【導(dǎo)語(yǔ)】教科書式分手挽回？教科書式的愛情？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“教科書式分手挽回”的簡(jiǎn)介如下：
情感目錄一覽：
- 1、和女孩分手，想給她一小筆錢當(dāng)做補(bǔ)償，有錯(cuò)嗎？
- 2、男生說看不到希望還能挽回嗎，我們就注定挽回不了嗎
- 3、要怎么才能挽留一個(gè)男孩子的心
- 4、分手的更好方式
- 5、被分手了有必要去挽回嗎，被甩了是該扭頭走掉還是盡力挽回
- 6、一個(gè)男人不愛你了還能挽回嗎？
和女孩分手，想給她一小筆錢當(dāng)做補(bǔ)償，有錯(cuò)嗎？
對(duì)于女孩來(lái)說，付出真心的感情付諸東流，固然可惜。但是，當(dāng)你用所謂的一筆錢來(lái)補(bǔ)償她，她一定會(huì)感覺自己受到了侮辱。你這樣不止是錯(cuò)了，還是大錯(cuò)特錯(cuò)。她會(huì)感覺到自己托付錯(cuò)了人，感覺到在她心中千金不換的感情到你這一筆錢就打發(fā)了。在你心目中，她為你做了這么多，你竟然用金錢來(lái)衡量。你這樣和為趕走兒子的女朋友，拿錢來(lái)打發(fā)叫花子有什么兩樣？
如果你真的想和她分手，那么你可以好言相勸。她一旦了解到你是真心的，她也不好糾纏。或許說她會(huì)舍不得，可是她不想在你心目中留下不好的印象，于是她收起了自己的眼淚，和求和的說辭。就那么消失在你的世界里。女人不會(huì)在一個(gè)心已經(jīng)不在她身上的男人身上浪費(fèi)時(shí)間。就算她還是放不下，還是從昔日的溫情中不可自拔，但是在你說分手的時(shí)候心已經(jīng)死了。對(duì)你，也沒有好說的了。
你也真是狠心，為了能讓自己心安理得的過自己的日子，為了通過彌補(bǔ)你來(lái)緩解自己的愧疚，你竟然想到給她一筆錢。這一筆錢像是在她傷口上撒下的那一把鹽，賜死她的那一尺白綾，或者是借刀殺人的那把鈍了的刀。你讓她如何是好。是當(dāng)場(chǎng)把錢摔在你的臉上，還是笑靨如花的收起來(lái)然后找個(gè)地方大哭一場(chǎng)？你還是太殘忍，為了你自己，你寧愿毫不留情的再次傷害她。
你讓她覺得，她在你的心里，是個(gè)俗人，或者說她為了錢和你在一起的。誰(shuí)能容忍自己真心實(shí)意相對(duì)的人這么看自己呢。都要分手了，你也不讓她好過。你以為一筆錢能讓她稍微不那么難過嗎？不，大錯(cuò)特錯(cuò)。當(dāng)她某一日，想起來(lái)，自己曾經(jīng)喜歡的人分手時(shí)補(bǔ)償自己，給了自己一筆錢，不知道她如何忍住自己的眼淚，心涼了。
感情一旦和錢有糾纏，就俗了。這筆錢說明了你和她分手，不可挽回。她是該多失望。既然你都覺得對(duì)不起她了，既然你都打算給她一筆錢了，為什么不是好好的拿愛彌補(bǔ)她。你覺得你虧欠她的，一筆錢就可以說清嗎？感情，這一輩子都說不清?？墒牵氵€妄想用一筆錢，和她到此為止。你是心大，還是殘忍，我不知道。但是我知道你的做法是教科書般的錯(cuò)誤示范。
男生說看不到希望還能挽回嗎，我們就注定挽回不了嗎
在一段感情真正結(jié)束以后，大部分情況下男生會(huì)表現(xiàn)的更為絕情，這時(shí)就會(huì)有很多女生說，因?yàn)樗揪筒粔驉畚?，不然他怎么不極力挽留我呢，而且他也沒有表現(xiàn)出多么傷心。 當(dāng)男生主動(dòng)提出分手的時(shí)候，你以為他們都是大大的放松嗎？其實(shí)不是這樣的，男生或許剛分完手會(huì)有一絲的解脫，等到這個(gè)緩過來(lái)之后，開始會(huì)有一點(diǎn)后悔。
女人為什么會(huì)覺得男人無(wú)情
男人的痛苦一般不會(huì)外露，也不怎么想著表達(dá)。
很多人在被分手初期，是不是經(jīng)歷過這樣的情景，
女人把自己關(guān)在屋子里，去翻看，回憶兩個(gè)人曾經(jīng)留下的照片，或者是男人送的禮物，來(lái)“祭奠死去”的愛情。
而男人則約幾個(gè)好友，不是在飯店，就是在KTV，
這時(shí)候女人覺得不可思議，我TM在痛苦中，你卻在吃喝玩樂。
分手后的你，難過的日日以淚洗臉。
男人分手后可能看起來(lái)好無(wú)所謂，他看起來(lái)無(wú)所謂的樣子和沒有任何行動(dòng)讓你不甘心又難過。先不要那么著急的肯定他一定是個(gè)負(fù)心漢，一轉(zhuǎn)身就忘了你，忘了你們的過去，否定你們?cè)?jīng)的全部。
分手后男人會(huì)有幾種類型
隱忍型
這種男人在分手和失戀后，第一反應(yīng)就是證明自己的選擇是正確的，面子上要穩(wěn)住，絕不會(huì)讓你看見他的脆弱和痛苦。
然而他們會(huì)選擇在夜深人靜無(wú)人的時(shí)候，一個(gè)人喝著小酒，一邊回憶，一邊痛苦。
也有的會(huì)裝作啥事都沒有發(fā)生，玩的更嗨起來(lái)，更有甚者會(huì)通過找別的新歡的方式來(lái)掩飾自己內(nèi)心真正的痛苦。
這種隱忍型的就是給自己帶上面具，掩飾自己的真實(shí)內(nèi)心。
他們很善于隱藏和壓抑自己的傷心和憤怒，總是處在無(wú)法釋放的狀態(tài)。
逃避型
有一部分的男人在這段戀愛中特別的辛苦，特別的壓抑了以后，很想解脫。當(dāng)兩個(gè)人相處毫無(wú)舒適度的時(shí)候，說出的分手，會(huì)讓他們覺得自己好像終于可以解脫了一樣。
但是這些所謂的解脫都是短暫而不持久的，反而經(jīng)過一段時(shí)間，98%都會(huì)覺得自己身邊的女性朋友遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如和自己的前任一起舒服和自然，只是那種舒服和自然消耗殆盡了而已。
這個(gè)時(shí)候他們會(huì)陷入更深的孤獨(dú)和痛苦，他想找你，但是又很害怕你們會(huì)回到從前的戀愛困境，為了逃避這些壓力，他甚至?xí)鲃?dòng)斷掉聯(lián)系。
找補(bǔ)型
這種男人分手后馬上就想要找到替補(bǔ)，然后賭氣的證明給你看，離就離，我會(huì)證明給你看我過的有多幸福！而且還會(huì)從身邊熟悉的人開始找。
其實(shí)男人的圈子真正想要找一個(gè)女人來(lái)替補(bǔ)，同時(shí)又和前任一樣那么美好的，很難！
女人想要發(fā)泄情緒，很簡(jiǎn)單也恢復(fù)的很快，然而男人就不一樣。
他們的交際圈子朋友不多，而且沒有什么后備的朋友，所以他們實(shí)際上沒有多少人能夠理解他們給到他們安慰，分手以后更加的痛苦。
找到新人代替的會(huì)慢慢覺得填補(bǔ)不了自己巨大的空洞，而找不到替補(bǔ)的90%會(huì)開始頹廢，就像剛剛開始分手的時(shí)候的女人一樣崩潰。
因?yàn)樗约褐?，你們前一段感情的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)還在，他根本沒辦法放下，也不知道怎么去解決和面對(duì)你。
男人絕情分手的背后隱藏了什么?
只想留點(diǎn)空間給自己。
一旦她覺得男生不關(guān)心她時(shí)，她就會(huì)大吵大鬧，或者是各種作，其實(shí)有時(shí)候男生也是需要自己的空間，如果你一再的蠻不講理，這就會(huì)觸及到男生的底線，然后就會(huì)遠(yuǎn)離你，但是他也并不是不愛你了，只想給自己一些空間冷靜一下。
越絕情，愛你越深
男生越絕情越說明他對(duì)你的愛越深，因?yàn)槟猩谀銈兊母星楫?dāng)中付出了真心，
但是在這段感情當(dāng)中，他受到了很大的傷害，他認(rèn)為這么的愛你，你還傷害他，從而會(huì)對(duì)你產(chǎn)生恨意，并且在這段感情當(dāng)中，他看不到任何希望，可以說明這個(gè)男生是非常愛你的。
所謂“愛之深責(zé)之切”，在一段感情當(dāng)中，男人對(duì)你的期望越大，當(dāng)你讓他失望的時(shí)候，他就會(huì)心灰意冷。
但是我們不要忽略的是，他現(xiàn)在離開有多決絕，就證明他當(dāng)初是有多愛你。
因?yàn)橛袗?，所以才?huì)受到傷害。
男人的思維方式與女人不同
在對(duì)待感情問題上，男女的思維方式上存在很大差異。
男人更習(xí)慣用理性思維去判斷這段感情，喜歡就事論事講道理，而女人則更愛用感性去理解愛與矛盾。
我們經(jīng)常所說的直男其實(shí)就是因?yàn)樗麄冊(cè)诿鎸?duì)感情時(shí)經(jīng)常使用過于理性化的思維方式去理解和解決矛盾，而這種思維方式會(huì)讓女人和他們相處的過程中出現(xiàn)很多意見分歧。
而分手對(duì)于男人和女人的意義也有所不同，女人一般提分手都是試探性的，以此來(lái)考驗(yàn)?zāi)腥说恼嫘摹?
而在男人眼里，他未必能夠猜透女人的心思，他認(rèn)為的分手就是一段感情的結(jié)束，當(dāng)其中一方先提出分手肯定是深思熟慮的結(jié)果，這是他必須要面對(duì)的既定事實(shí)。
這一點(diǎn)我想，大部分女人都深有體會(huì)，覺得自己的男朋友可能是一個(gè)憨憨，而且還是一個(gè)鐵憨憨。但是女生也要學(xué)會(huì)理解這種差異化，畢竟如果你所有的考驗(yàn)他都對(duì)答如流，標(biāo)準(zhǔn)的像教科書一樣，那你就應(yīng)該格外小心了，對(duì)方極有可能是一個(gè)身經(jīng)百戰(zhàn)的PUA，等著你上鉤。
女人總是怪男生不夠深愛，不夠包容；而男人也總覺得女生不夠體貼，不夠懂事。其實(shí)感情問題本來(lái)就不分對(duì)錯(cuò)，愛與恨都在一瞬之間，又何況這些呢。
男女思維差異的不同還會(huì)讓你們?cè)谡嬲霈F(xiàn)矛盾之后思考問題的重心有所偏差，或許你吵架只在乎他還愛不愛你，而他卻在乎自己錯(cuò)沒錯(cuò)，以及這場(chǎng)架能不能吵贏。
女人一般都會(huì)把矛盾升華主題，而男生只是抓住主要矛盾分析問題，這就會(huì)讓這場(chǎng)誤會(huì)越鬧越大，甚至陷入感情僵局。
因此男女思維方式的差異，也會(huì)讓男人表現(xiàn)的所謂“絕情”一點(diǎn)。
男人比女人更加會(huì)隱藏自己的感情
“男兒有淚不輕彈”這句話并不是空穴來(lái)風(fēng)，據(jù)英國(guó)廣播公司調(diào)查顯示：“男人較之女人更不愿與他人談?wù)撟约旱膯栴}：53%的女性說，她們會(huì)同朋友談?wù)撟约旱膯栴}，而只有29%的男性會(huì)這樣做”。
由上面的數(shù)據(jù)顯示可以說明，相比于女人而言，男人在面臨感情或其他挫折的時(shí)候更愿意獨(dú)自承受，呈現(xiàn)出喜怒不形于色的心理特征。
而對(duì)于女人來(lái)說，分手后她們可能會(huì)更傾向于向他人發(fā)泄感情，訴說苦悶，尋求共情。
所以這也是男人在分手之后會(huì)表現(xiàn)更加絕情的原因之一。
其實(shí)我們都明白兩個(gè)真正相愛的人，不管分手之后是否表現(xiàn)的絕情，都是不舍分別的。
而說出男生分手后更加絕情的那一方，是否也該反省一下自己的某些行為是否真正傷到對(duì)方了呢?
或是一句話產(chǎn)生的不悅，或是一個(gè)動(dòng)作引起的風(fēng)波，這都需要雙方去適應(yīng)和磨合。
同時(shí)，在男女相處的過程中，男人更愿意把自己的真實(shí)想法藏在心里，而不是及時(shí)的表達(dá)出來(lái)，這也就意味著如果女人一味的任性和無(wú)理取鬧，會(huì)在男人心里造成一次次的沖擊。
而一旦矛盾積攢到一定程度，那么這段感情就真的徹底結(jié)束了，就算女人后悔也來(lái)不及了。
拉黑，刪除，只能說明他忘不掉你
分手后還會(huì)主動(dòng)拉黑你的男人，一定是心里面真正深愛你的人，或者是現(xiàn)在還無(wú)法割舍你的人。很多女人都認(rèn)為男人絕情，在分手后就會(huì)一瞬間放下，不會(huì)再對(duì)自己有任何情意。
其實(shí)真實(shí)情況大不相同，男人在和你分手后，肯定會(huì)有一段漫長(zhǎng)的痛苦期，然后在經(jīng)過思考后，主動(dòng)拉黑你，讓自己不再想念。
你和一個(gè)男人分開后，如果偶然一天發(fā)現(xiàn)他突然拉黑你，不再跟過去一樣正常地對(duì)待你，就證明了你自己沒有愛錯(cuò)人，那個(gè)男人對(duì)你是真心實(shí)意。
按正常情況來(lái)說，男人只會(huì)去在乎自己內(nèi)心里面喜歡的人，其他任何無(wú)關(guān)的人都無(wú)法讓他親力親為，只有在逼自己忘記你的時(shí)候，男人才會(huì)主動(dòng)忘記你。
在感情之中，男人和女人不一樣，他們?cè)诜质趾蟛粫?huì)無(wú)動(dòng)于衷，還會(huì)對(duì)和好抱有幻想，就算明知道自己心里放不下，也還是不會(huì)做出行為終止。
只要他們發(fā)現(xiàn)自己心里余情未了，就會(huì)變得很果斷，不可能任由自己犯錯(cuò)誤。這種情況下，他們都會(huì)主動(dòng)拉黑女人，不再接受有關(guān)對(duì)方的信息，徹底斷絕自己的念想。
男人拉黑女人這個(gè)行為，看上去十分絕情，多年深愛過的人，突然間就變得毫無(wú)蹤影，說放下就可以輕輕松松放下。
但這種想法對(duì)他們是種污蔑，不是真正地客觀評(píng)價(jià)。
每個(gè)女人都要明白，他們不過是對(duì)你念念不忘，想通過拉黑你的方式切斷自己的后路，讓自己不再深深地思念你，給彼此一個(gè)徹底的了斷。
戀愛過程帶給男人的折磨，導(dǎo)致了分手的絕情
很多女人非常疑惑“以前我也向他提出分手，但是他都是極力挽回我的，為什么現(xiàn)在說分手他就變得異常絕情，任我怎么挽回，乞求都沒用呢?”
如果戀愛過程中，女人的方式不夠恰當(dāng)，長(zhǎng)期以往會(huì)在男人的心里積勞成疾出一種壓力。
例如，平時(shí)忍一忍，莫名其妙的低頭，明知沒錯(cuò)但是總是低頭認(rèn)錯(cuò)，這些被女人視作正常的行為，其實(shí)是很多男人心中積壓的埋怨。
熱戀期可能不管你怎么無(wú)理取鬧，胡作非為，對(duì)方都會(huì)哄著你，讓著你，而你就恃寵而驕，不僅不因此收斂，反而變本加厲。
男性愛情曲線是遞減，當(dāng)他的目的達(dá)到之后，他就去追求自我的舒適感了，這個(gè)是不繼續(xù)忍讓你遷就你的原因，當(dāng)這份舒適感失去的時(shí)候，他只會(huì)絕情的離開你。
當(dāng)分手以后，男人就像解脫了一樣，長(zhǎng)期的壓迫感隨之消失，因?yàn)闀?huì)很絕情，甚至不想回憶起曾經(jīng)的戀情。
所以，不要覺得分手后，男人對(duì)你絕情，無(wú)視你，就是不愛你了，讓你失去了挽回的動(dòng)力。
其實(shí)很多時(shí)候恰恰是相反的，只不過是男人想用這種方式忘記你，逃離你，僅此而已。
當(dāng)我們處于絕情的被分手中，不要絕望，也不要灰心，畢竟每一個(gè)被深愛的人都值得我們?nèi)ネ旎亍?/p>
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。
要怎么才能挽留一個(gè)男孩子的心
操作方法
01
重溫你們當(dāng)初蜜戀時(shí)的場(chǎng)景
當(dāng)你們之間的感情面臨破碎時(shí)，作為女士，你又后悔了，想挽回，這個(gè)時(shí)候女士不妨再次約男生回到當(dāng)初你們蜜戀時(shí)候的場(chǎng)景上去，通過這些記憶來(lái)打動(dòng)他，使得他回心轉(zhuǎn)意。
02
制造爛漫，制造邂逅
當(dāng)你們的愛情瀕臨分手危機(jī)時(shí)，作為女士想挽回愛情，這個(gè)時(shí)候不妨給男士再次制造愛情爛漫，制造邂逅，使得男士回心轉(zhuǎn)意。
03
解鈴還須系鈴人
當(dāng)你們之間的愛情即將破碎時(shí)，作為女生想挽回愛情，其實(shí)更為根本的還是你自己，解鈴還須系鈴人，你要和他進(jìn)行一次交談，自己向他認(rèn)錯(cuò)，并且保證以后會(huì)改正，求得他的原諒。
04
說服他的父母，表白他
當(dāng)你們之間的感情破碎不堪時(shí)，你不想放手，我們不妨先討好他的父母，接著我們?cè)趤?lái)認(rèn)錯(cuò)，來(lái)取得他的信任，來(lái)感動(dòng)他，來(lái)表白他，取得他的原諒，取得他的再一次信任。
為什么挽回總在強(qiáng)調(diào)的第一步是冷靜，這不是教科書上死板的規(guī)定，而是經(jīng)過無(wú)數(shù)檢驗(yàn)的共識(shí)。
你想啊，假如你面對(duì)的他是一個(gè)故意甩掉你的渣男，這時(shí)候你找他吵架，她只會(huì)覺得他很受歡迎，都把你甩了你還能死皮賴臉的跟著他；但如果你保持冷靜、在他面前鎮(zhèn)定自若，他反而會(huì)覺得自己很失敗，因?yàn)闆]有能夠通過甩掉你去碾壓你的自尊。
再假如，他是一個(gè)和你真心相愛過的人，但基于你們此前發(fā)生過的種種矛盾以及你的各種作鬧或者你因?yàn)閻矍樘^于放棄自我已經(jīng)變得毫無(wú)魅力，你已經(jīng)不再是他當(dāng)初認(rèn)識(shí)的那個(gè)充滿陽(yáng)光自信活潑向上善解人意的你了；你以為他不痛苦嗎，他也愛著你，可是看著你一直沉浸在自己的安全界限內(nèi)不思進(jìn)取、不愿改變，他除了給你那些你從未重視的建議外其它什么也做不了。
想要離開一個(gè)曾今深愛的人，從來(lái)不是因?yàn)橛憛?，而是，失望到了極點(diǎn)。
所以，明白嗎，你的憤怒狂躁，你所謂的歇斯底里的討好央求，只會(huì)加深他對(duì)你的失望感。
那么，這樣毅然決絕的分手如何去挽回呢？
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一、正確表達(dá)分手情緒 營(yíng)造無(wú)害的形象以備二次吸引
前邊我們已經(jīng)講道：控制情緒，讓自己在對(duì)方面前能保持一副鎮(zhèn)定自若的狀態(tài)，這種做法可以更大程度地讓對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生一種回望的渴求。他會(huì)好奇會(huì)探索，為什么他的分手沒能帶來(lái)你的暴跳如雷。
同時(shí)，我們可以挽留他，但挽留的方式必須能在情感上給對(duì)方帶來(lái)更大程度的愧疚感和惋惜感。
這里，我分享一套比較實(shí)用的分手挽留話術(shù)：
「你的突然分手，真的讓我很傷心，因?yàn)槲覀兪窃?jīng)那般相愛?！?/p>
作用：引起共同回憶
「現(xiàn)在的我，終于也明白了自己在這段感情中其實(shí)是表現(xiàn)不佳的；我太愛發(fā)脾氣，不夠關(guān)心你，總是讓你感到心很累?，F(xiàn)在，我決定遠(yuǎn)離你，給我們彼此一段冷靜的時(shí)間。這段時(shí)間里，我會(huì)好好反思自己，我會(huì)試著去發(fā)現(xiàn)一個(gè)新的自己?！?/p>
作用：表達(dá)自己會(huì)改正錯(cuò)誤的意愿和決定，但不會(huì)哀求他現(xiàn)在就原諒自己。這樣的做法比起直接和對(duì)方說“我錯(cuò)了你回來(lái)吧”更有殺傷力，因?yàn)閷?duì)方想要看到的是你的實(shí)際行動(dòng)。
「感謝你曾經(jīng)給予我的美好，請(qǐng)你不要因?yàn)楦姨岢龇质侄载?zé)，我真的很想挽留你，但到今天這個(gè)地步，我不會(huì)怪你，要怪只能怪我自己；再見了?！?/p>
作用：再一次引起對(duì)方在情緒上的共鳴，通過自我責(zé)備加深對(duì)方的愧疚感；同時(shí)還可以表現(xiàn)出自己的無(wú)害性，讓你二次吸引的階段更容易接近他。
二、暫時(shí)消失在他的世界里，暗自磨刀努力提升自己的價(jià)值
離開他之后，并不是我們兩手一攤自己什么都不做，就能等到對(duì)方來(lái)找你破鏡重圓，這種想法是天真的、幼稚的；如果分手就是靠斷聯(lián)遠(yuǎn)離就能挽回這么簡(jiǎn)單，那為什么還有那么多人走著走著就散呢？
在離開他之后，我們就要開始學(xué)會(huì)去享受一個(gè)人的孤獨(dú)，這也是充實(shí)自我、價(jià)值提升的階段。
無(wú)論是哪種原因?qū)е碌姆质郑舜松砩隙紩?huì)存在這樣或那樣的問題，沒有誰(shuí)是徹頭徹尾的受傷者。對(duì)方如何你現(xiàn)在管不了，但你自己是可以做出改變的。懂得為自己在感情犯過的錯(cuò)誤買單，同時(shí)努力發(fā)現(xiàn)問題、改正自身缺點(diǎn)。
同時(shí)，自我提升也不僅意味著改正自身問題，還要在此階段打造一個(gè)更優(yōu)秀更有魅力得你來(lái)形成二次吸引。這樣的你，才有足夠的底氣讓對(duì)方重新接納。
要知道，愛情的本質(zhì)在于價(jià)值，而價(jià)值決定吸引，對(duì)方若不愛你了其實(shí)說到底就是你在他心中的價(jià)值在下降，現(xiàn)在的你無(wú)法對(duì)他形成持續(xù)性吸引。
價(jià)值的提升可以從很多方面著手：外貌、社交、經(jīng)濟(jì)、情商等等，所以這種從頭到腳、從內(nèi)到外的改變不是一蹴而就的，急功近利的只能選擇繞道而行。
一旦價(jià)值重塑成功，對(duì)你的影響將是終生的，即使因?yàn)榉N種原因，很不幸你和前任更終仍然沒有走到一起，但此時(shí)的你已經(jīng)變成了更好的自己，誰(shuí)能保證你不會(huì)遇到更好的愛人呢？
所以我們一直說，挽回的終極目標(biāo)不是挽回前任，而是挽回那個(gè)更好的自己。
三、重新建立聯(lián)系、釋放魅力并通過欲擒故縱再次吸引
有人問：“什么時(shí)候就可以開始重新追回對(duì)方了？”
答：首先注意，你不是要追回他，而是要通過你價(jià)值提升后的魅力，吸引他對(duì)你重新產(chǎn)生男女朋友般的情愫。至于什么時(shí)候可以開始展開行動(dòng)？在心里確定一點(diǎn)：現(xiàn)在的自己活得很好，雖然你還是很喜歡他，但是你不再會(huì)因?yàn)樗目拷c否而憂心忡忡、悵然若失。能明白這兩點(diǎn)，你就可以開始挽回的實(shí)踐部分了。
1，試探階段
剛開始，可以試著小心翼翼地、試探性地接近對(duì)方，一定不要用力太過這樣只會(huì)過早暴露你對(duì)他的需求感讓對(duì)方感到恐懼。找出的理由也要相對(duì)客觀，比如請(qǐng)前任幫忙修家具、讓他陪自己去挑選給你們共同朋友的生日禮物等。
等確定對(duì)方已經(jīng)對(duì)你放下防御心理甚至對(duì)和你接下來(lái)的相處還有一點(diǎn)期待時(shí)，你的挽回進(jìn)展就可以更進(jìn)一步。
2，勾引及關(guān)系再確定階段
這個(gè)階段，其實(shí)對(duì)方已經(jīng)進(jìn)入了我們的圈套里，但這時(shí)你一定要把持住，不要因?yàn)閷?duì)方的一點(diǎn)小關(guān)心小問候就急不可待的回復(fù)對(duì)方。欲擒故縱四個(gè)字必須時(shí)刻印在你的腦海里。你不著急，反而會(huì)使他慌了神。
在方法上，你可以通過聊天讓他感受到你對(duì)他還有留戀，通過肢體接觸激起他的情緒波動(dòng)等等。
讓他在上一秒還享受你的溫柔和體貼，下一秒就被你梳理忽視，要知道男人在兩性交往中都是具有征服欲的動(dòng)物，你態(tài)度上的時(shí)而熱情時(shí)而冷漠，更能激發(fā)他的征服欲望。
分手的更好方式
分手的更好方式
分手的更好方式，情侶在一起分分合合都是很正常的一件事，當(dāng)你決心要和一個(gè)人分手，卻又怕傷害到她/他，這時(shí)候你該如何處理了，怎么才能算是分手的更好方式，以下是我整理的相關(guān)內(nèi)容，僅讓大家參考。
分手的更好方式1
①成熟理性 真性分手
有很多小情侶都有著這樣錯(cuò)誤的相處模式，一吵架女生就喜歡用分手的方式，來(lái)逼迫男生就范。
剛開始女生拿出分手來(lái)壓制，男生還會(huì)知道妥協(xié)和認(rèn)錯(cuò)，但是久而久之男生就習(xí)慣了這樣的路數(shù)，到頭來(lái)男生一句“分手就分手”由假性分手變成了真性分手。
我經(jīng)常告誡那些處于剛剛戀愛的人“千萬(wàn)不要把分手掛在嘴邊”，如果分手成為了你威逼對(duì)方妥協(xié)的工具，那么會(huì)極快速的流逝掉對(duì)方在戀愛中的安全感和新鮮感，會(huì)給對(duì)方造成“你根本就不愛他”的假象，久而久之被脅迫的一方為了爭(zhēng)求應(yīng)有的戀愛權(quán)利，就會(huì)不再妥協(xié)，他決定告別時(shí)，你就再也挽留不住。
吵架莫要提分手，就事論事，如果真的發(fā)現(xiàn)存在著彼此之間不可調(diào)和的矛盾，再提分手也不遲。
②情在 不再愛 莫糾纏
就像上面那個(gè)故事一樣，即使彼此清楚雙方是深深相愛的，但是愛情還是敗給了殘酷的現(xiàn)實(shí)，想要走到一起的話，必定犧牲掉一方巨大的利益，更后也容易導(dǎo)致得不償失。
那么既然注定無(wú)法走到一起，那么就各自安好，花開兩朵天各一方。
有很多時(shí)候，有些分手后注定無(wú)法走到一起的情侶，仍保持著藕斷絲連的關(guān)系，兩個(gè)人同時(shí)備受煎熬之中，又無(wú)法迎接新的感情，彼此糾纏著但又無(wú)法重新開始生活。
這樣的分手方式，不僅害了對(duì)方也害了自己。所以注定無(wú)果的愛情，不如就讓它連根拔起，成全自己也成全對(duì)方。
分手后可以保留對(duì)方的聯(lián)系方式，但要懂得克制自己的感情，不再主動(dòng)地聯(lián)系對(duì)方，如果自己仍然會(huì)時(shí)常想起，不妨屏蔽掉對(duì)方的朋友圈和一切都信息獲取渠道，當(dāng)過了分手的冷靜期之后，自己的就會(huì)走出分手的陰霾，去重新獨(dú)立生活。
所以，分手不是要你念念不忘、必有回響，而是懂得克制自己的情感，去成全對(duì)方的幸福。
更好的狀態(tài)應(yīng)該是，多年之后想起那段感情，心中會(huì)掀起些許波瀾，但是漸漸緩過神來(lái)發(fā)現(xiàn)，過去的就讓它成為回憶吧，珍惜眼前人才是對(duì)過去更好的尊重。
③干凈利落 降低對(duì)方的痛苦
這一點(diǎn)是講給分手的主動(dòng)方。
在很多時(shí)候，你可能已經(jīng)對(duì)ta徹底無(wú)感了，已經(jīng)決定徹底地告別這段感情了，但是對(duì)方還是對(duì)你有感情的。
那么你先明確自己是真的決定要分手了，之后就要做到是：永遠(yuǎn)不要給對(duì)方希望。
你要明白，在感情里短痛不如長(zhǎng)痛，你分手時(shí)越冷靜和決絕，對(duì)方分手后自我愈合的能力也就越快。
不要擔(dān)心一時(shí)的痛苦對(duì)方會(huì)難以接受，另對(duì)方更難以接受的是你關(guān)上了所有的門，卻又給他一束遙不可及的光。
所以分手更忌諱說“你以后可以當(dāng)我的好朋友呀”
“你不是完全沒有機(jī)會(huì)，我只是現(xiàn)在想選擇分開”
“你很好，是我配不上你。”
“我不會(huì)那么決絕的.，我們還是可以時(shí)常聯(lián)系的”
千萬(wàn)不要給一切可以讓對(duì)方察覺到的“復(fù)合動(dòng)機(jī)和行為”，這樣只會(huì)加重對(duì)方對(duì)于這段感情的“舊痕傷疤”，無(wú)疑是在對(duì)方分手后的痛苦上撒鹽，重新勾起了對(duì)方的戀愛欲望。
④順其自然 讓時(shí)間撫平傷疤
這一點(diǎn)是說給那些被分手者們的。
有很多粉絲私信我說“剛剛分手，放不下前任，怎么辦？”
我的回答是“千萬(wàn)別逼著自己放下，否則你只會(huì)越來(lái)越痛苦?！?/p>
原因很簡(jiǎn)單，我先給大家做一個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)試：從現(xiàn)在起，千萬(wàn)不要想一只粉紅色的大象。
我想99%的人腦海里已經(jīng)有了各種各樣粉紅的大象了。
這就是*的反彈性測(cè)試。當(dāng)我們重復(fù)告誡自己不要想著分手時(shí)，你的大腦就會(huì)不自主的監(jiān)視著分手這件事，更加地強(qiáng)化了這段感情在心中烙印程度，而前任的形象也就會(huì)更加的歷歷在目。
越不想去想的事物，就會(huì)越容易被我們反復(fù)想起。分手越是痛苦，你越不想提及分手，你就越能重復(fù)痛苦。
所以你自己都放不下的感情，我勸你放下無(wú)疑是火上澆油。
我的建議往往是，面對(duì)對(duì)方明確的分手態(tài)度，即使你有千百個(gè)理由想要挽回，也要懂得短暫的壓制住自己的欲望，向自己明確一個(gè)信號(hào)“她不愛我，不是我死纏爛打就能解決的”。
之后不要逼迫自己放下，與其花費(fèi)大量時(shí)間和精力去和自己的作斗爭(zhēng)，不如順其自然、想起她就是想起了，與其和自己較真，不如花時(shí)間重新打造自己，說不定一個(gè)嶄新的自己會(huì)為愛情帶來(lái)轉(zhuǎn)機(jī)。
莫要死纏爛打、百寐思情，而是要懂得順其自然，時(shí)間會(huì)撫平你一切傷疤。
分手的更好方式2
狠心分手，才是更好的分手方式
和喜歡的人提分手是什么體驗(yàn)?
前幾天，在微博上看到這個(gè)熱搜的時(shí)候，我沉思了一下。
這種體驗(yàn)，我可不想去感受。
說得那么好聽，其實(shí)就是變相性的被分手。
知乎上也有網(wǎng)友說了這么一句話:"那你把說分手的機(jī)會(huì)留給了我，好像我真的有選擇的權(quán)利一樣。"
這些把機(jī)會(huì)留給對(duì)方的人，看起來(lái)很善良，實(shí)際上更殘忍。
分手這件事，哪里有不痛苦的?
01 、能相愛，就證明有緣，而分開就是斬?cái)噙@段緣分，怎么會(huì)淡定呢？
前段時(shí)間，娛樂圈里的明星跟約好了一樣，一對(duì)對(duì)的都選擇在了相似的時(shí)間點(diǎn)分手。
其中，倪妮井柏然分手的聲明讓我覺得特別驚訝。
和平分手，以后會(huì)以朋友的身份祝福。
真的如此嗎？
在公開場(chǎng)合這兩個(gè)人站在一起的樣子并不自然。
教科書式分手的背后，藏著的是不能說的痛。
各自安好，是分手的更好狀態(tài)，但大部分人都做不到。
他們沒把分手的權(quán)利留給對(duì)方，而是選擇了商量。
但那些沒得商量的情侶是怎么樣的?
02 、你越想把分手的這種痛苦減到更小，就越容易造成更大的傷害。
我的閨蜜曾經(jīng)就陷入了這種情況。
當(dāng)時(shí)她和她的男友已經(jīng)在一起三年了。
但這么久以來(lái)，閨蜜一直都很糾結(jié)，她早已不愛，但卻遲遲不敢說分手。
當(dāng)我問她為什么不說的時(shí)候。
閨蜜給了我這樣一句話:"我希望他可以不難過，所以一直忍著不分手。"
于是，她越來(lái)越痛苦，男朋友也一直問她，為什么對(duì)自己越來(lái)越冷漠了。
更后看閨蜜這么痛苦，我忍不住勸她還是說分手吧。
閨蜜還是不愿意分。
直到男朋友主動(dòng)問起來(lái)，她才攤牌。
結(jié)果兩個(gè)人都很難受。
閨蜜一直覺得自己傷害了他，心里愧疚。
而男朋友則覺得，閨蜜這么久都不愿意分手是在玩弄他的感情。
更后兩個(gè)人都兩敗俱傷，閨蜜痛哭流涕的說自己沒想到會(huì)是這樣子。
而已成前任的男方卻對(duì)閨蜜恨之入骨。
分手這件事，越坦白越好，也是越早越好。
在一起的時(shí)間越短，分手后恢復(fù)的時(shí)間越短。
拖著不放手，唯恐傷害到對(duì)方的想法，可以說是好心做壞事。
既沒達(dá)到原來(lái)的想要的不傷害，反而把對(duì)方傷害的更深。
03 、當(dāng)你忍受著和一個(gè)不愛的人在一起時(shí)，就很容易出現(xiàn)出軌的情況。
出軌已成定局時(shí)，傷害的就是三個(gè)人。
曾經(jīng)聽過一個(gè)故事，故事的主人公是我的高中同學(xué)方方。
方方有個(gè)外校的男友，聽說長(zhǎng)得又高又帥，但我們這些人從來(lái)沒見過。
為了配得上他，方方努力減肥變美。
卻沒想到后來(lái)，這個(gè)男孩無(wú)緣無(wú)故刪了方方所有的聯(lián)系方式。
怎么都找不到了。
只留下一句:"對(duì)不起。"
方方難過了好一陣子才緩過來(lái)。
后來(lái)才知道，方方男朋友之所以刪了她，是因?yàn)橛辛藙e的女友。
不好意思說分手，所以干脆玩起了人間消失。
當(dāng)別人問這個(gè)男孩為什么這么干的時(shí)候，他說:"方方是個(gè)很善良的女孩子，我不忍心告訴她真相，所以一直瞞著她。"
真的是因?yàn)椴蝗绦膯幔?/p>
我想不是的。
如果一開始這個(gè)男孩就告訴方方不愛了，分手吧。
也許方方不會(huì)難過那么久。
更不會(huì)一直惦記著他。
你不愛了，還出了軌，就這樣的情況都不愿告訴女朋友，這樣算是善良嗎？
是殘忍。
我們都不是對(duì)感情拿得起放得下的人，但是很奇怪，在分手這件事上，很多人都會(huì)做出讓人想不通的事情。
比如不愛了忍著不分，說是怕傷害。
比如出軌了，還忍著不分，更后因?yàn)楹ε抡婆烟y過，逃避了一切的責(zé)任。
這些人都沒給自己曾經(jīng)愛過的那個(gè)人選擇。
因?yàn)樗麄冊(cè)谛睦铮缇陀辛朔质值哪铑^。
他們只是來(lái)告訴你結(jié)果的，并不是來(lái)和你商量接下來(lái)該怎么辦的。
這種心軟，像跟刺一樣扎在了對(duì)方的心里，怎么都拔不出來(lái)了。
學(xué)會(huì)把自己的心軟變成狠心是很不容易的，但我真的希望有朝一日，這些打著心軟和不忍心旗號(hào)的人可以明白。
沒有人需要你的這種不忍心，都是要走的人了，還那么猶豫不決，是在等別人轟你走嗎？
比起你的心軟，那些愛過你的人更想看到的，是你狠下心來(lái)，對(duì)他們說:"我不愛你了，分手吧，不為什么。"
相信我，那比你的不忍心要好太多了。
被分手了有必要去挽回嗎，被甩了是該扭頭走掉還是盡力挽回
宸哥發(fā)現(xiàn)很多人喜歡用“被甩了”來(lái)形容被動(dòng)分手，第一反應(yīng)認(rèn)為，“被甩”就應(yīng)該“扭頭走掉”，這樣至少姿態(tài)好看?？墒?，說心里話，一段感情就此結(jié)束誰(shuí)能那么舍得呢？想去挽回才是人之常情。能在“扭頭走掉”還是挽回之間徘徊，至少說明三方面的問題：
一、剛剛“被甩”，你還沒有想清楚是為什么；
二、你在挽回和不挽回之間猶豫，說明對(duì)方對(duì)你來(lái)說也不是“非TA不可”；
三、你還是偏向于挽回，才會(huì)來(lái)提問尋求幫助。
我給出的建議是，應(yīng)該去盡力挽回，為什么呢？
一、至少讓自己不會(huì)后悔。 你現(xiàn)在在“該不該挽回”這個(gè)問題上舉棋不定，看不清楚自己到底想要什么，那么在挽回的過程中，你可以看得更清楚，因?yàn)橐旎鼐鸵鼍种腥怂季S，觀照你們整個(gè)的感情狀態(tài)，決定怎樣去挽回，這時(shí)候更有利于你看清自己內(nèi)心的真正需求。
二、思辨是成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。 搞清楚為什么分手，問題到底出在哪里；這次扭頭走掉不弄清楚，以后還會(huì)在同樣的地方再次跌倒。以后一遇到分手就扭頭走掉，那什么時(shí)候能修成正果呢？
三、痛苦是蛻變的動(dòng)力。 通過挽回這段關(guān)系，你可以更好地認(rèn)清自己，哪怕現(xiàn)在腦子里是一片混沌，看不清這段感情對(duì)你來(lái)說意味著什么，通過“思考問題→解決問題”這個(gè)過程，你可以看清自己在這段關(guān)系中的問題和缺陷，自身也可以獲得不小的成長(zhǎng)。你處理感情問題的能力，會(huì)得到N個(gè)段位的提升。
不管是男挽女，還是女挽男，既然決定了要挽回，首先我們一定要分析，你為什么會(huì)“被甩”？
我建議你先拋掉對(duì)“被甩”這個(gè)概念心理負(fù)擔(dān)，覺得沒面子啊，丟臉啊，大可不必。心動(dòng)靠感覺，感情靠經(jīng)營(yíng)。沒有誰(shuí)是天生什么都會(huì)的，處理感情問題，更是一門值得一輩子去修行的學(xué)問?！氨凰Α?“被分手”，歸根到底是兩個(gè)人的感情出現(xiàn)了危機(jī)，親密關(guān)系維持不下去了。只不過有一個(gè)人先提了出來(lái)，而那個(gè)人不是你罷了。
分手的具體原因，比如第三者、父母反對(duì)、有一方太會(huì)作、雙方不能同步（多指能力、閱歷、眼界方面）、沒感覺了不喜歡了等等，還有因?yàn)槌臣芴珒辞榫w上來(lái)激情分手，原因太多數(shù)不勝數(shù)。
其實(shí)所有的分手歸根到底都是一個(gè)原因：需求不能被滿足。
比如女生太能作，滿足不了男生想要安全感的需求；
男生太懶散不上進(jìn)，滿足不了女生想要安穩(wěn)的需求；
激情退去沒感覺了，則是不能滿足親密需求；
父母反對(duì)，屬于不能滿足TA的延伸需求——家庭認(rèn)可；
雙方不能同步，無(wú)話可說，則是滿足不了溝通需求；
又或者你對(duì)TA的需求過高，對(duì)方始終滿足不了你的期待，你痛苦，TA也痛苦；
出現(xiàn)第三者，那么這個(gè)出軌對(duì)象身上必然有你不具備的點(diǎn)，滿足了TA……
宸哥拿天平舉例，一邊是吸引，一邊是不被滿足的需求，一旦不被滿足重于吸引力，天平傾斜，關(guān)系就不再穩(wěn)定：
我相信不管男女，分手之時(shí)，一定會(huì)對(duì)你說出分手理由，哪怕是經(jīng)過裝飾后的語(yǔ) 言，也會(huì)反應(yīng)出TA內(nèi)心的真實(shí)想法。當(dāng)然這里也包括故意說得激烈、不講理的發(fā)泄情緒的“狠話”（多數(shù)是女生）諸如“我就算是一個(gè)人孤獨(dú)終老也不找你”
男女思維方式差異巨大，一般來(lái)說，男人說出分手，都是經(jīng)過了不止一次的思考分析、權(quán)衡利弊，認(rèn)定你們兩個(gè)人的關(guān)系走到更后不能有好結(jié)果，才做出的決定。而女生的感性思維占主導(dǎo)，被負(fù)面情緒主導(dǎo)，不會(huì)經(jīng)過太多思考，分手二字經(jīng)常脫口而出。雖然如此，分手看似沖動(dòng)，然而她為什么能沖口而出那句話呢？顯然是負(fù)面情緒占據(jù)了她的思維依舊，側(cè)面反映了你在某些方面不能滿足她的需求，導(dǎo)致了她的爆發(fā)。
珍愛感情，理性挽回
我再次強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：挽回親密關(guān)系，來(lái)不得半點(diǎn)偏激、強(qiáng)迫、歇斯底里，任何不經(jīng)思考的挽回，不是自殺式斷交，就是跪舔式挽留；前者讓對(duì)方對(duì)你厭惡至極，拉黑斷交；后者就算成功了也只能換來(lái)憐憫，更終還是會(huì)走向分手結(jié)局。
挽回靠的是思考清楚而后行動(dòng)。
第一步：你所不能滿足的TA的需求到底是什么？仔細(xì)回想TA的分手理由，對(duì)照兩人相處的細(xì)節(jié)，得出結(jié)論。
我剛說過，分手都是有跡可循的，一段關(guān)系不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地崩潰。也許男生癡迷游戲，女生已經(jīng)積累了太多怨氣，更終爆發(fā)；也許女生管得太緊，查電話查微信，男生被控制得喘不過氣來(lái)，心太累不想繼續(xù)了。這些細(xì)節(jié)和情緒在戀愛進(jìn)行中，可能會(huì)被你忽視，對(duì)方吵也吵過，可并未引起你的重視。
《尋秦記》里項(xiàng)少龍為了挽回女朋友不惜穿越兩千年，回到女友未嫁作他人婦之前。更開始被分手，項(xiàng)少龍茫然不明所以，挽回只做了些表面功夫，大屏幕看雙心穿箭啊海洋公園重溫舊情啊，可惜對(duì)方已經(jīng)不是七年前的少女了。直到發(fā)現(xiàn)分手已成定局，他痛定思痛，才回憶起，女朋友對(duì)他的熟視無(wú)睹已經(jīng)不滿了很久，而潛在的第三者也早就出現(xiàn)，可惜人并不懂得居安思危，在戀愛存續(xù)期間，根本沒在意。由此，他發(fā)現(xiàn)了女友的對(duì)他的需求很簡(jiǎn)單：結(jié)婚，而他眷戀單身自由遲遲不肯滿足。想清楚之后，他立刻做出了決定——穿越、求婚。
這一段故事給我們昭示了一個(gè)教科書式的挽回前“謀定而后動(dòng)”模板——沒有人比你自己更了解你們的感情和相處過程，一個(gè)動(dòng)作、一句話乃至一個(gè)眼神，回憶中那些被忽略的細(xì)節(jié)，都可能給你答案，這些回憶里上下求索找答案的動(dòng)作，沒人能幫你，只能靠自己。
第二步：找到對(duì)方的真正需求，嘗試談話，降低自身需求，傳達(dá)改變的意愿。
如果你不知道從何處開始回憶起，那我給你一個(gè)提示：想想你們的快樂或者難過的瞬間，你做過什么事情讓TA特別開心，又做過什么讓TA難過，或者TA因?yàn)槭裁锤袆?dòng)過，你們又因?yàn)槭裁闯臣芾鋺?zhàn)？只有通過這些了解TA的需求，畢竟愛一個(gè)人是要讓TA覺得舒服，而舒服就是以TA的方式去愛，而不是你自以為的方式。
如果你覺得已經(jīng)認(rèn)識(shí)到TA的真正需求是什么，并想找TA聊聊的時(shí)候，記得，千萬(wàn)降低自己的需求。我知道你很想溝通，很想讓TA知道你發(fā)生了巨大的思想轉(zhuǎn)變，但是記得TA剛剛分手處于敏感期，你只需要傳達(dá)到你的態(tài)度就好。如果你說：“在嗎？想和你聊下。”對(duì)方第一直覺就是你要聊分手這件事，本能會(huì)很抗拒，不會(huì)信息是很正常的。如果你此時(shí)緊追不舍：“你為什么不回我消息？”甚至跟著來(lái)一段微信N連發(fā)，那第一步還沒走出去就輸了。
你可以這樣說：“分手后我冷靜地想了想，發(fā)現(xiàn)很多事情是我忽略了，沒有注意到你的感受。想和你說說，你不方便沒關(guān)系，以后有空吧?！?
這樣的表達(dá)不會(huì)那么咄咄逼人，也傳遞了你的改變意愿，更為以后的聯(lián)系留了空間。相信我一句，即時(shí)TA此時(shí)不回你，也不會(huì)抗拒以后的聯(lián)絡(luò)。
第三步：不糾纏，給彼此一個(gè)思考的空間
對(duì)于挽回這件事，我一直的看法是，它是一個(gè)長(zhǎng)期的、上行的循環(huán)式的過程，不是靠說幾句，哭一場(chǎng)就能一蹴而就的事情。所以前面我說在這個(gè)過程中，你自身也會(huì)得到成長(zhǎng)。
通過這樣的不斷的理論付諸實(shí)踐的過程，你的思維能力、共情能力、處理問題的能力，會(huì)有很大的提升。
我們常說，挽回關(guān)系是二次吸引。這句話是不錯(cuò)，但你有沒有想過，之前的關(guān)系中，因?yàn)槟愕姆N種問題，已經(jīng)將你帶給TA的吸引力消耗殆盡了。你在TA心中，完全不是當(dāng)初喜歡過的那個(gè)人了。面目全非的你，出現(xiàn)在TA面前，帶來(lái)的不是麻木就是厭煩，何來(lái)的吸引呢？
想要二次吸引，先要知道吸引力為什么消失，我建議你列個(gè)表格，一列是你自己的問題，看看有哪些方面你不能滿足TA的需求，以至于關(guān)系崩潰；另一列是你對(duì)TA的需求，有沒有是TA可能覺得需求過高以至于心累的。這樣邏輯清晰，一目了然，有助于有目的地改進(jìn)。
第四步：挽回進(jìn)行中，擺正心態(tài)，記得走走停停
前面我們說過，挽回是個(gè)循環(huán)往復(fù)的過程，想清楚怎么做之后，時(shí)機(jī)也很重要。除了要錯(cuò)開敏感期，也要分析一下對(duì)方的心理，不要一直主動(dòng)。聽過那個(gè)*的說法嗎？?jī)蓚€(gè)人賽跑，TA領(lǐng)先，你落后，你在后面一直追著TA ,一開始TA頭也不回地往前跑，看都不看你一眼，而你突然停下了，不跑了，她也會(huì)停下來(lái)回頭看看你。
這一點(diǎn)用在挽回中，我覺得也比較實(shí)用。一直主動(dòng)表態(tài)，對(duì)方會(huì)覺得你總會(huì)在這里。TA會(huì)覺得理所當(dāng)然，反正你是要挽回的，至于復(fù)不復(fù)合完全看我的心情，TA也就不會(huì)靜下來(lái)問問自己，到底是怎么想的，到底還愛不愛你。相反，如果你停下腳步，TA會(huì)有危機(jī)感：怎么沒有行動(dòng)了？是不是放棄了？這種時(shí)候，TA很容易會(huì)看出自己內(nèi)心的想法，也會(huì)在此時(shí)做出反應(yīng)。
如果TA有了反應(yīng)，你可以選擇不理睬，化主動(dòng)為被動(dòng)；也可以付諸行動(dòng)，乘勝追擊。不管怎樣，殊途同歸，你都要再一次重新審視自己的缺點(diǎn)，在前段時(shí)間的提升基礎(chǔ)上，自然表現(xiàn)，這個(gè)是很為你加分的。
這個(gè)心態(tài)擺正了，你才不會(huì)對(duì)TA的回應(yīng)給予過高的需求。還是那句話，忘掉自己對(duì)TA的需求，多想TA對(duì)你的需求。畢竟，愛是互相滿足，而要去挽回這段關(guān)系的人是你。只有真正地滿足對(duì)方的需求，吸引力才能不斷充電，親密關(guān)系才能長(zhǎng)久。
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。
一個(gè)男人不愛你了還能挽回嗎？
1、找出你們分手的原因
好好的思考，反思你們分手的真正原因，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問題，才能對(duì)癥下藥。
2、改正自己的問題
突然不愛了還能挽回嗎？?jī)?yōu)秀的男人身邊從來(lái)不缺女人，感情世界里面女人和男人一樣，如果你想讓身邊這個(gè)優(yōu)秀的男人完全屬于你，那么你就要學(xué)會(huì)規(guī)避改正自己的問題，為自己贏得更多的主動(dòng)權(quán)。而不是問題爆發(fā)了才追悔莫及。不要被動(dòng)的等著男人選擇你，抓住機(jī)會(huì)修煉自己。即使他有一天要走，你也有足夠的底氣抽身;也可以和新歡一決高下。
二、他只是不愛你了能挽回嗎?
1、他是真的不愛你了嗎?
他只是不愛你了能挽回嗎?分手后，你要清楚他是不愛你了還是不再愛你了? 一字之差，挽回的路徑可也就相距十萬(wàn)八千里了。要知道，對(duì)方如果不愛你了，那么可能是你身上已經(jīng)沒有他需要的價(jià)值，包括給予他愛情。如果不再愛你了，那么意味著他已經(jīng)放棄來(lái)愛你，因?yàn)樵谀愕纳砩峡床坏奖粣鄣南Ｍ?/p>
2、提升自己
有一句話說得很好：“更好的自己，才能迎來(lái)更好的愛情”。所以想讓他重新愛上你，就要想辦法提升自己的自身建設(shè)，改正他不喜歡你的缺點(diǎn)，讓自己變得更好，達(dá)成對(duì)他的二次吸引。想要做到二次吸引并不是說簡(jiǎn)單的換件衣服，改變一下自己的造型就能夠做到的，想要真正的做到二次吸引，你就需要做到由內(nèi)而外的徹底改變自己，提高自己的外形建設(shè)，內(nèi)在涵養(yǎng)。
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