——當(dāng)激情褪去，戀愛(ài)還可以怎么談？

心理學(xué)家表明，戀愛(ài)初期，男女之間相互吸引力的來(lái)源有三個(gè)要素。

第一個(gè)要素是彼此對(duì)對(duì)方的美好幻想，也就是我們常說(shuō)的“情人眼里出西施”；

第二是彼此身上的新鮮感帶來(lái)的激情和好奇心；

第三是荷爾蒙的作用。戀愛(ài)中，男女之間分泌出的多巴胺是男女相愛(ài)最重要的化學(xué)物質(zhì)。

也就是因?yàn)橛辛诉@三個(gè)要素才營(yíng)造出了戀愛(ài)初期，情侶間那種浪漫的氛圍和激情。

當(dāng)激情褪去，往往就很難再保持為對(duì)方營(yíng)造浪漫的動(dòng)力，以及和對(duì)方甜言蜜語(yǔ)，時(shí)刻想要膩在一起的激情。這時(shí)，現(xiàn)實(shí)的反差會(huì)讓兩個(gè)人開(kāi)始發(fā)生沖突，經(jīng)歷爭(zhēng)吵，以及一系列的磨合。

兩個(gè)人相遇靠緣分，相愛(ài)靠激情。而當(dāng)沒(méi)有了激情的助攻，想要好好相處就需要靠經(jīng)營(yíng)了。當(dāng)激情褪去，想要感情長(zhǎng)久，在戀愛(ài)里，需要多做這些事。

一、相互分享

談戀愛(ài)，其實(shí)就是一個(gè)逐漸加深了解，增強(qiáng)感情的過(guò)程。

所以，需要通過(guò)分享來(lái)逐漸滲透到對(duì)方的生活點(diǎn)滴里去。

比如看到一個(gè)笑話，看到一個(gè)有趣的故事，看到一個(gè)新奇的微博熱搜，一句引起共鳴的句子……這些都可以分享給對(duì)方。

我們需要確定，在戀愛(ài)里，對(duì)方是能夠和你分享的人，是你想要與之分享的人。建立了這樣的分享意識(shí)，慢慢地你們會(huì)把對(duì)方當(dāng)成自己生命里重要的存在，當(dāng)成存在于你生活里的一種習(xí)慣。有了這樣的關(guān)系，兩個(gè)人是很難再分開(kāi)的。

二、有事沒(méi)事一起聊天

很多感情，其實(shí)就是通過(guò)聊天建立起來(lái)的。你可以在聊天的過(guò)程中逐漸了解對(duì)方。無(wú)論是閑聊，聊喜歡的電影，喜歡吃的食物，個(gè)人的小癖好；還是聊價(jià)值觀，人生觀，愛(ài)情觀，乃至未來(lái)規(guī)劃，人生理想等都是情侶間有必要去相互了解的。

這些可以增加你們的聊天話題，也可以促進(jìn)對(duì)彼此的理解，從而減少?zèng)_突。

兩個(gè)人可以聊到一起去，那么至少在三觀上是沒(méi)有太大沖突的。

而從另一個(gè)角度看，陪對(duì)方聊天其實(shí)就是在不知不覺(jué)中起到了陪伴的作用。

十二星座愛(ài)情匹配指數(shù)

在戀愛(ài)里，除了一起找樂(lè)子，其實(shí)兩個(gè)人在精神層面的溝通才是更加不可忽視的。

三、相互扶持，成為對(duì)方的精神支柱

最近《幸福三重奏》熱播，節(jié)目中，郎朗和他的混血妻子吉娜的互動(dòng)給觀眾塞了不少狗糧。

還記得，不久前當(dāng)朗朗突然宣布婚訊時(shí)，大多數(shù)人的第一反應(yīng)就是好奇什么樣的女孩子才配得上鋼琴王子郎朗。許多人紛紛去網(wǎng)上搜索吉娜的個(gè)人資料，得知對(duì)方也是相當(dāng)優(yōu)秀的鋼琴家后，大家都以勢(shì)均力敵，郎才女貌給這對(duì)新婚夫妻貼上標(biāo)簽。

后來(lái)我看到郎朗在節(jié)目里說(shuō)很感謝妻子在自己受傷時(shí)的不離不棄，給了自己莫大的精神力量。

我才突然意識(shí)到，這段感情有著我們所不知道的更深層的意義。

在愛(ài)情里，另一半的鼓勵(lì)是無(wú)比重要的，甚至很多人會(huì)覺(jué)得，在自己需要的時(shí)候給予自己愛(ài)和關(guān)心就是談戀愛(ài)的意義。

成為對(duì)方的精神支柱，需要彼此扶持，彼此鼓勵(lì)，也需要相互溝通，相互理解和實(shí)際的行動(dòng)力。

四、達(dá)成一致性和共同性

兩個(gè)人要想長(zhǎng)久地相處，需要雙方身上存在一些相似性。比如一致的愛(ài)情觀，婚姻觀，人生觀；需要互不沖突，或者相似的生活習(xí)慣，興趣愛(ài)好等。

在感情的世界里，愛(ài)情觀相似的兩個(gè)人更加適合廝守一生。

女神朱茵曾在《魯豫有約》里提及自己的愛(ài)情觀。她表示丈夫黃貫中的愛(ài)情觀與自己有許多相似之處。對(duì)待感情都希望是專一的，都無(wú)法容忍對(duì)方，隨便和其他人搭訕。

的確，愛(ài)情觀一致的兩個(gè)人會(huì)走得更遠(yuǎn)。再者，愛(ài)情觀的相似，也能讓彼此在這段感情里找到更多的安全感和信任感。

“自古深情留不住，唯有套路得人心”，想要談一場(chǎng)長(zhǎng)久的談戀愛(ài)，光靠激情，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。很多時(shí)候，我們需要把談戀愛(ài)當(dāng)成一種學(xué)習(xí)，很多時(shí)候，我們也需要學(xué)習(xí)著怎么去談戀愛(ài)。

愛(ài)情有時(shí)是復(fù)雜，多樣，善變的，需要我們掌握一些戀愛(ài)技巧以及擁有高的情商和戀商才能在愛(ài)里游刃有余，如果需要老師手把手指導(dǎo)，可以預(yù)約老師哦！