【引言】如何挽回pua？如何挽回愛人？映森情感整理，獲取情感知識“如何挽回pua”的內(nèi)容如下：
目錄：
如何應(yīng)對pua?
1、如果一個人被朋友Pua了，會感到尷尬和難受，可能也不知道該如何應(yīng)對。以下是幾個可能的解決辦法： 直接拒絕：對于不希望與朋友有任何感情關(guān)系的人，可以在禮貌和尊重的基礎(chǔ)上直接拒絕。
2、所以當(dāng)面對職場PUA時，我們要變得勇敢，不害怕辭職。一份工作和你的人生比起來哪個更重要呢？不要因為一份工作毀了自己的一生，當(dāng)一份工作痛苦遠遠大于它給的收獲時，及時止損才是對自己更負責(zé)的表現(xiàn)。
3、在我的生活中，我確實有過被朋友pua的經(jīng)歷。雖然說這樣的情況在現(xiàn)在的社會中已經(jīng)很普遍了，不過作為一個被pua的人，我確實感到了尷尬和無奈。那時候，我正在一個比較熱鬧的場合里，和朋友們一起聚會。
如何應(yīng)對職場pua?
1、與同事進行交流 職場上，與同事交流是非常重要的，可以擴展自己的人脈和信任圈。同時，與同事交流也可以有效地杜絕職場PUA的可能，因為同事們可能會提醒你某些人的真實想法，告訴你如何應(yīng)對。
2、保持冷靜 遇到職場上的Pua，不要過于激動或者惱怒，要保持冷靜。一些Pua的技巧主要是通過刺激你的情緒來達到自己的目的。如果你激動過度，他們可能會趁機得逞。所以，一定要保持冷靜，不要被他們的言語所影響。
3、總之職場PUA流毒禍患無窮，要么反抗，要么遠離，要視自己情況做出正確的選擇。應(yīng)對職場PUA首先 要敢于面對，決不能忍氣吞聲。哪里有壓迫哪里就有反抗，以自己的實力，擊敗對手。臥薪嘗膽，聯(lián)合受害者的同事，改變處境、改變風(fēng)氣。
4、現(xiàn)在大部分職場人都承受著不同程度的壓力。一定要學(xué)會排解壓力，否則日積月累，更后讓自己不堪重負。多與朋友溝通，釋放掉一些壓力，還可以從不同視角了解事情，也許就可以讓你提前發(fā)現(xiàn)職場PUA的存在，讓你快速的去應(yīng)對。
如何反擊PUA
沉默是金 如果你確實感到自己被PUA，先把自己的情緒穩(wěn)定下來，不斷給自己心理暗示，不要回應(yīng)他，不要太過在意，沉默是一種心理防御機制，也能給對方的心理造成一定懲罰。
女生要看的反PUA話術(shù) 你的話能說服你自己嗎？那你真的很厲害。你當(dāng)然有權(quán)利堅持你的想法。我理解你有顧慮，但我說的是實話。沒有人在攻擊你，我只是告訴你我的想法。等你平息下來，我們再談。
“霸氣反問”型 “自嘲劃水”型 請記住，真正的愛，建立在相互尊重之上。而不是一方對另一方毫無道理的打壓與操控。
反PUA常用話術(shù)，懟人看這篇就夠了 part.1“陰陽怪氣”型 真是謝謝你的建議呀~你平時一定很關(guān)注我吧。是你的話，這么說也正常，難怪他們都這么說你。
女生一定要學(xué)的反PUA話術(shù)：保持清醒篇 你先平息一下，我沒法跟一個不清醒的人說話。不好意思，你是在和我說話嗎？你非要這么說的話，那你開心就好。這是你自己理解的，我并沒有這個意思。
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