【緒言】挽回一個理智的女人要多久？挽回一個理智的女人要多久才能忘記？老司機(jī)告訴你，答案往下看“挽回一個理智的女人要多久”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、分手之后想挽回應(yīng)該多久聯(lián)系
- 2、女人死心分手需要冷靜多久
- 3、分手后挽回女朋友更佳時間是幾天？女朋友很決絕的分手怎么辦呢？
- 4、分手后更佳挽回時間是什么時候？
- 5、死心的女人挽回更佳時間，分手后更佳挽回時間是什么時候
- 6、分手后更佳挽回時間是多久
分手之后想挽回應(yīng)該多久聯(lián)系
分手之后在這三個階段聯(lián)系更為合適：分手的一天后，分手的一個星期后以及分手的一個月后。分手一天后馬上去挽回，說明你對對方是十分認(rèn)真的，你十分的在意對方。而選擇在分手一個星期之后聯(lián)系的話，說明你是一個謹(jǐn)慎考慮的人。一個星期之后雙方都冷靜下來，再討論要不要分手，這是很理智的行為。而在分手的一個月后去挽回對方，也是一個很理智的做法，一個月后雙方都嘗試了與對方分手之后的生活，這時候再決定要不要復(fù)合也是一個很不錯的做法。 分手的一天后大部分分手的情侶選擇復(fù)合，都會在分手的一天之后。這說明你不能沒有對方，你心里是在意對方的。所以才會在分手的一天之后，馬上去復(fù)合，想要得到對方的原諒。所以在分手的一天之后去復(fù)合，這是情侶之間復(fù)合的更佳時間段之一，在這個時間段選擇挽回是很合適的。 分手的一個星期后選擇在分手的一個星期后去挽回對方，這是很理智的一個做法，因?yàn)樵谝粋€星期后，雙都方冷靜下來了，理智思考了這段感情。這時候你再選擇去挽回對方，與對方多進(jìn)行溝通交流，談?wù)劚舜说南敕?，也是比較合適的。如果你真的想挽留對方，可以約在你們之前一起吃飯的地方，或者另外給對方準(zhǔn)備一些驚喜或者小禮物，付出于行動把對方追回來。所以說在分手后的一個星期之后去挽留對方，是很不錯的一個時間段。 分手的'一個月后如果你打算在分手之后的一個月后去挽回對方，這說明你已經(jīng)進(jìn)行了理智的思考，并且嘗試了沒有對方的日子。如果這樣你仍然想挽回對方，就說明對方對你很重要，你不能沒有他。一個月算是比較長的一段時間了，所以你真的想挽回對方的話，一定要積極的去追對方，與對方多進(jìn)行溝通交流，確定彼此的心意。如果對方已經(jīng)對你沒有了感覺，那么也不必再去強(qiáng)求。 分手之后想挽回應(yīng)該多久聯(lián)系2 分手后想挽回多久聯(lián)系她 一周，兩個月，半年都是可以的，只是不同時間挽回會有不同的效果，只有找準(zhǔn)挽回的時間，挽回的幾率才會大大提高，很多人就是在挽回過程中，沒有仔細(xì)的考慮挽回的時間，盲目的挽回，這樣只會讓對方更反感，甚至厭惡，就像人的記憶系一樣，挽回的時間線也有更高點(diǎn)和至低點(diǎn)的，只有在挽回的時間線更高點(diǎn)采取行動，才是更行之有效的挽回，否則，適得其反，戀愛不容易，挽回更不容易，掌握了挽回愛情時更佳的時間，才能真正的做好挽回這件事。 分手一周后的挽回成功率較低 戀人都有一個心理，叫做不甘心，一般主動選擇挽回的人呢，除了對對方的留戀和愛，更多的情緒就是不甘心，夜不甘心的人，就越想挽回就越會越先采取行動，所以剛分手就鬧著要復(fù)合的人大有人在，但是這個時候挽回幾乎都會失敗，首先，雙方在這個時候都還沒有從之前的矛盾中解脫出來，也許還在生氣，也沒有完全的冷靜下來，這個時候去挽回就是一種把對方越推越遠(yuǎn)的行為，對方只會覺得你不可理喻，無理取鬧，根本不會回頭，更何況挽回呢？所以分手一周后的挽回成功率較低。 兩個月挽回可能性較大 時間可以沖淡一切，也可以沉淀一切，在分手兩個月之后，雙方對對方還是有感情殘缺的，這個時候都是還是有遺憾的，但是這個時候的記憶感和思念感已經(jīng)不那么強(qiáng)烈，長達(dá)60天的不深刻的聯(lián)系，讓對方以為這段感情就這樣結(jié)束了的時候，當(dāng)你突然出現(xiàn)在對方的生活中，對方第一的感覺肯定是驚喜，第二會形成強(qiáng)烈的情感刺激，將拉長淡化的失去感放大再放大，所以這個時候如果兩個人之間還有愛那挽回的可能性是極其大的，因?yàn)檫@個時候如果符合，會讓人有一種失而復(fù)得的得失感，所以兩個月挽回可能性較大。 半年更佳時期 分手半年后，兩個人幾乎都走出了失戀的痛苦，這個時候的彼此肯定都認(rèn)識了很多人，各自都像以前一樣，再次投入到自己的生活當(dāng)中，其實(shí)這個時候的挽回，與其說是挽回，不如說是給彼此一個從頭再來破鏡重圓的機(jī)會，遇到這么多人，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，覺得還是彼此更合適，剛開始分手是很痛苦的，分開一段時間是很煎熬的，之后的自我調(diào)整和自我安慰，在到現(xiàn)在的重新相識，都是很有緣分的，彼此帶著曾經(jīng)的習(xí)慣和新鮮的一面重新接觸，也許會對互相的感情更好，所以半年挽回是更佳時期。
女人死心分手需要冷靜多久
女人死心分手需要冷靜多久
你們知不知道女人死心分手需要冷靜多久嗎？女人被傷害很深之后，是會對一個男人死心的，分手后的冷處理期不宜過長，那么女人死心分手需要冷靜多久呢？下面就和我們一起來看一看吧。
女人死心分手需要冷靜多久1
一、女人死心分手需要冷靜多久
死心之后再分手的話可能就是在完全冷靜的狀態(tài)下做出的選擇，是非常理智的選擇。因此，女人死心分手之后并不需要冷靜的時間，這本來已經(jīng)是冷靜之后做出的選擇。
二、女人死心了還會回頭嗎
一個人的心思不是一時之間的事情，更多也是在生活中感覺到你對于自己沒有足夠的關(guān)心，也沒有足夠的愛。不過女人在面對男人或許會有一點(diǎn)點(diǎn)心思，不過在面對家庭的時候也會有萬般不舍，因此一個女人只要你想去挽回，還是有機(jī)可乘。女人死心了，更多也是因?yàn)槟腥说淖龇ㄓ泻芏嗖缓线m。想要重新來改變你們之間的局面，作為一個男人一定要身體力行做一個好男人，讓這個女人感覺到你還是能夠愛情家庭兼顧。多一些愛與責(zé)任的體現(xiàn)，會讓你們之間感情有恢復(fù)的余地。
三、女人死心了怎么樣挽回她
分手的時候雙方多多少少都會有一些負(fù)面情緒，我知道很多攻略都告訴大家這個時候要斷聯(lián)，要給彼此互相冷靜的空間和時間，但是其實(shí)實(shí)際上情緒這種東西是不會自主消失的。什么意思呢，就是你的斷聯(lián)實(shí)際上并沒有消解對方的負(fù)面情緒，而是讓他把這些情緒擱置了，只要你重新出現(xiàn)在對方的生活里，這些情緒就會被重新調(diào)動起來。所以說在破冰更開始的時候，請你做好迎接對方冷漠甚至是譏諷的這么一個準(zhǔn)備，還是我上邊說的，調(diào)整自己的心態(tài)。感情這種事說白了就是一報(bào)還一報(bào)，她之前在你們這段關(guān)系中受的委屈，在挽回的時候都會還給你，但是既然你想挽回，作為一個大男人，就得把目光放長遠(yuǎn)，不要在意眼前的挫折，要始終記得我們的目的是重新獲得一段甜蜜的愛情。
四、傳遞積極情緒價值，形成有效溝通機(jī)制
首先你自己先控制好，不要給對方施壓，不要把感情啊復(fù)合啊掛在嘴邊，這會讓她產(chǎn)生非常強(qiáng)烈的緊迫感，只會逃得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，絕對不會跟你深入溝通。另外就是給對方發(fā)消息的時候盡量簡潔、事出有因，不要整天“早安晚安在嗎睡了嗎”，文字也是可以傳遞情緒的，這些流水問候只會讓對方覺得你沒話找話、產(chǎn)生煩躁情緒。你要做的是盡量引導(dǎo)對方跟形成對話，引導(dǎo)她拋出自己的觀點(diǎn)和意見，同時在這個過程中調(diào)節(jié)她的情緒，為她的情緒增值。她說的越多，你就越容易了解到她真正的'需求；你給她的情緒增一次值，她對你的負(fù)面印象就會減輕一分，這才算是真正的有效溝通。
女人死心分手需要冷靜多久2
一、女人冷靜期一般幾天
在分手后，很多人都會冷靜一段時間，給1-2個星期的緩沖時間，體會一段沒有對方在身邊的生活，也讓對方體會一段沒有對方的日子里。在這個時間段很多人都會開始想起對方的好，才知道應(yīng)該更加珍惜對方;當(dāng)然也有的人會通過這段時間才發(fā)現(xiàn)沒有對方的生活，依然過得很精彩。分手后立馬找對方復(fù)合，一般都是會不成功的，可以先冷靜一下，看對方的態(tài)度，有的分手后1-2天就找對方道歉，想要復(fù)合，也有的1-2星期去找對方復(fù)合成功的。分手后想要復(fù)合，這個間隔時間不能太長，比如分手幾個月了，才找對方復(fù)合，那時候可能對方已經(jīng)走出分手的陰霾，已經(jīng)對你不愛了。
二、女人想分手會怎樣
1、她不再和你相見。
如果一個女人鐵了心要和你分手，那么她會拒絕和你相見。小芳和男友在北京認(rèn)識的。他們在北京交往了三年。北京的大街小巷幾乎都留下了他們依偎相擁的甜蜜身影。可是，當(dāng)小芳發(fā)現(xiàn)男友背著她和其他女人曖昧，她果斷選擇和男友分手，并且辭掉了在北京的工作，跑到廣州重新開始找工作。
2、她會把你之前送給她的東西全部退還給你。
如果一個女人鐵了心要和男人分手，那么她會把男人之前送給她的東西全部退還給男人。因?yàn)樗呀?jīng)決定要和你分手，所以她不想再保留你之前給她的東西。她會打包郵寄給你。如果你不想要，那么她會扔進(jìn)垃圾堆里，或是直接燒毀。那些東西殘留著你的味道，她不想再看到這些東西。
3、她會迅速開始新的感情。
如果一個女人鐵了心要和你分手，那么她很可能會在和你分手后，迅速開始一段新的感情。當(dāng)然，女人沒必要為了刺激前任，隨便找個男人談戀愛。這對你自己來說也是不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。除非你是真心實(shí)意地重新愛上了一個男人，你覺得他是你想要交往的戀愛對象，那么你可以選擇和對方交往。
分手后挽回女朋友更佳時間是幾天？女朋友很決絕的分手怎么辦呢？
女朋友如果分手了，一定不要超過3天，不要讓她適應(yīng)了沒有你的存在，不要讓她心傷透了，那樣就真的再也不想理你了，心里會特別排斥你。分手以后的一個星期，這是挽回的一個更佳的時期，感情的事情是更經(jīng)不起拖拖拉拉地，所以這個時候是一個挽回的更佳時間段，也是更危險的時間段，因?yàn)槟闾幚聿缓镁蜁兂伤览p爛打。這也會成為你日后挽回的更大障礙。這個時間段的挽回，肯定是要有人做出妥協(xié)退讓的，因?yàn)閷Ψ綄δ愕南麡O情緒肯定是不會那么快就消退的。
戀人間在不理智的情況下分手后，一般先讓雙方都冷靜兩個禮拜以上，再去挽回，這樣基本還是有復(fù)合的可能性。因?yàn)榫退闶撬Φ裟愕哪且环揭残枰獣r間，去“體會”沒有你的日子里，究竟是會更加珍惜自己，還是會變得寂寞、不愉快、討厭自己。比如，待兩人冷靜差不多了，平時天天給她打電話，你現(xiàn)在就隔久點(diǎn)聯(lián)系她一次，說些道歉的溫言細(xì)語。看她的反應(yīng)，要是十分厭煩切記不要死纏爛打。分手后想挽回復(fù)合，切忌死纏爛打，要好好的溝通。
分手之后有一個冷靜期，這個冷靜期的長短，和兩個人的感情基礎(chǔ)和分手的原因有關(guān)系。感情深復(fù)合的時間就短就快，分手的時候鬧的很兇，復(fù)合就會晚，冷靜期就會長。畢竟是愛過，分手之后肯定是會后悔，只要沒有觸碰底線的問題，分手之后就會有復(fù)合的可能性。
分手一般是在一周左右，兩個人肯定更容易復(fù)合。因?yàn)榭傂枰腥奶斓某恋砥?，思考了一段時間以后，才發(fā)現(xiàn)原來內(nèi)心還是離不開那個人。這時的對方肯定會試探著想辦法去挽回你。這期間你肯定也放不下，那個人復(fù)合幾率肯定就會提高很多。多少愛的人在不經(jīng)意間就放開了一個人的手，自己感覺非常后悔的同時，就想著什么時候能再次回到他的身邊。其實(shí)此時的你只需要在三天左右就可以去找愛的那個人了。一時沖動所說出來的后悔，畢竟都不是內(nèi)心真實(shí)的想法。
分手后更佳挽回時間是什么時候？
檸檬情感課堂丨作者
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分手后更佳的挽回時間是什么時候，一直以來都眾說紛紜。
有人說，更佳的挽回時間是兩個人分手的當(dāng)下，因?yàn)檫@個時候彼此的感情還很深厚，如果有一方肯讓步，放低姿態(tài)哄一哄另一方，兩個人就能快速和好了。
也有人說，挽回的更佳時間是雙方冷靜一段時間，情緒平復(fù)下來之后，畢竟這個時候兩個人才能聽得進(jìn)去道理，才能做出理智的判斷。
還有人說，挽回的更佳時間是彼此分開幾個月甚至幾年之后，也就是雙方心智真正成熟的時候，因?yàn)橹挥械搅诉@個時候，兩個人才會知道珍惜彼此，才能經(jīng)營好感情。
……
以上這些說法，都有一定的道理，但又都不夠準(zhǔn)確。
其實(shí)，分手后更佳的挽回時間，是因情況而異的；在不同的情況下，挽回的時機(jī)是不同的，我們需要結(jié)合具體的情況去做具體的分析和判斷。
接下來，我就具體分析一下不同的分手類型對應(yīng)的更佳挽回時間。
通常來說，分手大致分為兩大類：假性分手和真性分手。
假性分手是指，情侶在誤會、吵架等非主觀因素的情況下，一方或雙方情緒失控而導(dǎo)致的臨時分手，它通常是一種表達(dá)情感訴求的方式，而不是真的想要分手；而真性分手則是指，其中一方或雙方真的想要脫離這段感情，彼此經(jīng)過認(rèn)真思考后提出了分手，而不是一時沖動。
我們先來看看假性分手更佳的挽回時間，如果是男生挽回女生，更佳時間是第1至7天；如果是女生挽回男生，更佳時間則是第4至7天。
之所以會有這種差別，主要是因?yàn)槟信畠尚运季S方式上存在差異：
女生是感性的，容易受到情緒的影響，有很多女生就是因?yàn)橐粫r情緒激動而提了分手；但她們的情緒來得快去得也快，如果男生能及時撫慰她們的情緒，展現(xiàn)出對她們的重視和在乎，那么她們很可能就會回心轉(zhuǎn)意。
而男生是理性的，就算他因一時沖動而提了分手，那往往也說明他之前考慮過分手這個選擇，不全是情緒促使他做的決定；再加上，男性天生對周圍的事物具有掌控欲，他們決定的事情不喜歡受到別人的干擾和反駁。
所以，女生想要挽回男生，更好給他三天冷靜的時間，讓彼此都平復(fù)一下，然后再聯(lián)系他，否則只會增大挽回的難度。
我們再來看看真性分手更佳的挽回時間，如果兩個人是因?yàn)樾愿?、三觀不合，長期異地，頻繁吵架、冷戰(zhàn)等相處模式方面的原因分了手，那么更佳的分手時間是一周到一個月；
因?yàn)檫@些情況下想要挽回感情，挽回方需要先復(fù)盤彼此的感情，找到彼此感情里的問題并解決掉，然后確定一個行之有效的挽回策略，再去聯(lián)系對方；這個過程需要一定的時間，但不能拖太長，否則對方真的會放下這段感情。
如果兩個人是因?yàn)橐环綄Ω星槭至耸?，那么更佳的挽回時間是一個月到三個月；這期間挽回方需要找到對方失望的原因，順著原因找到彼此感情里存在的問題，并把問題解決掉，然后逐步向?qū)Ψ绞竞?，展現(xiàn)挽回的誠意和決心，讓對方逐漸對感情產(chǎn)生信心；這個過程需要循序漸進(jìn)，一點(diǎn)點(diǎn)打動對方，一到三個月是比較合理的時間跨度。
還有一種情況是，兩個人因?yàn)樵瓌t性問題分手，比如出軌、情感PUA、嫖娼等，那么挽回的更佳時間是三個月到半年，甚至更久，因?yàn)橥旎胤叫枰o另一半足夠的時間去消化自己帶給對方的情感創(chuàng)傷，給對方重新接受自己、打開心扉的時間；但通常來說，這種挽回成功率極低，所以在感情里，原則性問題堅(jiān)決不能犯。
愿你珍惜身邊所愛之人，學(xué)會愛，付出愛，收獲愛。
死心的女人挽回更佳時間，分手后更佳挽回時間是什么時候
分手后更佳的挽回時間：1個月以內(nèi)！宜早不宜晚！
為什么？因?yàn)?很多人以為挽回是一個我去接觸對方、去認(rèn)錯、去討好的行為。 但這樣的想法是很片面的，尤其是像題主這樣，認(rèn)為斷聯(lián)一段時間，就能讓對方逐漸發(fā)現(xiàn)我的好，從而增加復(fù)合的可能性。
挽回不是一個動作，一個行為，不止是去聯(lián)系對方。 挽回是你通過改變提升自己，通過滿足對方的核心需求，通過行為、語言、心態(tài)博弈一系列的過程。
這個過程往往非常漫長，其中不止包含你與她的交流， 更多時候你是需要自己與自己交流，跟自己的情緒和解，冷靜地思考和提升認(rèn)知。
只能說， 分手后不同階段的挽回方式是不同的。
如果分手后斷聯(lián)太久，也許對方確實(shí)情緒濃度降低了，想起了你的好，但未必會因此想跟你復(fù)合，甚至還會慶幸，終于輕松了。
你在該好好挽回的時候做了不恰當(dāng)?shù)氖?，讓對方離你越來越遠(yuǎn)?，F(xiàn)在又期待只通過斷聯(lián)來讓對方回味對你的好，從而主動跟你復(fù)合。光靠“時機(jī)”來挽回，是很片面的。
你們目前處于一個情緒濃度還比較高的時候，而且你之前去糾纏她，給了她太多壓力，所以比起懷念你的好，她現(xiàn)在更多的情緒是恐懼。
所以如果要問我什么是更佳挽回期，那我告訴你，就是現(xiàn)在！開始你的改變！ 不過在挽回前你更需要考慮的應(yīng)該是：你為什么要挽回？你該如何挽回？
01認(rèn)清你們的分手原因！
從你的描述來看，在你的心理認(rèn)知上，你覺得你自己對她非常好，并且她也是這么說的。
所以你不覺得自己做錯了什么，所以你不能接受，她跟你分開的理由， 本質(zhì)上是你根本還沒有意識到真正的分手原因。
有一點(diǎn)我需要糾正你，既然你選擇要挽回她，無論她在相處過程中有哪些問題，或者哪些不成熟的地方，都是她需要的情感需求，比如安全感，比如掌控感。你在描述她不成熟的作鬧上用了大篇幅，卻在你自己對問題的處理上輕描淡寫。因此我想跟你說，你認(rèn)為分手沒有什么太大的矛盾，可能是你的認(rèn)知出現(xiàn)了一點(diǎn)偏差。
你們之間更大的問題就在于，你沒有徹底解決你們相處中的問題， 沒有滿足她的情感需求，于是她長期下來感到失望、絕望，更終決定離開你。
你要挽回一個這樣的人，更起碼的是要讓她看到你的改變。 而你似乎并不覺得自己的相處方式有任何問題?？偸前褑栴}歸結(jié)于你比她大一些，感情經(jīng)歷比較豐富，而她沒有戀愛過。
從數(shù)量上來看，仿佛你更有“戀愛經(jīng)驗(yàn)”，而我一直認(rèn)為， 愛情里，沒有誰比誰“更成熟”的說法。談了10次戀愛的人和談了0次戀愛的人到底哪個更會談戀愛呢？ 這是沒有一個結(jié)論的。
我反而覺得，如果女生能夠很直接的在戀愛過程中，告訴你她的需求是什么，這反而是一件好事，至少你不用去猜她怎么想。
而從你的描述中，女生看似無理取鬧，我想，她其實(shí)需要的并不是那些所謂的包包奢侈品，也不是在意你曾經(jīng)的情感經(jīng)歷。
只不過她想要靠作鬧來獲取安全感，通過這些價值感的索取，讓她能夠確認(rèn)你足夠愛她，愿意包容她，愿意跟她走下去。而在這個過程中，你常常只滿足了她表面的需求，比如給她買個包，或者照顧她的飲食起居。
但她依然沒有安全感，因?yàn)槟銢]有對她的行為真正表示接納和認(rèn)同，所以她不能感受到“你會一直愛我。”
久而久之，你看起來做的很好，她卻依然不滿足，甚至越來越不滿足。于是她也會懷疑自己，是不是因?yàn)閭z人真的不合適。
你們之前的相處模式，也一定不是她想要的愛情。但是你的退讓這段關(guān)系越來越不平衡， 甚至你對她越好，她就會想到，你是不是曾經(jīng)也對前女友這么好。因?yàn)槟銓λ暮脹]有底線??！
所以她一直糾結(jié)于負(fù)面的循環(huán)中，而你做的一切都是加速這種負(fù)面循環(huán)，而非真正把她從這種懷疑和焦慮中拉出來。所以她更后選擇通過離開你，來結(jié)束你們這段虐戀。
02認(rèn)清彼此的情感需求
從目前你的描述來看，你們似乎都沒有特別明確自己的情感需求是什么。 倆人所謂的“愛情”，全靠你的主觀情緒維持。
但是一段長久的親密關(guān)系，是需要彼此都了解自己的情感需求，并且能被大部分滿足的。 那么問題來了，通過你的描述，她真的符合你的理想型嗎？如果是的話， 那你更大的情感需求就是“被需要感”。
你其實(shí)非常享受她跟你作鬧，因?yàn)檫@樣你就可以去包容她，為她付出，你覺得這樣的關(guān)系你是享受的。如果你不享受，你就不會一次次無底線的接納她的任性了。
但是，你并沒有滿足她的情感需求。 你說她跟你發(fā)脾氣，其實(shí)代表了你倆的年齡差給她的壓力，讓她想要對你們的關(guān)系有“掌控感”。并且一直在試探你的底線。
有一句話很俗但很真實(shí) “人因有底線而值錢” 。對她來說她更希望你是一個讓她欣賞，讓她有動力進(jìn)步的人。
而你像一個老父親一樣的照顧對方，其實(shí)反而是降低了你的價值感。 適當(dāng)?shù)木芙^和樹立框架，才會讓她更愛你。
否則倆人的新鮮感褪去之后，她感受到的不是生活的默契和情趣，而是疲憊和厭煩。
看了你對她家庭的描述，有點(diǎn)能理解她的這些行為，都是來源于原生家庭的。 原生家庭的嚴(yán)格控制，讓她無意間把這樣的控制欲帶進(jìn)親密關(guān)系，覺得有些事就是應(yīng)當(dāng)這樣，理所當(dāng)然。 但同時她自己也曾是被控制的“受害者”，所以她潛意識更希望在這種負(fù)面循環(huán)里被拯救出來。 這時候你就需要去為她樹立一些新的規(guī)則，并且引導(dǎo)她從原生家庭的模式中走出來。
所以你看似在努力遷就她，為她好。其實(shí)反而是你在逃避主動去樹立一個倆人良好的相處模式，因?yàn)槟闾ε率ニ恕?/p>
這種情況下， 你反而要“抓大放小”，不要過分在意對方的小情緒，想著怎么去讓她滿意，而是去思考一下什么樣的方式是更適合你們走下去的。
03挽回的步驟
如果你能想清楚我上面說的這些，那接下來，你要做的就是不要急躁，一步一步，改變自己，從而影響對方。
分手后的第一個月：隱藏自己的需求感，定位好自己的身份！
不要再做什么發(fā)紅包之類的事情，去試探她對你是什么感情。也不用去期待她會主動為你做什么，因?yàn)槠诖坏┞淇漳愀y受。
你就把自己定義成一個普通朋友的身份，這樣才可以更大限度地讓她放下對你的防備心理。
當(dāng)你用一種“挽回者”心態(tài)，去對她好，去告訴她你有多愛她。她只會因此想到你們之前不好的回憶。因?yàn)樗龥Q定了要跟你分手，離開你。
而 你的死纏爛打會讓她產(chǎn)生一種“我還是沒有擺脫你”的無力感。 所以，給她情緒上的空間，讓她覺得自己是有選擇權(quán)，是自由的，自然對你的態(tài)度就會緩和下來。
目前對她來說，你不在身邊，她的心態(tài)比較放松，也沒有完全抗拒你。這時候你不要急著馬上表達(dá)自己的愛意，或者暴露出自己想復(fù)合的念頭。
而是先跟她擺正自己的朋友身份，你可以跟她做一次自我描述，
比如：“我尊重你想要分手的決定，但是畢竟這么長時間的感情，我不希望以仇人的身份收場，沒必要對吧，好聚好散吧好嗎？”
不要暴露需求感，因?yàn)樾枨蟾羞@東西，對你來說是你愛她的證明，但目前對她來說更多的是壓力和情感綁架。所以呢，不暴露需求感，是鋪墊舒適感更重要的核心要義！
分手后第二個月：
樹立好自己的框架，認(rèn)同和贊美
挽回中必不可少的一步就是自我提升和改變，而對你來說這種提升不是物質(zhì)層面或者外化的， 更多的是內(nèi)在的情緒價值提升和學(xué)會如何去樹立框架。
我一直都相信，這個世界上沒有單向的情緒。你的忍讓和包容，就是對方一直對你作鬧的一大原因。所以你得讓她知道，你并不是圍繞著她轉(zhuǎn)的，你也有自己的生活，你是有底線有原則的。
所以，如果對方不回你，不主動聯(lián)系你，你也不要過于頻繁去聯(lián)系對方，或者表達(dá)你的情緒。你就去做你自己該做的事情，該吃吃該睡睡，多跟朋友們一起玩。當(dāng)她來找你的時候，就把她當(dāng)做一個普通朋友去回，切記不可有“跪舔”心態(tài)??！不要秒回信息，盡量不要正面回應(yīng)她的問題和質(zhì)疑。用玩笑的方式跳出她的問題跟她聊。 如果對方一直抗拒你，你就可以用自己的方式去打壓一下對方。比如說“你怎么這么小氣，我被你甩了我都不生氣了，你還計(jì)較什么……”
重點(diǎn)就是在這個過程中， 讓她感覺到你是一個有原則的人，這樣你的價值感也就隨之提升了，對方會慢慢來尊重你的感受，來適應(yīng)你的節(jié)奏。
不要怕你的拒絕會讓她不開心，哪怕不開心也是一時的。她之所以在感情里一直作鬧，就是從心理上一直都覺得，你還很愛她。
哪怕跟你分手了，你的態(tài)度會讓她感覺，你依然沒有離開她。所以只有當(dāng)你保持框架性，不討好她的時候，她反而會害怕失去。
你說你對她的感情像父親保護(hù)女兒一樣面面俱到，你喜歡她的單純?？沙酥?，你對她的印象全都是她任性的負(fù)面印象。在這個過程中，其實(shí)你過于重視自己的付出和包容，而忽視了，其實(shí)她更需要的是認(rèn)同感。
她為什么沒有安全感，因?yàn)樗X得在你心里，她不夠特別，她不是唯一的。
只有你告訴她你為何會欣賞她，為何需要她，她才能真正從不安全感中走出來。 她就沒必要再去害怕那些所謂的前任，因?yàn)樗芨惺艿侥阒粣鬯粋€，你是認(rèn)同欣賞她的，并且你能看到她身上更大的價值。這種感覺才是讓人安心且愉快的。
所以在挽回過程中，你可以適當(dāng)找一些機(jī)會贊美她，但不要過于形式化，說一些你真美、你讓我心動之類的，這不是贊美，這是情話，贊美的基礎(chǔ)是發(fā)現(xiàn)她真正的美，比如內(nèi)在上的一些常人沒有的優(yōu)點(diǎn)。
這些優(yōu)點(diǎn)才是你會一直愛她的原因，而不只是她單純。明白了嗎？
分手后第三個月：
制造不可得性，引導(dǎo)對方為你投資
這種心態(tài)其實(shí)與她跟你在一起的時候是一樣的。但是理智告訴她，不能再繼續(xù)下去了。 “她不是不愛了，只是愛不動了。” 那我們就要利用好她的這種慣性思維，來再次激發(fā)她對你的占有欲。
不要直接跟她說任何關(guān)于你的私生活，但是你可以跟你們的共同好友分享一下你更近豐富的社交生活，以及你的狀態(tài)。
然后讓這個朋友去透露給她，這個時候她會很詫異，甚至心理有點(diǎn)不平衡，你憑什么這么早就走出來了？
當(dāng)然這還不夠，適當(dāng)?shù)臅r候在朋友圈等社交平臺發(fā)一些讓人感覺很微妙的朋友圈，曬個禮物啊，曬個聚會啊，讓她誤以為有女生接近你。
相信我，根據(jù)她之前的種種表現(xiàn)，她一定會非常生氣。但是你千萬不能說什么氣話去刺激她，當(dāng)她質(zhì)問你的時候，保持平靜地跟她裝無辜。
讓她摸不透你的心思，她就會對你更主動一些了。
在你們即將復(fù)合，甚至復(fù)合之后，我還要給你一個小建議。你有沒有發(fā)現(xiàn)， 你對她的過度保護(hù)，致使她在這段感情里，付出 的 很少。
無論是從哪個方面，她的狀態(tài)更像是在享受，雖然你可能會解讀成，她會貪戀你的好，但同時， 她也會因?yàn)樽约撼翛]成本很低，而瀟灑離去。
所以啊，學(xué)會讓對方對你進(jìn)行投資，提升一下她的沉沒成本，那在下一次有矛盾的時候，她就會想辦法去修復(fù)感情，而不是直接拜拜。
過度保護(hù)不是愛，共同成長才是愛。
如果你們有一天復(fù)合了，我希望你一定要主動去樹立倆人平等的溝通方式，積極的相處模式。
同時也是幫你平衡好心態(tài)更重要的一點(diǎn)，不要覺得“我付出了這么多，為什么她不愛我？”“她肯定找不到比我對她更好的了?！币坏┠阌辛诉@種犧牲感，你的愛情會越來越走向極端。
想清楚，你想要什么？她想要什么？你們想要什么？ 我們總是過于依賴一句話“把一切交給時間”，但是時間并不能改變一切，只有你先去改變一切，才能把握時間。
所以，記住，挽回更好的時間，一個月內(nèi)，用正確的方式挽回！從此刻開始，就行動起來！
分手后更佳挽回時間是多久
分手類型不同，挽回的更佳時機(jī)也不同，我們需要根據(jù)分手的類型去確定挽回的時間。
1、假性分手/情緒性
男挽女更佳挽回時間：第1至7天。
女挽男更佳挽回時間：第4至7天。
這個主要取決于男女思維方式差異，男人天生對身邊的事情具有控制欲，自己決定了的事情不喜歡別人立馬來反駁，況且男生提分手一般都是經(jīng)過理性思考，你這時候去挽回只能增加他的反感，延長挽回周期。
所以不要在他說完分手的三天之內(nèi)去做挽回，小打小鬧除外，該哄就得哄，不分男女。
那么假性分手說到底就是假的分手，就是演給你看的一出戲。主要是想表達(dá)自己的情緒反應(yīng)，想要發(fā)泄出來，希望你可以增加對他/她的關(guān)注，希望你可以為你某件做錯的事道歉，希望你可以對未來給出某種承諾。
對方并沒有反感你到極限，只是以此來告訴你自己的心情。希望你能滿足自己的一些條件，但是這是一種施壓的方式，是在逼你做出改變和承諾。
這個挽回時間需要控制在一周之內(nèi)，男挽女更好是分手當(dāng)天就去挽回，畢竟女生情緒來的快去的也快，女生很大程度只是希望你能服個軟，表示對自己的重視，給自己安全感。這個時間段內(nèi)，有一方主動先服輸，那么另一方也會意識到自己的錯識了，很自然就可以挽回了。
2、真性分手/理智性
更佳挽回時間：
（1）一般分手——冷處理時間：一至兩周(7-14天)
（2）輕度真性分手——冷處理時間：兩至三周(14到21天)
（3）中度真性分手——冷處理時間：一個月(30天左右)
（4）重度真性分手——冷處理時間：一個半月(45天左右)
（5）原則問題分手(嚴(yán)重犯錯)——冷處理時間：三個月至半年
真性分手的挽回時間是需要根據(jù)矛盾的嚴(yán)重程度來預(yù)判的，也是成正比的關(guān)系。因?yàn)楫?dāng)下一定存在短時間內(nèi)難以調(diào)和的矛盾，存在一方已經(jīng)對另一方忍無可忍。
那么這時候就需要給關(guān)系降壓，不能急于去解決矛盾，帶有情緒的狀態(tài)之下做的任何事情都不是理智的，都不會達(dá)到預(yù)期的效果。切記和對方唱反調(diào)，屬于吃力不討好。
還有一個判斷標(biāo)準(zhǔn)就是根據(jù)對方的性格，感情基礎(chǔ)比較深的情況下，有些人容易心軟，在斷開聯(lián)系的期間會有一個感情的回溯過程，在你無糾纏的狀態(tài)下對方會主動想起你們美好的回憶，這在心理學(xué)上也叫做“近因效應(yīng)”，那么只要準(zhǔn)確識別對方的情緒窗口，然后主動拋出臺階就可以挽回了。
其次，如果對方是性格比較倔強(qiáng)的，你們之間的感情濃度也被消磨了很多。那么一定需要配合吸引力的重塑，先讓對方感受到你的進(jìn)步或者變化，先提起對你的興趣和好奇，那么接下來才能引導(dǎo)對方回憶起你的優(yōu)點(diǎn)。
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