【前言】老公出軌好幾年了我才發(fā)現(xiàn)？老公出軌了兩年了我卻沒(méi)發(fā)現(xiàn)？情感問(wèn)題解答，找映森喚愛(ài)“老公出軌好幾年了我才發(fā)現(xiàn)”的正文如下：
老公出軌將近一年我才發(fā)現(xiàn)，求問(wèn)?
做婚姻家庭方向的咨詢和情感陪護(hù)至今，服務(wù)了上千來(lái)訪者和學(xué)員，我發(fā)現(xiàn)，在出軌案例中，有大約三分之一的女人，在婚姻中傾盡全力的付出，對(duì)丈夫毫無(wú)保留的信任，全世界的男人都會(huì)出軌，我也不相信他會(huì)出軌！
結(jié)果呢？
突然有一天發(fā)現(xiàn)這個(gè)老實(shí)男人跟其他女人的聊騷和床照。
在震驚、憤怒和傷心之后，80%的女人開(kāi)始迷茫：
這個(gè)婚，我該不該離？
走，割舍不斷多年的感情，更何況還有孩子的牽絆；留，委屈痛苦不甘心，行尸走肉的日子一眼望不到頭；
尤其是丈夫今天信誓旦旦的求原諒要回歸，明天又跟小三聯(lián)系上了，還不如干脆絕情一點(diǎn)，搬出去跟小三過(guò)，斷了我的念想，給我一個(gè)痛快！
其實(shí)，婚姻遭遇危機(jī)，老公出軌，并不意味著婚姻的毀滅和愛(ài)情的死亡。
但很多女人，因?yàn)椴欢榫w管理和婚姻經(jīng)營(yíng)，一步步把本可以幸福如初的婚姻，徹底踢進(jìn)了死亡的深淵。
發(fā)現(xiàn)老公徘徊在出軌邊緣，你千萬(wàn)不能這樣做：
錯(cuò)誤操作一：高高在上，道德審判
男人出現(xiàn)出軌跡象，很多女人就用“痛罵大法”跟男人攤牌。
你覺(jué)得你對(duì)這個(gè)家問(wèn)心無(wú)愧，對(duì)方?jīng)]有“理由”搞婚外情，所以用道德以及罪惡感和內(nèi)疚感這個(gè)大棒是可以讓對(duì)方“良心”發(fā)現(xiàn)，重返“藩籬”的。
在過(guò)去的時(shí)代，婚外情意味著身敗名裂，被所有人指指點(diǎn)點(diǎn)。
可現(xiàn)在呢？狗男女關(guān)起門(mén)來(lái)過(guò)自己的小日子，逍遙自在！
很多原配卻堅(jiān)持用“道德”這樣的大刀向丈夫砍去，徹底否定了這個(gè)男人的道德品質(zhì)。
但是如此道德敗壞的人，你卻想和他長(zhǎng)相廝守，這會(huì)讓你更挫敗，讓你的價(jià)值感永遠(yuǎn)被貶低下去。
錯(cuò)誤操作二：掩耳盜鈴，坐視不管
男人出現(xiàn)婚外情跡象后，有的女人認(rèn)為只要自己展現(xiàn)出寬容大度，給男人面子，男人就會(huì)自動(dòng)因愧疚而收心。
這種情況往往是女方性格軟弱或是經(jīng)濟(jì)不夠獨(dú)立，深怕自己的追究會(huì)把男人徹底推出去。
于是她們?nèi)虤馔搪暋⒐首鞑恢?，自欺欺人地認(rèn)為只要他沒(méi)真跟別人上床，一切都會(huì)過(guò)去。
但事實(shí)真相是，男人不但不會(huì)悔改，反而會(huì)認(rèn)為你默許了“大房”的身份，于是更加肆無(wú)忌憚，變本加厲。
錯(cuò)誤操作三：情緒沖動(dòng)，趕盡殺絕
有的女人容易失去理智，遇到這種狀況，會(huì)大腦一片空白。
于是開(kāi)始上演“一哭二鬧三上吊”，甚至鬧到男人或疑似第三者的工作單位。
這會(huì)耗盡夫妻的情分，無(wú)論離婚還是挽回，都會(huì)制造重重障礙。失去理智的另一種表現(xiàn)是對(duì)男人的邊緣性出軌行為無(wú)法容忍。
精神出軌也是出軌！出軌只有0次和一萬(wàn)次！
不管對(duì)方如何愧疚，也不管是因什么原因，都恨不得置對(duì)方于死地，不反思問(wèn)題的所在，不經(jīng)過(guò)深思熟慮就毀掉婚姻。
沖動(dòng)的后果就是，往往在親手把本來(lái)已經(jīng)打算悔改的男人推到別人懷抱后，自己又后悔自責(zé)。或者離婚后，進(jìn)入下一段感情，重蹈覆轍。
錯(cuò)誤操作四：自怨自艾，黑化自己
有的女人容易自卑，看到男人跟別的女人聊天，會(huì)覺(jué)得這是因?yàn)樽约簺](méi)魅力了，變成了黃臉婆，開(kāi)始變得哀怨嘮叨。
比誰(shuí)都無(wú)助，比誰(shuí)都委屈，不斷強(qiáng)調(diào)自己對(duì)家庭的付出，像個(gè)自暴自棄的怨婦。一旦陷入這種誤區(qū)，男人的煩躁和壓力會(huì)驟增，從疑似出軌到石錘出軌的概率幾乎是百分之百。
如果決定原諒，就盡量不要舊事重提。
錯(cuò)誤操作五：搖擺不定，四處求助
有的女人耳根軟，沒(méi)主見(jiàn)。
遇到男人疑似出軌后就覺(jué)得天旋地轉(zhuǎn)無(wú)所適從，是離婚是挽回?fù)u擺不定，到處找朋友、同事甚至是雙方親戚長(zhǎng)輩傾訴，尋求幫助。
結(jié)果一團(tuán)亂麻，浪費(fèi)了時(shí)間，消耗了心力，對(duì)解決問(wèn)題于事無(wú)補(bǔ)。要知道男人邊緣性出軌，多數(shù)是為了排遣在家庭生活中的壓力，他們是不希望離婚，也不希望太多人知道的。
一旦妻子鬧得路人皆知，反倒會(huì)讓男人破罐子破摔。
再說(shuō)，朋友和同事更多也就表示一下同情，做做你的情感垃圾桶，不會(huì)有任何建設(shè)性的作用，甚至還會(huì)到處傳閑話，讓你們的關(guān)系雪上加霜。
而雙方原生家庭加入陣營(yíng)，很有可能會(huì)演變成家族大戰(zhàn)，讓你們的婚姻徹底死亡。
撕破臉，離婚也不容易爭(zhēng)取更多的利益。
錯(cuò)誤操作六：洗白男人，甩鍋小三
有的女人會(huì)安慰自己：男人一時(shí)經(jīng)不住誘惑，也是很正常的。都是那個(gè)狐貍精的錯(cuò)！她是個(gè)勾引男人的賤貨！我的婚姻就是被她毀了！
這樣女人就可以回避“被男人背叛”的傷害，把鍋都扔給小三。
但與此同時(shí)，也回避了婚姻真正的問(wèn)題，這顆不定時(shí)炸彈在未來(lái)還會(huì)引爆。
這些錯(cuò)誤操作，是無(wú)數(shù)女人踩過(guò)的坑。我希望你不要再踩。
那么，當(dāng)老公徘徊在出軌邊緣，正確的做法是怎么樣的呢？
正確步驟一：觀察現(xiàn)狀，做多錯(cuò)多
婚姻出現(xiàn)危機(jī)的時(shí)候，心亂了很正常。
在心緒一團(tuán)亂麻的時(shí)候，女人往往控制不住自己，做出讓自己后悔的事。激化了矛盾，老公也不再念舊情。
事情如果到了這一步，無(wú)論是離婚還是挽回，都會(huì)傷筋動(dòng)骨了。
所以這時(shí)候，一定要少做多看，觀察現(xiàn)狀，不要馬上決定離不離婚。
正確步驟二：宣泄情緒，準(zhǔn)備證據(jù)
氣，還是要生的；情緒，也是可以宣泄的。
但是要搞清楚，你該生多少氣？什么氣是你該生的？什么氣是沒(méi)有道理生的？
比如你可以氣他有問(wèn)題不去解決，卻想在婚外解決婚內(nèi)未能滿足的需要；
也可以氣他背叛你，但盡量不要生“都是他的錯(cuò)，我是個(gè)道德完人，我付出了這么多，他卻忘恩負(fù)義”的氣。
在你沒(méi)收集到他出軌證據(jù)的實(shí)錘，或者情緒還不能控制的時(shí)候，先不要急于攤牌。
正確步驟三：重新了解，找準(zhǔn)需求
很多女人都會(huì)說(shuō)，我還不了解他？他一脫褲子我就知道他要拉什么屎！
既然你真的那么了解他，為什么會(huì)讓婚姻走到這一步？
生你養(yǎng)你的父母都不一定真正了解你，所以承認(rèn)我們并不了解朝夕相處的伴侶，不丟人。只有了解，才能對(duì)癥下藥。
男人為什么會(huì)在出軌邊緣作死試探？只是為了尋求刺激嗎？
更常見(jiàn)的一種情況就是：核心需求未被滿足。
在婚姻中，哪里有“壓抑”，哪里就有反抗，出軌就是更激烈的反抗形式。男人是好面子的生物，女人可以通過(guò)抱怨哭訴來(lái)表達(dá)。
但對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，他打死都不肯說(shuō)出自己的壓抑、脆弱和疲憊，于是，跟其他女人聊天，就成了一種宣泄途徑。
他們寧可讓自己顯得很花心，也不愿讓自己看上去是個(gè)弱者。
出于家庭責(zé)任感，和對(duì)老婆的負(fù)疚，他們只上床，不走心。
可這種脆弱的平衡，稍不留神就會(huì)被打破。找準(zhǔn)男人的需求后，如果你想要挽救這段婚姻，就要在夫妻生活中，給你們雙方一個(gè)更合適的出口。
你可以這樣跟他說(shuō)：
“我知道，這些年我忽視了你，你很不容易，每天工作都很累，壓力很大，而我還一直跟你發(fā)脾氣鬧矛盾，你真是太辛苦了。”
重點(diǎn)在于，共情和認(rèn)同男人的不容易。
這樣就會(huì)建立起深度的鏈接，你們之間就完成了破冰，他也就愿意好好聽(tīng)你講話了。
接著，你要?jiǎng)?chuàng)造一些高質(zhì)量互動(dòng)，引導(dǎo)他回憶過(guò)去，重溫親密、舒適和激情。
比如，你可以跟他一起做一頓浪漫晚餐，無(wú)論是做飯還是吃飯，都是重溫過(guò)去+調(diào)情撩撥的好時(shí)機(jī)！
需要注意的是，一定要在情緒穩(wěn)定、掌握了親密溝通法則之后再這么做！
若不想再為這段婚姻投入精力，就為離婚生活做好準(zhǔn)備，盡快好聚好散。
出軌男女人人喊打的年代已經(jīng)過(guò)去了，我們?cè)诨橐鲞@個(gè)課堂上所學(xué)到的知識(shí)已經(jīng)太老舊了，它列出的婚姻幸福的公式，已經(jīng)讓很多在感情中非常“努力”的男女們紛紛落馬。
現(xiàn)在，我們對(duì)情感的“效率”要求更高，對(duì)情感的“精度”要求更高，對(duì)情感的“需要”要求更濃烈。
男人比以前更脆弱了，女人比以前更敏感了，因?yàn)檫@個(gè)世界比起以前的“相對(duì)靜態(tài)”的世界殘酷多了。
我們的婚姻在這種殘酷的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中被提出了更多的質(zhì)量上的要求，而我們從小從未預(yù)料會(huì)在這種魔鬼要求下長(zhǎng)大。
欺騙自己真的是一件很美好的事情，美好到我們寧可不去解決婚姻的問(wèn)題，不去面對(duì)一地的雞毛，只是閉上眼睛，沉浸在自己是一個(gè)無(wú)辜的受害者的夢(mèng)里，哪怕這樣做其實(shí)讓自己越發(fā)無(wú)力，越發(fā)痛苦，越發(fā)貶低自我，也在所不惜。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在否定，在自我欺騙，在隔離，沒(méi)關(guān)系，你可以先這樣做，因?yàn)楫?dāng)你在這么做的時(shí)候，一定是你是在沒(méi)轍了，才會(huì)倒退到孩子的狀態(tài)，耍賴，不想去處理超出你能力范圍的事情。
但你要知道，你在逃避，你在休養(yǎng)生息。
當(dāng)你閉上眼睛的時(shí)候，你要知道，這是為了過(guò)一會(huì)兒你還是要睜開(kāi)眼睛，事情超出你的處理范圍，沒(méi)關(guān)系，還有我們來(lái)幫你！
沒(méi)有解決不了婚姻難題，除非你放棄自己！
老公出軌好幾年了,我知道他心里沒(méi)有我,心里裝的是前女友,我該怎么辦？
老公出軌好幾年，你明明知道卻能夠容忍她，證明你心里還是喜歡他的，但是他心里沒(méi)有你，那你就要活的自我一些，照顧好孩子，做好自己的工作，養(yǎng)好自己的事業(yè)，如果能獨(dú)立的話，那就早點(diǎn)與她離婚吧，我們一個(gè)人也一樣，可以過(guò)得更好，況且如果不離開(kāi)他，再也不會(huì)遇到對(duì)你好的人，離開(kāi)他了，一樣，有機(jī)會(huì)可以遇到對(duì)你好的人，也遇到喜歡你的人，過(guò)得輕松一些吧，不要拘泥一些形式
老公出軌3年后老婆才發(fā)現(xiàn),老公承認(rèn)與女同事發(fā)生過(guò)5次關(guān)系,這時(shí)老婆應(yīng)該怎么辦？
你好，我來(lái)回答你提出的問(wèn)題。你說(shuō)的這件事情我認(rèn)為你應(yīng)該從兩個(gè)方面去看這件事情。一個(gè)，我認(rèn)為你老公出軌3年后你發(fā)現(xiàn)了，這你就要考慮清楚你老公他還喜不喜歡你，對(duì)你有沒(méi)有好感了，對(duì)這個(gè)家怎么樣，這樣考慮清楚之后你在決定怎么做。另一個(gè)，你老公出軌后，你發(fā)現(xiàn)了，你要考慮清楚他是否能回改，回改后對(duì)你好，這樣你才能原諒他，如果他不能回改，你就是原諒他他的心也不能回來(lái)，那樣你就不要在挽回他了，回來(lái)后他還會(huì)出軌，那樣對(duì)你的傷害是更大的。
【概述】老公出軌好幾年了我才發(fā)現(xiàn)？老公出軌了兩年了我卻沒(méi)發(fā)現(xiàn)？情感困惑聯(lián)系客服，更多“老公出軌了兩年了我卻沒(méi)發(fā)現(xiàn)”的解讀關(guān)注映森：http://exchangeaware.com/
