【緒言】討好型女性挽回？討好型人格的女生適合什么樣的男生？老司機告訴你，答案往下看“討好型女性挽回”的內(nèi)容如下：
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女人挽回愛情技巧
女人挽回愛情技巧
女人挽回愛情技巧，挽回一個離心的愛人真的值得嗎？男人變心往往是因為生理上的需求，伴侶變心要不要挽回是一個很嚴重的問題，出軌的伴侶必須承擔起相應的責任，下面是女人挽回愛情技巧，僅讓大家參考。
女人挽回愛情技巧1
方法一、選準機會，殺一個猝不及防。
女性挽回感情有一個更佳時機，那便是提出分手的一周后。根據(jù)一周的冷靜期，男生早已基礎(chǔ)懂了自身是否不可或缺這一女性，是否能夠
學會放下這一段情感。在男生的這一時間范圍，下手挽留是更有實際效果的。
由于這個時候她們都還沒找了新的候選人，還對大家的情感存在一些舍不得。時間一長，直到新的目標出現(xiàn)，換句話說直到他早已從失戀中走出去，再去挽留就沒辦法了。因而一定要把握更佳時機，殺一個猝不及防。
方法二，無招勝有招。
“無法得到的始終在躁動”，男人們常有那樣的心理狀態(tài)。因而在挽回感情時，要留意幅度。千萬別一直下自己的驕傲，難道說糾纏不清就能取得成功挽留一個男人嗎？不會有的。挽留愛情就像垂釣，愿者上鉤，不然你拿釣竿再哪些打抖都沒有用。
因而，不必過度在乎方式，或許冷一段時間對誰都好。怎么挽回情感派敏？冷一寬羨喚段時間，讓另一方真實意識到失去了你的生活是如何的；冷一段時間，是以便保持距離讓大家更清晰的對待這一段情感和這個人。若有似無的間距，通常令人琢磨不透，令人百爪撓心。
方法三、拐彎抹角好過霸王硬上弓。
挽留期是一個較為難堪的環(huán)節(jié)，大家處在一種“更了解的路人”的狀況下，相互掌握卻又不可以回到從前親密無間的情況。這個時候比不上退一步，用拐彎抹角的方法去挽回感情。靈活運用已把握的資源，從相互的盆友、了解的家人下手。
能夠 根據(jù)盆友，掌握另一方的念頭，看一看另一方對大家的情感是如何的心態(tài)；能夠根據(jù)盆友，開展細心的勸導，從第三方的角度下手，或許也有更有效的獲得。因而，女性在挽回情感時，大能夠 拐彎抹角，不必一開始就先自身出戰(zhàn)，霸王硬上弓。
總而言之，怎么挽回情感？如何挽回男人？女性挽回感情是有天生優(yōu)點的，應當靈活運用你對他的掌握與你所把握的能夠
替自身講話的人際網(wǎng)絡(luò)，多方位地攻占另一方。選準一個金子機會就立即下手，根據(jù)這種小竅門，一定能給你事倍功半，取得成功挽回感情。
女人挽回愛情技巧2
原諒對方所犯的錯
假如你們之間是一方的.錯誤導致的，并且還想要這段婚姻，這個家庭，那你就要學會寬容，學會大度，這樣才能像以前一樣去對待對方，才能重新經(jīng)營起你們的感情，也才能重新獲得幸福。挽回婚姻其實也很簡單，每個人需要一個獨立思考的空間，結(jié)了婚，也請給對方獨立的活動空間。特別是男人，很多壓力他們不想讓愛人看到的，更需要獨立消化。學會察言觀色，多跟他溝通，即時了解他的心理和生理狀況，給予男人溫情的撫慰和關(guān)心，讓他永遠離不了你。讓對方的錯是你挽回婚慎凱姻更好的辦法。
肢體語言
女人應該如何挽回愛情挽救婚姻？肢體性語言鼓勵對方敞開心扉的交流適當使用鼓勵性的肢體語言讓你的伴侶知道你在聽。比如，當你的伴侶向你傾訴時，看著他的眼睛。在沙發(fā)上離他坐得更近一點。把你的伴侶拉過來抱一下，或者把你的腳放在他的膝上。這種肢體性語言會讓你的伴侶覺得你很認真在聽他講。物理距離的接近會讓你們的談話減少憤怒和不尊重。一個人更加親密之后，情緒也會。慢慢得到緩解。這對于增加感情是有很大幫助的。
共度甜蜜時光
或者你可以計劃一場郊游或旅行，與老公共度甜蜜時光，這能重新燃起浪漫，讓你想起當初為何陷入愛河。在你的另一半沒預料到的時候與他調(diào)調(diào)情，這會增強他的自尊，增添你們愛的火焰。你也可以請專業(yè)的老師幫你出謀劃策。這樣你的挽回會更加有把握。
作為討好型人格如何去挽回前任？
1. 討好型人格的過度付出
在長期的過度付出中已經(jīng)形成了忽略自己的需求的習慣，例如蔣方舟，曾經(jīng)說過自己年少成名，因此相處中會遇到很多大人物，久而久之形成習慣注重他人的需求，忽略自己的需求，從而很少與人發(fā)生真實的關(guān)系，也就是與人的相處過程中作出真實的反應，表達真實的需求。
在參加奇葩大會的時候她也分享了自己戀愛中怎么討好別人的：
她談戀愛的時候，男朋友在電話過程中責罵她，然后她一直道歉，道歉肢段了2個小時，但對方認為這個道歉很敷衍，掛了電話后便一直打一直打。她看著密密麻麻的來電顯示，嚇得渾身發(fā)抖，但她不敢跟對方說“你不要再給我打電話了，再這樣下去我會生氣”這樣的話。過了一段時間，她再回想起這段經(jīng)歷，她覺得很恐怖，因為即使在如此親密的歷寬譽兩性關(guān)系中，她好像都不會去表達自己真實的情緒，不會跟對方爭吵，害怕起沖突，害怕讓別人覺得不高興。
對他人，由于習慣了過度付出，讓身邊的人下意識的習慣你的付出，更加不利于他人的人格健全，漸漸會讓對方喪失自主能力。
2、討好型人格鑒定
其實，有很多人對于自己成為討好型人格是不自知的，那么如何鑒定自己是否為討好型人格呢？一般來說，在心理學認為，討好型人格的特點主要集中在以下幾個方面：
1、在需求方面，對自己的需求置若罔聞，對他人的需求有求必應，認為拒絕是一件很難的事。
2、在原則方面，沒有自己非得堅守的原則，輕易因他人改變自己的想法。
3、在情緒方面，對于他人的情緒變化尤為關(guān)注，甚至會想法設(shè)法調(diào)節(jié)他人情緒；對于自己的情緒從來不放在心上。
4、在姿態(tài)方面，從來保持低姿態(tài)，希冀他人給予肯定從而獲取自信，取得安全感。
5、在距離方面，沒有邊界感，總是希望自己被他人需要，討好他人拉近距離；當發(fā)現(xiàn)對方把自己當外人，會很失望。
其實這些特點并非先天形成，很大程度上與討好型人格這類人的童年或早年經(jīng)歷有關(guān)，以蔣方舟為例，就是因為年少成名，因此她的人際交往圈子就更加特殊化，因此她需要早早成熟，懂得人情世故，但其實往往我們過于在意他人，就容易失了自己，將自己放置在低位，讓他人忽視了自己。
所以我們更應該做到知世故而不世故。當你做到這一點之后，在社會上獲得認同感將無需通過他人，要學會自己給予自己認同感，由此提升自我價值，健全獨立人格。
將幸福感托與他人之手，往往都是一種無能的表現(xiàn)，當自己足夠強大，將不再需要過度依賴他人。當然，說了很多關(guān)于討好型人格的一些缺點但其實他們也有一些缺點，我們需客觀看待，比如他們雖然過度在意他人感受，但反過來看，這樣的朋友或戀人，在難過需要安慰的時候，誰不希望有一個。
3、“告別”討好型人格
當你完成以上的鑒定之后，假如你是“討好型人格”，那么恭喜你，假如你想要挽回前任，就看下去。接下來我們將談到“討好型人格”如何挽回前任，做到以下五點"告別"討好型人格，挽回將輕而易舉。
1. Get鑒定技能“告別”討好型人格其實就是一個認識自我的過程，擁有“討好型人格”的人一般都有不重視自我的特征，相反他們過于重視他人的感巧模受，所以，在這個過程當中“討好型人格”需要有認識自我的能力。
2. 改變錯誤觀念歸根結(jié)底，心理學當中認為形成討好型人格的根源其實就是他們擁有三個錯誤的核心信念：
1.我很弱小，我需要別人
2.為此我必須要做些什么才能留住別人
3.在這個過程中我不配提出自己的需求，而且我要盡量滿足他人這三個錯誤的觀念，更終成就了他們。解決這三個觀念就是要樹立另外三個正確觀念
:1. 我很強大，我自己可以
2. 我值得被愛，不需要遷就別人
3.我要在滿足自己的前提下滿足他人
3. 學會欣賞等價的愛情
在心理學中認為，在感情當中更應該追求的不是絕對的索取，而是平衡。將愛情比作是一家銀行，如何才能長久經(jīng)營？我們將付出的稱為支出，將索取稱為收入，當收支平衡了我們的愛情銀行才能長久運營。因此我們要學會欣賞等價的愛情，讓自己習慣平衡的感覺。
4. 能夠主動，但絕不是討好
挽回該不該“求“？挽回當中應該主動，我們認為，這個“求”可以是對于自己想要的應該主動“追求”，但是這絕不意味著討好得“乞求”。
討好和追求有什么差別呢？追求是帶有自主權(quán)的，帶著充分的個人感情色彩，帶著目標；而討好往往是一種低姿態(tài)的表達，用一味的付出去求得對方，漸漸喪失自我，這覺不利于挽回。
5. 愛自己，就拒絕傷
害在挽回前任的時候，很多人會不注意的受傷。有的是自己帶來的傷害，想要挽回前任，急于求成，將自己降到更低姿態(tài)，對于身體和心靈的踐踏，是難以復原的傷害。有的是他人帶來的傷害，在挽回過程中，讓他人覺得你不值得珍惜，因為你的輕易，一味的遷就，不會拒絕，促使了對方的一次次踩界，帶給你傷害。因此在挽回過程中，我們決不能自傷和被傷進行到底，學會拒絕傷害是首要任務。
4、一味迎合是潛在風險
很多“討好型人格”在分手后，沒有能夠明白自己在感情中的潛在風險，這樣在未來的感情生活中還會吃虧，因此在“告別”討好型人格之后
，還需要明白一味迎合是潛在風險的道理?！坝懞眯腿烁瘛逼鋵嵲诤芏嗳说膿衽紭藴世?，算是優(yōu)點，因為他們善解人意，不會輕易拒絕你，容易原諒傷害。心理學認為這些表現(xiàn)其實和家庭教育也是掛鉤的，家庭教育當中，常常教育孩子要“懂事”的家庭教育出的孩子，長大后更易形成“討好型人格”；而家庭教育中，要求孩子要尊重自我，培養(yǎng)獨立人格的家庭教育出的孩子，長大后不會形成“討好型人格”。
而這兩種家庭教育出的孩子，第一種孩子相對來說不容易獲得幸福，而第二種孩子更加容易獲得幸福。因為第一種孩子在感情生活更加容易受到傷害，這就是我們常說的“吸渣體質(zhì)”。
他們常常以為對伴侶進行討好能夠使感情長久，更善于在感情當中作出讓步，但其實這種一味迎合恰恰在對方心中埋下了“一而再，再而三”的種子，種子將在心臟的溫室環(huán)境中的到滋養(yǎng)，慢慢生長，這是一種潛在風險，因為保不齊哪天會發(fā)芽長大，成為破壞感情的利器。
但“討好型人格”的內(nèi)心OS常常是“算了吧”“沒必要深究”，這都是為了避免正面的沖突，但其實他們不知道的是，一味迎合式的“溫水煮青蛙”往往更加致命。
女人要想與你分手，該如何挽回？
愛情的發(fā)生都是因為更初的好感，相處過程中彼此的付出與磨合，才會使好感慢慢過渡到喜歡，甚至到 愛。但是這是一個非常崎嶇的路程。你們必然，會面臨數(shù)次分手的掙扎。所以，你的挽回，或許不是偶 然，而是必然。
此時此刻，被分手了，別那么喪氣，這只不過是每一段戀愛中都會遇到的正常情況。就是換一個人再談一 次，也不一定就會有什么不一樣的結(jié)果。談戀愛，其實就是更高境界的自處。本質(zhì)在于自己怎么談，和對 方的關(guān)系有，但是其實并不是你想的那么大。其實，此刻，你覺得痛苦覺得累，完全可以灑脫的說再見， 沒有半點留戀也不去挽回，那么你們之間，錯的那個人，可能是對方。如果，你覺得累覺得痛苦，還依然 想堅持下去，只能證明那個錯的人可能是自己。對么？？所以，別再自怨自艾了，我們要開始補救自己的 錯誤，而不是逃避。
并且，分手時間段，自處能力不夠好的人，在任何親密關(guān)系里面，都不會得到拯救，更多的是把對方也給 拉下水 。
OK，上面說那么多就是希望你現(xiàn)在堅強獨立起來，沒什么大不了，我們其實有的是辦法對付那些“心猿意 馬的”的男人。
先自己思考一下，在這段親密關(guān)系里，你是否是，心理上屬于低位？或者客觀上屬于高位？這是更容易被分手的兩種情況。
所謂心理低位，就是不管兩個人條件如何，心理上都會覺得低對方一等，事事喜歡依賴對方，這種人普遍 擁有討好型人格。客觀高位就是，憑借自己的條件相對優(yōu)越或者憑借對方對自己的喜歡在意而展現(xiàn)出的有 恃無恐高高在上的狀態(tài)。
所以首先，先為你的感情做一個診斷，你是屬于心理低位還是客觀高位，你們之間的矛盾是瞬間爆發(fā)性矛盾還是累計式矛盾。確立好這些再去行動比較好。因為這幾種分類會讓挽回的方式完全不同。
假設(shè)你是心理低位的情況，剛開始就先不要去著急挽回。而是應該先找回你自己，找回你對一段關(guān)系的正 確認知。找回自信與堅定，不要再苦苦哀求對方不要離開你，你可知求得的愛，只不過是披著偽善外衣的 憐憫。所以第一步，先把自己的戀愛框架建立起來。用欲拒還迎的方式去與他接近，優(yōu)先培養(yǎng)起你們不卑 不亢的舒適感，是第一位的。當對方感覺你們分了手，你卻不會像過去那樣依賴他，在他身上找安全感的 時候，他會首先從心理上開始尊重你，重視你。所以，從你們之間溝通的語氣，到你所展示的生活，都需 要盡可能的自信滿滿，又煥然一新，表現(xiàn)出我有你沒你，都活的精彩的架勢，然后再開始看似有一搭沒一 搭，其實遵循心理漏洞，慢慢通過有效溝通，讓他對你重新開始產(chǎn)生興趣與依賴。
假設(shè)你是客觀高位，不用思索，對方妥妥是在長期的壓抑中被你欺負跑的，戀愛的意義在于彼此解決需 求，制造出更多的快樂，肆仔即使初期對方會為你無條件妥協(xié)忍讓，那也是為了達到取悅你，是為了達到讓你 和他在一起的目的。而不是真的有人就會永遠在忍讓中度過戀愛過程。人還是自私的，戀愛的意義也沒有 那么深奧。大家都不過是在追求快樂而已。如果不快樂，而且攔圓是一直不快樂，就會有人從這段戀愛關(guān)系中 逃離。所以，針對這種情況，更好的方法是找一個合理的理由，讓高位的狀態(tài)變成一種特殊的心理需求，?其實就是引導對方理解你，在理解的過程中再去引導對方重新接受你。倒不是鼓勵低三下氣，而是這種情 況的挽回的矛盾點就在于對方受夠了被人壓制的感覺，所以在挽回過程中，應當以有條件性的弱勢為主。 任何沒有緣由的強行改變對方的意愿，都會讓對方極度不舒適。
假設(shè)你們的矛盾是瞬間爆發(fā)性矛盾，那解決方式應該以正確的引導情緒為主，不去過多的爭辯，狡辯。不 去對方的情緒發(fā)生沖突。暫時做到有效的，有技巧的去溝通。這種情況對溝通的要求比較高，首先。兩個 人在溝通的過程當中。在解決問題的過程當中看似是在就一個問題去解釋，實則不然，在這個過程當中，?解決的主要是對方的心理壓力。釋放對方這么久以來積累下來的心理壓力。通過共情去引導對方重新接納 一個嶄新的你。緩解對方的負面情緒。記住一點，只要是情緒，哪都有過去的那天，而你需要的是為這個 壞情緒做好一個引導。
假設(shè)你們的矛盾是累計性矛盾，解決的方式就會比之前的所有復雜很多，日積月累的東西，有時候就是頑 疾，不管是洗刷印象也好，還是重新接納也好都需要時間與抗力，這會是一個不太簡單的，時間也不會太 短的過程。因為，認知代表著固有印象，很多女同胞，為什么會挽回失敗，很大的原因，不是在于自己沒 有改變，沒有堅持，而是堅持了，改變了，但是對方很難從過去對其負面的認知當中走出裂衡汪來，所以這必 然，是一個更看重拉力的過程，解決這個問題，更好的做法是讓對方念得舊情，也只有念得舊情，才會在 即使他不覺得你真的改變了的情況下，依舊接受與你復合。
舊情可以死灰復燃有幾個先決條件：
1 雙方都沒有做過特別撕破臉皮的事情 ，互相保全了尊嚴。
2 挽回方需要比較有耐心。不是玻璃心。（畢竟要過不少的廢測）
3 可以真正的抓好對方的需求。
這三點是消除累計問題的基礎(chǔ)。如果沒有這三點作為基礎(chǔ)，很多時候，就算把人拉回來了，也可能還是會 再次分手。更好的做法是，制造新鮮感的同時，通過制造相同的類似的事件，來讓對方相信你確實可以改 變。而不是跟對方一遍又一遍保證自己改了，一次又一次去拿著過往感情逼迫對方改變分手的決定。要知 道，念及舊情，就像是你養(yǎng)了一只小動物，但是它卻咬傷了你，你決定是拋棄它還是繼續(xù)養(yǎng)育它，不是取 決于這只動物有沒有再次暴露出獠牙，而是取決于動物過往帶給你的快樂與溫暖你能否舍棄，對么？
挽回不難，難在對自我對愛情真的擁有了一個完全不同的認知。然后在新的認知上真的可以改變自己。發(fā) 現(xiàn)別人的錯誤，總是可以一針見血，到自己這里，卻可能萬般無視。這才是大忌。
【綜述】討好型女性挽回？討好型人格的女生適合什么樣的男生？不懂就看，不知就學，更多關(guān)于“討好型人格的女生適合什么樣的男生”的答案關(guān)注映森：http://exchangeaware.com/
