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映森情感——婚姻里，夫妻之間最缺也最需要的是什么？

01

為什么付出的越多

遇到的渣男越多

最近，又重溫了一遍電影《被嫌棄的松子的一生》。

松子在家庭中是缺愛的那一方，因?yàn)槊妹皿w弱多病，父母把愛都給了她；而面對(duì)松子，父親永遠(yuǎn)都是板著臉。

為了得到父親的愛，松子一直努力讓父親看見自己，但是都沒用。

偶然的一次，松子做了一個(gè)鬼臉，惹得父親開懷大笑。

之后，松子就像找到了獲取愛的那個(gè)按鈕——不斷做鬼臉，父親就會(huì)開心，就會(huì)愛我。

這一做，就是20年。

松子的內(nèi)心認(rèn)為，只要滿足對(duì)方，自己就能得到更多的愛。就像小時(shí)候一做鬼臉，就能得到爸爸的愛一樣。

她之所以這么渴望愛，正是因?yàn)橥耆睈鄣慕?jīng)歷，在她內(nèi)心形成了一個(gè)填不滿的洞，導(dǎo)致她在親密關(guān)系中，拼了命去彌補(bǔ)。

在做心理咨詢的這些年，我在很多來訪者身上，都看到了松子的影子。

她們或許比松子清醒一點(diǎn)，能意識(shí)到自己這樣是不對(duì)的，但仍控制不住自己，一味地付出，討好對(duì)方，以期望獲得對(duì)方更多的愛。

越想要得到愛，付出的就越多，最終導(dǎo)致兩種后果：

一種是，把對(duì)方逼的太緊，對(duì)方害怕給不了你同樣的愛，因此退縮；

一種是，你給的越多，對(duì)方越肆無忌憚，最后被你培養(yǎng)成'渣男'。

映森情感——戀愛中能做到這幾點(diǎn)，基本能判定你們是彼此對(duì)的人

02

如何找回內(nèi)心缺失的愛

缺愛是一個(gè)很大的詞，我們甚至都不愿意承認(rèn)自己缺愛。

但不可否認(rèn)的是，我們?cè)诟星橹谢蚨嗷蛏俣加羞@些表現(xiàn)：

（1）容易被感動(dòng)

（2）缺乏安全感

（3）控制不住討好伴侶

仔細(xì)回想那些不幸的感情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管和誰(shuí)在一起，不管得到多少愛，你內(nèi)心的洞始終無法被填滿。

這是因?yàn)?，缺愛的人，缺失的其?shí)是自我的愛，而非外界的愛，我們不可能把愛的需求，寄希望于讓別人來滿足

在溫尼科特的客體關(guān)系理論的基礎(chǔ)上，結(jié)合了國(guó)內(nèi)的心理學(xué)者武志紅所總結(jié)出來的“自我五維度”理論以及對(duì)百位用戶進(jìn)行深度訪談的結(jié)果，研發(fā)出了【缺愛指數(shù)評(píng)估】，幫助你尋回你內(nèi)心缺失的愛。

其實(shí)，承認(rèn)自己缺愛并不是一件丟臉的事，因?yàn)檫^往的經(jīng)歷并不是我們?cè)斐傻?，也不是我們可以改變的?/span>

但是，正視創(chuàng)傷并嘗試自愈，是我們可以做到的。

愿你可以修補(bǔ)內(nèi)心缺失的愛，重新獲得愛人與被愛的能力。

? end ?

映森情感——真正“三觀一致”的夫妻是這樣相處的

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