【緒論】真實(shí)挽回故事03？真實(shí)挽回案例？看透不說破，做到心中有數(shù)“真實(shí)挽回故事03”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
念念不忘必有回響歷時一個月成功挽回了男友
念念不忘必有回響歷時一個月成功挽回了男友
念念不忘必有回響歷時一個月成功挽回了男友，挽回一個人有多痛苦，相信經(jīng)歷過的人都記憶猶新。分手后你想要挽回他，簡直就是脫了一層皮。下面我們來看看念念不忘必有回響歷時一個月成功挽回了男友。
念念不忘必有回響歷時一個月成功挽回了男友1
有的朋友會說我舔狗，為了愛情不顧一切。其實(shí)我要解釋一點(diǎn)的是，我和他相處了很久，已經(jīng)有7-8年了，感情一直都算穩(wěn)定，并且分手之前雙方已經(jīng)開始準(zhǔn)備婚期了。這次分手主要還是我們之間的一些老問題，就是平時我們經(jīng)常會有一些小作小鬧（大多數(shù)都是由我挑起的），所以并不是人們認(rèn)為的出軌啊，劈腿之類的原因。
我一直認(rèn)為他愛我，我就可以無限制的去作，尤其是近期我們提上了婚期，這讓我越發(fā)有了底氣，結(jié)果卻是一不小心就作過頭了。這里還要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，如果你的男友是個十足的渣男的話，就不建議大家去挽回。遠(yuǎn)離垃圾，過好自己才是更正確的選擇。
歷時一個月挽回，實(shí)際上是從我在續(xù)緣情感開始咨詢算起的。之前也有過自己嘗試的去挽回，但結(jié)果都很不理想。在作死的邊緣瘋狂試探，每天都抱著不行的話就大鬧一場，不然就賴著不走好了這樣的想法去找男友。結(jié)局相信你們也能夠想到，我差點(diǎn)被人當(dāng)作瘋子?？吹?jīng)]效果后，我也死了鬧下去的心，還是正兒八經(jīng)的去挽回吧。
我這人情商不怎么高，所以為了保險，我購買了續(xù)緣情感的挽回服務(wù)。負(fù)責(zé)的一點(diǎn)的來說，這樣服務(wù)不光讓我成功的挽回了男友，還讓我的情商提高了不止一個層次，懂得了如何去跟男友相處，對今后的生活也更有了信心。
接下來我便和大家分享幾個在挽回男友時候很重要的干貨哈。
一、堅(jiān)決不輕易斷聯(lián)。
很多女生都有這樣一個毛病，和男友鬧矛盾，一言不合就拉黑，刪除。之前我也是一樣，但這次我忍住了，也正是因?yàn)槲胰套×?，才使得我的挽回變得如此順利。有很多朋友的感情?jīng)歷跟我類似，這邊就要提醒各位了。
你可以作，但一定要保持理性，那就是不要作過了頭，把對方刪了，或者讓對方徹底與你斷聯(lián)。事實(shí)上在分手后我們也斷聯(lián)過，那時候我才感受到，當(dāng)一個男人與你斷聯(lián)后，真的從此就是陌生人了。
那段期間我瘋狂的去尋找復(fù)聯(lián)的方法，想盡一切的辦法希望能夠與對方復(fù)聯(lián)。感覺經(jīng)歷了九九八十一難后自己終于加回了對方的微信，想想即使對方不理自己，但能看到對方的動態(tài)也是一件好的開始。
斷聯(lián)除了聯(lián)系上斷開，更意味著兩個人感情的脫節(jié)，如果你想要挽回感情，你要做的就是維護(hù)好這個聯(lián)系。矛盾，問題可以慢慢來解決，只有還保有聯(lián)系，彼此就還有轉(zhuǎn)機(jī)的可能。
二、改變生活的方式
這一步分為兩個階段，第一階段是找出分手的原因，為什么會分手？肯定是有原因的，你想要挽回對方，你就要明白對方為什么要離開你。
之前我一直認(rèn)為只是自己太作了，但實(shí)際上作是一種表現(xiàn)形式，問題的根本是我不懂的人與人之間的相處模式，我更多的認(rèn)為男人就應(yīng)該承擔(dān)更多的責(zé)任，而我作為女人本就有著享受的特權(quán)。比如使喚男友是我的每天日常，不管場合，不管時刻，只要我想要的，就會要求他去做，這一點(diǎn)我也有意識到不妥，但一直沒有決心去改正。
這次分手后，在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，我充分的意識到了自己的不足之處，就像導(dǎo)師說的那樣，我們換位思考一下，如果一個人這樣使喚你，你能答應(yīng)嗎？我顯然不能答應(yīng)，誰要這樣對我，估計(jì)早就一巴掌扇過去了，想明白這一點(diǎn)后，我第一次以意識到男友其實(shí)是多么的愛自己。
改變生活相處的方法，成了挽回工作中的重中之重。為了挽回男友，我開始變得淑女，變得時不時主動去關(guān)心他，做一些讓他意想不到的改變。通過改造，我似乎成了一名合格的女友，起碼和之前的自己相比有了天翻地覆的變化。并且我意識到，原來很多事情我自己也可以做到，并且做好，自信心一下子就上來了。
三、要懂得調(diào)動情緒，制造小驚喜
做好前面的兩步，只能說明你已經(jīng)成了一名合格的女友，但兩個人能否在一起并不是彼此合格就行了，重要的是是否存在感情。就像我們常說的優(yōu)秀的人很多，但你能每一個都愛嗎？想要真正的挽回男人的心，你就要懂得調(diào)動對方的情緒，為他制造一些小驚喜，重新點(diǎn)燃他的心，讓他再次有愛你的欲望。
之前做好這一步我也過很多苦惱，不知道采用什么方法比較好，但在導(dǎo)師的幫助下，為我定制了幾個互動策略，效果出奇的好，讓我們倆的感情得到了迅速的升溫。
總結(jié)下來比較有效的`方式有朋友聚會，共同旅行，獨(dú)光晚餐或者贈送禮物等，這些方法雖然都很不錯，但不是萬能公式，你需要根據(jù)男友的性格和興趣愛好做想要的改造和選擇，只有不同尋常卻又合情合理的，才是更適合你們的。
好啦，今天就寫到這里，這便是我歷時一個月挽回男友的故事。說是故事但更多的是一些挽回技巧的干貨分享，希望通過我的分享能夠?qū)τ行枰呐笥延兴鶐椭?。總的一句話，愛他就不要猶豫，想盡一切辦法的去挽回他，念念不忘必有回響你的努力一定不會是白費(fèi)的。
念念不忘必有回響歷時一個月成功挽回了男友2
1 、一顆傻傻的心，在癡癡的等著你的原諒!
2 、在這我真誠地請你原諒，別生氣了好嗎?
3 、我知道這樣傷害了你，但還是請你原諒我。
4 、不停的寫日記，我不知道停不住的究竟是筆，還是記憶。
5 、可我說出了馬上就后悔，我為什么要那么的激動說那樣的話。
6 、你不是老說你“宰相肚里能撐船”嗎，那就別和我計(jì)較了嘛!
7 、都是我亂說惹的禍，對不起，我再也不亂說了，請你原諒我吧!
8 、寶貝，我該打，我該罵，全怪我不聽你的話，寶貝兒不要再生氣了好嗎?
9 、我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。
10 、親愛的，借這信息希望你能原諒我的任性，我的脾氣不好，請你不要放棄我。
40天成功挽回男友經(jīng)歷
40天成功挽回男友經(jīng)歷
40天成功挽回男友經(jīng)歷，是否需要挽回就要問自己的心了，挽回的愛人還是原來的愛人嗎？出軌的男人是不懂得承擔(dān)責(zé)任的，咽下的碎玻璃只會劃傷自己，以下是40天成功挽回男友經(jīng)歷的參考。
40天成功挽回男友經(jīng)歷1
怎么挽回男友的心
1、定下規(guī)矩
如果是吵架怎么挽回愛情？首先要定下規(guī)矩，有些事有些話不能做不能說，比如分手、責(zé)罵雙方家人、毫無底線的傷及對方自尊，不可以觸及雙方的原則底線，這樣避免了不必要的隱患，也不至于把事情發(fā)展到不可收拾的地步。更后兩個人只剩下分手卻沒有辦法挽回。
2、舉止得體
成功挽回前男友經(jīng)歷告訴你怎么挽回男友的心：再次見面時一定要禮貌相待，言談舉止熱情得體，這樣會促使他記起你的優(yōu)點(diǎn)，同時也向他證明你已經(jīng)走出了分手的陰影。如果你粗魯甚至是暴躁的對待他，只會讓你顯得很不成熟，他也會慶幸還好分手了。所以舉止得體是很重要的。
3、調(diào)整挽回方向
當(dāng)然，或許有人會對抽離這一操作感到不解，之所以要抽離，是因?yàn)檫@段關(guān)系已經(jīng)脫離了正確的軌道，也就是在感情相處中有某種東西是讓對方不滿意，才會分的手，要是繼續(xù)去挽回就能復(fù)合，但這段關(guān)系已經(jīng)走進(jìn)了偏歧的道路，只會重蹈覆轍。注意繞開誤區(qū)。抽離并不代表斷聯(lián)，斷聯(lián)是到了逼不得已的時候才能使用的極端方法，畢竟解除關(guān)系容易，建立關(guān)系難，一般情況都不主張使用。不要擔(dān)心不聯(lián)系他對你的感覺就會淡了。人對兩種印象深刻，好的和壞的`。人的吸引力是高低起伏的，感情淡了可以再提升上去。如果聯(lián)系不能有一個好的推進(jìn)，那必然是一個壞的推進(jìn)，無疑是增加了挽回的難度。給自己挖坑。
40天成功挽回男友經(jīng)歷2
挽回男友的真實(shí)故事
我叫晨依，一名普通的上班族，每天的生活除了辦公室就是家里。在我的世界里沒有愛情，也不需要愛情，因?yàn)槲矣羞^一段六年的感情經(jīng)歷，從大學(xué)時代到后續(xù)的兩年，從一個對愛滿懷期待的純情少女變成了如今視愛情為毒物的大齡剩女。對愛的失望占據(jù)了我所有的感情世界，我一度以為今生今世將從此與愛絕緣。
直到在一次合作會上我遇到了方宇，他陽光帥氣，風(fēng)趣幽默，成了在場人眼中的焦點(diǎn)。中場休息方宇過來搭訕，邀我共進(jìn)午餐，我很意外，但不喜歡和陌生人過于親近所以還是拒絕了。然而方宇并沒有因此生氣，反倒為自己的冒失一個勁的道歉。方宇表示希望能夠跟我交個朋友，我考慮到為了后續(xù)合作能夠更方便的進(jìn)行便互加了微信。
從那之后方宇便時不時的在微信上找我，有工作上的事，但也夾雜著一些私人交往。我們就這樣有一茬沒一茬的聊天，一般都是他找我，我有空了便回復(fù)一下。
兩個月后，我們公司和方宇所在的公司確定了合作關(guān)系，一起開發(fā)一個項(xiàng)目，在一次聯(lián)合實(shí)地考察中，我因?yàn)閬砹舜笠虌尣皇娣环接畈煊X到了，在途中他盡可能的照顧我，還為我準(zhǔn)備了紅糖水，那一次讓我很感動。
在情人節(jié)到來的前一天，方宇約我吃西餐，并表達(dá)了希望能夠和我交往，我不知道該怎么回答他。我承認(rèn)方宇很優(yōu)秀，也很懂得照顧人，但我不確定自己是不是真的愛他。這是我第一次拒絕他，從他的眼神中看到的全是失望，眼前這個風(fēng)趣幽默的大男人原來也有這樣的一面，我不禁感到心疼。從那之后方宇并沒有放棄，我也為之感動，便答應(yīng)了他。
確定戀愛關(guān)系后，方宇熱情很高，一有時間便過來看望我，約我吃飯看電影，但我始終提不起愛的欲望，因此還被他戲稱為“冰雪女王”，我也只能一笑了之。漸漸的方宇失去了耐心，他說自己感受不到愛的回應(yīng)，感覺自己永遠(yuǎn)面對的都是一座冰山。我也不知道如何是好，只能告訴他我就是如此，愛是你的選擇，不是我的選擇。
這句話深深傷害到了方宇，他留下了痛苦的眼淚轉(zhuǎn)身走了。方宇走后我開始感到不習(xí)慣，沒有了他每天的問候，沒有了他嬉皮笑臉費(fèi)盡心思的討我一笑，還有他那無微不至的照顧。原來我早已經(jīng)愛上了這個人，只是我自己不愿意承認(rèn)罷了。
我想起了自己交往了六年的前男友，明明他什么都沒有為我做過，而我卻又因?yàn)樗麣Я俗约?，真的值得嗎？而眼前的這個方宇，我拒絕了他，到底還是拒絕了我自己？想通之后我明白了方宇是真的愛我的，而我其實(shí)也是愛他的，我想要挽回，可有沒有勇氣，更不知道怎么做才好。
不知所措之后我開始四處尋找挽回男友的攻略，看了一些但還是一頭霧水，依舊不知道該怎么開始行動。更后我還是決定去做情感咨詢，慎重比較后我選擇了續(xù)緣情感研習(xí)社，在那之后他們給我安排了經(jīng)驗(yàn)豐富的元芳老師。
咨詢了元芳老師之后我報(bào)名了研習(xí)社的課程，在這期間我明白了我到底是在哪一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題，也更清楚的看清了自己的狀態(tài)。事實(shí)上自己只不過是一個在感情上受過傷害的少女，并且失去了愛的能力。
所以老師做的第一件事就是給我做心理疏導(dǎo)，破除我的心理障礙，讓我從過去的情感陰影中走出來。我從來都不認(rèn)為自己有問題，但當(dāng)我忍不住哭出來的時候我才第一次承認(rèn)，我憋的太久了，我早就想痛痛快快的哭一場。通過老師的疏通下，我接受了自己的過去，開始坦然面對未來，心態(tài)也逐漸變得積極起來。
想要挽回一個人，就得先讓對方看到自己的改變，不然誰也不愿意接受過去的自己。元芳老師給我開設(shè)了自我提升的課程，這是個很系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，從我的穿衣打扮風(fēng)格選擇，到自己的交流技巧，情商培養(yǎng)等等，可是說是360度全無死角。在提升的過程，老師還特意做了調(diào)研，根據(jù)了我男友喜歡的方式來提升。按照老師的話，每個人都有自己喜歡的風(fēng)格，我們在提升的過程中盡可能的貼合男友的喜好，這樣才更有可能挽回。
準(zhǔn)備工作做了一個多月，老師告訴說差不多該主動出擊了。在老師的鼓勵下，我開始嘗試的和方宇聯(lián)系，約他見面等等。因?yàn)槲覀儽旧砭驮诠ぷ魃嫌泄彩拢赃@一點(diǎn)做起來倒不是特別難。在相處時，我改變了自己以往的風(fēng)格，成了一個愛笑愛鬧的人，方宇驚訝的說有點(diǎn)不認(rèn)識我了。在老師的建議下，我將自己曾經(jīng)有過感情創(chuàng)傷的經(jīng)歷告訴了方宇，也讓方宇明白了之前為什么自己會如此的對待他。
我原本只是希望他能夠原諒我，但方宇卻表示說他愿意守護(hù)我一輩子，讓我不在受到半點(diǎn)傷害。這結(jié)果讓我出乎意外，我也因此重新和方宇復(fù)合了。
通過這次，我明白了失戀一次并不可怕，可以悲傷，但不能阻擋我們通往幸福。坦然接受過去，積極面對未來，抓住眼前的幸福，不要讓自己遺憾終身。
分手后想挽回，但愿我的四次挽回經(jīng)歷
（我有個專欄，叫《失戀，我所經(jīng)歷過的更痛苦的事》，這是一篇已經(jīng)消失的專欄文章，現(xiàn)在我決定單獨(dú)發(fā)出來，希望能對各位失戀后想要挽回的朋友有點(diǎn)啟發(fā)。這是那35篇文章中，我更喜歡的幾篇之一。）
在這個專欄開始寫之前，我預(yù)計(jì)的是35節(jié)，每節(jié)3—4千字，但寫著寫著，就搞成了每節(jié)一萬多字了。
一開始的時候，我說，每天更新一節(jié)；后來又說，隔日一更；再后來，路子就越來越野了，有時候十天半個月不更。
在這這樣的騷操作下，我逐漸失去了很多原本愛我的讀者——他們對我實(shí)在是太失望了，甚至發(fā)私信罵我。
我能回罵嗎？我能破罐子破摔嗎？不能，因?yàn)?，錯在我啊。
我要想挽回他們對我的愛，我該怎么辦？
除了趕緊更新起來，除了更用心的寫，除了傳遞更多走心的東西，別無他法——而且，我只能默默地繼續(xù)更新，我不能指望他們再愛我，因?yàn)槲乙呀?jīng)失信于人了。
可能當(dāng)我連續(xù)更新一段時間以后，或許他們當(dāng)中的一些人，就會原諒我吧。
嗯，這就是挽回，跟你分手了想挽回是一樣的——默默做自己該做的，至于對方會不會原諒你、會不會再愛上你，這一方面取決于你的表現(xiàn)，另一方面取決于對方的想法和狀態(tài)。
所以，不要迷信于套路，不要迫切于結(jié)果，急火攻心、鬼迷心竅、欲速則不達(dá)。
嗯，寫到這里，才算是準(zhǔn)備開始正題。
在上一節(jié)中，我講了8個字，“ 愛則無欲，欲則無情 ”，這是關(guān)于挽回更基本的價值觀。
（鑒于這篇文章現(xiàn)在算是單獨(dú)擰出來的，我解釋一下什么叫“愛則無欲，欲則無情”——因?yàn)檫@聽起來不像是人話。所謂“愛則無欲”，就是如果你真的愛一個人，那愛就完事兒了，想方設(shè)法對人家好就可以了，別想著你的付出能不能有回報(bào)，這是為了真挽回，挽回以后還想好好在一起那種；所謂“欲則無情”，那就是為了假挽回——我不甘心，我就單純想證明我可以挽回他，為了得到他，我可以忍受一切不能忍。）
OK，明白了這一點(diǎn)，那——拿著這個價值觀，我們就可以操作挽回的事了。
說到這里，我就講一講自己曾經(jīng)那些關(guān)于“挽回”的事吧，雖然幾乎都不是挽回愛情，但——事物都有普遍聯(lián)系性嘛，所以或許會能給各位挽回感情一些啟示。
那……我就按時間順序來吧。
第一次“挽回”，那年我12歲
這不是一個關(guān)于愛情的挽回，但比愛情更難。
是這樣的，我讀初一的時候，12歲，成績很好，全校第一，而且?guī)缀趺恳豢贫际侨５谝弧?/p>
因?yàn)閷W(xué)習(xí)好，老師們都很喜歡我，所以我有點(diǎn)心高氣傲，當(dāng)然也有點(diǎn)肆無忌憚甚至恃寵而驕。
剛開學(xué)沒一個月，班里要選班干，但班*言而無信，說了要選又沒選，除去更換了勞動委員這種沒什么光輝的官職，其它的重要職位，諸如學(xué)習(xí)委員和班長都沒有換。
因?yàn)椤獙W(xué)習(xí)委員是政教*的女兒，班長是班*的女兒。
我就非常不服啊，憑什么？這特么公平嗎？大清都滅亡一百多年了，怎么還搞君權(quán)神授那一套？能不能來一次民主的選舉，誰有能力誰上，為什么要搞這種專制呢？你可是為人師表，叫我們做人的啊。
于是，我就在班里的那個“意見簿”上寫下了我的建議——老師，我覺得您這么做不行，有失公允，您不應(yīng)該指定您的女兒當(dāng)班長，班干應(yīng)該由全班同學(xué)選舉產(chǎn)生吧。
寫意見就算了，我還寫上了自己的名字，我當(dāng)時還覺得——哇，我這個建議，提得太特么棒了！
結(jié)果，第二天開班會，班*就翻到了這條意見。
平時溫柔賢淑的她，突然。。勃！然！大！怒！
“我的女兒我不心疼，那我心疼誰？”
我當(dāng)時委屈得……一直默不作聲，想要放聲大哭但只能流淚飲泣。。
實(shí)在太他媽委屈了，我說的有錯嗎？
您一個三四十歲的大人，不反思自己的問題，為什么還要遷怒于我？
在班會的后半段，因?yàn)閷W(xué)校要出一期類似于永久性的黑板報(bào)，但她卻不讓我去寫——我從小學(xué)二年級到六年級，一直都是全鄉(xiāng)所有書法比賽的第一名。
整個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，就沒有寫字比我還好的小孩兒??！
但她還是指定另外一個同學(xué)寫了，有點(diǎn)跟我斗氣的意思。
后來，出黑板報(bào)的時候，是周末，我讀初二的哥哥也參與了（他是他們班字寫得更好的）
我哥哥回到家以后，他跟我說——在出黑板報(bào)的時候，我們班*和她老公也在，我的班*對她老公講：
“就算李彎灣是全世界字寫得更好的人，我也不稀罕他”。
嗯，她老公是我們學(xué)校的校長。
我的天哪，我那時候只是特么的一個12歲的小孩啊，你們一家，一個是校長、一個是班*、一個是班長。。好處都是你們的了、權(quán)力都是你們的了。你們還嫌不夠嗎？為什么要傷害我一個12歲的留守兒童。。
難道我犯了什么不可饒恕的罪過嗎？我只是一個小孩啊，不是說大人量大嗎，為什么你們連我都容不下。
后來，我回到學(xué)校，意識到自己不能跟老師作對，因?yàn)槲腋改付际寝r(nóng)民，我們家沒有任何背景，遭了罪、受了委屈，得自個兒受著。
爸爸說，牙被打碎了，只能自己咽下去，因?yàn)槲覀儧]有任何可以講道理的地方。
于是，我就主動示好啊，每次見到她，我都殷勤地打招呼，“老師好”說得可熱乎了。
但是，她視我為無物，根本不會正眼瞧一下我。
我能怎么辦？
要轉(zhuǎn)學(xué)？我一個留守兒童，父母在外省打工，這辦不了；要跟老師對著干？那更不行，我從小一直全校第一，是家里的甚至是一個家族的希望，我不能破罐破摔。。
于是，我邊流淚邊想，我該怎么辦啊。。難道就不去上學(xué)了嗎？
可我轉(zhuǎn)念一想，不對，我那么聰明，我一定可以找到解決的辦法……
要去找老師求原諒嗎？那不可能，她一天天那張拽得跟二五八萬的臉，肯定不會原諒我。。
所以，我只能從長計(jì)議，不招惹她，默默行善就好，我相信我默默付出、做一個乖孩子，遲早有一天會打動她的。
于是，每天放學(xué)后，我都跟值日生一起打掃衛(wèi)生；每節(jié)課下課之后，我都去擦黑板。。。
班里所有的事，只要我能想到的，我都會去做。但這一切，并沒有效果。
我偶爾也曾崩潰過，偶爾也想放棄過。
但堅(jiān)持成了習(xí)慣，我每天就那么默默的做著我認(rèn)為“終將有效”的事。
快期末的時候，距離我得罪她已經(jīng)很久很久了，有天晚上，上晚自習(xí)的課間，我去擦黑板，而且把粉筆灰槽的那些粉筆灰耐心地清理干凈。。
這一幕，被偶爾來視察學(xué)生晚自習(xí)情況的她看見了，但她什么都沒說。
第二天，我們語文測驗(yàn)的試卷發(fā)下來了，毫不例外，我又考了更高分。
但這不重要，重要的是，班*（語文老師）表揚(yáng)了我，說我一個什么句子寫得非常美，還閉著眼睛想象了我描繪的那個美好畫面。。
說我寫得太好了，太有才華了。。
這件事過后，她算是原諒了我，而且，見到了我還會主動向我問好了。
我忍辱偷生的半年，更終還是獲得了我想要的結(jié)果。
嗯，這段對于年少的我不那么美好的經(jīng)歷，對我的影響實(shí)在太他媽大了。。
從那件事，我就知道“欲則無情”是多么可怕，雖然我當(dāng)初還沒有總結(jié)出這么精辟的話來，但我已經(jīng)有了這種意識了。
如果你想要得到什么，埋頭苦干就好，只要時間足夠長，早晚你是可以成功的——你得相信這一點(diǎn)，這是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。
當(dāng)然，“埋頭苦干”是底層的價值觀和信仰，從技術(shù)手段上來講，你需要時不時刻意的讓別人知道，因?yàn)橛绊懯菨撘颇?、由量變到質(zhì)變的嘛。
但請注意——你不要直接讓別人知道，你要讓他自己不經(jīng)意間看到，你得讓別人覺得你不是在演戲，你是心甘情愿自己為自己做的，不是為了給他看而做的，這個度要掌握好——專業(yè)的術(shù)語叫“不要暴露需求感”。
其實(shí)，挽回就這樣——如果你不是真的愛，更多只是不甘心的話，你就可以“欲則無情”。
被分手了、被離婚了，你現(xiàn)在更需要做的，不是拼命地糾纏，不管對方做什么，要順著他的意，更起碼不要進(jìn)一步激化矛盾。
你默默的行善，默默自己修煉，默默對她好，不要求結(jié)果，更起碼不要在短時間內(nèi)求結(jié)果。
人心都是肉長的，一天感動不了，一年感動不了，三年還不行？十年還不行？
關(guān)鍵就是，你的欲念夠不夠重，你的決心夠不夠強(qiáng)，如果你是那種能挽回就挽回，不能挽回就拉倒的想法，算了，你還是盡早拉倒吧。
你花了很長時間讓一個人失望，或者說你做了一件嚴(yán)重傷害對方的事情，根據(jù)能量守恒定律，你也要做更起碼同等量的好事才能清除他對你的壞印象吧。
你要連這點(diǎn)都意識不到，你還挽回個屁啊。
第二次“挽回”，那年我16歲
我讀初三的時候，有了個女朋友——這看起來是個愛情故事，但由于發(fā)生在年少無知的時候，跟真正成年世界的感情還是有很大區(qū)別。
所以我沒把它算成情感挽回——只是把它當(dāng)做類似于情感挽回的事。
別問我為什么12歲讀初一，16歲讀初三。
因?yàn)槲伊羰貎和瘺]人管，初一到初三成績一直在下滑，從全校第一到全校第三，又從全校第三到第十，更后滑到四五十名。。
本來在我們那種鄉(xiāng)村中學(xué)，能考上重點(diǎn)高中的就那么兩三個，好的時候有七八個，不好的時候一個都沒有。
所以，四五十名的我，沒辦法，只能復(fù)讀。
在復(fù)讀的時候，因?yàn)槔嫌蜅l了，而且那時候我又成了全校第一，甚至全縣的前幾名，考重點(diǎn)高中肯定沒問題了。
在那個時候，我就跟一個小朋友談戀愛了。
為什么說是小朋友呢，因?yàn)槟莻€女孩才特么讀初一，哈哈哈哈，寫到這里我都忍不住笑了，你現(xiàn)在看一個28歲的男生跟一個24歲的女生戀愛，你會覺得沒什么。
但大家年紀(jì)基數(shù)都很小的時候，你一個16歲的男的，跟一個十一二歲的小女孩，甚至都只能叫兒童戀愛，是很奇怪的，是很羞恥的。
但這不重要，重要的是，我那時候?qū)W習(xí)又好，文章又寫得好，學(xué)校里的人都在看我寫的文章（我自己出了個小說集，大家都在分享著看，有一大群粉絲）
真的是春風(fēng)得意啊，很多女孩都喜歡得不得了。
我飄了，真的飄了，根本不把我的小女朋友放在眼里。我私底下就跟別的女生曖昧，甚至牽手。
這些惡劣行徑被她發(fā)現(xiàn)了，于是她找到我，要我給她一個交代，當(dāng)著眾人的面，狠狠的扇了我一巴掌，然后倒在了別的男生的懷里哭了。。
真的，跟電視劇演的一樣，特別刺激，我那么小年紀(jì)就嘗試當(dāng)了一把渣男，也算是年少有為出息很大了哈哈哈。
這不重要，重要的是，她打了我，還對我懷恨在心，說要找人揍我，或者讓我找人揍她。。
（這是什么奇怪的要求？）
從那一巴掌之后，我們糾纏了一兩周，然后正式分手了。
分手之后，像所有的渣男一樣，我開始“忽然明白”，開始“大徹大悟”，于是，我就想著挽回。
但我跟別的渣男可能還不太一樣，我畢竟比較聰明嘛，而且因?yàn)榇猴L(fēng)得意，所以智商也還在線。
于是，我每天就些日記。
（后來我有寫失戀日記的習(xí)慣就從那個時候開始的）
我寫日記，寫什么日記呢？就是寫對自己惡劣行徑的反思，寫對她的思念，對她的愛。。
嗯，這是日記，自己寫給自己看的日記。
寫了二三十篇了，我就找到我的一個朋友，叫他偷去給我的小女朋友看，并且囑咐他：
“你要叫她趕緊看，看完趕緊還回來，不要讓李彎灣知道，趁他生病回家了，你趕緊看，看完我還得拿回去放好，他要是知道我泄露了他的日記，他會弄死我的”。。
然后，我那小女朋友，被感動得一塌糊涂。
過了幾天，她約我見面，邊跟我說她之前的錯邊哭，更后倒在了我的懷里。。
“寶貝，我們和好吧”，她哭著說。
哎呀，寫這個故事真是感慨呀。
我真的是。。。小小年紀(jì)，渣不說，還老奸巨猾、套路滿滿。
所以我現(xiàn)在不太喜歡別人玩套路，因?yàn)檫@些套路，我十多歲就玩過了。。
但是，不得不說，很多時候，套路這個東西，還是非常有用的。
但這其中的底層邏輯，還是那四個字，“愛則無欲”。
我當(dāng)時春風(fēng)得意，并不可憐，我并沒有把自己擺在一個受害者、一個弱者的地位。
我也并沒有十分強(qiáng)烈必須要挽回，而且還有一種莫名其妙的優(yōu)越感，所以更后又把小女朋友哐了回來。
所以，挽回更忌諱的，就是把自己擺在一個弱者的位置。
你一旦覺得自己弱，你就廢了。
而且，挽回中，更糟糕的是——你先是把自己擺在一個弱者的位置，然后哀求、瘋狂打擾、想要快速挽回、自己有點(diǎn)改變就渴望對方扭轉(zhuǎn)對你的態(tài)度。。
你這樣能挽回才有鬼呢。。
姿勢不對，努力白費(fèi)。
第三次“挽回”，那年我17歲
這是我讀高一的時候，故事的男配角，是我的班*。
沒錯，我才是主角。
我那時候不知道怎么了，跟特么中了邪似的，一天天就知道作奸犯科。
跟我讀初一的時候是天之驕子不同，我讀高一的時候在重點(diǎn)高中，年級排名700多名（一個年級1500多人），基本上是學(xué)渣中的學(xué)渣。
成績不好也就算了，我還一天天的搞一些鬼名堂。
有天下了晚自習(xí)，我強(qiáng)吻了我們班一個女生，親了臉。
這一幕，正好趕上了班*回辦公室（他辦公室就在我們教室隔壁）
他正好撞見了，跳起來朝我胸口就是一飛腳，然后噼里啪啦地朝我腦袋一通亂打。。
打完之后，馬上把我叫到他的辦公室，第一句話是叫我趕緊卷鋪蓋走人，說我不配為人，說我這種流氓行徑在社會上“腦殼都要被人家打成南瓜餅”。。
（當(dāng)時還覺得他這個形容怎么那么好吃）
我能怎么辦？就認(rèn)慫啊，顫抖地說自己不配為人。
后來快熄燈了，他讓我回去反思反思，順便收拾一下我的鋪蓋，明天他找車子送我回家。
第二天，他把被我強(qiáng)吻的女孩和我叫到辦公室，我當(dāng)時非常非?？謶?，一方面是因?yàn)樽约悍噶舜箦e；另一方面是我父母都在外打工，不知道還以為我讀了重點(diǎn)高中就是在學(xué)校里好好學(xué)習(xí)的。。
我要是被開除了，這不僅是前途的問題，而且會讓我父母都沒面子，更重要的是會嚴(yán)重傷了他們在拋光廠一天工作16個小時也要望子成龍的心。
在辦公室里，班*對我說：
“如果她能原諒你，我就放你一馬，如果她不能原諒你，你就回宿舍收拾鋪蓋走人”。
女孩一直不說話，接著又哭了起來，說，“你對我這樣子，你讓我以后怎么嫁人”。。
我。。。
隔了差不多半個小時吧，她才慢慢悠悠的說：
“老師，我原諒他了，給他一次重新做人的機(jī)會吧”。
（今天我能坐在這里寫文章，真的需要特別鳴謝我的這位女同學(xué)，祝你婚姻幸福，孩子健康，萬事如意，真的。如果你當(dāng)初不原諒我，我現(xiàn)在可能還在老家的山上搬包谷）
這件事之后，我的班*不再理我了，我又拿出初一的時候那一套，好好接受勞動的改造——果然，還是有用的。
一段時間后，他還是原諒我了。
但是剛好沒多久，學(xué)校就有一個“十大歌手”的比賽，我唱了一首《大約在冬季》，初賽還得了第二名。
可是復(fù)賽的時候，我棄權(quán)了，因?yàn)槲也恢涝趺磁獗P，我都從來沒有跟著伴奏唱過歌，由于自卑和害怕，我就放棄了。
這下惹毛了班*，他在課間操的時候辱罵了我，真的是辱罵，說的特別難聽，什么“四不像”，什么“丟人”“浪費(fèi)機(jī)會”“浪費(fèi)糧食”等等。。
從操場回到教室，他還是不放過我，繼續(xù)罵我，還叫班長在班級的“光榮榜”上給我加了5顆黑星星。
（5顆黑星星，在現(xiàn)實(shí)社會里，相當(dāng)于有期徒刑20年）
從那以后，他是真的恨我。當(dāng)然了，那種恨，跟我初一那個班*對我的恨不同。
我初一那回，班*對我的恨，是因?yàn)槲覀α怂淖宰?，本質(zhì)上我是沒什么錯的，是她自己有毛病。
但高一這個班*，他對我的恨，就是——人世間怎么會有這種垃圾？干垃圾、濕垃圾、可回收垃圾、有害垃圾，我肯定是有毒的那一種。
無法被教化，簡直不配為人。
我能怎么辦？我又把初一時候的那一套故技重施，見面熱心打招呼，平時天天做值日。
但是，沒有用。
這回是真的不靈了。
我能怎么辦？我還能怎么辦？
我就發(fā)奮學(xué)習(xí)，從班里的40多名，幾個月之內(nèi)考進(jìn)了前十名，再搭配上熱心問好和打掃衛(wèi)生，在時間的催化下，他還是原諒了我。但我花了整整一年。
所以，從這一段挽回一個恨我、討厭我的人，我得出的經(jīng)驗(yàn)是：
如果別人恨你、不愛你了，很可能是因?yàn)槟阕鋈俗鍪掠袉栴}，比如你太強(qiáng)勢，比如你太濫情，比如你太不在乎人家，比如你脾氣太大甚至動手打人。
這都是你有問題。
怎么辦，你只能真正的去改變，先把自己變成一個更好的人再說挽回的事。
就你那副德性，人見人怕，人家好不容易擺脫你，怎么可能會在短期內(nèi)跟你和好？
如果你真的愛對方，你先把“你”弄好再說吧，要不然你怎么可能能挽回，就算是挽回了，早晚人家也會離你而去。
很多人失戀了，找到我?guī)兔ν旎?，一天天就只知道問“我該怎么辦”。
事實(shí)上，在“我該怎么辦”這個問題里，比起“怎么辦”更重要的，是“我”該變成一個什么樣的人。
第四次“挽回”，那年我19歲
我讀高三的時候，我們宿舍就在值班室的隔壁。
值班室里，宿管阿姨常年在那里駐扎。
宿管阿姨很喜歡我，還經(jīng)常送我東西、叫我去她家吃飯。
我們的關(guān)系很好，親如母子。
有天，吃完午飯，我要出學(xué)校去辦點(diǎn)事，下午回來就被她開了一張大罰單，說我“私自離校”。
（這種大罰單，在我們那種軍事化管理的學(xué)校，是要記大過甚至留校察看的）
為什么會莫名其妙地給我開了一張大罰單呢？原來是因?yàn)橹形绲臅r候，她跟我打招呼，但我沒看見。
就因?yàn)檫@么個小小的舉動，她就生氣了。
說我假煙假酒假朋友、假情假意假溫柔，說我白眼狼什么的——我？？？我是真的沒看見啊。
但罰單都開下來了，這種“大罰單”，是要扣老師的獎金的，估計(jì)要扣一千多塊錢，而且我需要請家長——我家長都特么在浙江打工，哪里去請？罰單開下來，班*要被罰一千多，他豈能饒恕我？
我唯一的出路，就是去說服宿管阿姨幫我取消那張罰單。
我從教室去值班室的路上，想了很多，想來想去，目的無外乎就是讓她幫我取消罰單嘛，但這怎么弄？
直接有理有據(jù)的說？說自己沒錯，錯都是她，是她有眼無珠、肆意妄為給我開了罰單？
這太粗魯了，人家在氣頭上，怎么可能聽得進(jìn)解釋？
而且，即便一個人不生氣，他也很難會覺得自己有錯。
（在這里插個嘴，生活中我特別討厭男人們總是說“女人聽不進(jìn)道理”。這他媽跟男女無關(guān)，不是女人聽不懂道理，而是這個世界基本上沒有人能聽得進(jìn)“道理”，因?yàn)楫?dāng)你要講道理的時候，你想表達(dá)的，無外乎就是你沒錯、錯都是別人嘛——這誰他媽聽得進(jìn)去？你看那些幾乎全是男性的球迷論壇，他們天天為詹姆斯/科比、C羅/梅西吵得不可開交，誰聽得進(jìn)道理？）
后來，我就想，唉，算了，阿姨平時對我那么好，我不管是出于什么原因，即便是她誤會我了，即便我一點(diǎn)錯都沒有，但畢竟是傷了她的心，她現(xiàn)在很難受是事實(shí)，我應(yīng)該去打開她的心結(jié)，就算這張罰單不能撤銷，那我也認(rèn)了，后面班*或者學(xué)校對我的處置是什么樣的，后面再說吧，我認(rèn)。
我的目的，從去說服阿姨撤銷罰單，變成了去跟阿姨道歉、打開她的心結(jié)——我被開了罰單很委屈，但她給我開了罰單，她更委屈，我為什么要去為難一個比我還委屈、平時對我那么好的阿姨呢？
然后，我就去值班室找她道歉，但她把門關(guān)起來了，根本不跟我說半句話。
我在她的窗前念叨了兩個小時，她終于開口說話了。
當(dāng)然，她一開始還是很冷淡，說給我開罰單是依法拿下，如果我是來求她取消罰單的話，想都不要想；
后來又開始數(shù)落我，說我怎么拽得跟校長似的；
再后來，她又不說話了。。
我一個人站在窗外，跟她講我的罪狀，講她的不容易，講她平時所受的委屈，講大家不尊重她，講她拿那么少的錢干那么繁雜的活兒，還要承擔(dān)特別大的風(fēng)險和責(zé)任。。。
從下午5點(diǎn)過講到晚上10點(diǎn)過。。
更后，她開了門。一開門就向我哭訴她的不容易，越哭越傷心。
我就安慰她，幫她擦眼淚。。
說實(shí)話，那時候，我是真沒想撤銷罰單的事，我是真的覺得她不容易，是真的心疼她，我媽媽也是勞苦人民，我也不希望看到我媽媽這樣傷心。
看到她難過的樣子，我反而覺得。。我想要去撤銷罰單的想法太不是人了。
我那時候想——不，這個罰單我認(rèn)了，我只是想讓阿姨寬慰一些，確實(shí)是我做得不對，就算只是出于誤解，但她肯定一直在受各種各樣的學(xué)生、老師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的刁難，而且工資又低。。。她受的委屈夠多了，我那點(diǎn)委屈，算得了什么呢。。
后來，她不哭了，拿出西瓜。
“你吃?！?/p>
再后來，她說：
“那張罰單呢？拿來我?guī)湍銊澚恕薄?/p>
這一段經(jīng)歷，只是一天的經(jīng)歷，對我的影響非常非常大。
這也是我寫過的、更溫暖的真實(shí)故事之一。
如今的我，回顧起我人生做的所有事——有時候，我之所以能把事情做對，是因?yàn)槲覐倪@段經(jīng)歷里獲得了智慧——把別人的感受放在我自己的感受之前；有時候，我之所以把事情做錯，是因?yàn)槲彝耆z忘了這段經(jīng)歷，甚至走在了反面——我只在乎自己的得失，沒太在意別人的訴求和感受。
我想了很多次——我之所以能挽回阿姨，是因?yàn)槲易龅搅恕皭蹌t無欲”。
如果我的目的只是單純的讓她把罰單撤銷，而是否撤銷罰單的事，又還沒有重要到像我跟我那兩個班*的情況，那我會怎么想？我會怎么做？
我可能只會在乎一件事——我到底有沒有做錯。
如果我沒錯，那就是你冤枉我，我在“挽回”的過程中，她要說我?guī)拙?，我可能就會解釋和反駁，根本不可能能夠在她窗前站四五個小時。
如果我有錯了，我會怎么想？“是，我是錯了，但什么樣的錯不能原諒呢？有這么嚴(yán)重嗎？有這個必要嗎？我都這么誠懇的向你道歉了，你為什么還不原諒呢?！?/p>
我就算不會這么說，我內(nèi)心也會這么想，我內(nèi)心就算不這么想，我潛意識里也會這么認(rèn)為。
這樣的話，我是不可能經(jīng)得起她的怨念和冷漠的。
但是，智慧選擇了我，我選擇了愛。
智慧比自私更優(yōu)越在于，你會認(rèn)識到：
這不是一個關(guān)于對錯的問題，這是一個關(guān)于感情的問題，對錯已經(jīng)不重要了，你需要面對的事實(shí)就是——無論你有沒有做錯，你已經(jīng)傷害了對方的感情。
在對方已經(jīng)生氣、失望、傷心、冷漠了之后，你還在糾結(jié)自己有沒有錯，你還在糾結(jié)你自己那些感受和想法，這太自私啦，人家是不可能跟你和好的。
在自己無法意識到的自私面前，你就很容易急火攻心，很容易想要即時的回報(bào)，很容易情緒激動甚至死纏爛打——因?yàn)槟銐焊筒粫ハ雽Ψ降母惺埽阒辉诤跄阕约骸?/p>
所以，如果你真的只是不到黃河心不死、你不想談愛不愛、你就是想證明自己可以挽回，那么你可以“欲則無情”，像臥薪嘗膽那樣、像韓信忍受胯下之辱那樣，可以一直默默付出，或者采用別的套路，終有一天實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，這是有可能的，畢竟確實(shí)會有人屈服于套路或者各種人性的弱點(diǎn)。
但是，這樣會非常累，你每天都會過得很痛苦，甚至很容易就崩潰、放棄了。
不過，如果你是“愛則無欲”、你是真的愛她、你是真的想要她幸福的話，你可能連“挽回”這種概念都不會想。
你可能只會考慮一件事：
“親愛的，我只是在想，我能不能讓你快樂，我要做什么或者不做什么，你才快樂”。
當(dāng)你把對方的幸福、對方的感受置于你自己的私欲事前，你不僅會變得開闊、不僅會提高自己的境界，而且——這才真的有可能會挽回以及挽回之后能真的走向持續(xù)的幸福。
基本的概念是：你的這段旅程，不是挽回，而是她讓她能感受到幸福、然后愿意重新跟你在一起。
是的：愛則無欲，欲則無情。
如果你是真的愛她、真的想一生一世，那么，把后半句去掉。
——完——
PS：需要向我咨詢情感問題的朋友，可以點(diǎn)擊我的頭像回到主頁，發(fā)送“ 情感咨詢 ”4個字給我，獲取相關(guān)的信息。
成功挽回女友，他只用了這些方法
挽回時間：40天
這是我鐵哥們的真實(shí)故事，因?yàn)樽约簠⑴c了全過程，所以對事情的經(jīng)過比較了解。我自己是個感情 *** ，通過哥們這件事我也學(xué)到了不少東西，提升了情商的同時也學(xué)到了許多戀愛技巧，在得到朋友的允許后，我決定將他們的故事整理出來分享給大家，希望對大家能夠有所幫助。
小強(qiáng)（哥們化名）和小麗（女友化名），還有我，我們?nèi)齻€是中學(xué)同學(xué)，高考后我和小強(qiáng)上了同一所大學(xué)，小麗則去了另一座城市。原本我們是好朋友，但上學(xué)后我們便和小麗漸漸的是失去了聯(lián)系，直到畢業(yè)后我們回到家鄉(xiāng)發(fā)展，在一次朋友聚會上，我和小強(qiáng)偶遇了小麗。
三個人一見如故，我明白他們倆在中學(xué)時代就互有好感，便故意給他們制造了獨(dú)處的機(jī)會。果然不出所料，小強(qiáng)回來興奮的告訴我說小麗現(xiàn)在還是單身呢！我也替小強(qiáng)高興，便鼓勵他去追小麗。
功夫不負(fù)有心人，在小強(qiáng)的追求下小麗終于答應(yīng)了做他的女朋友，他們發(fā)展的很快，我也一直認(rèn)為他們的感情進(jìn)入了穩(wěn)定期。
但好景不長，有一天小強(qiáng)很沮喪的跟我說他越來越搞不懂小麗了，我問他為什么，他便告訴我說，從更近開始他就莫名的感覺小麗在躲避他，從之前每天的早安晚安到現(xiàn)在連回復(fù)都很難見到，去公司找她也被她冷淡對待，叫小強(qiáng)不要來打擾她。
小麗很漂亮，而且是身材火爆型的那種，小強(qiáng)很擔(dān)心有人撩她。小麗越是對他冷淡，小強(qiáng)就越著急，如此循環(huán)，更終以小麗一句我們不合適尷尬收場。
失戀后的小強(qiáng)整日拉著我陪他借酒消愁，如今這個結(jié)果看的我也很難受。在消沉了幾天后，小強(qiáng)告訴我說他還是想要挽回小麗，希望我能夠幫助他。
可我也是感情上的小白，為此我們倆便在網(wǎng)絡(luò)上找各種各樣挽回女友的教程，教程很多，技巧也很多，但關(guān)鍵問題時我們不知道什么樣的才適合，結(jié)果小麗成了我們的實(shí)驗(yàn)品。
病急亂投醫(yī)，一通操作下來不但沒有得到小麗的回心轉(zhuǎn)意，反而被小麗威脅說再來纏她就報(bào)警了。我和小強(qiáng)一樣一臉懵逼，明明我們都在很努力的做挽回，可結(jié)果卻朝著方向去發(fā)展。
更后在一次機(jī)緣巧合下我們認(rèn)識了續(xù)緣情感研習(xí)社的簡愛老師，老師先是聽小強(qiáng)敘述了事情的整個經(jīng)過，然后在以心理學(xué)的角度幫我們做了大量的分析，老師的分析讓我們?nèi)鐗舫跣?，老師這樣說：
其實(shí)分手的原因完全是小強(qiáng)自己一手造成的，因?yàn)樾?qiáng)自從和小麗確定戀愛關(guān)系后便非常的珍惜這段感情，以至于珍惜的過了頭。
因?yàn)樾←惖母鞣矫鏃l件過于優(yōu)秀，小強(qiáng)由于自卑心理時常感受不到安全感，于是不自覺的便產(chǎn)生了控制欲，想將小麗牢牢的抓在手心里。
但原本小麗就是一個性格開朗、活潑的女孩子，有自己的朋友圈和生活圈，因?yàn)樾?qiáng)的控制欲已經(jīng)嚴(yán)重影響到了小麗的正常生活，所以小麗才不得以選擇冷落他。又加之這段時間的胡攪蠻纏，這段感情幾乎瀕臨死亡了。
老師的分析一針見血，我們感慨專業(yè)的果然就是不一樣。老師告訴我們想挽回不是不可能，但需要做的事情有很多，需要一個系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和自我提升?？紤]過后小強(qiáng)決定報(bào)名老師的挽回課程，因?yàn)檫@樣不但能夠得到自我提升，還能夠獲得簡愛老師的一對一服務(wù)。
我回憶了一下，從開始挽回到真正的挽回成功，一共用了40天，這40天小強(qiáng)每天都有去上老師的課，老師也根據(jù)他的情況給他精心設(shè)計(jì)了挽回計(jì)劃。挽回過程一共分為三個階段，初期階段、中期階段，和更后階段，現(xiàn)在我就將每一個階段主要內(nèi)容概括一下給大家：
初期階段：這個階段老師給小強(qiáng)的要求就是盡量不要再去打擾小麗了，也就是我們常說的斷聯(lián)法。采取斷聯(lián)主要原因是避免關(guān)系繼續(xù)惡化，給兩個人一個冷靜，回歸理性的空窗期。
但斷聯(lián)也并不是意味著就干等著，在這段時間，老師每天都有在給小強(qiáng)上自我提升的課，主要就是情緒控制方面，因?yàn)橹暗姆N種小強(qiáng)已經(jīng)瀕臨情緒崩潰的邊緣，面對小麗時候特別容易情緒失控，所以這是更當(dāng)務(wù)之急需要做的。
中期階段：15天后開始進(jìn)入中期階段，經(jīng)過前一個階段的學(xué)習(xí)，小強(qiáng)已經(jīng)能夠自如的控制自己的情緒?，F(xiàn)在這個階段主要就是自我提升，自我提升涉及到很多方面，按照老師的的計(jì)劃主要從內(nèi)在和外在兩方面入手。
提升內(nèi)在修養(yǎng)除了每天上老師的課外，還需要多看一些情感類的書籍，和心理學(xué)，目的是為了提升自己的情商。外在主要是為了提升自我魅力，按照專業(yè)的術(shù)語就是“二次吸引法”，提升魅力更直接的方式就是提升自己的衣品，做一個精致男孩，一改以往那種邋里邋遢的習(xí)慣。
我發(fā)現(xiàn)通過老師的指導(dǎo)，小強(qiáng)整個人帥上了一個檔次，瞬間有了一種鄰家暖男的感覺。
更后階段：當(dāng)萬事俱備，現(xiàn)在只欠東風(fēng)。想挽回那么現(xiàn)在就是好時機(jī)了，為了緩和關(guān)系，老師建議我們先寫一封道歉信，以寫信的方式讓小麗看到小強(qiáng)已經(jīng)深刻的認(rèn)識到了問題出在了哪里。
寫挽回信其實(shí)也是很有技巧的，小強(qiáng)剛開始寫了幾遍全部被老師否掉了，原因是感動不了人。像老師說的，一封挽回信，你起碼得體現(xiàn)這么幾點(diǎn)，1、認(rèn)識到的錯誤，2、發(fā)自肺腑的道歉，3、真情流露挽回的話，只有達(dá)到這三點(diǎn)才能起到作用。
小麗在收到道歉信后沒有回應(yīng)我們，但老師卻說沒關(guān)系，這屬于正常。三天后正好是周末，老師建議小強(qiáng)可以嘗試去約小麗，但一定要注意方式，如果拒絕了，一定要控制好自己的情緒，不能再次失控。
和老師的判斷一樣，小麗答應(yīng)了小強(qiáng)的約見，這一次雖然還是有一些尷尬，但已經(jīng)算是非常愉快了。整個過程小強(qiáng)嚴(yán)格按照老師說的做，結(jié)果非常理想。
耗時35天，小強(qiáng)和小麗恢復(fù)了聯(lián)系，在接下來的5天他們加強(qiáng)的聯(lián)系，小強(qiáng)懇求小麗希望能夠再給他一次機(jī)會，而小麗也真真切切的看到小強(qiáng)的變化，終于在第40天答應(yīng)了小強(qiáng)的復(fù)合請求。
這是我好哥們成功挽回女友的故事，這其中涉及到一些專業(yè)的感情問題和處理方法，我自己也是小白，從這個事件中感受頗多，如果你跟我一樣，希望你看完之后也能夠有所收獲。
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