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男人提出離婚

和相戀很多時(shí)間的戀人分手了，的的確確讓人很是惋惜，不少被分手的男女心中都會(huì)有不服氣，甚至都希望前任倒霉，才能證明前任離開自己是一個(gè)錯(cuò)誤的選擇，那分手后如何調(diào)節(jié)心情呢?這也是很多人想要知道的，有些人想要和前任現(xiàn)在戀人較勁，來證明自己比他現(xiàn)任的戀人更優(yōu)秀，其實(shí)沒有必要這樣做，離去總有離去的理由，同坐一列火車，總會(huì)有人在途中下車的，她不能陪你看完事個(gè)旅程的風(fēng)景，這都是很正常的事情，如果兩個(gè)人分開了，就不要那么的傷心，一定要學(xué)會(huì)放手，把自己的心情調(diào)整好，迎接下一段新的戀情，不能都在悲傷中渡過，這樣的話，自己會(huì)變得不理智，比他好的人多的是，讓自己慢慢這段失敗的戀愛中走出來。

??一、分手后如何調(diào)節(jié)心情?

??1、 尊重自己：既然選擇了放手就不要去打擾前任了，更不要尋死覓活的去換回這段不可挽回的戀情，好好的工作，把自己打扮的漂漂亮亮，努力的讓自己活得更好，在人生這場(chǎng)旅行中，總會(huì)有人在下一站等你，陪你到天荒地老。

??2、 尊重曾經(jīng)的過往：經(jīng)歷了愛與被愛，過去的一切都是那么的美好，兩個(gè)人都付出了真情，過去的美好就讓它慢慢的過去吧!讓時(shí)間把往日里的美好時(shí)光塵封起來，不要在去尋找以前的日子了。

??3、 請(qǐng)做最好的自己：和別人比來比去，把自己弄得筋疲力盡的，又是為什么呢?不如把每一天計(jì)劃好，讓每一天過的都是那么的充實(shí)、精彩，所以說，分手以后，不要回首，請(qǐng)往前看，未來的你會(huì)更加的精彩。

男人分手后的反感期

男生和女生之間如何溝通也是非常重要的，如果不懂得和對(duì)方怎么說話，容易在感情中造成一些誤會(huì)，所以說話也是需要注意方式方法。如果對(duì)感情的事不知到怎么處理，可以點(diǎn)擊下方免費(fèi)咨詢，映森情感導(dǎo)師會(huì)一對(duì)一免費(fèi)分析情感問題。

??二、分手后怎么去挽回女友

??找出你們兩個(gè)人放手的根本原因，解決潛在的問題

??如果你想要挽回女朋友，放手后就要保持樂觀的態(tài)度，找出你們兩個(gè)人分手是什么原因造成的，很多時(shí)候放手一定是因?yàn)閮蓚€(gè)人相處的時(shí)間長(zhǎng)了，互相失去新鮮感，或者是彼此不過互相理解，比如，你的工作壓力比較大，經(jīng)常把脾氣發(fā)泄在另一半的身上，挽回愛情就要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題的根源，從而去解決問題。

??小問題不去解決的話，就會(huì)引起大的問題產(chǎn)生，媽媽日積月累的大矛盾會(huì)撲滅雙方的激情，最后導(dǎo)致兩個(gè)人分手，想要挽回女朋友，就要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，脾氣不好的要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，發(fā)生什么事情了，要學(xué)會(huì)關(guān)心和理解另一半，不要去埋怨另一半，兩個(gè)人遇到問題的時(shí)候，一定要共同進(jìn)退，這樣你們?cè)谙嗵幍臅r(shí)候，才會(huì)更加的和諧。

??分手后如何調(diào)節(jié)心情?上面已經(jīng)說的很清楚了，分手以后不知道怎么調(diào)節(jié)心情，不防進(jìn)來了解下，相信對(duì)你們肯定有所幫助的，兩個(gè)人在吵架的時(shí)候，總會(huì)說出一些不理智的話來，但往往都是因?yàn)樽约旱牟焕碇?，把另一半推的越來越遠(yuǎn)，無論是男女在分手以后，都會(huì)有很后悔，只是因?yàn)楫?dāng)時(shí)自己在氣頭上，說出一些不該說的話來，導(dǎo)致兩個(gè)人走到了分手這一步，其實(shí)回過頭來想想，真是不值當(dāng)?shù)?，就是一點(diǎn)的小事，讓自己做出了錯(cuò)誤的決定，又不是原則上的問題，如今真想抽自己幾個(gè)嘴巴，也不能彌補(bǔ)做出來的傷害，這時(shí)，自己應(yīng)該用實(shí)際的行動(dòng)，去挽回女朋友，讓她能感受到自己的誠(chéng)意，讓她重新接受自己，而且回到自己的身邊。

“結(jié)婚七年后，老公盤算著和情人一起過我們的紀(jì)念日”

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