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如何修復(fù)破碎的婚姻-這幾點你一定要知道

??其實你可以仔細去回憶自己的感情經(jīng)歷，你會發(fā)現(xiàn)。什么才叫做真正的放下一個人，那就是在有一天你回頭的時候，你發(fā)現(xiàn)你不需要再去刻意忘記他，不用任何的努力，他都在你心里不會引起一點點的波瀾，這就是真正的放下。有些人想要真的放下一個人，真的不是很容易，就算是在人群中聽到一個很好笑的笑話，你卻再也沒有一抬眉眼就能與你相識一下的人了。那我們應(yīng)該怎么做才能真正放下一個人呢？

??從喜歡心動，深愛再到刻骨銘心，?？菔癄€，很多人甚至可能因為深陷感情的女孩始終無法自拔，一旦愛上一個人。就再也回不到之前的自己。因為分手讓自己十分痛苦，拿的起放不下。首先你想要放棄呀，一個人，你最先要做的就是不要主動聯(lián)系他。如果你有他的聯(lián)系方式，希望你主動去拉黑他，聲音好，不要再與他聯(lián)系，如果你沒有他的聯(lián)系方式。也就是被動地切斷聯(lián)系，不要再想著去獲取，這樣你就逐漸的淡忘他，克制自己，不要去跟他聯(lián)系，時間是最好的良藥。時間久了，你就自然不會再去主動想要聯(lián)系他?？赡芪覀儚氐淄浰且粋€很漫長的一段時間，但是不聯(lián)系真的就是一瞬間做出的決定，無論自己多么痛苦，竟然選擇了切斷聯(lián)系，徹底失去彼此的消息，這樣才能做到真正的忘記，以后，即使身邊的人再積極，他哪怕在大街上的遇到他，內(nèi)心也不會再有任何的波瀾。你不情況下竟然決定分手，你再聯(lián)系他，就是打擾對方，糾纏對方。既然不能在一起啦，滾多買一套再去關(guān)心他，就是綁架他，不但不會讓對方再重新喜歡你，反而會讓對方對你更反感。破壞之前的良好印象。一旦分開，你就不屬于同一個世界，你走你的陽關(guān)道，他走他的獨木橋。把自己的心收回來，淡出他的生活。這樣只能讓對方解脫，你也去時相當(dāng)于有尊嚴(yán)的結(jié)束了一段感情啊。不聯(lián)系只是一種形式上的放假用，重要的是你要從心底不再依賴他，不要把他當(dāng)成你的摯愛。你們兩個是沒有未來的，該放下的時候就要放下，只有放下他，你也才能開始新的生活，放下他也是放下你自己。

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??在一段感情結(jié)束以后，我們可能生意會一次其次的打開對方的朋友圈。甚至一直在對他哭訴，苦苦哀求他回來。此時你只看到了他對你的重要性或者是你們這段感情的重要性，而你放下了自己的最有力的武器。就是自尊，一段健康和諧的感情是不會讓你失去自尊的。我們一生中可以有很多段的感情，但是自尊只有一份。我們需要清楚分手，你是失去了愛人，失去了愛情，但是千萬不能丟失自尊。其實，當(dāng)你年華老去，回你這段戀情，你會難過的，不是你當(dāng)時失戀這一件事，而是你自己卑微的祈求，失去自尊的你自己才是最可憐的。所以請你一定要善待自己的自尊心，不要輕易的放下。你自己一段時間回歸到獨立自由的單身生活。改變兩個人在一起的生活習(xí)慣和生活方式。呵呵，咖啡讀讀小說，俺是去健身，逛街，店里瑜伽等等都是不錯的選擇。曾經(jīng)因為戀愛而放棄的很多個人的興趣愛好都可以重新拾起來，自由自在的，既能發(fā)泄自己心中的痛苦又能讓自己開心起來，只是讓我們開心起來很簡單，一個簡短的小笑話。一個才進水坑的小狗都能贏得我們大小姐。但是你要不想開心，也很容易一直沉浸在失戀的痛苦中，你就始終得不到就服。現(xiàn)實生活就是這樣了，誰都幫不了你，只能自己學(xué)會放下。因為你只是形式上你們兩個人說的分手已經(jīng)定好了，已經(jīng)分開了，但是在你的心理上你還是在依賴他，所以你會導(dǎo)致痛苦，把自己的現(xiàn)實生活。封閉起來不能接受事實啊，但是對方卻理智的離開了你，所以你感覺到破碎不完整。一定要及時調(diào)整自己，否則，你很容易就會陷入抑郁。

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