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情感專家情感咨詢中心|另一半出軌,但我不想離婚,該怎么辦?

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在婚姻里,女人應該如何獲得安全感?

情感專家情感咨詢中心|另一半出軌,但我不想離婚,該怎么辦?(圖1)

承諾是愛情不可或缺的組成要素,

而出軌就是對承諾最大的破壞。

如何面對另一半出軌?

出軌是一個簡單的犯罪行為, 它會破壞兩人的關系、幸福和自我認同。

然而從古至今,男人們幾乎都有出軌許可證, 出軌幾乎不用付出多大的代價,且許多生物學和進化論還合理化外遇行為。

過去一夫一妻制是指一生一次,而現(xiàn)在是一次一人,有些人還理所應當?shù)恼f過:“我在所有關系里都是一對一”。

為什么我們會出軌?談到「不忠」時,我們真正指的是什么?

是一次邂逅,一場戀愛,社交軟件聊天,又或者是按摩店的終極服務?

為何我們覺得男人出軌的原因是無聊和恐懼親密,而女人卻是寂寞難耐和急需親密?出軌必須是一段關系的終結者嗎?

當你發(fā)現(xiàn)另一半出軌,應該如何面對?

我該原諒出軌的男人嗎?

我很愛他,原本我們準備要訂婚了,可是發(fā)現(xiàn)他和我談戀愛期間出軌了,我就和他分手了,他多次來求我,還給我下跪,請求我的原諒。

另一個男孩是我同事,他一直追我,能包容我的所有缺點,人也不錯,我不愛他,但是也不討厭他。

我不知道該選擇哪一個?

縱使他出軌了,但我依然愛著他。

老公有外遇。他們已經(jīng)私定終身,而且第三者承諾好好撫養(yǎng)我們的兒子。

老公自從前陣子和我攤牌后,我們就如仇人一樣,互不理誰,毫無交集,但是我依然愛著他。

我不知道,應該怎么樣拉近我們的關系,我們的婚姻是不是沒救了?

老公出軌回歸,我還是無法再相信他。

老公出軌前女友,他說他出軌,是因為去年創(chuàng)業(yè)失敗,遭受打擊無處傾訴。

后來他承認錯誤了,也一直在想辦法彌補我。但是我心里很難過,他的出軌對我打擊特別大?,F(xiàn)在我變得很沒有安全感,患得患失,他只要稍微不合我的意,我就會覺得是不是他不愛我或者怎么樣了。

我覺得好累,我該怎么才能救贖自己?

離婚之后,我就不痛苦了嗎?

《福斯特醫(yī)生》第一季里,女主杰瑪發(fā)現(xiàn)丈夫出軌,小三懷孕,她先是震驚,然后猶豫,最后放手撕逼,保住財產(chǎn)和兒子,讓丈夫遠走他鄉(xiāng)。

看著女主手撕渣男卻是太過癮了!整個過程干脆利落、一氣呵成。雖然也有心傷和痛苦,但不可否認,杰瑪絕對是第一季里的贏家。

可惜,第二季一開始,杰瑪就有點魂不附體。

杰瑪以為,出軌的人理應受懲罰,可一眨眼,前夫帶著小三和baby回來了,他們有了大房子好車子,越活越體面,昔日好友都去慶賀。

當兒子搬去前夫家,杰瑪徹底抓狂了。

這樣的故事讓人心塞,卻又無比現(xiàn)實。

很多女人認為離婚、離開“渣男”就能解決問題,但現(xiàn)實往往是,“渣男”重新過上了幸福生活,而自己的傷痛卻越陷越深。

其實,出軌以后急著離婚,往往會舊傷沒好,新傷又發(fā)。

最主要的原因就是——出軌帶來的傷害非常嚴重,不僅牽扯兩個人的信任和感情,還會喚起很多過往的創(chuàng)傷和情結。

出軌的是他,他必須承擔所有責任。

前段時間,有一位咨詢者,發(fā)現(xiàn)丈夫出軌了,她非常痛苦,但是她并不想和丈夫離婚。

后來丈夫也回歸了家庭,可她沒有辦法抹掉丈夫出軌的陰影,只要兩個人有沖突,她就拿出軌說事。

夫妻相處:如何讓婚姻持續(xù)幸福?

“你有什么資格說我,出軌你還有理了!”

不管是兩個人意見不同,還是孩子教養(yǎng)問題,她總能跟出軌拉上關系。

丈夫開始的時候謹小慎微,后來聽得多了,也煩了,“我就是出軌了,怎么樣?這樣沒完沒了的,還不如離婚!”

當她來找我咨詢的時候,婚姻已經(jīng)走到懸崖邊。這位女士非常委屈,“犯錯的人是他,又不是我。我生氣發(fā)發(fā)脾氣,怎么了?”

很多女人都像這位女士,出軌的是老公,他必須承擔所有責任。你傷害了我,你就要接受我的憤怒和懲罰呀。

可惜,對于出軌的男人來說,他們根本無力承擔這樣的重任。

其實外遇不僅是種背叛的行為,也是表達渴望和失去的方式,出軌的核心就是對憧憬和向往的一種情緒表達。

希望尋求新奇、自由、自主和性刺激,希望重現(xiàn)自己失去的那一塊或企圖在失落和悲慘的生活中找回活力。

在一個出軌的關系里,女人如果是受害者,男人就是施害者。

很多人只看到這一層關系,其實還有一層關系——在出軌的三角關系中,男人也是受害者。

一方面,出軌往往另有隱情。即使男人常常沖動,但是單純因為性需要而出軌的,也是少之又少。

很多婚姻表面平靜,內(nèi)藏玄機,夫妻關系可能早有間隙,越來越不同步,或者,一方無法滿足另一方的情感需要。

這樣的情況下,男人出軌,不能說完全是他一個人的錯。

另一方面,男人出軌了,想要回歸家庭,必須結束和小三的關系。拋開道德因素,他同樣也要忍受失戀之苦。

所以,男人既是施害者,也是受害者。

他既要背負對妻子、對家庭的內(nèi)疚和自責,也要忍受結束一段關系的喪失和抑郁。

如果此時,女人希望這個男人還要充當婚姻的修復者,不僅要容納她的憤怒和委屈,還要積極修復婚姻的裂痕。對一般男人來說,他很難承擔這樣的角色。

所以,面對另一半出軌,如果你還愛他,不想離婚,那你必須問自己:

“我可以再信任你嗎?”

“我們還能再相信任何人嗎?”

夫妻間的信任是美滿婚姻的空氣。沒了信任,婚姻必定會窒息而死。

而婚外情徹底破壞了夫妻之間的信任。重修舊好不僅僅意味著繼續(xù)住在一起。

所以,當另一半出軌了,你哭過以后,如果不想離婚,也不想就這樣貌合神離地混日子。那就來個重建工程吧。

愛情是情感,婚姻不完全是的。好的婚姻,不是從不生病的身體,而是免疫力好,能自我修復的身體。

婚姻可以重修舊好。你和你的愛人愿意一起展開第二個婚姻嗎?


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夫妻經(jīng)常吵架,有必要繼續(xù)下去嗎?

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