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老婆出軌了我該怎么辦,如果還愛就忘掉過去重新開始

　　老公出軌了我該怎么辦?婚姻不容易，走到最后更難，隨時面臨被小三介入的風險。女人一旦面臨老公出軌怎么辦的問題，其實只有兩個選擇，離婚或者不離婚。如今社會離婚率居高不下，離婚后獨自帶娃的女人一定會幸福嗎?答案不一定。

　　因此，當婚姻出現(xiàn)問題時，千萬不要一時沖動輕易離婚，先想清楚自己想要什么，再做下一步的計劃，才是正確的，不虧損的做法。現(xiàn)在這個社會，男性婚姻出軌是很常見的情況，那么問題來了，為什么男性出軌不能改變?小編帶來了男人出軌后無法改變的原因和處理方法。我們來看看。

　　一、不要再讓關系惡化了。很多人說我發(fā)現(xiàn)老公出軌了，就哭了，鬧了，上吊了，然后去他的公司和單位鬧，然后去他婆家哭鬧，去他媽家抱怨其他人請調(diào)查公司調(diào)查他出軌的證據(jù)。這些做法會進一步惡化你們的夫妻關系，有時會造成二次傷害，所以第一步是停止夫妻關系的惡化。

出軌了我該怎么辦,自己出軌了怎么挽救

　　二、釋放和引導負面情緒。老公出軌了我該怎么辦?當你知道你的愛人出軌時，對你的創(chuàng)傷會很大。那時候你的負面情緒，壓力，創(chuàng)傷都很嚴重。因此，你必須釋放，必須有專業(yè)業(yè)來接引，要釋放這些情緒，這些負能量，你才有力量去做下一步。

　　三、清理婚姻的角落，看看婚姻中發(fā)生了什么。不去看就不知道婚姻發(fā)生了什么。你們只看見丈夫劈腿，卻沒看到丈夫為什么要劈腿。因此，清理你們的婚姻，清理你們婚姻的每一個角落，然后做其他的事情。

　　四、分析你們婚姻的匹配。在分析婚姻匹配時，會挖出婚姻中不匹配的地方，挖出你的出身家庭，包括個人成長史，然后促進成長。因為在分析這些東西的過程中，要找出出出軌的動力在哪里。你必須找到他出軌的類型，他出軌的類型是什么，否則以后很難做這些事。

　　五、和解治愈，做所有創(chuàng)傷，最后重建婚姻。

出軌了,怎么才能走出來,女人走出婚外情的最好方法

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