【序言】挽回高地位逆轉(zhuǎn)？高位挽回是什么意思？來看看情感百科，找到情感思路“挽回高地位逆轉(zhuǎn)”的內(nèi)容如下：
目錄一覽：
- 1、挽回前任的溝通方法
- 2、成功挽回男友案例，一個高位挽回前男友的真實案例
- 3、怎么才能挽回一個被你傷透了心的女人
- 4、低位提出分手，高位如何挽回
- 5、戀愛中高開低走如何低位逆轉(zhuǎn)？
- 6、怎樣挽回男友的心，挽回男友的4種技巧
挽回前任的溝通方法
挽回前任的溝通方法
挽回前任的溝通方法，感情有美好也有難過，更難過的就是分開，很多人分開了之后后悔了，想要挽回前任。但是挽回也是需要采取正確的方式的，只有正確的溝通方式才有可能讓你們的關(guān)系破鏡重圓。
挽回前任的溝通方法1
1、少說多聽多做
跟前任去溝通的時候，為什么我們要少說多做呢？
其實呀，在生活當(dāng)中，我們都有這樣的體驗。同樣的一句話，其實每個人解讀起來都是不一樣的，說得越多那么可能造成的誤會就會越多。
而且呢，兩個人在之前也確實因為溝通出現(xiàn)過矛盾。這就說明了，兩個人在理解問題的這種思路上的偏差還是比較大的。
所以說，當(dāng)我們噼里啪啦說很多的時候，前任就很容易把我們往壞處想。他會覺得我們又在替自己辯解，我們又在攻擊他，如果是這樣的話他就肯定會反擊。
但如果我們沒有說太多的話，只是針對他的話做一些回應(yīng)的話，那么前任就會覺得自己被尊重了，所以他也就能更加平靜的去理解我們話里說的實際意思。
這樣的話，兩個人之間的這種溝通，反而是高效的。
2、抓準(zhǔn)對方真實的想法
在挽回的時候，其實兩個人之間的這種關(guān)系非常微妙。
一般來說在這個時候，我們其實不太會很直白的去表達(dá)自己的想法。
一個原因老畝可能是我們會覺得不好意思，還有可能就是說我們不知道說出哪句話以后會有什么樣的后果。
所以在一般情況下，前任會通過暗示這樣的一種方式去表達(dá)自己的想法。
所以當(dāng)我們跟前任溝通的時候，就不能只是看他的表面意思。也就是說，當(dāng)前任說自己絕對不會復(fù)合的，其實他內(nèi)心也未必會這么想。
我們可以多去關(guān)注跟前任聊天的氛圍和感覺，這是一個比較真實的信號。前任對我們有沒有需求，其實在字里行間我們都能感受到。
而且我們可以多用試探，假設(shè)他是這個想法，然后再用前任其他的表現(xiàn)去論證。
3、學(xué)會好好說話
挽回的人內(nèi)心都會有一個疑問，為什么我都這么用力的去表達(dá)我的想法我的感受了，對方怎么就聽不進(jìn)去呢？是他在裝傻嗎？看著也不像。那么真實的原因到底是什么呢？
其實呀，出現(xiàn)這種情況有一個很普遍的原因，那就是，我們都太著急去表達(dá)自己的想法和感受了，恰恰是在表達(dá)的過程中，忽略了對方的感受。
當(dāng)我們把自己的想法強(qiáng)加給他的時候，有沒有忽略他的需求呢？其實呀也是會有的。
學(xué)會非暴力溝通，只有雙方互相理解，才能正常溝通。
挽回前任的溝通方法2
一．逆轉(zhuǎn)身份位置
相信大多數(shù)人還沒分手前，在這段感情中的地位都是處于被動，情感咨詢公司康納曾說：“我們認(rèn)為重要的都是需要極力追尋的，我們覺得無用的全是唾手可得的。所以挽回中更重要的是轉(zhuǎn)換位置，成為被追求的那一方?！币虼四愕米雠笥讶ㄔO(shè)，將一些高價值和對方感興趣的內(nèi)容發(fā)型爛表，無形中吸引對方；保持交流的.頻率，除了節(jié)日祝福和噓寒問暖以外先按兵不動，以免觸碰TA的戒備心，通過潛移默化的將自身低位逆轉(zhuǎn)為高位，掌握挽回主動權(quán)。
二．懂得引導(dǎo)對方
當(dāng)你們之間交流的頻率開始上升，TA回復(fù)的次數(shù)開始密集，你就可以用引導(dǎo)者的身份去挽回愛人，注意對方的近況，例如當(dāng)遇到事業(yè)不順家里矛盾的時候就是你挽回的更佳切入點(diǎn)，你可以拋出適當(dāng)?shù)睦碛烧f“看到你的朋友圈或者聽共同好友說你有點(diǎn)不開心”，一般情況對方處于憂愁情緒會更想和他人傾訴，而你就充當(dāng)TA的樹洞聆聽對方大吐苦水，再適當(dāng)安慰加以鼓勵，令對方覺得被認(rèn)同得到尊重，好感度自然就會大大增加。
三．侍租森盡量避談感情
然而在挽回前度的正常溝通交流中，因為彼此從前是男女友朋友關(guān)系難免會聊到感情問題這個話題上，直接正面回答會暴露想挽回的強(qiáng)需求感，要是故意轉(zhuǎn)移話題又會顯得尷尬。想破解這種局面很簡單，用輕松地口吻模糊回答，等同于暗示對方暫時沒有戀愛想法，強(qiáng)化對方的好奇心，使TA迫切地想知道為什么你能在分手后過得比以前好。
聊天是日常生活中必不可少的一種溝通方式，和不同的人聊天交流，就要學(xué)會用不同的語氣態(tài)度，多換位思考為雙方良好的溝通環(huán)境著想，那么和前任聊天就更需要花點(diǎn)小心思，營造舒適的氛圍加快進(jìn)度挽回愛情。
成功挽回男友案例，一個高位挽回前男友的真實案例
欣是群里出的名的撩人小妖精，長相9.5，自信陽光，多才多藝。
這幾天，欣跟我說：“思姐，我前任已經(jīng)生氣盯前指了呢？
跟我說用完我，就甩了我，是嗎？
我回了他一句’不不不不不，沒甩你，因為從沒要過你。’”
聽著她的話，我忍不住一口水噴到了鍵盤上。
還記得剛被分手沒多久，向我尋求幫助時，欣欣遭遇突如其來的被分手，黯然神傷，迷茫和憔悴讓她的魅力大打折扣。
她不是沒試圖放低姿態(tài)挽留男友， 想盡各種辦法聯(lián)系他，糾纏他， 然而前任的態(tài)度一直不冷不熱，甚至跟她說：“ 大家都是成年人，有些話說出來就沒意思了 ?！?
仿佛往日甜蜜都是成年人的游戲，之后就直接沒有了回應(yīng)。
刪除聯(lián)系方式，微信拉黑。
……
是不是跟看文的你，情況一樣呢？
再一次和前男友聯(lián)系是在半年后，這半年里欣心態(tài)調(diào)整的很好，她把心思放在了事業(yè)和自己挖掘的新愛好上，努力提升自己，找回了那個自信的她，漸漸地挽回的心思也隨著自身的成長逐漸消散。
欣這次聯(lián)系前任是為了找他幫忙聯(lián)系考試的事情，她考試遇到了點(diǎn)問題，正好是前任的舉手之勞，于是她給前任打了個電話。
前任開始語氣很客套，欣也只寒暄了幾句，就理直氣壯進(jìn)入正題讓他幫忙，前任笑她凱配笨，但看在欣的氣勢上，還是答應(yīng)了來。
后來前任帶她去見了考場的領(lǐng)導(dǎo)，那是時隔半年的第一次見面，欣的狀態(tài)十分自信放松，外形和悔氏精神狀態(tài)煥然一新，前任很明顯眼前一亮，還主動送她回了單位。
這件事，前任花了錢，賣了人情。而且之后欣的每次考試，前任必到場。
用他的話說是：“哥可是給那領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)了好幾回三陪，為了你真是操碎了心?！?
欣心里呵呵，說：“行，謝謝你，等我考過了，給你機(jī)會，請我吃飯。”
前任十分驚訝，“我沒聽錯吧，你考過了，我請你吃飯？”
欣笑著說，“是的呢?！?
考過之后，欣給他打電話報告一聲，但是只字未提約飯的事。過了幾天，前任主動找欣要請她吃飯，欣拒絕了兩三次之后，就去了一次。
這次吃完飯，欣讓他送到路口，不用到單位門口，前任竟然說：“我出現(xiàn)在你單位門口，很丟人嗎”。
這話，是之前交往時他從來沒說過的?！?注意噢，前任已經(jīng)低位了。)
前任想牽欣的手，被欣避開了。
他問“這么久，你都不想我？”
欣說，“確實……不想?！?
前任又要說什么，被欣直接插話打斷了“之后想你了，我會call你。”
“怎么搞得我像那個受氣小媳婦兒?！?
欣說：“沒沒沒，你在我心中依然偉岸高大?！?
這之后，欣越來越游刃有余，也讓前任幫過幾次忙，前任求著把她微信加了回來。
前任很想求證自己在欣心里的位置。她說“這就很沒意思了，有些話，非要追究到底，就很無趣。這你懂得。”
至此，欣更終把曾經(jīng)前任用在自己身上的這句話，還給了前任。
即使頻繁受虐，前任也依然甘之如飴，私下里聯(lián)系的也更為密切，對欣也頗有些小心翼翼捧在手心怕化了的態(tài)勢。
那么，我們就來看看， 為什么我們放低姿態(tài)挽回或者對對方小心翼翼的時候，對方態(tài)度不冷不熱，而處在高位的時候反而能讓對方主動追逐主動求復(fù)合呢？
當(dāng)你處在低位時，你永遠(yuǎn)得不到男生真正的愛
思姐的平衡價格論里說過，你只有在比自己優(yōu)秀高端或者對他有需求的人面前才會小心翼翼患得患失。
他的目光會一直追逐在其他人的身上，這樣他還能全心全意對你好，滿腦子都是你嗎？
之前的欣就是如此，對于前任百依百順，小心翼翼，分手時又百般糾纏。這時即使是個9.5分的大美女，在前任眼中，也大打折扣，讓他覺得這樣一個大美女都對他百依百順患得患失，那他肯定還能遇到更好的女生。
這就是他一直態(tài)度不冷不熱更后干脆不回應(yīng)的原因。
大家可以想想看，是不是之前在和對方交往的時候，也將自己放在了低位，讓自己小心翼翼，患得患失了呢？這時候的你注定得不到男生真正的愛。
男人眼中更優(yōu)秀的女生往往是自信且需求低的女生
人們往往不會珍惜身邊隨手可得的東西。保持自信放松的狀態(tài)，降低對對方的需求度，將自己放到高位，讓男人覺得他得墊墊腳才能夠到你，成為他得之不易甚至求而不得的存在，這樣你才能成為他心目中的更優(yōu)秀的一個，成為他能力范圍內(nèi)能夠得到分值更高的女生，才能他反過來追逐你。
這來源于心理學(xué)上的 凡勃倫效應(yīng) ?！?，人們把自我定價越高，別人我們的需求越高。
在這里例子中，再次見面以后，欣的心態(tài)一直是自信輕松的，對前任沒有任何情感需求，也不接受曖昧。
一直處于，你達(dá)到我的要求，我才會給你的機(jī)會，達(dá)不到，隨時會抽身而去的狀態(tài)。
對他完全沒有任何依賴，讓他得費(fèi)一番心思，也沒能夠到，這樣才能讓他一直處于興奮的追逐狀態(tài)，讓他一直把你捧在手心。
接下來我們從欣的事例中來分析一下我們要怎樣做，才能保持高姿態(tài)的讓對方主動求復(fù)合呢？
做好前期斷聯(lián)，擺正心態(tài)，建設(shè)自己
欣分手時處于低位，再加上曾有過糾纏，所以對她來說，做好斷聯(lián)很重要。
不僅是通過時間降低對方的警惕性，同時也切斷你對對方的情感依賴。所以當(dāng)對方提出分手之后，更好的做法是不要跪舔，從他的生活中消失。
一定不要再主動聯(lián)系他，因為這個時間段你的任何做法在他眼中都是死纏爛打的表現(xiàn)。
在斷聯(lián)的這段時間里，要將重點(diǎn)要放回到自己身上，擺正自己的心態(tài)，慢慢降低自己對他的需求感，給自己定一個目標(biāo)，提升建設(shè)自己，重新塑造自己的自信。
思姐知道這很難，接待了近一千位失戀的小仙女兒了，這是大家的通病。
不甘心，不放手，對方一個消息能讓你哭，一個消息能讓你笑。
但必須要忍住自己聯(lián)系他的手，這是方向。
接下來該忙學(xué)業(yè)的忙學(xué)業(yè)，該忙工作的忙工作，一步步達(dá)成自己的目標(biāo)，同時發(fā)掘自己新的興趣愛好，全身心投入進(jìn)去，讓自己煥然一新，外形和精神狀態(tài)上都有新的改變。
可以看到欣在和前任斷聯(lián)的這半年，心態(tài)就調(diào)整的會很好，外形和精神狀態(tài)都有了很大的轉(zhuǎn)變。
保持好心態(tài)，理直氣壯去復(fù)聯(lián)
記住，我們的復(fù)聯(lián)，不是為了去挽回他，而是為了讓他替咱們解決問題。這個重心，始終在自己身上。到了這一步，要保持好自信放松心態(tài)，自信自尊無所畏懼，相信自己值得被愛。
方法可以通過可以讓他在擅長的領(lǐng)域幫個小忙或者詢問一些專業(yè)相關(guān)的問題，我們可以來詳細(xì)看一下欣是怎么再次和前任取得聯(lián)系的
可以看到欣和前任的復(fù)聯(lián)起于讓前任幫忙聯(lián)系考試，語氣很直接，目的很單純，就是讓他幫忙。
因此復(fù)聯(lián)的重點(diǎn)在于立足點(diǎn)要高，你是為了解決問題去跟他聯(lián)系的，并不是想他了放不下他了。
接下來的重點(diǎn)就是復(fù)聯(lián)后第一次見面。上面事例中，欣的心態(tài)和形態(tài)都發(fā)生了很大的變化，第一次見面就讓前任眼前一亮，讓他感覺到再次被吸引。
這是你斷聯(lián)期提升自己打下的基礎(chǔ)，當(dāng)然也有心態(tài)的改變，自信的女孩會更有魅力。
所以一定要有所改變！
如果他接下來有意互動，節(jié)奏一定要由你來把控，記住這次是他主動，而你占據(jù)了有利地位。
更后重點(diǎn)在于復(fù)聯(lián)后，不要隨意答應(yīng)對方的要求，把握好節(jié)奏，運(yùn)用好溝通的話術(shù)。
該晾著他就晾著他，保持神秘感，讓他知道你已經(jīng)不是以前的你了，現(xiàn)在的你讓他高攀不起，這樣慢慢的他就會開始自覺的低位。
我們可以來看看欣是怎么把握的，結(jié)果又如何：
欣對于對方的要求，巧妙拒絕幾次，也偶爾答應(yīng)幾次，但也不會無理取鬧，讓他知道你有自己的框架，你不會被他牽著走。
當(dāng)他開始對你患得患失的時候，他也就自覺低位了，這時他自然而然地越來越尊重你，對你更加小心翼翼。
冷靜地審視這個人，值不值得你再愛他
經(jīng)過前面三個階段，我們可以看到前任不僅主動向欣示好，對她也越來越無微不至。
但是欣并沒有跟他復(fù)合的表現(xiàn)，當(dāng)然也有欣不想復(fù)合的原因，但是當(dāng)對方再次告白提出復(fù)合是，你要做的是一定不要答應(yīng)他。
一方面你還沒搞清楚他空窗期是否有沒清理干凈的尾巴。
另一方面，要認(rèn)真評估，看清楚他是否還有資格站在你身邊。
接下來如果你還想挽回，可以運(yùn)用一些語言的小技巧，比如宋慧喬拒絕法，在熱戀期間就調(diào)教好他，這樣復(fù)合以后也只有他寵著追逐你的份了。
想要高位挽回，更主要的是做好心態(tài)和狀態(tài)的改變，不再依賴對方的情感，不去追求對方的認(rèn)可。
以自信放松的狀態(tài)面對對方，去做對方心目中能得到的更優(yōu)秀的那個，你才能成為他的更后一個。
怎么才能挽回一個被你傷透了心的女人
1、逆轉(zhuǎn)情感高低位
一開始是他追的你，他處于情感低位，而你因為某個點(diǎn)吸引他，你處在高位。當(dāng)你被他感動時，你傾情付出，這個時候暴露了你的需求，你也把自己的情感逆轉(zhuǎn)于一個低位。
為什么對方在分手后很開心，而你卻不開心，因為他在高位有優(yōu)越感，因為只要他一轉(zhuǎn)身你都在。但是鬧猛你呢？剛剛相反！因為他對你的很液仔橋重要，所以越害怕失去就越會卑微，當(dāng)然這樣越不能挽回。想要挽回必須逆轉(zhuǎn)情感高位，才能更好地吸引到對方。
2、重新建立信任感
挽回就是把不可能的事變?yōu)榭赡艿囊粋€重新吸引的過程，你想挽回對方，需要對他重新吸引，可通過改變自己內(nèi)在外素質(zhì)，改變相處方式，通過一些溝通技巧，刷你在他心目中的印象，讓他對你刮目相看。二次吸引對方，重新建立信任感，并引導(dǎo)對方好好愛你，那么他自然也會為了你們以后的生活努力奮斗。
當(dāng)別人覺得你在成長
對你的態(tài)度和感覺就會改變，對你態(tài)度也會溫柔很多，切記不要死纏爛打，傳達(dá)之后不要操作過急，留點(diǎn)時間給對方從新去思考和對你好奇，之后再進(jìn)攻。
因為人性的弱點(diǎn)，我們總是希望對方改變成我們想要的模樣，我們很少要求自己改變，戚畢所以哪怕我們更后失望了，但對方靠近了我們想要的模樣我們就會心軟，因為不勞而獲的珍惜，往往比不上自己種的鐵樹開花來的更珍貴?？隙▌e人的同時又在肯定了自己的努力，這些都是讓這個方式有效的原因。
低位提出分手，高位如何挽回
1.短暫斷聯(lián)，重塑高姿態(tài)框架
對方對你產(chǎn)生了反感，不要急于表達(dá)復(fù)合意愿。剛分手，愛人處在消除積怨槐世碧的階段，如果你死纏爛打或者挽回意愿過于強(qiáng)烈，會導(dǎo)致“傷害漣漪”，不斷地加重你在對方心里的負(fù)面形象。所以，坦然接受分手現(xiàn)實，短暫斷聯(lián)是挽回的第一步。
斷聯(lián)能讓你保持理智，給雙方充足的時間進(jìn)行調(diào)整。在此過程中，你應(yīng)重新審視自身框架，調(diào)高你的愛情姿態(tài)，切忌死纏爛打地跪舔。而應(yīng)該通過積極的改變塑造出高價值的框架，比如優(yōu)化交際返腔圈，通過旅行、讀書、戶外運(yùn)動展現(xiàn)向上的生活狀態(tài)，提高生活品味等等，對方看到你新的轉(zhuǎn)變，自然會產(chǎn)生好奇心，主動的靠近你。
2.抓住復(fù)聯(lián)契機(jī)，提升溝通效率
框架調(diào)整的差不多的時候，就應(yīng)該找機(jī)會復(fù)聯(lián)了。斷聯(lián)時期不宜過長，否則會錯過女性的渴望階段，錯失挽回良機(jī)。因此可以從側(cè)面試探一下對方現(xiàn)在對你的態(tài)度，如果她有了解新姿態(tài)的你的欲望，就可以主動復(fù)聯(lián)了。
復(fù)聯(lián)后的溝通，要提高效率。切忌為了保鉛舉持聯(lián)系，強(qiáng)行溝通，談些無所謂的事情，這會讓女性感到厭倦。也避免過于頻繁和主動，讓自己的姿態(tài)再度調(diào)低。不談挽回復(fù)合，可以有意或者無意的適度表現(xiàn)出自身的一些新轉(zhuǎn)變，對方好奇了，才會有興趣和你聊下去，為進(jìn)一步挽回打下堅實基礎(chǔ)。
3.把控女性心理和需求，挽回一擊即中
換位思考，從女方角度出發(fā)，主動了解她的想法，考量她的需求。挽回時你是處在一個重新被考量的階段，你是以普通朋友的身份和她重新建立聯(lián)系的，所以她不可能主動透露她的想法和需求，而你就要以一個朋友的角度重新去了解對方，從復(fù)聯(lián)后的聯(lián)系中把控她的心理變化，適時做出調(diào)整。
當(dāng)了解了對方需求之后，要主動創(chuàng)造復(fù)合機(jī)會。比如準(zhǔn)備一場別出心裁的二次表白活動，準(zhǔn)備一個她喜歡的小禮物給她一個驚喜等等。當(dāng)愛人接受了你的約會邀請，為了鞏固你的主導(dǎo)地位，可以采用情緒推拉等手段，完全掌握約會的節(jié)奏吊足她的胃口，這樣挽回就會一擊即中，成功也就向你招手了。
如果還有需要，請盡快私信我
戀愛中高開低走如何低位逆轉(zhuǎn)？
1.內(nèi)心溫柔堅定，情緒穩(wěn)定，才能智慧引導(dǎo)他，掌握感情好的走向
? ? ? 溫柔堅定的女生，遇到不滿意的待遇，不會急于攻擊對方，要模攔知道，當(dāng)你攻擊一個人，他必然會保護(hù)自己，甚至反抗。所以，那些在感情里經(jīng)常毛毛躁躁指責(zé)男友的作鬧女生，待遇都好不了。要知道，滿不滿意只有你自己心里衡量，沒有彼此都認(rèn)同的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，所以要引導(dǎo)他，告訴他你希望他怎么做。比如情人節(jié)送禮物，你可以告訴他：我喜歡過節(jié)，我也很喜歡情人節(jié)，因為這是屬于我們的節(jié)日，我想跟心愛的人體驗一下這種儀式，我會更愛他，我也想像其他女生那樣收到男友的禮物。
2.男人都是吃軟不吃硬的
? ? ?不要弄到兩人都劍拔弩張的地步，只會兩敗俱傷，克制自己的小脾氣，嘗試用軟甜的方式撒嬌，展現(xiàn)女人特有的撒嬌權(quán)利，讓他暫時勝利也無妨，當(dāng)兩人情緒控制之后，你再示弱委屈控訴他，讓他寵寵你
3.嘴甜心硬，口是心非
? ? ?如果你覺得他不夠好，為什么不離開？是你也不夠好，找不到比他更好的，而且他身上有你沉迷的優(yōu)點(diǎn)，你要理智分析自己的感情。不要一邊覺得他很差，一邊罵他讓他知道你嫌棄他，卻不離開。我們要感恩他的付出，夸他的優(yōu)點(diǎn)，對于缺點(diǎn)，可以引導(dǎo)式說“要是你再xx—點(diǎn)我會更開心的”。
4.走心溝通
? ? ? 如果你們兩個人的感情已經(jīng)走到矛盾很多的地步，那么你要靜下心來思考一下，兩個人在這段感情的細(xì)節(jié)：你哪里做的不好，可以改的，他哪里不好，你希望他改的。其實男人說很希望溝通的，只是女人太強(qiáng)勢，讓他無法說出來，想要感情健康發(fā)展，你一定要制造機(jī)會讓兩個人好好談心，往積極的正能量方向去引導(dǎo)。感情都是修行，情商高的女生自然很輕易做到這些，如果沒能達(dá)到這個地步，就當(dāng)是修行，好好帶碧按照這個去修煉，你放心，當(dāng)你修煉至此，你就提升了，不愁沒有男人愛你。不要問為什么不是他改？感情是相互的，一方改了另一方才會順應(yīng)而變。
5.你對他的好蠢碼舉要潤色
? ? ?感情是相互的，真心喜歡一個人，你肯定也會付出，重要的是讓他知道你的付出，那就要給你的付出用暖心的言語潤潤色，要善于抓住機(jī)會，經(jīng)常暖他。
怎樣挽回男友的心，挽回男友的4種技巧
分手之后你是否找不到正確的方式挽回愛情呢？
很多女人在面對失戀時總是采取抱怨的態(tài)度，整日哭哭啼啼而不采取實際行動，如此怎能挽回愛情？
挽回愛情不能沒有方向，學(xué)習(xí)全面的挽回手段才能成功挽回男友。
一．挽回男友之自我反思和提升
對于多數(shù)女人分手后的“受害者”心理， 心里簡單說 表示：感情是兩人的事情，出了問題自然得由雙方共同負(fù)責(zé)，女人在挽回時犯的第一個錯誤，就是把責(zé)任推卸給男人，不肯反思和改變自己。
面對分手， 女人正確的態(tài)度 應(yīng)該是這樣的：
1.不無理取鬧
當(dāng)男友提出分手的時候你不要說太多的話像個話嘮一樣，你應(yīng)該靜靜地聽完他說的話，然后不要說話，讓這一切自然地發(fā)生后，你回家自己吵自己鬧，但不要在他面前展示你的無理取鬧。
這時候，男人也會思考，為什么她會如此冷靜？為什么……只要你不無理取鬧，你們還會有交集，別把唯一的交集都切斷了。
2.降低對男友的需求感
女人都一樣，喜歡聽男友說他愛自己，偶爾問一次他還是會認(rèn)真回答你。
但分手后你還用短信或者打電話問他：你選擇和我分手，你是不是不愛我了??？我很愛你的！Hey！他現(xiàn)在已經(jīng)不太愿意理你了，為什么還要在這個節(jié)骨眼上面問他不想聽的話呢？
這樣只會讓他覺得你很需要他，你不要一味地展示自己強(qiáng)烈的需求感。你要灑脫一點(diǎn)，讓他知道你過得很好，你要讓他回想你的時候都只會想起你美好的一面。
3.給自己加分
男人一般在追女人前都會給女人在加分，因為得不到的瓜都是甜的，追到后就會給她減分，因為發(fā)生關(guān)系后，他就認(rèn)為她對自己不會忠誠到底。那么為了給自己加分，你應(yīng)該怎么做呢？
首先，保持形象整潔，不要讓別人看起來你很懶很邋遢，其次對美的追求你要堅持不懈，不要總是自我感覺良好就不做點(diǎn)改變讓自己更美。
更后是制造神秘感，你要讓他看到你就像個未知數(shù)那樣，總是帶來不同的驚喜，這樣的女人，誰都會愛不釋手。
二．挽回男友之明白他的需求
女人在感情中有需求，男人也是如此。他們需要理解、需要自由、也需要女人的尊重，在挽回時，你要避免讓自己變成他反感的女人類型。
1.有嚴(yán)重托付心態(tài)的女人
托付心態(tài)是指，把自己托付給別人，讓別人來照顧自己的生活的一種心理。有嚴(yán)重托付心態(tài)的女人往往會給男人帶來巨大的壓力。
你們都是獨(dú)立的成年人，愛情是兩個人相互依偎，相互鼓勵，相互溫暖，但不是讓他照顧你飲食起居一切大大小小的事物，充當(dāng)你父母的角色。
2.強(qiáng)勢、自我的女人
每次吵架都要做贏家，每次都希望對方完完全全聽自己的話，不去做或者做不到就是“不愛你”“不重視你”，總是認(rèn)為自己的另一半就應(yīng)該對自己好，就有義務(wù)照顧自己的一切，認(rèn)為別人對你的好都是理所當(dāng)然。
男人是需要被肯定的，是需要面子的，如果你一直這么強(qiáng)勢、自我壓得他透不過氣，誰都不愿意留在你身邊，女人適時的軟弱一下，撒嬌一下何嘗不是一種更好解決問題的辦法。
3.做事極端的女人
一吵架了就一哭二鬧三上吊，動不動就大哭大鬧，把“我不活了”掛在嘴邊。這種女人通常都有受害者情節(jié)，總覺得所有人都對不起她，她是更可憐更可悲的。鋪天蓋地的負(fù)能量，只會令男人心生恐懼、覺得壓抑抗拒。
三．挽回男友之逆轉(zhuǎn)情感地位
挽回的更終目的，就是為了讓兩人能夠和諧平等地相處，那么轉(zhuǎn)換自己要挽回稿派的情感地位就很關(guān)鍵了。除了通過外形改造、內(nèi)在建設(shè)和生活方式提升來打造自己的吸引力，你還需要降低自己對男友的需求感。
與此同時，你要想辦法提升他對你的需求感。這個就需要旁簡借助朋友圈來實現(xiàn)了。
四．挽回男友之動態(tài)展示
想要成功引起對方注意，在進(jìn)行朋友圈建設(shè)時，你需要學(xué)會運(yùn)用一些技巧。
1.不顯露需求感
既然說是展示，我們都說直接的方式對方反而直接明了你的挽回意圖，這跟盲目的死纏爛打方式?jīng)]有區(qū)別。
使用技巧讓對方勾起跟你在一起的回憶，比如，一首屬于你們的定情歌，分享到朋友圈而并不發(fā)表任何想說的話。其實這些恰到好處的動態(tài)，不但不會帶給對方壓力，也會讓對方想起之間美好的回憶。
2.內(nèi)容積極
不管分手的時候情緒有多負(fù)面，對方給你對大的否定打擊，在挽回的過程中，朋友圈的負(fù)面情緒是不能展示出來的。
為了挽回你的對象，你必須要摒棄所有的消極的、負(fù)面的情緒了，因為這些內(nèi)容只會給你的形象減分。你要做的是端正自己的心態(tài)，運(yùn)敬褲多在朋友圈發(fā)一些正能量的信息，讓男友知道你很好，這樣反而會引起他的興趣，提高他的需求感。
挽回時調(diào)整好心態(tài)，再結(jié)合不同的方法，找到更適合你的挽回方法，才能讓男友回心轉(zhuǎn)意 。#挽回前男友# #分手后該如何挽回前任#
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