【緒論】女人分手后多久能挽回婚姻？女人分手多長(zhǎng)時(shí)間能放下一個(gè)男人？看透不說(shuō)破，做到心中有數(shù)“女人分手后多久能挽回婚姻”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
分手后多久挽回合適？
一般在分手的一周到三個(gè)月之內(nèi)，是挽回的更佳時(shí)期，另外在分手的一周之內(nèi)，肯定雙方都無(wú)法用正常的心態(tài)去面對(duì)這件事情，即使在分手的時(shí)候態(tài)度是多么的堅(jiān)決，但是也會(huì)讓度過(guò)一段時(shí)間的痛苦時(shí)期，在痛苦時(shí)期之內(nèi)，想到的都是對(duì)方的一些缺點(diǎn)，所以說(shuō)在一個(gè)禮拜之內(nèi)，如果你想要去復(fù)合顯然是不行的，但是也一定不要超過(guò)三個(gè)月。
三個(gè)月的時(shí)間足夠讓雙方忘卻這段感情，如果對(duì)方連你對(duì)他的好都快要忘記時(shí)，再去挽回，那么她也不會(huì)愿意再一次的進(jìn)入到這段情感當(dāng)中的，所以說(shuō)如果想要去挽回這份感情，那么一定要在這個(gè)時(shí)間段之內(nèi)去做出一些行動(dòng)，去告訴對(duì)方你的心意，才有可能大大增加你挽回成功的幾率。
挽回分手女朋友的正確方法
1、馬上承認(rèn)自己的錯(cuò)誤
如果你還是很愛(ài)她的話，當(dāng)她提出分手那一刻時(shí)，不管自己有沒(méi)有犯錯(cuò)，都要馬上承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，比如說(shuō)自己對(duì)她的關(guān)心不夠多，對(duì)她不夠好，并答應(yīng)她一定要好好改正，就算不是你的錯(cuò)，她也可能會(huì)因?yàn)槟愀矣诔袚?dān)責(zé)任而對(duì)你心慈手軟，重新走在一起。
2、做一些讓她開(kāi)心的事
接著就是做一些讓她開(kāi)心的事，比如主動(dòng)做家務(wù)、陪她逛街或買(mǎi)她喜歡的東西給她，這些事是因人而異，畢竟你跟她在一起這么久，如果到現(xiàn)在你都不知道做哪些事能夠她開(kāi)心的話，那女朋友提分手是你活該。
分手后多久適合挽回？
剛分手一周后。
剛分手就鬧著要復(fù)合的人，挽回幾乎為零。雙方在這個(gè)時(shí)候都還沒(méi)有從之前的矛盾中解脫出來(lái)，也沒(méi)有完全的冷靜下來(lái)。這個(gè)時(shí)候去挽回就是一種把對(duì)方越推越遠(yuǎn)的行為。對(duì)方只會(huì)覺(jué)得你不可理喻無(wú)理取鬧，根本不會(huì)回頭。
但是在分手一周之后，兩個(gè)人都已經(jīng)處在了平靜的時(shí)候。這也是對(duì)對(duì)方的思念之情更大更旺盛的時(shí)候，從兩個(gè)人的生活瞬間變成一個(gè)人的時(shí)候，誰(shuí)都會(huì)不習(xí)慣的。所以在這個(gè)時(shí)候去試探挽回，是比剛分手就說(shuō)挽回更有成功的勝算的。
堅(jiān)持一往無(wú)前的決心
在情感挽回中更忌諱的便是猶豫不決，在我接觸的很多客戶中有相當(dāng)一部分在解決情感挽回問(wèn)題中總是抱有搖擺不定的心態(tài)，只是希望嘗試一下，這種態(tài)度明顯是錯(cuò)誤的．
無(wú)論是感情還是生活和工作，如果你不能抱有全力以赴的決心去處理，結(jié)果往往不會(huì)有很大收獲，想要挽回愛(ài)情、挽救婚姻的朋友，如果你想解決那么，就必須有持之以恒，一往無(wú)前的決心。
死心的女人挽回更佳時(shí)間，分手后更佳挽回時(shí)間是什么時(shí)候
分手后更佳的挽回時(shí)間：1個(gè)月以?xún)?nèi)！宜早不宜晚！
為什么？因?yàn)?很多人以為挽回是一個(gè)我去接觸對(duì)方、去認(rèn)錯(cuò)、去討好的行為。 但這樣的想法是很片面的，尤其是像題主這樣，認(rèn)為斷聯(lián)一段時(shí)間，就能讓對(duì)方逐漸發(fā)現(xiàn)我的好，從而增加復(fù)合的可能性。
挽回不是一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)行為，不止是去聯(lián)系對(duì)方。 挽回是你通過(guò)改變提升自己，通過(guò)滿足對(duì)方的核心需求，通過(guò)行為、語(yǔ)言、心態(tài)博弈一系列的過(guò)程。
這個(gè)過(guò)程往往非常漫長(zhǎng)，其中不止包含你與她的交流， 更多時(shí)候你是需要自己與自己交流，跟自己的情緒和解，冷靜地思考和提升認(rèn)知。
只能說(shuō)， 分手后不同階段的挽回方式是不同的。
如果分手后斷聯(lián)太久，也許對(duì)方確實(shí)情緒濃度降低了，想起了你的好，但未必會(huì)因此想跟你復(fù)合，甚至還會(huì)慶幸，終于輕松了。
你在該好好挽回的時(shí)候做了不恰當(dāng)?shù)氖?，讓?duì)方離你越來(lái)越遠(yuǎn)?，F(xiàn)在又期待只通過(guò)斷聯(lián)來(lái)讓對(duì)方回味對(duì)你的好，從而主動(dòng)跟你復(fù)合。光靠“時(shí)機(jī)”來(lái)挽回，是很片面的。
你們目前處于一個(gè)情緒濃度還比較高的時(shí)候，而且你之前去糾纏她，給了她太多壓力，所以比起懷念你的好，她現(xiàn)在更多的情緒是恐懼。
所以如果要問(wèn)我什么是更佳挽回期，那我告訴你，就是現(xiàn)在！開(kāi)始你的改變！ 不過(guò)在挽回前你更需要考慮的應(yīng)該是：你為什么要挽回？你該如何挽回？
01認(rèn)清你們的分手原因！
從你的描述來(lái)看，在你的心理認(rèn)知上，你覺(jué)得你自己對(duì)她非常好，并且她也是這么說(shuō)的。
所以你不覺(jué)得自己做錯(cuò)了什么，所以你不能接受，她跟你分開(kāi)的理由， 本質(zhì)上是你根本還沒(méi)有意識(shí)到真正的分手原因。
有一點(diǎn)我需要糾正你，既然你選擇要挽回她，無(wú)論她在相處過(guò)程中有哪些問(wèn)題，或者哪些不成熟的地方，都是她需要的情感需求，比如安全感，比如掌控感。你在描述她不成熟的作鬧上用了大篇幅，卻在你自己對(duì)問(wèn)題的處理上輕描淡寫(xiě)。因此我想跟你說(shuō)，你認(rèn)為分手沒(méi)有什么太大的矛盾，可能是你的認(rèn)知出現(xiàn)了一點(diǎn)偏差。
你們之間更大的問(wèn)題就在于，你沒(méi)有徹底解決你們相處中的問(wèn)題， 沒(méi)有滿足她的情感需求，于是她長(zhǎng)期下來(lái)感到失望、絕望，更終決定離開(kāi)你。
你要挽回一個(gè)這樣的人，更起碼的是要讓她看到你的改變。 而你似乎并不覺(jué)得自己的相處方式有任何問(wèn)題?？偸前褑?wèn)題歸結(jié)于你比她大一些，感情經(jīng)歷比較豐富，而她沒(méi)有戀愛(ài)過(guò)。
從數(shù)量上來(lái)看，仿佛你更有“戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)”，而我一直認(rèn)為， 愛(ài)情里，沒(méi)有誰(shuí)比誰(shuí)“更成熟”的說(shuō)法。談了10次戀愛(ài)的人和談了0次戀愛(ài)的人到底哪個(gè)更會(huì)談戀愛(ài)呢？ 這是沒(méi)有一個(gè)結(jié)論的。
我反而覺(jué)得，如果女生能夠很直接的在戀愛(ài)過(guò)程中，告訴你她的需求是什么，這反而是一件好事，至少你不用去猜她怎么想。
而從你的描述中，女生看似無(wú)理取鬧，我想，她其實(shí)需要的并不是那些所謂的包包奢侈品，也不是在意你曾經(jīng)的情感經(jīng)歷。
只不過(guò)她想要靠作鬧來(lái)獲取安全感，通過(guò)這些價(jià)值感的索取，讓她能夠確認(rèn)你足夠愛(ài)她，愿意包容她，愿意跟她走下去。而在這個(gè)過(guò)程中，你常常只滿足了她表面的需求，比如給她買(mǎi)個(gè)包，或者照顧她的飲食起居。
但她依然沒(méi)有安全感，因?yàn)槟銢](méi)有對(duì)她的行為真正表示接納和認(rèn)同，所以她不能感受到“你會(huì)一直愛(ài)我。”
久而久之，你看起來(lái)做的很好，她卻依然不滿足，甚至越來(lái)越不滿足。于是她也會(huì)懷疑自己，是不是因?yàn)閭z人真的不合適。
你們之前的相處模式，也一定不是她想要的愛(ài)情。但是你的退讓這段關(guān)系越來(lái)越不平衡， 甚至你對(duì)她越好，她就會(huì)想到，你是不是曾經(jīng)也對(duì)前女友這么好。因?yàn)槟銓?duì)她的好沒(méi)有底線啊！
所以她一直糾結(jié)于負(fù)面的循環(huán)中，而你做的一切都是加速這種負(fù)面循環(huán)，而非真正把她從這種懷疑和焦慮中拉出來(lái)。所以她更后選擇通過(guò)離開(kāi)你，來(lái)結(jié)束你們這段虐戀。
02認(rèn)清彼此的情感需求
從目前你的描述來(lái)看，你們似乎都沒(méi)有特別明確自己的情感需求是什么。 倆人所謂的“愛(ài)情”，全靠你的主觀情緒維持。
但是一段長(zhǎng)久的親密關(guān)系，是需要彼此都了解自己的情感需求，并且能被大部分滿足的。 那么問(wèn)題來(lái)了，通過(guò)你的描述，她真的符合你的理想型嗎？如果是的話， 那你更大的情感需求就是“被需要感”。
你其實(shí)非常享受她跟你作鬧，因?yàn)檫@樣你就可以去包容她，為她付出，你覺(jué)得這樣的關(guān)系你是享受的。如果你不享受，你就不會(huì)一次次無(wú)底線的接納她的任性了。
但是，你并沒(méi)有滿足她的情感需求。 你說(shuō)她跟你發(fā)脾氣，其實(shí)代表了你倆的年齡差給她的壓力，讓她想要對(duì)你們的關(guān)系有“掌控感”。并且一直在試探你的底線。
有一句話很俗但很真實(shí) “人因有底線而值錢(qián)” 。對(duì)她來(lái)說(shuō)她更希望你是一個(gè)讓她欣賞，讓她有動(dòng)力進(jìn)步的人。
而你像一個(gè)老父親一樣的照顧對(duì)方，其實(shí)反而是降低了你的價(jià)值感。 適當(dāng)?shù)木芙^和樹(shù)立框架，才會(huì)讓她更愛(ài)你。
否則倆人的新鮮感褪去之后，她感受到的不是生活的默契和情趣，而是疲憊和厭煩。
看了你對(duì)她家庭的描述，有點(diǎn)能理解她的這些行為，都是來(lái)源于原生家庭的。 原生家庭的嚴(yán)格控制，讓她無(wú)意間把這樣的控制欲帶進(jìn)親密關(guān)系，覺(jué)得有些事就是應(yīng)當(dāng)這樣，理所當(dāng)然。 但同時(shí)她自己也曾是被控制的“受害者”，所以她潛意識(shí)更希望在這種負(fù)面循環(huán)里被拯救出來(lái)。 這時(shí)候你就需要去為她樹(shù)立一些新的規(guī)則，并且引導(dǎo)她從原生家庭的模式中走出來(lái)。
所以你看似在努力遷就她，為她好。其實(shí)反而是你在逃避主動(dòng)去樹(shù)立一個(gè)倆人良好的相處模式，因?yàn)槟闾ε率ニ恕?/p>
這種情況下， 你反而要“抓大放小”，不要過(guò)分在意對(duì)方的小情緒，想著怎么去讓她滿意，而是去思考一下什么樣的方式是更適合你們走下去的。
03挽回的步驟
如果你能想清楚我上面說(shuō)的這些，那接下來(lái)，你要做的就是不要急躁，一步一步，改變自己，從而影響對(duì)方。
分手后的第一個(gè)月：隱藏自己的需求感，定位好自己的身份！
不要再做什么發(fā)紅包之類(lèi)的事情，去試探她對(duì)你是什么感情。也不用去期待她會(huì)主動(dòng)為你做什么，因?yàn)槠诖坏┞淇漳愀y受。
你就把自己定義成一個(gè)普通朋友的身份，這樣才可以更大限度地讓她放下對(duì)你的防備心理。
當(dāng)你用一種“挽回者”心態(tài)，去對(duì)她好，去告訴她你有多愛(ài)她。她只會(huì)因此想到你們之前不好的回憶。因?yàn)樗龥Q定了要跟你分手，離開(kāi)你。
而 你的死纏爛打會(huì)讓她產(chǎn)生一種“我還是沒(méi)有擺脫你”的無(wú)力感。 所以，給她情緒上的空間，讓她覺(jué)得自己是有選擇權(quán)，是自由的，自然對(duì)你的態(tài)度就會(huì)緩和下來(lái)。
目前對(duì)她來(lái)說(shuō)，你不在身邊，她的心態(tài)比較放松，也沒(méi)有完全抗拒你。這時(shí)候你不要急著馬上表達(dá)自己的愛(ài)意，或者暴露出自己想復(fù)合的念頭。
而是先跟她擺正自己的朋友身份，你可以跟她做一次自我描述，
比如：“我尊重你想要分手的決定，但是畢竟這么長(zhǎng)時(shí)間的感情，我不希望以仇人的身份收?qǐng)?，沒(méi)必要對(duì)吧，好聚好散吧好嗎？”
不要暴露需求感，因?yàn)樾枨蟾羞@東西，對(duì)你來(lái)說(shuō)是你愛(ài)她的證明，但目前對(duì)她來(lái)說(shuō)更多的是壓力和情感綁架。所以呢，不暴露需求感，是鋪墊舒適感更重要的核心要義！
分手后第二個(gè)月：
樹(shù)立好自己的框架，認(rèn)同和贊美
挽回中必不可少的一步就是自我提升和改變，而對(duì)你來(lái)說(shuō)這種提升不是物質(zhì)層面或者外化的， 更多的是內(nèi)在的情緒價(jià)值提升和學(xué)會(huì)如何去樹(shù)立框架。
我一直都相信，這個(gè)世界上沒(méi)有單向的情緒。你的忍讓和包容，就是對(duì)方一直對(duì)你作鬧的一大原因。所以你得讓她知道，你并不是圍繞著她轉(zhuǎn)的，你也有自己的生活，你是有底線有原則的。
所以，如果對(duì)方不回你，不主動(dòng)聯(lián)系你，你也不要過(guò)于頻繁去聯(lián)系對(duì)方，或者表達(dá)你的情緒。你就去做你自己該做的事情，該吃吃該睡睡，多跟朋友們一起玩。當(dāng)她來(lái)找你的時(shí)候，就把她當(dāng)做一個(gè)普通朋友去回，切記不可有“跪舔”心態(tài)??！不要秒回信息，盡量不要正面回應(yīng)她的問(wèn)題和質(zhì)疑。用玩笑的方式跳出她的問(wèn)題跟她聊。 如果對(duì)方一直抗拒你，你就可以用自己的方式去打壓一下對(duì)方。比如說(shuō)“你怎么這么小氣，我被你甩了我都不生氣了，你還計(jì)較什么……”
重點(diǎn)就是在這個(gè)過(guò)程中， 讓她感覺(jué)到你是一個(gè)有原則的人，這樣你的價(jià)值感也就隨之提升了，對(duì)方會(huì)慢慢來(lái)尊重你的感受，來(lái)適應(yīng)你的節(jié)奏。
不要怕你的拒絕會(huì)讓她不開(kāi)心，哪怕不開(kāi)心也是一時(shí)的。她之所以在感情里一直作鬧，就是從心理上一直都覺(jué)得，你還很愛(ài)她。
哪怕跟你分手了，你的態(tài)度會(huì)讓她感覺(jué)，你依然沒(méi)有離開(kāi)她。所以只有當(dāng)你保持框架性，不討好她的時(shí)候，她反而會(huì)害怕失去。
你說(shuō)你對(duì)她的感情像父親保護(hù)女兒一樣面面俱到，你喜歡她的單純?？沙酥?，你對(duì)她的印象全都是她任性的負(fù)面印象。在這個(gè)過(guò)程中，其實(shí)你過(guò)于重視自己的付出和包容，而忽視了，其實(shí)她更需要的是認(rèn)同感。
她為什么沒(méi)有安全感，因?yàn)樗X(jué)得在你心里，她不夠特別，她不是唯一的。
只有你告訴她你為何會(huì)欣賞她，為何需要她，她才能真正從不安全感中走出來(lái)。 她就沒(méi)必要再去害怕那些所謂的前任，因?yàn)樗芨惺艿侥阒粣?ài)她一個(gè)，你是認(rèn)同欣賞她的，并且你能看到她身上更大的價(jià)值。這種感覺(jué)才是讓人安心且愉快的。
所以在挽回過(guò)程中，你可以適當(dāng)找一些機(jī)會(huì)贊美她，但不要過(guò)于形式化，說(shuō)一些你真美、你讓我心動(dòng)之類(lèi)的，這不是贊美，這是情話，贊美的基礎(chǔ)是發(fā)現(xiàn)她真正的美，比如內(nèi)在上的一些常人沒(méi)有的優(yōu)點(diǎn)。
這些優(yōu)點(diǎn)才是你會(huì)一直愛(ài)她的原因，而不只是她單純。明白了嗎？
分手后第三個(gè)月：
制造不可得性，引導(dǎo)對(duì)方為你投資
這種心態(tài)其實(shí)與她跟你在一起的時(shí)候是一樣的。但是理智告訴她，不能再繼續(xù)下去了。 “她不是不愛(ài)了，只是愛(ài)不動(dòng)了。” 那我們就要利用好她的這種慣性思維，來(lái)再次激發(fā)她對(duì)你的占有欲。
不要直接跟她說(shuō)任何關(guān)于你的私生活，但是你可以跟你們的共同好友分享一下你更近豐富的社交生活，以及你的狀態(tài)。
然后讓這個(gè)朋友去透露給她，這個(gè)時(shí)候她會(huì)很詫異，甚至心理有點(diǎn)不平衡，你憑什么這么早就走出來(lái)了？
當(dāng)然這還不夠，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候在朋友圈等社交平臺(tái)發(fā)一些讓人感覺(jué)很微妙的朋友圈，曬個(gè)禮物啊，曬個(gè)聚會(huì)啊，讓她誤以為有女生接近你。
相信我，根據(jù)她之前的種種表現(xiàn)，她一定會(huì)非常生氣。但是你千萬(wàn)不能說(shuō)什么氣話去刺激她，當(dāng)她質(zhì)問(wèn)你的時(shí)候，保持平靜地跟她裝無(wú)辜。
讓她摸不透你的心思，她就會(huì)對(duì)你更主動(dòng)一些了。
在你們即將復(fù)合，甚至復(fù)合之后，我還要給你一個(gè)小建議。你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)， 你對(duì)她的過(guò)度保護(hù)，致使她在這段感情里，付出 的 很少。
無(wú)論是從哪個(gè)方面，她的狀態(tài)更像是在享受，雖然你可能會(huì)解讀成，她會(huì)貪戀你的好，但同時(shí)， 她也會(huì)因?yàn)樽约撼翛](méi)成本很低，而瀟灑離去。
所以啊，學(xué)會(huì)讓對(duì)方對(duì)你進(jìn)行投資，提升一下她的沉沒(méi)成本，那在下一次有矛盾的時(shí)候，她就會(huì)想辦法去修復(fù)感情，而不是直接拜拜。
過(guò)度保護(hù)不是愛(ài)，共同成長(zhǎng)才是愛(ài)。
如果你們有一天復(fù)合了，我希望你一定要主動(dòng)去樹(shù)立倆人平等的溝通方式，積極的相處模式。
同時(shí)也是幫你平衡好心態(tài)更重要的一點(diǎn)，不要覺(jué)得“我付出了這么多，為什么她不愛(ài)我？”“她肯定找不到比我對(duì)她更好的了?！币坏┠阌辛诉@種犧牲感，你的愛(ài)情會(huì)越來(lái)越走向極端。
想清楚，你想要什么？她想要什么？你們想要什么？ 我們總是過(guò)于依賴(lài)一句話“把一切交給時(shí)間”，但是時(shí)間并不能改變一切，只有你先去改變一切，才能把握時(shí)間。
所以，記住，挽回更好的時(shí)間，一個(gè)月內(nèi)，用正確的方式挽回！從此刻開(kāi)始，就行動(dòng)起來(lái)！
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