【緒言】撒謊后怎么挽回？撒謊后應(yīng)該怎么道歉？老司機(jī)告訴你，答案往下看“撒謊后怎么挽回”的內(nèi)容如下：
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如何在說謊之后挽回愛情？
導(dǎo)致分手的原因有很多，但你要問學(xué)長(zhǎng)接到的情感咨詢中，哪一種挽回更麻煩？可能就是因隱瞞欺騙導(dǎo)致的分手。
兩人交往過程中，有人隱瞞真實(shí)年齡，有人隱瞞負(fù)債，有人隱瞞*史，有人隱瞞婚戀史，還有人隱瞞自己的墮胎經(jīng)歷……隱瞞者往往前期能獲得對(duì)方的信任，可相處久了，事情就暴露了，更終導(dǎo)致感情或婚姻走到盡頭。
就比如下面這個(gè)例子：
“我老公發(fā)現(xiàn)我墮過胎，非要跟我分手。我怎么求都不行，態(tài)度很堅(jiān)決，我該怎么辦？緊急求助?！?/p>
學(xué)員的焦慮惶恐我完全可以理解。
畢竟好不容易找到一個(gè)相處著還不錯(cuò)的對(duì)象，僅僅因?yàn)樽约旱腻e(cuò)誤，觸犯到了對(duì)方的原則底線，百般央求難換回對(duì)方一句諒解，個(gè)中滋味，你慢慢細(xì)品。
這類的分手，挽回的難度大歸大，但也不是全無希望。今天學(xué)長(zhǎng)就教你用四步挽回心上人，每一步都直擊問題要害。
誠懇認(rèn)錯(cuò)，不要狡辯。
這一類案例中，學(xué)員習(xí)慣說的一句話是：“我雖然在這件事上欺騙了你，但我是真心愛你的啊?！?/p>
對(duì)方聽后是什么反應(yīng)呢？覺得學(xué)員依舊心不誠，依舊在狡辯，依舊沒有任何安全感。
這句話錯(cuò)在哪？錯(cuò)就錯(cuò)在，它“以愛之名，行欺騙之實(shí)”。
我們可以換梁衫位思考，既然你在這件事上，可以打著愛我的幌子欺騙我，那么其他事情上，是不是也會(huì)這樣做呢？完全有可能啊。
那么正確的認(rèn)錯(cuò)態(tài)度是什么呢？學(xué)長(zhǎng)會(huì)教學(xué)員這么說：親愛的對(duì)不起，墮過胎這件事我應(yīng)該早點(diǎn)跟你溝通，因?yàn)樽约阂粫r(shí)僥幸，導(dǎo)致對(duì)你造成了隱瞞，客觀上對(duì)你造成了傷害，我現(xiàn)在已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了事情的嚴(yán)重性。
只有真正承認(rèn)了錯(cuò)誤，才有資格獲得諒解。所以學(xué)長(zhǎng)說，坦率承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，是挽回的第一步。
共情：站在對(duì)方的立場(chǎng)，深刻剖析這件事給對(duì)方造成的傷害
學(xué)員常說的另一句話是：我都給你道歉了，你還想讓我怎么樣？
這句話乍聽沒毛病，但要知道，有些事情不是輕飄飄的一兩句道歉，就能一揭而過的。
借用網(wǎng)上一句流行語：要是道歉有用，要警察做什么？
正確的處理方式是什么？那就是你要站在對(duì)方的角度來思考問題，深入剖析這件事給對(duì)方造成的傷害。
結(jié)合上面的案例，學(xué)員一般會(huì)教學(xué)員這樣說：每個(gè)男人都希望老婆是完美的，墮胎這件事恰恰破壞了這種完美。隱瞞下這件事，是剝奪了你的知情權(quán)，也傷害了你對(duì)我的信任。
你看這樣一說，是不是感覺就不一樣了？對(duì)方看到這句些話就會(huì)想，沒錯(cuò)啊，我就是這樣的感受，這也是我更憤怒的點(diǎn)。你能GET到我的點(diǎn)，這說明你是真的懂我，懂我為什么這么憤怒，懂我為什么要發(fā)脾氣。
這就是共情，讓你們之間的思想產(chǎn)生共鳴，原本心里的隔閡，就會(huì)不知不覺地消融掉。他會(huì)覺得你是一個(gè)可以繼續(xù)溝通的人，而不會(huì)一怒之下，將你刪除掉或拉黑。
當(dāng)雙方有了共情，那么距離挽回也就不遠(yuǎn)了。
重建信任，為兩人感情增加籌碼
有些人在犯了錯(cuò)后，習(xí)慣許下承諾，“保證以后不會(huì)再犯”“我一定改”諸如此類的話張嘴就來。
這一類的保證，往往因?yàn)樘^空泛，而沒有任何說服力。尤其在對(duì)方感受到觸犯底線原則問題的時(shí)候，許下的承諾再多，也換不回一句原諒。
學(xué)長(zhǎng)的挽回思路是什么？學(xué)長(zhǎng)會(huì)教學(xué)員這樣重建信任：我現(xiàn)在回頭想，你還是愛我的，如果在交往之初，我就把墮過胎這件事坦誠地跟你說，你可能更多地會(huì)心疼我，而不是現(xiàn)在這樣，把我們的關(guān)系搞得一團(tuán)糟。
這句話的本質(zhì)還是激起對(duì)方的“共情”，但這樣說，也是在告訴對(duì)方：你不是一個(gè)蠻不講理的人，你如此善解人意，一定能感受到我的痛苦和掙扎。亂渣納
如此一來，兩人的情感籌碼增加了。對(duì)方也會(huì)反思，僅僅因?yàn)檫@件事，就與學(xué)員斷絕關(guān)系，究竟值不值得？
彌補(bǔ)：讓出復(fù)合主動(dòng)權(quán)
到了這一步，學(xué)員可能會(huì)迫不及待地再次央求復(fù)合，但我會(huì)讓學(xué)員保持耐心。
這時(shí)候，學(xué)員不妨做得更徹底一些，讓出復(fù)合的主動(dòng)權(quán)，讓對(duì)方來決定兩人是否還有發(fā)展下去的可能。
我會(huì)教學(xué)員這樣說：我們兩人能走到今天，非常不容易。我的確非常喜歡你，渴望與你在一起。
可是我也知道，我給你造成的傷害，不是一兩句話就能彌補(bǔ)的。我們還要不要在一起這件事，我完全尊重你的意見，由你來決定。
事實(shí)上，復(fù)合的主動(dòng)權(quán)一直在對(duì)方手里。你此時(shí)把“主動(dòng)權(quán)”交過去，更多是亮明一種態(tài)度，擺出一種姿態(tài)。一旦對(duì)方心軟，你就贏了。哪怕不心軟，也為你們接下來的關(guān)系，提供更多的可能性。
愛情就像沙子，有時(shí)握得越緊，流逝得越快。當(dāng)有了前面的鋪墊，此時(shí)稍微松一下，很可能迎來美好的結(jié)局。
不過學(xué)長(zhǎng)更后還是要提醒大家一句，在愛情中，坦率地交流遠(yuǎn)比欺騙更利于維持長(zhǎng)期穩(wěn)定的關(guān)系。所以千萬別因?yàn)橐粫r(shí)糊涂，做出讓將來的自己后悔的事。
今天一句不經(jīng)意的欺嘩沒騙，可能會(huì)在將來某個(gè)時(shí)間，讓你嘗到后悔的苦果。
說謊之后怎么挽回關(guān)系？
說謊可能會(huì)破壞您與他人的信任關(guān)系，如果您已經(jīng)說謊并且感到后悔，可以考慮以下方法來挽回關(guān)系：
坦誠面對(duì)：您可以向?qū)Ψ教拐\地承認(rèn)自己說了謊，并且表示自己意識(shí)到錯(cuò)誤，并真誠地向?qū)Ψ降狼浮?/p>
解釋原因：在向?qū)Ψ教拐\道歉的同時(shí)，您可以解釋自己為什么要說謊，表達(dá)自己的想法和感受，讓對(duì)方了解到您的內(nèi)心和困惑。
表達(dá)誠意：向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的誠意，讓對(duì)方知道自己對(duì)關(guān)系的重視和對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，同時(shí)表示自己將會(huì)采取行動(dòng)來彌補(bǔ)過錯(cuò)。
接受后果：說謊可能會(huì)對(duì)關(guān)系造成一定的傷害，絕宴返您需要接受可能會(huì)面臨的后果，包括對(duì)方的失望和信任缺失。同時(shí)，您也需要尊重對(duì)方的感受和決定，不要強(qiáng)求對(duì)方接受您的道歉或并饑者重建關(guān)系。
總之，如果您說了謊并且感到后悔，可以嘗試向?qū)Ψ教拐\道歉，并采取祥盯行動(dòng)來彌補(bǔ)過錯(cuò)。請(qǐng)尊重對(duì)方的感受和決定，為關(guān)系的修復(fù)創(chuàng)造良好的條件。
如何在說謊之后挽回雙方的感情？
說謊通常會(huì)破壞信任，這對(duì)于維持健康的關(guān)系非常重要。如果你曾經(jīng)說謊并且想要挽回雙方的感情，以下是一些建議：
承認(rèn)錯(cuò)誤： 承認(rèn)自己的錯(cuò)誤是重要的第一步。你需要坦誠地承認(rèn)你說謊了，并向?qū)Ψ降狼?。你需要讓他們知道你理解你的行為?duì)他們?cè)斐闪藗Γ⑶夷阍敢鉃榇顺袚?dān)責(zé)任。
誠實(shí)地溝通： 如果你想挽回雙方的感情，你需要保持誠實(shí)。你需要讓對(duì)方知道你正在嘗試修復(fù)你們的關(guān)系，并且你需要讓他們了解你想要做出的努力。與此同時(shí)，你還需要向他們開放地表達(dá)你的感受和想法。
給對(duì)方時(shí)間： 重建信任需要時(shí)間。如果你想挽回雙方的感情，你需要給對(duì)方足態(tài)蠢夠的時(shí)間去消化你的行為，并決定是否想要繼續(xù)你們的關(guān)系。
給對(duì)方安全感： 如果你曾經(jīng)說謊帆塌陪并且想要挽回雙方的感情，你需要給對(duì)方安全感。這意味著你需要采取行動(dòng)來證明自己的誠意，并慢慢重建信任。
尋求專業(yè)幫助： 如果你的關(guān)系已經(jīng)受到了嚴(yán)重的損害，或者你覺得自己無法單獨(dú)應(yīng)對(duì)，那么你可以考慮尋求專業(yè)幫助。心理咨詢師或家庭*師可以幫助你們更好地溝通，解決問題，并重新建立信任。
避免再次犯錯(cuò)： 如果你想挽回雙方的感情，你需要保證不再犯同樣的錯(cuò)誤。你需要理解你的行為對(duì)對(duì)方造成了多大的傷害，并且你需要努力改變自己的行為，讓對(duì)方看到你的進(jìn)步和改變。
接受對(duì)方的感受： 如果你曾經(jīng)說謊并且想要挽回雙方的感情，你需要接受對(duì)方的感受。你需要理解他們可能會(huì)感到失望、憤怒或者不信任，并且你需要耐心地處理這些情緒。你需要讓對(duì)方知道你理解他們的感受，并且你愿意為此衫滑做出努力。
認(rèn)真對(duì)待重建信任的過程： 重建信任是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，需要耐心和努力。你需要認(rèn)真對(duì)待這個(gè)過程，并且嘗試不斷地證明自己的誠意和改變。你需要保持誠實(shí)、坦誠和透明，讓對(duì)方看到你的進(jìn)步和改變，更終重建信任。
總之，要挽回因?yàn)檎f謊而受損的關(guān)系，需要一定的努力和時(shí)間。你需要承認(rèn)錯(cuò)誤，采取行動(dòng)證明自己的誠意，并且耐心地重建信任。同時(shí)，你還需要理解對(duì)方的感受，接受他們的情緒，并且認(rèn)真對(duì)待這個(gè)過程。更終，如果你努力地去做，你就有可能挽回雙方的感情。
說謊之后怎么挽回感情呢？
如果你因?yàn)檎f謊而影響到了感情，那么你需要誠實(shí)地面對(duì)自己的錯(cuò)誤，并積極采取行動(dòng)來挽回感情。以下是一些可能有用的步驟：
誠實(shí)地道歉：你需要誠實(shí)地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，向?qū)Ψ降狼?，并表達(dá)自己的內(nèi)心感受。盡可能詳細(xì)地解釋自己為什么要說謊，讓對(duì)方了解你的想法和感受，同時(shí)表達(dá)出掘?qū)O你的懊悔和愧疚。
承擔(dān)責(zé)任：你需要陪并承擔(dān)自己的責(zé)任，接受對(duì)方可能對(duì)你失去信任和不信任的情況。盡可能給出解決問題的方案，讓對(duì)方知道你在采取積極行動(dòng)來解決問題。
給予時(shí)間和空間：你需要給對(duì)方時(shí)間和空間來處理自己的情感和感受。尊重對(duì)方的意愿和決定，并讓他們知道你會(huì)尊重他們的決定。
重新建立信任：你需要通過積極行動(dòng)來重新建立信任，例如承諾以后不再說謊，保持誠實(shí)和透明。同時(shí)，你需要通過行動(dòng)來證明自己的誠實(shí)和可靠性。
尋求專業(yè)幫助：如果必要，你可以尋求專業(yè)幫判亂鏈助，例如咨詢師或情感*師，以幫助你和對(duì)方一起解決問題和建立信任。
總之，挽回感情需要時(shí)間和努力，但只要你能夠誠實(shí)地面對(duì)問題，并采取積極行動(dòng)來解決問題，就有可能恢復(fù)你和對(duì)方之間的信任和關(guān)系。
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