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如何判斷情感咨詢中心|資深情感導(dǎo)師告訴你:婚姻里,懂得感恩到底有多重要?

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婚姻中最殘酷的不是出軌,而是“我認(rèn)為”

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明天老師-資深情感導(dǎo)師

映森情感 金牌導(dǎo)師

資質(zhì)背景:富有成熟魅力的情感導(dǎo)師,對(duì)于女性自我成長(zhǎng)、性格整合、從業(yè)期間婚姻和家庭挽回率高達(dá)86.3%。

案例分享

李女士 39歲 結(jié)婚13年

咨詢者自述

從兩個(gè)月前我發(fā)現(xiàn)丈夫出軌以后,我覺得世界崩潰了。

結(jié)婚之后,我一直把心思放在家庭上,十三年來(lái),我對(duì)他忠心耿耿,把他和家人照顧得無(wú)微不至。下班了就立馬回到家里忙,年紀(jì)還不大腰酸腿疼的。

為了這個(gè)家,我犧牲了很多,工作晉升的機(jī)會(huì)、自己的愛好??墒俏胰绱吮M心盡力卻落得這樣的下場(chǎng)。

一想到他既然對(duì)別人的女人那樣好,為了她連家都不要了,苦心經(jīng)營(yíng)了十三年的婚姻還是破碎了,我的眼淚就忍不住涮刷流下來(lái)了。

劉老師 案例解讀

很多女性在情感中會(huì)有這樣一個(gè)誤區(qū)只要全心全意為對(duì)方付出,就不會(huì)被拋棄。

尤其是婚后的女性,對(duì)家庭充滿熱愛,也非常努力地經(jīng)營(yíng)婚姻,更為此付出了巨大的心力,但婚姻卻不一定幸福。

婚姻的經(jīng)營(yíng)并不是說(shuō)你付出了精力和時(shí)間,就是在經(jīng)營(yíng),婚姻中更多的是情感的維系,婚姻經(jīng)營(yíng)更多的是指情感的經(jīng)營(yíng),而不是單方面的付出。在情感中,付出和回報(bào)就像天平秤的兩頭,如果不平衡,感情就會(huì)出現(xiàn)危機(jī)。

案例中的李女士,因?yàn)橐恢痹跒榧彝ジ冻觯瑥亩a(chǎn)生了一種“優(yōu)越感”,暗暗的感到“他是欠我的”。在日常生活中,無(wú)形地感覺自己擁有一種特殊的權(quán)利,感到自己永遠(yuǎn)是正確的,“我都為你做出這樣多,我還有什么錯(cuò)誤了”,但是對(duì)另一方而言,就會(huì)感到內(nèi)疚、虧欠,覺得自己難以回報(bào),沒有價(jià)值,感到壓抑。

長(zhǎng)期下來(lái),無(wú)私付出的一方越發(fā)高高在上,接受的一方漸漸無(wú)法承受巨大的心理壓力而選擇逃離或其他途徑來(lái)釋放這種愧疚感,比如出軌。

那么,如何讓付出和回報(bào)平衡呢?

劉老師用這八個(gè)字總結(jié):互相承擔(dān),懂得感恩。

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夫妻承擔(dān)各自的家庭義務(wù)

承擔(dān)義務(wù)是幸福而長(zhǎng)久的婚姻關(guān)系的基礎(chǔ)。

婚姻最重要的基礎(chǔ)是相互的愛慕、欣賞、信賴和感情的交融,以及對(duì)責(zé)任和義務(wù)的共同承擔(dān)?;橐鍪请p方在這個(gè)基礎(chǔ)上攜手同行的起點(diǎn)。進(jìn)入婚姻的秩序意味著你不能逃離了,你要承擔(dān)你必須承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。

一個(gè)完整家庭中,每個(gè)家庭角色都需要承擔(dān)各自的責(zé)任,并實(shí)現(xiàn)各自的家庭功能。所以,在婚姻的圍城里,男人也應(yīng)該承擔(dān)更多的責(zé)任和義務(wù),把婚姻經(jīng)營(yíng)得更加美好和諧,讓自己的婚姻之花更加璀璨。

夫妻之間也需要彼此感恩

著名導(dǎo)演李安曾經(jīng)說(shuō)過(guò):恩愛,就是先有恩后有愛。

他說(shuō)的恩就是感恩。而現(xiàn)在,大家之所以覺得婚姻生活平淡,是因?yàn)槲覀円呀?jīng)丟失了一種叫感恩的東西,忙著工作和賺錢,連一句“謝謝”或“對(duì)不起”也變得那么吝嗇和呆板。

當(dāng)然了,很多人會(huì)覺得,夫妻之間說(shuō)“謝謝你”顯得生分,畢竟我們和溝通方式和西方人是不一樣的。

那么,也可以換成你真好,離開你怎么行這類話,這都可以讓對(duì)方感受到你的感激之情。更重要的是,讓對(duì)方知道,你心里懂得對(duì)方的付出,你是一個(gè)知冷知熱的人。

在生活中,我們反而更容易和陌生人直接表達(dá)我們的感恩。

比如公交車上其他人讓座位給你,你會(huì)很自然的說(shuō)謝謝,比如你去餐廳就餐,也會(huì)很自然的對(duì)服務(wù)員說(shuō)謝謝,就連旅途中偶遇的陌生人和你分享一些小攻略,你也會(huì)真誠(chéng)的表示感謝。

但是面對(duì)我們最親近的人,反而忽略了去表達(dá)我們的感恩之情。

其實(shí),越是親近的人,越要感恩惜福,尤其是兩夫妻,因?yàn)槟銈兪且惆楸舜艘簧娜耍魏螘r(shí)候都會(huì)守護(hù)在彼此的身邊。

有位婚姻導(dǎo)師說(shuō)過(guò):“容易幸福的夫妻,一定是懂得互相感恩的夫妻?!?

我覺得這句話很很有道理。

因?yàn)橐粋€(gè)懂得感恩的人,一定善于接納別人施于他的好,并懂得表達(dá)自己對(duì)這種好的歡喜和感恩,這樣的人,也一定會(huì)把自己的婚姻經(jīng)營(yíng)的很好。

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