【序言】7天挽回感情？想在30天內(nèi)15天內(nèi)快速挽回?分手挽回？來看看情感百科，找到情感思路“7天挽回感情”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、今天是和男朋友分手的第7天，應該怎么挽回呢？
- 2、分手后，挽回男友的有效時間是多久？
- 3、分手七天定律是什么意思，吵架分手后如何在七天內(nèi)完成復合
- 4、分手挽回也有黃金時間，分手第幾天更容易挽回對方的感情？
今天是和男朋友分手的第7天，應該怎么挽回呢？
如果一開始就投入真實的感情，無論哪一方都會覺得不舒服。如果你心理上還有他，試著挽回。幸福是自己掙來的。當然，有時候也要看緣分。你可以試著聯(lián)系他(發(fā)短信之類的)看看他的反應，或者從他的朋友同學那里了解一下他的近況，看看他是否也對你念念不忘。如果他正?；蛘哂兴?，那么你也可以放棄他。
男女思維結構不同。比如:他做對了什么，錯過了什么，你做對了什么，他錯過了什么，他還能不能再開心起來。所以男生分手后的這段時間需要一個冷靜期，給他時間思考，冷靜，反思。當今社會，每個人都很忙，很多人經(jīng)常忽視做情緒咨詢的問題。情緒咨詢可以幫助你更全面地分析情緒問題，幫助你更好地找到解決方案。不要舍不得那一點點時間和精力，這很重要。
很多時候，他們不會直接告訴你真正的原因，你只能自己去思考和理解。或者你身上有一些讓人難以忍受的缺點，或者有一些現(xiàn)實的外在阻力，讓他不得不放棄，或者更理性的說，放棄比繼續(xù)更容易，你可以從他曾經(jīng)說過的話中找到答案。
分手后，你需要改變過去的一些壞習慣，嘗試多出去走走，建立廣泛的社會聯(lián)系，或者做以前想做的事情，多出去旅游放松一下。更重要的是，這會讓他知道你現(xiàn)在過得怎么樣。另外，你可以把自己的照片發(fā)在朋友圈里，向他展示你豐富多彩的生活，他自然會關注你。
分手后，他很可能不想再回到和你的關系，所以你一定不要提復合的事情也不要挑逗，而是做一些普通的交往。在這個過程中，慢慢向他傳達你的改變和你的積極態(tài)度，讓他再次對你產(chǎn)生積極的情緒。
分手后，挽回男友的有效時間是多久？
分手類型不同，挽回的更佳時機也不同，我們需要根據(jù)分手的類型去確定挽回的時間。首先分手挽回的更佳時期就是你們冷靜一段時間，他開始回味你們的感情了，也就是鍛煉2周左右，這個具體還要看男生的狀態(tài)。
假性分手/情緒性：男挽女更佳挽回時間：第1至7天；女挽男更佳挽回時間：第4至7天。
這個主要取決于男女思維方式差異，男人天生對身邊的事情具有控制欲，自己決定了的事情不喜歡別人立馬來反駁，況且男生提分手一般都是經(jīng)過理性思考，你這時候去挽回只能增加他的反感，延長挽回周期。所以不要在他說完分手的三天之內(nèi)去做挽回，小打小鬧除外，該哄就得哄，不分男女。
那么假性分手說到底就是假的分手，就是演給你看的一出戲。主要是想表達自己的情緒反應，想要發(fā)泄出來，希望你可以增加對他/她的關注，希望你可以為你某件做錯的事道歉，希望你可以對未來給出某種承諾。
真性分手/理智性：一般分手——冷處理時間：一至兩周(7-14天)；輕度真性分手——冷處理時間：兩至三周(14到21天)；中度真性分手——冷處理時間：一個月(30天左右)；重度真性分手——冷處理時間：一個半月(45天左右)；原則問題分手(嚴重犯錯)——冷處理時間：三個月至半年。
真性分手的挽回時間是需要根據(jù)矛盾的嚴重程度來預判的，也是成正比的關系。因為當下一定存在短時間內(nèi)難以調和的矛盾，存在一方已經(jīng)對另一方忍無可忍。那么這時候就需要給關系降壓，不能急于去解決矛盾，帶有情緒的狀態(tài)之下做的任何事情都不是理智的，都不會達到預期的效果。切記和對方唱反調，屬于吃力不討好。
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其次，如果對方是性格比較倔強的，你們之間的感情濃度也被消磨了很多。那么一定需要配合吸引力的重塑，先讓對方感受到你的進步或者變化，先提起對你的興趣和好奇，那么接下來才能引導對方回憶起你的優(yōu)點。
分手七天定律是什么意思，吵架分手后如何在七天內(nèi)完成復合
在眾多分手原因中吵架分手占了其中的三分之一，然而分手之后要復合的人占了其中的50%。為什么呢？因為吵架的時候情緒容易失控，容易在一氣之下做出讓自己追悔莫及的決定。
可是49%的人在這個時候都會犯同一個錯誤，那就是在分手之后立刻就求原諒，求復合。但是這個方法是不可取的，你想想前一個小時還在吵架，哭天喊地，要分手，現(xiàn)在雙方的情緒還沒有得到緩解就想要和好，只會以復合的名義導致矛盾激化再次產(chǎn)生爭吵，讓誤會越來越深。
所以吵架之后，求復合也是有技巧的，不要被自己傷心的情緒影響。而且在很多時候吵架只是表象，在沒有搞清楚你們是因為吵架而分手，還是因為想分手而吵架的時候不要著急復合，只有找到導致吵架的本質原因，才能夠知道是否要挽回以及如何挽回。
下面我們來分析幾種分手模式。
一、因為吵架而分手的情況：
由于瑣碎小事導致情緒失控
兩個人在一起肯定會產(chǎn)生一些摩擦，很容易情緒失控。比如逛街的時候沒有給你提包；點菜的時候沒有給你點你愛吃的；沒有記住你的特殊時期；打游戲的時候沒有救你等等，都會產(chǎn)生矛盾發(fā)生爭吵，如果矛盾沒有及時解決就會導致冷戰(zhàn)甚至分手。
然而這些都是因為相處過程中溝通失控所導致的情緒堆積，如果此時他不但不哄你，甚至還說你一句，那么你的情緒就會立刻上頭，于是你又回了一句甚至翻舊賬，導致他的情緒也逐漸失控，更終因為雞毛蒜皮的小事鬧得不可開交。在吵架過程中如果溝通不暢的話，只會不斷增加矛盾，你們的每一句話都會帶來新的負面情緒，當這些情緒不斷堆積，你們就會徹底失控。
但是等你冷靜下來之后，你就會后悔。因為當時的你是被情緒所掌控，他并沒有真正做錯什么事情，而是因為負面情緒的堆積。吵架結束之后，你的理智已經(jīng)回來了，此時的你只會懊惱。
但是我不建議你立刻去挽回，因為挑起爭吵的人在你，錯在你，你現(xiàn)在冷靜下來了，但是他還沒有，現(xiàn)在去挽回只會碰釘子。
單方面的情緒宣泄
這是什么意思呢？打個比方，一個女生脾氣太差，太作，總是把所有的負面情緒都發(fā)泄到男生的身上，而男生卻一直處于忍讓的位置，打不還手，罵不還口，可是每個人都會有自己的限度，當男生忍無可忍的時候就會把所有的負面情緒全部爆發(fā)出來。
我之前認識的一個朋友，二十幾歲的小姑娘，因為從小嬌生慣養(yǎng)，所以在戀愛過程中也是一身的公主病，經(jīng)常作，并且稍有不滿意的地方就會提分手。以前男生還會來哄她，道歉，求原諒，但是更后一次男生居然答應了，而且轉身就走。過了幾天，男生也沒有回頭，這個時候她才真正地害怕了，主動去找男生求復合，可是此時男生卻數(shù)落了她一大堆的毛病，無論如何都不愿意復合，說受夠了，不想再過那樣的生活。
這其實就和我們經(jīng)常提到的“攻”“受”有關，兩個人在一起一個是“攻”，一個是“受”，這個是沒有問題的。但是問題在于，這個“攻”一直在出氣，而這個“受”一直在受氣，更后只會是氣越來越多、越來越多，直至爆炸。
你認為他好欺負的，所以就肆無忌憚地發(fā)脾氣、無理取鬧，把所有的負能量都給他，這個時候你解脫了，沒有任何負擔一身輕松，看到他道歉，求原諒，內(nèi)心在暗爽：看吧，你是離不開的。自己的虛榮心也得到了滿足。
可他呢？因為愛你，所以默默承受了所有，但他也是一個正常的人，也會有情緒，當他的負面情緒得不到及時宣泄的時候，更終只會破壞了你們之間的親密關系，導致分手。這種情況的挽回就會有所難度了，需要給對方一定的時間去冷靜，緩解他的負面情緒，同時需要配合一定的技巧以及你的變化。
在兩性關系中吵架是一件是正常的事情，但是吵架要懂得宣泄、排泄出去，其次相處過程中要懂得如何進行有效的溝通，了解對方的心理需求，避免不必要的爭吵。
磨合期雙方情緒宣泄
世界上沒有完全契合的兩個人，生活也不會永遠像熱戀期一樣甜膩。很多人覺得戀愛了一段時間男朋友就變了，以前總是想和你膩在一起，對你言聽計從，但是現(xiàn)在讓他做什么都要三番五次的催促，有時候甚至還沒有用；也不會再去包容你的錯誤，這些都是為什么呢？是因為男生得到了就不會再珍惜了嗎？男生為什么會產(chǎn)生這樣的變化呢？
這種情況分手主要是因為彼此在戀愛中的表現(xiàn)讓對方產(chǎn)生了落差感，讓TA不愿意去包容你，缺乏溝通，沒有及時調整兩個人之間的相處模式，導致雙方的感情不斷走下坡路。
像這幾種情況分手我是建議大家去挽回的，但是挽回之前你要想一想你們之間是哪里出現(xiàn)了問題，其次挽回中要把握四個關鍵點：
長期關系是需要兩個人共同經(jīng)營的，不可以一味索??；約會的質量高于約會的次數(shù)；即使在一起也要給對方一定的私人空間，同時給自己空間填充自己，增加神秘感，也會讓他對你一直充滿新鮮感；有問題一定要及時溝通，誰也不是你肚子里的蛔蟲，沒有人能猜到你到底在想些什么。
價值觀不同
如果兩個人價值觀不同，這種情況很難復合的，而且我是不建議復合的。比如一個人求發(fā)展，一個人求安逸，他們在生活工作的一些理念都是不相符的，總會產(chǎn)生爭吵，不斷否定對方，不斷給對方噴黑漆制造負能量，時間久了，只會看對方更加不順眼，這種情況怎么會不分手呢？
即使后期挽回成功了也會再次產(chǎn)生分歧，當然如果你說我愿意為了她改變我的價值觀，那我就不阻止了。
二、因為想分手而吵架的情況：
預謀型分手
有一方出軌或者不愛另一方了，在TA想要分手的時候就會把分手的過錯方轉移到你的身上，想讓你主動提分手。
打個比方說，男生想和女生分手，但是又不可以和你直接說，害怕你糾纏，同時害怕自己內(nèi)疚。那么他就會開始對你使用冷暴力，不回信息，不接電話，玩消失，經(jīng)常挑女生的毛病，長期以往，女生就會無法接受，主動發(fā)起爭吵，此時正和男生的心意，男生還會說，是女生太作，是女生主動吵架的，然后心安理得提出分手，認為吵架分手都是你的錯，不會有一絲愧疚感。
這種也就不是因為吵架而分手，而是為了達到自己想要分手的目的，故意制造矛盾求吵架，然后甩鍋分手。
但是很多女生事后還會覺得是不是自己太過分了，是不是自己做錯了，是自己無理取鬧了，但是實際上已經(jīng)進入他的圈套了。如果你現(xiàn)在想要復合的話，自己要先檢查一下分手前對方的狀態(tài)，然后想想為什么會分手？他預謀和你分手的原因是什么？
在這里提醒大家一下： 當你的伴侶對你百般挑剔的時候，他就不愛你了。因為他愛你時候只會沉迷于你的優(yōu)點，但是當他想要離開你的時候只會發(fā)現(xiàn)你的缺點。
總而言之，產(chǎn)生爭吵的原因都是因為一時的情緒波動，吵架時說的話也是不理智的，只是為了宣泄當時的負面情緒。但是如果你在對方情緒還沒有宣泄完的時候去求復合，只會雪上加霜。如果一方情緒再次激動那么就會產(chǎn)生新一輪的爭吵，增加復合難度。
那么吵架之后，我們來看一下除了相應的改變之外應該如何找對方復合呢？
關于復合
一、吵架之后多久可以聯(lián)系呢？
更快是一天之后，更慢是一周。 因為情緒的堆積和消失都是有時限的，吵架后的一個小時之內(nèi)，情緒不僅不會消失反而會越來越憤怒。但是一個小時之后，只要沒有新的矛盾產(chǎn)生，負面情緒就會逐漸緩解。但是此時只是相對來說有所緩解，而不是徹底消失。隨著時間的增長，情緒也會不斷遞減，大概三個小時左右，情緒就會消散。但是此時并不能正視你們之間的問題，他對你仍有負面印象。只有經(jīng)歷24個小時之后，或者睡一覺之后，他才會開始審視自己的問題。
所以有的男生在吵架之后和你說要冷靜冷靜并不是想要和你分手，而是想要利用時間來緩解自己的情緒，所以吵架之后，不要立刻就傻乎乎地去求復合，你的行為只是變相的去送死，逼著對方說分手。甚至還有些人會主動提分手來威脅對方，結果對方直接就同意了，留著自己一臉懵逼。
他的冷靜是在給你機會，而你的不冷靜才是導致分手的主要原因。
那為什么說吵架后第一次聯(lián)系的時間更慢是7天呢？因為一個人的習慣期就是7天左右，你們談戀愛的時候就處于一個親密模式，他是習慣你的存在的，但是超過7天之后，這個習慣就慢慢變淡了，當他發(fā)現(xiàn)沒有你的生活也挺好的，這個時候就會增加你的挽回難度，你們之間的分手就從更初的冷靜變*性分手。
所以吵架分手后的復合節(jié)奏應該是一天之后，七天之內(nèi)。
但是有人會說我們吵架分手已經(jīng)過了七天了，我該怎么辦呢？是不是沒有希望了呢？沒關系的，后面提到的方法對你來說依然是可以用的，但是挽回難度會高一些。
二、七天之內(nèi)我們應該做些什么呢？
不要聲淚俱下地求復合
很多時候你越是用力想要抓緊一個人你失去的會更多。就好像我們用雙手捧起一把沙子，這個時候沙子在我們的手掌之中一點都沒有流失，但是當我們把手握得越緊，沙子就從指縫間紛紛揚揚地落了下來，等再次把手張開地時候沙子已經(jīng)所剩無幾了。這和我們的感情也是一樣，你去追著、求著TA ，反而會引起厭惡，想要不斷逃離你。所以想要挽回一個人重要的是方法技巧而不是你多么的用力。
不要高冷無視等他主動回頭
吵架之后，你們雙方都會有負面情緒。但是如果你表現(xiàn)的很高冷、無所謂，只會把男生往外推，給對方制造出你真的想分手的狀態(tài)，那么他也會重新衡量你們之間的關系，決定徹底放手，更后只會讓自己得不償失。
主動給男生臺階
很多的吵架分手就是情緒上頭，沒有原則性問題，這個時候只要你稍微用點技巧給個臺階就可以讓男生回來認錯。
舉個例子：一對情侶吵架了，女生在家里生悶氣等著男生來道歉，可是男生又礙于面子不愿意來。這個時候女生就用了一個辦法，她主動打電話給男生說：我們之前去吃那個很好吃的菜是哪一家店的？男生告訴她之后，女生又毫無感情地問了一句：你要不要去吃？然后男生欣然同意了。
你們可以看一下，女生只是詢問一件事情，并沒有主動道歉、求復合，所以并不存在丟了面子的問題。但是你要發(fā)現(xiàn)一個細節(jié)，女生并沒有求著他去吃，她現(xiàn)在仍然是在裝生氣的，所以說話的時候才是毫無感情。要讓男生知道你們雖然一起去吃飯了，但是氣還沒有消，只不過是給他一個臺階而已，當男生看到女生吃飯的時候仍然悶悶不樂，那么為了緩解氣氛，也會順水推舟地道歉哄女生開心。而且大部分地矛盾見面之后都會迎刃而解。
所以更重要的就是要給他臺階，給他和你道歉的機會。
有些人會認為，我為什么要給臺階呢？他來哄我不是天經(jīng)地義的嗎？你這么想的話你就大錯特錯了。你給他臺階也是給他一個信號，變相告訴他，你可以接受他的道歉。如果你一直不給信號，男生就會害怕被你攻擊，害怕你真的想要分手，然后他就真的離你而去了。
給他臺階的方法很簡單，如果你們不住在一起，那么就創(chuàng)造見面的機會；如果住在一起，那么就問他一件事情，創(chuàng)造說話的機會，以此來打破僵局。
但是如果你給了臺階，男生沒有接受的話，那么就說明你們進入假性分手的階段了。
二、進入假性分手階段
不接你的臺階
假性分手表示你們已經(jīng)分手，但還沒有切斷彼此的親密關系。但是此時已經(jīng)處于真性分手的邊緣了，這個時候如果走錯一步就會變*性分手，難以挽回了。這個時候更重要的就是控制自己的情緒，不要亂操作。抓住重點：控制情緒、控制情緒、控制情緒。
這個階段他是不會接你臺階的，他的內(nèi)心已經(jīng)趨向于真性分手了，所以你現(xiàn)在邀約，他是不會同意的，但是如果你們長時間不見面的話，假性分手就很容易變*性分手。這個時候更好的方法就是利用中介物來恢復聯(lián)系。
如果你們共同養(yǎng)了一個寵物的話，那么就可以曬曬你的寵物，比如說：哎呀，爸爸去哪里啦，我好像爸爸啊；好久沒有見到爸爸，我都吃不下飯了；如果這個男生不渣，有責任心的話，他都會回復你的信息，并且去看看你們共同的寵物。
當然只靠曬個寵物，他是不會直接和你復合的，我們的目的仍然是遞臺階，吸引男生來和你溝通見面。只要你不暴露出自己的需求感，讓男生覺得你只是讓他來看看寵物，那么男生不會對你有抵觸心理的。
我們做這些操作的更終目的就是見面，有什么問題見面之后再說。
見面制造二次吸引
這次我們要利用的就是心理學上的“近因效應”。什么是近因效應呢？就是利用更后一次見面的印象來模糊之前對你的印象。你們之前更后一次印象是什么，是吵架，是充滿負面情緒的，所以我們就要利用這次見面機會來淡化他對你的負面印象。
你現(xiàn)在要給他營造出一種你已經(jīng)改變了的印象，不管是外在還是內(nèi)在。外在方面：穿一身漂亮衣服，畫一個精致妝容，如果身材方面不盡人意，見面之前也要努力鍛煉，爭取給他眼前一亮的感覺。內(nèi)在方面：你可以說你更近看了很多書、電影，吸收了很多知識，懂得了很多道理，讓他覺得你和之前不同了，你從內(nèi)而外的改變了，變得更好了。之前你們之間的矛盾已經(jīng)不在了。
如果這次機會利用好了，那么男生就會重新考量你們之間的關系，當他發(fā)現(xiàn)那些想要分手的理由已經(jīng)不存在了，那么他就會產(chǎn)生和你復合的念頭。當然他也可能也會懷疑這一切都是假象，都是你裝出來的，所以為了固化你在他心目中的美好形象，這種通過中介物的見面可以多來幾次。
那么中介物除了寵物還有什么呢：比如你們一起買過的東西，你們一起想看的電影，你們更愛的餐廳…….
但是如果他連中介物都不管了，就是不愿意見你了，那么說明你們之間的關系已經(jīng)是真性分手了。
三、進入真性分手階段
這個階段說明男生已經(jīng)開始切斷和你的親密關系了，甚至已經(jīng)開始厭惡你了，此時的你做任何事情都會讓他厭煩，都會加深他對你的負面印象，那么這種情況的挽回難度就可想而知了。
愛情是由激情、親密、承諾三個元素組成的 ，由于他對你的厭惡，這三個元素都已經(jīng)不存在了，這個時候如果想要挽回，那么只能利用你們之前的感情基礎了。
這里我建議大家可以 利用“復合信”的技巧來喚醒你們曾經(jīng)美好的記憶，同時消除他對你的負面印象。
這里我建議大家，“ 復合信”采用手寫的形式 ，因為這樣能夠展現(xiàn)自己的心意，更容易感動對方，而且看到你的筆跡也會回憶起之前的情景。
那么我為什么不建議大家直接微信發(fā)呢？因為微信每一次發(fā)的內(nèi)容字數(shù)有限，你需要分成很多段去發(fā)。當男生看到第一段的時候還會覺得很感動，但是等到看到第二段、第三段、第四段的時候，這種感動隨著等待的時間就會越來越淡，等你發(fā)完了，他已經(jīng)對你的信息無感了，只會白白浪費一次機會，等你下次再想寫信的時候，也沒有了第一次的感動。
其次 “復合信”要寫的長 ，因為越長的東西，越能夠堆積他感動的情緒，其次要寫得讓自己痛哭流涕，如果你自己都感動不了，怎么能感動別人呢?
也不要擔心他現(xiàn)在這么冷漠，不會看你的信，要知道每個人都有好奇心，而且你們還有曾經(jīng)的感情基礎，所以不要害怕。而且只有你寫了他才有東西看，他才會有機會選擇看不看，如果你不寫，那么他連看的機會都沒有。
那么 “復合信”寫哪些內(nèi)容呢？ 你們之間的過往，你們之間的承諾，你現(xiàn)在的變化，以及為之前的行為道歉，更后表示希望做朋友。
放心，男生看完之后，肯定會產(chǎn)生情緒波動，他會把自己代入到這封信中，重新體驗一遍你們的感情，再次回憶起你們之間的溫暖，你們之前的點點滴滴在這一刻就會再次復蘇。
接下來只要男生給了你回應，無論是什么回應都可以，這就說明你們的關系很快就要退回假性分手了。但是不要高興過早，這個時候千萬不要暴露出需求感，否則會把他嚇跑了。
你現(xiàn)在要回到假性分手的階段，利用中介物進行聯(lián)系，建立起熟悉感之后就可以利用中介物進行邀約，如果你能夠把他約出來，那么恭喜你，就正式變?yōu)榧傩苑质?，然后你再努力一下，利用二次吸引，爭取把假性分手變成復合?/p>
更后祝大家都可以挽回成功，加油！
分手挽回也有黃金時間，分手第幾天更容易挽回對方的感情？
一般二周內(nèi)更好挽回，因為這時候他還沒有接觸新的異性，而且多少還會對原來這段感情有些感情，再加上習慣了兩個人的生活，突然就又變成一個人了，這時候他肯定會不習慣，所以此時如果挽回的吧，基本上都能成功的。
一般來講剛分手第一周的時間，對方可能還會因為分手后的自由而興奮，但是第二周的時候，就會在興奮以后覺得孤獨了，畢竟之前每天都有很多事情要做，陪對象玩，逛街，說話，聊天，玩游戲，這時候突然就變成了一個人了，他在更初興奮以后就會覺得有些孤獨了。
這時候若是你能夠挽回，說一些好聽的話，說不定就可以把對方挽留回來，當然了很多時候是挽回不了的，因為對方選擇了離開你，就是因為不愛了，不愛了你就算是再挽回有時候對方也不愿意回來的，因為不愛了，不愿意再繼續(xù)了，所以分手了，若是說輕易的就挽回了，那么也就不會有那么多人失戀了。
所以我的建議是，如果你試過了，但是更后沒有挽回成功，那就接受現(xiàn)實吧，因為人家不愛你了，所以不愿意再跟你在一起了，若是說真的求著對方回來了，你確定這是你要的愛情嗎，從此以后這段感情里就沒有平等可言了，人家那是不可能再讓著你了，而你要完全的讓著對方的，你愿意做那個低姿態(tài)的人嗎。
在一段感情里，若是一個趾高氣揚，一個卻活的很卑微，時間久了那個卑微的人會很累的，你愿意一直這么堅持著嗎，你確定你能堅持一輩子嗎，那么如果不能堅持一生，現(xiàn)在挽回回來又是為什么呢，難道就是為了給自己找罪受嗎。
放不下的愛情，習慣了也就放下了，所以堅持一下，也許就能挺過失戀的痛苦期了，如果挽回不了就不要再求著對方了。
【綜合】7天挽回感情？想在30天內(nèi)15天內(nèi)快速挽回?分手挽回？讀完后秒懂了，更多關于“想在30天內(nèi)15天內(nèi)快速挽回?分手挽回”的知識關注映森：http://exchangeaware.com/
