【引言】挽回前任的情商？挽回前任的情商高的句子？映森情感整理，獲取情感知識“挽回前任的情商”的內容如下：
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分手后如何挽回前任
一、分手挽回的聊天技巧 1、主動找話題 如果前任在跟你互動的時候，能夠積極的回應你，同時還會主動找話題，把聊天進行下去，說明他也有跟你溝通的渴望，想更多的了解你。因為判斷對方是否愿意與你復合，很重要的是對方是否愿意跟你分享自己的生活，是否熱衷于跟你的談話，是否照顧你的情緒。你跟他聊天，快不快樂，對他而言，很重要，愛情剛開始就是這樣的呀！ 2、吸引另一方 當你愿意取得成功的挽回另一方，那麼取得成功挽回的重要就是說二次吸引另一方。在分手這一獨特的環(huán)節(jié)，你該怎樣二次吸引另一方呢。更先你必須管理自己的要求感，請別另一方眼前曝露出去，此外你要必須提高本身的使用價值，給你自身有再次吸引另一方的資產。 3、注意聊天頻率 在挽回的初期，雙方的情緒還沒有完全平復，所以ta也沒心思聽你說那些長篇大論，之前文章也說過，你要一個人安心聽你說話，并且能和你分享現在的狀態(tài)和話題就是對你投資的一種方式。但是你現在去想你們現在是什么關系，他有義務去聽你的說的話嗎，羅里吧嗦一大堆，誰有那么多時間和精力去看啊。 而且你們現在已經是分手狀態(tài)，就算沒有分手長篇大論的發(fā)消息也是大忌。開始他回復你可能情緒還是很平靜的，甚至因為很久沒聊了，有新鮮感，當然你通過自我提升學習到了一些聊天的方式，你們的聊天氛圍還是很愉快的，但是也不能大意，要學會判斷你們聊天的狀態(tài)。 二、分手復合的更佳時間 在分手后想要挽回對方，那么建議你先準備一下，這個準備的范圍首先是判斷對方是否還喜歡你，其次你要確定對方的感情狀況，然后分析兩個人分手的原因，更后在遇到適合的時機，就去挽回對方，只是要注意不要將挽回的時間拖得太長。 1、分手后3天 其實很多人說分手只是為了得到對方的重視跟在乎，這類人，更好的特征就是沒有安全感。會時不時的問是否愛，是否在乎等等，這類人說分手都是假性分手，心里其實早就想回來了，但需要一個臺階。 等待3天，買好挽回禮物，送到她面前在說出挽回的話語。一定會成功的。 2、剛分手一周后 戀人都有一個心理叫做不甘心，一般主動選擇挽回的人呢除了對對方的留戀和愛，更多的情緒就是不甘心。越不甘心的人就越想挽回，就會更先采取行動。所以剛分手就鬧著要復合的人大有人在，但是這個時候，挽回幾乎都會失敗。首先，雙方在這個時候都還沒有從之前的矛盾中解脫出來，也沒有完全的冷靜下來。這個時候去挽回就是一種把對方越推越遠的行為。 對方只會覺得你不可理喻無理取鬧，根本不會回頭。但是在分手一周之后，兩個人都已經處在了平靜的時候。這也是對對方的思念之情更大更旺盛的時候，從兩個人的生活瞬間變成一個人的時候，誰都會不習慣的。 3、一個月 一個月時間說長不長說短也不短，但可以很好的改變，不再是主動找對方挽回，可以是因為自己的改變，對方會自動來到身邊對你說復合。這一個月的時間就是要引導對方，不斷的自我改變，還有內在的改變，相處方式的改變。利用一些小心機小套路讓對方對你說出復合豈不是更好。 三、分手挽回前任的絕招 在挽回前任的時候，要注意不要用一些錯誤的，會讓對方產生反感的方法去挽回，挽回一個人，首先要調整好自己的心態(tài)，然后針對兩個人之間的情況，做出正確的挽回方式，只是挽回的時候，一定要有足夠的耐心，不能心急的去挽回對方。 1、做好心態(tài)建設 心態(tài)建設這個東西其實很玄妙，做得好會起到順水推舟的作用，做得不好會使你本就糟糕的生活更是弄得一地雞毛。很多女生在失戀后的心態(tài)真的特別差，那種感覺和天塌了地陷了沒有多大差別，具體表現有三種：第一種情況就是死纏爛打、圍追截堵，她們會想盡辦法出現在一切可以遇到前任的地方：小區(qū)樓下、公司門口、健身房、停車場等等，可謂出其不意攻其不備，在任何地點都有可能對前任進行突襲，更有甚者還會給他的朋友群發(fā)短信打探他的近況和行蹤，把男友弄得顏面盡失、痛苦不堪。 其實剛剛分手后，對方對你的感情濃度是極其低下的'，對你的反感也空前強烈，這時你的死纏爛打就更會激起他的逆反心理，他也會更加討厭你，甚至見你如見瘟神唯恐避之不及，看吧，本來還尚有挽回余地的一段感情，就是這樣被你的糾纏和騷擾推到了死胡同。 2、提升自身吸引力 前任會跟你提出分手，說明你對他已經沒有吸引力了，所以你想要挽回這段愛情，你就要改變不好的缺點，提升自己，讓自己變得比之前更加有吸引力，更優(yōu)秀，更有魅力。 不管是內在提升還是外在形象都要得到高提升，只有當你變得更好了，才會吸引他的好奇心，你才有挽回的優(yōu)勢，不要過分的依賴前任，太容易得到的東西是不會被珍惜的，要有自己的原則和底線，這樣前任才會尊重你。 3、重新培養(yǎng)感情 在這個階段，你們之間的關系應該已經破冰了，每天除了相互問候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開玩笑，關系也進一步加深。等到時機差不多了，就要在這個階段好好處理兩個人之間的關系，把之前分手的原因攤開來，兩個人好好的聊一聊，讓對方知道你的改變，等到這些問題都解決了，再提想要復合的想法，這樣子復合以后的感情才會更加牢固。 分手后如何挽回前任2 和平分手后如何挽回前任 1、學著改變 男人都是征服欲很強的動物，總喜歡追求刺激和新鮮感，以前的你，他已經愛過了，如果再想讓他重新愛你，那你一定要從頭改變，改變你的態(tài)度和表達能力，提高你的氣質和外在，增加你對他的吸引力。 2、學會站在對方角度看問題 男人和女人在看待事物的角度上是不同的，所以很容易因為同一件事情的不同看法而引發(fā)矛盾，所以要學會站在對方的角度去看待問題。比如女人說：“你很久都沒陪我逛街了!”她的潛臺詞其實是“你能陪我去逛街么?”她只是在表達自己的感受，如果這時候你只關注她抱怨的事情本身上，去反駁她說不是上個周剛陪你逛街了么，這就是沒站在她的角度去想問題，很可能就會引起矛盾，發(fā)生爭吵。在跟女朋友的相處過程中，在遇到問題的時候，要多站在她的角度上去考慮問題，不要只關注問題的表面，要去透過現象看到問題的本質，想清楚她真正要表達的意思是什么。只有讀懂了女人心，你才有可能去挽回她。 3、深情告白 挽回一段感情就像是回鍋肉這道菜一樣，雖然是回鍋了，但是每一道工序都還是一樣完整，說白了就是要有儀式感，所以即便是挽回一段感情也要像剛追求對方一樣深情，始終還是要表達好自己的內心，也就是不能缺少告白這個步驟，只有同樣重視，才會給對方足夠的安全感，讓對方確信你并不是說說而已。 4、重新培養(yǎng)感情 在這個階段，你們之間的關系應該已經破冰了，每天除了相互問候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開玩笑，關系也進一步加深。
分手后如何挽回前任？
1、讓感情進入冷凍期，拒絕死纏爛打，暫時不要去打擾前任，給彼此留一個能讓自己徹底冷靜的時間和空間 2、降低感情需求感，實現二次心動，這樣一來，兩個人在分手之后再次見面之后，你就會給對方留下深刻的印象 3、放平心態(tài)，理性處理，要讓對方看到你在挽回的時候所呈現出來的誠意，與此同時你還能給予對方真正的快樂 4、將矛盾擺在明面，并且學會傾聽，在感情當中產生矛盾之后，一定不要試圖掩蓋
情商高的女人面對分手怎么挽回
1、自己的不足 情商高的女人面對分手，她們絕對不會做損人不利己的事兒，首先會想到的是自己哪兒沒有做好，哪兒做錯了?？摁[、糾纏她們從來就不屑于顧，在他們看來這樣做不僅會讓男友感覺分手的決定是對的，還會讓自己陷入狼狽不堪中。所以情商高的女人面對分手不會哭鬧，糾纏，反而更冷靜、從容。 2、全身改造 認識到不足還不夠，情商高的女人會自己想方法把自己提升，而不是一時處于失敗的地步萎靡不振。她們會積極的安排自己的生活，給自己時間也給對方時間，這段時間中，她們會不斷的要求自己，改變自己，為了改變男友對她們的固有印象，也為了再次見面能吸引對方，會從里到外的提升自己。 3、吸引對方了解對方需求 不要以為在愛情里，只有女人需要被男人愛著，男人也是需要的。也是想被女人愛著，需要著。全身的改造已經能吸引對方了，但這只是一時的，了解對方才能一世的吸引住。就好比說想讓一個男人愛你就要學會做飯，抓住他的胃才能抓住他的心。這里說的也是一樣的，情商高的女人就會了解對方需求從而男人一世就被吸引住了。 情商高的女人面對分手怎么挽回2 男友絕情分手怎么挽回 1、自己的錯誤大氣分手 分手的時候，他若是職責你的問題，你就要好好反思一下自己，用于面對自己的錯誤，這才是有利于挽回的進行的。 知道自己的錯誤之后，就客觀站在這個角度看問題，如果他是真性分手，那么你就大氣一點，分手時候不要死纏爛打，痛哭流淚，這樣只會讓你的價值持續(xù)變低。 2、會道歉不要固執(zhí) 很多女生在面對男生說出自己的錯誤的時候，往往會固執(zhí)己見，不肯聽從建議，就算錯了也不肯低頭。 在挽回的時候，請別這樣做，首先如果你不承認自己的錯誤，那么你就會在錯誤的愛情觀中一直持續(xù)下去，固執(zhí)的心態(tài)絕不可能挽回成功。 3、會愛自己別人才會愛你 如果一個女生不愛自己，怎么去贏得別人的愛呢？自己的臉蛋、身材、健康、事業(yè)都不關心，那么為什么期待別人來關心你呢。 4、要暴露自己的需求感 在跟他像普通朋友的交往中，你不要暴露自己的需求感，你們已經分手了，就不能再要求對方按照你的方式來做。 把你魅力的一面展示持續(xù)向他展示，讓他對你產生好奇，再學習一些兩性相關知識去經營愛情。 5、變形象提高自身吸引力 不要因為分手而自暴自棄，想要挽回男友，更要把更多的時間和精力去提升自身的價值，無論是在什么階段，女生都要學打扮自己；做運動，化妝買衣服，來個形象大轉換。要知道，你改變不全然是為了重新贏回愛人，更是讓自己心情愉悅起來。 男友絕情分手挽回的方法 1、以挽回男朋友。只要你有足夠的信心，并且能夠從根本上改變自己，讓你的男朋友看到一個全新的，并且非常具有魅力的你，那樣你的回成功率將會提升許多。 2、態(tài)建設。想要挽回愛情，心態(tài)建設同樣重要，在心中告訴自己，你們的分手只是一時的。關于心態(tài)建設的重要性，尤其體現在對方接觸新的'女朋友方面，你可以讓自己有一種不在乎他是否關注的狀態(tài)。 3、朋友的身份開始接觸。重新接觸，更好從朋友的身份開始接觸，這是保證兩個人重新建立聯系，但是卻不會太尷尬的更好方式。 挽回男友的小技巧 1、讓關系冷靜下來 剛分手的時候，兩人都充滿了負面情緒，和好的機會很小。所以還不如放彼此好好安靜一段時間，思考一下誰是誰非，和客觀因素的分手原因。 2、掉自己以前在感情中的壞毛病 一段感情的結束，肯定是雙方感情的本質上出了問題，你要做的就是思考自己在感情中的壞毛病，讓對方逐漸消除負面情緒，改掉這些壞毛病。 3、提升自己 既然你們分手的原因是因為價值的缺失，那么就可以提升價值來獲得對方的認同。如果利用分手后這段時間好好提升自己，前任看到你的改變或許會重新被你吸引，然后想要重新跟你開始。 4、友圈展示 改變自之后就要找機會讓對方看到，朋友圈就是一個很好的途徑。既沒有需求感又展示了自己的高價值，男人自然會看到你的改變，再次被你吸引的。 挽回絕情男友的方式 1、統(tǒng)式見解覺得：男性比女性在家里有著大量的支配權，這由于男性感覺比女性賺得多，因此在情感中有著絕對的支配權和影響力。我覺得男生在家中有必須影響力了，家中的事兒男生都是解決的妥妥當當，女性都不費用是多少心，家中讓你清洗的井然有序。這我覺得是雙全的事兒。 2、性在家中中占主導性的一個緣故，她們更善于維護保養(yǎng)戀情相互關系、保證解決好每一件事兒并讓家里每個人都開心。因此，當女朋友愿意接納來源于男友的危害時，情感或許會變得越來越幸?？鞓?。一部分家中來到需要挽回愛情的程度，毫無疑問，沒有影響力的確會引起許多的分歧。 3、性有時候能夠適度加班加點，來反映自身的使用價值，讓男生感覺你很勤奮，而且也會害怕失去你。女性在工作方面優(yōu)異，大自然薪資也會升高。如果你房屋自身可以買，車輛也可以買的那時候，自身也有大筆錢去旅行這些，你毫無疑問不容易那麼胡思亂想。是一個女人的天的歸屬感，當一個女孩既信心漂亮又有自信的那時候，男生對你的重視都輕輕松松。
怎么更優(yōu)雅挽回前任
1、保持優(yōu)雅的姿態(tài)退出前任的生活，主動切斷聯系的頻率 有些朋友被分手后不愿意和前任斷了聯系，采用死纏爛打跪舔的的方式企圖挽回，毫無疑問這是更不合適的一種方式，結果只會出現微信、扣扣、電話等等聯系方式全被拉黑，堅定TA想要離開的心。 正確的方式是優(yōu)雅地選擇退出，主動切斷聯系頻率，走的瀟灑，斷的不墨跡。你的不聯系會讓前任覺得原來你也不是離不開她。 剛被前任分手的朋友們，你們想必對于彼此都有怨氣或者都在等對方先低頭認錯。你的巍然不動會讓前任覺得心慌，以此達到前任想念你的目的。 2、全新改造自己 很多被分手的朋友們，都會首先選擇換個發(fā)型重新開始，的確，新面貌預示著新局面畢竟是二次吸引，從外到內都是必不可少的提升方式之一。 所以，就從換一下發(fā)型開始吧，然后開始全方位打造自己，換個穿著打扮風格，變成精致的時髦精。 很多被分手的朋友，戀愛前倒是多少有些興趣愛好，可是戀愛后完全丟掉興趣愛好，一天到晚都是圍著她轉，發(fā)展幾項自己的業(yè)余愛好，有自己固定的朋友圈子，約會聚餐健身旅行，讓自己的生活變得豐富多彩，多結實一些新的朋友，為生活注入新的活力。 在分開的日子里，變成更好的自己，成為可以吸引前任的眼球的那一個異性。 3、和前任的朋友圈好友保持關系 都說要想追到一個人，首先要融入對方的朋友圈內，其實挽回也是。想要分手后重歸于好，除了自己努力以外，可以借助外界力量朋友之間的驅動力也很重要。 你可以通過前任的朋友獲得前任的消息，也可能因為朋友的組織一場聚會，為你們的見面刻意創(chuàng)造機會。 挽回愛情的時候更重要的是搞定前任朋友，就等于在前任的身邊安插了一個屬于自己的情報人員，隨時隨地有人在前任面前提起你，再多夸你幾句，保持你的名字在前任腦海里出現過去的回憶，讓前任想忘記你都難。 4、不要太主動 挽回中和前任見面時精心打扮一番，讓前任眼前一亮。見面后不要主動和前任說話，聚會時適當主動一點表現自己，比如拿自己的強項唱一首好聽的歌，或者和前任的朋友玩的很嗨皮，這時候前任的目光肯定會不自覺的停留在你身上。 5、拿出誠意 測探到前任對你的心意后，你就可以主動出擊了。一段感情能夠走到分手這一步想必是有原因的，你應該反思一下這段感情是什么原因走到這一步，反思一下自己有哪些做的不足的地方，拿出想和好的誠意來，承諾自己以后不會再犯之前的錯誤，愿意做出哪些改變。 如果沒有給到前任安全感，就給前任安全感，如果缺少陪伴，就給前任陪伴。有針對性地為你們分手的原因做出自己想改變的決心，以此顯出自己想和好的誠意來，重新獲得前任的心。 怎么更優(yōu)雅挽回前任2 一、對方值不值去挽回 怎么判斷前任是否值得我們去挽回？一般來說可以從三個層次去分析。 1、看本質而不是看現象 根據心理學的霍桑尼克效應，人往往對更近期發(fā)生的事情印象更深刻。 “他怎么可以這么決絕，一點情分都不講？簡直是太絕情了！” “他一直沒有回復我的消息，沒想到他居然一點都不尊重我！” “看他朋友圈沒想到他是一個愛泡在夜店的人，當初他也是藏的好深！” 也許你對他近期對你的行為還記憶猶新，你甚至會開始懷疑自己當初瞎了眼。！他更近的表現確實讓我很懷疑值不值得挽回。 其實，這些想法都是近因效應在作怪！比方說：朋友向你介紹一個人，前面先講他的優(yōu)點，接著“但是”，說了很多缺點，在這個時候，你對這個人的印象往往是負面的，對之前介紹的優(yōu)點早都忘記了。 同理可證！ 你只記得他的絕情，但是，你還記得他曾經對你也是非常好的嗎？ 你只記得他分手后不回消息，但是，你還記得他曾經的秒回嗎？ 你只看到他分手后在泡夜店，但是，你還記得他曾經是多么的上進嗎？ 2、從分手的原因看是否值得被挽回 首先，我們要弄明白：他和你分手的原因是是你們誰的錯？ 如果是因為你自己原則性的問題，那他和你分手看起來就值得被理解！因為，這說明他是一個有原則的人！ 假如是他錯了，那么他錯得離譜嗎？ 如果他的錯只是節(jié)日沒有送禮物，只是偶爾不記得你喜歡的口紅的色號，只是太忙忘記了你的生日，那么，請你就不要再矯情了！因為，這可能是你們進入了愛情倦怠期，并不是不愛你！ 如果他是原則性的錯誤那么問題就變得復雜了！ 你問問你自己，分手后的感覺是怎樣的？是生活變得沒有意義了嗎？是是時時刻刻在思念著他嗎？還是感覺雖然自己痛苦，但知道自己做了一個正確的決定！ 如果分手后你是時時刻刻思念著他，感覺沒有他生活變得沒有意義，那么，你就要看到你的需求！因為你的感覺很少會說謊。這里的潛臺詞就是：因為需要，所以值得！ 3、區(qū)分愛和喜歡 “他對我很好，所以我舍不得他！” “和他在一起就像親人一樣，很有安全感！” “他說過要和我白頭偕老的！” 是因為這些你才放不下他的嗎？假如是，你可能搞錯了愛和喜歡的區(qū)別！根據心理學家羅伯特·斯特伯格斯特伯格的愛情三元觀，愛由親密、激情和承諾組成。好的愛情缺一不可！ 值得追求的愛情，是既要有被理解，也要被吸引，還要有一輩子的承諾。如果只有其中之一，那么你可能真的還沒有理解愛情！ 你愛玫瑰就愿意悉心的養(yǎng)護它。而你只是喜歡玫瑰則可能是歡喜地摘回家！ 二、你還在糾結他還愛你嗎？ 也許你還在糾結他是否愛你，但是，在挽回之前他還愛不愛已經不重要了！ “我我怕自己是自作多情，也許他早就不愛了！” “我苦苦想著去挽回，但是不知道他到底是怎么想的！” “他還愛我嗎？就怕落花有意流水無情！” 你們的這些心聲我都懂，但是，這應該是在挽回之后再去考慮！因為挽回之前，他不愛你很正常！ 1、愛你不等于隨時要滿足你 “他愛我就應該滿足我！” “他愛我就應該主動！” “他愛我就不該讓我生氣！” …… 如果你對愛還停留在這個層次，那么，你對愛的理解真的該升級了！愛是人類更美好的相互給予的藝術，他可以滿足你，但并不是必須滿足你。 在你這樣的語境下，這可能是你潛意識的在尋找那個全能自我。全能自我，是心理學客體理論的重要概念。 在簡單來說，你希望擁有全世界。這可能和你童年有關。在你很小的時候，渴了、餓了的時候，你的重要撫養(yǎng)者總是不能及時的來滿足你。在你成年以后，你的這一部分需求被固化下來，并且試圖通過親密關系得到彌補。 但這是你的需求，不是他的！ 他愿意隨時來滿足你，當然是好的，但他不能隨時來滿足也很正常。做為一個成熟人的，本來就需要你自己對自己的需求去負責，這不關乎愛與不愛！ 2、愛不全都他說了算 愛是一種感覺！你很難完全控制你的感覺。所以，關于愛與不愛，你真的不必那么糾結。他說要分手的時候，可能連他自己都沒有搞懂自己的感覺！ 3、愛是潛意識的語言 愛是潛意識的語言，有的感情是不能被聽見的。 可能在你們分手時，場面很激烈。我再也不想見到你！你別來找我！諸如此類的，如果你只聽他這樣說，那你就錯了！因為，人實在是太狡猾！如果你就僅僅聽了這些話，就怕他真的不愛你了，你就真的被他騙了！ 我們知道，在整個溝通中言語信息只占7%的比例，他們說了什么真的不太重要。 那么，怎么看懂他潛意識的'語言呢？就是看他的行動！ 分手后，他仍然有意無意地關注你。 分手后，他還總是在朋友圈曬以前你們曾經去過的地方，曬你們相互取暖的言語。分手后，甚至他找的新的對象都有你的影子。恭喜你，你已經在他那里烙下了深深的印記。 三、想要挽回該怎么辦 如果你考慮清楚了，這段感情是值得被挽回的，那么，該怎么挽回呢？ 1、讓自己優(yōu)秀 優(yōu)秀是獲得愛的更好用的兵器，二次吸引也不例外！ 因為讓自己優(yōu)秀的潛臺詞之一是：我可以和你一起創(chuàng)造一個更好的未來！ 讓自己優(yōu)秀的另一個潛臺詞是：以前讓他不滿的那些，都已經消失不見了！ 讓自己優(yōu)秀的還有一個潛臺詞是：你的期待我可以滿足！ 具體而言，可以參考的方向是，從婚姻的五大功能著手。 在心理學的家庭*流派中把婚姻的功能歸納為五部分 ①情感需求 ②生理需求 ③共同撫養(yǎng)下一代 ④經濟功能 ⑤擴大社會關系。 在這五大功能的指導下，讓自己優(yōu)秀可以這樣來做： 站在對方的角度看待問題，多理解與共情。 管理好自己的身材，滿足生理需求。 培養(yǎng)自己的素養(yǎng)，為做一個好父母而做好準備。 提高能力，保持經濟獨立 2、付出 有一個心理學效應：阿倫森效應。單點說就是：人們都喜歡褒獎不斷增加、批評不斷減少。 基于以上原理，我們可以采取付出的策略。 但是，付出不是越多越好。這里的付出需要把握好度！ 比如說，你可以在他需要或危難的時候挺身而出，而不要追著粘著去討好他。討好的方式不僅不能起到付出的正向效果反而會讓他覺得你在剝奪他的自我空間。 3、掌控情緒 要想挽回，必然需要從“好好說話”開始！要好好說話的前提是掌控好自己的情緒！ 一個成年人，要懂得控制自己的情緒。 沒有那么多的人愿意再把自己的愛情交給一個沒長大的小孩兒身上了！當你能控制自己的情緒時，你就是優(yōu)雅的，就是值得被尊重的！ ① 數數法 美國總統(tǒng)托馬斯.杰弗遜告訴他的孫子：“當你氣惱時，先數到十；假如怒火燃燒，那就數到一百。”當你怒火中燒就要發(fā)飆的時候，請暫停下來，然后數數，直到你能平靜下來。 ② 置換法 置換法簡單的說就是將心比心。當你情緒上來的時候，換位思考一下。加入對面的那個人是你自己，站在他的角度去想一想。體會被人的感受，可以防止被自己不良情緒所左右。 ③ 暗示法 暗示法是指，當情緒來的時候，你可以對自己說一下暗示性的話。比如：“發(fā)飆有什么用呢，更后爛攤子還不是得自己來收拾！”這些暗示性的話，你可以提前想好，可以有你自己的特色。 ④ 陰陽法 陰陽法是指，事物是有陰的一面就很可能潛藏著陽的一面。當情緒上來的時候，提醒自己去看看這件事是否還有其他積極的一面。 當然，控制自己情緒的方法還有很多很多，你也可以自己在你的生活中去總結出適合你自己的情緒控制心法。 更后，提醒一點，搞清楚了他就是你值得且愛著的對象，那么就去“照章辦事”吧，守株待兔，在挽回的路上真的不是明智之舉哦！
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