婚姻情感問題：情感心理導師免費咨詢|錯的是他，憑什么我要改變？ 找映森情感導師24小時在線解答，關(guān)于情感心理導師免費咨詢|錯的是他，憑什么我要改變？的正文如下：

為什么老公不愿意回家？

執(zhí)子之手，與子偕老。

相愛的人能夠相守到老，是婚姻之初的期望，也是愛情最終的追求。

聽過很多愛情故事。無論是梁山伯與祝英臺，還是泰坦尼號的JACK和ROSE，都是唯美動人的愛情代名詞，但故事卻都充滿著悲傷色彩，他們愛情的道路是曲折的，他們愛情的解決是不圓滿的，但他們的愛情卻是沒有遺憾的。

近年來，越來越多的女性進行婚姻咨詢，而很多女性在婚戀中都有這樣一種或顯或隱的認知：

我希望我的伴侶為我做點什么；

當他這么做的時候，我才會感到幸福；

當他沒有做到的時候，我就會感到不幸福；

似乎從相愛的那刻起，女人就把自己的幸福交到了男人的手里，沒有人再關(guān)心，我們能為自己的幸福做點什么，更沒有人會思考如何爭取自己的幸福。

比如：曾經(jīng)有一位咨詢者，她總在為丈夫抽煙的事情生氣。她反復督促丈夫戒煙，但是丈夫不但戒不掉，還背著她抽更多更貴的煙。兩個人總是因為抽煙、戒煙的事情發(fā)生爭吵。

面對這種情況，很多女人會這樣想：因為我丈夫抽煙，不肯戒煙，跟我作對，讓我經(jīng)常生氣，心情不好，導致了我們關(guān)系也不好，如果他肯戒煙，也能戒掉煙，我們之間就沒有這么多問題，這一切都是他的錯。

如果我們可以認真思考一下：

我丈夫抽煙，他戒不掉，我能不能接受？

如果我接受不了，那怎么辦？

我要為了這個事情離婚，找一個不抽煙的男人嗎？

不抽煙這個事情是不是我對伴侶核心的需要？

一個男人不抽煙對我來說意味著什么？

其實，在婚姻生活中，經(jīng)常會碰到類似上述的分歧事件，大多數(shù)女人會選擇用前一種方式是要求和期待丈夫改變，她們認為，她們不喜歡抽煙，所以丈夫也不可以抽煙，如果他不抽煙，說明他重視我，如果他抽煙，就代表他不愛我。

如果抽煙就是不愛，這顯然是一種很無稽且不公平的說法。因此，夫妻在面對沖突或者分歧，選擇后一種方式會更加合適，雙方搞清楚自己真實需要，對自己負責，為自己的需求做出正確的選擇。

關(guān)鍵詞：出軌、需求

X女士

我跟老公結(jié)婚五年多，老公在外拼搏，我在家照料，本來家庭很溫馨和睦，沒想到被第三者強勢插足！

當初我們都到了適婚年齡，相親后兩個人都很滿意，交往不久就結(jié)婚。

結(jié)婚以后，我適當減少工作量，幾乎把所有精力都用在照顧家照顧他身上，就是為了能有更多的時間跟他相處，為他料理照顧家里，后來有了寶寶，我就辭了職，在家里安心養(yǎng)胎，直到現(xiàn)在，一直是全職太太。

過年期間我無意間發(fā)現(xiàn)他微信跟人聊天有些頻繁，趁他上洗手間偷偷看了一下，發(fā)現(xiàn)他最近跟一個酒吧女好上了。對方要樣貌沒樣貌要學歷沒學歷，人品還挺差，被這樣的一個女人打敗，我實在不甘心！

劉導師

很多女性在婚后會情不自禁地將伴侶視為生命中最重要的人，恨不得將對方和自己融為一體，把所有的精神精力全部投入到另一半或者家庭身上，特別是家庭主婦，幾乎日日都圍繞著灶臺孩子公公婆婆。

老公婚后遇到“真愛”，還能挽回嗎？

這樣做很容易讓女性在婚姻中迷失自我，失去了本有的魅力和光芒，讓丈夫失去興趣。

你把家里照料得靜靜有條，為丈夫安排好所有，為他營造一個溫馨的家，卻得不到一句關(guān)心的話。

有多少女人婚后因為家庭、責任丟失自我，在婚姻里卑微到塵埃里，為維持婚姻而委屈求全。

多年以后，你還是你，但你已經(jīng)變得不像你。

后來，我們繼續(xù)談到解決的方法，如何更有效地和丈夫溝通，如何正確地表達自己的需要，如何進行個人成長時，X女士開啟了她的抱怨模式：

為什么是我要進行自我成長？

如果我成長了，他還是老樣子又有什么用？

錯的是他，憑什么都是我要改變？

如果我這次原諒了他，他會不會更加得寸進尺？

當婚姻或者家庭里出現(xiàn)問題時，兩性的態(tài)度會存在一些差異。

• 情況1：女人覺得出了問題，男人覺得關(guān)系挺好的，沒啥問題；
• 情況2：女人覺得問題很嚴重，男人認為問題不大，或者沒有必要解決；
• 情況3：兩個人都覺得有問題，女人很焦慮，會找朋友傾訴，會求助心理咨詢，男人則用加班、打游戲等更消極的方式逃避問題。

很多中國男性是情感隔離型的，或者是回避型的。

他們通常采用壓抑、回避或者隔離的方式，不讓自己去感受負面情緒，但其實他們的內(nèi)心對情緒很恐懼，很慌亂，不知道該如何處理。

當親密關(guān)系出現(xiàn)問題時，男人的內(nèi)心也很痛苦，但是他們較多采用冷處理的消極方式，如用工作來麻痹自己或者和朋友喝酒等，較少直面問題解決問題而多是逃避。

因為女人對親密關(guān)系的質(zhì)量更在意一些，也更愿意直面情感上的問題，所以改變往往會先從女人開始。

這種改變并不是為了丈夫，為了孩子，更多的是為了自己的幸福。

很多女性生活痛苦的重要原因就在于不以自己為軸心，而是無意識地以他人為軸心。

她們執(zhí)著于“為什么是我要改變，而不是他要改變？”“憑什么是我先改變？”“為什么他會這樣對我？”這類問題，最后婚姻問題非但沒解決，還越來越嚴重。

婚姻質(zhì)量的好壞，夫妻各自都有責任，但是我們沒法承擔對方的責任，我們只能承擔起屬于自己的部分，你可以先做好你的那一部分。

世界上只有一種愛可以由自己主宰——自己爭取的愛。

只有當我們努力為這段婚姻做改善了，讓自己成為一個更好和更值得愛的人，我們才有資格選擇屬于我們的愛。

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當婚姻出現(xiàn)問題，我們該何去何從？

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