聽者，一個(gè)堅(jiān)定溫暖的陪伴，在你覺得累覺得孤獨(dú)的時(shí)候，第一時(shí)間出現(xiàn)。我想做的也僅此而已。無論結(jié)果怎么樣，感謝你包容我這么久，真的感謝。
一輩子那么長(zhǎng)，無論是感情還是事業(yè)都不可能永遠(yuǎn)順風(fēng)順?biāo)谀婢持兴伎既绾谓鉀Q問題的能力和心態(tài)，我開始學(xué)著掌握，也祝你擁有。
Vol.4
我是個(gè)別扭的人，一方面渴望有所依賴，一方面又怕失去獨(dú)立的能力。剛在一起那會(huì)兒，我一身防備，你一點(diǎn)點(diǎn)卸下了我的防備，讓我知道被愛與被愛原來是那么美好的一件事。
我對(duì)自己說一定要好好珍惜這個(gè)人，一想到你，心里滿得都快溢出來了。以前一直覺得自己是個(gè)出廠配置里沒有撒嬌的妹子，但是莫名其妙的這項(xiàng)技能就滿點(diǎn)了。總想打一個(gè)滾兒就蹭到你懷里去，抱住你的時(shí)候，那種真實(shí)的，滿足而安心的感覺是那么暖和舒服。
我愛的是你這個(gè)人，是你有趣的靈魂，對(duì)待事物的看法，舉手投足的修養(yǎng)和我們精神的契合，而不是你對(duì)我的照顧，我自己可以照顧自己。
在你分身乏術(shù)的這段時(shí)間，可能你根本無法撇開一切靜下心來好好想想我們的事情，那就換我來努力吧，換我來包容你，引導(dǎo)你。
相愛是大家都開心地當(dāng)小孩，而磨合才能真正地讓愛情長(zhǎng)大。
我依舊尊重你的選擇，我只是想告訴你，無論是作為朋友還是愛人，我都想陪你走過這段異國他鄉(xiāng)無依無靠心力交瘁的日子，就像在我更痛苦的時(shí)候，你陪我走過來一樣。
所以就算以后真的不在一起了，我也不會(huì)對(duì)此有任何的不甘和怨恨。我只是單純地想這么做而已。
你值得，我愿意，僅此而已。
Vol.5
昨天我下班走出電梯的時(shí)候，一個(gè)嫩嫩的帥哥問我要聯(lián)系方式，我拒絕了，因?yàn)槲沂冀K不覺得我們已經(jīng)分開了，我只是把你弄丟了，我還想把你找回來。這封信并不是道歉，不是告白，甚至不是挽留。只是想讓你聽聽一個(gè)曾經(jīng)更親密卻漸漸陌生的我的想法。
沒有邏輯，沒有技巧，你所看到的只是一個(gè)更真實(shí)更坦誠的我。
我不會(huì)為了迎合你而去改變我自己，改變的唯一原因是我意識(shí)到了自身的不完善。然而感情出現(xiàn)問題一定是兩個(gè)人都有問題。我的問題我已經(jīng)想得很明白了，你的問題也還是應(yīng)該好好想想。
畢竟一段感情無論是否結(jié)束，它存在的本身就應(yīng)該讓我們變得更好。其實(shí)少女還是挺堅(jiān)強(qiáng)的，也還是有點(diǎn)兒小驕傲的，千里追夫這種事兒做不出來，更希望你放下顧慮，主動(dòng)回家。
即便是不回了，也祝遠(yuǎn)方的你一切安好。我想說的都已經(jīng)說了，不遺憾不后悔。 我愛你愛得俗氣愛得傻氣，但并不卑微。
我能給你的不多，只有認(rèn)真的付出，積極的解決方案和一個(gè)更好的我。
愛不是求來的，是吸引來的，我又如何不明白。 天剛剛亮了，城市還在沉睡。
寫完了之后有種如釋重負(fù)的感覺，心情超級(jí)好，終于可以踏實(shí)的睡一覺了。
晚安，久別尚未重逢的你。
知名不具某 年3月27日 清晨
更后：
故事的男主人公看完這封挽回信以后，很感動(dòng)，也很自責(zé)，更后自然而然地就復(fù)合了，復(fù)合后的男女主角比之前更幸福了，也更珍惜對(duì)方。
愿有情人終成眷屬。
通過父母挽回男友可靠嗎，深度剖析——挽回男友的正確做法
更近來找我咨詢的一個(gè)比較典型的案例我想說說；
情況介紹 ；
女； 27歲（魏女士），其男友25 ，同城。近期短暫異地。
相處時(shí)間；17個(gè)月
主要分手原因； 在四個(gè)月以后就經(jīng)常吵架，平均一個(gè)月就是吵一次架。
吵架的主要矛盾點(diǎn)；男方覺得魏女士強(qiáng)勢(shì)，情緒化，并且壓縮他的個(gè)人空間，感到壓力很大。比如說男方出去吃飯的時(shí)候，魏女士會(huì)詳細(xì)的詢問跟誰吃飯，吃多久，有沒有什么異性參加，如果有異性參加，魏女士便會(huì)表現(xiàn)出不悅的感覺。以及魏女士經(jīng)常會(huì)偷偷翻閱男友的手機(jī)。前期男方會(huì)體諒魏女士，會(huì)去解釋，但是只是解釋，并不是安撫情緒。到了后期便失去耐心，會(huì)大聲斥責(zé)魏女士，但是一旦男方大聲斥責(zé)魏女士，魏女士的反應(yīng)便會(huì)異常激動(dòng)。會(huì)用非常強(qiáng)烈的激動(dòng)情緒回?fù)裟蟹剑踔翆?duì)男方進(jìn)行人格上的攻擊。但是情緒一過，第二天就會(huì)非常后悔。會(huì)立馬道歉。
當(dāng)時(shí)來找我的時(shí)候的情況； 兩個(gè)人因?yàn)橐咔樵?，異地了兩個(gè)半月，男方主動(dòng)提出分手。在提分手分手前雙方又發(fā)生了一次爭(zhēng)吵。后魏女士情緒激動(dòng)，說了很多氣頭上的話，所以被刪除了四次微信。但是每次刪除以后，男方都會(huì)在兩三天后重新加回聯(lián)系方式。但是不與魏女士溝通，不管魏女士說什么，他都選擇不回復(fù)。
挽回的時(shí)間，一個(gè)月零二十天。
更終結(jié)果；復(fù)合，目前在維穩(wěn)階段。
我的分析；
先說說魏女士的男友；
我詢問了很多關(guān)于魏女士男友的一些問題，例如；
1 男方表達(dá)問題以及看待問題的思路 和習(xí)慣
2 男方的日常生活的習(xí)慣
3 男方在面對(duì)否定與敵對(duì)關(guān)系的處理方式
4 男方的原生家庭的情況，父母的性格以及教育環(huán)境。
5 男方透露過的人生軌跡
6 男方性格的表面的表現(xiàn)
7男方的溝通方式
等等等等……………… （至于應(yīng)魏女士的隱私要求這一塊就不多說了）
更后我得出的分析是；男方是糾結(jié)謹(jǐn)慎型人格
這類人格的特點(diǎn)； 就是很多相處問題上，他們不是很懂得變通，會(huì)非常的維持原則，在情感生活中相對(duì)的獨(dú)立，所以需要更大的隱私空間。這也是為什么在魏女士壓縮他生活空間的時(shí)候，男方會(huì)如此的憤怒了。其次，由于這類人格其實(shí)情緒價(jià)值不高，也就是我們常說的不太會(huì)哄異性伴侶，所以在發(fā)生爭(zhēng)吵的時(shí)候，會(huì)不太懂的讓步以及疏導(dǎo)對(duì)方的情緒，也不太有耐心，所以在耐心解釋了幾次后，就對(duì)魏女士的盤問不再正面回應(yīng)。甚至表現(xiàn)的異?？咕?。
但是這類人格的男人也有優(yōu)點(diǎn)，就是相對(duì)來說比較專一，因?yàn)樵瓌t性強(qiáng)，所以知道什么該做什么不該做，比較能約束自己。也恰恰因?yàn)槿绱?，所以?duì)于魏女士的不信任，男方會(huì)表現(xiàn)的格外的生氣。
更后糾結(jié)謹(jǐn)慎型的人格，這樣的人會(huì)比較愛斟酌問題，對(duì)于自己的決定會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生懷疑。也就是說他們的想法會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生一些變動(dòng)。所以，在男方提出分手后，反反復(fù)復(fù)的把女方刪除，加回，刪除，加回。
再說說魏女士；
魏女士是我寫的16種基礎(chǔ)人格里面的“敏感的完美型人格” ，在我置頂?shù)奈恼吕?，?duì)這種人格只是簡(jiǎn)單的闡述了一下，現(xiàn)在在這里我認(rèn)真的分析下這種人格特質(zhì)。
這類人格的女性依附心理很重，會(huì)希望伴侶完全為自己的人生負(fù)責(zé)，內(nèi)心能量其實(shí)并不強(qiáng)，至少?zèng)]有表現(xiàn)出來的強(qiáng)。敏感，愛猜忌，容易患得患失，對(duì)自己不自信，總是覺得自己不能得到很多的愛。所以很容易情緒化，就算表現(xiàn)出強(qiáng)勢(shì)也是假強(qiáng)勢(shì)。
生活中我們常常聽有人用“太敏感”來形容一個(gè)人，這個(gè)詞聽起來稍微會(huì)帶點(diǎn)貶義，如果細(xì)細(xì)回想一下你會(huì)發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人在生活中使用這個(gè)詞的情境一般是兩類：
第一類在戀人或者家人之間比較常見，比如一個(gè)人給戀人發(fā)送信息或打電話卻沒有回應(yīng)，ta得不到回應(yīng)，很焦慮、很生氣，于是事后就可能會(huì)被伴侶評(píng)價(jià)為：“你也太敏感了吧！我不就是今天沒看手機(jī)沒回你短信嗎，怎么還生氣了？”或者一年到頭，在外地工作的成年子女回到家里，發(fā)現(xiàn)自己特別不想要和父母或親戚過多的相處，面對(duì)他們的各種問題內(nèi)心很煎熬，一旦表現(xiàn)出不耐煩，還可能會(huì)被評(píng)價(jià)：“這孩子現(xiàn)在怎么這么敏感？聊天都不行了。”
第二類情景就不單單會(huì)發(fā)生在家人或戀人之間，而是生活的方方面面，可以是一個(gè)人對(duì)周圍人情緒的變化很敏感，他們?cè)诠ぷ髦袝?huì)更能體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員狀態(tài)的變化，如果擅長(zhǎng)使用這份敏感性，還可能成為很好的管理者，也有可能是對(duì)于自我內(nèi)心體驗(yàn)非常敏感，比如對(duì)于各種情緒都能有非常飽滿的體驗(yàn)。
我們今天要講的敏感的完美型人格指的是第二種情景。敏感作為一種人格特質(zhì)，它與一個(gè)人在特定場(chǎng)合或特定情緒體驗(yàn)下產(chǎn)生高度敏感的反應(yīng)，有著根本上的不同。在第一種情景中，戀人或成年子女所表現(xiàn)的高敏感反應(yīng)，往往不是因?yàn)樗麄冃愿裉刭|(zhì)如此，而更多可能是過往具有傷害性/創(chuàng)傷性的經(jīng)歷。
比如在上一段戀愛中自己就是在忽然被戀愛對(duì)象冷淡對(duì)待的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)被出軌更終被拋棄，因此在新的戀愛關(guān)系里，ta可能就會(huì)有一種“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的“過度敏感”。再比如，成年子女反感逃避家人的“噓寒問暖”，是因?yàn)閠a慣性想要逃避可能侵犯自我邊界的問題和評(píng)論，可能是“你怎么工資還不漲啊？”、“你怎么還不結(jié)婚啊？”、“你啥時(shí)候找個(gè)女朋友/男朋友帶回家?。俊钡鹊?，在ta自己暫且還不能坦然接納自我狀態(tài)之前，往往是無力招架這樣的問題的，只會(huì)高度敏感，防御過度的想要逃避和遠(yuǎn)離。這種過度敏感性可以通過心理咨詢療愈創(chuàng)傷，也可以通過學(xué)習(xí)通過建立和維護(hù)邊界，發(fā)展親密關(guān)系而得到緩解。
例如我案例中的魏女士曾經(jīng)就被初戀男友劈腿過，所以對(duì)現(xiàn)任男友的掌控是異常嚴(yán)格的。
另外，敏感的完美型人格有一個(gè)隱藏的且極為重要的特質(zhì)會(huì)被忽略，那就是依賴心理特別種。深入了解后我發(fā)現(xiàn)魏女士生活中大大小小的事情，其實(shí)都會(huì)希望其男友可以幫助自己解決，一方面行動(dòng)上依賴對(duì)方，但是口頭上卻表現(xiàn)的“自立自強(qiáng)”。
過渡依賴的表現(xiàn)；
第一，如果沒有他人大量的建議或者確認(rèn)的話，他們很難自己去做出日常的決定。
第二，他們需要?jiǎng)e人為自己的大多數(shù)的生活領(lǐng)域去承擔(dān)責(zé)任，甚至包括我讀什么學(xué)校，我要做什么工作，我要跟什么樣的人組建家庭，我要做什么樣的事業(yè)上的規(guī)劃和改變等等。
第三，他們會(huì)因?yàn)楹ε率ブС只蚴e人的贊同，而難以去表達(dá)和別人不一樣的意見。
第四，他們難以自己開始一些項(xiàng)目或做一些事情，他們的主觀能動(dòng)性非常弱，幾乎沒有，并不是他們不想做，而是他們對(duì)于自己的判斷或者自己的能力嚴(yán)重的缺乏信心。他們其實(shí)是很有動(dòng)機(jī)的，也常常是有精力的去做那些自己希望做的事情，但也因?yàn)闃O度的自信心匱乏，所以無法發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性去開展一些項(xiàng)目或生活中的事情。
第五，他們會(huì)為了獲得他人的培養(yǎng)或者支持而過度的努力，他們的注意力不在自己身上，他們的眼睛一直在看在外面，有的時(shí)候這些努力的內(nèi)容也包含了他們會(huì)做出很多令自己感到痛苦或者自己感到不愉快的一些事情。
第六，他們會(huì)非常害怕自己一個(gè)人生活的時(shí)候沒法把自己照顧好，所以他們對(duì)于獨(dú)處這個(gè)狀態(tài)是充滿了恐懼的，如果一旦不得不去獨(dú)自生活一段時(shí)間的話，常常會(huì)感到不舒服，感到很大的無助無力感。
第七，當(dāng)他們身邊一段親密關(guān)系結(jié)束的時(shí)候，他們會(huì)馬上迫切的需要尋求到下一段情侶關(guān)系作為支持和照顧的來源。
第八，他們害怕只剩自己照顧自己，然后也常常會(huì)陷在這樣一種深度不安和恐懼的情緒里面。其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中我們會(huì)看到這樣的人格障礙個(gè)體，尤其是中年或者老年的時(shí)候會(huì)傷春悲秋，特別的擔(dān)憂特別的焦慮，心中總是有種惶恐的感覺，擔(dān)心以后是不是沒有人可以被我依靠，以后還有人持續(xù)的照顧我嗎。他們的這些擔(dān)心如果拿到現(xiàn)實(shí)的層面上來看，很多時(shí)候其實(shí)不符合實(shí)際的，因?yàn)樗麄円廊簧眢w還健康，也依然會(huì)有比較好的工作的能力甚至經(jīng)濟(jì)狀況，生活的狀態(tài)依然是可以的，是相對(duì)來說非常安全和穩(wěn)定的。
來自原生家庭的影響了這類人格的發(fā)生
具體來說，在養(yǎng)育方式里面，一種是過度權(quán)威式的父母養(yǎng)育方式，比如說非常嚴(yán)苛，孩子你一定要怎么樣做，原則是不可能打破的，爸爸媽媽非常的嚴(yán)格，而且很少顧及到孩子內(nèi)心的感受，條條框框非常的清晰，然后孩子在被這樣的養(yǎng)育對(duì)待的時(shí)候，內(nèi)心的這種情緒痛苦是常有的，而且經(jīng)常會(huì)感受到恐懼害怕不安不自信被責(zé)備等等。
還有一種養(yǎng)育方式是過度保護(hù)。你不要做，你千萬不要去做這個(gè)嘗試，你不要碰這個(gè)東西，把你傷了怎么辦，外面的過馬路你小心撞到...不給予孩子一個(gè)基本的自我的空間，去讓他真正的得到個(gè)體真實(shí)的體驗(yàn)，去練習(xí)，去體會(huì)挫折，去體會(huì)失敗，然后一點(diǎn)一點(diǎn)去陪伴孩子，磨練出一種應(yīng)對(duì)失敗應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力。
有的時(shí)候我們會(huì)說家長(zhǎng)特別溺愛這孩子，不論用什么詞，這樣子的教養(yǎng)方式其實(shí)和那種過度嚴(yán)苛，本質(zhì)上都是相似的，因?yàn)樗鼈兌际呛茈y和孩子做一個(gè)真實(shí)的情感層面的連接。怎么理解？比如說一個(gè)小孩子他自己想要去做一些自己獨(dú)立做的事情，比如我可以自己洗手了，或者我想要出去跟小朋友玩，這個(gè)時(shí)候父母跳出來說千萬不要，不要自己洗手我來幫你洗，或者你不要出去玩，小心被小朋友傷害或者被其他小朋友欺負(fù)等等，這些都是無視了孩子內(nèi)心真實(shí)的渴望，想要去自己獨(dú)立地做事情，因?yàn)槊總€(gè)人天生都是有獨(dú)立的渴望的。
我們稍微想一想，如果你自己是為人父母的話，你想想孩子會(huì)爬會(huì)走路會(huì)跑的時(shí)候，他一直不斷地自己想要去做事情的天然渴望是有的，但如果父母一直阻礙，然后以保護(hù)他以為名，防止他去經(jīng)歷這些自己生活中的一種練習(xí)能力的習(xí)得的話，他內(nèi)心深處是非常質(zhì)疑自己能力的，到底我能不能做這些事情，都是媽媽在幫我做，都是爸爸幫我做，我自己可不可以做？所以在非常關(guān)鍵的性格成長(zhǎng)的那幾年，人格形成的那幾年，沒能擁有過這樣一個(gè)有力量的自我認(rèn)定，這是一個(gè)非常重要的因?yàn)轲B(yǎng)育方式而導(dǎo)致的形成的原因。
第二個(gè)原因，我們?cè)谘芯恐锌吹降木褪莾簳r(shí)的分離焦慮，這個(gè)分離焦慮沒有能被很好地處理，沒有能被父母得當(dāng)?shù)娜プ龀龌貞?yīng)，甚至是及時(shí)的調(diào)整一下他們當(dāng)時(shí)當(dāng)刻的養(yǎng)育方式，都可能將這個(gè)分離焦慮帶入到這個(gè)孩子未來成年以后的生活，讓他們未來罹患依賴型人格障礙的可能性大大增加。
我來稍微解釋一下什么是分離焦慮。如果有過跟小朋友打交道的經(jīng)驗(yàn)的話，可以想象一下你跟一個(gè)小朋友，你帶他出去玩，或者你跟他說我把你送到學(xué)校去，你今天要在學(xué)校里面跟小朋友互動(dòng)了，你在離開他的時(shí)候他會(huì)反抗，他一般會(huì)鬧會(huì)說我不要你走，我要跟爸爸媽媽回家，或者說我不要去新的環(huán)境。我們天生都有一種對(duì)陌生的環(huán)境對(duì)不熟悉的事物的一種抗拒心理，這是人人都有的，但是孩子的成長(zhǎng)必須去在不同的年齡段，需要放置到他所匹配的難度的環(huán)境中，去做出適應(yīng)的練習(xí)。這個(gè)適應(yīng)不僅僅是社會(huì)化過程中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，更核心的一個(gè)原因也是他需要在靠自己適應(yīng)了很好的環(huán)境，靠自己結(jié)交了新的朋友，這個(gè)過程中獲得對(duì)自我價(jià)值的一種認(rèn)可，這個(gè)路其實(shí)爸媽不能替他走，更不能過度保護(hù)讓他不去走。
所以在孩子表現(xiàn)出抗議的狀態(tài)的時(shí)候，去留意到他這個(gè)情緒，去認(rèn)可他的情緒，我知道你不想讓爸爸媽媽走，但是我們依然會(huì)回來的，今天你上完兩節(jié)課之后，爸媽一定會(huì)回來接你，我們還愛你，我一定會(huì)回來。所以小孩子正常的分離焦慮絕大多數(shù)小朋友都會(huì)有，那么父母怎么去處理這個(gè)分離焦慮，如何不去惡化這個(gè)分離焦慮，比如說孩子一鬧一哭就會(huì)強(qiáng)加的去懲罰他去指責(zé)他，你看人家別的小朋友都不哭，你怎么就這么鬧，這么不乖，去指責(zé)他，去讓他覺得他表現(xiàn)分離焦慮這個(gè)樣子是不可以被接納的，是值得被懲罰的，這個(gè)就是個(gè)非常不當(dāng)?shù)膶?duì)于分離焦慮的一種回應(yīng)方式了。
那么這種回應(yīng)方式也會(huì)加深小孩子心中對(duì)關(guān)系的安全感的這種質(zhì)疑，他心中的這種不安感這種危機(jī)感會(huì)更加強(qiáng)烈。下一次你再去送孩子上學(xué)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你越指責(zé)他，他這個(gè)分離焦慮就越強(qiáng)，你越想讓他離開，去變得更加獨(dú)立，和小朋友去互動(dòng)，去到新的環(huán)境中去練習(xí)自己的能力，他越是黏著你，越是沒有辦法離開他所熟悉的父母的養(yǎng)育關(guān)系。
由此可見，其實(shí)兒時(shí)未被填滿的一種心里的安全感，往往會(huì)帶進(jìn)到我們一生的渴望中，會(huì)變成這種過度的，甚至是嚴(yán)重的傷害到我們正常的個(gè)體發(fā)展的病態(tài)依賴，成年以后可能是對(duì)伴侶的依賴，甚至啃老。這些情況就會(huì)在這類人格的個(gè)體中持有發(fā)生。
更后；我給魏女士的方法分為了三步
1 破冰描述直接找到切入男方要害；
這種人格的男人對(duì)是非原則，對(duì)錯(cuò)原則看的非常的重要。也就是說，他們很愛惜自己的羽毛，對(duì)于一些看似立場(chǎng)或者道德不正確的事情，會(huì)很抗拒以及排斥。所以我讓魏女士給他發(fā)的破冰描述是這樣的；
我知道我在和你戀愛期間做錯(cuò)了很多事情，沒有足夠的尊重你，沒有給你想要的自由空間，沒有控制好自己的情緒，我現(xiàn)在意識(shí)到了自己的問題也愿意改正但是我也知道什么都晚了。沒關(guān)系，我愿意為我的行為承擔(dān)后果，只是我們相處了將近兩年了，這兩年期間我們經(jīng)歷了很多愉快的時(shí)光，我也為你付出過，你也為我付出過，只是難過的是我為你流產(chǎn)過一個(gè)孩子。孩子的事情讓我很痛心 。故事的結(jié)局我接受，但是可不可以幫我度過這個(gè)讓我難受到起不了床，吃不下飯的日子。二十五天就足夠，二十五天之后，我不會(huì)再打擾你。這件事情和你的離開對(duì)我的打擊可能你想不到，所以這是我更后的請(qǐng)求。
這段描述的切入點(diǎn)不是讓男方心軟，而是男方的高原則意味著高自尊和高自我要求，男方是一個(gè)羞恥感很強(qiáng)的人，所以他不允許自己成為一個(gè)渣男，不允許自己對(duì)一個(gè)為自己流產(chǎn)過的女人這么不負(fù)責(zé)任。所以只要說辭得當(dāng)，男方是可以同意和女方維持二十五天的溝通的。那為什么是二十五天呢？？這點(diǎn)還要從男方的謹(jǐn)慎糾結(jié)人格說起。這種人格的人，邏輯思維很強(qiáng)，很嚴(yán)謹(jǐn)，做事不愿意拖泥帶水，非常確立和分明，如果跟他們說一個(gè)月左右，他們的思維是會(huì)秉持懷疑態(tài)度的，“ 一個(gè)月左右，這個(gè)左右是不到一個(gè)月，還是一個(gè)月左右？會(huì)不會(huì)無休止的拖下去”。 這樣的答案顯然會(huì)讓他們打退堂鼓。而明確的確立時(shí)間，就會(huì)讓他們覺得暫時(shí)安全。他就更容易答應(yīng)魏女士的請(qǐng)求。
2 舒適感的培養(yǎng)
魏女士和男友分手的主要原因，其實(shí)就是女方太不懂維護(hù)男方的個(gè)人邊界，并且情緒化給了男方很大壓力 。所以他們其實(shí)熱戀期一過，每個(gè)月一次的吵架，是非常破壞兩個(gè)人之間的舒適度的 。溝通的時(shí)候，做事的事情，都要小心翼翼生怕惹惱對(duì)方，這個(gè)戀愛怎么會(huì)談的舒服呢？？？？ 所以在這個(gè)二十五天的約定里，我指導(dǎo)魏女士把聊天的話題，從情感拓寬到了體育，游戲，八卦，哲學(xué)，電影等等等男方感興趣以及之前沒有深入交談過的話題。給男方一種，和她溝通如沐春風(fēng)的感覺 。
秉持的原則就是；我不過度打擾你，但是我們聊天的時(shí)候，我就會(huì)讓你覺得開心，讓你能從我的溝通信息里得到更多的答案。
3 強(qiáng)勢(shì)的說服動(dòng)搖
我在前面說到魏女士是一個(gè)比較強(qiáng)勢(shì)的女人，可能很多人都覺得男方肯定是受不了她的強(qiáng)勢(shì)才如此的，其實(shí)不是，既然在磨合期，也就是3——6 個(gè)月之間，沒有分手，只是吵架，那么就代表男方是可以接受魏女士的強(qiáng)勢(shì)程度的。挽回就是合適的時(shí)機(jī)做合適的事情，說合適的話，所以找準(zhǔn)時(shí)機(jī)后，我就讓魏女士開始進(jìn)行強(qiáng)勢(shì)的“邏輯性說服” ，簡(jiǎn)單來說，就是動(dòng)搖男方的決心分開的意圖 。我剛才講了，男方的人格其實(shí)本身就代表了他們是一種多糾結(jié)的狀態(tài)，只是這種糾結(jié)不是感性的，偏理性的。也就是他們認(rèn)理兒不認(rèn)情 。所以，我給魏女士安排的說辭是非常有邏輯的 。一條一條的證明男方的決定與想法的不正確性。 這個(gè)過程就像是正反方辯論，贏了就能給男方一個(gè)不得不復(fù)合的理由。這步其實(shí)很關(guān)鍵。
注意；說服對(duì)方不是狡辯，而是該認(rèn)得錯(cuò)認(rèn)，該改的缺點(diǎn)也要改。但是并不影響邏輯上的向下兼容性說服。（具體的說辭也涉及了大量的隱私，所以就不在這里寫了）
其實(shí)后續(xù)還有更多操作，但是都不如這三步重要，也就不講了，修復(fù)感情的過程其實(shí)就是在治愈自我，面對(duì)問題的過程，所以不要總是用逃避以及覺得遇人不淑來解決問題 。只要方法正確，遇到的人就是對(duì)的人。維護(hù)感情的方法不正確，跟誰在一起時(shí)間久了都會(huì)出問題的。沒有更對(duì)的人，只有更聰明的解決方法。
我是錦鯉，一枚情感咨詢師，沒有我分析不了的人。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。
成功挽回男友案例，一個(gè)高位挽回前男友的真實(shí)案例
欣是群里出的名的撩人小妖精，長(zhǎng)相9.5，自信陽光，多才多藝。
這幾天，欣跟我說：“思姐，我前任已經(jīng)生氣了呢？
跟我說用完我，就甩了我，是嗎？
我回了他一句’不不不不不，沒甩你，因?yàn)閺臎]要過你?！?
聽著她的話，我忍不住一口水噴到了鍵盤上。
還記得剛被分手沒多久，向我尋求幫助時(shí)，欣欣遭遇突如其來的被分手，黯然神傷，迷茫和憔悴讓她的魅力大打折扣。
她不是沒試圖放低姿態(tài)挽留男友， 想盡各種辦法聯(lián)系他，糾纏他， 然而前任的態(tài)度一直不冷不熱，甚至跟她說：“ 大家都是成年人，有些話說出來就沒意思了 ?！?
仿佛往日甜蜜都是成年人的游戲，之后就直接沒有了回應(yīng)。
刪除聯(lián)系方式，微信拉黑。
……
是不是跟看文的你，情況一樣呢？
再一次和前男友聯(lián)系是在半年后，這半年里欣心態(tài)調(diào)整的很好，她把心思放在了事業(yè)和自己挖掘的新愛好上，努力提升自己，找回了那個(gè)自信的她，漸漸地挽回的心思也隨著自身的成長(zhǎng)逐漸消散。
欣這次聯(lián)系前任是為了找他幫忙聯(lián)系考試的事情，她考試遇到了點(diǎn)問題，正好是前任的舉手之勞，于是她給前任打了個(gè)電話。
前任開始語氣很客套，欣也只寒暄了幾句，就理直氣壯進(jìn)入正題讓他幫忙，前任笑她笨，但看在欣的氣勢(shì)上，還是答應(yīng)了來。
后來前任帶她去見了考場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)，那是時(shí)隔半年的第一次見面，欣的狀態(tài)十分自信放松，外形和精神狀態(tài)煥然一新，前任很明顯眼前一亮，還主動(dòng)送她回了單位。
這件事，前任花了錢，賣了人情。而且之后欣的每次考試，前任必到場(chǎng)。
用他的話說是：“哥可是給那領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)了好幾回三陪，為了你真是操碎了心?！?
欣心里呵呵，說：“行，謝謝你，等我考過了，給你機(jī)會(huì)，請(qǐng)我吃飯?！?
前任十分驚訝，“我沒聽錯(cuò)吧，你考過了，我請(qǐng)你吃飯？”
欣笑著說，“是的呢?！?
考過之后，欣給他打電話報(bào)告一聲，但是只字未提約飯的事。過了幾天，前任主動(dòng)找欣要請(qǐng)她吃飯，欣拒絕了兩三次之后，就去了一次。
這次吃完飯，欣讓他送到路口，不用到單位門口，前任竟然說：“我出現(xiàn)在你單位門口，很丟人嗎”。
這話，是之前交往時(shí)他從來沒說過的?！?注意噢，前任已經(jīng)低位了。)
前任想牽欣的手，被欣避開了。
他問“這么久，你都不想我？”
欣說，“確實(shí)……不想?！?
前任又要說什么，被欣直接插話打斷了“之后想你了，我會(huì)call你。”
“怎么搞得我像那個(gè)受氣小媳婦兒。”
欣說：“沒沒沒，你在我心中依然偉岸高大?！?
這之后，欣越來越游刃有余，也讓前任幫過幾次忙，前任求著把她微信加了回來。
前任很想求證自己在欣心里的位置。她說“這就很沒意思了，有些話，非要追究到底，就很無趣。這你懂得?！?
至此，欣更終把曾經(jīng)前任用在自己身上的這句話，還給了前任。
即使頻繁受虐，前任也依然甘之如飴，私下里聯(lián)系的也更為密切，對(duì)欣也頗有些小心翼翼捧在手心怕化了的態(tài)勢(shì)。
那么，我們就來看看， 為什么我們放低姿態(tài)挽回或者對(duì)對(duì)方小心翼翼的時(shí)候，對(duì)方態(tài)度不冷不熱，而處在高位的時(shí)候反而能讓對(duì)方主動(dòng)追逐主動(dòng)求復(fù)合呢？
當(dāng)你處在低位時(shí)，你永遠(yuǎn)得不到男生真正的愛
思姐的平衡價(jià)格論里說過，你只有在比自己優(yōu)秀高端或者對(duì)他有需求的人面前才會(huì)小心翼翼患得患失。
他的目光會(huì)一直追逐在其他人的身上，這樣他還能全心全意對(duì)你好，滿腦子都是你嗎？
之前的欣就是如此，對(duì)于前任百依百順，小心翼翼，分手時(shí)又百般糾纏。這時(shí)即使是個(gè)9.5分的大美女，在前任眼中，也大打折扣，讓他覺得這樣一個(gè)大美女都對(duì)他百依百順患得患失，那他肯定還能遇到更好的女生。
這就是他一直態(tài)度不冷不熱更后干脆不回應(yīng)的原因。
大家可以想想看，是不是之前在和對(duì)方交往的時(shí)候，也將自己放在了低位，讓自己小心翼翼，患得患失了呢？這時(shí)候的你注定得不到男生真正的愛。
男人眼中更優(yōu)秀的女生往往是自信且需求低的女生
人們往往不會(huì)珍惜身邊隨手可得的東西。保持自信放松的狀態(tài)，降低對(duì)對(duì)方的需求度，將自己放到高位，讓男人覺得他得墊墊腳才能夠到你，成為他得之不易甚至求而不得的存在，這樣你才能成為他心目中的更優(yōu)秀的一個(gè)，成為他能力范圍內(nèi)能夠得到分值更高的女生，才能他反過來追逐你。
這來源于心理學(xué)上的 凡勃倫效應(yīng) ?！?，人們把自我定價(jià)越高，別人我們的需求越高。
在這里例子中，再次見面以后，欣的心態(tài)一直是自信輕松的，對(duì)前任沒有任何情感需求，也不接受曖昧。
一直處于，你達(dá)到我的要求，我才會(huì)給你的機(jī)會(huì)，達(dá)不到，隨時(shí)會(huì)抽身而去的狀態(tài)。
對(duì)他完全沒有任何依賴，讓他得費(fèi)一番心思，也沒能夠到，這樣才能讓他一直處于興奮的追逐狀態(tài)，讓他一直把你捧在手心。
接下來我們從欣的事例中來分析一下我們要怎樣做，才能保持高姿態(tài)的讓對(duì)方主動(dòng)求復(fù)合呢？
做好前期斷聯(lián)，擺正心態(tài)，建設(shè)自己
欣分手時(shí)處于低位，再加上曾有過糾纏，所以對(duì)她來說，做好斷聯(lián)很重要。
不僅是通過時(shí)間降低對(duì)方的警惕性，同時(shí)也切斷你對(duì)對(duì)方的情感依賴。所以當(dāng)對(duì)方提出分手之后，更好的做法是不要跪舔，從他的生活中消失。
一定不要再主動(dòng)聯(lián)系他，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段你的任何做法在他眼中都是死纏爛打的表現(xiàn)。
在斷聯(lián)的這段時(shí)間里，要將重點(diǎn)要放回到自己身上，擺正自己的心態(tài)，慢慢降低自己對(duì)他的需求感，給自己定一個(gè)目標(biāo)，提升建設(shè)自己，重新塑造自己的自信。
思姐知道這很難，接待了近一千位失戀的小仙女兒了，這是大家的通病。
不甘心，不放手，對(duì)方一個(gè)消息能讓你哭，一個(gè)消息能讓你笑。
但必須要忍住自己聯(lián)系他的手，這是方向。
接下來該忙學(xué)業(yè)的忙學(xué)業(yè)，該忙工作的忙工作，一步步達(dá)成自己的目標(biāo)，同時(shí)發(fā)掘自己新的興趣愛好，全身心投入進(jìn)去，讓自己煥然一新，外形和精神狀態(tài)上都有新的改變。
可以看到欣在和前任斷聯(lián)的這半年，心態(tài)就調(diào)整的會(huì)很好，外形和精神狀態(tài)都有了很大的轉(zhuǎn)變。
保持好心態(tài)，理直氣壯去復(fù)聯(lián)
記住，我們的復(fù)聯(lián)，不是為了去挽回他，而是為了讓他替咱們解決問題。這個(gè)重心，始終在自己身上。到了這一步，要保持好自信放松心態(tài)，自信自尊無所畏懼，相信自己值得被愛。
方法可以通過可以讓他在擅長(zhǎng)的領(lǐng)域幫個(gè)小忙或者詢問一些專業(yè)相關(guān)的問題，我們可以來詳細(xì)看一下欣是怎么再次和前任取得聯(lián)系的
可以看到欣和前任的復(fù)聯(lián)起于讓前任幫忙聯(lián)系考試，語氣很直接，目的很單純，就是讓他幫忙。
因此復(fù)聯(lián)的重點(diǎn)在于立足點(diǎn)要高，你是為了解決問題去跟他聯(lián)系的，并不是想他了放不下他了。
接下來的重點(diǎn)就是復(fù)聯(lián)后第一次見面。上面事例中，欣的心態(tài)和形態(tài)都發(fā)生了很大的變化，第一次見面就讓前任眼前一亮，讓他感覺到再次被吸引。
這是你斷聯(lián)期提升自己打下的基礎(chǔ)，當(dāng)然也有心態(tài)的改變，自信的女孩會(huì)更有魅力。
所以一定要有所改變！
如果他接下來有意互動(dòng)，節(jié)奏一定要由你來把控，記住這次是他主動(dòng)，而你占據(jù)了有利地位。
更后重點(diǎn)在于復(fù)聯(lián)后，不要隨意答應(yīng)對(duì)方的要求，把握好節(jié)奏，運(yùn)用好溝通的話術(shù)。
該晾著他就晾著他，保持神秘感，讓他知道你已經(jīng)不是以前的你了，現(xiàn)在的你讓他高攀不起，這樣慢慢的他就會(huì)開始自覺的低位。
我們可以來看看欣是怎么把握的，結(jié)果又如何：
欣對(duì)于對(duì)方的要求，巧妙拒絕幾次，也偶爾答應(yīng)幾次，但也不會(huì)無理取鬧，讓他知道你有自己的框架，你不會(huì)被他牽著走。
當(dāng)他開始對(duì)你患得患失的時(shí)候，他也就自覺低位了，這時(shí)他自然而然地越來越尊重你，對(duì)你更加小心翼翼。
冷靜地審視這個(gè)人，值不值得你再愛他
經(jīng)過前面三個(gè)階段，我們可以看到前任不僅主動(dòng)向欣示好，對(duì)她也越來越無微不至。
但是欣并沒有跟他復(fù)合的表現(xiàn)，當(dāng)然也有欣不想復(fù)合的原因，但是當(dāng)對(duì)方再次告白提出復(fù)合是，你要做的是一定不要答應(yīng)他。
一方面你還沒搞清楚他空窗期是否有沒清理干凈的尾巴。
另一方面，要認(rèn)真評(píng)估，看清楚他是否還有資格站在你身邊。
接下來如果你還想挽回，可以運(yùn)用一些語言的小技巧，比如宋慧喬拒絕法，在熱戀期間就調(diào)教好他，這樣復(fù)合以后也只有他寵著追逐你的份了。
想要高位挽回，更主要的是做好心態(tài)和狀態(tài)的改變，不再依賴對(duì)方的情感，不去追求對(duì)方的認(rèn)可。
以自信放松的狀態(tài)面對(duì)對(duì)方，去做對(duì)方心目中能得到的更優(yōu)秀的那個(gè)，你才能成為他的更后一個(gè)。
分手三個(gè)月怎樣去挽回男友
挽回男友成功案例:分手后,給自己反省改變的時(shí)間,同時(shí)也給對(duì)方給對(duì)方喘息的時(shí)間。別給他打電話，別短信給他，無論多想他都不去看他。在這段時(shí)間里，如果他的傷口還沒有愈合，你去挽回,就不會(huì)成功。而且，你也可以反省 ... ...
前面同大家分享了分手三個(gè)月,在我的努力和堅(jiān)持下成功挽回男友,下面是我三個(gè)月來,成功挽回男友的經(jīng)驗(yàn)總結(jié):
一,找出你們鬧矛盾分手的原因,再從原因出發(fā)反省自己。
根據(jù)原因分析你們分手的主要在于哪一方問題多,然后再反省自己的缺點(diǎn)。在這里主要是我的問題多,對(duì)方太遷就我了,我不理解對(duì)方。
二,分析你們的感情,是從什么時(shí)候開始下滑的。
感情變淡,不是一天兩天就變淡的,而是在多次的矛盾產(chǎn)生后,沒有好好溝通,慢慢變淡的。所以要分析你們的感情是在哪一次開始下滑的,才能對(duì)癥下藥。
三,要挽回愛情,就要堅(jiān)定自己挽回的信念。
挽回愛情,首先確定自己是不是愿意去挽回這份感情,值不值得去挽回。只有確定了,堅(jiān)定了信念,才能充滿自信,有了信心,才有勇往直前的勇氣。
四,調(diào)整好心態(tài)。
給自己一點(diǎn)信心，因?yàn)橐苍S他還是很喜歡你。無論是打電話時(shí)，還是和他說些什么，都要保持積極的態(tài)度。不要覺得分手了,世界末日就到了。分手后想要挽回對(duì)方,調(diào)整好自己的心態(tài)更重要,心態(tài)好了,好運(yùn)就來了。
五,分手后給自己也給對(duì)方療傷的時(shí)間
分手后,給自己反省改變的時(shí)間,同時(shí)也給對(duì)方喘息的時(shí)間。別給他打電話，別短信給他，無論多想他都不去看他。在這段時(shí)間里，如果他的傷口還沒有愈合，你去挽回,就不會(huì)成功。而且，你也可以反省自己,想清楚你到底是不是真的想和他在一起，還是因?yàn)樘蕾?，沒有適應(yīng)他的生活。建議花3個(gè)星期想清楚，然后才是你做決定的時(shí)候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的愛好上，沒時(shí)間做的事，用這個(gè)時(shí)間來做吧。如果你前男友聯(lián)系你了，有禮貌地回應(yīng)，不要說的太長(zhǎng)。
六,在挽回的過程中不要給對(duì)方壓力
現(xiàn)在你已經(jīng)決定了，你要把你的前男友找回來，告訴你不要做什么?不要不停地給他打電話，發(fā)短信，在MSN上留言。不要他給你及時(shí)回應(yīng),這樣做只會(huì)給他壓力,只會(huì)讓他離你越來越遠(yuǎn)。
七,等待3周后,重新建立感情
重新建立感情，更好打電話給他，而不是發(fā)短信，因?yàn)榘l(fā)信息很難判斷人們的語氣。而且，更好在他不可能接電話時(shí)打給他。借此在語音信箱留言，就好像告訴他你在關(guān)心他。等他回你電話時(shí)，你一定要積極，真誠，熱情,讓他感到你真正的變化。
挽回絕情男友有方法
挽回絕情男友有方法
挽回絕情男友有方法，當(dāng)男友提出分手，但自己還深愛著他，不想放棄，但又不知道怎么挽回，其實(shí)男生提成分手有很多原因，下面給大家介紹一下挽回絕情男友的方法，希望可以幫到你們。
挽回絕情男友有方法1
一、男人有新歡后會(huì)把前任忘干凈嗎
干干凈凈是不可能干干凈凈的，一旦你跟一個(gè)人建立過親密關(guān)系，這個(gè)人無論是男是女，總會(huì)在你的心底里留下痕跡和回憶的，只是有的人選擇放下這段過去，收拾好重新開始新的生活，而有的人還停留在這段過去里走不出來，深受其苦。
男生忘記前任初戀的速度和程度，其實(shí)主要取決于他在這段關(guān)系中投入了多少，我們?cè)趶那暗奈恼吕镆膊恢挂淮蔚卣劦竭^這個(gè)問題。為什么男生普遍都有初戀情結(jié)？
因?yàn)槿松械牡谝淮涡膭?dòng)和喜歡實(shí)在美好，捧出去的真心和赤城是純粹的、熱烈的、毫無保留的，實(shí)在讓人難以忘懷；為什么男生放不下那個(gè)深愛過的、談過很久的前任？因?yàn)樗@段感情他曾經(jīng)傾注了大把的時(shí)間、精力、金錢和耐心，成本高昂，短期內(nèi)很難再復(fù)制了。
痛只有發(fā)生在自己身上才叫痛，感情只有自己認(rèn)真了、投入了、付出了，才會(huì)真正印象深刻、難以釋懷，否則就像是聽別人的故事，始終無法入戲，從這個(gè)層面上來說，只要男生有所投入，而且這個(gè)投入對(duì)他來說并不是不值一提的，那么他是不會(huì)把前任初戀忘得干干凈凈的。
忘得干干凈凈的只有兩種情況，要么是他失憶了，要么是他在這段關(guān)系里的投入對(duì)他來說毫無影響，換句話說，就是得到你毫不費(fèi)勁，失去你毫不可惜，比如說你遇到個(gè)渣男，你以為遇到了真愛，不用追自己就送上去了，他順勢(shì)收下，就當(dāng)走了個(gè)腎，爭(zhēng)吵時(shí)你找他理論，他頭也不回地奔向下一個(gè)目標(biāo)去了，對(duì)于這樣的男生來說，你可能連前任都算不上。
那么既然男生忘不掉前任初戀這里僅討論真正投入過的情況，他們又在想什么呢？
首先，他會(huì)比較。這種比較可能是無意識(shí)的，但很多時(shí)候就會(huì)突然冒出這樣的念頭——“她脾氣比我前任好多了”、“她不愛衛(wèi)生，這倒不像我前任”、“她確實(shí)不如我前任會(huì)掙錢”等等。
要知道，人是很容易被影響的生物，尤其是親密之人，相處越久，在偏好、觀點(diǎn)、性格、口味等方面就會(huì)被潛移默化地影響，即便你刻意想忘記，你的習(xí)慣也會(huì)幫你記得，所以，他和前任初戀磨合得越是久，在他心理就越會(huì)出現(xiàn)這種因差異和不同而產(chǎn)生的不適和比較。
在比較方面，如果他的上一段感情給他帶來的正面能量大于負(fù)面能量，那么他還有可能會(huì)下意識(shí)地美化和夸大前任的某些優(yōu)點(diǎn)，而忽略她的某些缺點(diǎn)，這一點(diǎn)并不絕對(duì)，但如果你們一開始磨合得不好，經(jīng)常發(fā)生爭(zhēng)吵，那么就不排除男生會(huì)產(chǎn)生這樣的想法，這也是很正常的，沒有得到的總是比得到了的要好。
就像張愛玲的那句：也許每一個(gè)男子全都有過這樣的兩個(gè)女人，至少兩個(gè)。娶了紅致瑰，久而久之，紅的變了墻上的一抹蚊子血，白的還是窗前明月光；娶了白玫瑰，白的便是粘在衣服上的一粒飯粒子，紅的卻是心口上的一顆朱砂痣。
二、男友有新歡還能挽回嗎
1、新歡只是療傷對(duì)象
在之前有這樣一個(gè)案例，A和B在一起經(jīng)常因?yàn)樯畹默嵤露车貌豢砷_交，但是因?yàn)楸舜擞稚類壑鴮?duì)方，所以當(dāng)他們遇到矛盾的時(shí)候，總是選擇的解決方法就是拉鋸戰(zhàn)。
所以在面對(duì)矛盾的時(shí)候，經(jīng)常是B選擇讓步，然后他們的關(guān)系就會(huì)穩(wěn)定一段時(shí)間，下一次則是A讓步，長(zhǎng)期的以往造成他們來回撕扯的狀態(tài)，所以更終A找到我的時(shí)候，B已經(jīng)有了新歡。
從這個(gè)案例我們可以看出B的新歡只是給他療愈情感傷口的對(duì)象而已，你要知道在你們之間遇到的問題，如果不及時(shí)解決，同樣會(huì)發(fā)生在他們的身上，同樣他的新歡對(duì)你相反有極大利好的作用，因?yàn)樗诟阆嗵帟r(shí)積壓的這些負(fù)面因素，有一個(gè)及時(shí)排除和化解的渠道。
而這時(shí)你應(yīng)該低頻次的在對(duì)方面前出現(xiàn)，你可以是朋友的身份出現(xiàn)在他的朋友圈，微博等，這樣可以保持住你的存在感，耐心等待挽回更佳時(shí)機(jī)。
2、新歡只是替代品
還有一種情況，男人找女友的時(shí)候，總是習(xí)慣以前女友做參照物，比如你們因?yàn)闋?zhēng)吵問題選擇分手，但是分手后你們還深愛著對(duì)方，但是因?yàn)槟撤N原因，他另找了新歡，并且這個(gè)新歡跟你的性格，行為很相似。
對(duì)于這個(gè)情況就可以說他找了你的替代品，這時(shí)也說明了他以前是真的愛你，至少跟你在一起很舒服，不然不會(huì)找跟你相似的女友。
這個(gè)時(shí)候你想重新挽回他，首先你要利用你的優(yōu)勢(shì)以及現(xiàn)有的資源，既然你們還有聯(lián)系，那你就要將自己正面的狀態(tài)展示給對(duì)方，不要急于復(fù)合，保持當(dāng)前的狀態(tài)，讓對(duì)方發(fā)現(xiàn)你的一切都是無法復(fù)制和替代的，讓他明確你和他新歡之間的差異，通常你的挽回有很大幾率成功。
3、他徹底變心，你該怎么辦
而更后一種情況就是他在有了新歡之后，你們之間拉黑了一切的，并且跟你沒有任何的交集，這種情況你應(yīng)該如何處理？首先你應(yīng)該清楚，你自己是否真的非他不可？沒有他就活不下去的那種，并且愿意花時(shí)間去等他回心轉(zhuǎn)意，這種情況你要知道在一段感情中，兩個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷不同的時(shí)期，其中消耗期的關(guān)系是更容易出現(xiàn)波動(dòng)的。
所以在對(duì)方新的感情出現(xiàn)波動(dòng)的時(shí)候，這時(shí)他就會(huì)想起你們?cè)?jīng)的美好，他回頭找你的可能性也會(huì)很高。挽回有著不同的速率，想要成功就必須擁有強(qiáng)大的內(nèi)心和耐力來支撐自己的信念！
三、挽回絕情男友的方法
1、斷聯(lián)
這種情況就是必然要斷聯(lián)了。不管是出于道德也好還是處于策略也罷，這種情況，斷聯(lián)是必經(jīng)之路。因?yàn)槟愕那叭我残枰獣r(shí)間去看去觀察，這個(gè)新歡到底是不是適合自己 ，你必須要在這個(gè)時(shí)候站開來，而不是沖上去，像我開頭說的`，不要去針對(duì)新歡，TA不是你的目標(biāo)，也不需要你自己去和TA對(duì)比，這個(gè)對(duì)比的事情，需要你的前任去做，TA心理有數(shù)什么才是她想要的，你的任何對(duì)比，指出新歡的好也好，打擊自己的信心也好，只會(huì)為你的挽回減分而不是加分。
不要去畫蛇添足，不論你的前任是由于也好，糾結(jié)也罷，不要去指手畫腳，就完全站開來，做好你自己，這樣你的前任才能更好的，更清晰的對(duì)比你們兩個(gè)，然后做出選擇。
另外，找出之前關(guān)系里出的核心問題。比如就像我舉例的那個(gè)男咨詢者，他更大的問題就是不會(huì)表達(dá)自己的感情。但其實(shí)要知道生氣和開心都是情緒，都是可以去表達(dá)的。不開心了要說，開心了更是要分享，如果你不說出來，對(duì)方也不會(huì)知道你到底怎么想的。
當(dāng)你總結(jié)好了導(dǎo)致這段關(guān)系破裂的主要原因后，你就可以在斷聯(lián)之前先給對(duì)方發(fā)一條信息，表示自己接受分手，認(rèn)可自己還有許多地方需要改變，升級(jí)，希望對(duì)方快樂，也希望彼此能夠繼續(xù)當(dāng)普通朋友，畢竟是一整個(gè)青春，不想對(duì)方有負(fù)擔(dān)，但也不想徹底沒聯(lián)系。
2、開始自己的升級(jí)
說難聽點(diǎn)，一旦你的前任和新關(guān)系有任何的問題，她一定肯定會(huì)想要知道你過的怎么樣，如果你過的不好，或者很糟糕，那么對(duì)方肯定不會(huì)想要回來，所以，你要時(shí)刻準(zhǔn)備好自己一個(gè)好的狀態(tài)，以防對(duì)方抽查，你又錯(cuò)過了和好的時(shí)機(jī)。
3、找到自己提升的目標(biāo)
你提升的點(diǎn)就是你在之前關(guān)系里的不足。比如對(duì)方跟你分手是覺得你不夠上進(jìn)，對(duì)未來沒有規(guī)劃。那么在斷聯(lián)期間，你可以去找到自己明確想要奮斗的東西，事業(yè)也好，學(xué)業(yè)也好。明理暗里的透露給對(duì)方，你在規(guī)劃自己。
打個(gè)比方來說，你還在上學(xué)，你打算出國留學(xué)一段時(shí)間，看看外面的世界。這算是你邁出一步的規(guī)劃，那么通過共同朋友也好，朋友圈怎么都好，讓對(duì)方知道你在干嘛，你不是碌碌無為，你是有計(jì)劃的人。
再比如對(duì)方跟你分手是因?yàn)槟闾魈榫w化，那么在斷聯(lián)期間你可以不要按照自己的心情去頻繁更新社交動(dòng)態(tài)，而是少而精的去發(fā)一些自己平和輕松的狀態(tài)，和好看的價(jià)值展示照片，讓對(duì)方覺得你已經(jīng)是個(gè)情緒穩(wěn)定的人了。
4、從新認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值
更后這點(diǎn)也是很關(guān)鍵的，很多人容易和新歡作對(duì)比，然后貶低自己，認(rèn)為自己差很多。但事實(shí)上，像我開頭說的，每個(gè)人都有缺點(diǎn)，所以說你有不足的地方，對(duì)方也會(huì)有，千萬不要給自己泄氣，你一定有自己的閃光點(diǎn)，對(duì)方才能和你在一起這么久，如果你真的一無是處，那對(duì)方怎么會(huì)愛你這么久呢。
所以不要輕易看低自己，你只能變得更自信，才能吸引住對(duì)方的目光。
專家解析：
其實(shí)分手之后，根本用不著太過于在意男友的新歡，對(duì)于他們，你只需要明白道理之后，靜靜的看著就好了。對(duì)于自己，需要思考這段感情的問題，為什么導(dǎo)致了分手，導(dǎo)致了新歡，導(dǎo)致了這一切，又應(yīng)該怎么去挽回。想清楚了，把問題解決了，不愁對(duì)方不回到你身邊。
挽回絕情男友有方法2
一、兩人間的情感還很濃厚。
分手后兩個(gè)人都處在憂傷的情況，假如你一直在另一方眼前展現(xiàn)出積極主動(dòng)開朗的情況，那么另一方會(huì)覺得你早已擺脫失戀的痛苦，對(duì)那份情感也就慢慢喪失自信心。
因而，假如你要挽回男朋友，不應(yīng)當(dāng)展現(xiàn)不在乎的情況，只是向另一方呈現(xiàn)你對(duì)那份情感的戀戀不舍。那樣才可以給自己展示一個(gè)挽回感情的態(tài)度。
在這個(gè)時(shí)候你要注意，不要讓自己像一個(gè)舔狗一樣去求他。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候你們兩個(gè)人彼此心里都在意著對(duì)方。你們是平等的，不要把自己放的位置太低。如果真的是自己錯(cuò)了，一定要態(tài)度誠懇。
二、他對(duì)你造成厭煩之感。
假如大家提出分手的緣故，是由于作出太過的個(gè)人行為，持續(xù)挑戰(zhàn)另一方的道德底線，造成男朋友對(duì)你愈來愈抵觸，更后跟你想分手。
在這樣的事情下，你再次用第一個(gè)那樣的方法對(duì)待男朋友，他會(huì)對(duì)你的厭煩之意加重，搞不好會(huì)將你全部的聯(lián)系方式都加入黑名單，逃離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)地的。所以你要變化一下挽留對(duì)策，這時(shí)候更應(yīng)當(dāng)做的是斷開聯(lián)系。把注意力遷移到自身，更改個(gè)人缺點(diǎn)，豐富自己的衣食住行，給另一方展現(xiàn)一個(gè)全新升級(jí)的自己，等候適當(dāng)機(jī)會(huì)挽回男朋友。
尤其是要控制好自己的情緒。千萬不能使用第1種方法。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你的心情是極度抑郁或者是焦慮。千萬不要做出歇斯底里的事情。不然會(huì)給你的挽回工作帶來相當(dāng)多的負(fù)面情況。讓你挽回他更加的困難。
三、他對(duì)你既不喜歡也不恨了。
這一般是屬于分手做朋友，這類提出分手情況要挽留是較難的。他往往對(duì)你既不喜歡也不恨，由于相處中大家的情感，漸漸地變淺。這時(shí)候更必須做的是提高自身吸引力，再次吸引住另一方。
不論是由外在還是內(nèi)在。必須有一個(gè)變化和提高。
去提高一下你的內(nèi)在，因?yàn)槟銈儍蓚€(gè)人對(duì)彼此是非常非常熟悉的。只有提升你的內(nèi)在，讓他發(fā)現(xiàn)你的另一面。他以前不知道的那一面。他才會(huì)對(duì)你重新產(chǎn)生興趣和好奇。我們都知道喜歡上另外一個(gè)人都是從好奇開始的。讓男朋友對(duì)你再次產(chǎn)生興趣，進(jìn)而他會(huì)積極挽留你。挽留一段感情，真心實(shí)意是更關(guān)鍵的，但方法也不容忽視。
搞清楚他對(duì)你的態(tài)度，進(jìn)而用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行挽留。希望我所講的這三個(gè)方法能對(duì)你有一定的幫助。但我也知道幫助有限，還是需要你自己去實(shí)際操作。這個(gè)情況下記住穩(wěn)定自己的情緒。千萬不要在沖動(dòng)的情況下作出決定或者去見面和談判。
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