情感挽回
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有些矛盾無法解決，我們應(yīng)該把它降到可容忍的限度之內(nèi)，就比如說現(xiàn)代家庭關(guān)系最緊張的婆媳關(guān)系，母親和兒子都會(huì)有矛盾，就更不用說婆婆和兒媳了，兩個(gè)人沒有血緣關(guān)系，遇到一些事情，肯定會(huì)有分歧。
假如這些分歧不能得到解決，那么很有可能會(huì)蔓延家庭戰(zhàn)火，甚至影響夫妻感情。對于如何處理婆媳關(guān)系，心理醫(yī)生給出如下三點(diǎn)建議，假如現(xiàn)在的你，或身邊的朋友有這樣的困擾，不妨聽聽心理醫(yī)生是如何解決的吧！
1.避免一起生活
其實(shí)，很多婆媳關(guān)系反映的不僅是一種社交，更重要的是不同的價(jià)值觀。兩個(gè)人生活的環(huán)境不同，成長的年代也不同，經(jīng)歷的事情更加不同，隔著幾十歲的歲月鴻溝，難免有各自不同的見解。
兒媳象征著年輕活躍的激情，婆婆象征著成熟穩(wěn)重的過來人，所以對于新鮮的事物，兩個(gè)人難免看法分歧，畢竟違背自己的價(jià)值觀，誰都不愿意讓步，甚至都不愿意反思自己。
對于這種狀況，心理醫(yī)生給出的建議：避免一起生活。長時(shí)間在同一屋檐下生活，難免會(huì)有更多的接觸，一開始礙于面子，兩個(gè)人都不說出來，把所有的不快放在心中，但這些情緒并沒有被紓解，長此以往的壓在心口，難免會(huì)有爆發(fā)的一天。
既然價(jià)值觀不同，婆媳就不應(yīng)該居住在一起，這樣可以有效地避免矛盾，婆婆有自己的生活環(huán)境，孩子長大了，就應(yīng)該學(xué)會(huì)放手，而不是把他們當(dāng)成孩子一樣，繼續(xù)把自己的意志，施加他們身上。己所不欲，勿施于人。
婆媳關(guān)系怎樣處才能好起來
2.進(jìn)行有效溝通
遇到矛盾，很多人都知道用溝通去解決，但為什么很多事情仍然不能被解決呢？就是因?yàn)檫@些溝通都是無效的，兩個(gè)人在情緒上頭的時(shí)候，兒媳或許會(huì)說氣話，婆婆或許會(huì)擺架子。兩個(gè)人都不能敞開心扉交談，不能把對對方的意見說出來，往日的矛盾依舊沒有辦法解決。
婆婆和兒媳，應(yīng)該選一個(gè)愉快的時(shí)間點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候人身心放松，不僅會(huì)變得十分寬容，而且也會(huì)變得善解人意。生而為人，每個(gè)人都有同理心，在輕松愉悅的環(huán)境里，進(jìn)行一場有效溝通。
婆婆把對兒媳的意見說出來，兒媳悉心接受，如果確實(shí)是自己的問題，日后加以改正，如果覺得自己沒有問題，不妨把心里話說出來，讓婆婆選擇接受，并且理解這樣的自己。
婆婆不是洪水猛獸，不要害怕他們?yōu)槔喜蛔?，既然他們選擇接納你，就一定會(huì)用長輩的姿態(tài)包容你；兒媳既然選擇這樣的婆婆，就要耐心溝通，保持雙方身心愉悅。
3.提高家庭的話語權(quán)
有些婆媳矛盾非常尖銳，是因?yàn)槠牌耪莆樟思彝サ脑捳Z權(quán)，或許婆婆對家庭有資金支持，也或許是婆婆對兒媳有人脈支持，“拿人的手短，吃人的嘴短”，兒媳不能脫離婆婆獨(dú)自生活，那么婆婆就會(huì)擺架子，強(qiáng)勢介入孩子的生活。
對于這種情況，女人應(yīng)該學(xué)會(huì)婚后獨(dú)立，如果經(jīng)濟(jì)上不能獨(dú)立，只能依附家里的長輩，那么遇到挑三揀四的婆婆，很容易趁機(jī)而入，掌握家庭的話語權(quán)，甚至家里生幾個(gè)孩子，都要聽婆婆的。
女人若是沒有獨(dú)立能力，就應(yīng)該在婚前意識到這一點(diǎn)，一旦與這樣的家庭融合，就一定要和強(qiáng)勢的婆婆相處，并且自己沒有話語權(quán)，家里的人也會(huì)給自己眼色，丈夫也不會(huì)替自己說話，很容易生活在四面楚歌的環(huán)境中。
女人在婚后要努力工作，即使依附婆婆的人脈，也要活出自己的尊嚴(yán)，用工作能力給他人證明，自己有能力掌握婚姻生活，不需要依附別人。
當(dāng)婆婆能勢均力敵的看待你時(shí)，自然而然會(huì)尊重你。此時(shí)，在不知不覺間，你已經(jīng)提高了家庭地位，掌握了家庭的話語權(quán)。
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