【導(dǎo)語】吵架分手后怎么挽回女友的？和女朋友吵架挽回？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“吵架分手后怎么挽回女友的”的簡介如下：
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分手后如何挽回女友更有效？
分手后如何挽回女友更有效的方法，參考如下：
1、不要說能夠引起對方拒絕你的話
一口吃不了一個胖子，尤其是在復(fù)合的時候，更不能心急，你不要覺得只要你提了復(fù)合，對方就一定會答應(yīng)，磕磕絆絆的復(fù)合之路才是很正常的。所以你一開始就要給自己做好心理建設(shè)。不奢望對方一定會理你。不奢望對方會立刻答應(yīng)你。記住，你在感情中的期望越低，你成功的可能性就越大。
2、弱化你的目的性，掩蓋你的意圖
在你聯(lián)系你的前任的時候，一定不要讓對方感覺到，你就是來找她復(fù)合的，相信我，這只會出現(xiàn)兩個結(jié)果，要么是讓你成為她的備胎，要么是讓她遠離你。你要讓她覺得，你找她只是偶然的，隨機的，你只有讓她感覺到，你并不是非她不可，她才能對你放松警惕。
其實人對于自己的前任都是有占有欲的，當(dāng)她覺得你不屬于她的時候，她就會產(chǎn)生喪失感，尤其是對于女人來講，她們希望即使自己已經(jīng)分手了，但更好自己的前任還是對自己念念不忘。
3.側(cè)面的讓她覺得你們之間還有羈絆
你可以利用這三個方法：
物歸原主法-----比如說，我的什么東西還在你那，你看看是不是，或者是你找到了一個她的東西，然后問她，我剛剛發(fā)現(xiàn)你的這個東西還在我這，你要不要來拿.
感紐帶法-----比如說你們共同養(yǎng)的寵物生病了讓她來關(guān)心一下，之前約定好要去的演唱會門票都買好了。
旁敲側(cè)擊法-------找你們共同的朋友，在她的面前不經(jīng)意的提起你，然后看看她是什么反應(yīng)。
你都要記住一句話：所有的方法都只是一個參考，千萬不要生搬硬套。
4.忘記自己的缺點，欣賞自己
美好的愛情不是沒有分手，而是分手后學(xué)會了反思自己，欣賞對方的優(yōu)點，從而找到與對方更好相處的方法，分手后你會更清楚地了解你們之間的問題出在哪里。假如你能先調(diào)整自己的心態(tài)，去和對方剛剛認識的人相處，那你肯定會比現(xiàn)在做得更好。愛不能離開對對方的愛與理解與欣賞，那么從現(xiàn)在開始，改變自己以前對對方的否定，成為對方的粉絲，無條件地支持她，欣賞她，讓她覺得你和她在一起，沒有對錯，只有安逸快樂。
和女朋友鬧矛盾，分手了怎么挽回她？
第一招：堅持大事化小，小事化無的原則。
夫妻之間的爭吵是正常的。一般來說，女朋友因為爭吵而分手基本上是因為沖動。因此，我們現(xiàn)在要做的不是乞討或恢復(fù)，而是避免事態(tài)升級，避免與女朋友分手，成為真正的分手。
然后等待彼此的情緒再次緩和聯(lián)系，就像以前的好時光一樣，該怎么辦，作為一場爭吵這件事從未發(fā)生過。
但是，如果是因為一些嚴(yán)重的問題，比如一方突然變心，或者三觀發(fā)生碰撞等等。
出現(xiàn)這樣的問題，估計你比對方還想分手，那，誰的問題我們就去解決誰的問題。
第二招：現(xiàn)在少打擾。
等到第二天，雙方情緒穩(wěn)定后，形式略有緩和，我們還是要堅持大事化小事化的原則。
然后當(dāng)兩個人沒有吵架的時候，給女生發(fā)一句我們晚上吃什么或者要不要一起去看電影之類的話，可以轉(zhuǎn)移對方的注意力。
這里要注意，盡量是關(guān)于你們兩個的話題，不建議涉及第三方。
例如，同樣的建議是看電影這件事，如果你在描述的時候說是我的一個朋友，一個同事推薦什么電影。
這樣給女孩帶來的感覺就像，沒有她你的社交豐富多彩，只會讓矛盾升級。情感問題，尋找小雨的愛情。
第三招：謹(jǐn)慎用送東西來討喜。
相信很多男生在吵架后，為了哄女朋友會選擇送東西，來取悅她，從而化解矛盾。
但是這種方法第一次使用還可以，會讓女友很驚訝，很驚訝，覺得榆木頭終于開悟了。
假如第二次、第三次使用，你的女朋友已經(jīng)有了心理預(yù)期。
首先，她知道我們會這樣做，驚喜效果大大降低。
第二，如果我們每次都這樣做，我們會和女孩們陷入一個奇怪的習(xí)慣圈：我們一吵架就送東西，然后再吵架。過了很長一段時間，兩個人都會生病。如果他們認為這是理所當(dāng)然的，那么這種關(guān)系就會變得越來越重要。
而且如果吵架后，女朋友已經(jīng)到了分手的地步，估計送東西也不是很有用。
分手后如何挽回女友更有效
分手后如何挽回女友更有效
怎么樣分手后如何挽回女友更有效，分手后如何挽回女友更有效的方法分三大步四小步，分手后想要挽回女朋友?挽回更忌胡思亂想,只按著自己的想法來,不顧對方的感受,自以為是對方會感動卻讓她覺得反感和厭煩。
分手后如何挽回女友更有效1
“挽回的三步四執(zhí)行”
首先，在分手消息傳來的一剎那，你更該做的只有一件事:確保能留個聯(lián)系方式不被拉黑。
如果女朋友是情緒特別激動的對你說的分手，等她情緒穩(wěn)定后還可以試著溝通協(xié)調(diào)一下，但是如果你的女朋友是特別冷靜的對你說分手，你更該做的的接受這個事實。
能夠冷靜的說出分手，說明這件事她已經(jīng)思考了很久，在理性分析的情況下下的狠心，一定是之前你讓她失望的次數(shù)太多，她的耐心已經(jīng)被消耗完畢，這個時候你僅僅辯解一兩件事沒有用處。
而且如果你這個時候控制不住自己，不停挽留，會讓女生覺得你還是像之前一樣的幼稚，甚至很多人分手以后明明可以不拉黑，就是因為被分手的一方一直糾纏，才把他拉近了黑名單。
如果對方冷靜的和你分手，你可以用這句話回復(fù)她，先保證兩個人以后還有溝通的機會：
＃
抱歉讓你對我失望了，是我不對沒有處理好這段關(guān)系，如果這是你的更終決定我理解你，我也會反思自己的錯誤，以后爭取變得更加成熟。
我只有一個請求:
大家在一起了這么久，沒必要分手搞得像深仇大恨一樣，我們就不要拉黑了，我也不會去騷擾你的，只是偶爾的了解一下你更近的動態(tài)。
＃
這段話，基本上百分之百不會讓你被拉黑，因為你表現(xiàn)得十分冷靜，尊重對方，也承諾了以后不會去騷擾，她沒有理由再拉黑你。
第二步，你一定要明白她為什么要和你分手，這樣你才能真正的挽回和提升自己。
分手的原因，一定不會是一件事，你需要去仔細的想過去你們都因為什么發(fā)生過爭吵，有哪些事情是即使發(fā)生過爭吵但是兩個人還是沒有解決的，這可能就是你們分手的根本原因。
舉個例子:
你的女朋友不會因為你錯過了一個對她而言特別重要的紀(jì)念日而和你分手，如果她因為這個和你分手，那你就要好好想想之前她有沒有因為類似的事情和你起過爭執(zhí):她有沒有抱怨過你平時埋頭工作很少理她？
她有沒有說過她覺得你不在乎她？或者，上次說起未來的規(guī)劃時，你未來的規(guī)劃里是不是沒有她的位置？
認真的梳理完，你會恍然大悟：
原來這么早以前，就已經(jīng)埋下了定時炸彈。
所以在第一條里，女生在分手時的表現(xiàn)不同我們采用了不同的應(yīng)對方式:
一時沖動的分手是因為具體的某個事，只要解釋清楚就好。但是如果是冷靜的告知，說明問題十分嚴(yán)重，必須先靜下心來認真的找原因。
找完原因之后，你需要給對方認真的發(fā)送一次消息，來向?qū)Ψ降狼浮?/p>
注意，這個消息的目的，只有道歉，不談復(fù)合。
認真的反思你過往的錯誤，真誠的和對方道歉，表明以后會改正，也謝謝她陪伴你走過的這段時光。
看到這條消息后，她會意識到你已經(jīng)開始反思自己的錯誤，而且態(tài)度特別端正。漸漸的她也會轉(zhuǎn)變對你的態(tài)度，不會一想起你來就是反感。
第三步，你要針對你意識到的錯誤，進行改正，并且讓她意識到你的變化。
其實挽回里，更沒有用的話就是“我以后改”，如果你每次這么說的時候都做到了，你們現(xiàn)在也根本不會分開。
所以不要再想著和她說幾句承諾她就會回來了。
你要采取實際行動去改變自己，比如發(fā)展自己的興趣愛好，認真開始注重形象，在業(yè)余時間堅持學(xué)習(xí)提升技能，開始認真規(guī)劃理財……這些改變一定要你去做出來，用行動去證明你已經(jīng)有了成長和改變。
當(dāng)你的改變?nèi)〉昧穗A段性的成果后，你可以以朋友的身份約她出來吃頓飯，聊一下彼此更近的生活，展現(xiàn)出自己積極的一面，讓她感覺到她離開你以后你的確發(fā)生了翻天覆地的變化。
你會發(fā)現(xiàn)，通過一兩次接觸后，對方就會對你越來越感興趣，主動地找你聊天溝通，詢問你更近的生活：因為她會好奇你經(jīng)歷了什么會有這樣翻天覆地的變化。
只需要幾次約會后，如果她還是單身，找個機會找她走心的交流一次，告訴她過去是你的不好，沒能留住她在你身邊，你已經(jīng)做出了改變，希望她能回到你的身邊。
這就是挽回的三步走：不糾纏，不停留在表面，不開空頭支票。
失去真愛的感覺十分痛苦，而改變自己，挽回真愛的過程也更加艱苦。
即使重圓，仍然有裂痕，過去的傷痛總會帶給彼此更多的不安全感因素。
想要消除這個裂痕不光是自己變得優(yōu)秀強大，另一半也需要同步提升，所有這個過程需要大量的時間精力去調(diào)和還有很多的不可預(yù)知性，我們能做到的就是盡人事、聽天命。
如何盡人事？
第一點：錯誤的認知
有些兄弟明明分手后還有聯(lián)系的機會，甚至有的可能是假性分手，卻被自己莫名其妙搞成了真性分手。
究其原因就是明明你的目的是挽回，你做的卻是在繼續(xù)破壞關(guān)系的事請，行為和目的出現(xiàn)的偏差，導(dǎo)致結(jié)果南轅北轍。
比如分手后的短信轟炸、家門后蹲守、大段大段的認錯和表白許諾、跪舔、哭鬧威脅、騷擾對方的朋友家人和生活等等，這些都只能更加嚴(yán)重的破壞你們的關(guān)系。
就像曾經(jīng)遇到過的很多學(xué)員，他們告訴我只是想和對方進行更多溝通，并不想騷擾。
但是你們要明白，溝通是需要雙向的，別人不想和你聊，你想聊，那就是在騷擾！
第二點：心態(tài)的建設(shè)（供需平衡）
很多時候有些人明明知道自己的一些做法是錯誤的'，但是還是要做，這點我能理解，因為我也曾經(jīng)做過類似的事情（跪下來哭著求前女友不要離開自己）。
經(jīng)歷過的都知道，喜歡一個人根本無法控制自己的情緒，往往更后滿腔懊惱，卻無濟于事。
“我明明對她那么好，我付出那么多，為什么要離開我？”
我們內(nèi)心就會越來越覺得不公平，甚至容易出現(xiàn)仇視對方的想法，出現(xiàn)這些問題的大多數(shù)原因都是：你沒有明確付出和索取的關(guān)系！
你做出某件事，對她好，造成兩個人都開心，關(guān)系更親近，那這才是付出。
你做出某件事，對她好，你自己開心，對方不開心，那就是單純?nèi)偭俗约海@是索取對方。
而你做出某件事，對她好，你不開心，對方開心，那就是單純?nèi)偭藢Ψ?，這是索取自己。
如果兩個人都不開心，那是shabi行為，損人不利己！
不管是單純索取對方，還是單純索取自己，這都不是一段健康的戀愛關(guān)系，想想這個過程中你們彼此有多累，你就可以很清晰的明白我的意思，所以要明確付出和索取的關(guān)系，建設(shè)起良好的心態(tài)。
男人和男孩子的本質(zhì)區(qū)別就是男人可以合理的控制自己的情緒。
這在女人眼里才是更有魅力的男人，女人不會真的喜歡一個心智不成熟的大男孩。
第三點：明確挽回的目的
通過接觸大量的挽回案例，我發(fā)現(xiàn)，大部分被分手的原因出現(xiàn)在戀愛中、后期失去了自我。
也就是說要么是因為你過分的跪舔依附于對方，沒有了自己的原則和框架，沒有了自己的生活；
要么就是過于疏忽的行為方式，讓女生感受到你的消極態(tài)度，在你們身上看不到未來。
我們要知道，既然你們曾經(jīng)相愛，當(dāng)初一定是因為某種互相吸引的原因。
而在長期關(guān)系過程中，彼此都擁有自己的生活、目標(biāo)和自我主體，持續(xù)的互相吸引和遷就才是良好的戀愛關(guān)系，而以上兩點原因，無論哪一點都是錯誤的。
想想女生為什么曾經(jīng)喜歡你，后來不喜歡你了，那時候的你是什么樣的狀態(tài)，對比一下你就知道你的靈魂丟失了哪一部分。
所以我們要明確挽回的不單單是那個你曾經(jīng)喜歡的女生，而是丟掉的那個內(nèi)心自我。
就像神話故事中，兩個相愛的人本就是一體，是被上帝分開的，我們?nèi)松囊饬x是尋找那個缺失的另一半。
而你把內(nèi)心中的自我丟棄了，就剩個軀殼，女生上只能去別處尋找另一半靈魂了。
第四點：二次吸引
一個人沒有目標(biāo)，就只會成為其他人實現(xiàn)目標(biāo)的工具！
我想任何人都不想被當(dāng)成他人前進的墊腳石，當(dāng)我們明確了挽回的目的，我們要做的就是從新構(gòu)建自己的生活，重新找到自己的人生目標(biāo)，豐富工作、生活、朋友和家人。
1.找回自我，從新吸引。
而提到吸引，你們就要明確吸引是通過什么傳遞的，為什么大部分的情感機構(gòu)讓你們頻繁的構(gòu)建朋友圈，因為你要對一個人產(chǎn)生二次吸引，需要通過視覺、行為、社交三個方面，而朋友圈是更容易直觀體現(xiàn)這三點的。
但是很多人卻過于追求朋友圈建設(shè)，反而忽視了內(nèi)在的改變，避重就輕，到頭來就算從新產(chǎn)生了吸引，也很容易造成一致性斷裂，俗稱“見光死”，毫無意義。
2.視覺從新吸引
這是更容易被女生直觀感受到的，我們很難輕易識別一個人的內(nèi)心世界，但是一個人的外在變化是更容易被我們捕捉到的，從新打扮自己的外表和著裝，精致的生活，培養(yǎng)自信從容的氣質(zhì)，這是更容易被女生直觀發(fā)現(xiàn)，建立二次吸引的。
3.行為從新吸引
這里首要的就是你面對對方的態(tài)度，就像開篇的那些錯誤行為，根本意義來講就是還沒有從新構(gòu)建吸引，就瘋狂暴露需求感，這只會讓女生更加反感。就像廉價商品的推銷員，求你購買你會為此買單嗎？
只有當(dāng)你構(gòu)建吸引之后，適當(dāng)?shù)尼尫艕垡夂托枨?，這才會提供給女生安全感，讓她為此買單。
這就需要你有正確識別女生提供的窗口的能力，合理的釋放可得性。
換言之，當(dāng)你想買一件商品時，你才會被它提供后續(xù)的服務(wù)所吸引，這是需求感和可得性的本質(zhì)區(qū)別。
這中間當(dāng)然會涉及到和女生聊什么的問題，大部分人太過于在乎聊天的內(nèi)容，其實這在兩性接觸的過程中所占比重少之又少。
同樣的創(chuàng)業(yè)故事，通過你的表述就變成了空洞乏味的裝什么，而我則能表達成我對物質(zhì)層面和精神層面的追求，所以關(guān)鍵是誰來聊，怎么聊，這是情商的體現(xiàn)。
4.社交從新吸引
他人的看法很容易影響我們對一個人的主觀評價，當(dāng)一個人獲得足夠多人的認可，我就就越發(fā)的認為這個人是高價值的。
豐富自己的社交關(guān)系，甚至可以接觸優(yōu)秀的異性，合理的接觸你們的共同好友，你的這些社交價值會很容易傳遞給前女友，讓她產(chǎn)生一種離開你是自己的損失的想法，從新對她產(chǎn)生吸引。
以上就是挽回的核心操作，“不解釋、不糾纏、不對抗”，但是每個人是不同的個體，每個人的情感經(jīng)歷也有所不同，想要挽回你的愛情，就需要更加具體的方式方法來對待。
世上絕對沒有百分之百的成功，興許你再也聯(lián)系不上她，或許她已早為人婦......我們能做的就是做到自己該做的，盡人事、聽天命。
這也是我們情感教育存在的意義，就是為了讓更多的人獲得改變，不想見到失去后再去挽回的這一天，改變自己是不需要理由的。
如果你對這個世界說的“不”越多，這個世界對你說的“不”也就越多。
分手后如何挽回女友更有效2
一、判斷女友說分手的真假性
女人提分手，有時候也不是真心愿意分手，只是想通過說分手來刺激男友去改正一些讓她不滿的地方。因此，在挽回行動前，男人有必要先辨別下女友提出的分手是真性分手還是假性分手。真性分手和假性分手可以通過以下幾點來區(qū)分：
能否聯(lián)系上。通常，假性分手的女人在跟你分手后，是不會跟你完全斷聯(lián)的?；蛟S你跟她聯(lián)系時，她在電話那頭對你破口大罵，要你不要再找她等等，并且語氣態(tài)度均很惡劣，讓你覺得不好受，但其實這反而是一件值得高興的事，這說明至少她還是搭理你的，并且對你越容易發(fā)火也證明你在他心中還是有挺重要的位置。相反，如果女友真的要跟你分手的話，她更大可能是完全不想理你，你根本就沒辦法通過正常途徑聯(lián)系上她。
拉黑后的反應(yīng)。有的女人會在提出分手后馬上把男友拉黑，這時男人就容易方寸大亂，覺得這樣是女友真的要跟自己斷絕關(guān)系了。其實拉黑很多時候是女方賭氣的表現(xiàn)，你需要關(guān)注的是拉黑后你再跟她聯(lián)系時對方的表現(xiàn)，如果女友跟你大吵大鬧的話，證明她更多地是想引起你注意；相反，女方的沉默與冷淡才是真性分手的表現(xiàn)。
身邊的人是否知道你們分手。你可以通過她的朋友圈，或者她的親朋好友去得知女友是否真的要跟你分手，假如你們分手了，她身邊的人卻都不知道，朋友圈動態(tài)也沒有分手的痕跡，那證明她很有可能是在給你機會挽回。反之，如果分手后她馬上昭告天下，那你們就是真性分手了。
朋友圈動態(tài)。當(dāng)她跟你提出分手后，你要留意她在社交軟件上發(fā)表的動態(tài)，如果她總是發(fā)些很情感很強烈的心情狀態(tài)，又或者各種或抑郁或勵志的文字，那也可能是假性分手，發(fā)這些不正常的動態(tài)也是為了刺激你，而朋友圈一片空白才可能是真性分手后女人的真實狀態(tài)。
二、鬧分手時的話語藝術(shù)
道歉的話，很多人都會說。但以何種方式去跟已提出分手的女友道歉才能成功挽回她的心，這就需要講究技術(shù)了。這種方式不需要很花心思，如買什么高價的禮物、布置個很隆重的儀式、說些很甜言蜜語的話等，只需要一顆很真誠的心就夠了。
態(tài)度一定要真誠。別以為男的跟女的道歉就是一種有損男人尊嚴(yán)的事。想想，若你是愛她的，想挽回她的，就必須要放下自己自以為高的身價，眼睛直視著對方，發(fā)自內(nèi)心地真誠向?qū)Ψ降狼?，而不是一句，“算了，是我的錯，那你可以原諒我了吧？”若你這樣說的話，不僅不會得到女友的原諒，相反還會讓你們的關(guān)系更加惡化，因為你并沒有看到自己的錯誤，更別說是用心去改正了。你只是利用一句敷衍的話來停止你們之間的爭吵，讓她感覺自己是在無理取鬧而已。因此，若你想得到對方的原諒，道歉必須要發(fā)自內(nèi)心，只有真正意識到自己的錯誤并有心去改正，才會得到對方的原諒。
道歉理由要充分。很多時候，當(dāng)男的向女的道歉時，女的通常都會問對方，“錯在哪？“若你此時回答不上來的話，那你給對方的感覺就是你的道歉純粹是為了敷衍她而已。因此，當(dāng)你決定向?qū)Ψ降狼盖?，必須要做好功課，用筆用本子一點點地記錄起自己的錯誤點，當(dāng)她問起你錯在哪時，你就可以清楚地向?qū)Ψ秸f出自己的錯誤之處，并且得到對方的原諒了。因為對方這樣問起你并不是故意刁難你，她要的只是一份用心的對待和回應(yīng)而已。
對未來要明確。當(dāng)你知道自己的錯誤點后，難免也要回應(yīng)對方提出的，“以后要怎么做“的問題。其實，當(dāng)你列出自己的錯處時，就已經(jīng)有心去為這些錯誤點去想補救的措施了，因為你是在挽回，挽回的不僅是她的人，更是她的心。挽回的成功與否就在于你有否讓她看到你們未來的希望，她是否能安心地把自己的一生付托給你。因此，這個錯后改正，并且給出承諾很重要。
三、還你禮物時的應(yīng)對技巧
分手后，如果你的女友要歸還之前你送的物品給你，也就是表明要把這些情感交集切斷。面對這種情況，該怎么做呢？相信很多人面對這種情況，都會表現(xiàn)得不知所措。那么該怎么應(yīng)對才是聰明之舉？
把握時機，提升自我價值。前面已經(jīng)暫時拒絕對方，對方在短時間內(nèi)不會再提及這件事，接下來，就要抓緊時間進行自我提升了。改造和提升成為自身建設(shè)，當(dāng)中包括外形改造和內(nèi)在改造。外形改造的意思就是要讓自己變得比以前更有吸引力，判斷標(biāo)準(zhǔn)就是分手之后，周圍的人都覺得你比之前更漂亮了或者更帥了。因為人是視覺動物，只要到達這樣的效果，你的前任看到你才會感覺到耳目一新，從而動搖對方分手的決定。另一方面，你的內(nèi)在改造也需要提升，例如：思想層次，戀愛等級，待人接物能力等等。當(dāng)然，你的生活質(zhì)量也是不能忽視的，分手之后需要構(gòu)建自己精彩的生活。這樣才能讓對方產(chǎn)生“TA變得這么好，我當(dāng)初的分手是不是錯了？”的想法，從而產(chǎn)生后悔的感覺。
利用情感交集進行聯(lián)系測試。當(dāng)你的價值提升上去之后，就可以找到合適的時機用之前這些情感交集進行聯(lián)系測試，比如你可以說：“之前放在你那里的那個東西，你方便拿一下給我嗎？”這是一種無需求聯(lián)系。所謂的無需求聯(lián)系，就是沒有任何需求感的，合情合理的聯(lián)系。適時進行無需求聯(lián)系，對方才不會產(chǎn)生反感的情緒。這樣的邀約測試成功幾率都是很大的，因為你要取回你的物品，你們見面之后你表現(xiàn)出低需求，可以聊一下近況。對方看到你的改變，價值提升了，想法才會開始動搖，你的挽回機會就來了。
面對鬧分手并且要歸還你東西的女友，先不要著急，也不要慌亂。想判斷好女友說的分手是真性還是假性，然后按照操作步驟一步步進行，把握好挽回的良機，引起對方內(nèi)心情緒的波動，這樣。你挽回對方的幾率才會更高。
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